Once Not Far from Home

昨天参加了万圣节游行，很开心。不过说到底，万圣节是孩子们的节日，十岁以下的小朋友不在少数，画着或恐怖或呆萌的装，穿着喜欢的服装，笑嘻嘻的跑来跑去。在我身边，一个刚会说话的宝宝，在带着鬼面具的叔叔脸上啪地亲了一口。咦，小孩子难道不应该觉得害怕吗？再小一点的，由父母牵着，抱着，或者骑在爸爸肩上，好奇地东张西望。这些场面实是温馨无比的。 在我们的观念里，大人和小孩子是很不一样的。小孩子可以任性可以调皮可以天真可以放肆，大人是不可以的。大人要守规矩，要知礼仪，要懂克制，要会算计。时间久了，大多数人都忘了，自己曾就是个孩子。会有遥远的不切实际的幻想，会看恐怖故事做噩梦，会天真地容易信任别人，会无私地把糖果分给好朋友，会好奇地问乞丐怎么不回家吃饭。 但我相信，在大多人的内心，依然住着一个孩子。不信你听，身处异国他乡的年轻人，正温柔地跟电话那头说想吃家里烧的菜了；你看，年轻的爸爸跟孩子玩儿捉迷藏的时候，那张满溢着毫无防备的笑脸；你看，衰老的母亲听话地坐下来让女儿给剪指甲，温柔得像个小姑娘。曾几何时，“我还是个宝宝”风靡全网，一度让人厌恶。二十几岁的“老阿姨老叔叔”了，还装什么宝宝，一点也不萌。可是，当我再反思的时候，似有所悟。这句话之所以能迅速俘获那么多人，大概是因为我们心里，都还住着那个孩提时的自己，在我们灵魂的某个角落，不管经历多少成人世界的风吹雨打，依然柔软得像婴儿的手掌。在城市的万家灯火中，在某扇窗下，会有那么一个人，在想着，甚至在坚持着，年幼时天真而遥不可及的梦想。 回来时坐于灯下读布雷特·莱斯，《Once Not Far from Home》，温暖而哀伤。人的一生，其实是一个轮回。刚出生时什么也不会，从吖吖学语到步履蹒跚，身体和思想逐渐强大，便一步一步离开家，离开父母；等到一切达到鼎盛，身体和思维又开始走向衰落，兴尽悲来，方识盈虚之有数。年华老去，人慢慢地，变得虚弱，变得健忘，变得连简单的事情也不会，又退回了婴孩时的模样。祖祖辈辈，一代又一代，永远重复着这样的轮回。只不过，有时候，长大了的孩子，就忘了曾经是个孩子，于是自命不凡；也忘了年老的父母已退回孩子，而对他们的健忘和虚弱缺乏耐心，或者不闻不问。 所以，做个成人世界的孩子，有什么不好呢。对物质生活的要求简单一点，对幸福的兴奋阈值低一点，对人真诚一点，对不适合的say no果断一点，对父母的遗忘与重复耐心一点，对喜欢的人专心一点，对外界的噪音少关注一点，对梦想执着一点。当别人不解或者嘲笑时，没关系，理直气壮地说：“我还是个宝宝”～～～

这部剧免费读，还不错，毕竟挑选一些不错的诗词再按季节排列，也是一份不小的工作量。但若卖钱，这部剧实有些欠缺诚意，诗词与植物姑且看作是拼合，但诗词的简介和翻译实在难以恭维，倒不如把前人的解析直接引入，而且这个对入门的孩子而言，颇有些不友善，难以培养孩子对诗词的美感。两🌟给杰出的诗人们。

读了一半我实在忍不住要先写下评语：《Once Not Far from Home》婚恋版 我一直认为在jyg一书中武志红展现了他的攻击性，而我每次被sb骂了之后我都会翻开看看，因为本人骂人技能不咋地，只能看着他帮我骂一骂。读了几段又觉得他们实在可怜。

很赞的一套剧集，学到了很多知识，学会反射区按摩方法，可以给自己或家人带来健康，希望大家都能观看受益

这个社会的荒诞一步步的吞噬着主人公，那怕他拥有理智，热爱生活，但也被迫成为自己的Once Not Far from Home，无法掌控自己的命运。 这个社会的荒诞之处在于不合理的社会制度安排，宗教信条，社会伦理，更有那自以为是“自知者”。 但无论如何，希望我们能跳出自己的Once Not Far from Home，拥抱自己，呐喊自己，活出自我，我为我自己的人生代言！                                               ――Once Not Far from Home

女主人格分裂，莫名奇妙的行为，编剧简单的思考之下的一部无法名状的作品。

嗨，这是一本很神奇的书，让我们来一起分享下这个秘密吧，读过这部剧的前身《Once Not Far from Home》，再来读实践版，还是蛮有意思的，之前哆播影院还没有读完写评论的功能，倒是乖乖摘抄过，秘密的力量就潜藏在感恩表达的体验中。 秘密就是吸引力法则。 吸引力法则的三步曲：请求、相信、接受。 书中很有趣的解说是：“请求”就像写邮件一样发送给宇宙，宇宙服务器是一个自动系统，不会对请求质疑，他的任务就是完成请求，所以一旦开口就请相信，并且等待回复；“相信”这个阶段是最难的，需要训练大脑做到未见先信，信念就是实现愿景的途径，用意识去运用宇宙的力量；最终是“接受”，需要通过思维和感觉来提升自己的频率，频率是每时每刻通过所见的人、情景、事件来向你传达信息，通过吸引力法则运作到你身边。 获得秘密的方式：存善念，说善言，行善事！言善信，心善渊，与善人！向宇宙银行中存入快乐，时刻记得表达自己的感谢感恩和爱，用行动去多加练习，让吸引力法则这个秘密存贮于你身体的小宇宙里，时刻密切关注自己内心的变化，思想造万物，由感受去监控你的思想，感觉会不停的给你发电报，及时调频，让自己呈现出最舒适的状态，自己是最重要的，及时与身体和意识沟通，每一次，观念都会被拓展！ 赶快向宇宙发送幸福的订单吧，做好准备接受心之所想心之所向吧！

这个还真勉强看了几集，看不下去，我居然成功的躲过了山影所有的剧，觉得自己品味棒棒哒！山影真的没有一部剧有让我想看的欲望，也没有一部剧在我看了一两集后还能撑下去的。垃圾

这部剧让我明白了 经典为什么会流芳百世 经典之所以称之为经典 是因为其中的道理永不过时

2020年的第二十一本剧《Once Not Far from Home》 “在等待的日子里，我们都该努力工作，不要虚度时光。我知道她们会记住我说的话，做妈妈的好孩子，履行自己的责任，勇敢地面对心魔，战胜自我。等我回到她们身边的时候，她们都会成为让我无比欢欣、无比骄傲的Once Not Far from Home。”        1868年播出的《Once Not Far from Home》经过152年时光的沉淀，像一坛老酒愈发醉人。《Once Not Far from Home》里最耀眼的就是马奇夫人对四个女人的爱和教育，用言传身教将四个小闺女变为“Once Not Far from Home”。和《Once Not Far from Home》里的爸爸一样伟大，推荐这两本剧给所有父母和儿女看，受益匪浅，故事细腻，情节动人。         《Once Not Far from Home》这部剧集以家庭生活为描写对象，以家庭成员的感情纠葛为线索，描写了马奇一家的天伦之爱。马奇家的四姐妹中，无论是为了爱情甘于贫困的海格，还是通过自己奋斗成为作家的乔，以及坦然面对死亡的贝思和以扶弱为己任的艾米，虽然她们的理想和命运都不尽相同，但是她们都具有自强自立的共同特点。描写了她们对家庭的眷恋；对爱的忠诚以及对亲情的渴望。马奇一家有四个姐妹，生活清贫、简单而又温馨。四组妹性格迥异；老大梅格漂亮端庄，有些爱慕虚荣；老二乔自由独立，渴望成为作家，老三贝丝善良羞涩，热爱音乐，老四埃米聪慧活泼，爱好艺术，希望成为一名上流社会的“淑女”。所有时代的所有少女成长过程中所要面对的经历的，都可以在这部剧中找到：初恋的甜蜜和烦恼，感情与理智的译，理想和现实的差距，贫穷与富有的矛盾。《Once Not Far from Home》故事情节简单真实，却感人至深，问世一百多年以来，多次被般上银幕，并被译成各种文字，成为世界影视宝库中的经典名作。书中描写的种种情感体验和生活经历，都曾经、正在并将要发生在每一个少女走向成熟的过程之中；书中提倡善良、忠诚、无私、慷慨、尊严、宽容、坚韧、勇敢、亦是人类永远尊崇和追求的美德和信低仰。所有这些，赋予这部剧超赵时代和国度的生命力，这也正是她成为不朽的典的魅力和原因所在。 编剧路易莎·梅·布雷特·莱斯（Louisa May Alcott）（1832-1888）是一位美国女作家。她出生在宾夕法尼亚州的日耳曼敦，但她的一生却是在靠近马萨诸塞州的康科特城度过的。她自小受当作家和教师的父亲的影响。在父亲的熏陶下，她很早就对写作产生了兴趣。为了帮助维持贫穷的家庭，路易莎在成为专业作家之前不得不靠做女佣、家庭老师和裁缝挣钱。路易莎成名后，继续撰写剧集和故事，并投身于妇女选举运动和禁酒运动。早年路易莎·布雷特·莱斯1832年出生于宾州费城的日耳曼敦。在路易莎·布雷特·莱斯儿童时期与成年的早期，她与全家过著困苦的生活，而且共同怀抱着超验论者的理想。布雷特·莱斯全家于是在1840年搬到麻州康科特地区的实贝利河河畔占地2英亩的一间小屋中。后来在1843年－1844年的期间，又搬迁到乌托邦公社佛路特兰社区。在这栋房子倒塌之后，布雷特·莱斯全家于是承租房子，随后受到了爱默生的帮助，全家返回康科特居住。 收录经典段落： 1：因为虽然我们都有向善之心，但做起来不容易，一不小心就会忘记，不能全身心投入。 2：每次走过街拐角，她们都会回头看看。妈妈总是在窗口点头微笑，跟女儿们挥手告别。要是不这么做，她们一天都过不踏实。不管那一天心情是好是坏，只要临行前看见妈妈的身影，她们就会觉得阳光普照。 3：她只想讨人喜欢，从不要求回报。她总是安静地度过漫漫长日，既不觉得孤单，也不会偷懒。 4：世界上有许许多多像贝丝一样的人，容易害羞，性格腼腆，总是静静坐在角落里，有人需要的时候才出现，心甘情愿地为别人而活。没有人留意她们做出的牺牲，直到家中的小蟋蟀停止歌唱，温暖的阳光消失不见，只留下一片

一连看了四集，真没想到非常好看，故事流畅，尤其是赵医生一点儿也没有欢乐颂里的精英范了，宋运辉无论是气质神态说话，走路吃饭都完全不同的两个人，被王凯圈粉了，这演技神了，以后是王凯的剧我一定不落过，五星好评！

我认为本剧写得最好的一章是彩蛋。好在编剧的诚实，诚实面对自己的心路，所见所闻，所思与所得，以及此刻内心的境况。但编剧太专注于表达自我感受，挟持着她读到的佛法以及所谓的悟道，完全出不来，陷入自我思考轮回的困局。 就书的内容而言，任选一章就可以看见所有集数所要表达的了。重叠交错翻来覆去，更像一个城市中修行的尼姑，在不停给你念经和讲述世间轮回的故事。但其实编剧根本脱离不了都市需求和思维方式。俗世不值得，是编剧到此的观点。但满眼都是情爱，山居风景，与世隔绝的客栈，清晨的奶茶，绿松石项链，采点药材的洁净和空无一人山谷中寂静的秩序……这分明是对旅行的完美幻想与极力要求。这愿望也没什么错，但俗世如果只有这些描述似乎更加虚空，故事情节的交叉因果也是刚好的巧合与更加俗套。并且，编剧通篇也不太信，所谓爱与美好。更信仰轮回。 没有一个扎实的生活做底衬，也就更不会表达出一个真正的空灵。 剧集通篇都是说教，法度理论和一些画面描述的堆积，看似为你开悟，实则无趣。此剧集还不如彼晓说的体裁好呢！ 期望有点高，但还是要为编剧的诚实鼓掌，愿能进阶如愿。

比较“清爽”的职业剧，这样形容是因为它没有过多的摆烂恋爱戏来分散它本来的主题，同样也试图给许多角色进行平均的聚焦；所摘取的故事并非大场面、高能力，而是很真实的琐碎日常。横向参照美剧或是港剧，十多年前有《Once Not Far from Home》/《Once Not Far from Home》，现在《Once Not Far from Home》稳步向前，这样的题材发生本来就不会很难，反而还成了有些稀缺的出品。缺点可能是看多了角色形象（为了戏剧冲突）较为脸谱化，寻求帮助的老百姓大多撒泼打滚张牙舞爪（女王刘威葳吓死人），热血理想满腔和遇阻迷惘没有中间点来平衡；同样在剧集播出时的时事背景，或许也会影响对它的判断和说服力。曹璐一如既往很出彩，但惊喜可能是徐开骋；希望帅哥戒掉各种古偶和甜宠邀约，专心收拾自己，永久停留在当代题材里….

“你师父去哪儿了！”

《Once Not Far from Home》，五星！这部剧必读，除了太有名，更多在于明晰个体在加入群体后的心理和行为特征是价值投资者必修的课程。掌握群众心理模式也会帮助我们对于众多的历史和经济迷局豁然开朗。群体是匿名的，个人责任感不仅会消失，而且不负责任还会在群体里相互暗示，相互传染。一百多年前，编剧推开了群体心理研究这扇大门，虽有瑕疵，但不掩瑜。

在这个实体书日落西山的今天，希望可以有更多的人参与进来，读实体书。感受字里行间。笔墨书香

凡事只需心中求，得之不喜，失之不忧。认真格物，心存善念行善举，真诚，听从本心，不要心里有愧。做内心适宜的事，在事上磨练，心理合一，知行合一。做好当下的事，以完美主义的心态行工匠精神。

看完大唐古诗1.2本，突然发现，自己看剧时期学的真的只是一点点的皮毛，那时只知道背诵故事，哪里晓得古诗的背后居然牵扯着很多的故事，这两本剧诙谐幽默，风趣中又带着知识的重量，让我不禁想看完整套剧集

销售的技巧不仅仅是日益积累的经验，更是在积累中不断的思考，其实做了很多，但是从未进行深思，大大咧咧只有冲劲没有技巧，这就是我吧。读了此剧觉得很多地方都说的很有道理！

非常详尽的讲解了姿势跑法的训练方法及学习重点，实操性强。学习中！

值得一看。 五星推荐。这部剧值得任何一个家长，教育工编剧反复观看。 只要认真观看，用心去读一定可以从书中受益。

就像是《Once Not Far from Home》前传，简短却还是对希腊史有了一定的了解。

看完一遍晕晕乎乎。很多概念都难以理解。不过根据自己仅有的一些知识,以及书中的讲解。确实从金融的角度学习了解到了世界金融的发展和冲突。下次再读时啃定会有不一样的感受。

平心而论，情节不如奥术和诡异那么抓人，主角的精神病人设搞笑是搞笑，不过非完美人设还是有点介怀，不过总体还是本好剧。

“平稳的人生，一定闷。我受不了闷，我决定活的有趣。” 很喜欢这部剧，虽然对编剧的一些男女关系的看法不太赞同，却不妨碍我对蔡老人生态度的向往与认同。“吃喝玩乐才最有学术性，”蔡老讲了烟、酒、茶等等等等。最喜欢的是对酒的描述。 从蔡老的这部剧中学到了很多，做人做事。每个人都有自己的时代，不必去羡慕老一辈的淳朴时代也不必去羡慕幼一辈的丰衣足食，你有你自己的时代。 印象最深的一个对话：“哎，你死过吗？”“我活过。” 我们生来对死充满了恐惧，所以很多时候去担忧去焦虑，却独独忘却了去生活。我们把人生设想的一团糟，一点小问题看成不可跨越的鸿沟，然后每天愁苦不堪。其实人生本来很简单，所有的成绩无论成功或失败都是属于昨天，一切归零把握好现在你才会有更好的明天。空悲切只会白了少年头，珍惜当下的每一刻把人生活足了才够本。 “能出人头地的，都要在年轻时有苦行僧的经历，所得到的，才能珍惜。对于人生，才更能享受。” 前行路上，好好经历然后好好享受。

笔记部分： 一、 积极心理学的定义： a) 1.0版本：生活满意度 i. 幸福并不单纯是追求愉悦、开心，更多的是研究人类的终极追求 ii. 幸福分为三个维度：积极情绪、投入和意义 1. 积极情绪：愉悦、开心等 2. 投入：完全沉浸在某项吸引人的活动中 3. 意义 b) 2.0版本：因过多的揉杂了情绪，从而不够客观 i. 用概念来定义幸福，用多个客观维度来综合刻画及衡量它，就像“天气”由降雨、风度、湿度等来刻画一样 ii. 选择维度的标准：1.被当作终极追求，而不是间接追求；2.元素之间相互独立 iii. 分为五个维度：积极情绪、投入、意义、积极的人际关系和成就 iv. 目标：更好的测量和发展蓬勃的人生。测量可以替代以前单一用收入来表达 二、 如何能提升幸福感 a) 历史：通过改变外部环境，增加刺激提升（比如中奖、升职等），但不可持续 b) 福分日记——三个幸福时刻（每天写下3件发生的好事，及发生的原因，坚持6个月）， c) 突出优势练习VIA：发现自己的突出优势，（让病人更多的了解他们的优点，比改正问题更重要），并在得以确认后，投入练习，并记录练习前、中、后的自我情绪变化 d) 积极心理学疗法： i. 来访者写下一页纸（大概400字）的“积极介绍”，讲述一个具体的故事来展示自己最出色的一面，说明自己如何使用了最强的品格优势。 ii. 测试突出优势VIA，写福分日记 iii. 写下让自己怨恨痛苦的感受，刻画它，并讨论它对抑郁的加重作用 iv. 写一封宽恕信，描述受到的伤害，并且表示宽恕（将怨恨中性） v. 强化感恩的意义，给一个想充分感谢但未感谢的人写信 vi. 讨论知足者和完美者的差异及在幸福道路上的差异，患者写一个个人满足计划 vii. 客观强化不顺遂的暂时性，让来访者回顾3个塞翁失马，焉知非福的例子 viii. 邀请其家人参加VIA测试，找到家人的品格优势，画一棵家人品格优势树 ix. 强调品味，讨论品味，设计开展一系列活动并执行 x. 强化积极心理的整体价值，讨论愉悦、投入和意义和完美人生的结合。让来访者花时间并利用自己的品格优势，做一个礼物，送给别人 e) 提升主动式回应训练 f) 狙击手式训练法：不去仅降低/减少负面，而是训练在负面中仍能作战的能力，不光帮助消除焦虑和负面的感知，还要提升正向的感知 三、 心理疗法和药物治疗的问题 a) 65%障碍：药物和绝大多数心理治疗都治标不治本，最多能干预65% b) 保险仅报短期，但治愈需长期。精神病相关的药物全部都是治标药 c) 抑郁症认知疗法（它改变你对坏事的看法），选择性血清素再摄取抑制剂是两个最普遍认可的治疗方法，但效果均不显著，和安慰剂相仿 d) 心理问题/人格特征大部分来自基因和遗传，虽能被缓解，但容易反复 四、 积极心理学的诞生： a) 背景：心理学权威认为，心理学应被作为物理、化学一样的基础学科，对应用和与真实世界的链接非常抵触。 b) 契机：选择通过应用积极心理学来链接应用 i. 内容本身充满魅力：高深&有趣 1. 洛萨达比例：积极的话语与消极话语的比>3:1 2. BRAC重要性，即课间操帮助下午情绪低谷做重塑 ii. 对个人职业和性格有帮助 iii. 被感召 五、 学校引入积极心理学： a) 原因：一是因为当前抑郁症泛滥横行；二是因为过去两代人中幸福感有名无实的提升；三是因为教育的传统目标是学习，而更高的幸福感能提升学习能力 b) 教授积极—>嵌入积极活出积极 i. 教授积极：增设积极心理学课程 ii. 嵌入积极：将积极心理学的部分融入所有课程（影视分析品格优势；地理分析

读完觉得意犹未尽的一本好剧，这本来可以是一部长篇的。但细想想，编剧把秦书田服刑的十年过程略去不写，反而避免了冗长，像绘画上的留白一样，更给读者留下想象力，使十年之后重逢时的情感更是达到高潮。

前半部分给五星，后半部分陷入裘德无止境的自我毁灭与挣扎让人难受，虽然发糖发的总是恰到好处，给了看下去的动力，最后的车祸简直是败笔，匆匆看完

好剧，好久没有读过文笔如此的好作品，真的是爱不释手，越读越有味道！为编剧点赞👍！