San ciudadano martir

细腻的文字平静地描摹出复杂的情感和布雷顿角弥漫的哀伤，故乡的一切成为了他们生命的一部分～

写的非常好，真实感人，很多情节让我流泪，我有一个女友也是嫁给一个刑警，恋爱过程也是充满坎坷，但是最后还是以离婚告终，据说是因为家暴，看完这部剧，对刑警的生活有所理解，尤其是刑警兄弟的心路历程的描述十分真实，最后刑警队领导的话打动人心。 正所谓：那有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行，做刑警的兄弟们忍辱负重保一方平安，但他们同样是人，同样需要普通人的生活。向所有警察致敬！！！

很好的心理自我认识自我疗愈书。很多观点一针见血，让我们反省自身，正视自身的问题。

十大法则，七大技巧，从理论到实践，结合大量的按理说明让复杂的理论变得浅显易懂，坏唱片，自我表露，迷惑法还有否定询问得到了大量的应用

我好像找到了我最喜欢的古装剧类型！！！温暖治愈的合家欢，冬天就该配这样的剧，在暖意融融的屋子里煮酒烹茶！

古董局中局4更像一个虚构的故事。编剧构思精妙，揭露了古董赝品市场的黑色生态和人类的贪婪和狡诈。故事中的人物栩栩如生，个性鲜明，情节曲折，耐人寻味。家族传承各具特色，秉性不改，执着追求，演绎出惊心动魄的人生百态。编剧深厚的文物鉴赏知识使这套书锦上添花，让读者在欣赏扣人心弦的故事中增加诸多鉴宝知识。值得一读。

目前大多数企业都在执行西方的管理逻辑，所谓的结果导向+绩效考核，可效果往往会变味，按照西方管理的制度约束，本质上上是可以提高工作效率，强化目标的实现，但在我们身边中，往往忽略了”国情” ！老板的个人综合能力往往凌驾于制度之上，对于被领导者来说，如果在中西方之间实现管理目标，就需要张弛有度了。如果随机应变，理解中国式点到为止的讲话精神，除了对自身业务的深入理解，还得琢磨好管理者的心态。管理，除了管下属，管事，还得学会管理自己，管理自己领导！

整本读下来，感觉编剧一直围绕着5W1H的方法提问/回答！其中有一些是个人的经验总结！与其说学会提问不如说学会5W2H分析法！

一个明显的主题，自助者天助。其实所有人的结局在一开始就有暗示。觉惠和觉民自不必说，一开始就是新思想的代表。琴也是，有过短暂的迷茫和纠结，但是很快就从迷雾中走出，坚定命运掌控在自己手里。第二部里，主要讲淑英，一个多愁善感的女孩，对命运安排的不甘心，对封建礼教有着传统的敬畏，也有疑惑，更多的是对未来的迷茫和恐惧，害怕像蕙一样，不愿意走“女子就是要嫁人”的老路，又不知道有别的路，别的路怎么走。所以迷茫着，挣扎着，最终决定出走。 淑珍和枚是一样的人，对现状不满意，但是又不敢脱离现状。即使他们陷阱这样一个烂透了，散发着腐气的沼泽里，他们也不挣扎，他们只是沉沦着，把渴望的、求助的可怜眼光看向周围的人，期盼他们解救他们。解救者把杆递给他们，他们轻轻握住，他们并不相信这根细细的竹竿可以拯救他们，于是继续在沼泽里沉沦。这样的人即使被像觉惠和淑英一样逃出去，陌生的环境和陌生的事物也足以压垮他们。 觉新，全书最惨的人，或许可以跟福贵battle一下谁更惨。他的惨是谁造成的？他自己，自助者天助，他把自己一步步推向深渊。我原以为，“初恋”梅的死会唤起觉新的觉醒，我错了。我又以为挚爱瑞珏的死会让觉新悔悟，我错了。我看到可爱的海儿死了，觉新依然不反抗不挣扎时，我死心了。觉新痛苦，他这一生唯一的明灯熄灭了，但他依然敷衍着，顺从着。 觉新是“承重孙”，他掌家，上要照顾家里长辈，下要体恤兄弟姐妹，外婆家搬来省城后，还要照顾不争气的大舅一家。他失妻失子，大家都可怜他的痛苦和疲惫，同时也都痛恨他的懦弱和不反抗。 他牺牲了自己，他思虑周全，顾及全家，但最终只能被众人夹在中间，到处难做。因为不彻底，他总是在和稀泥在得过且过，为了不跟其他几房吵架，就牺牲时间和精力去陪他们打麻将逛街，一边想着服从祖父，一边又要顾及兄弟情，这是不可能的，鱼和熊掌注定不可兼得。觉新没有勇气舍下一方，就注定在夹缝中艰难存活。软弱和犹豫就像腐肉，不忍一时之痛割下，就要忍受长久的钝痛。 我不愿成为活得像觉新那么累，但不可否认的是，我正在成为这样的人。常常不会拒绝别人的要求，自我合理化为——反正不是什么大事，举手之劳而已。但以后我要慢慢改变，把腐肉割掉才能长出新肉。

看了好多好多好多天，后面真的不怎么吸引人，冲着任嘉伦的新剧才来的。

李唐王朝的开启，象征一个时代的辉煌。伴随“秦王破阵乐”唱响初唐的赞歌，太宗李世民用尽心力开创“贞观之治”，一代女皇武则天当仁不让为帝国承上启下，致使万国来朝，包容开放风气之盛！玄宗李隆基接班权柄励精图治，将帝国推向文明之巅！好想用失传的“霓裳羽衣曲”来纪念“开元盛世”啊。。。但这犹如镜花水月一般，盛极而衰的王朝诅咒用一记重拳粉碎眼前的纸醉金迷、权贵盛世，节度使们的铁蹄仿佛达摩克利斯之剑一般肆意践踏这块土地，曾经使人民心中产生骄傲和自信的时代就这样慢慢走向深渊，纵使上天曾经给过唐王朝一位光王，来拯救摇摇欲坠的时局，亦于事无补，嗟乎！历史的车轱辘总是不停的转动轮回，活下去的人就该把这个车轮子不停的推向该推往的地方，这或许就是每一代人身上的使命吧。。。

一本不可不看的神书。这部剧成书于1997年，至今已经过去了24年，但很多事件都被他说中了，历史也基本正在按照这种地缘关系在推进。估计这部剧起码可以凿穿未来40年。

历史事件总是惊人的相似，只是每个故事里的主角不同罢了！以史为鉴可以明得失，对于政治中心的人们来讲，这句话绝对是真理！可惜几千年过去了，同样的故事还在重复，里面有权术有阴谋，有忠心有铁骨，更不缺白骨和血泪！由此可见，在权和利面前，每个朝代的当局者大都忘记了历史这面镜子，依旧前赴后继跌落前朝人跌下的悬崖！当局者迷，是魔咒，能从局中清醒者，历史上寥寥无几！

粗略算算这部剧，不应该叫San ciudadano martir，叫《San ciudadano martir》比较好。而且，这一分钟的笔记，内心戏也太多了。有些点子是很好的，这种笔记法我也会尝试，也相信会有帮助，但总的来说，这部剧，不必细看，细碎废话有点多了，跟看过的上一本思考力的书比起来，逊色不少。

以个人经验用3h做的剧评+导读。 开头避雷：本剧书名有一定误导性，编剧其实把文字当成了一种产品或者说商品。商品是用来创造价值的。内心秉持“写作是情感的释放”这种信念的读者，这部剧可能并不适合你，止步于此，对你来说是好的选择。 本剧主要内容分三部分： 一：新媒体写作的特点（第三.八章） 二：具体写作方法（四、五、六、九章） 三：职场专业文章写作（第七章）   开头前两章，说了写作重要性+心态，基本在喊口号、灌鸡汤，就不赘述了。   第一部分：新媒体写作的特点。 1，观看环境发生变化，用户进入屏读时代，很多人是等车、上厕所、排队的间隙刷刷手机，进行观看。屏读时代的特点是速度快、频次高、碎片化。 2，屏读时代的写作方式为注意力写作。什么是注意力写作？即“追求大范围传播的公开表达”。（不懂没关系，后面会细说） 3，注意力写作的三个要点：注重用户思维、产品思维、社交思维。 4，用户思维，就是以读者为中心，一是满足读者的观看动机，有些读者看文章是为了满足好奇心，比如《San ciudadano martir》；有些读者看文章是因为自我表达的需要，编剧通过文章帮助读者表达，比如《San ciudadano martir》，帮助那些想离开体制内的人说出心里的声音。 二是适应读者观看的场景，屏读时代因为手机屏幕的局限性，文章应措词精炼、结构紧凑，字数最好在1800-2500字左右。此外还要多给读者刺激点，一般两屏就要给一个刺激点，说故事的文章两屏内要出现情节的转折，说明文两屏内最好出现金句当刺激点。（金句是编剧总结的特别精辟的话，能给读者带来强烈冲击） 5，产品思维，既然要用文章来赚钱，就得把文章看成产品，我们自己就是产品经理。文字产品一方面要通过持续输出一系列文章，提高专业度，另一方面又要用独家视角，提高辨识度。 6，社交思维，注重跟用户互动，比如公众号用户留言的互动，重视用户的反馈。   第二部分（重点）：新媒体写作的具体方法，包括文章框架+内容+逻辑。 1，文章的框架，本剧写了标题、主体，结尾三部分。先从标题说起，好标题共有四个特点，分别是引发共鸣，如《San ciudadano martir》、制造悬念，如《San ciudadano martir》，引起争议，如《San ciudadano martir》，颠覆认知，如《San ciudadano martir》。  个人补充：关于标题，建议看这部剧《San ciudadano martir》，书中列举了38个常见标题范例。以下是我个人总结的21个标题，供大家参考： （1提疑问，2结合事实，3创造新名词，4传递新消息，5给读者建议，6利用数字，7承诺提供有用信息/提供服务，8讲故事，9提意见，10说明好处，11作比较，12描述画面，13提供免费，14点出服务内容，15勾起好奇心，16承诺公开秘密，17具体说明，18锁定特定读者，19加入时间元素，20提出挑战，21矛盾说法） 我用公众号看到的标题举几个例子： 【武汉封城第3天！留下了前线奋战的照片，第一张就泪目了...】 ——结合事实、讲故事、勾起读者好奇心、加入时间元素。 【“儿子的脸被同学打到破相”这位妈妈的做法，连老师都甘拜下风】 ——讲故事、作比较、勾起读者好奇心、锁定特定读者。 【被藏20年的偷拍照片曝光：那一年，王菲31岁，谢霆锋20岁......】 ——利用数字、讲故事、使用能够让读者有画面感的词语、勾起读者好奇心、承诺公开秘密、加入时间元素。 【免费送书！11秒视频10万余点赞：需要口罩吗？免费的！】 ——结合事实、利用数字，数据、强调能够提供的服务、提供免费、直接点出服务内容。 2，再说主体部分，编剧给出了一个说明文

故事中吸引人的不只有男主女主。这一次吸引我的是徐家五少爷徐嗣诫，可爱，真诚，让人心疼，让人喜欢。刚进徐府时的恐惧，以后的懵懂，呆萌，都让我爱的不行。再到后来的懂事，对十一娘的母爱感恩，又让人欣慰。真的好喜欢！

走上愈合创伤之路，不单单是为了我们自己拥有幸福健康的人生，也是为了家庭中下一代子女的健康成长。每一次坦然接纳自己的不完美，每一次感悟真我的引领，我们都在做出努力释放家族代代相传的创伤电量，为大家庭的成长发展积攒爱与滋养能量，推动新家庭成长周期的齿轮朝着幸福美满的方向更进一步。 同时，愈合创伤之路也会影响到每一个经过我们生命的人。因为经历过钻心的痛苦，所以懂得人生的艰难。当勇敢地直面自己的伤口与错失之后，我们就不再愿意轻易地去评判、怨愤、藐视他人的行为与人生。由己及人，我们明白每个人行为的背后，都可能包含着无可奈何的抉择；每段人生中，都可能蕴含着不为人知的苦难。孔子曰，己所不欲，勿施于人。我们愿意用更宽容、平等和尊重的心态，来面对他人与自己共同的人性，尽管有时这些人性是苦涩的、悲伤的、缺憾的。

断断续续的花了一个星期的时间，读完勒这部剧，人与人之间的相处，高情商的聊天，真的是太重要勒，受益勒

想给4星给不了，对于了解科学史还是蛮不错的，轻松好读，两三个小时就读完了，也算是对中学时代学的知识的一次回顾吧，更系统了。

感觉没有独居的一年精彩，熟悉了欧文的老套路，虚构世界中的编剧（这个角色两本剧都没有变化😂），娓娓道来的情节，陪着角色成长，最终依旧会回到最初的样子。

鲁滨逊那种无畏困难、勇于冒险的精神感动了我，我想如果我自己在海外的一个荒岛上待28年，早就生不如死了……哈哈哈哈😄这种精神我真的是想学也很难啊，我很佩服他

典型的意识形态渗透，夹带私货。书友在读此剧时要保持清醒，不断思考。苏联解体就是美和平演变导致的，其中有一项意识形态渗透就是污名化国家的伟人，这些内容都是美的国家情报局通过精心设计的。

斯普特尼克，意为“旅伴”，而这在太空中没有感情，以孤独为燃料的铁块竟然以“sputnik”来命名，本就象征荒谬，“我之于堇”、“堇之于敏”，论其无奈与孤独，哪里会仅此于“斯普特尼克”、“莱卡狗”？ “我闭上眼睛，竖起耳朵，推想将地球引力作为唯一纽带持续划过天空的斯普特尼克后裔们。它们作为孤独的金属块在畅通无阻的宇宙黑暗中偶然相遇、失之交臂、永离永别，无交流的话语，无相期的承诺。”情节愈发发展，愈发冰冷孤独。 结尾的时候，堇打来了电话，告诉“我”，她需要“我”，让“我”去接她。这一抹暖色让全书精心构筑起的冷逸孤独感轰然倒塌。这是“我”的假想还是真的回来了？仁者见仁智者见智吧……

资本家把劳动者赶进工厂，与之前的匠人工作的创造性完全不同，只需要工人整齐划一待在机器前操作。 工作伦理这个框架迫使人们接受它的评价体系和文化影响。于是工作与一个人的生活产生了密切的关系，也参与评价一个人的社会地位。 工作报酬是刚够人生存之用。所谓发放最低保障之类的社会福利，是低于劳动者最廉价最底层的收入，这种福利是用来凸显工作的“优越性”。 •社会从生产模式转向消费型社会。 生产型社会需要群策群力；消费型社会的消费者行为是一种个人的、隐私的欲望满足。 工作伦理淡化了工作之间的差别，它传达了一种职业间平等的信息；工作美学的审视则强调了不同工作的区别，主导工作的价值判断：赋予其不同的等级和社会地位。 底层穷人无法履行社会责任，被定义为有缺陷的消费者，被迫一步一步地沦为社会弃民。依靠社会福利生存的穷人成为了社会公敌。富人不仅削减他们赖以生存的社会福利，还把穷人和罪犯等同。决策层对这些手握无效选piao的边缘人予以抛弃。 消费型社会的内在结构，工作伦理和消费美学全面渗透我们的价值观。消费者最大的错觉应该就是选择商品时拥有的“自由权”。不管是缺乏劳动力还是“过剩”劳动力，资本根据自身利益来规定消费型社会的游戏规则。在其中的我们要小心翼翼避免失去消费能力，以免出局。 工作伦理改革运动实际上是一场关于资本家的控制和服从的权力战争。以高尚道德为准，迫使劳动者接受既不高尚、也不符合他们道德标准的生活。

荣获总统自由勋章更像是为山姆的一生画上完美句号。他是伟大的父亲，再忙也会同妻儿一起旅行；他是敢拼敢赢的商人，对自己的事业有一颗赤子之心；他关爱自己的员工，为员工谋福利；他用大爱回馈社会，用实际行动来改变世界。值得让人敬佩！！！

与其说这是一本传记，还不如说他是一本宣传手册。 这部剧不适合作为了解华为和任正非的书来看……

因为本人近几年来也一直受睡眠不好困扰，所以这部剧对我来说很及时，开启了我对睡眠的认识，让我收获了以前不知道也从未关注的睡眠方面的知识，而且书中也教会了我一些改善睡眠的方法和技巧，我也会根据自身实际认真地加以实践。但愿我的睡眠会越来也好，我也会在今后的日子里不断学习这方面的知识和技巧。

悟道明心见性，大彻大悟！ 没有一法叫道。大彻大悟就是悟到一个没有东西，有一个法可学，有个道可得，你就错了，你已经着了我相，人相，众生相，寿者相，即非菩萨。 慧能祖师说过:菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃

感觉手机摄影还是需要自己更多的摸索与感悟，与镜头的某个瞬间的抓取。