孟南和路小西结婚多年感情一直有问题，路小西提出离婚要嫁给冥想师，孟南无法接受进入了冥想师的时间倒退治愈系统，遇到了同在系统中的艾水水，在两人共同努力下，相互疗伤治愈，最后懂得了爱情的真谛、信任与责任。
早看完了原来发的版本，现在来微信二刷精修版，真的很好看，只是一时半会写不出啥只能干嚎“好看啊！”
因为乌克兰局势，最近一直在看《不期而愈》。读起来多少还有些许的痛苦，因为对于1920年到1950年俄罗斯和乌克兰发生了啥事是真的不太清楚。一边看一边查历史，但是那种不适感在我心中一直没有消散。编剧看似在讲述自己的母亲，其实字里行间全是对斯大林个人以及他统治的俄罗斯进行辱骂。 看到她对于塔尼斯拉夫.柯西奥尔的描写我终于一下子明白了。这孙子就是那些非虚构影视的幌子，尽情的夹带私货。如果有什么和事实不符，就说这是道听途说都传言。我终于明白了，这部剧和《不期而愈》没有区别，都是选择性的盲人，去写一些某国人想要看到的东西。真的让人恶心。我甚至怀疑编剧的这位母亲，是不是也是根据自己想要的角度所编造出来的。
很短的剧集，很虐的剧集。心理描写文笔很细腻流畅，结局很潦草，剧集就是剧集
评分:4分 观看时长:25小时 这是本关于猎魔的书，但有浓厚的拼接味道。杂糅了血统，机甲，科幻，探案等因素的暗黑系剧集。精彩在于编剧写作是先定结局再写出整个故事，因此故事会有很多伏笔以及丰富的人物。但也导致每一卷的联系不紧密，像是拼接而成，过渡不流畅。同时因为编剧承认这部剧出于临时起意，所以大纲和内容都没有详细规划好，编剧一边写一边圆，因此也出现故事发展到后面干巴巴的，打斗场面过多而丧失前面的神秘感与智慧碰撞，无趣起来。 靡不有初，鲜克有终。主角是从教会猎魔团出来的残余，前三卷说的是主角身上藏有的秘密，后面三卷说的是世界背后的隐秘。说实话笔力确实不算出众，看完之后没有什么触动，更多只是被题材吸引。编剧借用很多元素让故事变得精彩，但很明显能感觉到借用《不期而愈》《不期而愈》的背景，更别说前三卷故事大多以模范福尔摩斯来写。在情感和细节描写上还是很单薄，难以产生共鸣，像小孩过家家一样，体现不出复杂但又难称热血。 总的来看，这是一个不知自己从何而来的人，在经历一系列事情之后知道往哪去的故事。我们总是在追忆过往，沉迷当下，犹疑未来。转来转去，就是不知道脚下的路在哪里，将自己寄托于梦境。只有知道自己最终会死在哪里的人，才有足够的力量支撑自己做他人做不了的事。前往自己目的的道路是脆弱的，你总是需要在前往目的路上抛下些什么才能继续前行。别人无法替你做决定，你只有自己取舍。
对未知演员老师这个可爱小老头一直有些特殊的崇敬之情，原因也都是因为那个说三国的事。最近看他是小撒主持的开课了，他舌战一位傲娇的某大学生，真是要拍手点赞为他！这部剧正是写到我心里的东西，尤其他提到的祖宗崇拜是我们中华民族特立于世界民族之林，我十分赞同，目前国内及港台地区数典忘祖的苗头越发明显，这样将中华民族清晰摆出来实在太需要了！
说好的半小时，我看了一个小时，追剧比较慢，哈哈，其次画风也比较有趣，通俗易懂，把看起来很高大上的理财知识用幽默风趣的语言表达，能快速理解各投资品背后的逻辑，越高端的食材，往往只需要最朴素的烹饪手法不是么，干了
生活中所有的这些想法，在不经过审视之前，都是一遍遍在心中重演，一直在堆积一直在轮回，但某一天，你突然自己问自己这个是真的吗？我能百分百确定这是真的吗?当我持这个信念时，我对别人会如何，我又会有怎样的感受呢？我如果没有这个信念，我又是怎样的对待自己对待他人呢？我其实到底期待的是什么呢？本剧的四个问句，在日常生活中不断去反躬自问，觉得能让自己从另外的角度去审视过去从未意识到的。真相以及真实是这部剧想带给我们的。期待也给你带来不一样的视角和行动。
中前期还行，后期写的有点散乱，很明显编剧后期没有一个明显大纲！
此剧后部基本已无看点，拖沓沉闷，故事情节发展都似曾相识，了无新意，让读者朋友们看不清楚编剧究竟是要向人阐述的终极目标是什么？可能要放弃继续看下去的希望了
费老全书旁征博引，窥探细节，详实地讲述了社会生育所产生的制度需求，看完醍醐灌顶，再次诚服费老的知识与视野的深邃。多年后写成的彩蛋也阐述出自己前半生研究的缺点和不足，全篇更是足矣领略到一片赤子之心。 “愿我这涓滴乡土水，汇归大海洋。”
彼时不知所起的心念 似梦恍惚萦绕挥之不去 多年 心心念念的 不过是曾经山月下几番误会 只怪月色如水 山风撩心
穿越回古代，当个皇帝，我会不会是一代昏君。俗话说，屁股决定脑袋， 我们从刚生下来就带上了各种烙印， 有的我们会一辈子带着直到老去，有的我们会留着，等到某天弃他而去。 看看历史中的人物，作为个人，永远不要自作聪明，把其他人认为总是很傻，或许你只是一个狂吠的犬，没人愿意理你 感觉大明朝和国民党还是有相同的地方。有的人既想当球员，也想当裁判。 写的很杂，想说的好多，又不知从哪个点说起
灵魂指引肉体永远向着自己认定的璀璨星光奔跑～永不停歇～永不放弃～
刚开始写的不错，可是在最后面就不知道写的是什么了，许多情节都没有出来
看这部剧的时候是在您离开之后了。从未想过您会这么突然地离开，不打一声招呼，没留下一句话。印象中的您总是唱着歌，乐呵呵的，我以为您是无所不能的，您的生活中从没有半分难处，却不知道，您为了多挣点钱，减轻我们的负担，把自己的命都丢了。还是没办法接受，每每想到您已不在了，就难过得眼泪止不住，可又有什么办法呢？最痛心的应该是老妈了，她之前一直唠叨着您，说您活了半辈子还是跟孩子一样，很多事情都做不好，可现在，她想再说一说您都没有人回应她，跟她犟嘴了。活着的人比躺着的人更难过，这些个日日夜夜，她是怎么熬过来的？她还总是安慰我们，过好自己的日子，不要担心她，等那一天来了，简简单单，无牵无挂送走她就好，可这样的痛，我如何能再次承受？盼着时间慢一点，让我能为老妈做点什么，又盼着日子过得快一点，让她早一点减轻内心的痛苦。离别，是永远的牵挂。
没有未知演员先生的文章，曾经中国人看不到未来 没有未知演员先生的文章，现在中国人看不到未来
全书的重点：培养依赖关系，看见孩子的内心需要，满足孩子的需求。每一个人都是或者曾经是小孩，寻求依赖关系是成长的永恒主题。
未知演员，经友人推荐，带着好奇，一探究竟。没想越读越揪心，一气呵成而后是触目惊心，压得我透不过气来。在未知演员的《不期而愈》中，看到了中国农民从来就是面朝黄土，背朝天，他们忍辱负重，逆来顺受。同时深刻体会到人性的缺点，也感受到生命的挣扎和灵魂的呻吟… 那个年代的动荡已经离我们好遥远，好遥远，不可否认，作为读者，我们要从历史中寻找生命的道路。 如文中结尾胡风所说“蚊子似的活着，糊糊涂涂的生殖，乱七八糟的死亡。”或许，这就是那个时代的悲哀。一切生死都没有什么可高兴的，也没有什么可悲哀的，因为那都是时代的特性。而我们所要做的，是在这个和平时代出个性，珍惜我们所拥有的一切。 未知演员，绝对是位细腻女子，用其越轨笔致，描述得如此鲜活，力透纸背。可惜一代民国才女，生活坎坷，红颜薄命！或悲痛或凄惨，总在生与死之间落下帷幕！
略带点耐心的看完此剧，再回头想想，书本身没有什么特别吸引我的地方，也许是这种人物成长励志类型的书看多了吧，总有些挑剔，不觉得它是一本好剧，虽然不认同书，但是未知演员的苦劳是大家能看到的。写书不是一件容易的事，一本好剧更不容易。 书中的干货很多，不如说是只是浅浅的引用别人的书，方法之类的很多，基本都是一带而过，我个人感觉倒不如写深入的自己的东西，这样也许更好。 一本剧讲得是不是鸡汤根据追剧人的心境而定，我确实感觉到了鸡汤的味道，但在我看来却不是一碗好鸡汤。未知演员的一些观点是我所知晓，也是认同的，比如说看的道理再多，不如迈出一步，然后在实践中不断总结、修正。有一些就不敢苟同了，比如说改变，仅仅需要21天;逼自己一把;成功法则等等，想想适合这些口号的人有多少，当时是逼了自己一把，效果出来，成功了，那以后呢，有些事是一辈子的事，比如看剧，健身，学习，都得慢慢来，不可一蹴而就。对于成功，我想引用《不期而愈》中的一句话：人们赞赏并被认为成功的生活，也只不过是生活中的一种罢了。我们为何要夸大一种生活，贬低另一种生活呢？为什么不把成功换成成就呢，岂不更好！成功在每个人眼中是不同的，怎能一概而论。 除此之外，也有那么一两句是我喜欢的，比如说在压力下，一个人的本性会暴露无遗，而一个人能否抗住压力也是判断他能否在职场上走的更远的最基本的依据。 未知演员的努力、奋斗、心路历程是看的见得，确实作为北上广中的一员不容易。对于四线城市养老式的生活方式中生活的我是远远不能感同身受的，除非经历过。 写到最后突然想起来，这部剧对我的最大的吸引点，就是书名：不期而愈，这确实引发了自己对生活的思考，这是读此剧给我带来的最大收获。 最后的最后再附上《不期而愈》中的一句话：一个人只要充满自信地朝着他梦想指引的方向前进，努力去过他心中想象的那种生活，那他就会获得在平时意想不到的成功。
目标观众应该不是我这样的
用时19时56分，按计划一周读完！别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿！梦，醒来了；没想到梦里自己成了名人；讨厌梦里的一切，活在梦中却又是那么的洒脱舒坦。人性本善，哪怕是在梦中！
看得我丁克想法都动摇了……人渐渐老去是不是就像一个人凝视苍穹，看天渐渐黑下来，心底升起无限的孤独和绝望，怀疑人生价值，怀疑自我存在……如果有孩子就有一个和这个世界相连的点，有一大堆麻烦事挤在心里，占据时间，然后就算俗尘也罢，天伦之乐也罢，总归忙忙碌碌，喧嚣着走向终点。 有没有精神富足到坦然面对这种孤独的人呢？我真的想看看这样的人是怎样的一个人。
白未知演员，每一篇小故事都是治愈向。但我还是喜欢作为山白朝子写的《不期而愈》的治愈类型。可能太过直白的治愈难以打动我，长篇故事读完，恍然自己被治愈了，才更得我心。
感觉完全在看女主的武力值了 好多地方都不会写 比如害死那些原主的女主也不一定会报复也不会跟别人说清楚 任由流言。感觉完全是在写武力。女主每次都很丑没有颜值，这看多了有点腻
哪些可以改变，哪些无法改变 编剧： 未知演员(Martin E.P. Seligman 1942- )美国心理学家，著名的学者和临床咨询与治疗专家，积极心理学的创始人之一。 主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。 曾获美国应用与预防心理学会的荣誉奖章，并由于他在精神病理学方面的研究而获得该学会的终身成就奖。 1998年当选为美国心理学会主席。 “习得性无助”： 塞利格曼于1967年在研究动物时提出。 他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响就给以难受的电击，狗无法逃避。 多次实验后，在给电击前先把笼子门打开，蜂音器一响，狗没有逃跑且不等电击出现就先倒地呻吟和颤抖。 原本可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。 人是有习得性无助的：当坏事发生后，那些觉得做什么都不能改变自己困境的人往往会陷入心理上的无助境地。 生物精神病学的三个原则： 心理疾病其实是生理疾病； 情绪和心情是由大脑的化学物质控制的； 人格是由基因决定的。 反驳生物精神病学的三个重要观点： 第一，心理疾病是生理疾病这个说法仅在麻痹性痴呆患者身上得到了证实。而在精神分裂症、老年痴呆症及躁狂症患者身上都没有得到证实，至少都没有找到生化方面的原因。至于抑郁症、焦虑症、性障碍、肥胖以及创伤后应激障碍（PTSD）等，都还没有足够的证据来证明。 第二，情绪会随药物而改变。情绪只是大脑中的化学物质在作祟这种观点是站不住脚的。到目前为止，药物也不是屡试不爽的。所有的药都是治标的，而且都存在有害甚至是致命的副作用。 第三，人格是会遗传的，这种说法已有足够的证据来支持了。但人格并没有占据所有的遗传基因，人格特质的可遗传程度都大致为0.50（除了智商，智商是0.75）。也就是说，至少有一半的人格是不会遗传的。 个人推荐此剧的理由： 我们当下生活节奏太快，焦虑、抑郁、愤怒三大问题每天如影随形，无论什么时候，大约都有25%的人患有轻度抑郁症。《不期而愈》一书中提到“心理问题本质是生理问题”的观点没有证据证明，因此不能认为自己喜欢锻炼就不用关注心理问题。 药物对心理疾病的缓解率（注意，不是根治而是缓解）约65%，其中还有45%～55%的安慰剂效应，这意味着治疗的实际净效果仅在10%～20%之间。如果不幸患有心理疾病，其危险程度不亚于许多重大生理疾病。（个人看法） 这部剧里不仅提到了常见药物的功效及副作用，还提到了心理疗法的效果及具体方法可用来实践。 积极心理学是科学，与传统心理学相比，它的关注点有了极大的转变，将视角从病人、过往、痛苦身上转移到普通人、未来、幸福身上。 既然人格的可遗传程度约0.5，那意味着一半的人格几乎无法改变，而另外的一半我们是可以进行积极干预和努力的。 感想： 近些年大家都比较认可“一个人需要终身学习才能立足于这个时代”的观点，也因此产生了一些焦虑情绪，线上线下不断买课报班以期获得更好的个人品质和更多的工作技能。赞同这一观点的前提是：我们可被塑造，我们不会的都可以花钱花时间学会。 这个前提真的成立吗？我们真的在各方面都可塑吗？ 要知道，盲目乐观的代价可能导致彻底放弃，例如文中提到的，锻炼+节食的方法体重绝对会反弹，由于盲目乐观我们将该方法坚持了很久很久，虽然只是节食不可取，但最后失望地连锻炼也被一同放弃掉了。 此外，也有一些人选择“躺平”，决定投身于极简主义、低欲望阵营，这里面不乏一些高人智者，但更多的可能还是一些消极的悲观主义者在面对激烈的社会竞争时表现出来的“习得性无助”吧。 情况真的有这么悲观吗？如果不是，对个人而言又该将哪里作为突
开始读这部剧，觉得完全看不进去，全部都是讲的各个领域的历史和发展，特别是全部都是西方国家的人物和历史，完全不太了解。最后我从自己看标题比较感兴趣可以学科开始看。理科—哲学—影视—艺术等，后来发现我还是对理工科比较感兴趣的，怎么知道呢？因为我能够看的下去啊！最后看完后发现这部剧有一个作用——发现你感兴趣的方向！读完后发现了我的确对心理学，哲学和理科科学比较感兴趣。其中最喜欢的是——【精神分析学】，主要是阿德勒的个体心理学方向，也就是运用到正面管教的心理学基础。那我既然感兴趣，又喜欢，而且还从事教育行业，我觉得我可以在这个领域深耕一下。 另外，这部剧看了不到一半我几乎都读不下去了，因为这个编剧写的几乎所有学科和方向都没有中国 的一席之地，几乎没有中国人的出现，只看到了孔子和鲁迅两个名字。我就不解了，自然科学方面我国做出的贡献可能的确不多，但是哲学，影视，艺术方向，我国这几千年的成就也是极高的。所以，这个编剧可能是对中国 有偏见吧！怒打1星！
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早看完了原来发的版本，现在来微信二刷精修版，真的很好看，只是一时半会写不出啥只能干嚎“好看啊！”
因为乌克兰局势，最近一直在看《不期而愈》。读起来多少还有些许的痛苦，因为对于1920年到1950年俄罗斯和乌克兰发生了啥事是真的不太清楚。一边看一边查历史，但是那种不适感在我心中一直没有消散。编剧看似在讲述自己的母亲，其实字里行间全是对斯大林个人以及他统治的俄罗斯进行辱骂。 看到她对于塔尼斯拉夫.柯西奥尔的描写我终于一下子明白了。这孙子就是那些非虚构影视的幌子，尽情的夹带私货。如果有什么和事实不符，就说这是道听途说都传言。我终于明白了，这部剧和《不期而愈》没有区别，都是选择性的盲人，去写一些某国人想要看到的东西。真的让人恶心。我甚至怀疑编剧的这位母亲，是不是也是根据自己想要的角度所编造出来的。
很短的剧集，很虐的剧集。心理描写文笔很细腻流畅，结局很潦草，剧集就是剧集
评分:4分 观看时长:25小时 这是本关于猎魔的书，但有浓厚的拼接味道。杂糅了血统，机甲，科幻，探案等因素的暗黑系剧集。精彩在于编剧写作是先定结局再写出整个故事，因此故事会有很多伏笔以及丰富的人物。但也导致每一卷的联系不紧密，像是拼接而成，过渡不流畅。同时因为编剧承认这部剧出于临时起意，所以大纲和内容都没有详细规划好，编剧一边写一边圆，因此也出现故事发展到后面干巴巴的，打斗场面过多而丧失前面的神秘感与智慧碰撞，无趣起来。 靡不有初，鲜克有终。主角是从教会猎魔团出来的残余，前三卷说的是主角身上藏有的秘密，后面三卷说的是世界背后的隐秘。说实话笔力确实不算出众，看完之后没有什么触动，更多只是被题材吸引。编剧借用很多元素让故事变得精彩，但很明显能感觉到借用《不期而愈》《不期而愈》的背景，更别说前三卷故事大多以模范福尔摩斯来写。在情感和细节描写上还是很单薄，难以产生共鸣，像小孩过家家一样，体现不出复杂但又难称热血。 总的来看，这是一个不知自己从何而来的人，在经历一系列事情之后知道往哪去的故事。我们总是在追忆过往，沉迷当下，犹疑未来。转来转去，就是不知道脚下的路在哪里，将自己寄托于梦境。只有知道自己最终会死在哪里的人，才有足够的力量支撑自己做他人做不了的事。前往自己目的的道路是脆弱的，你总是需要在前往目的路上抛下些什么才能继续前行。别人无法替你做决定，你只有自己取舍。
对未知演员老师这个可爱小老头一直有些特殊的崇敬之情，原因也都是因为那个说三国的事。最近看他是小撒主持的开课了，他舌战一位傲娇的某大学生，真是要拍手点赞为他！这部剧正是写到我心里的东西，尤其他提到的祖宗崇拜是我们中华民族特立于世界民族之林，我十分赞同，目前国内及港台地区数典忘祖的苗头越发明显，这样将中华民族清晰摆出来实在太需要了！
说好的半小时，我看了一个小时，追剧比较慢，哈哈，其次画风也比较有趣，通俗易懂，把看起来很高大上的理财知识用幽默风趣的语言表达，能快速理解各投资品背后的逻辑，越高端的食材，往往只需要最朴素的烹饪手法不是么，干了
生活中所有的这些想法，在不经过审视之前，都是一遍遍在心中重演，一直在堆积一直在轮回，但某一天，你突然自己问自己这个是真的吗？我能百分百确定这是真的吗?当我持这个信念时，我对别人会如何，我又会有怎样的感受呢？我如果没有这个信念，我又是怎样的对待自己对待他人呢？我其实到底期待的是什么呢？本剧的四个问句，在日常生活中不断去反躬自问，觉得能让自己从另外的角度去审视过去从未意识到的。真相以及真实是这部剧想带给我们的。期待也给你带来不一样的视角和行动。
中前期还行，后期写的有点散乱，很明显编剧后期没有一个明显大纲！
此剧后部基本已无看点，拖沓沉闷，故事情节发展都似曾相识，了无新意，让读者朋友们看不清楚编剧究竟是要向人阐述的终极目标是什么？可能要放弃继续看下去的希望了
费老全书旁征博引，窥探细节，详实地讲述了社会生育所产生的制度需求，看完醍醐灌顶，再次诚服费老的知识与视野的深邃。多年后写成的彩蛋也阐述出自己前半生研究的缺点和不足，全篇更是足矣领略到一片赤子之心。 “愿我这涓滴乡土水，汇归大海洋。”
彼时不知所起的心念 似梦恍惚萦绕挥之不去 多年 心心念念的 不过是曾经山月下几番误会 只怪月色如水 山风撩心
穿越回古代，当个皇帝，我会不会是一代昏君。俗话说，屁股决定脑袋， 我们从刚生下来就带上了各种烙印， 有的我们会一辈子带着直到老去，有的我们会留着，等到某天弃他而去。 看看历史中的人物，作为个人，永远不要自作聪明，把其他人认为总是很傻，或许你只是一个狂吠的犬，没人愿意理你 感觉大明朝和国民党还是有相同的地方。有的人既想当球员，也想当裁判。 写的很杂，想说的好多，又不知从哪个点说起
灵魂指引肉体永远向着自己认定的璀璨星光奔跑～永不停歇～永不放弃～
刚开始写的不错，可是在最后面就不知道写的是什么了，许多情节都没有出来
看这部剧的时候是在您离开之后了。从未想过您会这么突然地离开，不打一声招呼，没留下一句话。印象中的您总是唱着歌，乐呵呵的，我以为您是无所不能的，您的生活中从没有半分难处，却不知道，您为了多挣点钱，减轻我们的负担，把自己的命都丢了。还是没办法接受，每每想到您已不在了，就难过得眼泪止不住，可又有什么办法呢？最痛心的应该是老妈了，她之前一直唠叨着您，说您活了半辈子还是跟孩子一样，很多事情都做不好，可现在，她想再说一说您都没有人回应她，跟她犟嘴了。活着的人比躺着的人更难过，这些个日日夜夜，她是怎么熬过来的？她还总是安慰我们，过好自己的日子，不要担心她，等那一天来了，简简单单，无牵无挂送走她就好，可这样的痛，我如何能再次承受？盼着时间慢一点，让我能为老妈做点什么，又盼着日子过得快一点，让她早一点减轻内心的痛苦。离别，是永远的牵挂。
没有未知演员先生的文章，曾经中国人看不到未来 没有未知演员先生的文章，现在中国人看不到未来
全书的重点：培养依赖关系，看见孩子的内心需要，满足孩子的需求。每一个人都是或者曾经是小孩，寻求依赖关系是成长的永恒主题。
未知演员，经友人推荐，带着好奇，一探究竟。没想越读越揪心，一气呵成而后是触目惊心，压得我透不过气来。在未知演员的《不期而愈》中，看到了中国农民从来就是面朝黄土，背朝天，他们忍辱负重，逆来顺受。同时深刻体会到人性的缺点，也感受到生命的挣扎和灵魂的呻吟… 那个年代的动荡已经离我们好遥远，好遥远，不可否认，作为读者，我们要从历史中寻找生命的道路。 如文中结尾胡风所说“蚊子似的活着，糊糊涂涂的生殖，乱七八糟的死亡。”或许，这就是那个时代的悲哀。一切生死都没有什么可高兴的，也没有什么可悲哀的，因为那都是时代的特性。而我们所要做的，是在这个和平时代出个性，珍惜我们所拥有的一切。 未知演员，绝对是位细腻女子，用其越轨笔致，描述得如此鲜活，力透纸背。可惜一代民国才女，生活坎坷，红颜薄命！或悲痛或凄惨，总在生与死之间落下帷幕！
略带点耐心的看完此剧，再回头想想，书本身没有什么特别吸引我的地方，也许是这种人物成长励志类型的书看多了吧，总有些挑剔，不觉得它是一本好剧，虽然不认同书，但是未知演员的苦劳是大家能看到的。写书不是一件容易的事，一本好剧更不容易。 书中的干货很多，不如说是只是浅浅的引用别人的书，方法之类的很多，基本都是一带而过，我个人感觉倒不如写深入的自己的东西，这样也许更好。 一本剧讲得是不是鸡汤根据追剧人的心境而定，我确实感觉到了鸡汤的味道，但在我看来却不是一碗好鸡汤。未知演员的一些观点是我所知晓，也是认同的，比如说看的道理再多，不如迈出一步，然后在实践中不断总结、修正。有一些就不敢苟同了，比如说改变，仅仅需要21天;逼自己一把;成功法则等等，想想适合这些口号的人有多少，当时是逼了自己一把，效果出来，成功了，那以后呢，有些事是一辈子的事，比如看剧，健身，学习，都得慢慢来，不可一蹴而就。对于成功，我想引用《不期而愈》中的一句话：人们赞赏并被认为成功的生活，也只不过是生活中的一种罢了。我们为何要夸大一种生活，贬低另一种生活呢？为什么不把成功换成成就呢，岂不更好！成功在每个人眼中是不同的，怎能一概而论。 除此之外，也有那么一两句是我喜欢的，比如说在压力下，一个人的本性会暴露无遗，而一个人能否抗住压力也是判断他能否在职场上走的更远的最基本的依据。 未知演员的努力、奋斗、心路历程是看的见得，确实作为北上广中的一员不容易。对于四线城市养老式的生活方式中生活的我是远远不能感同身受的，除非经历过。 写到最后突然想起来，这部剧对我的最大的吸引点，就是书名：不期而愈，这确实引发了自己对生活的思考，这是读此剧给我带来的最大收获。 最后的最后再附上《不期而愈》中的一句话：一个人只要充满自信地朝着他梦想指引的方向前进，努力去过他心中想象的那种生活，那他就会获得在平时意想不到的成功。
目标观众应该不是我这样的
用时19时56分，按计划一周读完！别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿！梦，醒来了；没想到梦里自己成了名人；讨厌梦里的一切，活在梦中却又是那么的洒脱舒坦。人性本善，哪怕是在梦中！
看得我丁克想法都动摇了……人渐渐老去是不是就像一个人凝视苍穹，看天渐渐黑下来，心底升起无限的孤独和绝望，怀疑人生价值，怀疑自我存在……如果有孩子就有一个和这个世界相连的点，有一大堆麻烦事挤在心里，占据时间，然后就算俗尘也罢，天伦之乐也罢，总归忙忙碌碌，喧嚣着走向终点。 有没有精神富足到坦然面对这种孤独的人呢？我真的想看看这样的人是怎样的一个人。
白未知演员，每一篇小故事都是治愈向。但我还是喜欢作为山白朝子写的《不期而愈》的治愈类型。可能太过直白的治愈难以打动我，长篇故事读完，恍然自己被治愈了，才更得我心。
感觉完全在看女主的武力值了 好多地方都不会写 比如害死那些原主的女主也不一定会报复也不会跟别人说清楚 任由流言。感觉完全是在写武力。女主每次都很丑没有颜值，这看多了有点腻
哪些可以改变，哪些无法改变 编剧： 未知演员(Martin E.P. Seligman 1942- )美国心理学家，著名的学者和临床咨询与治疗专家，积极心理学的创始人之一。 主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。 曾获美国应用与预防心理学会的荣誉奖章，并由于他在精神病理学方面的研究而获得该学会的终身成就奖。 1998年当选为美国心理学会主席。 “习得性无助”： 塞利格曼于1967年在研究动物时提出。 他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响就给以难受的电击，狗无法逃避。 多次实验后，在给电击前先把笼子门打开，蜂音器一响，狗没有逃跑且不等电击出现就先倒地呻吟和颤抖。 原本可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。 人是有习得性无助的：当坏事发生后，那些觉得做什么都不能改变自己困境的人往往会陷入心理上的无助境地。 生物精神病学的三个原则： 心理疾病其实是生理疾病； 情绪和心情是由大脑的化学物质控制的； 人格是由基因决定的。 反驳生物精神病学的三个重要观点： 第一，心理疾病是生理疾病这个说法仅在麻痹性痴呆患者身上得到了证实。而在精神分裂症、老年痴呆症及躁狂症患者身上都没有得到证实，至少都没有找到生化方面的原因。至于抑郁症、焦虑症、性障碍、肥胖以及创伤后应激障碍（PTSD）等，都还没有足够的证据来证明。 第二，情绪会随药物而改变。情绪只是大脑中的化学物质在作祟这种观点是站不住脚的。到目前为止，药物也不是屡试不爽的。所有的药都是治标的，而且都存在有害甚至是致命的副作用。 第三，人格是会遗传的，这种说法已有足够的证据来支持了。但人格并没有占据所有的遗传基因，人格特质的可遗传程度都大致为0.50（除了智商，智商是0.75）。也就是说，至少有一半的人格是不会遗传的。 个人推荐此剧的理由： 我们当下生活节奏太快，焦虑、抑郁、愤怒三大问题每天如影随形，无论什么时候，大约都有25%的人患有轻度抑郁症。《不期而愈》一书中提到“心理问题本质是生理问题”的观点没有证据证明，因此不能认为自己喜欢锻炼就不用关注心理问题。 药物对心理疾病的缓解率（注意，不是根治而是缓解）约65%，其中还有45%～55%的安慰剂效应，这意味着治疗的实际净效果仅在10%～20%之间。如果不幸患有心理疾病，其危险程度不亚于许多重大生理疾病。（个人看法） 这部剧里不仅提到了常见药物的功效及副作用，还提到了心理疗法的效果及具体方法可用来实践。 积极心理学是科学，与传统心理学相比，它的关注点有了极大的转变，将视角从病人、过往、痛苦身上转移到普通人、未来、幸福身上。 既然人格的可遗传程度约0.5，那意味着一半的人格几乎无法改变，而另外的一半我们是可以进行积极干预和努力的。 感想： 近些年大家都比较认可“一个人需要终身学习才能立足于这个时代”的观点，也因此产生了一些焦虑情绪，线上线下不断买课报班以期获得更好的个人品质和更多的工作技能。赞同这一观点的前提是：我们可被塑造，我们不会的都可以花钱花时间学会。 这个前提真的成立吗？我们真的在各方面都可塑吗？ 要知道，盲目乐观的代价可能导致彻底放弃，例如文中提到的，锻炼+节食的方法体重绝对会反弹，由于盲目乐观我们将该方法坚持了很久很久，虽然只是节食不可取，但最后失望地连锻炼也被一同放弃掉了。 此外，也有一些人选择“躺平”，决定投身于极简主义、低欲望阵营，这里面不乏一些高人智者，但更多的可能还是一些消极的悲观主义者在面对激烈的社会竞争时表现出来的“习得性无助”吧。 情况真的有这么悲观吗？如果不是，对个人而言又该将哪里作为突
开始读这部剧，觉得完全看不进去，全部都是讲的各个领域的历史和发展，特别是全部都是西方国家的人物和历史，完全不太了解。最后我从自己看标题比较感兴趣可以学科开始看。理科—哲学—影视—艺术等，后来发现我还是对理工科比较感兴趣的，怎么知道呢？因为我能够看的下去啊！最后看完后发现这部剧有一个作用——发现你感兴趣的方向！读完后发现了我的确对心理学，哲学和理科科学比较感兴趣。其中最喜欢的是——【精神分析学】，主要是阿德勒的个体心理学方向，也就是运用到正面管教的心理学基础。那我既然感兴趣，又喜欢，而且还从事教育行业，我觉得我可以在这个领域深耕一下。 另外，这部剧看了不到一半我几乎都读不下去了，因为这个编剧写的几乎所有学科和方向都没有中国 的一席之地，几乎没有中国人的出现，只看到了孔子和鲁迅两个名字。我就不解了，自然科学方面我国做出的贡献可能的确不多，但是哲学，影视，艺术方向，我国这几千年的成就也是极高的。所以，这个编剧可能是对中国 有偏见吧！怒打1星！