Fifty Fathoms Deep

夏商与西周 东周分两段 春秋和战国 一统秦两汉 三分魏蜀吴 两晋前后延 南北朝并立 隋唐五代传 宋元明清后 皇朝至此完

这部剧讲述的基本上都是身边很常见的一些症状，书中的好多方法也是很受用。其中，好多地方都在讲“情绪”方面的问题，其实，医生在诊疗好多病症时也会说要保持心情舒畅，足以见得【情绪】的重要性。

主要讲期货交易的法则，与股票还是有点区别，而且美国市场与中国市场也有一些不同之处。 不过关于资金管理、风险管理、心态管理，以及市场趋势跟踪，来作出相应的交易选择，还是有很多值得参考和借鉴的地方。

诙谐幽默，另类禅学。看了第一段就停不下来，真的是令人耳目一新👍🏻👍🏻👍🏻

让人反胃。。。

“我们能改变的，只有自己。” 书摘： 当父母容易，做父母难。 ——德国画家、诗人，威廉·布施（Wilhelm Busch） 俗话说得好：言传不如身教。 经常检视内心，多做自我批评，对父母来说极为重要，以免把破坏力传给下一代。 当你对孩子正在做的事情或提出要求的事情感到愤怒时，最好把它视为一个警报。 有一个阻止自己冲动反应的好办法，就是对自己说：“我需要一些时间思考当下发生的事情。”先停一停，冷静一下。 如果你觉得孩子发脾气把你逼到了极限，切记，这时你应该反思，而不是立刻反应。 孩子需要的是父母真实可信，而不是十全十美。 每个人都是这样，我们必须先释放暗藏在心底的悲伤，才能够释放内心的爱。 我们需要在孩子清醒时，表达对他们的爱，而不仅仅是在他们安静入睡时才展现出来。 言语的效果是有限的，行为可以让效果进一步发挥。 “躲藏起来是一种乐趣，但没人发现自己时却是一种灾难。”生活也是如此。 幸福快乐就像所有的感觉一样，来来去去。事实上，如果你一直都很幸福快乐，你几乎不会察觉到那种感觉，因为你没有其他的情绪可以比较。 如果你不把孩子的悲伤、愤怒、恐惧当成需要纠正的负面情绪，而是把那些情绪视为进一步了解孩子、与孩子培养亲密关系的机会，你可以让亲子关系变得更加深厚。你这样做时，就能提高孩子幸福快乐的能力。 每个人都需要一个主要关系作为人生中的精神支柱。 最快乐的家长是心态开放的，他们愿意从孩子身上学习，借由接纳孩子的观点来扩充自己的观点。孩子本人及观点获得尊重时，他也自然会学会尊重别人。 获得足够关注的孩子会有安全感，不会为了人际关系而患得患失 持续聆听，必要时拥抱孩子。 所有的行为都是沟通，所以在行为的背后，你会发现感受。 感受接纳与安抚是一个人心理健康的基础。 尊重孩子及关爱孩子一样重要。

就是忽然想到了“庭有枇杷树，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如盖矣”

有江湖朝堂，有家国天下，有穿越重生，有玄门道统。信仰、权谋、后宫心计、帝王权谋一样不少，样样精彩。编剧心有沟壑，写得真好

我有一个问题，如果艾米莉当时没有自己划筏子回去找人，让帕特里克留下看守“尸体”，而是自己留下，那该如何发展？（也许是一个小小的漏洞，又也许很多事本来就没有“如果”）

健身一定要动起来，今天做一个动作，明天做一个动作，循序渐进，你也可以拥有好身材

老班的小女儿最喜欢唱：猴哥~猴哥~！你真了不得………真是个大气磅礴的女纸~

。 时光在指尖流转，生活在光阴中继续。我们不能让人生过得完美无瑕，但却能让人生少一点儿浮躁，少一点儿遗憾，多一点幸福

绕，简单的一件事儿七拐八弯糊成一团。玛丽·多兰是能把话往简单里说和复杂里绕随意切换的。倒豆子似的文字，仅此一家。《Fifty Fathoms Deep》里董卿都接不上他的话茬，感觉被暗暗的怼住了。

彻底地摧毁一个人，就是摧毁他的意志与精神。 和《Fifty Fathoms Deep》仿佛两个极端，一个是通过催眠，胚胎培育等方式实现所谓高度“自由”，追求“幸福感”，享受高科技带给人的好处，另一个是极权控制制度，通过“监控”，“洗脑”和“酷刑”等完全控制每个个体，通过仇恨与战争控制民众服从性，但其内核其实是相通的，那就是消灭个人思想。 在中间温斯顿观看“那部剧”的内容的时候，我读的较为吃力，因为自己对政治问题不是很敏感。但是在观看过程中，我时常感到书里描述的某些现状与我们的某些错误路线多少有点相似，但好在我们并没有最终发展成那样。这本里描述的这种社会状态必然会在历史发展的过程中被推翻，“如果有希望，他就在群众身上。”

新词旧意 换个说法 在脑子过一遍，前提是你的观点按照直接表达出来不会被大众接受，可是这就算是情商高吗？我觉得情商是紧急情况下的临危受命，做事情的方法与态度。

看的戛然而止，以为的高潮却是结尾，很喜欢呼天成这个角色，他是社会的成功者，他对自己独善其身，谨小慎微，从不给人以把柄，印象最深的是和孙布袋斗，想问一生会有多少人能做到他这样，想必百里挑一，万里挑一，对自己够狠。为人处事无形中给人方便、慧眼识人，无形中如流水一般滋润万物，也为自己赢得人情基础，外圆内刚的特征，使他必定是个不普通的人。很喜欢他的风格。

“霍然之间，他仿佛回到了大一那年，在武道场馆远处，遥望着身披阳光，一袭红白汉服的对方。”