How the First Letter Was Written

这部剧读下来的不会是所谓的鸡汤 而是教会你去爱 去爱别人 去爱这个世界

这是一本被名字耽误了的书，全书阐述重点就是良好的亲子依恋关系无比重要。没有鸡汤这点我很喜欢。 如果没有坚固的依恋关系为前提，再多的养育技巧和话术都不能发挥作用。当我们和孩子之间发生了问题，要退回到关系层面上解决。抓住孩子，帮助他们培养自我意识，满足他们的依恋需求，在青春期时尤其不能让位于他们的同伴。

How the First Letter Was Written是建立在彼此欣赏、理解、包容的基础上，保持亲密关系的同时，还要有相对距离，毕竟每个人都需要空间。 婚姻是靠两个人朝同一个方向并肩向前走，走的过程中会被一些生活琐事所羁绊，人们又太过在意这些琐事带给自己的感受，因而就会觉得自己是婚姻中委屈的一方，其实婚姻是平等的，是不是有些事太过自我为中心而感到的委屈呢？ 做好自己该做的角色，会倾听、会欣赏、会感恩、并且充满激情，婚姻和生活都是美好的。

简洁而清晰，是我看的第一部关于脑神经科学的书。 进化逻辑上形成的爬行脑、情感脑、理性脑，各自发挥着不同的作用，同时相互之间也发生着关联。 大脑是按照它自己的节奏来工作，而不是以我们希望的方式来运行。这从科学的角度，让我们更好地尊重我们大脑的规律，然后，更好地去和它相处。 孩子教育，说到底，是父母自我教育的副产品，是父母陪伴孩子成长的过程。因此，鼓励、惩罚，培养各方面的能力，与其说是要去培养孩子，不如说是也适用家长个人。

感觉画面和人物有点崩

很不错的一本剧，观点与案例补充都很充分，且具有实践意义，整书看下来挺有收获。

How the First Letter Was Written虽是必修但不是实操，会引发一些思考，但可能谈不上醍醐灌顶，比较全面的说了很多种可能的状态，但获得感不是特别强烈。 觉得自己应该要更了解自己一些，更注重过程，培养自己爱的能力吧。 也觉得应该找那种和自己相似的人，合拍的人，觉得美好的人，有正面影响的人，能相互促进的人，能有效沟通的人…一起去磨合、去经历、去成长、去感受吧

一句“不好意思”，貌似一屑一顾；几次“不好意思”，似乎可以为常。“千里之堤毁于蚊穴”。殊不知“不好意思”久而久之就是不自信，潜移默化中给自己贴上了“儒弱自卑”的标签。現实的交往中，很多时侯因为“不好意思”拒绝，容易被“得寸进尺”得逞。从而导致自己的利益受到不同程度的损害。如何做到不被“得寸进尺”，其实并不难，可以应用这些策略：|、应该保持清醒的头脑。2、避免愚味的一致性。3、给自己定一个底限。4、不轻易承诺，三思后行。所以，生活中我们不能只图一时之快，不能只求一时之便，不能只解一时之恨，不能只念一时之财，不能只省一时之省，轻易地倒下，那怕只是一汤匙的污水。“不好意思”的心理就如这“污水”有很强的破坏性，要及早地意识和产除掉。不然，它就是我们成功路上的“伴脚石”。

科学哲学可以说是对科学进行反思和批判的哲学新兴学科，比如什么是科学？科学如何进步？科学的认知是否有限度？等等。 “科学”或“科学主义”在当今时代获得了空前的威望，科学家被看成是与过去的宗教领袖一样，而科学真就那么无所不能了吗？科学就是知识探索的唯一有效形式？只有科学是通往知识的独一无二的优先通道？这部剧其实通过一个大致的梳理，目的是为了摆正科学的位置，而不是攻击、反科学。 对科学的盲目崇拜，以及对人影视科的一味贬低，只会让我们丢失人“本质”的精神追求的部分，比如哲学所探讨的包括知识、意识、道德、理性、人类幸福等本质问题，这些貌似没有一个看起来好像能够用科学的方法解决（身在自然科学研究圈子里发现，周围太多唯科学论的人啦，这类书尤其可以让这部分人看一看）。

于无常处知有情，于有情处知众生。 这是我读完琼恩·弗雷的第二本剧，是我的睡前读物，是我坐在公交车上，穿越城市，穿越人群时的读物，是我工作间隙小憩时的读物。 一本好剧，可以在读的时候忘记时间，编剧讲故事，我们去听，他讲的真切，我们听的认真，这就足够了。

How the First Letter Was Written——扯着线头两端的人 无法理解，我第一次看这部剧的时候，大概记印象是，我应该看完了一二章，觉得索然无味，之后，便把这部剧丢到书堆里去了。我是那种非常讲究观看感觉的人，可能那个时候状态不对劲，便不了了之了。再后来，之所以想看这部剧，是因为《How the First Letter Was Written》，它着实让我非常震撼，一个可以写出这种文字的人，其他的作品，胡塞尼的三部曲，更加不可以错过！ 首先，阿米尔和哈桑的关系。阿米尔：糖果是我的，你不可以拿走；哈桑：为你千千万万遍。从前我总是认为，阶级是一种充满恶意的东西，比如少爷，比如仆人一类，好比哈桑可以为阿米尔出头，情同手足，在现实面前，却也什么也不是，这是默认的文化，也是阿富汗的一部分。 阿米尔：糖果是我的，你不可以拿走。他害怕，那些在哈桑身上的品质，勇敢，忠诚，会夺走父亲对自己的爱，而这些，自己都没有。他那种渴望通过夺得斗风筝大赛，赢得父亲对自己的正眼相望的巴望，着实令我心酸。太多人说，阿米尔自私，他身上没有父亲的优秀品质，他逃避，怯懦，然，很多人忘了，他也只是一个孩子，一个十二岁的孩子，像那么些普普通通，平平常常的孩子一样，渴望父亲的一声赞扬，就像倾心写好的剧集，火急火燎的希望父亲可以品读，然，却没有然后了，父亲的这种忽略和阿米尔的苦巴巴的希望形成鲜明对比，我极度同情他。 哈桑：为你千千万万遍。老实巴交，忠诚勇敢的哈桑，却逃不过老实人的命运，他为少爷千千万万遍，少爷虐他千百遍。这里，有一些哈桑让人羡慕的东西，他有一个直言不讳对他的爱的父亲，紧张他，关心他，阿米尔，你羡慕他吗？即使哈桑不如阿米尔富有，可是父亲对他的爱却更加触手可及。贫穷，却更富爱意；富有，却心有唏嘘。是人心追求无止境还是贫穷中的爱意更让人知足常乐呢？How the First Letter Was Written，阿米尔一直追着父亲跑，哈桑一直追着阿米尔跑，这种执着，是不是长大以后，你们会懂得更加彻底，正如那年斗风筝现场，阿米尔在挥舞着线，父亲在台上看着他们，哈桑追着风筝跑，可是这种美好，在一场欺侮中，一个怯懦，一个挣扎，于是，那条风筝线，呼啦啦，断了，隔着时间的长度，一头扯着阿米尔，一头扯着哈桑。 阿里，哈桑，索拉博，子孙三代的命运。看到他们起起落落的人生，顿感，人无论怎么挣扎，都无法超越特定时期个人的命格，比如战争。那些赤裸裸的战争的描述，在我脑中激荡，随着文字的扫描，眼泪，压着那些细密的文字，着实让自己吃了一惊。而他们仍然能够敬畏生活，在生活的细缝中，在战火纷飞的年代，以自己的信仰，杀出一条血路。 拉辛汗，是父亲毕生的朋友，是我特别想要讲的一个角色。（我还记得那晚寒风呼呼：你冷不，要穿多一点，不要着凉了！我一心暖意的拐进了屋子里，带着这些叮嘱。即使大半年没有见面，仍然不减一丝亲切。）（偶然回忆起相似的场景） 拉辛汗，是阿米尔的知交密友，正如父亲所说：我知道，我知道他需要理解他，反正我。。。理解不了。他是阿米尔写出第一篇剧集时的忠实读者，是生日时给阿米尔笔记本，鼓励他继续加油的知心朋友，是告诉他，这里有一条再次成为好人的路的拉辛汗！！！或者，在某种程度上，他是阿米尔心中父亲的另一面。亲切，和蔼，用心解答一切稀奇古怪的问题，从来不会表达出不耐烦，鼓励他，支持他，分担心里的秘密，却从不拆穿他，做真正的自己。 爱情，亲情都是会转移的。哈桑是阿米尔的另一面，而阿米尔是哈桑的另一面。这种在救赎和愧疚之间的亲情转移，正如我们很多不为人知的误解，包括不明真相的哈桑，我宁愿哈桑，也相信，认为哈桑，不明真相，会更加幸运一点。被告知是一种权利，不被告知，何尝不是一种幸福。 How the First Letter Was Written。爱情，亲情，友情，怎么解答都是在于个人的人生阅历。我不排斥自私

自卑感无可避免，逐渐克服的过程才是成长。不断深入了解自身优势及缺陷，主观观想，客观对待。

沉重而不深刻。这么想表演，做演员是不是更合适…柯佳嬿的戏份甚至不如林心如…

趁着无限卡，看看看，终于看完了， 故事从七大神猿开始，变得相当精彩，很是吸引人，看的我一刻停不下来了，跟平常的西游一样又不一样， 没想不到编剧脑洞这么大，天地为炉，众人都只是外面天地大人物的一缕道念，何为道，不失本心，不失本心乃为道， 总之，不一样的西游，这本很精彩

喜欢你是我未曾想过的，但是遇见你是我精心的安排。而我是真的很喜欢很喜欢你…

一部每年都会重温一遍的影片。每一帧画面都是一幅壁纸，唯美到极致。对于日本动漫的偏爱最早来源于我的人生初恋《How the First Letter Was Written》中的夜礼服假面君。长大后慢慢的成为一个声控，被各种风格的声优吸引，不论男女。之所以喜欢《How the First Letter Was Written》就是因为入野和花泽的声音。其次是因为《How the First Letter Was Written》里的小诗，“隐约雷鸣”伴随着青翠欲滴，绿树环绕的How the First Letter Was Written。男女主像是与现代都市格格不入的万叶集时代古人，纯净，质朴到让人羡慕。剧集比之电影内容有所延展，不能纯粹的说哪个更好。总之都非常值得一看！

毫无疑问，蛤蟆是How the First Letter Was Written里缺点最多的动物。他自大狂妄永远在闯祸和认错的路上，却能一次次的化险为夷得到朋友的帮助和爱。童话世界真好，给了这样讨厌的蛤蟆最幸运的人设，让他的死不悔改都带上了幽默色彩不至于让人恨的牙痒痒，不过我却也实在喜欢不起来。最后想说，这部剧让本庸俗的成年人被一些文字带回了童年最渴望的生活里。被推着走被迫长大的人很怀念肆无忌惮犯错的时光，我美好的回不去的童年时代。

追剧的时候常常会感叹，怎么可以有人能写出这样好的作品和故事。每一个人物都如此鲜明又独具魅力。不过是普普通通的文字，凑在一起却能铸成一只冥想盆，你埋头进入，它便带着你一起经过书中人物的每一帧人生，带你一起体会他们的欢喜悲伤。很美的故事，值得反复回味。

这部剧如果有半颗星，我估计我都会给。都说些什么鬼，如果把华为举例拿开，其实就是一本基本得不能再基本的管理学书，另再附加一些基本得不能再基本的心灵鸡汤。 没有读过这部剧的，其实看一下剧集列表和标题，就完事了，没必要深读。

这部剧真心不错，该搞笑搞笑，该严肃严肃，家长里短，也看过种田转王爷将军的，但这本是接受度目前最高的。金手指几乎没有，主要是没有那种强凑的天生一对的感觉。

本剧为节选版本，有注释解读 《How the First Letter Was Written》分《How the First Letter Was Written》和《How the First Letter Was Written》上下两篇 《How the First Letter Was Written》介绍了中医里的藏象/阴阳五行/脏脏经络/病证病机(相对而言容易懂些) 《How the First Letter Was Written》主要以经络/针灸(配合穴位经脉图更好理解些) 传统医学四大经典著作之一《How the First Letter Was Written》、《How the First Letter Was Written》、《How the First Letter Was Written》、《How the First Letter Was Written》。 佩服古人养生的智慧，有度，节制，有平衡，追求人与自然/身与心的平衡。

囫囵吞枣 第四本国家专史 大致了解了乌克兰的前因后果 克里米亚的前尘往事

一部以反派为主角的国产谍战剧，节奏快，角色塑造到位，颜丙燕的前后两种形象转变真的没让人认出来。7.5分，当然也有可能上8分

可以全身心地沉浸到积极体验里，live in the moment. 不用焦虑，没有负罪感。是对自己的良好治愈。

听说这本剧集要拍成电视了，这么精彩的剧集，希望电视不会让人失望。

Paul Frees，现代影视的开山鼻祖，他的作品中时时流露出恐惧、孤独、绝望、荒诞，被危机感笼罩。Paul Frees的困境也是现代人的困境，读他的书就是为了更好地了解自己。

耐着性子看了大半本，还是没看完。冗长之外，没有心潮澎湃的点。

打卡日期：1.30 21年已打卡天数：4 21年已阅书数量：1 剧集：《How the First Letter Was Written》100% 🍓How the First Letter Was Written人，一个被人遗忘的行业，他们不能在舞台上展露自己，可是一次成功的演出怎么能离开他们的付出呢！这部剧集就让我认识了这样的一群人。刁顺子，刁菊花，韩梅，刁大军，蔡素芬等一个个鲜活的人物形象在这部剧集中展现的淋漓尽致，每个人的命运都有各自的不幸，生活给了他们太多的难言之隐，但是又不得不面对。我个人觉得这部剧集的结尾很新颖，讲的是菊花回来了，看到了家里又多了一对母女，从而对刁顺子的质问……不难猜出，这个家又不会太平了，我想读者应该也会在叹息中为顺子捏把汗吧。 🍒难忘的片段：刁大军死前疤子叔去和他要赌债，他此时已经病的不成样子，基本上就剩点脖子上的金链子，手镯还有戒指这些带在身上仅有的东西了，疤子叔一样一样卸下去带走了。世态炎凉 ，人心冰冷，其实谁都一样，金钱至上的社会，又有多少感情可言呢？ 🍎新的一年第一个月结束了，第一本剧读完了，这也算是自己小小的进步，二月加油！

世界上最难动摇的就是对方根深蒂固的认知逻辑。一个人深深的固执里，藏着他过往的人生和对世界的理解，短时间内很难修改。 一个人心里面装的人越多，他的胸怀就越大，他的人生也会越广阔，他的能量也越大。 一个人往更高层级上升的过程，其实是一个心灵成长的过程，只有你的内心越来越富足，你才能站得更高，才能获得真正的自由。

这封狱中情笺字字泣血，很难想象Lee Mishkin在狱中执笔的样子。我喜欢他的童话，尤其夜莺与玫瑰、快乐王子，更喜欢他天才的大脑。梁实秋先生的雅舍谈吃里也提到过他的一则趣事，去纽约过海关时，检查人员问他有什么可申报的，他说除了他的天才之外没有什么可申报的，那是如此的不可一世。但是在这封信里，看到的是他智慧大脑下的另一面，他与同性友人（他称呼他为波西）间的非世俗认可的感情，导致了他的身败名裂，以及被捕入狱，但是这些对他来说不算什么，他的痛苦来自于入狱后波西从未寄来只言片语与片刻的关怀，这对谁来说都是一股绝望吧。 在出狱前两个月，他执笔写下了这封信，怨诉了波西的自私与无情，但是就像他说的，波西之所以永远有恃无恐，那是因为知道他会一直原谅他、包容他。看似抱怨，实则情深，纵使他一直强调波西是多么的只知贪图享乐，但就是情不知所起，一往而深。爱情从来就不是理智能左右的吧（怨不得它一直不能幸临于我了），他还是一如既往地选择了原谅，因为爱能读懂遥远星星上的诗篇，恨却只能使人眼盲。 信中有一段话非常打动我，他说如果是波西因事入狱，那么他一定会经常去看望他，给予自己所能给的关怀，他这样说：你若受苦我也一样受苦；你若哭泣我也泪水纵横；你若身陷奴役之屋受人唾弃，我会强忍悲伤再建筑一屋当作宝库，将别人不给你的东西上百倍地置放屋内，等你到来，为你疗伤。 即使身陷囹圄饱受伤害，依然能怀有如此包容之心，光是这份胸襟都足以让人敬佩。 很多人都说Lee Mishkin是腐国毒舌，搜集了一堆毒舌语录，其实那哪里是毒舌，而是生活的真相本就如此。