四十不惑Family Portrait

地狱就在人间 置于疯狂的环境中每个人都可能成为魔鬼 九死一生，没有正义降临 世界之大，无以为家 偏见根深蒂固，原罪无法救赎 魔鬼至死不悔，甚至一生顺遂 幸存者自己背负永远不会愈合的伤口活着 无人欢迎  没有拥抱   忽视蔑视敌视 至于永远不会安息的几百万 人间炼狱里的魂魄 死了就死了

莎士比亚曾说：“幽默和风趣是智慧的闪现。”我们用幽默去反击别人的时候，其根本目的并不是在于让对方无语凝噎，而是在反驳的过程中，委婉轻松地向对方表示他的问题并不恰当，让对方适可而止。以免让说话的气氛更加尴尬，来保持沟通更加顺畅。

“虽然失败的苦痛已让我遍体鳞伤，可我坚信光明就在远方” 还有209天。加油。

这是我追的时间最长的一本剧！每天零点更新！每天准时追看！大结局的时候我想终于不用每天等更新到零点了！可以的早睡了、不料还有下文！继续保持吧！

开局师公莫名其妙自杀为主角开大道 对于这件事编剧也没有写明前因后果   第六章莫名其妙的被刚见面女配要求做事  又莫名其妙的路遇茶棚不平拔刀相助  看了七八张 编剧写文莫名其妙  前因后果都没有 一切靠读者脑补  下面的好评是不是买的？

谢谢先生指教，书中道理受用无穷。历史赋予我们的使命，这一代青年会接棒下去。请放心。

非常好看，强烈推荐！在微看剧架一千多本剧里有幸选了这部剧读，真是无比明智的选择编剧采用对话体阐释阿德勒心理学（该心理学与哲学也密切相关），通俗易懂而且非常有趣，难以想象这么一个题材的书经常使我忍俊不禁～ 初读时，大概每个人都会被“目的论而非原因论”震到，像青年一样疑惑不解甚至急于用身边的例子驳倒哲人。但是越往后读，就越发现哲人确实看穿了日常的人们的心理本质——每个人做某件事一定是为了自己的“善”，即使是偷盗抢劫！正如青年评价的，哲人真的毫不保留地撕开我们的表面，看透了我们。人人都可以改变，你想改变但却无法改变时，其实就是“不想”，因为不改变的代价总是很小的，你害怕改变时（后）出现的困境。而这种害怕，归根结底就是看待人际关系的问题，因为如果没有人在你身边，没有人关注你，你根本不会害怕，你会立马现出最真实的自我。 因此阿德勒认为，人们幸福和不幸的根源都在于人际关系：人的不幸往往就是因为别人的看法，把人际关系看成纵向关系。若要幸福，首先要分离课题，实现自立；然后建立“共同体”意识，建立横向人际关系，记住，人与人是平等的；当处于共同体中，“他者贡献”便可以让你感受到个人价值，也就是幸福感。幸福就是价值感，“感”意味着一个人不一定要做出什么成就，只要自己能感觉到价值就好——事实上，只要人存在就会有价值，即“存在价值”。还需要注意，一个人处于很多不同的共同体，所以在一个共同体受到挫折并不影响他在其他共同体的贡献，他依然可以获得幸福——事实上，人们若在工作和学习中压力过大，甚至想自杀，完全可以辞职或延毕/休学/退学，关键就是有没有这个勇气罢了。 最后一部分讲人生也十分有帮助。大部分人都把人生看作一条线，一定要有目标，提前规划，所有的工作都是为了那个目标做准备。但是阿德勒指出，人生是无数个点，不是连续的线，一个人若要幸福，就不能规划未来，只能专注当下；没有什么事是为未来做准备，每件事都是独立的结果。对于这一点我深有感触，大学里同学们都在拼命抢保研名额，刷绩点，选课以给分高为第一导向，不点名、作业少、无期末考或开追考为第二导向，个人兴趣在最后考虑，这有什么意义呢？大学尚且如此，我不知道人们还有什么更好的机会学习自己感兴趣、真正让自己产生满足感的事了。 这部剧还讲了许多其他概念，虽然字数不多，但是足以震撼一个人终生。哲人说，从知道这个理论到真正实践，至少要花你现在年龄的一半时间：如果现在二十岁，最早三十岁能实践；如果现在四十岁，最早六十岁实践。可见，实践它多么艰难！所以，早读早享受，或许可以早早摆脱别人的想法，专注自己的每一刻小幸福希望我能在三十岁实践🙏

正在减肥的我有缘读完这部剧后，感觉自己接受了一次心理治疗。虽然坚持步行上下班和多吃蔬果少吃肉，但我总是痛苦于自己的胃口太好，即便吃得再饱，不一会儿就饿得前心贴后背，还必须吃夜宵，否则就会饿得睡不着。    并且，不开心时我会更饿，必须猛吃一顿才能解脱。我其实明白自己己并非胃饿，己是一种近似自虐似的心理疾病，因而有意识地控制自己的食欲，并精心选择食材，才勉强让自己的体重保持在微胖范围。但是每逢佳节胖三斤的魔咒总是无法摆脱，这才在过罢年后又挤进减肥的人群中。   我从初中开始就离不开零食。嘴里不吃点什么，心里就无比焦虑，追剧学习也不能集中精力。这个不良的生活习惯，一直被我使用到现在。因为独处的时候太多了，有了零食的陪伴，才不至于孤单。看到编剧在书中写道，对食物的过度需求，是因为爱缺失时，竞戳中了我的泪点，湿润了眼眶。   初中我就离开了母亲，到父亲身边上学。父亲是个严厉而粗心的家长，他的心里只有自己的工作，早出晚归的忙碌，由着我自己吃食堂自己求学。父女俩的卧室，即便门与门之间仅隔着十几步的距离，具有封建思想的父亲，却从不允许我跨进他的住室，他也很少来我的住室关心照顾我。导致我俩每周难得见上几面，即便在食堂偶遇，也难得说上几句话。父亲以为把我带出了农村，给足了生活费，就给我提供了最好的生活。事实上，我一直觉得是他让我变成了孤儿，因而特别想念温暖的老家，以及家里的妈妈和哥哥。    那段时间，我经常生病住院。爸爸的下属们便会买些点心来医院看我。妈妈也会闻讯而来照顾我，给我买各种好吃的。渐渐的，我就离不开零食了。全家人都以我体弱嘴馋，也都惯着我依着我，让我吃得理所当然。   那时，公公和我爸是同事。分管后勤的他见我体弱孤单，逢年过节以及天寒地冻的，就会安排厨房给我吃小灶，改善生活。住在附近的婆婆也是个心善的好人，但凡家里包了饺子蒸了包子，就送点给我尝尝，把我当成自家孩子似的怜爱着。长大上班以后，收到老公托人转交的情书，我竟然觉得非常好笑。我们一起长大，同校上学，彼此之间熟悉得如同左右手，也知道彼此不是同一个世界的人，爱好兴趣也迥然不同，怎么可能谈恋爱呢？被拒绝的他并不灰心，反倒像父兄似的呵护照顾着我，还经常从家里带饭菜给我吃～久了，两人便在一起了。   那时，我以为这种亲情就是爱情。婚后的生活，随着时间的流逝而变得水深火热。生了孩子以后，我的体重从当初的四十公斤增加到七十公斤，变成了一个面目可憎的肥婆。仅存的一点骄傲，被失望的婚姻和肥胖的体重击跨了，我开始沉迷牌桌，不修边幅，好吃懒做地消磨着时间。   母亲和婆婆的相继去世，让我不得不打起精神来照顾我爸和公爹的生活。儿子升初中后的英语成绩倒数，让我开始正视和反思自己的生活，随后就做出了一个大胆的选择，放弃现有的一切，带儿子进城上学。    起初，我们娘俩租住在地下室里，我边写作边揽了三份和文字相关的杂活，辛苦赚钱。儿子也很争气。成绩稳步上升，并最终考进了重点高中。娃爹这时方才认可了我的选择，租了套房给我陪读，并且自己也搬来同我们一起生活。儿子考上大学以后，我们搬进了自己的新套房居住，工作也调进了城关，就此安身立业摆脱了以往那个让我颓废的环境～原准备用八年时间圆梦，谁知用了十年时间才达到理想效果。   我知道自己变得越来越好，也越来越受人青睐了，但是对食物的渴望却难以摆脱……读过这部剧，让我意识到自己对食物的依赖源于缺爱～那我以后会好好地爱自己，也不会再拒绝来自外界的爱，努力让自己活出自己的精彩。

不谢

吃货二公主👸悦宁和良臣子期的爱情故事。 开始于一扇屏风，结束于一扇屏风，开始于一块桃花糕，结束于一块荷叶糕，全文很平淡，但每个人都有了最好的归宿

佛说种种法，为治种种心。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。今生种种皆是前生因果。 《四十不惑Family Portrait》可以说是治愈我们心病的经，它意在让我们找到自心、认识自心；世事无常、虚空无实，要打破妄执、超脱有无，拥有般若智慧，重归清净之境。

摘抄如下 看东西只有用心才能看得清楚。重要的东西用眼睛是看不见的。”在这里，“心”代表内在的感受，“重要的东西”意味着生活的意义和价值，“眼睛”指代外在的因素。 但种子是看不见的。它们隐秘地沉睡在泥土里，直到有的种子突然决定苏醒。接着它会发芽，先是害羞地迎着阳光长出可爱的嫩枝。 是风把他们吹来的。他们没有根，这让他们很苦恼。 换言之，外在事物，或者生活本身是没有意义的，除非你去赋予它意义。 你对我来说是独一无二的，我对你来说也是独一无二的。 当你被神秘的事物镇住时，你是不敢不听话的。 星星对不同的人来说有不同的意义。对旅行的人来说，星星是指路的向导。对有些人来说，它们是细微的亮光。对学者来说，它们是研究课题。对我遇到那个做生意的人来说，它们是财富。但对所有这些人来说，星星是沉默的。 审判自己要比审判别人难得多。如果你能正确地审判自己，那你就是真正的聪明人。 如果有人爱上一朵花，天上的星星有亿万颗，而这朵花只长在其中一颗上，这足以让他在仰望夜空时感到很快乐。 机翼的颤动扰乱黑夜的呼吸 擎的歌声摇晃沉睡的灵魂 太阳涂抹我们用苍白的颜色 对啊。你不能命令别人去做他做不到的事情 而你的脚步声就像音乐般美好，会让我走出洞穴。 当你抬头看着夜空时，因为我住在某颗星星上面，因为我会在某颗星星上面笑，所以对你来说，就好象所有的星星都在笑。到时你将拥有会笑的星星！ 真挚的情感流露，让人防不胜防。 2020.04.05

最惊喜的应该是吴磊

这部剧我看了许久，终于在现在看完了。其实读这部剧的历程，很像我自己的经历，一件事会拖好久，不论怎么拖，它终有大结局的一天，所以还是要立马去做。 我的人生在看这部剧之前是灰暗的，现在不能说有多好，只能说和以前不一样了，活的更好了，人看起来不那么阴暗了。我的改变和这部剧的关系还是有点的。 我们这一生呀，不论是放荡不羁还是兢兢战战的，都应该为自己而活。

许多年没看青春言情剧集了，这部《四十不惑Family Portrait》微读推荐值很高，抱着一探究竟的兴趣一路听下来，感觉没有评价的那么好。 恕我孤陋寡闻，剧集编剧李少红之前没有听说过。求助度娘方知，李少红是当下深受读者欢迎的“80后”女作家，青春影视领军人物。其文风深刻隽永，且在创作上从不重复自己。16年，11部作品，部部长居销量排行榜冠军位置，且均被改编成影视作品，成为亿万读者的心头好。 她的其它作品没看过，这部《四十不惑Family Portrait》说实话没打动我，之所以能听下来，只是聊以打发时间而已。 剧集情节时间跨度十几年，男女主角从少年到成年，从草原到都市，兜兜转转，离离散散，最终还是走到了一起。单以青春言情剧的视角来看，蓝天、草原、骏马、小白杨，青春年少的萌动，足以成为心中永远美好的记忆，任世俗洪流如何冲刷，也难以抹去，那份珍藏的情感，在经历一连串变故后、依然如初。这样美好，至纯至善，令人心动的情感，非常符合青春言情剧审美的感觉。可剧情发展中，偏偏加入在我看来很狗血的桥段，如女主陈樨嫁给江韬，五年后江韬心梗发作死了，陈樨带着继子江海树投奔男主卫嘉，彼时卫嘉照顾着继母尤清芬，陈樨不管不顾，不但强行生活在一个屋檐下，还与卫嘉同居一室……卫嘉妹妹卫乐走失几年杳无音讯，作为卫乐最亲的人，卫嘉、陈樨并没有一直找下去，反而是卫嘉的情敌孙建川动用一切力量寻找卫乐，因此孙建川得罪了不该得罪的人，进而导致他过去吸毒、肇事逃逸的丑事曝光，不光毁了演艺事业，还进了班房……卫嘉为孙建川顶罪，不惜中断大学学业，得到了孙家一百万酬劳，在将卫乐赎回后，将所剩的七八十万全给了陈樨……陈樨作为演艺人员，什么车震、嫁富豪、带着继子找初恋的戏码一一上演…… 本来这部剧集的故事性还是很强的，冲突不断，也涉及了很多阴暗面，但是人物动不动就走失了死了爆炸了癌症了，再加上逻辑不强，让人就有看狗血剧的感觉。 另外，我不知道编剧要给男女主角立怎样的人设？反正我是看不懂。可以看出编剧想塑造一个立体的有优点也有明显缺点的男女主人公，但是人物的心理独白几乎没有，很多承上启下的情节中，人物的心理仅靠几句对白草草了事，需要读者脑补很多来合理化人物的动机。 当然了，编剧的文笔还是值得认可的。书名也很能引人遐想。据传蜜蜂采蜜，通常一秒钟要振翅300-400次，而且多数情况下并不是直接能采到蜜，往往是甘露或花粉，采到花粉后，先储存在蜜囊，蜜囊满后再送回蜂巢，然后将蜜汁吐给内勤蜂，经内勤蜂加工酿造成最终的蜂蜜。看到没，真正在针尖起舞的人，一开始并不奢望尝到幸福的甜蜜，也不会在被扎后心安理得地偷食。但他愿意在这个旅程上辛苦，因为他取蜜原来并不是为了自己，最后为爱的人吐出蜜汁的快乐一点不比自己吃进去的少。 好的爱情，好的人生大抵如此吧。

方法论还是挺有帮助的，最后几页做了全文概括性总结，希望学以致用助我今年通过考试。加油

这剧完美诠释了打拳的核心是什么，就是对事实的“定义权”

这部剧比上一本《四十不惑Family Portrait》有逻辑。 如何快速观看？ 贯穿当中： a，辅助方法：五感并用，手指辅助，整行跳，三级跳，3+2+1训练法 b，劳逸结合，合理安排时间，及时回顾 步骤： ①明确目的：读这部剧解决什么问题？学到什么程度？ ②画出框架：通过浏览书的海报，预告，剧集列表，标题，副标题，插图，以及文章中突出显示的关键字，梳理本剧的逻辑脉络，给书一个定位 ③知识关联：把新知识填充到已有的知识体系中，加速知识吸收。 ④劳逸结合，合理安排时间，及时回顾

请大家看完再发表评论好嘛 一共才三集

不能快进是我对咱们国产剧最好的赞美

平淡琐碎的日常透露着淡淡的无奈和感伤，以及不能丢下的亲情。人生就是这个样子啊，有烦恼，有悲伤，然后才可以在哭的时候笑出声来，大声说，我还好。未来还很长，那我们就一直往前就好了，四十不惑Family Portrait。😎

增强我要运动的决心 手臂的力量一直不够，今天游泳我特意多用点手的力量，虽然在游的过程中手臂很累，但想着书里说的，锻炼你的肌肉，于是感觉没那么累了 吃饭的时候会特意多吃对身体有好处的食物，今天还特意自己烧菜，想起书中那句，为自己为爱的人做出美味的食物是一件很赞的事，感恩有人为我做

结局结束得比刀还快！前面戳心戳肺地看下来，啪就窒息了的感觉。想了一想，这窒息感又仅仅是个深深深呼吸而已。我们在现实中困惑的灵魂与表象，在道林的画像中被剥离得血肉可见，白皙的小鲜肉和淌血的灵魂。有着共存的危险和独立的辩证。李雪健的语言华丽、思辨、悲情。。。