祖国啊，母亲My Country,My Mother

东野圭吾说：曾经拥有的东西失去了，并不代表就会回到原来没有那种东西的时候。那怎么办？ 过分烦躁？过分生气？过分抑郁？过分内疚？这些都是负面情绪，不要为错过了月亮而再次错过星空。 要避免恐惧化，应该化，习得性无助。这个就是看本剧的目的。 如果把人的喜怒哀乐比作自然现象，那么愤怒最像火山爆发：攻击性强，杀伤力大，一旦爆发便难以遏制，并且事后无法恢复原状。而你愤怒的根本原因就是非理性信念。 非理性信念通常是以这样的形式出现的：请对号入座…… 1、你这样对我，实在太糟糕了！ 2、我无法忍受你这种不负责任的行为！ 3、你不应该、不可以这样对我！ 4、你不应该、不可以这样做，但你还是这样做了，所以你是个坏人，要受到严厉的惩罚！ 这是一本很实用的自助心理学剧集，编剧阿尔伯特•埃利斯是著名的心理学家，创立理性情绪疗法（ABC疗法） A代表我们日常中具体遇到的人或事（诱发性事件），这些事人或事能刺激到我们。 B代表你对诱发性事件的看法。 C代表感受和行为。我们通常都认为是一个诱发性的事件导致我们的感受和行为，其实是我们对诱发性事件的看法导致我们的感受和行为。也就是说在A处发生的事是否真实并不重要，你在B处的所思所想才会在很大程度上决定你在C处的感觉和行动。个人刚刚践行了这个过程：老公在GZ遥控我扫描证件，扫描者未尽责导致二次扫描等（即A），我对这件事的看法：耽误我的时间了（即B），所以我非常不满想生气。（即C），其实扫描出错并不是导致我情绪变化的主要诱因，我对扫描出错看法才是！ 即便我们懂得了ABC疗法的原理，知道了不合理的信念源于我们把事情恐怖化、应该化和合理化，我们仍难摆脱自身非理性的思考方式，这需要长期的思维训练，才能养成理性思维的思考习惯。 埃利斯给出了理性思维训练的四个步骤： 首先：当下发生的既定事实，思考我的感受和行动哪些是恰当的？那些是不恰当的？哪些可以换个思路？比如刚刚我归扫描者，其实自己也没有好好检查，自己对自己的事情负责。 其次，思考我有哪些非理性思考方式致使我过分烦躁、生气、抑郁或愧疚？这些非理性信念的背后，就是强迫性思维：认为“他人必须如何如何”，如果别人做不到，我就应当愤怒。我自认为扫描者应该负责扫描的效果，其实自己应该负责，自认为我被LG遥控心里不爽，如果不想做可以拒绝做了就好好做。 第三，我如何挑战和对抗自己的非理性信条？我们不是世界的中心，想要让他人百分百地顺从自己的意愿做事，只会给自己增添不必要的烦恼和痛苦。改变心态，自己主导事物的发展。 故最后我们需要改变自己易怒，或者沉溺在某个愤怒情绪中无法自拔的状态，要从这种强迫性的非理性信念中解放出来，遇事多问问自己，怎么做能让事情与他人更好？能让自己更好？如果做不到也没有关系，放弃执念，接受结果。 埃利斯的ABC疗法不是让我们完全扼杀不开心，生气，紧张，担心，愧疚，悲伤或悲痛欲绝等等这些情绪，而是学会改变情绪，把这些情绪控制在一定范围内，不受制于人和事，做自己情绪的主人，从而获取完全的内在自由。 宇宙有多个文明存在时，是否会有共同的道德标准？人类的善良，博爱，贪婪，残暴，在其他文明是否也一样存在呢？ “人类习惯于凡事分出黑与白，但很遗憾，现实都是灰的。”

创作的不错，介绍的也不错，对李有了全面认识。但总感觉读起来怪怪的，反反复复描述，啰啰嗦嗦

太仓促了，感觉烂尾，刚刚怀上孕，一下子有儿有女，都要嫁人了，啥玩意啊

很多值得借鉴的点，集合自己公司实际情况还有很多需要细化设计的地方

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■想找到路得先找到自己。 看剧可能就是寻找，寻找能用语言来描述自己的过程。

有村上春树短篇剧集的风格，借离奇怪异的故事情节去隐喻现代人的内心世界。想象丰富，对于现实与超现实两种不同情境的联结处理得基本上是到位的。前面几篇更佳，故事观看感简约自然，后半部在设定方面有些用力过猛，过于刻意，反而显得造作。个人喜欢《祖国啊，母亲My Country,My Mother》《祖国啊，母亲My Country,My Mother》《祖国啊，母亲My Country,My Mother》《祖国啊，母亲My Country,My Mother》这几篇。

墙裂推荐此剧，太爱了！要是能拍成电视剧就好了，现在只能自己脑补电视画面!

书中的主人公——史特利克兰是一位世俗所难以理解的"怪诞之人"，也是一位冷漠到几乎丧失人性的天才画家。在书中，编剧对于人性的深刻洞察、对于不同人物形象的塑造都让人印象深刻。在书中，几种截然不同而又格外鲜明的人物形象与性格之间形成了强烈的对比，如施特洛夫的善良懦弱与史特利克兰的冷漠刚强。同时本剧的主旨和对艺术与美的真切感悟也给无数的读者以心灵的慰藉。 人们常说，"在满是六便士的地上，他却抬头望见了月亮"。六便士象征现实与俗世，而月亮象征着梦想。但正如青年作家李尚龙——龙哥所说的，"要渡过生存期，再去谈梦想"，或许"既要有满口袋的六便士，又能够抬头望月亮"的生活才是最可取的。 张惠钧是一位出色的"故事圣手"，他的作品或许没有那么深刻，但他笔下的故事却能打动读者的心灵。这本经典作品对于被包围在六便士的生活中的我们来说，或许正如同一轮月亮，照亮我们前行的路，让生活充满诗意与美。

生如夏花，祖国啊，母亲My Country,My Mother，可悲可叹愿所有生命含苞怒放！

书名起的不好。 质量比起<给经理人的第一课>差的太远。又少量的有效信息。重复性的观点比较多，理性成分偏少。 最后针对于个人癌症的策略倒是值得一读。

#??观影# 这就是传说中好看的古偶吧？大甜甜真美呀，显得二爷就特别违和，尤其换掉了原声，连二爷的风采也没了，纯纯一个路人甲～

看到简介我懵了，我是真的往无cp的师生群像的方向看的啊

浪漫的人会从卡尔维诺这里得到幸福。会在城市中看见森林，在霓虹闪烁里窥探大熊座，在雪堆里看到山谷河涧，会和雾、雪、雨成为朋友，而和一只猫斤斤计较。 祖国啊，母亲My Country,My Mother骑着车，他的背后载着一棵树，它的叶盖覆在他头上、肩上。他满城为它找雨，追着那云溜溜地跑。这树长啊长啊，累了就开始掉叶子，一片一片，也不落在谁手里，也不簌簌地故意惹人注意，一会儿就都掉尽了。 我最喜欢这个故事，美得很干净，结尾也干净；不像那彩虹般的肥皂泡，最终只剩下黑烟、黑烟、黑烟。相比之下一棵树的凋零显得那么安静自然。 木心曾说如果一个人活到头了还喜欢童话，那这个人就“全”了。卡尔维诺甚至超越了“全”这个概念，他可以把生命的一切悲伤与美写进童话。而我以后回忆起祖国啊，母亲My Country,My Mother，也不会再提“阶级差异”、“社会现实”、“理想的破裂”这等官话，只当是一个好故事、一个好童话，默默讲给自己听。

强者拥有的品质会很多比如一下这些。 耐得住寂寞，受得了委屈 在孤独时，学会在思考中成熟并且升华自我。 在无助时，学会自我宽慰并沉默地努力。 在孤独中“断舍离”，找到应该坚持的目标 不是对手打败了他们，而是他们用浮躁的行为埋葬了自己。” 越是不适的环境，就越要耐心等待。 充分利用等待的过程，提升我们的能力。 成为善于学习和观察以及分析的强者！ 借鉴别人的优点，不断地成长。这是一种主动学习和自我更新的精神。 越是内心强大的人，就越要承受孤独与委屈 学会在孤独中“断舍离”，在孤独中找问题 在孤独中修炼内功，提升自己的能力 要能够独立和创造性地思考，而不是依赖权威或他人。这是强者的必备条件。 要有坚强的意志力，而不是动辄表现自己的脆弱。 要知道什么才是“最重要的事情”，并且全力且优先地完成它。真正的老板只做最重要的事。 要敢于舍弃不需要的东西，定期清空你的头脑。 要敢于设计平时不敢想的目标，并自信地探讨实现目标的可行性。 随时记录你的想法，任何想法都可能在未来发酵为某种“伟大的可能”。 迅速地开始工作”比“为工作准备充足的时间”更为高效。 在一开始时，给自己一个现实的SMAET目标，走好你的第一步。 吞下青蛙，先去做你最不愿意的事情。这个有点挑战。 始终要明白自己的“下一步”需要做什么，而不是盯着远方。 给自己留出一定的“享受生活”的时间，在舒适与不适间保持平衡。 强者与时间搏斗，而不是与目标搏斗。管理时间的同时管理自己。 为每天的生活划分象限，为未来的目标区分重要程度。 要一次性解决问题。一个人当前需要优先处理的问题越多，他就越平庸。 要在很早时建立良好的习惯，尤其是看待和回应世界的方式。 每天想象你的未来，想一想那些已经完成的目标，它对生活带来什么帮助？ 定期关注你的未做事项，调整它们的优先顺序。 强者懂得拒绝，弱者不会拒绝。 安排好自己的时间，用1%的时间创造100%的效能。这也就是所谓的高效。 承受必要的孤独，给自己反思、沉淀与积累的时间和空间。 以理性、有效的法则来分配时间和精力，把我们工作日的50%的时间用于当下的工作；将30%的时间用于那些可能在未来90天内影响自己的事情上；将20%的时间用于设计、推动我们的中长期计划。有些人把全部的时间用于当下，有些人将全部的时间用于未来，两者均是错误的。 专心做事，专注于自己最擅长的事，而不是四处出击。 强者允许自己失败，用暂时的失败释放压力。 勇敢地跟自己对话，面对自己的不足，而不是逃避问题。 强者要承认生活的不完美，并将不适的状态宣布为幸福。 若你想成为真正的强者就必须自律，高度专注，还需要拥抱变化。精要自己的目标。

啧啧啧

细腻的描写，对周遭的留意，淡漠而有情，因为敏感，更因为寂寞……

很虐狗啊，不是单身的我也被赤裸裸的撩到了，水份有点多，不过满满的都是爱，希望每个人都有好的结果。

人物没立起来，前后气质不稳定。 逻辑不通畅，全是自说自话。 文字和常识上有欠缺。 看不下去......

不知在哪里看到一句话，说看剧是在别人的故事里找到和自己的共通之处，或多或少会对自己有些启发。我很希望书的结尾处会有“我”的后续，因为我觉得我的处境在某些方面和“我”相似，但是故事在这里就结束了，有一些遗憾。从这个故事来说吧，通过先生的悲剧，我察觉到很多事一定要无愧于祖国啊，母亲My Country,My Mother，不然这些事会成为附骨之疽给祖国啊，母亲My Country,My Mother蒙上阴影。（原本想打附骨之蛆，怕用词不准确便百度了一下，没想到正确说法是附骨之疽ju，疽是紧贴着骨头生长的毒疮，它是来比喻侵入到内部而有难于除掉的敌对势力，不知道前面用的对不对，暂且这么着吧，每次写感想都会为自己贫瘠的词汇量而感到羞愧）写到一半基友说让她头疼的实习报告终于编完了，别人早就抄完了，她写这个写了一天，我挺佩服她的，碰到自己最头疼的数学考试宁愿挂科也不去copy别人的，这也算是无愧于祖国啊，母亲My Country,My Mother吧。在相同情况下我却选择妥协并依赖于外界的帮助，一直待在不喜欢却舒适的地方，就像不敢向k和小姐吐露自己想法的先生那样优柔寡断，畏畏缩缩🥶

看完七声过来的。 编剧少年得志，这本剧集有着祖辈的故事打底，却没使用好～文笔还不错，但故事框架是乱的，最重要的人物文笙都没有太塑造好，人物之间的关系也是有点生硬，看了好久终于剧终……

我在非洲曾经有一个农场，种咖啡豆，给黑人小孩治病。我在非洲遇见了为自由奋不顾身的情人，热爱动物胜于人，折桂而来，情迷而往。我在非洲曾写过一首歌，哪里有已逝的热土，哪里有纯洁的朝露。我总是两手空空，因为我触摸过所有。我总是一再启程，因为哪里都陋于非洲。 村上春树说：《祖国啊，母亲My Country,My Mother》是一部必须慢慢品读的书，就像流动在非洲大地上的时间。

以科幻的形式来歌颂乡村老师，他用最后的生命之火照亮了地球的未来。他们以自己的倔强去感染改变固有的思想，哪怕自己失去了一切。我也曾利用周天去山区支过教，不过与这些倔强的人没有一丝一毫的可比性，想要改变，真的是难！

总有那么一些人，是与众不同，特立独行的，譬如爱因斯坦，譬如霍金。 昨天，是爱因斯坦的生日； 昨天，是史蒂芬.威廉.霍金离开的日子。 愿你从此能在外太空自由快乐地遨游。 世间再无霍金，时间永留简史。

我觉得狂飙最出彩之处在于全剧的所有角色没有脸谱化，没有不合理的设定，没有互相冲突的人设。所有人的行为，都绕不开无奈二字。

最后一章爱情与婚姻给了我很多启示，爱情是梦想，总会有实现的一天，婚姻是现实，现实也有美好的时刻，在拥有爱情的时候勇敢去爱，在步入婚姻的时候承担起责任。用力去对待这段感情，不要后悔。共勉吧。

没有看到一点逆水行舟的生活，总是那么波澜不惊，总是那么平凡而美好。其实在那动荡的年月，人们都是提着心过日子的。把万般滋味，都放了糖摆在你面前，不管怎么尝，都有一丝甜意让人不畏惧生活。你是怎么看待你的生活的？