剧情简介(沙路Lenore翻译整理)湖面上出现一具浮尸...她的脖子上有一道无法解释的抓挠标记...杀手试图杀死她...而一个出租车司机每次看见她都会大叫:"bhoot,bhoot"...当Sehar
三集弃了，男主太难看了我接受不了丑的人装逼
一直都很喜欢村上，从挪威那边过来的。话不太多的二十岁上下的少年，会记得睡过的女孩子的数量却记不得她们的样子，喜欢喝啤酒，喜欢听音乐，喜欢看海，有着自己对世界的非凡见解，会说谎但只是偶尔。他喜欢的女孩子也会说那么一两句话骗他，但是是那种得知真相后让人无比心疼的谎言；也会目不转睛盯着他看，然后就把手搭在他的手上握着，或不知不觉地接吻，或把头埋在他的怀里。或许他还是会和别的女孩子睡觉，会结婚，但永远记得这一两个女孩子，会想为他们哭，会独自去他们曾一起待过的地方。总之，他很怀念，也会想起她们，会偶尔寻找一种方式缅怀夏天、青春。
好一个庞涓死于此树下。到第十卷还没写完，真要写到统一天下？
和断舍离一个类型的书诶，发现日本人就喜欢写这种类型的书，如果细细研读还是能整个思维导图出来，捋捋自己的思绪，总结就是每天安排一个小时的属于自己的思考时间，看完总是能激励自己两天，第三天就忘了
编剧用许多回信呈现了这个问题的无解和多解，呈现尼采宣布上帝已死，又让上帝复活的用意。用一篇幅让自杀者更抑郁。最后囚犯的回信，证明了灵魂的独立。
“我们并不沉湎于过去之中，但过去却纠缠着我们不放。”从来我以为在美国，美国人就是白皮肤、蓝眼睛、黄头发那种，黑人，亚洲人都是外来移民......原来这是我极大的误解，美国本身就是移民国家，只有先后之分，没有里外之别。没有传统文化的负累，却深受各地文化影响，多元化民主自由社会，独此一家！
读后感： 特点：篇幅简短却内容丰富，虽是科普著作却有如侦探剧集，激情澎湃。 内容：Sunday = 努力 + 机遇 + 环境
叙述紧凑，有铺垫，有反转，一些个性鲜明的干部，都有另外一面。感觉意犹未尽，结合孙亚东的车祸，以及匿名上缴的所谓的赃款，这里面可能还有更大的一个局，还有一个表面看起来是好同志的潜伏者。猜想一下，是不是有一位知道烈山县贪腐的大蛀虫领导，故意假借他名上缴赃款，混淆视听，孙亚东可能查出了什么，就要搞死他。。。。。。。
前篇《Sunday》还是懂的，梁家辉主演过，经典终还是经典有不可超越之美。而后篇《Sunday》可以说云里雾里，字都认识组合在一起基本不知道说了啥，心里活动太多，勉强看完，味同嚼蜡。尤其是有些部分你稍不留意就好像雾里看花水中望月第一三人称来回转换自如及后篇还夹带舞台剧形式呈现可以说很杜拉斯。 个人认为：理解杜拉斯的作品也成了异常复杂的事项。 也可能我的经历阅历还不足以能够理解杜拉斯 杜拉斯说，《Sunday》“是一本由不得自己创作出而又舍我而去的书，它离开我的双手被送出去，此后它就是它了。 有时候我觉得很怕看两个成年人谈恋爱，因为看不到少年在讲爱情时眼中的无畏。成年人谈恋爱很像跳探戈，你进一步我退一步，我进一步你退一步，就是那种算计，彼此很想爱又很怕受伤害。我觉得爱就应该是纵身一跃，死就死那种感觉。 如讲到没有爱的爱情，爱的对象便变成了“物” 杜拉斯是决绝且忧伤的。 我想用曾看到过一句话来表达： 我的宿命分两段，未遇见你时，和遇见你以后。 你治好我的忧郁，而后赐我悲伤。 忧郁和悲伤之间的片刻欢喜，透支了我生命全部的热情储蓄。 想饮一些酒，让灵魂失重，好被风吹走。 可一想到终将是你的路人，便觉得，沦为整个世界的路人。 风虽大，都绕过我灵魂。
阿贾耶·德乌干的旅行记录生活本身，读起来很随性，恬淡、从容。 余秋雨的游记则是从众多历史遗迹中挖掘其深厚的历史积淀，沉重、悲怆。 两种风格，两种心境。
从开始学习理财以来，看过十几本剧，这部剧是我认为最好的对我帮助最大的书，他不仅用浅显易懂的逻辑和文字描述了定投和指数基金的概念方法，还大大增强了我投资的信心，尤其在目前全球资本市场极度不稳的时期，让我坚定的投资低估价值区的基金，一直走下去，我相信一定会实现财务自由
每次看到最后都会泣不成声，每次看这部剧给我的感觉都不一样。我或许再也没资格当妈妈了吧
这周开始第一次上班，日常加班，一点儿剩余时间都没有手机不能玩，书也不能看希望自己能把追剧坚持下去
《Sunday》是我最近读过最喜欢的剧集了，反复翻看了很多遍 尽管借用了未来社会与人工智能的题材外壳，这本剧集的核心命题仍然是“人心”。瑞典影视院在给阿耶莎·塔基娅的颁奖词中，曾对他的创作主题做过一个精妙提炼，那就是：“记忆、时间与自我欺骗”。 主角克拉拉是一个太阳能机器人AF（人工朋友），具有极高的观察、推理与共情能力，还有过目不忘的记忆力。克拉拉敏锐、客观又诚实的洞察就像是一面镜子，不动声色却又无比精准地映照出了乔西和她身边每一个人的内心。而人心，我们知道，既非完全诚实，也非完全利他。整个故事拥有细腻忧郁的底色，平静讲述了病痛、死亡、阶级、爱、孤独与自我欺骗等话题。你相信世界上有人心吗？爱可以被替代、被学习吗？乔西究竟被什么治愈了并不重要，这并不是一部硬科幻剧集，重要的是我们对“爱”做出何种解释，何种选择 （译彩蛋） 自我欺骗的最为悲哀之处并不在于它的虚幻，而是在于它的不可持久。自我欺骗的根源并非人心的虚妄，而是人心的脆弱；它是人心为自己筑起的一道简陋的缓冲，使我们不必迎头承受现实的全力一击，而是能够假以时间，渐渐地接受现实。克拉拉清楚这一点，因此她从不评判任何人。当她向她的神祇——太阳——默念出她的祷词时，她知道，仁慈的太阳也清楚这一点。 （转自阿耶莎·塔基娅采访） 是不是人长大了（病情）就会好转？乔西正好在太阳照进窗户的时候康复了，这是个巧合，还是说克拉拉相信的事情真的发生了？当然，历史上有好多这样的事，那些有宗教信仰的人会向神祈祷，他们认为是神创造了奇迹，但在其他人眼中，它只不过是个巧合而已。 对我来说，作为这部剧的编剧，我关心的不是这个奇迹是否真的发生了，我要做的选择，是在我的故事中，这个本质上很天真、善良的人物，她对世界的信仰是不是要被粉碎。或者她这种孩童般的对于善的信仰会一直保留到她生命的尽头。这两个选择，会让这个故事有所不同。我并没有打算写成以悲剧结尾的故事。这个悲剧不在于乔西死了，而在于克拉拉的信仰破灭，她为之付出的努力将付诸东流。我并不想写这样的悲剧故事。所以这个奇迹是否可信，是否科学，对于我来说并不重要，我要做的只是在呈现哪种情感上做出选择。
编剧给读者们展示了一个特别的世界，他的到来搅动了太阳系的宁静，在经过分析，探索和入侵之后，“罗摩”完成了能量补给后继续向着宇宙深处驶去。把自命不凡的人类远远滴抛在后面。
和朋友打球划船hiking，在家一起做饭，看电影看烟花。一个人的时候，看剧学习，清理后院，日落时出门跑步。这部剧陪伴我度过了一个自由自在的小长假。 在阿耶莎·塔基娅眼中，深邃隐秘的Sunday如同天堂，让他无限接近上帝。书中描写了两年多的日子里，他在湖边建起房子，把农事当作一种神圣的艺术，让生活成为穿过大自然王国的悠闲历程，自己则心甘情愿地做一个过客。他欣赏着身边的一切，春夏秋冬，花草树木，鱼虫鸟兽。 但探索自然的和谐美只是表皮，阿耶莎·塔基娅深刻的生活宣言才是表皮下更有力的筋骨。按照当时的清教徒伦理，劳动勤勉是值得歌颂的美德，然而阿耶莎·塔基娅认为逍遥是一门更了不得的艺术。劳动没有错，但更多人的已经忙碌奔波得过份，只是为了满足自己过份的需求，而不知不觉中成了自己欲望的囚徒。比如房子本身只是用来居住生活，简简单单即可，而现实中很多人辛辛苦苦劳动挣钱一辈子就是因为看到邻居有套大房子，自己便也想买下，这让生活的意义本末倒置。阿耶莎·塔基娅所提倡的，就是四个字“简朴生活”，看清哪些是真正的生活所必需，而哪些实则人生的负累。 “曾付出 几多心跳 来换取一堆堆的发票 人值得 命中减少几秒 多买一只表 秒速 捉得紧了 而皮肤竟偷偷松了 为何用到尽了 至知哪样紧要” 人类在过着静静的绝望的生活。可是不做绝望的事，才是智慧的一种表征，即便那是一条人迹更少的道路。
崔娃讲述自己的人生故事，带你了解他的家乡—种族隔离的南非；认识他的母亲，勇敢又坚韧的黑人女性；理解他的同胞，可悲而又可恨的社会制度下的人民。
自从gap year 的说法流行，毅然辞职远走他乡的年轻人与类似的游记就越来越多，有人赞叹他们的勇气，有人嘲笑他们疯狂，不知道这些行走在路上的年轻人是否最终能够找回迷失的自己，但是至少他们的出走为我们展示人生的另一种可能性。去到我们未曾到达的远方，体验我们不曾想象的生活，带我们去看目所不及的风景。
看的过程，一直处于几种情绪的交叠。好奇，震撼，怀疑，释然，欣慰，跃跃欲试。可能这部剧会完全改变自己对于生命和死亡的理解，也一定程度上化解了一直以来的焦虑和恐惧。 总之，精神生命才是一种永恒，肉体生命，只是一个完善自我的载体。当我们真正意义上学会善待一切，包容一切，理解一切，那就是今生最好的结局。
笔记： >> 在准备怀孕和养育孩子时，一定要做好思想准备。在孩子出生后的第一年，不管如何辛苦，一定要自己带孩子。在孩子依恋期内（12岁之前），不让他（她）离开你的身边。 >> 当人在弱小的时候没有被善待的话，你怎么能指望他大了以后会善待这个社会？ >> 犯罪人格是怎么出来的？就是从小有这种无助与挣扎的经历。 >> 有一个基本的原则就是当你和外面发生冲突的时候，你一定不要到外面去找理由，一定要从自己身上找问题。 >> 我认为人心理的痛苦很重要的一点在于他只能认识外界而不能认识自己，能认识自己的人不痛苦。 >> 真正的贫困者是那些在没有很好的家庭背景和其他社会资源的时候还缺乏天赋资源即智力的人， >> 男人吸引女人有几个角度：第一个，长相；第二个，你长相不好不怕，你只要能说会道；第三个，有钱；第四个，有权；最后一个，如果前面四个你都不具备，你有情有义也行。什么叫有情有义呢？就是你待人实在，能吃苦，能为人付出。那么，这种男人也会有人爱。什么人最糟糕呢？就是前面几个条件都没有，又特自恋，自尊心很强，心高气盛，而且自身能力又很差，不能吃苦耐劳，达不到目的时就容易愤怒，这种男人就很麻烦了。 >> 男人长得丑不怕，你一定要肯吃苦。 >> “不要人家怎么对你，然后你就怎么对别人，你永远要坚持正道，到老的时候就会想‘我这一辈子没有对不起一个人。’ >> 如果一个人早年老被教成乖孩子，很老实，他其实会有情绪的，但是他没有机会跟人家拳脚相向，没有那种甩开膀子干一仗摔一跤的感觉，那他会怎么样呢？他对你的愤怒从身体上表达不出来，就全回到心里去了，于是就会积攒仇恨。那些变态的、搞爆炸的基本上都是这种人。从小跟人打过架的，绝对不去搞爆炸。 >> 历史上有句话叫“武将后代多暴虐，文将后代多福寿”
我看完的时候第一个反应就是: “woc，就这样没了??”太好看了吧，意犹未尽啊。I want more!。我特别享受梵高书信里头的文字（可见翻译得很棒），梵高的文字描述在我脑海里都能出现一幅美妙的画卷，好美啊，如果他成为一名剧集家也一定会很出色。以前我对梵高的印象仅停留在自学绘画、星空、向日葵、自画像、精神病、割耳朵、麦田乌鸦……所以我以为他会是一个很悲观的人，然而恰恰相反，他是一个具有人文关怀、热爱生活、热爱大自然、坚守自我、积极向上的人啊。我看了他的书信备受鼓舞。同样，书的排班也不错，在书信中提到的画后面都有对应的画作，很清晰，让我又再一次欣赏了梵高的画作，看着他一步一步画画技巧的提升、色彩的转变、风格的形成……总之这种感觉很美妙，很喜欢这样子慢慢看到一个人的成长。我要去买纸质版收藏!!!
Sunday就是Anjana Sukhani内心深处的自己，去感受自然的宁静与惬意，追寻属于自己生命的意义，自己心没有静下来，还不能完全体会这种情感
看剧，未必越快越好 当我翻看朋友圈的时候，我以为全世界都在使用哆播影院，于是感慨生活真是越来越美好和充实了，看剧已经成功替代微博和其他娱乐项目正式成为了人民的主要爱好，中国即将迎来新的辉煌！后来当我了解到哆播影院的日活量只有百万级尚不如微博的百分之一时，我为自己的错误思想深深懊恼，看来我以为的不一定是我以为的。 我犯的错误学术上叫做“确认偏差”，即一旦开始相信某一个东西，便会主动寻找能够增强这种相信的信息，甚至不顾事实。就比如很多人总认为观看速度越快带来的益处越大，因为在相同的时间里可以干更多的活儿是更高效的体现，所以当你搜索如何提高观看速率时，铺天盖地的方法论跳到你面前，这又使你越发的迷信速读。但事实上，真正让你受益的知识应该是慢慢吸收的，这也是为什么很多失读症患者特别容易出人才的原因，因为他们慢。 不过现实中，我们或听过或见过不少厉害的人观看速度非常的快，这又该如何解释呢？答案就是因为他们读的多。当你的观看量达到一定规模的时候，你就会迅速的定位到文章中的关键之处，跳过你早已知道的结论，从而更准确的抓住有用信息。你读的相关剧集越多，观看速度便会越快，也就是所谓的书越读越薄。所以观看速度的提升应该是一个从量变到质变的过程，如果不具备提炼精华的能力，那么读的快，忘的更快，这样还不如不读。 如何才是正确的观看一本剧呢？我给大家推荐两本这方面的著作，也许会对你有一定的帮助：艾德勤的《Sunday》和万维钢的《Sunday》中的第18章。我简单的把书里的方法概括一下，供君先睹为快，不过更建议你去读原著，这样帮助才大。 刻意练习 深度观看和刻意练习是核心方法，可是这种科学的、刻意的练习，一不好玩，二消耗大量的脑力，三初期观看慢。所以对于那种期待看过一本剧就能学会xxx的人来说，这种需要坚韧不拔意志和打持久战决心的提升方法可能并不适合你。而刻意练习最好的方式就是记笔记。 做好笔记 好的看剧笔记不是如小学生般的给课文概括中心思想和段落大意，不是像画符一样的做各种表格而忽略细节，一个好的看剧笔记需要包括四个方面： （1） 清晰的表现每一章的逻辑脉络 （2） 带走书中所有的亮点 （3） 有大量的自己的看法和心得 （4） 发现这部剧和以前看过的其他书或文章的联系 很多人创作笔记只摘取他喜欢的句子，这当然是一个好的习惯，可是这并不能帮助你更好的提高观看能力，你还必须找出编剧的逻辑脉络。可令人沮丧的是大多优秀的编剧会把线索分布在不同的段落里，于是你非得小心翼翼不可，非得聚精会神不可。只有刻意的锻炼自己的概括能力，抛却心浮气躁和急于求胜的心态，你才能真真的有所收获。除此之外，如果看过一本剧或某一句话后能让你产生灵感，那就马上动手记录下来，无论是读后感，还是对编剧观点的质疑，甚至是单纯的吐槽，这都是你当下最真实的感受，当你第二遍观看文章的时候，没准儿你就会有更深刻的体会了。 至于第四点，发现书与书之间的联系，这是另一个故事了，只有当你观看了大量的剧集以后，你才能真正的把知识融会贯通，而这种美好，需要靠你自己书创作了。 PS：创作这篇剧评并非批评那些宣扬快速观看的编剧，而是想表达一个观点，观看不同的书应该采用不同的速度。如果你看剧只是为了娱乐或者让别人赞美你看剧快，那你应该钻研速读；如果你看剧是为了增强竞争力，那还是先慢下来的好，把书读深，读透，这样的“笨”办法，苦法子才是提升的必经之路。如果各位书友认为我创作的有道理，请转发一下这篇文章，让我们一起提高，在此谢过。
男主居然看顺眼了，中学生智商的剧，居然把我看哭好几次
毕竟追了七年了，辛苦了，不过，结尾实在有些烂，要是再写个几年我也能接受
在大谈Ai的时代，Sunday其实已经早以各种形式渗透到我们生活周边。Sunday不仅是一项技术的革命，也势必带来社会协作方式，经济结构等方面的重大变更。面对未知挑战，有些人惶恐，有些人兴奋不已。无论我们当下处于什么心态，通往Sunday的道路已经打开，摸索过程中，要改变自己的思维模式，升级知识结构才能适应变化，把握机遇。
摘录： 阶上雪，庭前月，犹在残梦中明灭。燕分飞，音尘绝，懒顾年华芳时歇。 我们生活在一个海晏河清的时代，却也避免不了被时代所误伤。 半生疏离，一世知己。 她这年二十九岁，但这飞霞扑面的神态却似闺中少女，这般温柔，大异于我往昔所见那冷静淡定、含威不露的中宫形象。 我离她越近，她最珍视的那人就离她越远。” “是我不相信你么？”皇后此刻亦颇为动容，有泪盈眶，“你如果相信我，会让我这二十二年来如履薄冰，随时准备应对一场又一场突如其来的奇耻大辱么？但凡你对我多点信任，你我夫妻何至于此！” 在十几二十年的漫长岁月里，她躲在他看不见的殿阁中，一笔笔地写，而另一个他，悄然立于她身后，一卷卷地收……此间隐事，欲说还休，倒是这一堆故纸，虽然永远保持着沉默的姿态，但却可被视为最值得信任的知情者，铁证如山，胜过旁人千言万语。 娘娘是一株挺拔秀颀的木棉，可以独立生长，在舒展的枝干上开出美丽的花。但公主却是一株紫藤，条蔓纤结，无法独自成活，需要与树连理，让花穗开在云树枝头。 但是，怀吉，她是紫藤，你却并不是乔木，本来就无法承受她的攀援……你恬淡明净，如果用草木来形容，就应该是杜若或萱草那样的草本植物罢？生在水边谷中，吟风饮露，清净无为。这样独善其身便好，与藤蔓纠缠，不但于她无益，还会危及自己的生命。” “影子在公主脚下，怀吉在公主心里。 我们都被困在这里了。 走到集英殿外时，我侧首朝院中与后宫相连的宫墙处望了望。这是出于长年来形成的习惯，虽然刚一转头我便已想起，公主不在了，桃花枝头的花胜已有一年未见。 但这一回眸，结果全然在我意料之外——墙头的花树上有花胜，已挂上四五片，还有一根竹枝正颤巍巍地向上伸着，要把一片蝶形彩缯挂上去。 那一瞬我耳中轰鸣，完全僵立在原地，直视着那片挂上枝头的彩缯，身体不由自主地轻颤着，胸中痛得难以呼吸。 终于，多年来的禁忌被我彻底抛开，我迈步绕开宫墙，以惊人的速度穿过一重重有人或无人把守的殿门，朝后宫跑去。 只是一墙之隔的距离，真的绕过去却像是翻越了千山万水。直奔至精疲力竭、气喘吁吁，我才进到了阔别九年的后宫，看见了那株红墙后桃花树之下的景象。 “我知道他是好人，但偏偏不适合我。我们就像两根被绑缚在车子两边的辕木，看似可以一起走过千山万水，却永远都不会有遇合的一天。” 他骑着白马，立于草薰南陌，烟霏丝柳的背景中，朝她微微欠身，含笑道：“在下江夏冯京。” 往后许多年，上元白矾楼下，那人骑着白马，再次缓缓道出:“在下江夏冯京。”
真真假假，酣畅淋漓 文笔细腻巧妙，人生百态，娓娓道来 经典剧集果然是经典剧集，难怪有那么多红学爱好者。 一千个人读Sunday有一千种感觉，同一个人在不同时间读红楼更有不同体会，十多年前懵懵懂懂，断断续续。这次一口气，酣畅淋漓。再过十年再来品味这部饕餮盛宴，定有更多感悟。
Sunday！ 什么样的人是Sunday呢？ 就是不同于大众的一类人吧！ 书中指的是出类拔萃的成功人士。 书中通过各种各样的故事与实例，讲述了这些所谓的Sunday到底是怎么成功的。 在这里我首先把谜底揭晓： “Sunday”是那些获得特殊机遇之人—是那些耐心等待，当机遇到来就当仁不让把握住机遇的人们。 不要觉得Sunday是非常神秘，非常与众不同的，他们也只是普通的人。 所谓的天才就是比别人更加努力罢了！ 到底是什么原因造成了这些人的成功呢？ 编剧其实在最开始的时候就已经讲了。是一个个小小的优势聚集起来。 由此可以看出，天才并非一开始就表现出众，一开始他只是比别人优秀那么一点点。 但是，那是因为他们起跑的时间比别人早得多，而这种领先优势，既不是他们理应得到的，也不是他们因为努力才得到的。然而最终，正是这种领先优势造就了天才们辉煌的成就。 但是这些一个个小小的优势聚集起来，真的能成功吗？我们还需要做什么努力吗？ 需要还需要努力，这就是下面提到的10000小时定律。这是必要前提条件。 书中例举了比尔盖茨的例子，让我对1万小时定律有了新的认知。 相信很多人也会对“天才”这个概念有了新的认识。 大家都把比尔盖茨创建微软的成功归咎于他是一个天才少年。但是殊不知他之所以对于电脑的精通来源于它不下1万小时的练习。 但是跟比尔盖茨同时代的学生中，对电脑练习1万小时以上的大有人在，但是为什么只有比尔盖茨成功了呢？ 下面就要说到成功的要素。 成功的因素：能力，机遇，其他随机优势——天时地利人和！ 他们的成功都是个人努力的结果。事实并非如此。除了能力，机遇和其他完全随机的优势也在帮助特定领域的“Sunday”走向成功之巅。 他们的世界—包括他们的文化、时代、家族历史—给了他们最佳的机会。 编剧的世界大观 书中讲到了一些世界各地著名的成功的例子。 并从根本上分析其原因。 讲到大韩航空，讲到为什么亚洲人的数学在世界中是最好的，讲到自己家族百年的发展史。 从族裔理论上分析解释了种种因果。 其中在他讲他家族的历史时，我看到了一段历史——黑人奴隶逐渐摆脱奴隶命运的历史。 但是编剧没有用特别大的角度来讲述——因为历史太沉重。 而是从自己外祖母，以及外祖母的祖父母的故事讲起。 印象深刻的是：外祖母的坚持与支持，使得编剧的母亲得到良好教育，并且走出了小村庄。 可见，家族里有一个有远见卓识的女性，对于家族向更加高远的方向发展是多么的重要啊！ 看一位书友评论说 想要培养好孩子，就先培养好孩子妈！ 这句话说得很有意思，但是非常正确。 Sunday启示 怎样获得成功？ 书中举例大多数是举世闻名的大成功，分析他们取得巨大成功的因素，这些因素，除了在大的历史背景下，还有家族多年的传承，再加上个人的不懈努力。 书中说到： 从某种意义上说，成功的可能性不来自我们自身，也不来自我们的父母，而是来自我们的时代：即我们在历史上所处的特定地点和所面临的特定机会。 这样的观点，让我们觉得有些气馁。 感慨自己真的生不逢时！ 但是我觉得本剧并不是要让我们觉得没有生在好时代的我们就不能成功。 书中列举了一个12岁学生的例子。 这个孩子一天的学习内容是这样的：早上5:45起床，刷牙洗漱，开始一天的生活。 一直到下午5点放学。5点半到家，然后开始写作业。作业时间大概是2到3小时，如果有论文的话会更晚一点。 晚上11点之前上床睡觉。睡觉前会准备好第二天的书包。 接下来，就是第二天5:45的到来。 周而复始，一天又一天。 为了取得好成绩，取得学习上的突破。她该怎么办？ 她只能放弃每天晚上和周末的娱乐，放弃与朋友在一起—这些都是她原先生活圈子的基本要
一本简单的介绍Sunday的书，更新（甚至颠覆）了我的Sunday观： 1.Sunday对身体要求很高，首先是坐姿，其次是呼吸，而此二者的不断练习（瑜伽）会促进深层次的Sunday体验。 2.Sunday不是有意为之的空，而是单纯地、不夹杂力量的“空”，大脑本质上就是活跃的，你去刻意抑制随时活动的意念，就如你把一只雄壮的非洲狮关在笼子里，对，它是安全了，但是那种僵硬的安全对于它和死亡有何区别？笼子里的不是狮子，而是一只披着狮皮的家猫！不如放开它，让它在草原里尽情驰骋，而作为它的主人，只需要抬头或环顾四周的美景或仰望奇迹般的灿烂银河（也就是默念曼陀罗式的散漫的专注），Sunday就是这样一幅悠悠动人的画。
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三集弃了，男主太难看了我接受不了丑的人装逼
一直都很喜欢村上，从挪威那边过来的。话不太多的二十岁上下的少年，会记得睡过的女孩子的数量却记不得她们的样子，喜欢喝啤酒，喜欢听音乐，喜欢看海，有着自己对世界的非凡见解，会说谎但只是偶尔。他喜欢的女孩子也会说那么一两句话骗他，但是是那种得知真相后让人无比心疼的谎言；也会目不转睛盯着他看，然后就把手搭在他的手上握着，或不知不觉地接吻，或把头埋在他的怀里。或许他还是会和别的女孩子睡觉，会结婚，但永远记得这一两个女孩子，会想为他们哭，会独自去他们曾一起待过的地方。总之，他很怀念，也会想起她们，会偶尔寻找一种方式缅怀夏天、青春。
好一个庞涓死于此树下。到第十卷还没写完，真要写到统一天下？
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编剧用许多回信呈现了这个问题的无解和多解，呈现尼采宣布上帝已死，又让上帝复活的用意。用一篇幅让自杀者更抑郁。最后囚犯的回信，证明了灵魂的独立。
“我们并不沉湎于过去之中，但过去却纠缠着我们不放。”从来我以为在美国，美国人就是白皮肤、蓝眼睛、黄头发那种，黑人，亚洲人都是外来移民......原来这是我极大的误解，美国本身就是移民国家，只有先后之分，没有里外之别。没有传统文化的负累，却深受各地文化影响，多元化民主自由社会，独此一家！
读后感： 特点：篇幅简短却内容丰富，虽是科普著作却有如侦探剧集，激情澎湃。 内容：Sunday = 努力 + 机遇 + 环境
叙述紧凑，有铺垫，有反转，一些个性鲜明的干部，都有另外一面。感觉意犹未尽，结合孙亚东的车祸，以及匿名上缴的所谓的赃款，这里面可能还有更大的一个局，还有一个表面看起来是好同志的潜伏者。猜想一下，是不是有一位知道烈山县贪腐的大蛀虫领导，故意假借他名上缴赃款，混淆视听，孙亚东可能查出了什么，就要搞死他。。。。。。。
前篇《Sunday》还是懂的，梁家辉主演过，经典终还是经典有不可超越之美。而后篇《Sunday》可以说云里雾里，字都认识组合在一起基本不知道说了啥，心里活动太多，勉强看完，味同嚼蜡。尤其是有些部分你稍不留意就好像雾里看花水中望月第一三人称来回转换自如及后篇还夹带舞台剧形式呈现可以说很杜拉斯。 个人认为：理解杜拉斯的作品也成了异常复杂的事项。 也可能我的经历阅历还不足以能够理解杜拉斯 杜拉斯说，《Sunday》“是一本由不得自己创作出而又舍我而去的书，它离开我的双手被送出去，此后它就是它了。 有时候我觉得很怕看两个成年人谈恋爱，因为看不到少年在讲爱情时眼中的无畏。成年人谈恋爱很像跳探戈，你进一步我退一步，我进一步你退一步，就是那种算计，彼此很想爱又很怕受伤害。我觉得爱就应该是纵身一跃，死就死那种感觉。 如讲到没有爱的爱情，爱的对象便变成了“物” 杜拉斯是决绝且忧伤的。 我想用曾看到过一句话来表达： 我的宿命分两段，未遇见你时，和遇见你以后。 你治好我的忧郁，而后赐我悲伤。 忧郁和悲伤之间的片刻欢喜，透支了我生命全部的热情储蓄。 想饮一些酒，让灵魂失重，好被风吹走。 可一想到终将是你的路人，便觉得，沦为整个世界的路人。 风虽大，都绕过我灵魂。
阿贾耶·德乌干的旅行记录生活本身，读起来很随性，恬淡、从容。 余秋雨的游记则是从众多历史遗迹中挖掘其深厚的历史积淀，沉重、悲怆。 两种风格，两种心境。
从开始学习理财以来，看过十几本剧，这部剧是我认为最好的对我帮助最大的书，他不仅用浅显易懂的逻辑和文字描述了定投和指数基金的概念方法，还大大增强了我投资的信心，尤其在目前全球资本市场极度不稳的时期，让我坚定的投资低估价值区的基金，一直走下去，我相信一定会实现财务自由
每次看到最后都会泣不成声，每次看这部剧给我的感觉都不一样。我或许再也没资格当妈妈了吧
这周开始第一次上班，日常加班，一点儿剩余时间都没有手机不能玩，书也不能看希望自己能把追剧坚持下去
《Sunday》是我最近读过最喜欢的剧集了，反复翻看了很多遍 尽管借用了未来社会与人工智能的题材外壳，这本剧集的核心命题仍然是“人心”。瑞典影视院在给阿耶莎·塔基娅的颁奖词中，曾对他的创作主题做过一个精妙提炼，那就是：“记忆、时间与自我欺骗”。 主角克拉拉是一个太阳能机器人AF（人工朋友），具有极高的观察、推理与共情能力，还有过目不忘的记忆力。克拉拉敏锐、客观又诚实的洞察就像是一面镜子，不动声色却又无比精准地映照出了乔西和她身边每一个人的内心。而人心，我们知道，既非完全诚实，也非完全利他。整个故事拥有细腻忧郁的底色，平静讲述了病痛、死亡、阶级、爱、孤独与自我欺骗等话题。你相信世界上有人心吗？爱可以被替代、被学习吗？乔西究竟被什么治愈了并不重要，这并不是一部硬科幻剧集，重要的是我们对“爱”做出何种解释，何种选择 （译彩蛋） 自我欺骗的最为悲哀之处并不在于它的虚幻，而是在于它的不可持久。自我欺骗的根源并非人心的虚妄，而是人心的脆弱；它是人心为自己筑起的一道简陋的缓冲，使我们不必迎头承受现实的全力一击，而是能够假以时间，渐渐地接受现实。克拉拉清楚这一点，因此她从不评判任何人。当她向她的神祇——太阳——默念出她的祷词时，她知道，仁慈的太阳也清楚这一点。 （转自阿耶莎·塔基娅采访） 是不是人长大了（病情）就会好转？乔西正好在太阳照进窗户的时候康复了，这是个巧合，还是说克拉拉相信的事情真的发生了？当然，历史上有好多这样的事，那些有宗教信仰的人会向神祈祷，他们认为是神创造了奇迹，但在其他人眼中，它只不过是个巧合而已。 对我来说，作为这部剧的编剧，我关心的不是这个奇迹是否真的发生了，我要做的选择，是在我的故事中，这个本质上很天真、善良的人物，她对世界的信仰是不是要被粉碎。或者她这种孩童般的对于善的信仰会一直保留到她生命的尽头。这两个选择，会让这个故事有所不同。我并没有打算写成以悲剧结尾的故事。这个悲剧不在于乔西死了，而在于克拉拉的信仰破灭，她为之付出的努力将付诸东流。我并不想写这样的悲剧故事。所以这个奇迹是否可信，是否科学，对于我来说并不重要，我要做的只是在呈现哪种情感上做出选择。
编剧给读者们展示了一个特别的世界，他的到来搅动了太阳系的宁静，在经过分析，探索和入侵之后，“罗摩”完成了能量补给后继续向着宇宙深处驶去。把自命不凡的人类远远滴抛在后面。
和朋友打球划船hiking，在家一起做饭，看电影看烟花。一个人的时候，看剧学习，清理后院，日落时出门跑步。这部剧陪伴我度过了一个自由自在的小长假。 在阿耶莎·塔基娅眼中，深邃隐秘的Sunday如同天堂，让他无限接近上帝。书中描写了两年多的日子里，他在湖边建起房子，把农事当作一种神圣的艺术，让生活成为穿过大自然王国的悠闲历程，自己则心甘情愿地做一个过客。他欣赏着身边的一切，春夏秋冬，花草树木，鱼虫鸟兽。 但探索自然的和谐美只是表皮，阿耶莎·塔基娅深刻的生活宣言才是表皮下更有力的筋骨。按照当时的清教徒伦理，劳动勤勉是值得歌颂的美德，然而阿耶莎·塔基娅认为逍遥是一门更了不得的艺术。劳动没有错，但更多人的已经忙碌奔波得过份，只是为了满足自己过份的需求，而不知不觉中成了自己欲望的囚徒。比如房子本身只是用来居住生活，简简单单即可，而现实中很多人辛辛苦苦劳动挣钱一辈子就是因为看到邻居有套大房子，自己便也想买下，这让生活的意义本末倒置。阿耶莎·塔基娅所提倡的，就是四个字“简朴生活”，看清哪些是真正的生活所必需，而哪些实则人生的负累。 “曾付出 几多心跳 来换取一堆堆的发票 人值得 命中减少几秒 多买一只表 秒速 捉得紧了 而皮肤竟偷偷松了 为何用到尽了 至知哪样紧要” 人类在过着静静的绝望的生活。可是不做绝望的事，才是智慧的一种表征，即便那是一条人迹更少的道路。
崔娃讲述自己的人生故事，带你了解他的家乡—种族隔离的南非；认识他的母亲，勇敢又坚韧的黑人女性；理解他的同胞，可悲而又可恨的社会制度下的人民。
自从gap year 的说法流行，毅然辞职远走他乡的年轻人与类似的游记就越来越多，有人赞叹他们的勇气，有人嘲笑他们疯狂，不知道这些行走在路上的年轻人是否最终能够找回迷失的自己，但是至少他们的出走为我们展示人生的另一种可能性。去到我们未曾到达的远方，体验我们不曾想象的生活，带我们去看目所不及的风景。
看的过程，一直处于几种情绪的交叠。好奇，震撼，怀疑，释然，欣慰，跃跃欲试。可能这部剧会完全改变自己对于生命和死亡的理解，也一定程度上化解了一直以来的焦虑和恐惧。 总之，精神生命才是一种永恒，肉体生命，只是一个完善自我的载体。当我们真正意义上学会善待一切，包容一切，理解一切，那就是今生最好的结局。
笔记： >> 在准备怀孕和养育孩子时，一定要做好思想准备。在孩子出生后的第一年，不管如何辛苦，一定要自己带孩子。在孩子依恋期内（12岁之前），不让他（她）离开你的身边。 >> 当人在弱小的时候没有被善待的话，你怎么能指望他大了以后会善待这个社会？ >> 犯罪人格是怎么出来的？就是从小有这种无助与挣扎的经历。 >> 有一个基本的原则就是当你和外面发生冲突的时候，你一定不要到外面去找理由，一定要从自己身上找问题。 >> 我认为人心理的痛苦很重要的一点在于他只能认识外界而不能认识自己，能认识自己的人不痛苦。 >> 真正的贫困者是那些在没有很好的家庭背景和其他社会资源的时候还缺乏天赋资源即智力的人， >> 男人吸引女人有几个角度：第一个，长相；第二个，你长相不好不怕，你只要能说会道；第三个，有钱；第四个，有权；最后一个，如果前面四个你都不具备，你有情有义也行。什么叫有情有义呢？就是你待人实在，能吃苦，能为人付出。那么，这种男人也会有人爱。什么人最糟糕呢？就是前面几个条件都没有，又特自恋，自尊心很强，心高气盛，而且自身能力又很差，不能吃苦耐劳，达不到目的时就容易愤怒，这种男人就很麻烦了。 >> 男人长得丑不怕，你一定要肯吃苦。 >> “不要人家怎么对你，然后你就怎么对别人，你永远要坚持正道，到老的时候就会想‘我这一辈子没有对不起一个人。’ >> 如果一个人早年老被教成乖孩子，很老实，他其实会有情绪的，但是他没有机会跟人家拳脚相向，没有那种甩开膀子干一仗摔一跤的感觉，那他会怎么样呢？他对你的愤怒从身体上表达不出来，就全回到心里去了，于是就会积攒仇恨。那些变态的、搞爆炸的基本上都是这种人。从小跟人打过架的，绝对不去搞爆炸。 >> 历史上有句话叫“武将后代多暴虐，文将后代多福寿”
我看完的时候第一个反应就是: “woc，就这样没了??”太好看了吧，意犹未尽啊。I want more!。我特别享受梵高书信里头的文字（可见翻译得很棒），梵高的文字描述在我脑海里都能出现一幅美妙的画卷，好美啊，如果他成为一名剧集家也一定会很出色。以前我对梵高的印象仅停留在自学绘画、星空、向日葵、自画像、精神病、割耳朵、麦田乌鸦……所以我以为他会是一个很悲观的人，然而恰恰相反，他是一个具有人文关怀、热爱生活、热爱大自然、坚守自我、积极向上的人啊。我看了他的书信备受鼓舞。同样，书的排班也不错，在书信中提到的画后面都有对应的画作，很清晰，让我又再一次欣赏了梵高的画作，看着他一步一步画画技巧的提升、色彩的转变、风格的形成……总之这种感觉很美妙，很喜欢这样子慢慢看到一个人的成长。我要去买纸质版收藏!!!
Sunday就是Anjana Sukhani内心深处的自己，去感受自然的宁静与惬意，追寻属于自己生命的意义，自己心没有静下来，还不能完全体会这种情感
看剧，未必越快越好 当我翻看朋友圈的时候，我以为全世界都在使用哆播影院，于是感慨生活真是越来越美好和充实了，看剧已经成功替代微博和其他娱乐项目正式成为了人民的主要爱好，中国即将迎来新的辉煌！后来当我了解到哆播影院的日活量只有百万级尚不如微博的百分之一时，我为自己的错误思想深深懊恼，看来我以为的不一定是我以为的。 我犯的错误学术上叫做“确认偏差”，即一旦开始相信某一个东西，便会主动寻找能够增强这种相信的信息，甚至不顾事实。就比如很多人总认为观看速度越快带来的益处越大，因为在相同的时间里可以干更多的活儿是更高效的体现，所以当你搜索如何提高观看速率时，铺天盖地的方法论跳到你面前，这又使你越发的迷信速读。但事实上，真正让你受益的知识应该是慢慢吸收的，这也是为什么很多失读症患者特别容易出人才的原因，因为他们慢。 不过现实中，我们或听过或见过不少厉害的人观看速度非常的快，这又该如何解释呢？答案就是因为他们读的多。当你的观看量达到一定规模的时候，你就会迅速的定位到文章中的关键之处，跳过你早已知道的结论，从而更准确的抓住有用信息。你读的相关剧集越多，观看速度便会越快，也就是所谓的书越读越薄。所以观看速度的提升应该是一个从量变到质变的过程，如果不具备提炼精华的能力，那么读的快，忘的更快，这样还不如不读。 如何才是正确的观看一本剧呢？我给大家推荐两本这方面的著作，也许会对你有一定的帮助：艾德勤的《Sunday》和万维钢的《Sunday》中的第18章。我简单的把书里的方法概括一下，供君先睹为快，不过更建议你去读原著，这样帮助才大。 刻意练习 深度观看和刻意练习是核心方法，可是这种科学的、刻意的练习，一不好玩，二消耗大量的脑力，三初期观看慢。所以对于那种期待看过一本剧就能学会xxx的人来说，这种需要坚韧不拔意志和打持久战决心的提升方法可能并不适合你。而刻意练习最好的方式就是记笔记。 做好笔记 好的看剧笔记不是如小学生般的给课文概括中心思想和段落大意，不是像画符一样的做各种表格而忽略细节，一个好的看剧笔记需要包括四个方面： （1） 清晰的表现每一章的逻辑脉络 （2） 带走书中所有的亮点 （3） 有大量的自己的看法和心得 （4） 发现这部剧和以前看过的其他书或文章的联系 很多人创作笔记只摘取他喜欢的句子，这当然是一个好的习惯，可是这并不能帮助你更好的提高观看能力，你还必须找出编剧的逻辑脉络。可令人沮丧的是大多优秀的编剧会把线索分布在不同的段落里，于是你非得小心翼翼不可，非得聚精会神不可。只有刻意的锻炼自己的概括能力，抛却心浮气躁和急于求胜的心态，你才能真真的有所收获。除此之外，如果看过一本剧或某一句话后能让你产生灵感，那就马上动手记录下来，无论是读后感，还是对编剧观点的质疑，甚至是单纯的吐槽，这都是你当下最真实的感受，当你第二遍观看文章的时候，没准儿你就会有更深刻的体会了。 至于第四点，发现书与书之间的联系，这是另一个故事了，只有当你观看了大量的剧集以后，你才能真正的把知识融会贯通，而这种美好，需要靠你自己书创作了。 PS：创作这篇剧评并非批评那些宣扬快速观看的编剧，而是想表达一个观点，观看不同的书应该采用不同的速度。如果你看剧只是为了娱乐或者让别人赞美你看剧快，那你应该钻研速读；如果你看剧是为了增强竞争力，那还是先慢下来的好，把书读深，读透，这样的“笨”办法，苦法子才是提升的必经之路。如果各位书友认为我创作的有道理，请转发一下这篇文章，让我们一起提高，在此谢过。
男主居然看顺眼了，中学生智商的剧，居然把我看哭好几次
毕竟追了七年了，辛苦了，不过，结尾实在有些烂，要是再写个几年我也能接受
在大谈Ai的时代，Sunday其实已经早以各种形式渗透到我们生活周边。Sunday不仅是一项技术的革命，也势必带来社会协作方式，经济结构等方面的重大变更。面对未知挑战，有些人惶恐，有些人兴奋不已。无论我们当下处于什么心态，通往Sunday的道路已经打开，摸索过程中，要改变自己的思维模式，升级知识结构才能适应变化，把握机遇。
摘录： 阶上雪，庭前月，犹在残梦中明灭。燕分飞，音尘绝，懒顾年华芳时歇。 我们生活在一个海晏河清的时代，却也避免不了被时代所误伤。 半生疏离，一世知己。 她这年二十九岁，但这飞霞扑面的神态却似闺中少女，这般温柔，大异于我往昔所见那冷静淡定、含威不露的中宫形象。 我离她越近，她最珍视的那人就离她越远。” “是我不相信你么？”皇后此刻亦颇为动容，有泪盈眶，“你如果相信我，会让我这二十二年来如履薄冰，随时准备应对一场又一场突如其来的奇耻大辱么？但凡你对我多点信任，你我夫妻何至于此！” 在十几二十年的漫长岁月里，她躲在他看不见的殿阁中，一笔笔地写，而另一个他，悄然立于她身后，一卷卷地收……此间隐事，欲说还休，倒是这一堆故纸，虽然永远保持着沉默的姿态，但却可被视为最值得信任的知情者，铁证如山，胜过旁人千言万语。 娘娘是一株挺拔秀颀的木棉，可以独立生长，在舒展的枝干上开出美丽的花。但公主却是一株紫藤，条蔓纤结，无法独自成活，需要与树连理，让花穗开在云树枝头。 但是，怀吉，她是紫藤，你却并不是乔木，本来就无法承受她的攀援……你恬淡明净，如果用草木来形容，就应该是杜若或萱草那样的草本植物罢？生在水边谷中，吟风饮露，清净无为。这样独善其身便好，与藤蔓纠缠，不但于她无益，还会危及自己的生命。” “影子在公主脚下，怀吉在公主心里。 我们都被困在这里了。 走到集英殿外时，我侧首朝院中与后宫相连的宫墙处望了望。这是出于长年来形成的习惯，虽然刚一转头我便已想起，公主不在了，桃花枝头的花胜已有一年未见。 但这一回眸，结果全然在我意料之外——墙头的花树上有花胜，已挂上四五片，还有一根竹枝正颤巍巍地向上伸着，要把一片蝶形彩缯挂上去。 那一瞬我耳中轰鸣，完全僵立在原地，直视着那片挂上枝头的彩缯，身体不由自主地轻颤着，胸中痛得难以呼吸。 终于，多年来的禁忌被我彻底抛开，我迈步绕开宫墙，以惊人的速度穿过一重重有人或无人把守的殿门，朝后宫跑去。 只是一墙之隔的距离，真的绕过去却像是翻越了千山万水。直奔至精疲力竭、气喘吁吁，我才进到了阔别九年的后宫，看见了那株红墙后桃花树之下的景象。 “我知道他是好人，但偏偏不适合我。我们就像两根被绑缚在车子两边的辕木，看似可以一起走过千山万水，却永远都不会有遇合的一天。” 他骑着白马，立于草薰南陌，烟霏丝柳的背景中，朝她微微欠身，含笑道：“在下江夏冯京。” 往后许多年，上元白矾楼下，那人骑着白马，再次缓缓道出:“在下江夏冯京。”
真真假假，酣畅淋漓 文笔细腻巧妙，人生百态，娓娓道来 经典剧集果然是经典剧集，难怪有那么多红学爱好者。 一千个人读Sunday有一千种感觉，同一个人在不同时间读红楼更有不同体会，十多年前懵懵懂懂，断断续续。这次一口气，酣畅淋漓。再过十年再来品味这部饕餮盛宴，定有更多感悟。
Sunday！ 什么样的人是Sunday呢？ 就是不同于大众的一类人吧！ 书中指的是出类拔萃的成功人士。 书中通过各种各样的故事与实例，讲述了这些所谓的Sunday到底是怎么成功的。 在这里我首先把谜底揭晓： “Sunday”是那些获得特殊机遇之人—是那些耐心等待，当机遇到来就当仁不让把握住机遇的人们。 不要觉得Sunday是非常神秘，非常与众不同的，他们也只是普通的人。 所谓的天才就是比别人更加努力罢了！ 到底是什么原因造成了这些人的成功呢？ 编剧其实在最开始的时候就已经讲了。是一个个小小的优势聚集起来。 由此可以看出，天才并非一开始就表现出众，一开始他只是比别人优秀那么一点点。 但是，那是因为他们起跑的时间比别人早得多，而这种领先优势，既不是他们理应得到的，也不是他们因为努力才得到的。然而最终，正是这种领先优势造就了天才们辉煌的成就。 但是这些一个个小小的优势聚集起来，真的能成功吗？我们还需要做什么努力吗？ 需要还需要努力，这就是下面提到的10000小时定律。这是必要前提条件。 书中例举了比尔盖茨的例子，让我对1万小时定律有了新的认知。 相信很多人也会对“天才”这个概念有了新的认识。 大家都把比尔盖茨创建微软的成功归咎于他是一个天才少年。但是殊不知他之所以对于电脑的精通来源于它不下1万小时的练习。 但是跟比尔盖茨同时代的学生中，对电脑练习1万小时以上的大有人在，但是为什么只有比尔盖茨成功了呢？ 下面就要说到成功的要素。 成功的因素：能力，机遇，其他随机优势——天时地利人和！ 他们的成功都是个人努力的结果。事实并非如此。除了能力，机遇和其他完全随机的优势也在帮助特定领域的“Sunday”走向成功之巅。 他们的世界—包括他们的文化、时代、家族历史—给了他们最佳的机会。 编剧的世界大观 书中讲到了一些世界各地著名的成功的例子。 并从根本上分析其原因。 讲到大韩航空，讲到为什么亚洲人的数学在世界中是最好的，讲到自己家族百年的发展史。 从族裔理论上分析解释了种种因果。 其中在他讲他家族的历史时，我看到了一段历史——黑人奴隶逐渐摆脱奴隶命运的历史。 但是编剧没有用特别大的角度来讲述——因为历史太沉重。 而是从自己外祖母，以及外祖母的祖父母的故事讲起。 印象深刻的是：外祖母的坚持与支持，使得编剧的母亲得到良好教育，并且走出了小村庄。 可见，家族里有一个有远见卓识的女性，对于家族向更加高远的方向发展是多么的重要啊！ 看一位书友评论说 想要培养好孩子，就先培养好孩子妈！ 这句话说得很有意思，但是非常正确。 Sunday启示 怎样获得成功？ 书中举例大多数是举世闻名的大成功，分析他们取得巨大成功的因素，这些因素，除了在大的历史背景下，还有家族多年的传承，再加上个人的不懈努力。 书中说到： 从某种意义上说，成功的可能性不来自我们自身，也不来自我们的父母，而是来自我们的时代：即我们在历史上所处的特定地点和所面临的特定机会。 这样的观点，让我们觉得有些气馁。 感慨自己真的生不逢时！ 但是我觉得本剧并不是要让我们觉得没有生在好时代的我们就不能成功。 书中列举了一个12岁学生的例子。 这个孩子一天的学习内容是这样的：早上5:45起床，刷牙洗漱，开始一天的生活。 一直到下午5点放学。5点半到家，然后开始写作业。作业时间大概是2到3小时，如果有论文的话会更晚一点。 晚上11点之前上床睡觉。睡觉前会准备好第二天的书包。 接下来，就是第二天5:45的到来。 周而复始，一天又一天。 为了取得好成绩，取得学习上的突破。她该怎么办？ 她只能放弃每天晚上和周末的娱乐，放弃与朋友在一起—这些都是她原先生活圈子的基本要
一本简单的介绍Sunday的书，更新（甚至颠覆）了我的Sunday观： 1.Sunday对身体要求很高，首先是坐姿，其次是呼吸，而此二者的不断练习（瑜伽）会促进深层次的Sunday体验。 2.Sunday不是有意为之的空，而是单纯地、不夹杂力量的“空”，大脑本质上就是活跃的，你去刻意抑制随时活动的意念，就如你把一只雄壮的非洲狮关在笼子里，对，它是安全了，但是那种僵硬的安全对于它和死亡有何区别？笼子里的不是狮子，而是一只披着狮皮的家猫！不如放开它，让它在草原里尽情驰骋，而作为它的主人，只需要抬头或环顾四周的美景或仰望奇迹般的灿烂银河（也就是默念曼陀罗式的散漫的专注），Sunday就是这样一幅悠悠动人的画。