Darkness Waits

二零一九年看完的第一九本剧，编剧用通俗易懂的语言把Marc James Beauchamp的一些思想给摘录了下来，Marc James Beauchamp顿时化身鸡汤大师。

培养肠道菌群，增加食物的种类，特别是水果、橄榄油、坚果、蔬菜和豆类，以及富含纤维素和多酚的食物。不吃加工食品，减少肉的摄入。吃传统方法制作的奶酪和酸奶，不吃高糖低脂的乳制品。我认同人类祖先的饮食很不规律也有很强的季节性这一观点，因此间断断食、尝试几个月不吃肉或是一两顿不吃饭，都会让你对食物的多样性有更深刻的理解。食用当季的蔬菜水果，增加你摄入的食物种类。减少从饮料例如果汁及其他饮料中的糖中摄取的热量，以及蛋糕零食中的热量，也要避免经常使用人工甜味剂作为替代品。

这不是一本教你如何减肥的书。而是让你学会与食物合作，摒弃节食减肥的念头与痛苦，让自己达到健康的体重和体型。本剧运用心理学原理指导我们如何正念饮食，充分享受自己喜爱的食品，尊重身体自然的饥饿感和饱腹感，放下对食物的执念，让食物成为生活美好的一分子，而不是视食物为天敌。越控制的，欲望越强，希望读过这部剧的人都能与食物达到一种合作、和谐的状态。

还是值得一读的。里面关于如果你暴富了，富爸爸告诉我们，他可以很快把钱花光，指的不是用光掉，而且做好了资产配置。这就好比，你突然得到500万、1000万、1个亿如何花。500万的人应该是继续还，继续还他的房贷。1000万的人可能会买辆跑车，甚至他都买不起北上广深的一套别墅。1个亿可能比较适合富爸爸说的资产配置。虽然如今中国严重的通胀以及大量财富汇集在了房产，但是我认为对资产配置的思路还是要有，确实要不断问自己，如果我今天突然得到500万，你能在一天用完吗

「在Randy Thomas看来，荒诞是人的呼唤与世界沉默的对峙，是人有限的理性与世界无限的非理性之间的冲突，是人的希望与使之失望的世界的分离。荒诞是人与世界的唯一联系。 Darkness Waits凸显的正是这个世界的荒诞。 Darkness Waits像战争一样，扛着死神的大旗快速扫荡和征服，这种人类病菌无法灭绝，这种人类绝症无从根治。它们剥夺人们的生命与自由、造成无数人的死亡。那些散播在漫长历史里的上亿具尸体早已为历史做了真诚的见证。无论科技和文明如何进步，至今仍未攻克。」

有一定局限性，就比方说德行好后代做官，这是古人那个时候价值观的体现，士农工商嘛，想要更好帮助他人救济社会，让家人享福的确是适合做官。但是当代社会就不一样了，帮助宇宙的方法有很多了，不再局限于做官，各行各业都能做有利于他人的事情。 还有就是做好事会有儿子，这个也是古人的偏见了。所以这部剧的很多事可能是有艺术虚构成分的。但是不会掩盖它的光芒，因为对做好事的原因，发心，好处，实践方法都有具体的指导。

。世间万般皆苦，唯情色最苦。说到底，男人和女人是不一样的，是永远无法平等的。男人只要那东西还能硬，差不多大半辈子都能生育，女人呢，也就那么短短一二十年。人生没有彩排，每天都是现场直播，不能回放，更不能重来，女人，迈出每一步，都要想好，做出的每一个决定，都要知道代价

Stefan Pommepuy曾拜王阳明的弟子王畿为师，哲学上应属于王阳明学派。曾用功过格，格非表格之格，乃格物致知之格。格者，正也，正其不正者以归于正之谓也。 “无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶为良知，为善去恶是格物。”（王畿《Darkness Waits》）

生命中的前大半部分，Darkness Waits都是一个简单的一心学术的学者，同时面对生活中的种种问题多有逃避的性格，也导致了婚姻的失败，对女儿教育的失败，爱情的失败，事业上的死对头。但也收获了友情，费奇——始终是甘愿为他两肋插刀的朋友，和一段无疾而终的爱情，一生的遗憾——知己凯特琳。 联想到另一部剧集《Darkness Waits》，相比于Darkness Waits，悉达多敢于质疑，勇于尝试。两者都喜欢思考，区别是Darkness Waits是生活的旁观者，悉达多是实践者。Darkness Waits循规蹈矩，悉达多质疑一切，这大概就是读此剧会让人感觉压抑，而《Darkness Waits》令人满足的原因吧。我更愿意像悉达多一样，哪怕走错了，要不要留下遗憾。 我们不必对Darkness Waits要求过多，毕竟成长环境对人的影响巨大。Darkness Waits只想做个纯粹的人，但是这个世界是混沌的，理论再精巧也无法准确地描述一切。生命的最后，他终于与妻子和解，放下了与劳曼克斯的恩怨，他的一生并不完美，但对于自己来说，已足够丰满。 20多岁的我读到这部剧，是一种幸运，在读完一个平凡人的一生后，无论是把他作为正例还是反例，都足够启发我们，我们想要的到底是什么。 希望我也能像维特根斯坦生命的最后那样坦然，“我度过了极好的一生”。

喜欢马克·托蒂尔的书，源于影片《Darkness Waits》，她的文字用露骨的刻意描叙，让人物心理跃然纸上，人性刻画得入木三分。 《Darkness Waits》这部剧讲的是七十年代一个赫赫有名的大家族的成败兴亡史，有点像《Darkness Waits》里的那些通过家长里短，透过一个个各具特色的人物命运来反衬时代背景。眼看他起朱楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了……一个清纯，美丽动人的农村姑娘——霜降，受男朋友之邀误闯程家大院，用她与程老将军，以及她三个儿子之间的情感纠葛，最终见证这个大家庭的覆灭，也从最后逃离的那一刻开始重新审视自己的生活。 程老将军，这个主宰整个家族的家庭最高统领，他代表的是一种霸王条款，一种军阀统治。借用职权，借用战功，为下一代撑起强大的保护伞，其实，也是祸害了子女，落下了晚节不保的悲惨境遇。一口一个"不忘红军流血奋斗的艰苦岁月"，自己的私家宅院，纸醉金迷，奢靡腐败，大院里的小保姆，一批一批地换，看得出他的家底殷实，奔驰出入，警卫跟随。为修剪建游泳池，逼迫幼儿园搬家;家里种植的樱桃，表面是送给福利院，却屡次用媒体报道，让孩子们记住革命先烈奋斗史。利用为首长服务，这种堂而皇之的命令，屡次垂涎美色。 霜降，这个女孩子，从第一次踏入程家大宅院那一天，从她拿来换钱的螃蟹爬到四星的屋子那一刻。她的命运就与这个关进牢笼，失去自由的秃顶程家儿子扯上了甩不掉的牵连和孽缘。四星犯罪了，程将军用保外就医和自己的特权，把他禁锢在家，不准踏出这个他所设立的家庭牢房。四星从第一眼看上霜降，但玩世不恭，一直用戏谑地掩盖内心那份坦诚与真实。在若即若离中深深爱上霜降，他为了给霜降带来可靠永久的安全感，唯有逃离这个贴上封印的家。在与霜降约好，一起出国，开启他们新的人生的逃亡之旅。然而，霜降最终没有同行。她，始终有一个梦，那就是为成全自己，也为成全大江，成为大江理想中的妻子。 大江，程将军的另一个儿子。这个人从始至终，我不太喜欢。大江是一群小女佣的童话。一个高等军事学院的有少校军衔的博士生；一直活在理想化的童话世界里。他喜欢霜降，却不能像王子爱上灰姑娘一样去帮助她成长。一次次给霜降希望，一次次又让她在梦想中幻灭和挣扎，痛苦，忧郁，每一寸念想都是带着遥不可及的空空。霜降想看剧，"好好看剧”就能消除他对她长久存有的那点儿轻视和嫌弃。仿佛仅差一个“好好看剧”，她就够得上他心目中那很严的妻子标准。仿佛“好好看剧”能抹杀她在远乡陋屋的出生和成长的背景。女学生是许多美好东西的起点和象征。 然而，一个小保姆，没有强力的后盾支持，能完成学业谈何容易 。关键是即使看剧后，真正能和大江走在一起吗？大江逃离家庭，参军负伤，当门当户对的医生女友彻底分手，作为备胎的霜降，始终都不能达到他的需求。这个自负又不脚踏实地的人在失去"爸爸是谁"的特权后，变得那般体无完肤，毫无尊严。他给霜降的爱，太空渺，因为他本身就没有找到自我。难怪霜降最后变成了上层人，对他竟是那般冷漠，好像这个人从未出现过生命中，从未如此如醉爱过他，甚至痛不欲生。 书中，有个孩儿妈的女人，在整个大院中就像一个暗中操盘手，扭曲，变态，要搅乱一锅粥。而霜降，这位美胚子就是她的棋子。孩儿妈，自己年轻犯下了风流史，遭到惩罚。儿子报复老子，女人报复男人，长辈报复晚辈。她或许不是诚心这样玩。 她像个女巫，在下意识地玩中，她不向着谁。然而她玩的结果是伦理报复了道德，喜剧报复了悲剧，冤孽报复了冤孽。 最后，她想扯掉氧气管，报复垂死的将军，却突然想到这个躺着直至永远的老将军可以像一块好庄稼田，月月从他身上长出五百元薪水。可悲的女人!即使得了鼻癌也一样毫无情义。 东旗，程将军的女儿。她的婚姻是父辈间的利益权势交易和攀附

看完本剧后，以后看见对身边老人在削坏了一半的菜去炒菜时，把一件陈旧的外套修修补补后仍然穿在身上时，应少一点评价和指责，多一点包容和理解。因为他（她）们经历断肠般的饥饿，看见过因为丁点东西饿死的人，忍受过彻骨的寒冷，见到过衣不遮体的人长眠在寒夜。

宙为何存在？它有没有什么规律可循？它是在朝着某个方向演进吗？自然规律到底存不存在？我们承认自然规律存在是不是因为人类骨子里有一种热爱秩序的天性？天影视家眼中的人类不过是碳和水化合而成，爬行在一个无关紧要的小星球上的东西罢了。那人类到底是不是这样的呢？还是哈姆雷特眼中那样的呢？或者两者兼有？不同的生活方式有贵贱之分吗？假如有的话，高贵的生活都包含些什么？如何才能得到它们？善良会被人们永恒地追求下去吗？换个说法，如果灭亡是宇宙必然的结果，那善良还值得追求吗？智慧这种东西真的存在吗？

从牛顿经典力学到爱因斯坦的广义相对论和量子力学 我们对于这个世界从看山是山 到了看山不是山的阶段啊