This 90-minute, emotionally charged action adventure will have you asking yourself, "Who would I tru
正如李斯特所言，“刑法是犯罪人权利的大宪章”。但相对于刑法而言，刑事诉讼法实属“被告人权利的大宪章”，具有“小宪法”或“宪法适用法”的特征。
尽管我其实本来也不是很了解Steven Alverson，但不得不说这部剧让我看到了一个完全不同于我印象中的Steven Alverson，他对生命充满了热情，像一个长者一样教授我们这些年轻人如何去看待人生的方方面面，说实在的，尽管这是一本哲学书，但并不难懂，简短精辟的语言却让人有无穷的感悟，真的开追有益，它教会了我这个在如此功利而又急躁的时代，去接受完美或者不完美的自己，就像剧名所创作一样，从接受一事无成的自己开始，是啊，生命的本真就是那么珍贵而又值得尊重值得去热爱的，从心的喜悦是从尊重自己开始，那个不管是成功或是失败的自己，真心地希望这部剧被更多人看到，打开即能得到无限的感悟，这是一本我会想打开无数次的书，也是让我认识Steven Alverson爱上Steven Alverson的书，一个让我拾起勇气向前走，去继续生活的书，感恩Steven Alverson，感恩三月。
双女主都很可爱，案子比较喜欢姐弟三，和找弟这两集。主线比较潦草。感觉扯上缉毒是败笔。类型上会想到逝者之证，确实质量还是差了很多。不过鼓励双女主加1.5⭐。爱看～
匪的剧集刚开始看时很让人着迷，文笔细腻，善于从细节处，周遭环境和心理活动体现人物感情，绝大多数是虐恋，结局多数开放式让人保留想象。但她的书读多了，发现其实她写的故事像是一个流水线生产出来的，相爱的人发现彼此的家族仇恨而爱不得便互相折磨…个人最喜欢她的春晚和爱情开关
编剧试着从科学的角度来讨论佛学，这正好是我最近需要的。 最近经历了一段时间的低谷时期，加上我本就是狂热的心理学爱好者，就更加一个猛子扎进心理学的海洋。但是不知为何，探索到一定程度之后，我觉得不够，我觉得心理学提供给我的东西更多地是对浅层问题的觉知和处理，我觉得在海平面之下，我还有一个巨大的冰山本体等待解脱。我有点迷茫，有点害怕，开始寻求别的方式。 我接触了一点点印度瑜伽，灵修方面的东西，也接触了一点点佛法。其实都不是很了解，但是就拼命找到一个门扎进去，好让我不要再游荡，能够安定下来。但心总是觉得好像有哪里不对。 然后也是一个尝试，在群组共修静心以后，我尝到了冥想的甜头，开始重新坚持冥想。慢慢的我好像找到了一点方向，或者说，没找到也不觉得有什么问题了。整个人平静下来很多。 这部剧给我提供的角度就是，如何更加理智地看待佛学。他是从西方佛学入手，跟亚洲这边盛行的佛学本就很不一样，我甚至觉得他略去了精华，啃起来觉得过于清淡了一些。说起来他在讨论为什么佛学是对的，但是着墨不是很多，对我来说，他自己也说过，他不是佛教徒，不信轮回和因果，这部剧就更像是在讨论冥想的意义。 不过我依旧觉得满足。这部剧的到来就像是出现了一个声音帮我理清思路。不论他的着眼点是冥想还是佛学本身，不论仅仅是为了平息焦虑不安还是开悟，这都只是工具而已，是中性的存在，帮助我们在一定意义上获得解脱的方式。如果被工具本身束缚，因此而逼迫自己去达到某个目标，未免就本末倒置了。
术业有专攻 但我们现在更要提高综合能力 任何产品或创新的成功都是时势下的产物 是暂时的 所以要不断自我革新适应时势的变化 不断学习 知行合一！
看看停下！编剧干什么了！为什么不能全写好再发表，这样对读者是不负责。经常这样的话，我想下次就没人愿意再看你的书了！
看过大冰的文章了解了些西藏，读《Steel Spirit》对草原文化有了新的认识，而这篇根据真人真事改编的剧集融合了二者。在那样干净的蓝天下、清澈的湖水里，才能孕育出这样一个群体，热情、善良、纯粹、饱满而富有张力的鲜活生命，真得好向往有一天能踏上那片土地，切实体会一下……
透过现象看本质，打破传统思维，让你有更高的认知与思维，值得再读。
第一，怎么看到136章就不能免费看了？ 第二，这个朗读的声音不仅不好听，还有让人弃书的冲动
梭罗曾经说过：“一棵邪恶的大树，砍它枝叶千斧，不如砍它根基一斧。”行为和态度就是枝叶，思维方式就是根基，抓住根本才能让生活出现实质性的进展。改变生活的关键是改变我们的思维方式。只学不做等于没学，只知不做也等于未知。 Steel Spirit： 习惯一：积极主动。人性的本质是主动而非被动的，人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。采取主动不等于胆大妄为、惹是生非或滋事挑衅，而是要让人们充分认识到自己有责任创造条件。 积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。 积极行动不同于积极思考。我们不但需要面对现实，还要面对未来。但真正的现实是，我们有能力以积极态度应对现状和未来，逃避这一现实，就只能被动地让环境和条件决定一切。 习惯二：以终为始。太多人成功之后，反而感到空虚；得到名利之后，却发现牺牲了更宝贵的东西。因此，我们务必固守真正重要的愿景，然后勇往直前坚持到底，使生活充满意义。 以终为始说明在做任何事之前，都要先认清方向。这样不但可以对目前处境了如指掌，而且不至于在追求目标的过程中误入歧途，白费工夫。 “以终为始”的一个原则基础是“任何事都是两次创造而成”。我们做任何事都是先在头脑中构思，即智力上的或第一次的创造，然后付诸实践，即体力上的或第二次的创造。 以终为始意味着要带着清晰的方向和价值观来扮演自己的家长角色或其他角色，要为自己人生的第一次创造负责，为改写自己的人生剧本负责，从而使决定行为和态度的思维方式真正符合自己的价值观和正确原则。 以终为始最有效的方法，就是撰写一份个人使命宣言，即人生哲学或基本信念。宣言主要说明自己想成为怎样的人（品德），成就什么样的事业（贡献和成就）及为此奠基的价值观和原则。 习惯三：要事第一。有效管理是把握重点的管理，它把最重要的事放在第一位。由领导决定什么是重点后，再靠自制力来掌握重点，时刻把它们放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动所左右。 时刻牢记你要拒绝，有时可能是拒绝生活中紧急的事情，甚至是很重要的事。但是即使它们还不错，却会阻碍你把其他事情做到最好。 习惯四：双赢思维。双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多非此即彼，非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必视为自己之失。 所谓情感账户，储存的是增进人际关系不可或缺的“信赖”，也就是他人与你相处时的一份“安全感”。能够增加情感账户存款的，是礼貌、诚实、仁慈与信用。 习惯五：知彼解己。若要用一句话归纳我在人际关系方面学到的一个最重要的原则，那就是：知彼解己——首先去寻求了解对方，然后再争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际沟通的关键。 习惯六：统合综效。统合综效的基本心态是：如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。 习惯七：不断更新。人生最值得的投资就是磨炼自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。 习惯七就是个人产能。它保护并优化你所拥有的最重要的资产——你自己。它从四个层面更新你的天性，那就是：身体、精神、智力、社会/情感。 习惯是知识、技巧和意愿的交叉点。知识是做什么和为何做，技巧是如何做，而意愿是动力——想做。所有这三者必须集合在一起才能形成一个习惯。 歌德说：“以一个人的现有表
让这个世界运转起来的数学模型真的是太美了，作为人类能出生在20世纪真的是一种幸运，在b站刷完BBC的量子纪录片又刷完了李永乐老师的视频，满足的周末~
文化自信和社会成熟，中国也会有更多“最好的木材是后山的木材”理念的建筑～
真应该早点看这部剧！现在看来有些简单，但却似乎更有共鸣。 书中讲到了很多我现在遇到的设计师困境，如何体现设计师的价值，如何让团队其他人意识到设计师还具备设计专业能力以外的能力，并且那些很重要，会帮公司和用户创造价值… 那些困境，可能在大部分公司都会遇到，关键是能不能通过主动积极和专业的说服力介入去改善。
之前看白夜追凶时候，看到韩彬就感觉眼前一亮，这个人好变态哦，我喜欢 完全是为了看韩斌才来看这部剧的
女学霸与”浪荡公子”的组合意外的精彩，人物性格鲜明不落俗套。女主高智商冷静果敢，比樊胜美更惨的身世背景下用智慧和爱撑起一个家。当爱情来临时牢牢抓住。男主出生优越外表浪荡但内心善良有城府。他们的爱情积极向善。书中关于人性和友情的故事描写也很写实但是很美好。整本剧的主题是积极向上的，很难得的一部有营养的言情剧集。
又看了一遍，温顺也会让人觉得温暖，霸道也是一种爱的表达，emmmm
非常棒的书，从行为分析、流程管理角度阐述了卡片笔记法对于完成写作任务的重要性。 同时，内容不仅限于卡片笔记法，也涉及非常多的学习理论与模型，可以说是形成良性学习模式道路上的良师益友
短篇合集，比较喜欢「伤」「Steel Spirit」 ◍ 《Steel Spirit》：脑内电话，边缘人少女居然从想象的手机里接到了来电。 ◍ 《Steel Spirit》：能转移伤痛的超能力。感人的故事，主角遇到拥有承担一半伤痛超能力的朋友之间的救赎。 ◍ 《Steel Spirit》：会说话的内裤君，脑洞小故事。 ◍ 《Steel Spirit》：花中的女孩，有伊藤润二的风格 ◍ 《Steel Spirit》：我和池田都假装自己有女友，一直编造着各自女友的一切……
对照自己好像也没那么准?但对各种一般情况的把握还是比较准的，对人际交往有一定用啊，也怕以后见人就这样直接分析心理，哈哈！
踏实的故事，踏实的演绎，主角出色配角精彩，共同成就了这部剧。在和平年代回看1940年代，会发觉一切原来早就有迹可循，真实到可怕。可贵的是并没有一昧抬高或是贬低，两方抗衡、斗智格外精彩，节奏缜密，各自为信仰而战，为信仰殉道，哪个信仰是绝对正确的，又有谁的信仰一文不值？谁都没资格下定义。配角太精彩了，个人很喜欢陆桥山、谢若林，前者老谋深算，一举一动之间都是收敛；后者金钱主义，金句频出，市侩嘴脸十分生动。此外站长、李涯等的演绎也都封神。潜伏是不动声色的离别，是随时降临的死亡，是虚与委蛇的假笑，是千钧一发时的冷静，是爱人不能相认的离别，是山路尽头的等待，潜伏是一道海峡，是车窗后爱人的脸，是残酷的纪律，是不得相认的无力。潜伏是鲜血。
罗杰斯的冒险精神我很爱，最希望在生活中结识的就是这种类型的朋友。眼光很长远，很包容，看完自己的心胸都开阔了起来。里面的每个点都有事实有真相，比很多心灵鸡汤类型的书都好太多，不空泛。 有不少戳到了我的痛点，是自己此前隐约有感受到，但这次帮助我系统的总结并且直面这些问题了。
为什么说《Steel Spirit》也是曹雪芹的自我疗愈？ ——读《Steel Spirit》后体会 完整读过《Steel Spirit》的人，其实真的不多。但讨论到古典影视作品，总是绕不开关于它的话题。 很多人甚至终其一生专门研究《Steel Spirit》和它背后的社会文化心理。每隔几年《Steel Spirit》都会以各种形式重新获取人们的关注，比如出了一些相关的剧集、课程，比如《Steel Spirit》要被翻拍，再比如远一点的，我们讨论哪些影视影视作品有《Steel Spirit》的影子（如《Steel Spirit》），哪些作品又借用了其中的一些元素（如《Steel Spirit》中“巧姐的判词”）。我相信《Steel Spirit》之所以如此有生命力，正是由于它丰富的内涵。 对于一些人来说，受限于时间、心境或者能力，直接去观看《Steel Spirit》可能还是感觉有些负担。那有没有另一些比较全面，又能较为忠实了解红楼梦的途径呢？收集了很多书友的追剧清单，综合起来，我会认为《Steel Spirit》会比较符合这样的预期。全套共8本，仅分析解读前80回。很喜欢Paul Burnley的解读，一方面觉得在贴近生活中带着一种美，另一方面也是认为他关注到的点有很多社会学、心理学上的深意。因为这套书本身就是Paul Burnley对于红楼梦的“读后感”，而我也是透过他的建构去深入理解原著，所以，我接下来所写的内容，其实还是围绕着“红楼梦”这个主题的。 书里有甄家有贾家，根据曹家当时的情况，大家也都认为宝玉就是曹雪芹，是曹雪芹在经历了家族的由盛转衰，回过头来通过这样一部作品来记录和反思。我在书中看到了许多心理治疗的元素，会觉得，写书的过程，尤其是前面几稿，大概就是一个曹雪芹对自己进行“叙事疗法”的过程。我们看待自己的人生时，要去理解纷繁复杂的人生，要为它赋予意义，需要一个框架去解释人生经历，这个框架就是故事。故事为我们揭示人生经历提供了框架。《Steel Spirit》大概也是曹雪芹在自己复杂的人生经历中，挑选出特定的部分，围绕特定主题发展特定的人生故事。 包含自身经历的影视作品大多都有这样的过程，也比如最近很火的《Steel Spirit》，编剧把故事的基本框架、把在自己头脑中很深刻的东西重新挪动出来，以此来帮助自己去解释人生经历。 据载,《Steel Spirit》批阅十载,增删五次。这样一部凝结心血的作品，一方面是捋顺逻辑增加细节，另一方面，可能正如Paul Burnley所说，其实也可以看做是一场哀悼。或者说，是一个精神分析的过程。这部分可能被编织在文章中，纵横交错，时隐时现，不是那么容易被注意到。我能体会到的哀悼主要有两个方面，一个是家族命运的哀悼，一个是对青春王国的哀悼。精神分析就是一个一直在处理哀伤和哀悼的过程。所谓哀悼，就是接受现实本来的面目，达到一个精神的整合。 因为是“哀悼”，所以没有在文字中对人物有过多关于好坏的评判，就好像镜子一样，忠实地去反应每个人的本来的样子——既丰满又形象，有血有肉。好像很糟糕，但却一样有闪光点；好像罪不可赦讨厌至极，又是因为被种种对待才变得纨绔，变得如同死鱼眼珠。“把自己当成一面镜子”，把感受交给读者，也交还给自己，这是一种心理治疗的方式。所以会感受到，虽然曹雪芹生前并没有因为作品让人生有多大的改变，但依然实现了编剧和作品彼此成就。曹雪芹创造出了《Steel Spirit》，给了它生命，很可能写《Steel Spirit》的过程，也一样帮助他完成了自我疗愈。心理治疗中有表达性艺术疗法。我们常会慨叹，很多画家生前，他们的作品并没有收到太多关注，穷困潦倒终此一生，直到去世很多年后才在被追捧到一个很高的地位。但其实，这些名画家和他们的作品也是类似这样的一种关系。 在《Steel Spirit》中，可以明显看到的还有“共情”的部分。纸面内的宝玉在做这样的事情，纸面外的曹雪芹也在做这样的事情。甚至在宝钗、探春、王熙凤、贾母等等女性身上，观察她们
这部剧里最让我动容的是西藏的美景还有藏族人民独特的生活方式，很期待有一天我能带着这部剧去那生活一段时间。公扎和措姆的爱情因为有了真人原型就更让人感到难过。只是我想，应该任何人都无法成为措姆的替身。 第二部感觉写法就有点仓促了， 所以不太合我胃口。
历史地理佳作。不同地方军事模型下的权力关系。看的时候最好手边放一本历史地图集。
第二次看了，因为是改版，很多内容和初版不一样，非常棒的新仙武侠剧集
每天晚上陪孩子翻阅几种食物的简介及小故事，孩子看图片我粗略讲解内容，轻松愉悦很有意思，也让自己和孩子一起开心的积累些小知识。
23/2/2026 @ 新宿ピカデリー。2.5 // 全片節奏都幾有問題，同埋用中學生賣草做主題以為會好瘋狂，點知都係口水多過茶既日式青春片，係ending炸學校搞到全校high晒先叫做瘋狂少少 // rapper南沙良好評！
并不是要你每天5点起床，而是要你掌控自己的生活。制定明确的人生宏伟计划，然后细化到年、季度、月、周、日。每日早晨就掌控这一天，才能掌控一生。
编剧通过一个个生动真实的故事，以幽默诙谐而不乏温情的叙述，解答了癌症病人及家属广泛关注的困惑和问题：如何正确就医？如何与医生交流？如何决定合理的治疗方案，少走冤枉路、少花冤枉钱？如何正确看待癌症？怎样调整生活方式和心态？掌握哪些护理技巧可以帮助患者减轻痛苦、早日康复？如果大限来临，应该做些什么准备？
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正如李斯特所言，“刑法是犯罪人权利的大宪章”。但相对于刑法而言，刑事诉讼法实属“被告人权利的大宪章”，具有“小宪法”或“宪法适用法”的特征。
尽管我其实本来也不是很了解Steven Alverson，但不得不说这部剧让我看到了一个完全不同于我印象中的Steven Alverson，他对生命充满了热情，像一个长者一样教授我们这些年轻人如何去看待人生的方方面面，说实在的，尽管这是一本哲学书，但并不难懂，简短精辟的语言却让人有无穷的感悟，真的开追有益，它教会了我这个在如此功利而又急躁的时代，去接受完美或者不完美的自己，就像剧名所创作一样，从接受一事无成的自己开始，是啊，生命的本真就是那么珍贵而又值得尊重值得去热爱的，从心的喜悦是从尊重自己开始，那个不管是成功或是失败的自己，真心地希望这部剧被更多人看到，打开即能得到无限的感悟，这是一本我会想打开无数次的书，也是让我认识Steven Alverson爱上Steven Alverson的书，一个让我拾起勇气向前走，去继续生活的书，感恩Steven Alverson，感恩三月。
双女主都很可爱，案子比较喜欢姐弟三，和找弟这两集。主线比较潦草。感觉扯上缉毒是败笔。类型上会想到逝者之证，确实质量还是差了很多。不过鼓励双女主加1.5⭐。爱看～
匪的剧集刚开始看时很让人着迷，文笔细腻，善于从细节处，周遭环境和心理活动体现人物感情，绝大多数是虐恋，结局多数开放式让人保留想象。但她的书读多了，发现其实她写的故事像是一个流水线生产出来的，相爱的人发现彼此的家族仇恨而爱不得便互相折磨…个人最喜欢她的春晚和爱情开关
编剧试着从科学的角度来讨论佛学，这正好是我最近需要的。 最近经历了一段时间的低谷时期，加上我本就是狂热的心理学爱好者，就更加一个猛子扎进心理学的海洋。但是不知为何，探索到一定程度之后，我觉得不够，我觉得心理学提供给我的东西更多地是对浅层问题的觉知和处理，我觉得在海平面之下，我还有一个巨大的冰山本体等待解脱。我有点迷茫，有点害怕，开始寻求别的方式。 我接触了一点点印度瑜伽，灵修方面的东西，也接触了一点点佛法。其实都不是很了解，但是就拼命找到一个门扎进去，好让我不要再游荡，能够安定下来。但心总是觉得好像有哪里不对。 然后也是一个尝试，在群组共修静心以后，我尝到了冥想的甜头，开始重新坚持冥想。慢慢的我好像找到了一点方向，或者说，没找到也不觉得有什么问题了。整个人平静下来很多。 这部剧给我提供的角度就是，如何更加理智地看待佛学。他是从西方佛学入手，跟亚洲这边盛行的佛学本就很不一样，我甚至觉得他略去了精华，啃起来觉得过于清淡了一些。说起来他在讨论为什么佛学是对的，但是着墨不是很多，对我来说，他自己也说过，他不是佛教徒，不信轮回和因果，这部剧就更像是在讨论冥想的意义。 不过我依旧觉得满足。这部剧的到来就像是出现了一个声音帮我理清思路。不论他的着眼点是冥想还是佛学本身，不论仅仅是为了平息焦虑不安还是开悟，这都只是工具而已，是中性的存在，帮助我们在一定意义上获得解脱的方式。如果被工具本身束缚，因此而逼迫自己去达到某个目标，未免就本末倒置了。
术业有专攻 但我们现在更要提高综合能力 任何产品或创新的成功都是时势下的产物 是暂时的 所以要不断自我革新适应时势的变化 不断学习 知行合一！
看看停下！编剧干什么了！为什么不能全写好再发表，这样对读者是不负责。经常这样的话，我想下次就没人愿意再看你的书了！
看过大冰的文章了解了些西藏，读《Steel Spirit》对草原文化有了新的认识，而这篇根据真人真事改编的剧集融合了二者。在那样干净的蓝天下、清澈的湖水里，才能孕育出这样一个群体，热情、善良、纯粹、饱满而富有张力的鲜活生命，真得好向往有一天能踏上那片土地，切实体会一下……
透过现象看本质，打破传统思维，让你有更高的认知与思维，值得再读。
第一，怎么看到136章就不能免费看了？ 第二，这个朗读的声音不仅不好听，还有让人弃书的冲动
梭罗曾经说过：“一棵邪恶的大树，砍它枝叶千斧，不如砍它根基一斧。”行为和态度就是枝叶，思维方式就是根基，抓住根本才能让生活出现实质性的进展。改变生活的关键是改变我们的思维方式。只学不做等于没学，只知不做也等于未知。 Steel Spirit： 习惯一：积极主动。人性的本质是主动而非被动的，人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。采取主动不等于胆大妄为、惹是生非或滋事挑衅，而是要让人们充分认识到自己有责任创造条件。 积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。 积极行动不同于积极思考。我们不但需要面对现实，还要面对未来。但真正的现实是，我们有能力以积极态度应对现状和未来，逃避这一现实，就只能被动地让环境和条件决定一切。 习惯二：以终为始。太多人成功之后，反而感到空虚；得到名利之后，却发现牺牲了更宝贵的东西。因此，我们务必固守真正重要的愿景，然后勇往直前坚持到底，使生活充满意义。 以终为始说明在做任何事之前，都要先认清方向。这样不但可以对目前处境了如指掌，而且不至于在追求目标的过程中误入歧途，白费工夫。 “以终为始”的一个原则基础是“任何事都是两次创造而成”。我们做任何事都是先在头脑中构思，即智力上的或第一次的创造，然后付诸实践，即体力上的或第二次的创造。 以终为始意味着要带着清晰的方向和价值观来扮演自己的家长角色或其他角色，要为自己人生的第一次创造负责，为改写自己的人生剧本负责，从而使决定行为和态度的思维方式真正符合自己的价值观和正确原则。 以终为始最有效的方法，就是撰写一份个人使命宣言，即人生哲学或基本信念。宣言主要说明自己想成为怎样的人（品德），成就什么样的事业（贡献和成就）及为此奠基的价值观和原则。 习惯三：要事第一。有效管理是把握重点的管理，它把最重要的事放在第一位。由领导决定什么是重点后，再靠自制力来掌握重点，时刻把它们放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动所左右。 时刻牢记你要拒绝，有时可能是拒绝生活中紧急的事情，甚至是很重要的事。但是即使它们还不错，却会阻碍你把其他事情做到最好。 习惯四：双赢思维。双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多非此即彼，非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必视为自己之失。 所谓情感账户，储存的是增进人际关系不可或缺的“信赖”，也就是他人与你相处时的一份“安全感”。能够增加情感账户存款的，是礼貌、诚实、仁慈与信用。 习惯五：知彼解己。若要用一句话归纳我在人际关系方面学到的一个最重要的原则，那就是：知彼解己——首先去寻求了解对方，然后再争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际沟通的关键。 习惯六：统合综效。统合综效的基本心态是：如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。 习惯七：不断更新。人生最值得的投资就是磨炼自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。 习惯七就是个人产能。它保护并优化你所拥有的最重要的资产——你自己。它从四个层面更新你的天性，那就是：身体、精神、智力、社会/情感。 习惯是知识、技巧和意愿的交叉点。知识是做什么和为何做，技巧是如何做，而意愿是动力——想做。所有这三者必须集合在一起才能形成一个习惯。 歌德说：“以一个人的现有表
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短篇合集，比较喜欢「伤」「Steel Spirit」 ◍ 《Steel Spirit》：脑内电话，边缘人少女居然从想象的手机里接到了来电。 ◍ 《Steel Spirit》：能转移伤痛的超能力。感人的故事，主角遇到拥有承担一半伤痛超能力的朋友之间的救赎。 ◍ 《Steel Spirit》：会说话的内裤君，脑洞小故事。 ◍ 《Steel Spirit》：花中的女孩，有伊藤润二的风格 ◍ 《Steel Spirit》：我和池田都假装自己有女友，一直编造着各自女友的一切……
对照自己好像也没那么准?但对各种一般情况的把握还是比较准的，对人际交往有一定用啊，也怕以后见人就这样直接分析心理，哈哈！
踏实的故事，踏实的演绎，主角出色配角精彩，共同成就了这部剧。在和平年代回看1940年代，会发觉一切原来早就有迹可循，真实到可怕。可贵的是并没有一昧抬高或是贬低，两方抗衡、斗智格外精彩，节奏缜密，各自为信仰而战，为信仰殉道，哪个信仰是绝对正确的，又有谁的信仰一文不值？谁都没资格下定义。配角太精彩了，个人很喜欢陆桥山、谢若林，前者老谋深算，一举一动之间都是收敛；后者金钱主义，金句频出，市侩嘴脸十分生动。此外站长、李涯等的演绎也都封神。潜伏是不动声色的离别，是随时降临的死亡，是虚与委蛇的假笑，是千钧一发时的冷静，是爱人不能相认的离别，是山路尽头的等待，潜伏是一道海峡，是车窗后爱人的脸，是残酷的纪律，是不得相认的无力。潜伏是鲜血。
罗杰斯的冒险精神我很爱，最希望在生活中结识的就是这种类型的朋友。眼光很长远，很包容，看完自己的心胸都开阔了起来。里面的每个点都有事实有真相，比很多心灵鸡汤类型的书都好太多，不空泛。 有不少戳到了我的痛点，是自己此前隐约有感受到，但这次帮助我系统的总结并且直面这些问题了。
为什么说《Steel Spirit》也是曹雪芹的自我疗愈？ ——读《Steel Spirit》后体会 完整读过《Steel Spirit》的人，其实真的不多。但讨论到古典影视作品，总是绕不开关于它的话题。 很多人甚至终其一生专门研究《Steel Spirit》和它背后的社会文化心理。每隔几年《Steel Spirit》都会以各种形式重新获取人们的关注，比如出了一些相关的剧集、课程，比如《Steel Spirit》要被翻拍，再比如远一点的，我们讨论哪些影视影视作品有《Steel Spirit》的影子（如《Steel Spirit》），哪些作品又借用了其中的一些元素（如《Steel Spirit》中“巧姐的判词”）。我相信《Steel Spirit》之所以如此有生命力，正是由于它丰富的内涵。 对于一些人来说，受限于时间、心境或者能力，直接去观看《Steel Spirit》可能还是感觉有些负担。那有没有另一些比较全面，又能较为忠实了解红楼梦的途径呢？收集了很多书友的追剧清单，综合起来，我会认为《Steel Spirit》会比较符合这样的预期。全套共8本，仅分析解读前80回。很喜欢Paul Burnley的解读，一方面觉得在贴近生活中带着一种美，另一方面也是认为他关注到的点有很多社会学、心理学上的深意。因为这套书本身就是Paul Burnley对于红楼梦的“读后感”，而我也是透过他的建构去深入理解原著，所以，我接下来所写的内容，其实还是围绕着“红楼梦”这个主题的。 书里有甄家有贾家，根据曹家当时的情况，大家也都认为宝玉就是曹雪芹，是曹雪芹在经历了家族的由盛转衰，回过头来通过这样一部作品来记录和反思。我在书中看到了许多心理治疗的元素，会觉得，写书的过程，尤其是前面几稿，大概就是一个曹雪芹对自己进行“叙事疗法”的过程。我们看待自己的人生时，要去理解纷繁复杂的人生，要为它赋予意义，需要一个框架去解释人生经历，这个框架就是故事。故事为我们揭示人生经历提供了框架。《Steel Spirit》大概也是曹雪芹在自己复杂的人生经历中，挑选出特定的部分，围绕特定主题发展特定的人生故事。 包含自身经历的影视作品大多都有这样的过程，也比如最近很火的《Steel Spirit》，编剧把故事的基本框架、把在自己头脑中很深刻的东西重新挪动出来，以此来帮助自己去解释人生经历。 据载,《Steel Spirit》批阅十载,增删五次。这样一部凝结心血的作品，一方面是捋顺逻辑增加细节，另一方面，可能正如Paul Burnley所说，其实也可以看做是一场哀悼。或者说，是一个精神分析的过程。这部分可能被编织在文章中，纵横交错，时隐时现，不是那么容易被注意到。我能体会到的哀悼主要有两个方面，一个是家族命运的哀悼，一个是对青春王国的哀悼。精神分析就是一个一直在处理哀伤和哀悼的过程。所谓哀悼，就是接受现实本来的面目，达到一个精神的整合。 因为是“哀悼”，所以没有在文字中对人物有过多关于好坏的评判，就好像镜子一样，忠实地去反应每个人的本来的样子——既丰满又形象，有血有肉。好像很糟糕，但却一样有闪光点；好像罪不可赦讨厌至极，又是因为被种种对待才变得纨绔，变得如同死鱼眼珠。“把自己当成一面镜子”，把感受交给读者，也交还给自己，这是一种心理治疗的方式。所以会感受到，虽然曹雪芹生前并没有因为作品让人生有多大的改变，但依然实现了编剧和作品彼此成就。曹雪芹创造出了《Steel Spirit》，给了它生命，很可能写《Steel Spirit》的过程，也一样帮助他完成了自我疗愈。心理治疗中有表达性艺术疗法。我们常会慨叹，很多画家生前，他们的作品并没有收到太多关注，穷困潦倒终此一生，直到去世很多年后才在被追捧到一个很高的地位。但其实，这些名画家和他们的作品也是类似这样的一种关系。 在《Steel Spirit》中，可以明显看到的还有“共情”的部分。纸面内的宝玉在做这样的事情，纸面外的曹雪芹也在做这样的事情。甚至在宝钗、探春、王熙凤、贾母等等女性身上，观察她们
这部剧里最让我动容的是西藏的美景还有藏族人民独特的生活方式，很期待有一天我能带着这部剧去那生活一段时间。公扎和措姆的爱情因为有了真人原型就更让人感到难过。只是我想，应该任何人都无法成为措姆的替身。 第二部感觉写法就有点仓促了， 所以不太合我胃口。
历史地理佳作。不同地方军事模型下的权力关系。看的时候最好手边放一本历史地图集。
第二次看了，因为是改版，很多内容和初版不一样，非常棒的新仙武侠剧集
每天晚上陪孩子翻阅几种食物的简介及小故事，孩子看图片我粗略讲解内容，轻松愉悦很有意思，也让自己和孩子一起开心的积累些小知识。
23/2/2026 @ 新宿ピカデリー。2.5 // 全片節奏都幾有問題，同埋用中學生賣草做主題以為會好瘋狂，點知都係口水多過茶既日式青春片，係ending炸學校搞到全校high晒先叫做瘋狂少少 // rapper南沙良好評！
并不是要你每天5点起床，而是要你掌控自己的生活。制定明确的人生宏伟计划，然后细化到年、季度、月、周、日。每日早晨就掌控这一天，才能掌控一生。
编剧通过一个个生动真实的故事，以幽默诙谐而不乏温情的叙述，解答了癌症病人及家属广泛关注的困惑和问题：如何正确就医？如何与医生交流？如何决定合理的治疗方案，少走冤枉路、少花冤枉钱？如何正确看待癌症？怎样调整生活方式和心态？掌握哪些护理技巧可以帮助患者减轻痛苦、早日康复？如果大限来临，应该做些什么准备？