监狱学警Apprentice

反转了好几次，不过依然是被我猜到凶手。黑斯廷斯的衬托有些地方也太……

3月10日  今日玩了一下舞力全开  运动了一下 沟通有效的沟通才叫做沟通 有人曾教过一个办法 和朋友讲话的时候 拿手机录着不用管它，讲话 后面在听一下和朋友之间的谈话 也可以先和朋友交谈来演示 假如害怕人多的地方 或者害怕在很多人面前讲话 甚至无法理清楚自己的思维逻辑 就缓慢一点儿说  不要去成为小透明 要学会去表达自己 幽默对于演讲真的特别重要 还有调侃 千万不要对自己说No

在读完前言之后，就感觉是一本好剧。由于观点大都认同，就快速浏览了。印象深刻的是大脑犯错后的神经学习机制。错误促进成长。

第一，要专注于你正在做的事情，第二，要多观看，通过看剧来吸取成功的经验和失败的教训，第三，满足于自己所拥有的，不要嫉妒别人。

监狱学警Apprentice 曾有七次我鄙视了自己的灵魂： 第一次是在她可以上升而却谦让的时候。 第二次是我看见她在瘸者面前跛行的时候。 第三次是让她选择难易，而她选了易的时候。 第四次是她做错了事，却安慰自己说别人也同样做错了事。 第五次是她容忍了软弱，而把她的忍受称为坚强。 第六次是当她轻蔑一个丑恶的容颜的时候，却不知道那是她自己的面具中之一。 第七次是当她唱一首颂歌的时候，自己相信这是一种美德。

俗不可耐

龙头虎腰狗尾，结局是把我恶心到了，太JB扯淡了，这都能扯上去。

三星半，场景虽然少但是美术和布景没得挑，灯服道效化无一不是审美在线，这个导演我也太喜欢了，多的半星给之前的念念无明，几个演员不说演的多好吧，但是比较自然，还挺好看，总之全靠导演审美，挺好，里面的几首歌曲也可以，用心了

nice！布琳女士告诫我们放弃追求完美，要勇敢真实地表达自我，并提出了十多个可行的办法。

前面算命，一个不能赠与金器，一个不能舞刀弄枪的，后面怎么没表啊？？？？？

对自己幸福的关心，要求我们具有审慎的德性；对别人幸福的关心，要求我们具有正义和仁慈的德性。自我控制的德性在大多数场合主要并且几乎完全是由一种原理——合宜感，即对想象中的无偏旁观者的情感的顾及——向我们提出来的要求。

真的拍的很用心，演员选的都很贴脸，编剧还帮填了原著的一些坑，曾邪肖瓶黑花铁三角yyds

请问编剧大大 什么时候更新呀 好着急 觉得超级好看 等着看后面的呢

庄子的文字难懂，庄子的境界更难懂。 幸亏有Wan Hanafi Su的注解与分析，才勉强理解一点。 《监狱学警Apprentice》讲了三种情况：好人该如何入世，坏人该如何入世，以及不知道自己好坏的人该如何入世，与这个世界优雅相处。 人心难测没什么问题，你对人心难测不了解才是问题。在古代，那些至人（聪明的人），总是先正己后正人，让自己有一种金刚护体之力，然后再去治病救人。忠厚善良是需要建立在对人世间有着深刻理解的基础上才可以做到的。 用某种方式定义自己的好，就等于在定义别人的坏r。 “人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中。”这就是中国传统文化中著名的“十六字心传”。 对别人的诋毁不愤恨，其实是对自己的保护。一个人内在的骄傲和执着是掩盖不了的。它就像一种“力”，而“力”必定也会存在一种“反作用力”。庄子借孔子的口说出，人心是很险恶的，不要以为你有爱、有正义、有智慧，就可以通行无阻。因为当你自诩为好人的时候，你就播下了一颗“恶”的种子，让对立面的那个人无形中成为坏人。 与其关注十年之后的变化，不如关注十年之后有什么是不变的。进入一个新环境，要心存敬畏，要“虚而待物，唯道集虚”。努力做点儿什么并不难，难的是不做什么。 做让自己睡得着觉的事，做让别人睡得着觉的人。 你现在正在做的事，三十年以后还想做吗？做从长期来看会有价值的事情，对于自己不能控制的事情想都不要去想。理解人心的险恶，保持自己稳定的频率。尽人事，安天命，不求创造奇迹，但求不造成巨大的损失。这个损失包括外界对别人的损失，也包括内在对自己的损失。 如何与看不见自己过失的人相处。一言以蔽之，一切交流的本质，都来自六字箴言“先迎合，后引导”。如果有一个这样的朋友在你身边，哪怕他不会开车，哪怕他长得不是很好看，哪怕他的能力不是很强，但他的温和不是装出来的，而是他真的不知道怎么跟你对抗，他只是暖暖地、温和地与你融洽相处。但是，慢慢慢慢地，他用自己的方式跟你调频，成为与你达成共识的人，你得多喜欢这个人呐！ “有用”和“无用”都是达成目标的手段。很多时候，我们都会不小心把手段当作目标，而“无用”只不过是手段比较标配的方法之一，本身并不是目的。 对于拥有的保持敬畏，对于想要的保持淡定。拥有那些大家都希望拥有的东西，将会成为一个很大的负担。 自在的人会让自己舒服，也让别人舒服。 人们都知道“有用”的用处，却不知道“无用”的用处更大。长得丑有长得丑的美德，儿女笨有笨的好处。真正的好事儿哪里是努力来的？一定是把自己的状态调到配得上这件好事儿的时候，就会有人非要给你不可了。“自在”到底是一种什么样的状态？一言以蔽之，就是心里面没有觉得亏欠谁，也没有特别想亲近谁，谁来了也不反对，谁走了也不留恋的状态，这就是“自在”。 一切都会过去，一切都会留下来。 我们在学习《监狱学警Apprentice》的时候，一定要明白，变化的是环境与技术，不变的是人性。 每个人， 最终都是自己和自己睡觉， 自己和自己吃饭， 这就是我们的未来。 更喜欢Wan Hanafi Su这个老男人了。

看了两个译本，还是Firdaus Rahman先生的翻译语言风格统一，语句简洁通顺，逻辑严密一致，简而言之，可以看懂，且有美感，读起来一气呵成。但我知道行云流水后面必然饱含艰辛的功力，多么希望Firdaus Rahman先生也翻译了柏拉图四书啊！我整理一下思路，帮助记忆。 灵魂不死讨论的四个层次 前提：人是由灵魂和身体组成，灵魂存在是共识 问题：肉身死亡腐败，灵魂无所依就，那么灵魂是否死亡 苏格拉底的观点：灵魂不死 苏格拉底的论证： 第一层： 事物相反相生，事物总是从死亡的东西产生，躯体死亡之后，灵魂会在某个地方呆着，进入新的躯体，形成生命。所以灵魂在人出身之前就存在。现代读者可能要质疑，小婴儿从母体诞生，所以苏格拉底的生来源于死的说法错误。但苏格拉底还有一个前提：如果灵魂不是从死诞生，而是从别处诞生的话，所有东西都会死，那世界会全部凋败，哪里还有活物可以供其诞生呢？那读者又会问：人可以诞生新生命后再死啊，这不就新陈代谢，生生不息了吗？但是我们又要回到前提，生命是由灵魂和肉体两部分组成，母体只形成肉体，而人的生命构成还还有灵魂才是完整的。所以即便是小婴儿出生的时候，也要有不死的灵魂附着在肉体上面，才是真正的生命。而这个灵魂来自于以前那个死去的躯体。有点像转世灵童的说法。 第二层：认知即回忆。人对现实世界的观察和认知是对灵魂纯粹知识的回忆，因此灵魂随身体出生。具象的相等不等同于抽象的相等。我们的灵魂赋予了我们这种抽象的知识，我们的肉体才能察觉到相等性，但我们比较世间物体的时候，总觉得他们不完满，不是完全相等的状态。这种完美的抽象的相等就来自灵魂的纯粹理念世界，正是有这个完美的理念世界的参照，我们才对世界产生认知。所以我们对世界的认知实际上是回忆灵魂里存粹的知识并运用。 第三：针对学生的问题：灵魂会被吹散吗？苏格拉底说看得见的变化万端，看不见的始终如一。肉体看得见，而灵魂是看不见的，当然始终如一，始终纯粹。苏格拉底认为复合物会分解，纯粹的东西永不改变。灵魂和肉体绑在一起，就会受身体的累赘和误导，那么灵魂与肉体的分离是使灵魂获得一种纯粹。当然，人生修为不一样，灵魂的结局也有多种，有被污染的灵魂，屈从身体的欲望，这种灵魂会有看得见的样态，是一团模糊的影子，他们会投生到和他们有相同性格的动物身上去。也有节制的灵魂，他们会投生到美好的生命，而哲学家终其一生追求智慧，不在意身体，他们的灵魂将到更好的纯粹世界。 在这里，学生又附加一个问题：如果灵魂不可见，那和音也不可见，是否可以把灵魂比作和音。苏格拉底认为：灵魂不同于和音。第一两者和有形物体的关系不一样。没有琴弦，就没有和音。但灵魂是可以独立存在。第二所有和音都是美的，但灵魂有差等，取决于人是否追求至善至美和智慧。 第四层：灵魂不可能死，因此灵魂不朽，不可消灭。灵魂赋予生命，和死不相容，是死的反面，所以灵魂不朽。读者可能会问：第一层不是说相反相生吗？这里为什么自相矛盾？苏格拉底说：具象的事物的确是相反相生，肉身死了，灵魂才会解放出来投身到新的肉身上去。但这里指的是灵魂和死，是抽象概念。抽象的概念纯粹的，他们会排斥与之相反的东西。灵魂的本质是纯粹的，当他碰到反面的时候，他也不会改变，他只会要么回避，要么消灭。就如同单数和复数，性质始终相反，不会改变。灵魂和死就是这样，他们相反的概念，既然死就是消亡，那么灵魂就是永生不朽。

“我所居兮,青埂之峰,我所游兮,鸿蒙太 空,谁与我逝兮,吾谁与从渺渺茫茫归 彼大荒。” 白茫茫大地真干净，如梦幻泡影！

行为经济学建立在“社会人”基础上，这一前提相较“理性经济人”更具现实性和正确性。人是社会的人，是感情动物，人本身的行为选择不仅受认知上的局限，更受心理的支配和环境的影响。行为经济学鼻祖即本剧编剧泰勒在书中提出“自由主义的温和专制主义”的主张，及“助推”的方法，建议利用心理学原理来改善人的行为和改变人的选择。我们每个人都有自己的社会角色，都是一个重要的“选择设计者”，比如，我们是父母，在教育孩子方面如果学习并懂得尊重“自由主义”的多种“助推”方法（温和专制主义），而非使用命令、控制和强迫的手段，就会减少摩擦和伤害，将改变孩子行为、改变孩子选择的伤害副作用降到最低，用选择的科学摆脱偏见的束缚。政府管理者学会“助推”方法会使社会更和谐，生意人学会“助推”方法会使关系更融洽。在教育、管理、商业、金融、个人消费以及人际交往等领域，有益的“助推”无疑是最好的理念和最明智的方法，往往起到事半功倍乃至意想不到的效果。助推的作用有时是巨大的，社会和生活中各种助推无处不在，有些卑劣奸险的商业洗脑助推（泛滥于直销、微商及保险等领悟）需要我们高度警惕以防受其蛊惑上当受骗。正确的助推应该产生有益的效果，降低成本、提高效率，能明显地帮助大众做出更明智的选择。

什么是英雄？ 有一种清洁的精神，是侠义、热血、扶危、济困、惩恶、扬善等等优秀品质的综合，他说这种精神总是蛰伏在每个人心里不知名的地方，在时局危难的时候、在命悬一线的时候，这种精神就会出现，会主导着一个普普通通的人，让他干出不可思议的事情，于是，这个世界就有了英雄。 何为警察？ 一步彼岸、一步欲海，一步不慎就是万劫不复；一面良知、一面法制，大部分时候它们是对立面；一面荣誉、一面毁誉，大部分时候它们是同生共长的。 再有人性的罪犯，他所做的一切都是为他自己，或者为他的小团体；再没人性的警察，他做的大多数的事也是为了这个体制和规则的存在、运行。 而再崇高的事业也敌不过七情六欲和柴米油盐。 对贪官污吏，懦弱者沉默，耿勇者败亡。有道是，狭路相逢，凶者胜，恶者赢。 所以只有他，才能让官不聊生。 他是个警察、是个英雄，也是个很邪坏的贱人 他名余罪 身有余罪，终不觉悔。 这部剧应该是推理剧集与网络爽文的完美结合。 有着推理故事的悬念、推敲与反转。看多了连环凶案，变态杀手等案子，会觉得这部剧里的案件让人耳目一新，贩毒案、盗窃耕牛案，十年逃凶案等，很接地气，也十分的精彩。 同时，这本也是很经典的网络爽文，贱贱的屌丝男主，有着惊人的破案天赋以及神偷绝技，这就是男主的金手指。主角光环加身，每每捅破了天，也有许处这个大神护佑着。这些要素加起来，让读者的观看体验就一个字：爽！（but众美女的青睐对男读者来说更爽，更有代入感，女读者感觉就不太好了） 幽默有趣，给这部剧加了很大的分，这部剧包括主角与主要配角均是不着调的有趣，都很让人喜欢。即便是在惊险的任务执行中，依旧会让莞尔一笑。 如果仅有以上，那么这就是本精彩的网络爽文，但它不仅如此。 价值的传达，让《监狱学警Apprentice》又上了一个台阶。 忠诚与利益、荣誉和欲望的思想碰撞，价值传达，伴随在余罪起起伏伏的从警生涯中。

明明一天更新的不少可这部分是这书目前最高潮的地方了急死我了啊啊啊啊好烦躁

文字诙谐幽默，有娇嗔嬉笑，有怒骂哀愁，是吐槽，也是自嘲；是埋怨，也是自勉，却实实在在道出了我们这些中年妇女生活的现状。这个地球上每一天都有无数个老母，在不断做着自我救赎。一秒钟内能分裂出N个自我，在一轮又一轮的博弈中，云淡风轻地抵达了分裂的终点。脸上的皱纹看作岁月的馈赠，肚皮的赘肉当作格局的积淀，手上盘的串儿是看透世事的释怀，床头的奥数题是一切归零的释然……酣畅淋漓地读完后，发现自己已经了不起了很多年。（强烈荐与中年老母们这部剧）

趁着还在这个地方，不远处的鼓声还会再一次使我心血来潮吗？无畏又莽撞地做一个别处的常驻游客，说着简略的言语，不足以结交朋友，不足以于人倾诉，却足够十分的领略生活的苟且，感受心中住着一个人的孤独……这便是我所踌躇向往的生活。

越优秀的人越自律，越自律的人越优秀。我身边有很多自律的人，比如每天坚持晨跑的，每天写一天文章的，甚至是每天学习强国拿满分的。看似很简单的习惯，长年累月的坚持真的很不容易。我一直想让自己成为自律的人，但事实上离自律还差了很远。我给自己定了很多自律目标，比如每天坚持追剧、看新闻、学英语，每周坚持几次健身、跑步，每年学习1-2项技能等等，但都没有很好地做到！即便内心无数次下定决心。此剧内容一般，更多的还是鸡汤类的。但自律也绝不是看了一本剧，就会变得自律！好吧，今天就再次下定决心，要做一个自律的人！

20260616 mg 换台切到湖南卫视瞅了会儿。啥玩意啊，感觉现在的偶像剧完全是给不谙世事的中小学生幻想意淫的。什么年代了，还是这种混混学渣和有苦衷的女主组合，太套路和无聊了。 男女主虽然颜值可以，但不是谁都能演中学生的，这两位眼神油滑、举止成熟勉强能演大学生。谁家学生还天天画着精致的妆容，头发一丝不苟。一个邪恶面相强行装纯瞪大眼扮无辜，一个用力地耍帅扮酷。另外这剧怎么还有短剧柯淳和棋魂何嘉嘉。 主演台词水平也挺差劲的，特别女的，完全是在毫无感情念台词，配着没怎么动的五官，声线还粗。这年代啥人都能演监狱学警Apprentice了，氛围感也全靠滤镜和声画效果烘托。

一个外国人对自己国家美食和文化的了解和执着，着实让我汗颜了；吃是每一天的必修课，吃能体验和实现部分幸福感，是热爱生活中必不可缺的一部分；对生态环境和野生动物的保护，拒绝食品添加剂等不安全的食物，竟然一个英国人对中国的热爱在真心呼吁起来，我们中的很多人或许都是视而不见漠不关心的也无能为力的，垃圾不分类，废水废气的乱排放，利益摆在第一位，连吃的东西都能各种添加或造假，国人何时才能真正的高尚起来保护环境保护自己和家人而不是赚钱第一呢？

本剧中较真实的介绍了外科医生的日常，作为一名住院医生，深深体会到要想做一名合格的外科医生是一件任重道远的事情，每天要克服疲惫的身体为患者服务，还要注意与患者的沟通，深刻体会到只有双商不断提高才能做出更好的选择。

读大神的作品永远是这么恍如隔世，最黑暗的永远是人心，而且越在高处，越是地狱。

大家都期盼诗意的生活，可巫俊锋老师的作品让人发现生活的诗意。中国古诗词信手拈来，又融进人人都有的喜怒哀乐怨情绪中，深入浅出，让我们读诗读史读人生，受益匪浅。

离开无影灯十几年了看到一个个熟悉的组织名称还真的有点心潮澎湃

这部剧对于买股心态容易崩的人来说，很重要。股票的本质是价值，要构建自己的盈利体系。怎么选，怎么验证，怎么买，怎么卖。以及股民个人常出现的心态买股问题纠正。总的来说，很有用。