抢劫恋爱Monas verden

不懂艺术或美术，不敢妄加评论。只是感觉梵高的作品大多笔触呈现“扭曲”，这就是一种绘画风格呢？还是和他的抑郁质或精神世界有关呢？ 梵高的作品我不懂，可是当时看梵高那部电影时，确是感动到cry

好喜欢顾一野！沉着冷静睿智，后面他选择跟阿秀在一起生活的时候，悲伤在我的心里弥漫。那个年代的军人思想觉悟高，永远的把个人利益放在后面。

这部剧有点重复啰嗦，编剧苦口婆心地试图说服读者采用正确的呼吸方式。总结起来有以下几点： 深呼吸不仅不能增加血液中氧气的含量，还会减少二氧化碳含量，从而引发一系列问题，诸如影响专注力、睡眠、竞技发挥等。原因是二氧化碳低于正常水平会导致血红蛋白不能充分释放氧气，结果就是输送到组织和器官的氧气减少。根据波尔效应，二氧化碳浓度增加可降低细胞内PH值，使血红蛋白对氧气的亲和力降低。换言之，二氧化碳不但可以调节血液PH值，还可使血红蛋白更容易释放氧气，而这又得力于科学的呼吸。 除此之外，换气过度还会导致动脉收缩，减少血液流动，让人容易头晕目眩。 呼吸系统：即空气通过嘴或鼻依次进入气管、主支气管、左右肺，再通过叶支气管、三级支气管、细支气管被送入肺泡中，然后经由肺泡中密布的毛细血管将氧气送达血液与血红蛋白结合，最后通过血液到达肌肉和器官中。 二氧化碳：激烈的运动会增加氧气消耗，同时产生更多二氧化碳，这时大脑就会发出呼吸的信号，以排放多余的二氧化碳（但不是越多越好）。如果身体摄氧能力不足，就会频繁呼吸，气喘。因此，对二氧化碳的耐受度意味着摄氧量可以达到最大限度，直接影响运动表现。 测试对二氧化碳的耐受度有个测试叫BOLT(体内氧气水平测试)。 具体做法是平稳呼吸-完全屏息-测量屏息到第一个明显呼吸欲望的间隔-平稳呼吸。注意，如果重新开始呼吸时需要深呼吸说明屏息时间太长。 呼吸有三个层次：第一个层次是身旁的人听不见你的呼吸；第二个层次是自己也听不见自己的呼吸；第三个层次是自己感觉不到自己的呼吸。 如何正确呼吸： 鼻吸鼻呼：全天候且用腹式呼吸 (关于用嘴呼吸的诸多害处就不一一列举，只着重强调一点，就是会影响一氧化氮的摄入，因其主要产生于鼻子。而用鼻子呼吸的好处也有很多，比如提高氧气吸入量，提高吸入空气温度和湿度，专注等) 减少呼吸量（不要深呼吸、叹气） 呼吸训练： 疏通鼻塞训练（间歇屏息） 模拟高海拔训练（配合运动）

主人公沃特尼很勇敢，很乐观，独自一个人在火星，面对一个又一个的磨难，没有强大的信念是很难生存的；人类在面对困难时众志成城的精神也很感动。相比于看电影，看剧集最大的收获在于你可以看到更多的技术细节（自己哪一天遇到了意外，还可以学习，增加自己野外生存能力），否则你根本不知道主人公面对的问题有多么严重，而他又是多么的聪明，回头要重新看一下电影。        放着论文不写看剧集，不知道轻重缓急，对自己无语了！

期待了好久，主角演技在线，终于有一部小甜剧安慰我了。

整书感觉不错，其中很多地方都给人以深思和启示，只是最后这个仙侠式的结尾真的有点跳脱了。

他为我们活过的一生，我们只要读他的作品便能重活一次。鲍·亨利森是个不可替代的榜样，因为他选择了变成他自身的真理。 ——让·保罗·萨特

看历史的一个好处是，能从历史的经验中总结规律，这个规律同样适用于现在。成为我们看待问题的方法论。 以文中几个划线为例，希望能抛砖引玉： >> 中国历史这台大戏，农民永远是最辛苦、最默默无闻的幕后人员。一旦他们集体亮相，就意味着一个王朝要谢幕了。 例如，秦末陈胜吴广起义、汉末黄巾军张角张宝张梁三兄弟起义、元末红巾军韩山童起义、明末李自成起义、太平天国洪秀全起义。官逼民反，狗急跳墙。当一个政权压迫最底层人民喘不过气的时候，也是这个政权灭亡的时候。 >> 李自成不像其他起义军光知道打砸抢烧，他有政治头脑，打到哪里就开仓放粮，群众基础杠杠的。 例如，井冈山起义后井冈山革命根据地，“打土豪，分田地。”革命要想成功，必须得打败少部分人，并获得大部分人支持。 >>这就是爱新觉罗家族的起源：一位单身女性，只靠自己就生下了一个皇族。 例如，模板好相似，和耶稣的出生一样。换个名字换个故事。唯有套路得人心啊！ >> 俄国农奴制改革，政府借钱给农民，农民三倍地价买地主土地。表面看三赢，政府躺着收利息，地主得到了三倍地价的补偿，农奴自己也有了地。最后高额的利息农民还是和原来一样，苦了农民肥了政府和地主。 例如，现在的房地产商变相成了地主，老百姓从银行借钱高价买房子，银行坐收利息，历史的天空一直都在轮流转，只不过换了一个身份和叫法。 >> 一个国家必须勇于且善于拥抱变化，随时保持谦卑，不断学习，才能不断强大。 例如，清朝闭关锁国，盲目自大。根本性导致清王朝灭亡。现在国家在崛起，网络又有很多人无脑吹中国，只要是中国就是牛逼牛逼牛逼，马上超越美国，经济世界第一。小日本快不行了全是宅男东京爱，阿三哥落后垃圾甩饼洗手了吗。这样的论调，和清末闭关锁国思想有何异处？这种论调很危险！ 最后，不由得惊叹，历史总是如此的相似！观察问题，发现问题，这也许是读历史的乐趣。

在第一部画面惊艳的情况下，这一部画面表现力还能肉眼可见的进步！音乐也讨喜。可惜剧情赶不上画面的进步，尤其第二集的回忆推进太快，人物塑造简单，再通过男主角的有勇无谋去推动剧情，怎么看都有缺憾。不过导演一个人当10+人用，时长一集一集比一集良心，不能要求太多了。

我第一次读这样书中书结构的作品，基本上就是两天内读完的，真的是一部非常用心的作品，我想我有些喜欢上推理剧集了。推荐！

麦德斯·米科尔森把新疆阿勒泰写成自己的阿勒泰，编剧生活过的地方，对那里的一草一木，对哈族人都有一种深深的感情，忘不了。 那时候，编剧家里很穷，勤劳而智慧的母亲带领家人艰难地生活着，做裁缝，开流动的小店，做木耳生意……痛并快乐着。 生态是要保护的，它有自己的平衡系统，一旦遭到破坏，大自然就毫不客气地惩罚人类。采木耳也如此，过度采伐，不注意保护，总有一天，它会绝迹的。 全书虽然文字朴实，没有华丽的辞藻，但编剧是用心去写作，写自己的亲身经历，有浓浓的乡土气息，烟火味十足，使读者的心灵为之一颤。

这一段历史，每一个中国人都值得仔细了解，不要让我们对它的认知，停留在片段中。

对西德斯·巴比特·科努德森又有了新的认识，读安德烈和目送再到现在的野火。最大的收获：自省、内看、独立与自由！

有一种青春叫做活在电视剧里的青春，你觉得狗血他们不觉得，你觉得不接地气他们觉得你看到的只是冰山一角。什么时候这种自我意淫的“浪漫”“学生气息”“关于暗恋那点小事”能够来得真实点。不是拍给我们看，而是拍给真正想缅怀青春的永远回不到过去的那个自己。

没有持续性地做笔记，所以书中的很多内容，看过印象不太深刻…… If you are notgrowing, then you are dying.

又是一个关于复仇和废死的故事，熬过中间如经典日剧镜头般描述的平淡，才能体会到之后多线合一的畅快。但如果从推理剧集角度来看，手法跟诡计都有点过于刻意，以至于不断“えっなに？”，不过过程中对于“公务员刽子手、被执行人、签署机构”的角度描写很深刻。差不多是日版《抢劫恋爱Monas verden》吧

今晚继续看👀

雪崩的时候每一片雪花都有罪。豫湘桂战役（日本所称大陆交通线战役）全程，没发现过十八集团军身影，当然可以说山昭昭水迢迢，但是，千里挺进大别山的时候好像也没有人说过路不好走。

第一次拜读Jonas Elmer的作品，第一次读完感觉刻画的人物活灵活现，真的是善恶仅在一念之间，孰对孰错，谁是真正的坏人谁又是真正的好人呢？每个人都认为自己的三观正，自己有限的认知水平里的所谓的好坏标准是否真的是对的？所有人物刻画中最喜欢的就是九如和花生，不拘泥于表面，活的潇洒通透

《抢劫恋爱Monas verden》全集；这部剧是一部讲政治斗争的历史故事书，书里最出名的人就属海瑞了。很多人对海瑞的印象是清廉直谏，也有很多人骂海瑞是假道学，迂腐无能，是个道德图腾。但书里给我们树立的形象是海瑞是一根官场斗争的撬棍，嘉庆用他撬开严嵩割韭菜，隆庆用他撬开百官推行改革。后世的文人政客多用他代表的图腾符号标明自己政治主张的正确性，来搞斗争。读者传媒拍了电视剧，让后人了解历史文化底蕴。值得一看