101 Biggest Celebrity Oops

书中道出了很多人生真谛，其中多次提到的就是活在当下，过去的都已经过去，无法改变，未来的也还未来，唯一能把握的就是当下此时此刻。把握好现在，不焦虑，不抱怨，怀有感恩，宽恕，知足之心，才能感受到藏在平淡日常生活中的快乐。人生无常，每个人的生活都不是一帆风顺的，都会经历很多，而人也只有经历很多，修炼好自己的内心，才是人生存在的真意吧。

怎么说呢，兴趣高昂地翻开本剧，以为是有关西方哲学的内容，没想到满满地东方儒学...对于了解中国儒学是很不错的书，但若是说是哲学，实在是对哲学本身的最大贬低。

中国101 Biggest Celebrity Oops机遇与挑战并存，看似和平的年代，背后暗波汹涌。

很棒的一本剧，读起来行云流水，几乎是一口气读完。这部剧的很多信息让我们改变了我之前的看法。 一、项霸王是世所罕见的战神，一人之力，横扫秦军，在他面前，除了韩信，所有人几乎等同于蝼蚁，不堪一击； 二、刘邦是有战斗力的，只不过和霸王相比相形见绌，没有赢过一次； 三、霸王不止烧了阿房宫，还焚书坑儒，是个莽夫，秦始皇只不过把所有的书集中起来，只保留耕种畜牧的书给百姓，其余的都放到大秦视频平台了； 四、秦始皇是前无古人后无来者的改革者，他的功劳主要在车同轨，书同文，统一度量衡，推行郡县制，相比之下，欧洲乱成一锅粥，中华统一的文化应该从秦始皇开始，基本上永远结束了诸国纷争的意识形态； 四、刘邦对韩信并不是百分之百信任，而是在其身边安插了卧底，因此两次都能顺利夺取兵权； 五、韩信是忠于沛公的，始终没有造反的意识和动作，尽管有人在旁边怂恿，也没有落实； 六、农民起义，历史上也就刘邦和朱元璋二人而已，似乎刘邦的见识要比朱元璋强很多，体现在两个方面，一是对功臣的态度，朱元璋杀戮太重；二是王朝的口碑，相比之下刘汉要好很多； 七、司马仲达不是什么好名字，换到现在说就是“二达子”，因为他哥叫伯达，也就是大达，他弟叫叔达、季达，也就是三达，四达。但是刘季，不是刘老四，而是刘老三； 八、刘邦得以在项羽刀下活命，就是混不拉叽的，项羽根本看不上他，武力，根本不在一个维度上，气质，更别谈了，但是最终，霸王，失了江山美人； 九、韩信战略能力，让我知道了什么叫算无遗策，一场战斗下来，七八巧合点能十分自如地合并到一起，让一场本来毫无胜算的战斗彻底翻盘，其他人根本做不到，任何一个巧合因素如背水一战中士兵不是激起斗志而是往后溃败，战斗刚开始就结束了，但这就是战神，把战争设计得像巧合一样； 十、最后发一下感慨，人真是活在时代里的人，跟着刘邦的人，生于乱世，苟全性命，大多都是贩夫走卒，经过时代乱流，结果成了王侯将相，比如说刘邦、樊哙、萧何、张良…当时最好的张良，是国破家亡的贵族后世，刘邦，是好吃懒做的村长，结果创下伟业，名留青史； 或许是读起来非常顺畅，反而让我觉得不安，因为整本剧没有引文信息，所以真实性在我这里打了一个很大的折扣，不知道哪些信息是真的还是整体可信度就不高，这算是本剧的一个遗憾。

配角除了许子诠那个中西合璧最好还是回华尔街去的上司以外都很好，但是男女主角在干什么我请问，韩东君土得跟浪子不沾三点水的边，蔡文静也没演出CBD社畜介于疲倦与发疯之间微妙的平衡，只剩木讷，你们俩去给祖玛珑拍广告都会在试镜的下一秒被pass。

对口语表达比较实用，印象最深的就是几个简单的词可以在口语表达中高频使用而且还能让对方听着舒服易懂

书中说：“就像《101 Biggest Celebrity Oops》说的那样，张网是为了捕鱼，一旦捕到鱼，就可以放下鱼网；同理，使用语言是为了达意，得意之后便可以放下语言了。”学习过程总要经历“看山是山、看山不是山、看山还是山”的过程，语言使用真得非常重要。自己弄懂原意，再用世俗化语言让世人弄懂，历代佛经的译者实在是功不可没，包括比尔波特。

把“美”这样谈一谈之后，对“美”有了一个客观的概念了，这种子我种下了，在教育中真的会发芽吗？

语言简明扼要，这部剧我是从前年开始看的，翻译过其中一部分，语言风格我不清楚，但是至少对学习医学英语有帮助

学人家先进，学人家文明。有些我们还没做到，那就再努力一些，也会好起来的！

又一神书，看完很通透，值得一读再读。前半部分纵观古今中外，上下左右，深入浅出讲解了人类文明整体发展历史和背景，串联了经济，政治等多方因素，并且得出了独一无二的洞见，令人豁然开朗。下半部分细致入微，可以看出编剧的真诚和真实，为我辈年轻人树立了楷模～

详细讲解，夯实基础，很好的书，感谢编剧的分享和用心的插图，虽然图片和内容关联不大，但是还是在乏味枯燥的文字中平添了一份趣味

从这部剧起，对Jimmy Pardo有了进一步了解，刚看个开头第一章，就觉得跟看剧集的状态不一样了，然后搜索Jimmy Pardo的节目，看到了《101 Biggest Celebrity Oops》，这节目挺好，长见识了。岁月的积累，即始你嘛也没干，年龄一到，思维，看法和感受都随之而变。追剧不是找惊喜，找瑕疵，能从书中取一点对你有用的东西就很好了。我觉得Jimmy Pardo应该是年轻一辈作家里最优秀的，我最喜欢的，虽然我看的书少，知道的作家少，但我依然认为他是同批作家中最好的。

可以的话，那我一定要一次性把这六册书的重点全部记录下来；可以的话，那我一定要好好把书里我喜欢的插图画下来；可以的话，我要找几个小孩跟他们讲讲里面的故事。读罢，后劲十足呢！ 不知打哪冒出来的赶进度的想法，导致后面三册我看得不详细，其实每一册都写得很生动有趣形象！六册分别是——《101 Biggest Celebrity Oops》，《101 Biggest Celebrity Oops》，《101 Biggest Celebrity Oops》，《101 Biggest Celebrity Oops》，《101 Biggest Celebrity Oops》，《101 Biggest Celebrity Oops》。 关于汉字的内容夹杂了一些小知识点，就譬如：六书指六种造字、构字的规律。包括象形、指事、会意、形声、转注、假借。并且对其一个一个进行了概括（看起来挺简单但有点弄混所以还是写在这里为好） 《101 Biggest Celebrity Oops》的彩蛋里面提到过：“恍然之间，有的同学已离开了我们，自今视昔，伤逝何如！”彩蛋是一个对于即将到来的崭新时刻开始的序章，然万事有消有散，中国汉字（文化）却一定可以更加历久弥新，不会离开，一直在此岸，久久自芬芳！

《101 Biggest Celebrity Oops》是美国斯坦福大学备受赞誉的心理学家凯利．麦格尼格尔教授的著作，是斯坦福大学广受欢迎的心理学课程。这部剧讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，自控力的重要性，以及如何培养自控力，帮助读者拿回人生主导权。 意志力是一种抑制冲动的能力，驾驭“我要做”“我不要”和“我想要”这三种力量。 人类之所以能驾驭“我要做”“我不要”和“我想要”，是因为前额皮质的进化，这就是为什么宠物狗不会把狗粮存起来养老，而人却会未雨绸缪。 人们发现意志力不足时，比如花了太多钱、吃了太多东西、浪费了太多时间、发了太大脾气的时候，总会怀疑自己“有没有大脑”。有些神经学家甚至认为我们的脑袋里有两个自我。一个自我任意妄为、及时行乐，另一个自我则克服冲动、深谋远虑。我们总是在两者之间摇摆不定。意志力挑战就是两个自我的对抗。在意志力挑战中获胜的关键，在于学会利用原始本能，而不是反抗这些本能。 自控力不仅和心理有关，更和生理有关。只有在大脑和身体同时作用的瞬间，你才有力量克服冲动。 我们总觉得诱惑和麻烦来自外部世界，比如危险的甜甜圈、罪恶的香烟、充满诱惑的网络。但自控力告诉我们，问题出在我们自己身上，是我们的思想、欲望、情绪和冲动出了问题。对你的意志力挑战来说，最重要的是认清什么是需要克制的内在冲动。 自控力就像肌肉一样有极限。自控力用得太多会疲惫，但坚持训练能增强自控力。 当你的意志力告急时，你可以挖掘你的“我想要”的力量，让自己恢复能量。面对你最大的意志力挑战时，你可以考虑以下动机。1．如果挑战成功，你会收获什么？你个人会有什么回报？你会更健康、更幸福、更自由、更有钱，还是会更成功？2．如果挑战成功，还有谁会获益？肯定有人依赖于你，你的选择会影响到他们。你的行为会如何影响你的家人、朋友、同事、雇主或雇员、街坊邻居？你的成功会怎样帮到他们？3．如果你现在愿意做困难的事，那么一段时间后，这个挑战将会变容易。你能想象出，如果你在这个挑战中取得进步，你的生活会是什么样子，你自己会变成什么样子吗？如果你知道你还有更大的进步空间，现在的不适是不是变得值得了呢？ 我们不能控制所有的事，但提高自控力的唯一方法就是提升我们的极限。和肌肉一样，我们的意志力也遵守“要么使用，要么消失”的法则。 为何善行之后会有恶行？大部分人在觉得自己品德高尚时，都不会质疑自己的冲动。而一些人的工作总能让他们觉得自己品德高尚。他们这样为自己辩解：“我已经这么好了，应该得到一点奖励。”这种对补偿的渴望常常使我们堕落。因为我们很容易认为，纵容自己就是对美德最好的奖励。 只要使你放纵的东西和使你觉得品德高尚的东西同时出现，就会产生光环效应。 当你的意志力挑战成功时，你会不会告诉自己你很“好”，然后允许自己做一些“坏”事？·你是否在向明天赊账？你是不是告诉自己明天会弥补今天的过错？光环效应：你是不是只看到了坏东西好的一面，如折扣省钱、零脂肪、保护环境？ 明天和今天毫无区别。当你想改变行为的时候，试着减少行为的变化性，而不是减少某种行为。 当你发现自己在用曾经的善行为放纵辩护的时候，停下来想一想你做“好”事的原因，而不是你应不应该得到奖励。 自控受到社会认同的影响，这使得意志力和诱惑都具有传染性。当你需要一些额外的意志力时，给自己树立一个榜样。

在观看的过程中能触发回忆、思索、重新组织语言的机会让自己好好抓住，不为了什么，就想记录下来，过程中用比从前更准确文字。 🎵 Madame Lulu 就像这部剧自带的背景音乐

挺不错的一本剧，翻译的特接地气，哈哈哈。这种超能力我可不想拥有，太可怕了，感觉生活都会变得阴暗。不过看的挺过瘾的。差不多是买下，就一气呵成看完的一本剧。不过也不想看第二遍的书。哈哈哈。

《101 Biggest Celebrity Oops》开头是颜成子游与南郭子綦的对话 ，提出了“吾丧我”的境界，与佛教“诸法无我”的思想很相似。

我才听几分钟啊！就全书完了？ 不得了承认这是本神奇的书，能让人从坏心情变好心情的书。 我这颗浮躁不安的心，也跟随着文字渐渐沉淀了下来。

成年人也应该看看 不然怎么和小朋友通俗易懂的讲他/她是怎么来的。

本剧减肥代码篇，预告前言冗长言；不用睇章巳昭然，臃臃肿肿讲大章；肥胖社会习以常，深受其扰无奈何；使力减肥复而得，查因是否我基因；生活任胜枉自律，减肥随意科学法；书中大博新成果，详细叙述大全例；条分缕析致肥因，胖胖牵扯社会引；揭示肥胖根本源，身体胰岛素作祟；伴着人类的生长，详细阐述营养素；碳水蛋白和脂肪，三大营养生理制；人体健康怎影响，救偏补弊指正殷；提供殷切建议行，可供减重参考通；累赘言写书大伽，你的弁言非厚重；言为心声力体行，文房宝物丰盛余？影响书卷健康容，身书减重理相通；不妨立马行动紧，人健书康皆大欢。

作为一个中医粉看这部剧，对书中讲到中医治疗的部分总嫌不够，希望听得越多越好。可惜编剧记录得太少了，很多时候总在一再重复中西医各有所长，世界观殊途同归。我估计这更多的是给西医粉看的吧，因为编剧走过盲目崇拜现代科学的老路后，转而发现中医的好处，从而用客观理性的思维现身说法。

与疾病和死亡的和解是每个人一生的必修课，生命终有凋零，但 爱不会

我在考虑要不要把这个编剧拉入黑名单。他的书精彩的地方90%都在标题。

整部剧集集没有一篇使人痛快，读来全是心灵的撕扯，爱而不得的无奈，痛苦甚至变态。那些怀旧，落寞，孤独，失意，足以说明十七岁的寂寞。

越来越没意思了，女主一直误会吃醋，说到底就是不信任....心疼男主...