影片根据昆明市东川区汤丹镇因公殉职的扶贫干部吴国良真实事迹改编，吴国良同志作为汤丹镇扶贫办副主任和中河村党支部书记，一心投在扶贫事业上，想群众之所想，急群众之所急。讲述他与同事与群众、与家人之间的故事
安德的游戏，看过电影，再看剧集会发现剧集故事更丰富，人物更丰满。
谈起“人生”，不同的人，总会有不同的体会和感悟。“人生”这个概念，被赋予了很多的比喻——人生是一盘棋，一出戏，一局游戏，一个梦境……如果你有感触和想象，这样的比喻可以有很多，很多。 四年前，在从一段生不如死的经历中挣脱出来后，恍然间明白活了将近30年都没有认识到的问题——为什么活着？脑袋像是瞬间开了窍，心扉也慢慢敞了开。自我认为，人生就是一场修行。而我，只是修行途中的一名修行者。于是，将QQ名从用了很多年，带有点文艺气息的“星空飞羽”，改成了“修行者”。从此以后，人世间便少了位内敛羞涩的少年，多了位行事不羁的“修行者” 第一个问题：“为什么活着？” 答：“不知道，没有精确的答案。或许就是为了探索、找寻这个答案。即便找不到，也未曾损失什么。” 第二个问题：“为什么要修行？” 答：“为了成长、成熟，成为更好的自己（不是成为别人），从而使自己具备强大的能力去适应、并探索和发现这个未知的世界。” 第三个问题：“如何修行？” 答：“追剧——剧集、文章、文献、影音，思考——冥想、写作、自省，与人交流——请教、学习、讨论、演讲、教授。不耻下问；用心发现，每况愈下，处处学问。” 第四个问题：“修炼什么？” 答：“思维力、意志力和心力。” 心力包含情绪控制能力，情绪控制，就是本剧——《青春不悔》的主讲内容 首先做个澄清，这不是一本鸡汤集，更不是剧集，所以它没有感人的故事，没有扣人心弦的情节，没有引人入胜的悬念，没有让人沉醉的细腻描写。它是一本指南，一本工具书，或者更确切地说，它是一本“武功秘籍”。 这本“武功秘籍”是由理性情绪行为疗法之父、认知行为疗法鼻祖——阿尔伯特·埃利斯编著的。 谁是阿尔伯特·埃利斯？这个问题问得好弗洛伊德总该认识吧，在美国和加拿大公认的十大最具影响力的应用心理学家排名中，弗洛伊德排第三。排第二的，就是阿尔伯特·埃利斯。没错，他就是被认为超越弗洛伊德的男人（Albert Ellis,1913-2007） 阿尔伯特·埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的“理性情绪行为疗法”（简称REBT），为现代认知行为疗法的发展奠定了基础。他一生播出了70多本剧集，其中有许多都成为常年畅销的经典。牛吧！ 本剧便是老埃的经典作品。 情绪控制，绝对是我们人生修行中，非常重要的修行项目。 可曾有如书名所述的感受：“青春不悔？” 想象一下，自己有没有经历过这样的场景——工作中，废寝忘食、努力了多天的工作成果，被上司认为是垃圾，并被他大骂没用心；同事工作总不上心，留下一堆烂摊子给你擦屁股；下属斤斤计较，不管你说什么都跟你唱对台；回到家中，明明很失落和愤怒，却还被另一半埋怨说没关心家里，不体贴家人；心情够糟糕了，小孩还跟你呕气、捣蛋……你感觉活得很累，时而暴怒，时而抑郁，时而焦虑，时而自憎，感觉自己陷在一个网洞中，挣脱不出来，情绪因而总是失控（躺枪有没有） 我是躺枪了，曾经就这么浑浑噩噩，感觉身陷网窝，却无力爬出来。可惜当时不知道有这部剧，否则早已炼成理性情绪行为疗法的高手，破网而出了 老埃在此剧中告诉我们，实际上牵着我们鼻子走的，不是别人，而是我们自己，是我们自己的非理性思维模式。 人的情绪伴随思维产生，情绪上的困扰是非理性的思维所造成。理性的理念会引起人们对事物适当、适度的情绪反应；而非理性的信念则会导致不适当的情绪和行为。 理性情绪行为疗法，就是让人意识到自己非理性的思维模式，并与之辩论，从而达到“无条件自我接纳”的境界。就如同让修炼者修习形成一道无形的防护气墙，它能把不适当的刺激转化成适当的刺激，从而反馈理性和适当的反应。 个人认为，人其实就是造物主设计制造的“
这部剧的中译太不行了 第二个译者挑战失败 好好学英语啃原著吧
书粉表示满意，原生家庭的细节让父母的立场和与琦琦的矛盾更加合理真实，也更典型
一千个读者就有一千本《青春不悔》。影视作品，或者说或多或少涉及到精神和艺术层次的东西，最终完成的时候绝不是编剧停笔之时，而是读者共鸣之时。这部剧真的很有感触啊。
通篇神仙鬼怪 还挺好看 古人想象力之丰富程度真是叫人叹为观止 还不太成剧集 毕竟那时志怪剧集也才刚开始 长短不一 情节不算饱满 重在有趣 反映社会更不必说
练习瑜伽几年，同时练习在平时无意识沉溺思考时尽快脱离回到感官，久而久之便不太会被大脑控制(遇到极强的情绪还会被卷入，不过仍留下一丝灵明不会彻底陷入)，同时长时间练习也知道了大脑和情绪的关联(不是理解，是体会)。 在负面情绪极重的时候先停下来感受内在(通过日常练习形成习惯)，感受大脑不停蹦出来的东西(你特么……你大爷的……我c……😂😂😂这时候如果继续沟通就会蹦出来)同时能感受到生理层面腹部或者胸腔隐隐作痛(这需要巨量的练习)，同时会使用一些技巧(对身体表达感受“我爱你，我爱你……爱自己”)。 与大脑的拉锯战就此展开(莎士比亚称其为“过往遗憾的悲歌”)，身体每痛一次，脑子里的过去的反应方式就会弱一分(通过练习直接面对痛苦，骂出来是无意识的逃避痛苦)，同时灵明的觉知会永久留下来感官越来越强。 “过往遗憾的悲歌”每被弱化一次，生活中的幸福感就提升一分，生活便会圆满一分。 期待生命没有限制的那一天
一本奇怪的书，看到三分之二的时候竟然才希望男女主在一起，但到最后真的很感动，人物非常的立体
由于美剧过于忠实原著，读起来就没有什么扣人心弦的感受，因为剧情都知道了，人物也会往剧中演员上靠，导致趣味大减，决定不再继续读后面的三部了。说起来奇怪，金庸的作品其实也都看过影视作品，有的甚至还不止一部，再读原著仍然觉得很有趣味。可能东方的语言玄妙，很难用影视表达准确，而西方比较直白，影视和原著的差别就变小了吧。
完美犯罪，这个结局总感觉还应该有续集的样子，不然总是不安心。 突然觉得未知演员的书还都值得一看。
第二季确实出彩。各色人物登场，都个性鲜明，一点儿也不脸谱化。而且不愧是老年热血番，也明白了一人之下的意思了。
有良好的关系是比较好的基础 谈判时所有言论和举止应当对事不对人 按照公平公正的原则进行 尽力达成双赢或对双方有利的结果 提前准备好最佳替代方案
2019 年11月读的这部剧，也有可能是听的，只记得很好的书，今天重新读，居然毫无印象，真是佩服自己的记忆力！书很短，但是里面每一句话都是值得花一辈子时间去实践的，感恩再一次遇见秘密，有好几条已经在实践的路上了，而且效果也很显著，特别推荐书里说的 每天写感恩日记，非常非常有用，书里说要每天写100条，对于一个从不会感恩的人 ，可能真的有困难，我的经验是 只要每天坚持写，不管写几条，慢慢的 自己会变得越来越peaceful，也会写的越来越多，到后面不写下来，脑子里自然会冒出来感激之情，一开始的习惯养成比较不容易，可以通过每天设置闹钟来提醒自己，效果非常好
意志力来源于那里？它存在于每个人的心智中，只是每个人的“矿产”含量不同。含量少不代表就干不成事，合理利用才能出成果。 怎么利用书中通过很多例证进行说明，假设按照书中策略实施，至少可以让自己比以往更加自律，最终影响生活工作等方面。值得读，但需要自我总结和落实！
自律这个词近来很是流行，但现实生活中真正能做到，能坚持下去的人寥寥无几吧！这部剧一直围绕自律讲解生活，心灵的方方面面，不像其他大部头书本那样，全是理论科学性的东西，个人而言是比较喜欢这种有点小文艺，小清新，小鸡汤的娓娓道来。更期待能遇见未知演员的其他书
内容不错，很多实用性技巧，但是参考本剧的人，往往通常已经有了自己成绩，急需让自己少有弯路，对于拜年来说可操作性往往很复杂，并不友好，甚至会当成鸡汤文，给新手的建议是通过先付后续内容改变自己的习惯后，再来看本剧，理解程度会稍高！
1h51min读完。 收益很多，摘录印象深刻的几点 。 一，大脑是联想的，不是线性的。 二，共感打造超级记忆。 在共感方面，先找到自己的主导感官渠道，发挥自己的长处去学习。 三，关于目标，人生的目标应有三个支柱，工作与事业，家庭与人际关系，个人身心健康。
实在很一般，最多七十分，不能再多了。前面几篇还算有点见识，后面的也就是个故事会。
林先生说：“心思细致、敏感的人，活在这个世界上所感受到的苦是加倍的，不过反过来说细致敏感的人所得到的快乐也会加倍，智慧也会加倍。”所以得到越多承受的也就越多！
2022/一 隋朝（581-618年） 回顾历史，不禁发现秦终结春秋战国数百年纷争，建立统一王朝，秦皇修长城驰道，统一文字和度量衡，设郡县制，南北征讨，功在千秋，却因不惜民力而毁于二世，为汉朝做嫁衣。秦末汉初天下纷争，短命王朝后又开创文景之治和汉武盛世，直至南北朝天下再度纷争，南北割据，外敌入侵；此后又开始新一轮周期，隋终结乱世，文帝设三省六部，颁开皇律，炀帝开运河，修洛阳，四方巡视，亦功在千秋，但也不惜民力毁于二世，为唐朝做嫁衣。隋末唐初天下纷争，唐朝又开创贞观之治和开元盛世，直至五代十国天下纷争，少数民族逐鹿中原，南北割据。 隋朝历经四十年左右，虽短暂却是从数百年乱世向盛唐过渡的关键。朝代的更替总是能看到君主的意志发挥的作用。人是复杂多样的，更何况天子。本剧就讲述了继承北周的大隋两代帝皇统一天下，治理乱世而后由盛转衰的历程。 混乱的时代由普六茹坚终结 政权更迭有时就隐藏在一个无法预知的事件中，北魏孝文帝迁都洛阳，时光流逝，镇守平城之北境的六镇渐渐腐朽，兵民流窜起义，导致北魏政权的消亡。彼时北方历经五胡乱华，十六国纷纷扰扰，至北魏皇帝励精图治统一，南方历经宋齐梁陈四朝，改朝换代成为家常便饭，物竞天择适者生存的法则在历史舞台上不断上演。 北方又开始混乱的局面，北魏分裂为西魏和东魏，以黄河东为界，东魏由高欢为首，包括山西和河北等地，实力较强。西魏由宇文泰为首，所封八柱国十二将军族人多为西魏，北周和隋唐政权的建立者，学者称为关陇贵族集团。杨坚之父杨忠本在六镇之一的武川镇，后辗转跟随独孤信，为西魏十二将军之一。 出身关陇贵族集团的杨坚是鲜卑族与汉族混种，鲜卑姓为普六茹。杨坚从小在尼姑庵长大，后在太学求学，术士来和认为杨坚有帝王之相，他因此怀揣着统御天下的理想。 权臣宇文护废帝改西魏为北周，后北周武帝卧薪尝胆扳倒宇文护，北周武帝励精图治，歼灭继承东魏的北齐，对外戚杨坚虽重用但也有所预防。杨坚十分幸运，武帝聪慧易折，年纪轻轻就去世了，继任者北周宣弟荒诞无度，亦早逝。在郑译和刘昉的扶持下，杨坚成为辅政大臣，平定三方之乱，禅位于孤儿寡母之手，建立大隋。 开创盛世，开皇之治 即位之后的杨坚开始了一系列的改革。三省六部制，改州郡县为郡县，开皇律减罪减罚，建立大兴城，而后大败突厥，被称为圣人可汗，平定陈朝，恢复统一。 经济上采用输籍定样和大索貌阅，通过样貌辨别人口，避免贵族隐藏户籍，划分上中下户区分税率。选拔人才方面，地方有机会能够推荐人才进都考核，是科举制的开端。 开皇年间国家仓廪实而知礼节，内无忧而外无患，称为开皇之治。 废长立幼，家庭悲剧 继任者问题一直是执政后期的关键，如汉武帝晚年的巫蛊之祸。新皇帝的上位意味着权力的更替，而废长立幼容易造成君子道消，小人道长，投机者上位的局面。 杨坚是个妻管严，妻子是独孤伽罗，作为杨坚上司独孤信的女儿，独孤皇后要求杨坚坚守一夫一妻，两人共商朝政，被称为二圣。独孤皇后生育五子，太子杨勇，晋王杨广为二子，另有杨俊，杨秀和杨谅。放在其他朝代，太子杨勇性情温和，适合继任，但他没有在日常生活中迎合父母，相对奢靡和对原配的冷落，惹怒了隋文帝和独孤皇后，而杨广善于伪装。隋初四贵本是高颎jiong，苏威，虞庆则和杨雄，后来杨素凭借两平南陈和征服突厥的功绩成为重臣，为求权与独孤皇后一起成为倒太子党，不断地诋毁太子，最终导致太子的倒台。 三子杨俊亦因奢靡和好色，病中被隋文帝怒骂，惶恐导致病情加重而终。四子杨秀声名鹊起，能力卓著，被隋文帝和杨广忌惮被废黜。 独孤皇后的逝世对隋文帝造成巨大的影响，没有了辅助和拘束，文帝晚年更加多疑猜忌，导致隋文帝之
墨大的书几乎都看过，基本没有让人失望的。这本新剧也是，短小精悍，有紧张的刑侦内容，也有爱有悲伤无奈。一切都有因果，一切恶都有缘由。
五星。一点不墨迹，第一场打完我就知道今天电影节这场抢得值。动作片要什么铺垫？我只要拳头、铁头和断头
质感很落地啊，一些年代场景做的挺还原，那些游戏机我老家县城应该都还有
一本好剧就如同一位好老师，用通俗易懂的语言讲述一个个感人的故事，让繁杂的中医理论瞬间让人易于接受，很值得一读。
看腾讯传，最初的情结大概源于他伴着我们一路的成长吧。拥有第一个QQ号，喜欢在空间写日志发状态，好友间互相催促踩踩空间，玩QQ游戏，偷菜，3Q大战。一点一滴，现在QQ空间有些落寞，而微信崛起。我们长大，而腾讯也一路成长，他早已经不是那时候被鄙夷的模仿者，已然是开拓者屹立于互联网的巅峰。
这部剧献给曾经是孩子的大人们。 重要的事情，眼睛是看不到的，需要用心去感受的！ 青春不悔的初恋，喜欢上拥有四根刺的玫瑰花，玫瑰花渴望得到青春不悔的照顾，需要金刚罩，需要挡风板，一切缘由皆为喜欢，只是用着不同的方式来牵绊着青春不悔，但青春不悔以为玫瑰花爱慕虚荣毅然的离开了玫瑰花，而玫瑰花也恢复往日的骄傲和独立！ 我喜欢你，只是我们喜欢的方式不同，就这样错过，一旦错过，便是一生！（要是最后问一句，你真的决定错过我吗） 青春不悔又遇到一生挚爱着他的人狐狸🦊。狐狸被王子驯养，王子遇见花园五千朵玫瑰花，原来他心中的那朵玫瑰花才是独一无二的！狐狸教会了他，重要的东西，眼睛是看不见的，需要用心去感受。 “倘若一个人对一朵花情有独钟，而那花在浩瀚的星河中，是独一无二的，那么，他只要仰望繁星点点，就心满意足了。”每每读到这里，都让人感动，仰望星空时，嘴角微微上扬，只有懂的人才懂！是多么美好！ 蓦然回首，发现我们不自觉成为了小时候眼中的大人。愿我们永远年轻，前行的路上不忘初心，披荆斩棘，乘风破浪，大人们不在奇怪！
好剧值得反复听读《青春不悔》我推存
《青春不悔》是我认为是最出彩的一段，把一个失败的反叛者角色描写得很出神。艾小男那一部分有点离谱，结局很让人摸不着头脑，我觉得一个从初中起就很独特的，慧眼识得李默适合写作的这么一个女孩不应该最终落入俗套，我认为是败笔。
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安德的游戏，看过电影，再看剧集会发现剧集故事更丰富，人物更丰满。
谈起“人生”，不同的人，总会有不同的体会和感悟。“人生”这个概念，被赋予了很多的比喻——人生是一盘棋，一出戏，一局游戏，一个梦境……如果你有感触和想象，这样的比喻可以有很多，很多。 四年前，在从一段生不如死的经历中挣脱出来后，恍然间明白活了将近30年都没有认识到的问题——为什么活着？脑袋像是瞬间开了窍，心扉也慢慢敞了开。自我认为，人生就是一场修行。而我，只是修行途中的一名修行者。于是，将QQ名从用了很多年，带有点文艺气息的“星空飞羽”，改成了“修行者”。从此以后，人世间便少了位内敛羞涩的少年，多了位行事不羁的“修行者” 第一个问题：“为什么活着？” 答：“不知道，没有精确的答案。或许就是为了探索、找寻这个答案。即便找不到，也未曾损失什么。” 第二个问题：“为什么要修行？” 答：“为了成长、成熟，成为更好的自己（不是成为别人），从而使自己具备强大的能力去适应、并探索和发现这个未知的世界。” 第三个问题：“如何修行？” 答：“追剧——剧集、文章、文献、影音，思考——冥想、写作、自省，与人交流——请教、学习、讨论、演讲、教授。不耻下问；用心发现，每况愈下，处处学问。” 第四个问题：“修炼什么？” 答：“思维力、意志力和心力。” 心力包含情绪控制能力，情绪控制，就是本剧——《青春不悔》的主讲内容 首先做个澄清，这不是一本鸡汤集，更不是剧集，所以它没有感人的故事，没有扣人心弦的情节，没有引人入胜的悬念，没有让人沉醉的细腻描写。它是一本指南，一本工具书，或者更确切地说，它是一本“武功秘籍”。 这本“武功秘籍”是由理性情绪行为疗法之父、认知行为疗法鼻祖——阿尔伯特·埃利斯编著的。 谁是阿尔伯特·埃利斯？这个问题问得好弗洛伊德总该认识吧，在美国和加拿大公认的十大最具影响力的应用心理学家排名中，弗洛伊德排第三。排第二的，就是阿尔伯特·埃利斯。没错，他就是被认为超越弗洛伊德的男人（Albert Ellis,1913-2007） 阿尔伯特·埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的“理性情绪行为疗法”（简称REBT），为现代认知行为疗法的发展奠定了基础。他一生播出了70多本剧集，其中有许多都成为常年畅销的经典。牛吧！ 本剧便是老埃的经典作品。 情绪控制，绝对是我们人生修行中，非常重要的修行项目。 可曾有如书名所述的感受：“青春不悔？” 想象一下，自己有没有经历过这样的场景——工作中，废寝忘食、努力了多天的工作成果，被上司认为是垃圾，并被他大骂没用心；同事工作总不上心，留下一堆烂摊子给你擦屁股；下属斤斤计较，不管你说什么都跟你唱对台；回到家中，明明很失落和愤怒，却还被另一半埋怨说没关心家里，不体贴家人；心情够糟糕了，小孩还跟你呕气、捣蛋……你感觉活得很累，时而暴怒，时而抑郁，时而焦虑，时而自憎，感觉自己陷在一个网洞中，挣脱不出来，情绪因而总是失控（躺枪有没有） 我是躺枪了，曾经就这么浑浑噩噩，感觉身陷网窝，却无力爬出来。可惜当时不知道有这部剧，否则早已炼成理性情绪行为疗法的高手，破网而出了 老埃在此剧中告诉我们，实际上牵着我们鼻子走的，不是别人，而是我们自己，是我们自己的非理性思维模式。 人的情绪伴随思维产生，情绪上的困扰是非理性的思维所造成。理性的理念会引起人们对事物适当、适度的情绪反应；而非理性的信念则会导致不适当的情绪和行为。 理性情绪行为疗法，就是让人意识到自己非理性的思维模式，并与之辩论，从而达到“无条件自我接纳”的境界。就如同让修炼者修习形成一道无形的防护气墙，它能把不适当的刺激转化成适当的刺激，从而反馈理性和适当的反应。 个人认为，人其实就是造物主设计制造的“
这部剧的中译太不行了 第二个译者挑战失败 好好学英语啃原著吧
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2019 年11月读的这部剧，也有可能是听的，只记得很好的书，今天重新读，居然毫无印象，真是佩服自己的记忆力！书很短，但是里面每一句话都是值得花一辈子时间去实践的，感恩再一次遇见秘密，有好几条已经在实践的路上了，而且效果也很显著，特别推荐书里说的 每天写感恩日记，非常非常有用，书里说要每天写100条，对于一个从不会感恩的人 ，可能真的有困难，我的经验是 只要每天坚持写，不管写几条，慢慢的 自己会变得越来越peaceful，也会写的越来越多，到后面不写下来，脑子里自然会冒出来感激之情，一开始的习惯养成比较不容易，可以通过每天设置闹钟来提醒自己，效果非常好
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质感很落地啊，一些年代场景做的挺还原，那些游戏机我老家县城应该都还有
一本好剧就如同一位好老师，用通俗易懂的语言讲述一个个感人的故事，让繁杂的中医理论瞬间让人易于接受，很值得一读。
看腾讯传，最初的情结大概源于他伴着我们一路的成长吧。拥有第一个QQ号，喜欢在空间写日志发状态，好友间互相催促踩踩空间，玩QQ游戏，偷菜，3Q大战。一点一滴，现在QQ空间有些落寞，而微信崛起。我们长大，而腾讯也一路成长，他早已经不是那时候被鄙夷的模仿者，已然是开拓者屹立于互联网的巅峰。
这部剧献给曾经是孩子的大人们。 重要的事情，眼睛是看不到的，需要用心去感受的！ 青春不悔的初恋，喜欢上拥有四根刺的玫瑰花，玫瑰花渴望得到青春不悔的照顾，需要金刚罩，需要挡风板，一切缘由皆为喜欢，只是用着不同的方式来牵绊着青春不悔，但青春不悔以为玫瑰花爱慕虚荣毅然的离开了玫瑰花，而玫瑰花也恢复往日的骄傲和独立！ 我喜欢你，只是我们喜欢的方式不同，就这样错过，一旦错过，便是一生！（要是最后问一句，你真的决定错过我吗） 青春不悔又遇到一生挚爱着他的人狐狸🦊。狐狸被王子驯养，王子遇见花园五千朵玫瑰花，原来他心中的那朵玫瑰花才是独一无二的！狐狸教会了他，重要的东西，眼睛是看不见的，需要用心去感受。 “倘若一个人对一朵花情有独钟，而那花在浩瀚的星河中，是独一无二的，那么，他只要仰望繁星点点，就心满意足了。”每每读到这里，都让人感动，仰望星空时，嘴角微微上扬，只有懂的人才懂！是多么美好！ 蓦然回首，发现我们不自觉成为了小时候眼中的大人。愿我们永远年轻，前行的路上不忘初心，披荆斩棘，乘风破浪，大人们不在奇怪！
好剧值得反复听读《青春不悔》我推存
《青春不悔》是我认为是最出彩的一段，把一个失败的反叛者角色描写得很出神。艾小男那一部分有点离谱，结局很让人摸不着头脑，我觉得一个从初中起就很独特的，慧眼识得李默适合写作的这么一个女孩不应该最终落入俗套，我认为是败笔。