Neighbors Are FriendsNeighbors Are Friends

2020年3月5日读完《Neighbors Are FriendsNeighbors Are Friends》。自大学以来就对养生有了极大的兴趣，它以最易获得且最能够满足体内营养价值的食物来更好的供养身体所需的营养。营养学的奥妙不在于吃得珍贵，而在于最平凡普通的一荤一菜的均衡搭配。由于饮食结构的知识匮乏，因此没有正确的吃，这是许多人存在的问题，也包括曾经的我自己。而这部剧化繁为简，为读者阐述了身体必需品为什么需要摄入，如何摄入的方法。 - 【小猫】 （1）碳水化合物：185（克） 燕麦50（克）= 1两 = 1碗饭 午饭60（克） 晚饭60（克） （2）蛋白质：50（克） 动物蛋白25（克）: 植物蛋白25（克） 一个鸡蛋6（克） 200ml牛奶6（克） 100克肉20（克）=2两 （3）脂肪：45（克） 动物油22（克）: 植物油22（克） 动物油：蛋、肉、奶 植物油：炒菜、坚果 【早餐】 - 燕麦/ 红薯/ 玉米/ 杂粮粥 「主」 - 鸡蛋 「蛋」 - 牛奶 「奶」 - 香蕉 「果」 - 坚果 「果」 - 青瓜/ 西红柿 「菜」 【杂粮饭】 - 大白米 - 藜麦 - 糙米 - 黑米 - 南瓜/ 红薯 / 【地中海式主食】 - 土豆 - 玉米 - 红薯 - 南瓜 - 山药 - 不喝粥、不吃米饭 【杂粮粥】 - 大白米 - 藜麦 - 糙米 - 黑米 - 山药 - 100ml杂粮+1.5刻度水

太好看了，综艺请卷起来

想起我爸也是他们家唯一一个大学生

南师的实证干货，能帮助我们少走很多弯路，但读完愈发体会到，末法时代修行唯以念佛方可得度，如果抱着不执着的态度看待书中的境界还好，否则来回都是在五十种阴魔里打转浪费时间，那就太可惜了

带着对世界首富的好奇之心听《Neighbors Are FriendsNeighbors Are Friends》，股神巴菲特先生的一生伴随着美国证券业蓬勃发展，他善于思考，凡事不盲从，执着追求梦想，成就自己成为世界投资第一人的传奇。股神也是人，爱恨情仇一样不缺。尽管拥有巨大的财富，但是驾驭财富的综合能力比获取财富的方法和机遇更难得。智者用行动给人启示，值得一看。

一口气把鬼吹灯看完了，坑填满收工。情节精彩，逻辑清晰，期待电视剧的表现。

一切难得问题都在于对人的洞察和理解，企业是一个中型的社会单元，在这个单元里，人的能力，情绪和贪婪等等特质都会被放大，如何平衡好不同人的需求，如何帮助不同的人放大优点，是企业长久运转的驱动力，华为在不同阶段的尝试都是有结果的，但是基于管理方式来看，还是看企业文化，不同的文化也会滋养不同人的需求，正所谓文化下层无秩序，文化上层易共识

时间的选择是零售，或是批发，将时间出售，得到远无将时间价值提升，提高空间，在未来时间价值达到质的飞跃。 选择目标，思考做目的的初衷，将大目标分解设步，从小目标一步一步的完成，目标以可利时间而为，将时间价值提高，无论何时何位都合理安排时间，尽可能做到时尽其用，而非虚度光阴。 目标的高度将决定未来人生的高度，设立目标将决定人生方向，在行目标时，或会失败，耽搁时间，但同时会有收获，失败得到的是了解自己自身的不足，缺陷，比之成功尚要可贵。 成功需要经历时间的考验，贵在坚持信念，纵使有个远大的目标，合理的安排，步步规划，则也要坚持的决心，也许会经历失败，挫折，困难，也要锲而不舍，持之以恒，坚持到底。 人生不甘于平凡，需要给自己不断设压，将压力化为动力，欲望也是激励人前进的压力，可利用前进，有时内心希望的成功，已经不远，但确难以忍受成功之前的过程，选择放弃，那么曾经努力的心血，时间，都将浪费。

罗曼罗兰说过这样一段话，“懒惰是很奇怪的东西它使你以为那是安逸，是休息是福气；但实际它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉;它剥夺你对前途的希望割断你和别人的友谊，使你心胸日益狭窄，对人生也越来越怀疑。”其实无论是在哈佛还是其他一流大学，勤奋的人远远多于天资聪颖的人，而这勤奋的人里面还包括了很多聪明的人。在与众不同的背后，往往是一些不足为外人道的辛苦。他们做事，只为意义本身，所谓的成果只是一个结果，也许水到渠成，也许永无来日。与众不同的东西，往往在制造的过程中是枯燥的、重复的和需要耐心的。每一件与众不同的东西，其实都是以无比寂寞的勤奋为前提的。

之前还在思考如何去写这篇看剧笔记，思来想去之后就写一些自己所收获的东西吧。 一 先入为主是很危险的。如果要怀疑，所有人都很可疑，就连你也是啊。——《Neighbors Are FriendsNeighbors Are Friends》 虽然这个观点出现在后面，但是在开篇的《Neighbors Are FriendsNeighbors Are Friends》中就犯了这个错误，由于寒川在一开始写到的美娇娘，所以就下意识的认为静子并没有嫌疑，但是看到其他书友的评论，才慢慢发现静子身上的疑点，进而对于该篇得出了不同的结论： 到现在我还是有所怀疑，静子在鞭打之时叫出平田也就是大江春泥的名字，说明却有此人，由此可以猜测静子的性虐待对象是平田。 而且小山田外出公干的时候还很正常，但是回来之后却有了性虐待的倾向，前后差异如此大的，是两个人也是有可能的。 而且以大江春泥对静子的监控，是不可能不知道静子在找寻寒川也就是“我”的帮助，但是大江春泥的书信却没有一封提及寒川。 所以会不会是平田的目标本身就是为了挑衅和他齐名的“我”，将刚回日本的小山田杀害或者绑架，然后伪装成小山田和静子同居，并写信制造恐惧，在时间差不多的时候将真正的小山田杀害，投湖，然后隐蔽自己的身份，但静子可能对于平田的真实身份有所察觉，所以才会不经意间叫出平田的名字，然后，通过一系列的虚假证据将静子诬陷成为犯人，使得静子自杀。然后平田自己躲在一旁嘲讽，我怀疑真正的大江春泥就是那个司机。 二 不管对方是聪明还是笨，是善还是恶，想知道他正在想什么，尽可能让自己的表情与对方一致。当两者的表情一致时，好好感受一下自己当下的心情即可。——《Neighbors Are FriendsNeighbors Are Friends》 虽然对于事件的结尾有所怀疑，但是上述的这一观点却很有意义。 我在《Neighbors Are FriendsNeighbors Are Friends》中看到了一个期望通过模仿他人，模仿事物来获取世界的本质，她说过：“用风的眼睛看风，用云的眼睛看云。”当一个人能够明确的明白凶手的心理，那么凶手的所作所为就如同曝于白日之下一般。 永远都要比凶手考虑的多一层。

人有意识，花有意识，风有意识，房子有意识，一切都充满活动着的意识，充满联系相互缠绕，而我在其中不断地化身为某一个，被裹挟被绑架。无法拥有属于我的意识，无法成为我，无法独立让我有点窒息，也说明如天罗地网般的布局无死角。

一边观看一边回忆一边思考，情绪崩溃的时候就想远方是天堂吧，有花有草有蓝天有白云，绿草茵茵，花香鸟语，美好的像是不曾存在又像亲眼所见；也会想远方有什么，除了地狱就是黑暗，魑魅魍魉，妖魔鬼怪，想摆脱却深陷其中，越挣扎越无能为力；等清醒过来，才明白原来是我忘了，我们都在人间。光明在哪里呢？黑暗中可见光明。黑暗是什么呢？光明中见不得黑暗。你我凡人而已，不要活的那么挣扎，往事如云烟，用心感受当下，同情描绘未来，用一个行者的视角去看自己，其实都挺好的👌

这部剧感觉到编剧的真诚，感觉像是一个很好的朋友在分享一些掏心窝的事情，经验，阅历，非常棒！

这部剧是余老师的心血之作，里面有教学中大量方法论，但教学从来没有速成的方法，它只是打开打开语文教学大门的钥匙，接下来的路还是要我们自己脚踏实地去走

比一般剧集好看太多，太精彩了，就是人和事都太多了看了记不住，过不了多久就感觉忘光了

优点:文献考证翔实，有亲身经历，治学严谨，对中国文化有较深的了解与感悟。因而对毛性格、思想与行为的把握多有精到之处。 缺点:编剧带有较强的主观立场，有点过于为毛在某些地方表现出来的人格魅力所吸引，因此对毛的理解与评价上多有为尊者讳处。如谈个人葱白问题，不谈毛自身如何主张“要一点个人葱白”，而是大谈特谈毛如何纠正个人葱白问题。

很纠结，推荐还是一般，我还是选了一般，故事情节上都还说得过去，结局有点差强人意，可能因为抱太大希望吧，编剧还是很有水平的，也很值得看一看。

姨母笑到停不下来好甜啊

什么鬼东西，强迫症导致我看完，看了不到一半就想放弃了，生活情感混乱，双标现场多，走了青春书的套路，没劲

“活着到底是为了什么，人生究竟有没有意义，还是只能可悲地任凭命运摆布？” 第一次世界大战时，拉里服役于空军，有次出任务遭遇空战，军中最要好的同袍牺牲生命救他，战友之死让他惊觉生命之无奈与不可超越。战时经历让他省思生命的意义，改变了他的人身观。“上帝为什么要创造邪恶呢？”他于是抛下亲友，到欧洲游历，一路自我充实，最后却对西方宗教哲理感到彻底失望。后来，他远赴印度，在一位象神大师的静修院受到启发，顿悟了生命的真义。