两个小足球队Two Young Football Teams

许多外表像天使的人内心肮脏，许多外表不堪的人却心地善良。既然这样，又怎么能随意给某类人下定论呢？

因为之前看一个片段是李允中老师上综艺讲关于阑尾的片段，觉得李允中老师很有趣，就想要来看看他的书，他果然很有趣！！！印象最深的是《两个小足球队Two Young Football Teams》这一章，就真的很有趣哈哈哈哈，半夜笑醒，笑的睡不着，谁懂？但是看完又真的觉得喜剧的内核是悲剧。这部剧里大多也是悲剧结尾，只是让读者看起来很搞笑，可是设身处地成为书中人，也更多的是无奈与心酸，不管是《两个小足球队Two Young Football Teams》还是《两个小足球队Two Young Football Teams》。因为我是学传媒的，所以我对《两个小足球队Two Young Football Teams》印象深刻，人容易在群体中迷失自己。《两个小足球队Two Young Football Teams》里老板估计没有想要那么严厉的惩罚偷苹果的男生，一个苹果而已，可是围观的人越来越多，那是他的高光时刻，一个人一辈子没几次，他要抓住时机，站在道德制高点上谴责，给自己贴标签，立人设，所以越来越狠。其实他并没有那么讨厌小偷，讨厌男孩吧。另外就是《两个小足球队Two Young Football Teams》和《两个小足球队Two Young Football Teams》，婚姻的另一方出轨了，他们会挑明后闹一闹，然后继续生活，我真是有点不理解。《两个小足球队Two Young Football Teams》倒是离婚了，可是女生也没犯错，莫名其妙就被冷暴力然后离婚。感觉在李允中的这部剧集集里婚姻大多不太幸福，儿子大多都很调皮。除了《两个小足球队Two Young Football Teams》，《两个小足球队Two Young Football Teams》里的兄弟差点让爸爸丧命，《两个小足球队Two Young Football Teams》奢侈攀比。还有一个特点就是结局反转，《两个小足球队Two Young Football Teams》本来两个女生都看不上那个男的，最后争风吃醋。《两个小足球队Two Young Football Teams》两个约架的人变成了朋友，《两个小足球队Two Young Football Teams》里的花心男辛辛苦苦找朋友护送自己回家，结果路人被一个美女吸引走了，把朋友留在原地。哦哦哦还有一个点，李允中老师的名字起的很独特，我看着剧集列表回忆剧集内容，真的回忆不出来，一直觉得标题应该是一个文中反复提到的线索才能让人一下子想起来，感觉李允中老师可能比较懒，随便从结尾拉一个出来当题目。比如《两个小足球队Two Young Football Teams》居然讲的是友情和渣男，《两个小足球队Two Young Football Teams》居然是男的发现老婆出轨是因为看的黄色录像带里没有音乐，《两个小足球队Two Young Football Teams》是因为故事开始和结尾都是在桥上，桥上能看到小孩（故事围绕怀孕）。当然有极大可能是因为，我的思想层次比较低，没有联系到标题的深层含义和与内容更为深刻的联系。 写了这么多，就是害怕自己忘了内容。居然有快九百字了，我的话真的好多。那就凑个888

还行吧，人类逐渐变长寿，要有应对意识 不推荐精读，随便看看想法 车轱辘话太多。

大家都会觉得看到了人性的丑陋，可最终女主还是认识到了最根源的问题，看到了自己的路。 很奇妙，每个人都有自己降生到死亡的一条路，从来没有重复，该如何书写也没有规则，性格就是那支笔。 我们只是在一段一部分文字中找到自己的影子，感慨万千。相信历经种种后自己的路也会在脚下延伸，当然路始终在延伸着。

读完好几天才来写剧评，不怎么好看，尤其到后面乱糟糟，本来想给二星的，不过脑洞够大，整出大话西游的感觉了，给加一星

人都喜欢被别人赞美，喜欢被人重视，不论什么岗位，从事什么工作更多的是想得到人的尊重，从现在开始尊重每个人

非常不错的收纳指南和入门剧集，收纳好家里的东西的话才会有一个好心情吧。这部剧以后有孩子了肯定还会再读一遍的，其中很多需要带着孩子一起做的收纳和习惯培养，在我看来都是很有意义的。

写的很不错 至少现在主角的设定 家庭的设定很有意思。 大环境的氛围我觉得一般 可能没铺开的原因

那便做一棵树，站永恒,没有悲欢的姿势.一半在尘土里安详,一半在风里飞扬.一半洒落阴凉,一半沐浴阳光,非常沉默非常骄傲,从不依靠从不寻找。

虽然算不上“张迷”，但是非常喜欢她的作品，语言及其富有内涵和哲理，不论哪部作品，总会有那么一些文字、言语能够让你怦然心动，与灵魂共舞……

⭐⭐⭐⭐⭐ 我觉得女人只是渴望一种美好的、不做评判的交流。我们不应该拉扯彼此的后腿，而是相互帮助成为好姐妹。 在她看来，岁月的力量使木头有了光泽，也使陈酒更加醇香。 来自不同文化背景的人证明了一点：只要双方都有包容和善意，人与人之间就没有障碍。 他们没有自己的车，没有大房子，也没有银行账户，但他们有尊严、力量、慷慨和诚实。如果拥有财富和权力的人能向他们学习，我们会活在一个更好的世界里。 “我不愿意去想自己有多好。在芭蕾的世界里，一切都很脆弱，一个小伤就能在一瞬间终结你的职业生涯。” 我遇见的大多数难民都谈到他们恐惧与希望共存的经历——他们一边受难，一边做梦。这位来自叙利亚的库尔德女人也是如此 她的工作与梦想也许相距甚远，但“遥远”并不意味着“不可能” 尽管生活面临各种问题，我遇到的印度女人们都充满勇气和尊严，优雅而又强大。 当我谈“美”时，我谈的是比常见的所谓的“美”更丰富的东西。常见的美是一种基于商业目的的性吸引力，如果你用谷歌搜索“美女”，你会发现绝大部分照片都是性感撩人的女性形象：红唇微启，搔首弄姿，穿着清凉。但在这部剧里，你的眼界将会被打开，看到更丰富的美。 我想，美意味着做你自己，真实，自然，不做作，内心坦荡可鉴。如今有太多的压力让女性以某种特定的方式打扮和行动，在一些环境里，女性被要求谦卑顺从，把身体包裹得越紧越好；而在另一些环境里，女性被要求看起来充满性魅力。但最终，每一位女性都应该拥有自由——自由地选择如何展现自己，自由地探寻自己的美——

强推易老师的这部剧，深受启发：帝国制度的合理性，是以普遍的贫穷落后为前提的。但当国家繁荣，经济富裕时帝国制度又限制了发展工商业和科学艺术，故一个王朝的鼎盛时期，就是它工商业发达的时期，也是这个王朝即将灭亡的时期。

被誉为胡汉混血王朝的隋唐，既具有农业民族的沉稳性，又带有游牧民族的血性。它兼挟着中华文化的优势，以着开放包容的姿态面对世界，造就了一个伟大的世界性帝国。 隋唐盛世的形成主要有以下几个原因： 1. 政治稳定。隋朝以来的三省六部制，使皇权和官权得到了权衡和制约。 2. 工商皆本，鼓励商业，经济繁荣。京杭大运河的开通带动了运河沿岸经济的发展和城市的崛起，洛阳和长安成为了国际化都市。此外，大运河贯通了陆上和海上丝绸之路，把世界连为一体。 3. 水可载舟，亦可覆舟。唐太宗吸取了隋朝灭亡的原因，采取了轻徭薄赋 ，休养生息等一系列的措施减轻农民负担，大力促进农业发展。 4. 开明、兼容的文化政策。隋唐以来的科举制改善了用人制度，促进了教育和文化的发展。可以说贞观之治和唐太宗虚怀纳谏密不可分。在开明的政治环境下，大唐的宗教文化高度繁荣。 5.开明和睦的民族政策促进了民族大融合。唐太宗以"和亲"的方式加强了大唐与吐蕃等少数民主的关系和团结，文成公主入藏给大唐和吐蕃两地人民带来了至少20年的和平。 6.开放和兼容的对外政策，使外来文化与中华文明不断交融，大大促进了文化的繁荣。大唐和亚、欧、非之间的往来出现了前所未有的盛况，在中外文化互相吸收、互相促进的过程中，隋唐文化更加丰富多彩。

一看就停不下来，

2022.03.09   星期三  23:14读完此剧 每天儿子临睡前给儿子读十分钟左右，日积月累竟然也读完了。是很浅显易读容易理解，却很有激励性的一本剧，推荐观看。 儿子并不是个爱学习的高二男孩，过往时光我总是不断地给他讲一些道理，希望可以助他燃起斗志努力学习，儿子是个好孩子，虽然听的不耐烦却也没表现得太抵触，但我意识到了自己的唠叨与墨迹，于是决定给儿子读这部剧，借他人之口来讲述努力、奋斗、理想、人际交往……等各种心得与经验。 再复制粘贴一些书中的内容。 我们这个世界就如同一座高山，当你的父母生活在山顶上时，你当然会出生在山顶上，注定你不会生活在山脚下；当你的父母生活在山脚下时，注定你不会生活在山顶上。一般情况下，父母的位置决定了孩子的人生起点。 人生就是不断抵押的过程，为前途我们抵押青春，为幸福我们抵押生命。因为如果你不敢逼近底线，你就输了。为成功我们抵押冒险不值得吗？ “林肯的一生书写了一个伟大的真理：除非你放弃，否则你就不会被打垮。” 世界上没有一样东西可取代毅力。才干也不可以。怀才不遇者比比皆是，一事无成的天才很普遍；教育也不可以。世上充满了学无所用的人。只有毅力和决心无往不利。 “当我面临困境时，想到的是”我会赢“，而不是‘我可能会输’。当我与人竞争时，我想到的是‘我跟他们一样好’，而不是‘我无法跟他们相比。’” “我一直坚守着一个原则：我可以欺骗敌人，但决不欺骗自己。回击正在射杀我的敌人，永远不会让我的良心不安。” 我只有在对自己有利无害的情况下，才表现自己的感情；我可以让对手教导我，但我永远不教导对手，无论我对那件事了解有多深；凡事三思而决，不管别人如何催促，不考虑周全决不行动；我有自己的真理，只对自己负责；小心那些要求我以诚相待的人，他们是想在我这里捞到好处。 在这个世界上能身名显赫的人，都是那些懂得去寻找自己理想环境的人，如果他们不能如愿，就会自己创造出来。 “我极为推崇‘勤奋出贵族’这句话，它是让我永生敬意的箴言。” 财富是意外之物，是勤奋工作的副产品。每个目标的达成都来自于勤奋的思考与勤奋的行动，实现财富梦想也依然如此。 “你要锻炼信念，不停地探究迟疑的原因，直到信念取代了怀疑。你要知道，你自己不相信的事，你无法达成；信念是带你前进的力量 “从贫穷通往富裕的道路永远是畅通的，重要的是你要坚信：我就是我最大的资本。你要锻炼信念，不停地探究迟疑的原因，直到信念取代了怀疑。你要知道，你自己不相信的事，你无法达成；信念是带你前进的力量。” 你的钻石不在遥远的高山与大海之间，如果你决心去挖掘，钻石就在你家后院。重要的是要真诚地相信自己。 一个人成功与否，跟他的身高、体重、学历或家庭背景没有绝对的关系，而是由他的精神决定的。我们的精神坚定与否决定我们成功与否。这其中最重要的一条就是我们要看重自己，克服人类最大的弱点——自贬，千万不要廉价出卖自己。你们比你们想像中的还要伟大，所以，要将你们的思想扩大到你们真实的程度，绝不要看轻自己。 在我眼里忍耐并非忍气吞声、也绝非卑躬屈膝，忍耐是一种策略，同时也是一种性格磨练，它所孕育出的是好胜之心。这是我与格拉卡先生合作期间，得出的心得。 你要修炼自己管理情绪和控制感情的能力，要注意在做决策时不要受感情左右，而是完全根据需要来做决定，要永远知道自己想要什么。你还需要知道，在机会的世界里，没有太多的机会可以争取，如果你真的想成功，你一定要掌握并保护自己的机会，更要设法抢夺别人的机会。 “幸运儿是因为幸运才表现得自信和大胆，还是他们的‘运气’是自信和大胆的结果呢？我的答案是后者。” 要想把事情做的更好，

生活其实并不只是一场游戏，也不可能有人在生活中像游戏中开挂，慢慢的长大可能才会慢慢的理解，之所以很多人不会幸福的生活可能就是经历的太少。小小年纪的弗兰克就经历这么多，才会在长大后那么明白的知道真正的生活该是什么样的。

1.中国人是时空的一部分，格外感知时序流转位置更迭。 2.天地人平衡的宇宙观，人不在从属地位，而是三者之一，具有主动权。 3.认可的价值观和情感的寄托，是正义，是横空出世心系百姓的人的庇护。 4.人体是小宇宙，与之接触的一切也有了自然的直观的形而上的多元互动互补秩序。 5.祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。戒慎恐惧的良心和信仰。 6.生命的意义离不开生活，离不开种族的延伸，社会的继续。 7.中国的民族信仰非常具体而功利，要照顾到生活之中方方面面不可知的神力。 8.宗教是一种信仰，是寄托的所在，是救赎的承诺，无可厚非。 9.人际网络中明位置，知分寸，循规矩。 10.水浒是锦袍下藏着的刀，三国是舍身成仁的义气，封神是关联协调的秩序，西游是心的历程。

编剧的那种大历史观，给人一种耳目一新的感觉。他仿佛置身世界之外，从一个旁观者的角度来看待历史的演进，从而提出未来的发展方向。书中的所写有的令我惊奇，有的令我惊讶，更有的令我惊骇。 人类经由宗教主义—人文主义，再发展为数据主义—……在结尾编剧将人类作为数据中的一片涟漪结尾，着实让我倍感惊骇。我确实有点不知所措，也不敢妄议什么 可是不得不承认编剧的视野是如此的开阔，给我们带来了一个不一样的人类史。就这一点，我就深深的折服了。对于书中未来的部分，不是不相信，而是不想去相信，作为人类的尊严与终极意义就这样消弭于数据之中，我真的不想去相信

为低迷的国产剧注入了一针强心剂，题材很新颖，有家庭矛盾如何去化解，也有谍战戏如何去对抗，剧中每个小人物都在剧中起到承上启下的作用，使得剧情更加丰满，郭京飞和谭卓的台词功底堪称教科书一般，最让我惊喜的是演女儿的何蓝逗，没想到小小年纪，台词功底竟然那么扎实，跟谭卓的几场对手戏看下来，丝毫没有胆怯，而是顺着人物的情景往下捋的，台词竟然还能跟的上，表明她事先应该仔细揣摩过人物内心，有一定自我见解，挺让我意外的，颜丙燕也很久不见其演戏，这次看她的表演，又对她有了全新的认知，好剧，值得2刷

工业革命必将带来经济危机，想不失业，就要考虑自己的工作性质，是否会被新的科技所取代。但是兴趣才是最重要的，工作应该是一种享受，而不是折磨，虽然现在我不是，呵呵

万千智慧，始于记忆。—— 埃斯库罗斯 《两个小足球队Two Young Football Teams》 这是一本讲如何更好地学习的剧集。通过不同的学习方式对比、列举学习中出现的误区，引出我们应该怎样更有有效地学习，以及如何让所学知识的作用发挥到最大。只要是源自对自身思维的审视，也就是元认知，就会出现错误和偏差。那么如何打造个人的心智模型以及选择适合自己的学习风格去避免错误和偏差呢？ 以下通过问答形式整理与总结书中所述方法论，以及小部分的个人感受。 一、学习方式对比 1. 通过集中/填鸭式训练来学习一门新技能，效率最低，效果最差。低在反复集中练习，差在形成的是短期记忆，很快就忘记。 2. 与集中训练相对的，是检索式练习，定期、有穿插地进行练习，强化记忆路径，以防止遗忘，形成的是长期的记忆。 3. 穿插练习、多样化练习。 记忆为什么会有短期和长期之分？因为人能记住的东西有限。 如何解？学会「细化」知识，就可以无止境地学下去。 所谓「细化」，就是理解新知识的过程，方法就是用自己的语言把新知识表达出来，把它和已知联系起来。新旧知识关联越多，越有助于记忆。（学新的知识，总会在脑海中检索有什么相关联的概念，如果找到了，就很容易理解这个新的概念是什么。） 二、学习存在的误区 1. 反复观看 浪费时间、无法产生持久的记忆、让我们产生自己掌握了内容的错觉。 2. 知识多不等于能力强 精通一件事，既需要掌握已知，又需要清楚如何运用已知。学习知识的同时还要发展创造力。 3. 考试是最有效的学习策略之一。如果把考试当做衡量学习成果的标尺，就是一种学习误区。考试的好处在于触发我们有间隔地从记忆中检索学问，来强化我们的记忆。检索花费的心思越多，收益越多。 三、如何更有效地学习？“后刻意练习” 1. 间隔练习。巩固长期记忆中存放的新知识。间隔时间多久？只要练习不是无意义的重复就行。 2. 穿插练习。在练习中插入两个以上的主题或技能。 3. 多样化练习。 4. 组合练习。上述几种方式根据具体情况选择适合的练习方法。（这让我想到了一句话，这里我自行组织一下，就是没有绝对的练习方法，只有相对的方法。没有找到完全解决的方法，但是可以使用多种方法结合使用，把损失降到最低。） 四、知识的“滚雪球”效应 1. 学习的三个关键步骤：编码（看到的转话为自己理解的）、巩固（把自己理解的强化为长期记忆）、检索（在大脑中为长期记忆建立索引） 2. 欲求新知，先忘旧事。 “被忘掉的不是知识本身，而是能让你找到并检索这些知识的线索。为新知识建立起来的线索会取代旧知识的线索。”  这句话非常能引人深思，知识没有完全丢掉，只不过你学得东西太多，大脑只会存储最新的记忆，等到有一天，某件事或某个人能让你想起尘封已久的记忆。 我挺喜欢文章提到的这个案例，“在马塞尔·普鲁斯特的作品《两个小足球队Two Young Football Teams》中，叙述者慨叹自己记不起来青春年少时在法国乡村里与叔叔、婶婶度过的日子。直到有一天，一块蘸了酸柠檬花茶的蛋糕的味道，让过去的时光一一映入脑海。” 3. 学习中必须要做哪些“努力” （1）重新巩固记忆：知识不断重构 （2）打造心智模型：专业领域数千小时练习，积累心智模型 （3）举一反三：检索练习期间穿插不同的学习资料，建立新的联系 （4）构建概念学习：人类是如何学习概念的 （5）学习迁移：在新环境下运营所学的一种能力 （6）做好学习的心理准备：若是没有答案，则自行寻找解决方案 4. 越容易越轻松的技能，越不容易形成长期记忆。（没有耗费心力在上面，记忆自然没有被深化。） 5. “生成性学习”，尝试解答一道题目或是一个问题，而不是坐等信息或解决方案出现。解决一个问题总要好

满地都是低头可拾的六便士，他——思特里克兰德，却固执孤傲地抬头望向那一轮月亮。他就像屹立在天地间的一座高大黑暗的方尖碑，捡起六便士的众人不管看见还是没看见都不得不朝着这座方尖碑鞠躬弯腰，不管是出于本心的敬仰、崇拜还是无意识的行为，他们都向他朝拜。思特里克兰德是执着的追求者，是立志什么时候开始都不嫌晚的逐梦人，而我们更多的人则是捡起六便士，也望向月亮，无法跳脱开来，无非好与坏，内心也敬仰着

看过三遍原著的表示还原度很高，时代背景下的宏观特征和个人微观的性格差异，挺符合原著设定的。虽然特效也没有好到与大制作媲美，故事节奏在尽量还原原著的情况下因为片长和还原难度的限制下有些不自然，但是从演技，道具真实程度，以及细节处理上真诚太多了好吗！我能说是目前中国最好的盗墓剧么。

这是2021年读完的第八本剧，这部剧自己很早的时候就加入书架了，只是一直没有怎么去读，书中的一些心理学原理，值得我们好好去揣摩，现在中去试验。 在刚开始观看的时候，我感觉打开了世界的一个新大门，因为每个人日常的心理活动不自知的影响着我们生活中大大小小的活动，很多时候及即使我们无形中被他人操控了我们也不知道。 这部剧解答了我们日常生活中的几种最主要的心理，比如互惠效应、承诺和一致效应，社会认同效应、稀缺效应、权威效应、喜好效应，这些心理效应细心观察的话，在我们日常生活中无处不在。 学心理学不是为了设计别人，也不是为了利用心理学来谋取私利，很多时候我们学习心理学，更多的是防止别人打自己的注意，因为如果我们不知道别人如何设计我们话，那样子，上当也是理所应当的。 下面我想来系统的总结一下自己从书中所学到的种种，用自己的语言重述一遍，来加深记忆，我想按照自己的角度来理解这六种心理。 Q1）什么是互惠效应~ Q2）什么是承诺和一致效应~ Q3）什么是社会认同效应~ Q4）什么是权威效应~ Q5）什么是喜好效应~ Q6）什么是稀缺效应~ 1）什么是互惠效应 互惠效应在我们生活中太常见了，这个心理工具是建立在彼此互相释出善意的基础上，比如我们现实中很多时候别人给我们一点小恩小惠，最后多数时候我们需要施予对方同等的回报，或者更多。 中国古人常说的拿人手短，吃人嘴短，也是在说这个心理效应，因为我们收了别人的东西，或者吃了别人的一些东西，我们就会产生亏欠感，因而想回报给他人更多的东西。 比如我们去超市的时候试吃一些东西，通常在我们试吃完的时候，我们会买下试吃的东西，因为试吃让我们产生了亏欠感，所以我们需要购买试吃品来回报对方。 互惠中还有一个东西也很重要，就是拒绝后撤术，先开一个无法达成的要求，然后逐渐后撤。 比如在生活中我们去找人借钱的话，我们假设我们要借10块，那么我们可以先跟对方说，你可以借给我们30块吗，如果对方拒绝，那就问对方可以借20吗，如果还不行，那就问10块呢? 这样几波下来，对方要是连续拒绝你的话，对方内心也会产生一定的亏欠感，让他觉得总要回报你一些什么，其实这个在谈判中也叫狮子大开口，在中美贸易战中，特朗普就用过这招。 互惠还有一个例子，叫做以小换大，比如我们在现实中帮了一个人很多的小忙，然后都不求对方回报，有一天我们需要用到对方的时候，跟对方开口，即使这个要帮的忙很大，对方很多时候也不敢推托。 2）什么是承诺和一致效应 承诺和一致原理的目的是诱使我们采取某种行动或者作出某种表态，而后通过我们内心保持一致的压力逼我们顺从。 一旦主动作出了承诺，自我形象就要承受来自内外两方面的一致性压力。 一方面，是人们内心里有压力要把自我形象调整得与行为一致；另一方面，外部还存在一种更为鬼祟的压力，人们会按照他人对自己的感知来调整形象。 比如在现实生活中我们向我们的另一半或者是孩子承诺一些事情，如果我们没有做到的话，内心或多或少的会承受一定的压力，会让自己觉得自己是一个言行不一的人。 所以日常生活中我们不要轻易给任何的人许诺某一件事情，如果我做的到那还好，做不到的话，在他人眼里，你在他人心中的形象可就不好了。 书中举出有效承诺的应用主要有几个步骤: 1.承诺诱导，进而一致 2.积极、公开、付出努力、自由选择 3.书面声明 4.不加思索的言行一致 这个其实也有好的一面，如果我们培养自己的习惯可以利用这几个步奏的话，多数时候一个习惯也可以很好的养成，自己在写作上就有用到这个心理效应。 那么问题来了，如何避免自己被他人设计呢? 拒绝顽固性一致，也就是说，如果我们觉得我们