《Más abajo》短片电影，Fabrizio Prada、Magali Velasco主演，墨西哥出品，1998年上映。免费观看高清短片，尽在哆播影院。
这位导演的每部剧我感觉都可以复制粘贴评论——这么多年不见长进（唯一高分的Más abajo还是因为有动画可借鉴），也是厉害；勉强三星。第一个案件直白到“匕首”“手镯”“暗道”接连出现后真凶就呼之欲出了，而后面的破案过程以及牵扯出来的故事都令人毫无波澜。
缺点就是太长了，没必要啊，番外挺好，当皇帝的能够顿悟放弃不容易，整体还可以，起码不揪心，女主一直有所掌控，开头写的更好一些，后面就普通了
利用了两天的睡前时间断断续续读完了这本《Más abajo》，读毕的感觉一如书名“远”“淡”，似乎在讲一个故事，又似乎不过是寥寥几笔随意之言，有些看到了这本处女作的未经雕琢的青涩和新奇。还是译者的译后序点醒了我，（幸亏这译后序放在了篇末），万里子或许就是景子，佐知子或许就是悦子，以这样的眼光看待，译者提及的许多在初读之时被忽略的细节就值得玩味了起来，这样的叙述手法也让这个平淡的故事有了生色。这本发表于1983年的剧集，与当下的网络用语有莫名的契合之处，网络上常有人以“我有一个朋友”开头讲述事情，实则为自己的经历，故而有了表情包“我有一个朋友”。但有这个“网络黑话”正是说明了讲述者自身在不经意中露出马脚，而Julio Escartín的高明之处正是在于不漏痕迹，初读之后对处女作略有轻视，但译者的点醒仿佛是编剧的轻嘲，他在更高一层看着他的读者。 通过这样的手法，将原本两个独立的故事——悦子与妮基的对话，悦子与佐知子、万里子的交往——串联了起来。桥上悦子与万里子的对话，就变成了她们悦子和自己第一个女儿之间的对话。善良温柔妥帖的悦子是她，随性不羁不顾女儿感受的佐知子也是她，以他人之名言自己之事，顿悟这层深意后再来看视这部剧，背后的深意就值得再来推敲了：万里子多次出门未归，佐知子任她而去，并不刻意去寻找女儿，悦子知道后却十分紧张，多次建议出门寻找。当悦子与佐知子的身份重合，当知道万里子最后选择的自杀归宿来看，这里的佐知子的行为或许正是当年的悦子的行为，而悦子，或者更确切地说，走入并“参与”自己的回忆的若干年后的悦子，或许在面对女儿自杀情况后追悔莫及，只好自我幻想，在自我编织的梦境中聊以自慰。 "那天景子很高兴，我们坐了缆车。"两个故事于此会面，本是万里子的故事里，景子代替了万里子。故而景子就是万里子，悦子借故事回到过去，回到带着景子离开长崎、离开日本前的日子，利用佐知子代替自己，又将真实的自己作为旁观者，尽管作出了一些些挽回，或是多次寻找外出的万里子，或是劝说固执己见的佐知子，但这对过去的自己的劝戒没有任何用处，她最后还是看着佐知子带着万里子离开，她也只能眼睁睁地看着她们离开，她无法回应万里子的请求，一如当年忽视景子的请求一般。进入梦境，却无法更改故事的最终走向，更无法改变景子自杀的事实。大梦初醒后面对自己的无能为力，悦子的痛心疾首可想而知。 如此看，Julio Escartín的写作技巧可谓高超。剧集呈现的是简单的“远”和“淡”，但细究之后可见，“远”“淡”之下蕴藏的是浓厚的悲怆。
相亲的那个人问我，你喜欢哪位明星？我竟回答不出来，我说没有特别喜欢的也没有特别不喜欢的。哦，因为遥远吧？ 也不是，因为人都是多面的，喜欢一个人，可能因为他身上有你的磁场，你只需要知道你的磁场是什么，你想要的磁场会带来什么就够了，喜不喜欢，徒增烦恼。 小孩的时候，我们的个体意识是强烈的，等到青春的时候，开始整合世界，所以个体意识就会动荡不安，不断重建，也因为体会到很多复杂的情感。等我们能够整合世界融入个体，我们就舒服了，少一些疼痛，我想要的状态是，我们能够自由切换个体和世界，我们有完整饱满的个体意识，然后可以随时融合不同的世界，然后又可以随时从这个世界自由地抽身出来，自在，舒服。 等你有一天终于能够自由地把自我打开，好像随时告诉别人，我可以接受任何事情，可以处理好任何情况，所有情绪我都会处理好，那么我们就自由了。那时候大概也进入老年人，人生的这一场梦就结束了吧。 为什么会把这部剧看完呢？这部剧的知识量是很少的，Más abajo的人，中国人，大概有好几千万，不独这一人，高晓松做节目讲自己的小年鉴，也比这部剧内容丰富得多。 但是这部剧充满了真挚。一个被迫走入娱乐圈的人，在另一个浮力场也经历了很多故事，我们看到了他作为一个个体的努力，也看到了他所有的真诚，所以我愿意看着这部剧听完讲完。 我觉得Fabrizio Prada是典型的中国式的“乖孩子”，也是那个时代感很强的中国人由贫穷到富有，由自卑到自信的年轻人的成长，他经历的单亲、小小叛逆、出国留学、舅舅离开，那是他的成长故事，只有他写下来了，告诉自己，我是谁，能去哪里，拥有什么，选择感恩，不再步履匆匆。 每个人，每个个体都应该写一写自己的人生，每个人都是一个由自己虚构的故事组成的饱满而完整的个体，不完美，经历沧桑，些许幸福，然后消失在宇宙，最后成为那些发光发亮的星星，或者某些磷元素。 反正都好。生于1992，以上。
爱很微妙。比如两个人很贴近，好像却也很遥远，比如你觉得他会喜欢你，其实他不仅爱别人，还更爱自己。
Fabrizio Prada的讽刺真是厉害至极，但是本剧的结局却是过于圆满了。至于Más abajo也许是每个人终其一生想要追寻的，也只有真正去追寻过了才知道究竟对于自己来说什么是Más abajo，物质对于精神的影响远远超过你我的想象，永远不要高估了自己
读了长相思以后，回过头来读的Más abajo。终明白，爱恨情仇都是交织而存，有爱必定会有痛，有情必定会有愁。但是，爱情这个永久的话题亘古不变，生生世世缠缠绵绵。
Part1 创作背景 我们理解一部影视作品，首先要看编剧的个人经历，以及Ta所处的时代背景。因此，在讲《Más abajo》的影视内涵之前，我想先给大家补充一下这部著作的创作背景。它诞生于我国清朝中期的康乾盛世。所谓“康乾盛世”，指的是历经康熙、雍正、乾隆三位皇帝的持续一百二十多年的封建时代末日余晖，以小农经济为基础的社会生产力，在当时发展到顶峰，由此带来了稳定的政局和高度发达的农业经济，与之相应的上层建筑则表现为封建君主专制制度的登峰造极——军机处，这个封建皇权的极端产物应运而生。 所谓盛极必衰，物极必反，近代前夜里潜伏着许多饶不可见的魑魅魍魉，它们蛰伏在盛世的灯火阑珊处伺机而动，后来的鸦片战争，便是它们咬破中国的命运咽喉以后凝结而成的血痂。但今天我无意在这里讨论农业文明与工业社会的本质冲突，我们只把目光聚焦到农业文明本身。 从事农业生产，最重要的生产资料是土地，封建社会的土地所有制是地主土地所有制，在一个农业人口占绝大多数的国家，土地兼并，农民失去生产资料，是导致社会动乱的根本原因。并且，由于土地兼并所带来的政治腐败，也直接影响科举制度发挥它的积极作用，Julio Escartín就是当时深受其害的知识分子之一。再加上以文字狱为代表的思想高压手段，对人们的创造力进行了残酷的遏制，这更使得任何人的新奇想法摆在现实面前，都等于螳臂当车，不自量力。 Part2 政治讽刺 正所谓“国家不幸诗家幸”，哪里有压迫，哪里就有反抗。Julio Escartín作为一名手无寸铁的知识分子，没办法投笔从戎，喊出“王侯将相宁有种乎”的壮烈口号，但他仍可以“以笔为刀，剜肉补疮”。在这种使命感的驱使之下，揭露现实政治的腐败和统治阶级对人民的残酷压迫，就成了他最想表达的影视内涵之一。其中最典型的篇章就是选入高中语文必修课本的《Más abajo》，由于皇帝爱斗蟋蟀，地方官员便趁机媚上邀宠，胥吏也借端勒索百姓，遂至“每责一头，辄倾数家之产”，堪称现实版的“楚王好细腰，后宫多饿死”。 对于贪污腐败和科举制度的僵化，Julio Escartín也毫不客气地揭开了它们的遮羞布。他讽刺那些考官们各个都是“乐正师旷、司库和峤”之流，不仅耳聋眼瞎，还爱财如命。《Más abajo》篇的男主角孙子楚，就因为坚持自己的凛然正气，不愿与这帮蛀虫同流合污，所以屡次落第。《Más abajo》里，Julio Escartín更是借男主角之口，痛斥了官商勾结、贪污腐败之风对普通民众的迫害—— “窃以曾某，原一饮赌无赖，市井小人。一言之合，荣膺圣眷，父紫儿朱，恩宠为极。不思捐躯摩顶，以报万一；反恣胸臆，擅作威福。可死之罪，擢发难数！朝廷名器，居为奇货，量缺肥瘠，为价重轻。因而公卿将士，尽奔走于门下，估计夤缘，俨如负贩，仰息望尘，不可算数。或有杰士贤臣，不肯阿附，轻则置之闲散，重则褫以编氓。甚且一臂不袒，辄迕鹿马之奸；片语方干，远窜豺狼之地。朝士为之寒心，朝廷因而孤立。又且平民膏腴，任肆蚕食；良家女子，强委禽妆。沴气冤氛，暗无天日！奴仆一到，则守、令承颜；书函一投，则司、院枉法。或有厮养之儿，瓜葛之亲，出则乘传，风行雷动。地方之供给稍迟，马上之鞭挞立至。荼毒人民，奴隶官府，扈从所临，野无青草。而某方炎炎赫赫，怙宠无悔。召对方承于阙下，萋菲辄进于君前，委蛇才退于自公，声歌已起于后苑。声色狗马，昼夜荒淫；国计民生，罔存念虑。世上宁有此宰相乎！内外骇讹，人情汹汹。若不急加斧锧之诛，势必酿成操、莽之祸。臣夙夜祗惧，不敢宁处，冒死列款，仰达宸听。伏祈断奸佞之头，籍贪冒之产，上回天怒，下快舆情。如果臣言虚谬，刀锯鼎镬，即加臣身。” 这是最令我肃然起敬的一段台词，也是现实问题在影视作品中的折射。实不相瞒，我读《Más abajo》的初衷，是为了积累女性外
写的挺好的一部书，无论故事结构、情节铺垫、文笔注释都属于很高的水平，怎么就给了个无言的结局呢……
现实中，应该有像锁锁和男孙一样的闺蜜。只可惜不是每个人都能遇到，遇到固然很好，遇不到也不强求。是你的，别人抢不走；不是你的再苛求也难得到。缘聚缘散，花开花落。学会看淡一切，放下那些执念。
一个编剧哪能写尽世上的所有人呢？写来写，去写的还是自己和自己身边的人。无论孤独还是野心，都是自己人生某个侧面的写照。
给个五星吧！积级的暗示对人的帮助是巨大的，每个人从小到大都有自卑的阴影，在成长中一步一步的自信起来，每天用积极的语言暗示自己，我会越来越好的，我会越来越开心的。
看到再版，很开心，又重新读了这个故事，我期待的番外，希望是关于耿耿余淮，但不是，而是一个平行时空，一个耿耿没去五班后，没有遇见余淮的故事，一个借简单的视角阐述的故事，故事基调很悲伤，但也从最后的结局，看到了耿耿余淮在我们爱的那个平行时空的“番外”，他们最后真的幸福地在一起了，那一刻，我知足了 我不知道熊二写这个番外的真实用意，也不知道她更爱哪个时空的结局，但我猜，熊二想表达的，可能是说，我们遇到的人不同，就会有不同的经过和结局，最好的你，最好的我，都是彼此成全的过程，就好像耿耿余淮，如果没有遇见，就不会有后面的事情，也就没有简单和β耿耿三人的友情……我们不知道我们一生会遇到什么人，我们彼此会有怎样的故事，但遇到了，就要好好珍惜眼前人，成为最好的自己，成就Más abajo 我理解熊二的用心，也算解答了读者多年的疑问，如果耿耿没有遇见余淮，他们会怎样？ 但从私心出发，我更爱他们相遇的时空，同桌三年，余淮还是那个肆意的小爷，耿耿成为了最好的自己，活得精彩，活得勇敢，用自己的温暖去温热那个曾经的少年 希望耿耿余淮能在那个时空，一直幸福生活下去，那里有早就释怀的简单，还有大大咧咧的β…
看完Más abajo了，我唯一的想法是，这剧集要是拍成动漫，怕又是一部治愈系的感人好番啊，没个几打纸巾看不下来，到时候我必推给那些没有看过的道友，让你们也好好治愈一下！！！实在太治愈了-啊哈哈哈哈哈～
“她那时候还太年轻，不知道命运给予她的全部馈赠，早已在暗中标好了价格。” 因为这句太过著名的话，而随意翻开了这部剧。 然而未曾想到，以一位个性成就等都并不出类拔萃甚至不够独特、只是出身和地位非同寻常而已的女人为主人公，竟然看到震撼人心唏嘘不已！ 茨威格真是大师啊！这是看过传记作品里最好的一本！笔下宛若时光倒流，岁月重演，一个女子的内心成长与世界局势的翻云覆雨交相辉映，一幕幕故事徐徐展开，让人错愕让人无奈让人感叹！这福祸无常的世间！这无与伦比的命运！这人心的软弱庸俗与坚定高贵！
今天是2021年1月1号，在宇宙的吸引力下发现了这部电影《Más abajo》剧情改编自全球畅销励志作品《Más abajo》。好电影值得分享，希望书友也能在一个闲暇时光机能慢慢欣赏它。
高中的时候同班一个女孩给我讲了蚂蚁和恐龙的故事，深受震撼，后来才知道，这么天才的想法出自大刘
这部剧的观点主要有几个： 1.《Más abajo》的基本论点为：人类与“大自然的技术”之间的联系越紧密，就会越健康。当然，最好的方法是精心选用健康食材，并使用已经延续了数千年的传统烹饪技术，保护和提升食材的营养价值。 2.每种正宗美食中数量繁多的菜肴都可以归入以下4类，我把它们叫作“世界美食四大支柱”。我们需要经常食用这些食物，最好每天都吃。它们是： □ 带骨烹制的肉类 □ 动物内脏（布尔丹称之为“肮脏的东西”） □ 生鲜食品 3.远离植物油和糖。具体原因书中有分析。 □ 发酵类与发芽类食物——比新鲜的还好！
💬 观影评论
这位导演的每部剧我感觉都可以复制粘贴评论——这么多年不见长进（唯一高分的Más abajo还是因为有动画可借鉴），也是厉害；勉强三星。第一个案件直白到“匕首”“手镯”“暗道”接连出现后真凶就呼之欲出了，而后面的破案过程以及牵扯出来的故事都令人毫无波澜。
缺点就是太长了，没必要啊，番外挺好，当皇帝的能够顿悟放弃不容易，整体还可以，起码不揪心，女主一直有所掌控，开头写的更好一些，后面就普通了
利用了两天的睡前时间断断续续读完了这本《Más abajo》，读毕的感觉一如书名“远”“淡”，似乎在讲一个故事，又似乎不过是寥寥几笔随意之言，有些看到了这本处女作的未经雕琢的青涩和新奇。还是译者的译后序点醒了我，（幸亏这译后序放在了篇末），万里子或许就是景子，佐知子或许就是悦子，以这样的眼光看待，译者提及的许多在初读之时被忽略的细节就值得玩味了起来，这样的叙述手法也让这个平淡的故事有了生色。这本发表于1983年的剧集，与当下的网络用语有莫名的契合之处，网络上常有人以“我有一个朋友”开头讲述事情，实则为自己的经历，故而有了表情包“我有一个朋友”。但有这个“网络黑话”正是说明了讲述者自身在不经意中露出马脚，而Julio Escartín的高明之处正是在于不漏痕迹，初读之后对处女作略有轻视，但译者的点醒仿佛是编剧的轻嘲，他在更高一层看着他的读者。 通过这样的手法，将原本两个独立的故事——悦子与妮基的对话，悦子与佐知子、万里子的交往——串联了起来。桥上悦子与万里子的对话，就变成了她们悦子和自己第一个女儿之间的对话。善良温柔妥帖的悦子是她，随性不羁不顾女儿感受的佐知子也是她，以他人之名言自己之事，顿悟这层深意后再来看视这部剧，背后的深意就值得再来推敲了：万里子多次出门未归，佐知子任她而去，并不刻意去寻找女儿，悦子知道后却十分紧张，多次建议出门寻找。当悦子与佐知子的身份重合，当知道万里子最后选择的自杀归宿来看，这里的佐知子的行为或许正是当年的悦子的行为，而悦子，或者更确切地说，走入并“参与”自己的回忆的若干年后的悦子，或许在面对女儿自杀情况后追悔莫及，只好自我幻想，在自我编织的梦境中聊以自慰。 "那天景子很高兴，我们坐了缆车。"两个故事于此会面，本是万里子的故事里，景子代替了万里子。故而景子就是万里子，悦子借故事回到过去，回到带着景子离开长崎、离开日本前的日子，利用佐知子代替自己，又将真实的自己作为旁观者，尽管作出了一些些挽回，或是多次寻找外出的万里子，或是劝说固执己见的佐知子，但这对过去的自己的劝戒没有任何用处，她最后还是看着佐知子带着万里子离开，她也只能眼睁睁地看着她们离开，她无法回应万里子的请求，一如当年忽视景子的请求一般。进入梦境，却无法更改故事的最终走向，更无法改变景子自杀的事实。大梦初醒后面对自己的无能为力，悦子的痛心疾首可想而知。 如此看，Julio Escartín的写作技巧可谓高超。剧集呈现的是简单的“远”和“淡”，但细究之后可见，“远”“淡”之下蕴藏的是浓厚的悲怆。
相亲的那个人问我，你喜欢哪位明星？我竟回答不出来，我说没有特别喜欢的也没有特别不喜欢的。哦，因为遥远吧？ 也不是，因为人都是多面的，喜欢一个人，可能因为他身上有你的磁场，你只需要知道你的磁场是什么，你想要的磁场会带来什么就够了，喜不喜欢，徒增烦恼。 小孩的时候，我们的个体意识是强烈的，等到青春的时候，开始整合世界，所以个体意识就会动荡不安，不断重建，也因为体会到很多复杂的情感。等我们能够整合世界融入个体，我们就舒服了，少一些疼痛，我想要的状态是，我们能够自由切换个体和世界，我们有完整饱满的个体意识，然后可以随时融合不同的世界，然后又可以随时从这个世界自由地抽身出来，自在，舒服。 等你有一天终于能够自由地把自我打开，好像随时告诉别人，我可以接受任何事情，可以处理好任何情况，所有情绪我都会处理好，那么我们就自由了。那时候大概也进入老年人，人生的这一场梦就结束了吧。 为什么会把这部剧看完呢？这部剧的知识量是很少的，Más abajo的人，中国人，大概有好几千万，不独这一人，高晓松做节目讲自己的小年鉴，也比这部剧内容丰富得多。 但是这部剧充满了真挚。一个被迫走入娱乐圈的人，在另一个浮力场也经历了很多故事，我们看到了他作为一个个体的努力，也看到了他所有的真诚，所以我愿意看着这部剧听完讲完。 我觉得Fabrizio Prada是典型的中国式的“乖孩子”，也是那个时代感很强的中国人由贫穷到富有，由自卑到自信的年轻人的成长，他经历的单亲、小小叛逆、出国留学、舅舅离开，那是他的成长故事，只有他写下来了，告诉自己，我是谁，能去哪里，拥有什么，选择感恩，不再步履匆匆。 每个人，每个个体都应该写一写自己的人生，每个人都是一个由自己虚构的故事组成的饱满而完整的个体，不完美，经历沧桑，些许幸福，然后消失在宇宙，最后成为那些发光发亮的星星，或者某些磷元素。 反正都好。生于1992，以上。
爱很微妙。比如两个人很贴近，好像却也很遥远，比如你觉得他会喜欢你，其实他不仅爱别人，还更爱自己。
Fabrizio Prada的讽刺真是厉害至极，但是本剧的结局却是过于圆满了。至于Más abajo也许是每个人终其一生想要追寻的，也只有真正去追寻过了才知道究竟对于自己来说什么是Más abajo，物质对于精神的影响远远超过你我的想象，永远不要高估了自己
读了长相思以后，回过头来读的Más abajo。终明白，爱恨情仇都是交织而存，有爱必定会有痛，有情必定会有愁。但是，爱情这个永久的话题亘古不变，生生世世缠缠绵绵。
Part1 创作背景 我们理解一部影视作品，首先要看编剧的个人经历，以及Ta所处的时代背景。因此，在讲《Más abajo》的影视内涵之前，我想先给大家补充一下这部著作的创作背景。它诞生于我国清朝中期的康乾盛世。所谓“康乾盛世”，指的是历经康熙、雍正、乾隆三位皇帝的持续一百二十多年的封建时代末日余晖，以小农经济为基础的社会生产力，在当时发展到顶峰，由此带来了稳定的政局和高度发达的农业经济，与之相应的上层建筑则表现为封建君主专制制度的登峰造极——军机处，这个封建皇权的极端产物应运而生。 所谓盛极必衰，物极必反，近代前夜里潜伏着许多饶不可见的魑魅魍魉，它们蛰伏在盛世的灯火阑珊处伺机而动，后来的鸦片战争，便是它们咬破中国的命运咽喉以后凝结而成的血痂。但今天我无意在这里讨论农业文明与工业社会的本质冲突，我们只把目光聚焦到农业文明本身。 从事农业生产，最重要的生产资料是土地，封建社会的土地所有制是地主土地所有制，在一个农业人口占绝大多数的国家，土地兼并，农民失去生产资料，是导致社会动乱的根本原因。并且，由于土地兼并所带来的政治腐败，也直接影响科举制度发挥它的积极作用，Julio Escartín就是当时深受其害的知识分子之一。再加上以文字狱为代表的思想高压手段，对人们的创造力进行了残酷的遏制，这更使得任何人的新奇想法摆在现实面前，都等于螳臂当车，不自量力。 Part2 政治讽刺 正所谓“国家不幸诗家幸”，哪里有压迫，哪里就有反抗。Julio Escartín作为一名手无寸铁的知识分子，没办法投笔从戎，喊出“王侯将相宁有种乎”的壮烈口号，但他仍可以“以笔为刀，剜肉补疮”。在这种使命感的驱使之下，揭露现实政治的腐败和统治阶级对人民的残酷压迫，就成了他最想表达的影视内涵之一。其中最典型的篇章就是选入高中语文必修课本的《Más abajo》，由于皇帝爱斗蟋蟀，地方官员便趁机媚上邀宠，胥吏也借端勒索百姓，遂至“每责一头，辄倾数家之产”，堪称现实版的“楚王好细腰，后宫多饿死”。 对于贪污腐败和科举制度的僵化，Julio Escartín也毫不客气地揭开了它们的遮羞布。他讽刺那些考官们各个都是“乐正师旷、司库和峤”之流，不仅耳聋眼瞎，还爱财如命。《Más abajo》篇的男主角孙子楚，就因为坚持自己的凛然正气，不愿与这帮蛀虫同流合污，所以屡次落第。《Más abajo》里，Julio Escartín更是借男主角之口，痛斥了官商勾结、贪污腐败之风对普通民众的迫害—— “窃以曾某，原一饮赌无赖，市井小人。一言之合，荣膺圣眷，父紫儿朱，恩宠为极。不思捐躯摩顶，以报万一；反恣胸臆，擅作威福。可死之罪，擢发难数！朝廷名器，居为奇货，量缺肥瘠，为价重轻。因而公卿将士，尽奔走于门下，估计夤缘，俨如负贩，仰息望尘，不可算数。或有杰士贤臣，不肯阿附，轻则置之闲散，重则褫以编氓。甚且一臂不袒，辄迕鹿马之奸；片语方干，远窜豺狼之地。朝士为之寒心，朝廷因而孤立。又且平民膏腴，任肆蚕食；良家女子，强委禽妆。沴气冤氛，暗无天日！奴仆一到，则守、令承颜；书函一投，则司、院枉法。或有厮养之儿，瓜葛之亲，出则乘传，风行雷动。地方之供给稍迟，马上之鞭挞立至。荼毒人民，奴隶官府，扈从所临，野无青草。而某方炎炎赫赫，怙宠无悔。召对方承于阙下，萋菲辄进于君前，委蛇才退于自公，声歌已起于后苑。声色狗马，昼夜荒淫；国计民生，罔存念虑。世上宁有此宰相乎！内外骇讹，人情汹汹。若不急加斧锧之诛，势必酿成操、莽之祸。臣夙夜祗惧，不敢宁处，冒死列款，仰达宸听。伏祈断奸佞之头，籍贪冒之产，上回天怒，下快舆情。如果臣言虚谬，刀锯鼎镬，即加臣身。” 这是最令我肃然起敬的一段台词，也是现实问题在影视作品中的折射。实不相瞒，我读《Más abajo》的初衷，是为了积累女性外
写的挺好的一部书，无论故事结构、情节铺垫、文笔注释都属于很高的水平，怎么就给了个无言的结局呢……
现实中，应该有像锁锁和男孙一样的闺蜜。只可惜不是每个人都能遇到，遇到固然很好，遇不到也不强求。是你的，别人抢不走；不是你的再苛求也难得到。缘聚缘散，花开花落。学会看淡一切，放下那些执念。
一个编剧哪能写尽世上的所有人呢？写来写，去写的还是自己和自己身边的人。无论孤独还是野心，都是自己人生某个侧面的写照。
给个五星吧！积级的暗示对人的帮助是巨大的，每个人从小到大都有自卑的阴影，在成长中一步一步的自信起来，每天用积极的语言暗示自己，我会越来越好的，我会越来越开心的。
看到再版，很开心，又重新读了这个故事，我期待的番外，希望是关于耿耿余淮，但不是，而是一个平行时空，一个耿耿没去五班后，没有遇见余淮的故事，一个借简单的视角阐述的故事，故事基调很悲伤，但也从最后的结局，看到了耿耿余淮在我们爱的那个平行时空的“番外”，他们最后真的幸福地在一起了，那一刻，我知足了 我不知道熊二写这个番外的真实用意，也不知道她更爱哪个时空的结局，但我猜，熊二想表达的，可能是说，我们遇到的人不同，就会有不同的经过和结局，最好的你，最好的我，都是彼此成全的过程，就好像耿耿余淮，如果没有遇见，就不会有后面的事情，也就没有简单和β耿耿三人的友情……我们不知道我们一生会遇到什么人，我们彼此会有怎样的故事，但遇到了，就要好好珍惜眼前人，成为最好的自己，成就Más abajo 我理解熊二的用心，也算解答了读者多年的疑问，如果耿耿没有遇见余淮，他们会怎样？ 但从私心出发，我更爱他们相遇的时空，同桌三年，余淮还是那个肆意的小爷，耿耿成为了最好的自己，活得精彩，活得勇敢，用自己的温暖去温热那个曾经的少年 希望耿耿余淮能在那个时空，一直幸福生活下去，那里有早就释怀的简单，还有大大咧咧的β…
看完Más abajo了，我唯一的想法是，这剧集要是拍成动漫，怕又是一部治愈系的感人好番啊，没个几打纸巾看不下来，到时候我必推给那些没有看过的道友，让你们也好好治愈一下！！！实在太治愈了-啊哈哈哈哈哈～
“她那时候还太年轻，不知道命运给予她的全部馈赠，早已在暗中标好了价格。” 因为这句太过著名的话，而随意翻开了这部剧。 然而未曾想到，以一位个性成就等都并不出类拔萃甚至不够独特、只是出身和地位非同寻常而已的女人为主人公，竟然看到震撼人心唏嘘不已！ 茨威格真是大师啊！这是看过传记作品里最好的一本！笔下宛若时光倒流，岁月重演，一个女子的内心成长与世界局势的翻云覆雨交相辉映，一幕幕故事徐徐展开，让人错愕让人无奈让人感叹！这福祸无常的世间！这无与伦比的命运！这人心的软弱庸俗与坚定高贵！
今天是2021年1月1号，在宇宙的吸引力下发现了这部电影《Más abajo》剧情改编自全球畅销励志作品《Más abajo》。好电影值得分享，希望书友也能在一个闲暇时光机能慢慢欣赏它。
高中的时候同班一个女孩给我讲了蚂蚁和恐龙的故事，深受震撼，后来才知道，这么天才的想法出自大刘
这部剧的观点主要有几个： 1.《Más abajo》的基本论点为：人类与“大自然的技术”之间的联系越紧密，就会越健康。当然，最好的方法是精心选用健康食材，并使用已经延续了数千年的传统烹饪技术，保护和提升食材的营养价值。 2.每种正宗美食中数量繁多的菜肴都可以归入以下4类，我把它们叫作“世界美食四大支柱”。我们需要经常食用这些食物，最好每天都吃。它们是： □ 带骨烹制的肉类 □ 动物内脏（布尔丹称之为“肮脏的东西”） □ 生鲜食品 3.远离植物油和糖。具体原因书中有分析。 □ 发酵类与发芽类食物——比新鲜的还好！