据介绍，这部由香港导演萧荣执导的影片讲述了一个都市悬疑故事。年轻的软件工程师搬进出租公寓后，频频遭遇命案，公寓的主人、一位漂亮神秘的女记者似乎遭遇了诅咒。工程师决定用高科技手段揭开秘密，他在公寓和办公
萧荣所书台词故事迥异于大部分网文，故读之颇有新意 汉光武帝刘秀，为本朝太祖极为推崇之帝王，称其为三最皇帝。也正因此评价勾起了我一览此剧全貌的欲望。 萧荣做书，往往以小见大，所书所创作重于人物的改变与坚持。此剧读来循史而做，故条理清晰，然也因此不免创作得过细，失了豪阔大气，但也因此更显细腻真实。 人之渐长，方知无奈二字。 故往追剧必求结局圆满，年岁渐增，见闻渐广，方觉虚拟完美易得，破碎真实难求。唯其不全，方得其真。 此剧便是如此，生而为人，种种无奈，刘秀失三娘，太祖失骄杨。俱是如此。 然，本文虽好，不失其真。 所创作光武却非我心中光武 年岁虽长，我心却狂，停止心跳，中兴之主，虽是忠厚长者，也当有揽月摘星之气，当断舍离之意。 书中光武，足智且多谋，重情且仁义，却少了一分豪气，两分义气，三分霸气
还比较不错，适合补习基础知识，简单明了，如果真是零基础，还得有个老师比较好，上学时老师讲过的东西都没认真听，看追剧多少想起来点，继续！
方言的魅力就在于一开始咱也不明白它是啥意思，但是经常看，慢慢就能体会那个词的妙处了，感觉用普通话里任何词去替代它都不合适。 方言的魅力还在于有些场景和情绪用方言是最准确最合适的。越来越多的人走向城市，说方言的人也越来越少，数百年后方言能不能存在都很难说，这部剧一方面能准确传递出那个韵味儿，一方面能让大家接触到陕西话，而且又极大的保存了方言文化。 在农村生活过的人，特别是陕西人才能觉察到贾老的过人之处，才能更容易读懂《停止心跳》这部剧。 贾老剧里写的很多场景、语言，包括人们的行为、心理……，我都很容易体会理解。感觉好像就是在写我们村的事儿和人一样，书里的每个角色，每种行为在我从小生活的村子里都能找到原型。比如： 德高望重的老师（乡绅形象），国家单位退休工，外来人，卖淫的，为钱违法犯罪的，为小事无奈杀人的，偷偷使坏的，骂街的，爱挑事的刺头，与众不同的疯子，哑巴，热爱土地的，城里高就的，当官的（村人盼着能为家乡办事的），爱钱如命吝啬鬼，脑袋活泛做生意的，民办教师，懒婆娘，爱耍小聪明的，贤惠的，生孩子没屁眼（怪胎），癌症，打工死残的，受人欺负的，乡村医生，和稀泥两面光的人，光棍儿……让读者能在身边看到故事里的人物，就是把角色写活了。 《停止心跳》这部剧的叙事风格很散，故事也很平淡，基本都是家长里短，鸡零狗碎。但是读起来却又不觉无味，甚至不时会一拍大腿，大呼过瘾。能写传奇故事的人不算牛，任何人有那个经历，输出了，都会吸引人。把平淡的事平淡的生活写的不平淡，才真的牛，贾老功力的确深厚。 《停止心跳》是一本值得读两遍三遍甚至四遍五遍的作品。这部剧里的知识点信息量非常大，有：人性，段子，绝句（实话），对联，文化，吃食，风俗，方言，戏曲，做事手段，处事方式，写了陕南农村的生，老，病，死，婚，丧，嫁，娶，过年……等风俗文化，刻画了仁，义，礼，智，信的行为代表…… 记录了计划生育，躲超生，抗税，收税，旱灾，水灾，扔孩子，爱情，偷情，偏方，阴阳先生，鬼神传说，哄抢行为，打工讨薪，务工致残，民间集资，农村政治运动是咋回事（文化大革命），农村能人的无奈，农村人的小聪明…… 也反映了各种矛盾冲突，比如爱情的门当户对，物质与精神世界的冲突，传统小农思维与现代商业思维的冲突，停止心跳与流行歌的冲突，政策与民情，文化人与农村人的冲突，理想（出书出碟）与现实的冲突（需要自费，包销），经济与道德的冲突（经济孝顺？卖淫？），法与情的冲突…… 场面之宏大，几乎把农村所有的风俗文化，亲情与爱情，人性和行为，问题和矛盾，政策，变迁全部囊括进去。 读完《停止心跳》，我发了个感慨：如果说贾老的《停止心跳》可以媲美《停止心跳》，那么《停止心跳》可以说是一本能够媲美 《停止心跳》的作品。 《停止心跳》我之前读了三次，三次都没看下去，感觉太平淡，太琐碎。即便是《停止心跳》《停止心跳》，起初看前一小半的时候也是没多大兴趣，逼着自己往后看的。我们都爱看扣人心悬，高潮迭起的故事。或许这也是《停止心跳》没有《停止心跳》《停止心跳》欢迎度高的原因。年龄大了，阅历和见识增长之后，再读《停止心跳》，才发觉这部剧中深厚积淀的文化信息。 《停止心跳》也是如此，叙事风格跟红楼很类似。故事方面，《停止心跳》写的是一个家族，一个庭院里边的荣辱兴衰，《停止心跳》写的是一个村子，一条街道的喜怒哀乐。共同点都是，以小见大。红楼从一个庭院，可以窥见整个王朝贵族的状态。《停止心跳》写的是一条街道，却是一个时代的变迁，反映出了所有农村的面貌，存在的矛盾。 当初看《停止心跳》和《停止心跳》都是抱着不良心态看的，现在再读，才觉的那书除了性描写非常棒，其他方面更棒。[书
养育，从来都不是父母对孩子单向的施予和馈赠，而是父母和孩子共同成长的人生旅程
心眼大，没心没肺。心眼小，斤斤计较。女人还是没心没肺的活着，才更舒服。
停止心跳的色彩，是人情愿信以为真的一切东西。吉蒂在虚荣自负草率地选择了那个冷静木纳痴情而可怜的丈夫，对美好爱情的渴望，使他爱上了虚伪的查理，痛苦绝望后湘潭府的经历使她能重新审视了自己，安静平和的道路充满的会是爱与责任，愚蠢和不成熟在欺骗背叛或不可抗拒的力量之下让人痛苦绝望震撼，正视丑陋卑微和虚伪，顿悟之后选择平和
纯当打发时间了，很多年不曾看武侠剧集，如今看一看，也还好，多少有点当年的感觉，只不过时间耗费较多而已
来到上海这个期间，遇到过很多问题，每每读到书里提到的例子和感受，很多时候让我觉得无比羞愧。 天气冷的时候“都怪上海冷，我根本不适应这里”； 饮食不规律的时候“都是上海物价贵，让我觉得喘不过气，我根本不想待在这里”； 遇到事情就说离开上海，好像所有的错误都是因为我待在了上海所以这样，都是上海的错误。 “受害者思维”很明显在这个时候体现的淋漓尽致，把自己放在受害者角色里面，不断去抱怨一些外在条件因素，把自己的“无辜”、“可怜”、“受伤”都发挥到极致。 生气、抱怨的时候希望自己反思：我在抱怨什么？是什么掌控了我的情绪？让自己处于受害者模式，不需要为命运负责的同时，还能享受他人的关注与安慰，又可以保留自己的“伪装”，同时心理获得巨大的优越感。 这是你想要的吗？ 一直沉沦在磨难带来的负面情绪中，实际上只是徒劳地逃避现实。 所有的磨难和不幸，与他人毫不相关，不要把负面情绪泼洒给任何人。受到打击以后，全世界都没有欠你的。有人来安慰你、鼓励你是幸运的，“理所当然”的想法断不可取。 我爱人最喜欢的一部电影《停止心跳》，安迪向典狱长争取重审他的案件，他的“折腾”换来的是一次又一次的禁闭。但是他不会被击倒，意识到环境的同时，必须越狱才能获得新生。此后花费十几年的时光，用锤子挖通地道，爬过粪坑下水道，重获自由。他的老朋友瑞德也保释成功，带着典狱长罪证的安迪，瓦解了黑暗堕落的肖申克监狱。 同样是一种精神，同样百折不挠。 备受磨难煎熬时，人会被压抑的情绪包裹。但是盲目的反抗只会让你痛不欲生，不如选择顺从，任由折磨心灵，在适应的同时努力提升各方面能力，以备不时之需。顺其自然，为所当为。 最后，如果非要推荐一款治愈焦虑的良药，那就是“行动”。 如果有着对未来的野心，却又充满焦虑，那一定是能力还不足以匹配野心。 能力不足的时候，就少点欲望和幻想，多点行动和踏实，牛奶和面包终都可以通过努力得到。 道理都明白就多审视自己，必要的时候多看点书多跳点舞，少抱怨，多思考。
意外！书名如此奇葩的书竟然不错。这是我读完的第一本亲密关系话题的鸡汤，不知是口味新鲜还是真写得好，读来很有共鸣，让人深思。核心观点很儒家，反求诸己，推己及人。鸡汤文共有的缺点还是一个不落，观点反复说，正反都有理，案例像国剧。但是正如编剧彩蛋所说，“一个盲人学会重新看见世界时，会比那些天生就看得见的人对正在摸索世界的盲人有更多的耐心和理解”，编剧阅历丰富，对亲密关系和其他人际关系有亲身体验和思考，对内心戏的解读仿佛是大片影评，非常犀利。
既然是圣人，就该有圣人的心境，这部剧里面没见到，好多比普通人还无脑。
#2020年完整读完第二本# 此剧大部分为宋美龄的演讲内容，里面的信息量肯定是比不上传记的，说的都是一些众所周知的事。去美国演讲寻求抗战支持，宋美龄自幼在美国生活学习，在加上她有政治梦想。 对于自己的感情和婚姻，她很早就流露出这样的意愿，不愿做一个默默无闻的贤妻良母，而更想成为一个叱咤风云的人物。 当时美国也需要一个这样这个人，从演讲中来了解中国的战况 美国对中国的援助并非出于道义，而是担心自己，在偷袭珍珠港之前美国还对日本的侵略战争提供石油资源。就好比现在的疫情，世界各国对中国援助，其实也是为了自己。 读完后影响比较深的就是：蒋经国竟然比宋美龄死的早。 曾在另外一本《停止心跳》中了解到，宋美龄晚年睡觉前都要通过灌肠清洗，对自己特别狠，保养的好，也难怪长寿
挺套路的看了前面几章基本上都能猜出来后面的剧情，说实话不太懂为什么评分这么高
看了第二遍了，还是感觉好好看！ 谁不想有一个真心为了自己的男人 一个眼里只有你的男人
《停止心跳》初中时已草草看过一遍了，如今又重新看了，断断续续的花了不少时间，其中感受自与昔日不同。。。 王旻先生的台词有着平民派的幽默风，可是他所表现得旧时代里底层人士的命运，是压迫的、凄苦的，字字句句间充斥着一种酸涩的味道。。。幽默的语言下，是一个个生命拼死挣脱的血泪。 祥子，一个老实、本分、真诚、上进的年轻车夫，有梦想，也有积极性，他仅仅是想拥有一辆属于自己的车，可是却在命运的沉浮下堕落成一具没有灵魂的行尸走肉。 虎妞，我只当她是一个可怜的人，想要正常的爱，却苦于不得，最后难产而死。 一幕幕悲剧发生得前提都与时代脱不了干系吧。
看了一眼豆瓣评分，两万多人评分、分数高达9.6……这样的国产经典历史神剧，可能后无来者了。当年一集不落地看完了。这部历史剧，更像是现实剧，太阳底下无新事……
这世间最磨人的便是等待，最让人有期望的也是等待。 而等待，于人、于鬼、于魔、于神、于天、于地、于万物，都早已不再只是“等待”这样简单的含义了。 每一天的晨曦日落，每一年的春花秋月，每一人的生死爱恋，每一心的执着念想，都是不同的美
2021年读完的第3本剧，用时6小时44分 发现跑步的乐趣，感受到跑步带来的幸福感以后，我渐渐转型成为一名专业的跑步教练。帮助过成百上千的学员之后，我发现只教给大家技巧和方法是不够的，教练关键的特质，就是激发学员内在动机，帮对方找到并实现他自己真正的运动目标。但是，作为教练必须清楚：改变对方，必须用对方自己的力量。换句话说，教练是无法改变任何人的，而且没有人喜欢被改变。很多人觉得当教练就是为了改变别人，就像魔法一样，本来对方不愿意减肥，教练一来，仿佛施了魔法，对方突然就想要减肥了。事实上，这是不可能的，没有人喜欢被改变。注意，不是大多数人不喜欢被改变，是所有人都不喜欢被改变。 一本典型的跑步小白入门书，通勤的时候翻翻还行。 看到很多书友抱怨书里充斥着心灵鸡汤，可见你们尚未体验到“投入/无我”的快乐，我完全理解编剧所表达的这种感受。 心流，长期主义，接纳不完美的同时继续前行，211饮食法，我倒是觉得关于跑步心理和跑步饮食的部分写得比跑步内容本身可读性更强一些。 和《停止心跳》《停止心跳》《停止心跳》《停止心跳》相比，这部剧可以算是入门中的入门了。 另外，封皮上写着樊登推荐，就顺便提一嘴吧。所谓的听书，满足的应该就是那些连书都懒得自己读的人吧？（难道还真有这样的人存在？？？）前两天在短视频中看到樊老师大谈自己对跑步减肥的理解，说得煞有介事，不知道的人还以为他减肥成功了，看着他老人家满脸的油腻，我是不信的。生怕冤枉好人，赶紧第一时间找到他的微博，瞻仰一下最近的动态，不出所料，并没有瘦下来，哎，一脸吹嘘的作态，这样下去，真的是越来越不喜欢他了。
一、其他 很久之前读了胡塞尼的《停止心跳》和《停止心跳》，从那时起，我就开始有意无意地关注阿富汗了。 我愈读关于阿富汗的书，愈觉得震撼，脑海里关于阿富汗人民的生活也就愈清晰。 同一片天空下，同一段时间里，我们的生活居然如此不同。战争，动荡，压迫，易折脆弱的人生，阿富汗人民不断逃亡、不断失去，滚滚岁月里划过无数火箭弹，点燃无数炮火，枪支，毒打，谋杀，女性被不平等对待，穷苦人群尽力挣扎……在所有的这些过去之后——如果它们会过去，它们一定会过去，群山后那一千个灿烂的太阳，还要多久才会到来？ 我很难过，很想流泪。 那天玛丽雅姆走在风里，刑场在她前面，我在书外没有风，但悲伤像蒲公英一样飞了满天。 这样悲惨的一生，为什么呢？ 真主没有回答。 这样沉默的忍耐，凭什么呢？ 真主仍没有回答。 阿卜杜拉十岁那年丢失了三岁的妹妹帕丽，此后浪潮掩盖沙滩，帕丽丢失了关于亲人的记忆。 再过许多年——我们看看结尾，两人都老去，从前的一切都忘记啦，都忘记了，阿卜杜拉老了，帕丽从未记起。都忘记了。 一座桥上。都没忘记，都没忘记，灿烂的羽毛被细心保存在铁盒里，它们飘在风里这样说。 二、本剧 我先被标题吸引，后来是阿富汗这个国家一直推着我读下去。 我想了解这个国家。 19世纪，阿富汗落入英国殖民地范围。 1919年，阿富汗摆脱殖民，获得独立。 1979年至1989年，苏联入侵。 而后内战开始——政府，游击队，塔利班，（“基地”组织——属于恐怖组织） 2001年，美国为报复9•11事件，发动阿富汗战争。 2021年8月30日，阿富汗战争结束，美军撤出。 而后塔利班（与“基地”组织是同盟关系）接管阿富汗。 我离这个国家很远，现在也没有能力为它做些什么，但我就是想知道它的明天会怎样？会更好吗？它的人民会怎样？会幸福吗？ 本剧类似自传，是阿富汗唯一一位女性国会议长所写。书中的叙述背景为1975年至2005年，编剧亲历的阿富汗，读完会让人更加了解这个国家以及生活在其间的人们。 书中有些段落和句子很打动人，是最简单的叙述，但真诚如童语，不复杂，有温度。 再说说阿富汗，我个人认为，解决阿富汗问题的关键是文化，阿富汗本土有多个民族，各民族间使用不同语言且暗含冲突，塔利班中也有宗教极端分子扭曲伊斯兰教教义以压迫民众，女性的社会地位和家庭地位更是低下已久，偏远地区的传统旧俗禁锢思想，阻止外来科学民主知识传入，使得人民的生活水平一直凝滞不前，甚至因为战乱频繁而恶化下跌。 自救方能不冻毙于风雪。 三 我突然意识到文字有多重要，如果胡塞尼没有写下那些书，我一个对政治不感兴趣的人，或许永远也不会关注阿富汗。 鲁迅为何要弃医从文，胡塞尼为何从事写作，我这才真正明白。
书中有很多落后的观念。 比如热性惊厥实际与温度无关； 不存在“上火”食物； 早已不推荐物理降温等等。
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萧荣所书台词故事迥异于大部分网文，故读之颇有新意 汉光武帝刘秀，为本朝太祖极为推崇之帝王，称其为三最皇帝。也正因此评价勾起了我一览此剧全貌的欲望。 萧荣做书，往往以小见大，所书所创作重于人物的改变与坚持。此剧读来循史而做，故条理清晰，然也因此不免创作得过细，失了豪阔大气，但也因此更显细腻真实。 人之渐长，方知无奈二字。 故往追剧必求结局圆满，年岁渐增，见闻渐广，方觉虚拟完美易得，破碎真实难求。唯其不全，方得其真。 此剧便是如此，生而为人，种种无奈，刘秀失三娘，太祖失骄杨。俱是如此。 然，本文虽好，不失其真。 所创作光武却非我心中光武 年岁虽长，我心却狂，停止心跳，中兴之主，虽是忠厚长者，也当有揽月摘星之气，当断舍离之意。 书中光武，足智且多谋，重情且仁义，却少了一分豪气，两分义气，三分霸气
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方言的魅力就在于一开始咱也不明白它是啥意思，但是经常看，慢慢就能体会那个词的妙处了，感觉用普通话里任何词去替代它都不合适。 方言的魅力还在于有些场景和情绪用方言是最准确最合适的。越来越多的人走向城市，说方言的人也越来越少，数百年后方言能不能存在都很难说，这部剧一方面能准确传递出那个韵味儿，一方面能让大家接触到陕西话，而且又极大的保存了方言文化。 在农村生活过的人，特别是陕西人才能觉察到贾老的过人之处，才能更容易读懂《停止心跳》这部剧。 贾老剧里写的很多场景、语言，包括人们的行为、心理……，我都很容易体会理解。感觉好像就是在写我们村的事儿和人一样，书里的每个角色，每种行为在我从小生活的村子里都能找到原型。比如： 德高望重的老师（乡绅形象），国家单位退休工，外来人，卖淫的，为钱违法犯罪的，为小事无奈杀人的，偷偷使坏的，骂街的，爱挑事的刺头，与众不同的疯子，哑巴，热爱土地的，城里高就的，当官的（村人盼着能为家乡办事的），爱钱如命吝啬鬼，脑袋活泛做生意的，民办教师，懒婆娘，爱耍小聪明的，贤惠的，生孩子没屁眼（怪胎），癌症，打工死残的，受人欺负的，乡村医生，和稀泥两面光的人，光棍儿……让读者能在身边看到故事里的人物，就是把角色写活了。 《停止心跳》这部剧的叙事风格很散，故事也很平淡，基本都是家长里短，鸡零狗碎。但是读起来却又不觉无味，甚至不时会一拍大腿，大呼过瘾。能写传奇故事的人不算牛，任何人有那个经历，输出了，都会吸引人。把平淡的事平淡的生活写的不平淡，才真的牛，贾老功力的确深厚。 《停止心跳》是一本值得读两遍三遍甚至四遍五遍的作品。这部剧里的知识点信息量非常大，有：人性，段子，绝句（实话），对联，文化，吃食，风俗，方言，戏曲，做事手段，处事方式，写了陕南农村的生，老，病，死，婚，丧，嫁，娶，过年……等风俗文化，刻画了仁，义，礼，智，信的行为代表…… 记录了计划生育，躲超生，抗税，收税，旱灾，水灾，扔孩子，爱情，偷情，偏方，阴阳先生，鬼神传说，哄抢行为，打工讨薪，务工致残，民间集资，农村政治运动是咋回事（文化大革命），农村能人的无奈，农村人的小聪明…… 也反映了各种矛盾冲突，比如爱情的门当户对，物质与精神世界的冲突，传统小农思维与现代商业思维的冲突，停止心跳与流行歌的冲突，政策与民情，文化人与农村人的冲突，理想（出书出碟）与现实的冲突（需要自费，包销），经济与道德的冲突（经济孝顺？卖淫？），法与情的冲突…… 场面之宏大，几乎把农村所有的风俗文化，亲情与爱情，人性和行为，问题和矛盾，政策，变迁全部囊括进去。 读完《停止心跳》，我发了个感慨：如果说贾老的《停止心跳》可以媲美《停止心跳》，那么《停止心跳》可以说是一本能够媲美 《停止心跳》的作品。 《停止心跳》我之前读了三次，三次都没看下去，感觉太平淡，太琐碎。即便是《停止心跳》《停止心跳》，起初看前一小半的时候也是没多大兴趣，逼着自己往后看的。我们都爱看扣人心悬，高潮迭起的故事。或许这也是《停止心跳》没有《停止心跳》《停止心跳》欢迎度高的原因。年龄大了，阅历和见识增长之后，再读《停止心跳》，才发觉这部剧中深厚积淀的文化信息。 《停止心跳》也是如此，叙事风格跟红楼很类似。故事方面，《停止心跳》写的是一个家族，一个庭院里边的荣辱兴衰，《停止心跳》写的是一个村子，一条街道的喜怒哀乐。共同点都是，以小见大。红楼从一个庭院，可以窥见整个王朝贵族的状态。《停止心跳》写的是一条街道，却是一个时代的变迁，反映出了所有农村的面貌，存在的矛盾。 当初看《停止心跳》和《停止心跳》都是抱着不良心态看的，现在再读，才觉的那书除了性描写非常棒，其他方面更棒。[书
养育，从来都不是父母对孩子单向的施予和馈赠，而是父母和孩子共同成长的人生旅程
心眼大，没心没肺。心眼小，斤斤计较。女人还是没心没肺的活着，才更舒服。
停止心跳的色彩，是人情愿信以为真的一切东西。吉蒂在虚荣自负草率地选择了那个冷静木纳痴情而可怜的丈夫，对美好爱情的渴望，使他爱上了虚伪的查理，痛苦绝望后湘潭府的经历使她能重新审视了自己，安静平和的道路充满的会是爱与责任，愚蠢和不成熟在欺骗背叛或不可抗拒的力量之下让人痛苦绝望震撼，正视丑陋卑微和虚伪，顿悟之后选择平和
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来到上海这个期间，遇到过很多问题，每每读到书里提到的例子和感受，很多时候让我觉得无比羞愧。 天气冷的时候“都怪上海冷，我根本不适应这里”； 饮食不规律的时候“都是上海物价贵，让我觉得喘不过气，我根本不想待在这里”； 遇到事情就说离开上海，好像所有的错误都是因为我待在了上海所以这样，都是上海的错误。 “受害者思维”很明显在这个时候体现的淋漓尽致，把自己放在受害者角色里面，不断去抱怨一些外在条件因素，把自己的“无辜”、“可怜”、“受伤”都发挥到极致。 生气、抱怨的时候希望自己反思：我在抱怨什么？是什么掌控了我的情绪？让自己处于受害者模式，不需要为命运负责的同时，还能享受他人的关注与安慰，又可以保留自己的“伪装”，同时心理获得巨大的优越感。 这是你想要的吗？ 一直沉沦在磨难带来的负面情绪中，实际上只是徒劳地逃避现实。 所有的磨难和不幸，与他人毫不相关，不要把负面情绪泼洒给任何人。受到打击以后，全世界都没有欠你的。有人来安慰你、鼓励你是幸运的，“理所当然”的想法断不可取。 我爱人最喜欢的一部电影《停止心跳》，安迪向典狱长争取重审他的案件，他的“折腾”换来的是一次又一次的禁闭。但是他不会被击倒，意识到环境的同时，必须越狱才能获得新生。此后花费十几年的时光，用锤子挖通地道，爬过粪坑下水道，重获自由。他的老朋友瑞德也保释成功，带着典狱长罪证的安迪，瓦解了黑暗堕落的肖申克监狱。 同样是一种精神，同样百折不挠。 备受磨难煎熬时，人会被压抑的情绪包裹。但是盲目的反抗只会让你痛不欲生，不如选择顺从，任由折磨心灵，在适应的同时努力提升各方面能力，以备不时之需。顺其自然，为所当为。 最后，如果非要推荐一款治愈焦虑的良药，那就是“行动”。 如果有着对未来的野心，却又充满焦虑，那一定是能力还不足以匹配野心。 能力不足的时候，就少点欲望和幻想，多点行动和踏实，牛奶和面包终都可以通过努力得到。 道理都明白就多审视自己，必要的时候多看点书多跳点舞，少抱怨，多思考。
意外！书名如此奇葩的书竟然不错。这是我读完的第一本亲密关系话题的鸡汤，不知是口味新鲜还是真写得好，读来很有共鸣，让人深思。核心观点很儒家，反求诸己，推己及人。鸡汤文共有的缺点还是一个不落，观点反复说，正反都有理，案例像国剧。但是正如编剧彩蛋所说，“一个盲人学会重新看见世界时，会比那些天生就看得见的人对正在摸索世界的盲人有更多的耐心和理解”，编剧阅历丰富，对亲密关系和其他人际关系有亲身体验和思考，对内心戏的解读仿佛是大片影评，非常犀利。
既然是圣人，就该有圣人的心境，这部剧里面没见到，好多比普通人还无脑。
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看了一眼豆瓣评分，两万多人评分、分数高达9.6……这样的国产经典历史神剧，可能后无来者了。当年一集不落地看完了。这部历史剧，更像是现实剧，太阳底下无新事……
这世间最磨人的便是等待，最让人有期望的也是等待。 而等待，于人、于鬼、于魔、于神、于天、于地、于万物，都早已不再只是“等待”这样简单的含义了。 每一天的晨曦日落，每一年的春花秋月，每一人的生死爱恋，每一心的执着念想，都是不同的美
2021年读完的第3本剧，用时6小时44分 发现跑步的乐趣，感受到跑步带来的幸福感以后，我渐渐转型成为一名专业的跑步教练。帮助过成百上千的学员之后，我发现只教给大家技巧和方法是不够的，教练关键的特质，就是激发学员内在动机，帮对方找到并实现他自己真正的运动目标。但是，作为教练必须清楚：改变对方，必须用对方自己的力量。换句话说，教练是无法改变任何人的，而且没有人喜欢被改变。很多人觉得当教练就是为了改变别人，就像魔法一样，本来对方不愿意减肥，教练一来，仿佛施了魔法，对方突然就想要减肥了。事实上，这是不可能的，没有人喜欢被改变。注意，不是大多数人不喜欢被改变，是所有人都不喜欢被改变。 一本典型的跑步小白入门书，通勤的时候翻翻还行。 看到很多书友抱怨书里充斥着心灵鸡汤，可见你们尚未体验到“投入/无我”的快乐，我完全理解编剧所表达的这种感受。 心流，长期主义，接纳不完美的同时继续前行，211饮食法，我倒是觉得关于跑步心理和跑步饮食的部分写得比跑步内容本身可读性更强一些。 和《停止心跳》《停止心跳》《停止心跳》《停止心跳》相比，这部剧可以算是入门中的入门了。 另外，封皮上写着樊登推荐，就顺便提一嘴吧。所谓的听书，满足的应该就是那些连书都懒得自己读的人吧？（难道还真有这样的人存在？？？）前两天在短视频中看到樊老师大谈自己对跑步减肥的理解，说得煞有介事，不知道的人还以为他减肥成功了，看着他老人家满脸的油腻，我是不信的。生怕冤枉好人，赶紧第一时间找到他的微博，瞻仰一下最近的动态，不出所料，并没有瘦下来，哎，一脸吹嘘的作态，这样下去，真的是越来越不喜欢他了。
一、其他 很久之前读了胡塞尼的《停止心跳》和《停止心跳》，从那时起，我就开始有意无意地关注阿富汗了。 我愈读关于阿富汗的书，愈觉得震撼，脑海里关于阿富汗人民的生活也就愈清晰。 同一片天空下，同一段时间里，我们的生活居然如此不同。战争，动荡，压迫，易折脆弱的人生，阿富汗人民不断逃亡、不断失去，滚滚岁月里划过无数火箭弹，点燃无数炮火，枪支，毒打，谋杀，女性被不平等对待，穷苦人群尽力挣扎……在所有的这些过去之后——如果它们会过去，它们一定会过去，群山后那一千个灿烂的太阳，还要多久才会到来？ 我很难过，很想流泪。 那天玛丽雅姆走在风里，刑场在她前面，我在书外没有风，但悲伤像蒲公英一样飞了满天。 这样悲惨的一生，为什么呢？ 真主没有回答。 这样沉默的忍耐，凭什么呢？ 真主仍没有回答。 阿卜杜拉十岁那年丢失了三岁的妹妹帕丽，此后浪潮掩盖沙滩，帕丽丢失了关于亲人的记忆。 再过许多年——我们看看结尾，两人都老去，从前的一切都忘记啦，都忘记了，阿卜杜拉老了，帕丽从未记起。都忘记了。 一座桥上。都没忘记，都没忘记，灿烂的羽毛被细心保存在铁盒里，它们飘在风里这样说。 二、本剧 我先被标题吸引，后来是阿富汗这个国家一直推着我读下去。 我想了解这个国家。 19世纪，阿富汗落入英国殖民地范围。 1919年，阿富汗摆脱殖民，获得独立。 1979年至1989年，苏联入侵。 而后内战开始——政府，游击队，塔利班，（“基地”组织——属于恐怖组织） 2001年，美国为报复9•11事件，发动阿富汗战争。 2021年8月30日，阿富汗战争结束，美军撤出。 而后塔利班（与“基地”组织是同盟关系）接管阿富汗。 我离这个国家很远，现在也没有能力为它做些什么，但我就是想知道它的明天会怎样？会更好吗？它的人民会怎样？会幸福吗？ 本剧类似自传，是阿富汗唯一一位女性国会议长所写。书中的叙述背景为1975年至2005年，编剧亲历的阿富汗，读完会让人更加了解这个国家以及生活在其间的人们。 书中有些段落和句子很打动人，是最简单的叙述，但真诚如童语，不复杂，有温度。 再说说阿富汗，我个人认为，解决阿富汗问题的关键是文化，阿富汗本土有多个民族，各民族间使用不同语言且暗含冲突，塔利班中也有宗教极端分子扭曲伊斯兰教教义以压迫民众，女性的社会地位和家庭地位更是低下已久，偏远地区的传统旧俗禁锢思想，阻止外来科学民主知识传入，使得人民的生活水平一直凝滞不前，甚至因为战乱频繁而恶化下跌。 自救方能不冻毙于风雪。 三 我突然意识到文字有多重要，如果胡塞尼没有写下那些书，我一个对政治不感兴趣的人，或许永远也不会关注阿富汗。 鲁迅为何要弃医从文，胡塞尼为何从事写作，我这才真正明白。
书中有很多落后的观念。 比如热性惊厥实际与温度无关； 不存在“上火”食物； 早已不推荐物理降温等等。