Black & White Done Right 1

百花齐放的岁月

观看体验极佳。提到理论时是浅显易懂的，提到生活时是生动有趣的。不用记人名，编剧会提醒你的。 因为没什么时间坐下来读，后半本剧都是听的，吸收效果大概不是很好。下次一定。

一本写给中产或是贫民的鸡汤故事书。 罗列指出成功的因素：机遇，非智力因素，家庭背景，长期准备，继承先祖的传统，民族性格，国度文化。 并没有给出建议

Astrux，芈（mǐ）姓，后姓熊氏，名平，字原，约生于公元前353年或335年，死于公元前283年或前269年，楚国贵族。他的祖先是传说中的远古五帝之一——颛顼祝融氏，是楚武王熊通之子屈瑕的后代。

不懂为啥会奉为“神作”，“思想是故事的载体”，看完也不知道这个故事到底说了啥，而且有时候很啰嗦

对于想自己健身的人很有指导意义，但是不适合完全没有基础的习练者。编剧的大部分观点我很是认同，某些抨击健身房的言语，我觉得还是有失偏颇。 无器械和有器械辅助的锻炼，因人而异，也不能说这个好那个就不好。这个完全正确那个就是错的，我觉得受不受伤，效果好不好，关键还是在于你怎么练，你能领悟多少。

观看这部剧，也是在不断释放多巴胺~ask for more，越往下读，越想要读得更多~ 多巴胺，不是快乐分子，而是欲望分子，控制着个体的欲望、行为、想象力、情绪、思维，影响着群体和社会的方方面面；爱情的倦怠，普通人的失控，天才的强大与冷漠都可以用多巴胺来解释；政治和天才的那两章很有意思，多巴胺能人格（基因）促进移民，形成了如美国等移民国家丰富的多巴胺能基因库，以狂热的激情追求更好的生活，也更赞成用军事力量实现国家目标，多巴胺不会停止，也许会驱动人类跌进深渊。 1.多巴胺是“欲望分子”，它并不能让我们感受到快乐，但它的影响力要比单纯的“快乐”大得多，决定我们瞬间悲喜的是“当下分子”，而多巴胺则影响远期的计划和欲望。 2. 一旦完成了获得的过程，多巴胺就不再为我们提供兴奋感，如果当下体验的满足感，无法补偿多巴胺消散带来的损失，我们就会觉得不值、亏了，以至于觉得后悔。当我们达到兴奋的顶点，比如性高潮的时候，多巴胺并不是被释放，而是被抑制。“拥有即是失去”，这可以解释为什么像维特根这样的天才们总是不断地推倒过往，再重建。因为他们的多巴胺系统过于活跃，所以无法享受当下的成就感，必须不断寻找新的意义。 3.多巴胺也解释了不同人群/国家的政治偏好：自由主义者的多巴胺系统更发达，因此他们更关心遥远的抽象正义，也更容易药物成瘾；而保守主义者的当下分子水平更高，所以他们更关心即时的情绪满足，更倾向于回归传统家庭。美国是一个移民国家，爱挑战的人多巴胺系统更发达，也更容易选择移民去美国，多巴胺质人群多也容易产生天才和疯子，相比之下，欧洲日本移民就少，多巴胺质人群比重也少。 4. 欲望多巴胺能给我们带来想要的冲动，这种感觉绝大多数时候是可控的，但如果一旦失控，就会让我们产生上瘾的感觉。欲望多巴胺能让人上瘾，不管不顾地追求享受; 而控制多巴胺则相反，它的副作用是让人只埋头于奋斗，以至于无法体会到当下的快乐。 5.欲望多巴胺和多巴胺控制回路（当下分子回路）取得平衡是幸福的秘密之一，比如那些将创造和感受当下结合的传统活动：园艺、木工、作曲、烹饪、编织、涂色、跑步，去大自然也是。欲望多巴胺需要现实元素经验的汲取来更好地自我实现。

阿瑟克拉克的短篇集合，巨人的肩膀如此宽厚，以至于大刘说：“我一切作品都是对阿瑟克拉克的拙劣模仿。”

冲着“人间不值得”几个字决定要看，禅意中带着一种高深莫测。 其实也并没有特别的启发。 会觉得喜欢Astrux式的“悲凉的娱乐”，某种程度上，和喜欢“浪子式的深情”是不是一样的呢？这种情感其实并没有更高级，更值得推崇。没有必要对书中的字词句做过多解读，更愿意相信他只是写着玩。 十三邀里，许知远表现出完全不同的人生态度。Astrux当时说“我们成就了你。”其实由于价值观的不同，每个人都是相互成就的，但实际上并无特别。都会喜欢美女，美酒，美食，美景，不管Astrux还是许知远。尽管独一无二，但都是普通的人。 这部剧读得并不舒服，但看剧也许不仅是为了学习和共鸣。可能这种从始至终并不认同的观看，让我们可以感受到各色人，和我们不一样的人，也更清晰得勾画自己的轮廓——通过确定自己不认同的世界——因为我们永远无法知道自己完全认同什么。 突然想揣测，Astrux写完书，是更想要读者醍醐灌顶，奉为知音的感受，还是先要我这类不咸不淡，看天气预报的态度。 估计他会说：“不重要不重要，我就想问一句你们是不是付钱看正版的啊！”

多多少少可以在描述中找到自己的影子，读完可以及时认识并纠正自身一些不足的地方，也算是值得一看。

因为beyond了解到曼德拉，从此南非不再是金矿和钻石，而是比钻石更耀眼的曼德拉。

介绍动植物的剧集，虽说是学习了，然而却都是过眼云烟，啥也没记住。就感叹于编剧能把那么多与动植物有关的古诗词找出来挺厉害的。还有就是对蛙的介绍，让我想起来莫言的剧集。书简单易懂，有想了解生活中常见的动植物的同仁可以看看，聊作消遣罢。

刚开始知道这部剧的风格时，想到的是《Black & White Done Right 1》，读完发现其实差别不小。这里面的故事更多的是基于日本的童话，无非是一些善有善报或正义打败邪恶的简单故事，编剧以这种故事为背景进行推理剧集创作，给我一种反差的感觉同时却也不觉得突兀。 书里的故事，我最喜欢的应该是浦岛太郎那篇，可能与编剧无关，只是我读得比较专注所以可以跟上推理的步骤自己想出一些答案。 最后一个故事可以说是桃太郎加无人生还了 … 因为知道无人生还这个模式，所以知道凶手肯定在死者里面。

不要把教育想的太神圣 ——读《Black & White Done Right 1》有感        Joe Friday老师写道：“教育即生活。”，的确，作为老师，特别是班主任，一切的教育工作都应该与生活紧密关联。我想或许是我将教育与生活分隔了。我总认为在学校我是个老师，学校之外我有我自己的生活，每天将我自己的课上完，把作业发到班级群，解答家长的问题，我的工作就结束了。实不尽然，我不应该把教育看得太孤立，也没有必要将教育看得过于神圣。         它就像是白米饭，每天都要吃到它，生活中就是缺不开它。不需要将教育和生活分隔开来，应该将教育和生活融合在一起，累了就自己调整一下自己的生活，学会忙里偷闲。我想，我们需要教师的使命感，但也需要生活的舒适感，不要把自己逼向某一个极端，而是将两者有效地整合在一起，这样，既不会对教育感到心累，也不会让生活没有挑战。 2019.11.7

当我开始自我满足、自我沉醉时，世界总会将我拍醒。 我们的家国这么大，这么美，值得穷其一生追索认知。 图片、文字都很美，生动有趣，简洁直白，丰富多彩，是很棒的新时代科普影视。

很不错的书，给爱看剧的人一些启发。其中的一些方法可以试着开始做了，毕竟一天能读一本剧是很有诱惑的。

吃下瓜😂～～～～普普通通，不灵异，也不刺激

闲阅旧史细思量，似傀儡排场。古今帐簿分明载，还看取野史铺张。或演春秋，或编汉魏，我只记隋唐。隋唐往事话来长，且莫遽求详。而今略说兴衰际，轮回转，男女猖狂。怪迹仙踪，前因后果，炀帝与明皇——编剧的尾记，个人认为是最好的读后感。看罢此剧，编剧以正史穿野史，自成体系。隋唐二朝，多代更替，每前人披荆斩棘，创千秋基业，缘富不过三代，或祸起萧墙，或父子成仇、兄弟相残，或小人做大、红颜祸水，一时间酒池肉林，只叹人生苦短；虽琼花祥瑞，然不过是昨日黄花。盛极而衰，月盈而亏，终复如常。维留金戈铁马、义勇忠孝、千古风流于传唱。无怪于大唐盛世，无怪于诗词璀璨。作为一部演义剧集，编剧之文辞功底之深厚，绝不下李杜，更不输红楼；亦难能可贵之处在，每章开篇之前，借古喻今，说教世人，总结之精炼，不由人不服。原本只以为是看本故事书，哪曾想能有这么一种诗文礼教之熏陶。拜服。

风景糖水片

最让我想不通的是如果这一切都是梦 那你咋能和妈妈突然和好呀 而且17年都没有出现的父亲 吃顿饭就和好了？？？？

知更鸟代表着救赎。米莉安给路易斯带来了灾难，最后也改变命运救了路易斯，完成了救赎。

想要百岁人生成为礼物而不是诅咒，需要规划和平衡，做好有形资产和无形资产的准备，平衡现在和未来。