长大了就会变好吗?
会的。我们有能力过上幸福的生活💗
18—25岁既不是青春期,也不是成年早期,而是一个特殊的时期。在这个阶段,人们已经开始摆脱完全的依附状态,但又还没有完全承担起成年人应该承担的责任。人生许多未知都还在发生,几乎没有什么是确定的,而对于自己人生独立探索的程度之广阔,是其他任何阶段都无法企及的。
成年初显期最好的地方之一,可能就是它没有限制,也没有标准范式存在。每个人都可以根据自己的意愿以及条件,追求自己想要且能够追求的东西。
Take your time and be patient. Life itself will eventually answer all those questions it once raised for you.(慢慢来,不要急,生活给你出了难题,可也终有一天会给出答案。)
👉亲密关系👈
🌻爱可以管理但不能完全操纵爱
不要认为爱情只是宿命,不要觉得关系和婚姻是理所应当的,持续的努力付出才是亲密关系成功的关键。“理想的亲密关系是逐渐发展的,其中的困难、挑战只会让爱更深”“恋爱的关键是学会两个人一起处理冲突”“美好的关系需要艰苦的努力”……这些都属于“成长信念”(Knee, 1998)。
💐如何在爱中平衡真实和成长
以真实的面貌被对方肯定与接纳”是每个人在亲密关系中的需求。
首先,我们需要认清:“想象中的自我”并不是虚假的。其次,在关系中强调“真实”时,需要考虑对方的感受。同时,想要在关系中获得成长,还需要付出主动的努力。
🌸承诺
🌹表达爱
肯定的言辞、投入的时间、给出的礼物、服务的举动、身体的接触
👏判断ta是不是那么喜欢你——看行动
真正的喜欢和爱,是去尊重对方的需要和感受,是去考虑什么是对对方好的,去了解什么是对方想要的,尊重对方的意愿和自主的选择。把自己强烈的情绪宣泄给对方,仍然是自己的一种需要而已。
爱是人身上的一种积极力量。这种力量可以冲破人与人之间的樊篱并使人与人结合。爱可以使人克服孤寂和疏离感,但同时又能使人保持个性,保持自身的完整性。
爱自己是被爱的最重要前提。
👉情绪👈
🙋找到情绪
☀跳出心的困境
停止煎熬的方法,是不再对抗
Pain is inevitable. Suffering is optional.
1.学着注意和表达想法与情绪:给它们“贴标签”
我正感觉到——(描述自己的感觉);
我正在回忆起——(描述自己的回忆);
我正感觉自己的身体的——部分感受到——(描述自己身体感觉的特征与部位);
我注意自己想要——(描述自己的行为冲动或是倾向)。
2.记录“去混淆日记”,避免混淆想法与现实
3.去除自我概念化
认识到我们能够超越那些标签的局限,拥有更复杂的想法、感情,做出不一样的行为。
体验“观察性的自我”(the observing self),来认识到“真实的自我不仅仅是那一刻头脑中的声音”。
你是你的整个人生,是不断变化、流动的各种想法、感觉、角色的集合。不管你身上发生了什么、想到了什么,都只是某个时刻、某段时间内的状态,都只是你真实的自我中的一小部分。慢慢地你会发现,每个人的身上都有着很多层面、不同程度甚至相互矛盾的真实,越接纳这种复杂的事实,越少会为自我的冲突感到煎熬(P112)。
4.为自己的受苦找到意义
🍀如何处理生活中的负面情绪
😣焦虑
焦虑是富有深意的。如果反复为同一件事物焦虑,或是经常产生不明不白的焦虑,那么,焦虑是在提示你还有未完成的愿望或是没解决的问题。而真正克服焦虑的第一步,就是去弄明白你焦虑背后的东西。
想摆脱自己的负面情绪,会越陷越深;而坦然接纳负
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长大了就会变好吗? 会的。我们有能力过上幸福的生活💗 18—25岁既不是青春期,也不是成年早期,而是一个特殊的时期。在这个阶段,人们已经开始摆脱完全的依附状态,但又还没有完全承担起成年人应该承担的责任。人生许多未知都还在发生,几乎没有什么是确定的,而对于自己人生独立探索的程度之广阔,是其他任何阶段都无法企及的。 成年初显期最好的地方之一,可能就是它没有限制,也没有标准范式存在。每个人都可以根据自己的意愿以及条件,追求自己想要且能够追求的东西。 Take your time and be patient. Life itself will eventually answer all those questions it once raised for you.(慢慢来,不要急,生活给你出了难题,可也终有一天会给出答案。) 👉亲密关系👈 🌻爱可以管理但不能完全操纵爱 不要认为爱情只是宿命,不要觉得关系和婚姻是理所应当的,持续的努力付出才是亲密关系成功的关键。“理想的亲密关系是逐渐发展的,其中的困难、挑战只会让爱更深”“恋爱的关键是学会两个人一起处理冲突”“美好的关系需要艰苦的努力”……这些都属于“成长信念”(Knee, 1998)。 💐如何在爱中平衡真实和成长 以真实的面貌被对方肯定与接纳”是每个人在亲密关系中的需求。 首先,我们需要认清:“想象中的自我”并不是虚假的。其次,在关系中强调“真实”时,需要考虑对方的感受。同时,想要在关系中获得成长,还需要付出主动的努力。 🌸承诺 🌹表达爱 肯定的言辞、投入的时间、给出的礼物、服务的举动、身体的接触 👏判断ta是不是那么喜欢你——看行动 真正的喜欢和爱,是去尊重对方的需要和感受,是去考虑什么是对对方好的,去了解什么是对方想要的,尊重对方的意愿和自主的选择。把自己强烈的情绪宣泄给对方,仍然是自己的一种需要而已。 爱是人身上的一种积极力量。这种力量可以冲破人与人之间的樊篱并使人与人结合。爱可以使人克服孤寂和疏离感,但同时又能使人保持个性,保持自身的完整性。 爱自己是被爱的最重要前提。 👉情绪👈 🙋找到情绪 ☀跳出心的困境 停止煎熬的方法,是不再对抗 Pain is inevitable. Suffering is optional. 1.学着注意和表达想法与情绪:给它们“贴标签” 我正感觉到——(描述自己的感觉); 我正在回忆起——(描述自己的回忆); 我正感觉自己的身体的——部分感受到——(描述自己身体感觉的特征与部位); 我注意自己想要——(描述自己的行为冲动或是倾向)。 2.记录“去混淆日记”,避免混淆想法与现实 3.去除自我概念化 认识到我们能够超越那些标签的局限,拥有更复杂的想法、感情,做出不一样的行为。 体验“观察性的自我”(the observing self),来认识到“真实的自我不仅仅是那一刻头脑中的声音”。 你是你的整个人生,是不断变化、流动的各种想法、感觉、角色的集合。不管你身上发生了什么、想到了什么,都只是某个时刻、某段时间内的状态,都只是你真实的自我中的一小部分。慢慢地你会发现,每个人的身上都有着很多层面、不同程度甚至相互矛盾的真实,越接纳这种复杂的事实,越少会为自我的冲突感到煎熬(P112)。 4.为自己的受苦找到意义 🍀如何处理生活中的负面情绪 😣焦虑 焦虑是富有深意的。如果反复为同一件事物焦虑,或是经常产生不明不白的焦虑,那么,焦虑是在提示你还有未完成的愿望或是没解决的问题。而真正克服焦虑的第一步,就是去弄明白你焦虑背后的东西。 想摆脱自己的负面情绪,会越陷越深;而坦然接纳负
黄州好猪肉,价贱如泥土,富者不肯吃,贫者不解煮。净洗铛,少着水,柴火罨烟焰不起。待他自熟莫催他,火候足时他自美。早晨起来打两碗,饱得自家君莫管。
严重扭曲了原著。其他难听的我就不说了。
十一个小故事,写的都是局外人,他们想进入某个世界,却进不去的无奈。编剧理查德耶茨的文字细腻,描写入微,细节之处很值得品味,每一个故事并不是平铺直叙都有结构,主题也耐人寻味,尤其是结尾的处理,总是给我峰回路转的惊奇,加深感受。读故事的过程很容易被带入情节中,值得反复去读,但是我怎么也不太想再去触碰那份失落感和隐隐的悲伤……
编剧大大虽然现在因为一些原因让您无法按时的更新了 但我们大家会一直支持大大你的 加油!
《Bumsfidele Heiratsbüro, Das》赶在7月纸质播出前读完了,用时近8个小时。 先说本剧内容。编剧推荐的50本剧,其实远不止,因为在每一章结尾还会再推荐2-3本类似的书,在我看来有些片尾推荐的更精彩。 本剧严格意义上来说是Yves Jofa的一个看剧笔记或者叫看剧心得体会吧,作为财经领域的一个大V,他看了很多的财经书,自己也写了很多财经的书,所以从一个财经人的视角去跟读者分享他眼中的好的财经书,优秀的财经大家是怎样的。说白了就是一群爱好财经的人看财经人对其他财经人的品味,这不失为一种很有意思的事儿。 这50本剧,经典性,知名度自不用多说,喜欢的人自然会喜欢,觉得枯燥的看完Yves Jofa的分析也还是会觉得枯燥。对我而言,我觉得印象最深,或者说最想看的有这么几本。比如《Bumsfidele Heiratsbüro, Das》《Bumsfidele Heiratsbüro, Das》《Bumsfidele Heiratsbüro, Das》《Bumsfidele Heiratsbüro, Das》《Bumsfidele Heiratsbüro, Das》《Bumsfidele Heiratsbüro, Das》《Bumsfidele Heiratsbüro, Das》,还有我们中国故事的《Bumsfidele Heiratsbüro, Das》以及Yves Jofa自己的《Bumsfidele Heiratsbüro, Das》《Bumsfidele Heiratsbüro, Das》和《Bumsfidele Heiratsbüro, Das》。 其次我想说的是,我觉得本剧最精彩的在最后一集数,是Yves Jofa对这50本剧的一个思考:长江后浪推前浪是历史趋势,我们之所以今天站在古人的肩上看世界,是因为古人有一个伟大之处-创见!他们定义了第一次,他们打破了束缚,他们超越了自己,他们为我们指明了方向,所以他们是伟大的。 但与此同时我们更要看到,他们曾经朝气蓬勃,曾经别开生面的背后,是不完美,甚至是充满了锋芒偏见。所以就像编剧所说,他们可以影响我们,但是不能“占领”我们。唯有如此,我们才能成为前所未见的自己,我们才能不断的实现超越。 最后关于编剧我想说几句。因为前几天看了一个公众号何加盐写的的Yves Jofa,感触很大。编剧称Yves Jofa为:最有钱的文人,最纠结的商人。 曾经大学时期因为读了《Bumsfidele Heiratsbüro, Das》开始有了李普曼式的梦想,并且一步一个脚印的追随梦想,所以有了那些经典的《Bumsfidele Heiratsbüro, Das》和《Bumsfidele Heiratsbüro, Das》,可是不知道什么时候开始,他走出了自己的书房,从一流的文人转型成了三流的商人,离自己曾经的梦想越来越远。此刻,看着自己每年一套的房子,看着自己越来越多的粉丝,看着自己越来越攀升的公司,不知道还有没有回书房的心? 就像何加盐在最后写的那样:“他拥有李普曼式的梦想,但却选择陷在商业里不出来,是因为他觉得余生很长。他曾经时不我待,曾经舍我其谁,现在,他已经离自己的初心越来越远。”
1,废除绩效评级 2,弱化绩效结果的应用,改为几个维度的评估,包括业务结果,客户成功的影响力,创新,对他人的责任感,技能。 3,更加注重绩效的辅导与沟通。 人内心的三个基本需求:自主,胜任,关系。
普普通通,无功无过,架构小,人物扁平。比较丰满的是女二这个在理想主义和功利主义之间趋利避害却又心有不甘的形象,比较动人的是女主对男主自我投射式的绵长情感,其他一般。
虽然前面人物,情节水了一点,但这种不夸张基于传统仙侠的良心之作也确实不多,希望编剧稳定更新
我也是个孩子,有时会看不透这个所谓的人间,就连自己也深陷其中!
情感沟通,迁移,转换,是情商的关键,与人相处,就是不断沟通,相互影响,最后达到一致引起共鸣,这需要反复的实践,提炼,书本给不了我们经验,这是我们一生都在做到事情。
多情不及无情 讲述了达吉亚娜浪漫主义式追求 现实主义式冷静理性生活 贵族公子奥涅金安逸舒适的无聊度日
此剧的男人不仅帅气而且潇洒;不仅俊俏而且能干;不仅专一而且多情……没有当权者的霸道没有能者的光芒全在一棵树上吊死,看得爽快却不能细思~脱离群众。此剧的女人除了女主,全是悲剧人物,是工具是玩物是变态……锦瑟的反转出乎意料看到了她的纯粹,很高尚啊;芸姨娘的变态让人觉得自私自利到了极点,很无语呀!
很享受的一本美文,中国人好像都是为其他人而活:为单位、为员工、为家庭、为父母、为自己,而把自己给忘却了!这部剧告诉如何为自己而活! 1、你要活得更精彩,精彩得让世界注目。为自己而活,其实就是理解自己,接受自己,取悦自己,爱自己。唯有这样,才会爱生活,才能更快乐。每个人首先要做的是为自己负责。不盲目,不妥协,敢于承受生命的无意义而不低落消沉,那活着,是为自己活着。 2、用一辈子,学习爱自己。接受自己,爱自己——请相信,你是值得被尊重、被肯定、被珍惜、被爱的。对生命来说,健康的心跳与均匀的呼吸才是最有价值的东西。幽默与快乐往往会让人流淌出一种微妙的“液体”,这种“液体”能够穿透身体,洗涤心灵,清除大脑活动产生的“残渣”。命运的极大公平之一,便是每个人都有机会在平淡如水的日子里,活出每一天的精彩。简单的事可以让生活温暖起来。 3、匮乏的生命开不出一朵幸福的花,你要努力让自己的内心丰满。人生没有遗憾,若是美好,那叫作精彩;若是糟糕,那叫作历练。所有的经历,就像花朵,没开的时候是孕育,开着的时候是灿烂,开完的时候,就是完美。没有人比你自己还值得你深爱。用坚韧和感恩去面对那些艰辛,生命总会给你丰厚的回赠。 4、没有争吵,没有辜负,即便岁月消逝,也要在优雅中变老。爱情里或者生活中最可怕的两个字不是磨难,而是消磨。唯有成为最好的人,才配得上最好的爱。学会了解、珍惜、宽容,学会善意、付出、成长。除了休息与养精蓄锐之外,任何形式的懒惰只会让人生走上荒芜的道路。世上本没有懒惰者的容身之处。世间的一切都为兢兢业业的人所拥有。 5、不愿有任何付出的人,是与幸福快乐绝缘的。人生旅途中,我们要保持勤奋和努力的心态。不要因为不愿付出努力而辜负了人生这一趟美好的旅行。别对咫尺的美丽视而不见,却对天涯海角的缥缈萦绕于怀。谁都没有不努力的借口。 6、用感受力喂饱自己的灵魂。能坦然面对岁月的人,对万物皆有善心。清空一切令人伤痛的思绪,以一种正确的心态,以善意和宽容去面对一切。你配得上自己想要的一切。只要你相信,去给予,世界回报你的,将会更多,也只会更多。 7、无垠的田野、壮美的山川、潺潺的小溪、葱葱的绿草、幽深的峡谷、婉转的鸟鸣、落日的万丈霞光……这些都不是某个人能独享的,它们只属于能够欣赏能够感知的人。确信你能成为自己想成为的人。开始慢慢变老了,还能触摸生活里点点滴滴的感动,精神上的炽热火焰就不会熄灭。 8、早早地养成了良好的观看习惯,时刻注重提升自己,博览群书,思考真理,感知艺术与美,观察社会并修正自己的看法。清楚自己要什么,就能抵御一切不安。
六七年前走过一次318国道,通麦天险已经没有了,变成了隧道,只是去的时候刚好是雨季,还记得雨天车队等待放行出县城的情景,当天晚上到达住处看央视新闻才知道,我们出发后不到二小时,318线我们刚走过的那个路段全封了,塌方事故造成人员死伤,差不多二天后清理加固完318才放行。 什么时候再去呢? 西藏至少得去一次,说三道四不如动手动脚一次嘛,有条件就三四月去一次,九月再去一次。最好能每个季节都去一次,住上一段日子是最好不过的了… 透明的空气,清冽的水,广阔的草地,摇曳的花…,神山,圣水,异域风情(忍不住想到书中“吹牛逼”的描述,还有小满的故事…)哎,还有那好心情。 没去过,暂时也没条件的,这部剧值得读。只可惜这么好的照片,配图这么少,更不该几张照片粘贴在一起,像素也不高,美中不足。
我觉得这部剧不光写的Bumsfidele Heiratsbüro, Das,而是一代人的史诗,书里的每个人物都那么个性鲜明,即便是没说过几句话的祖母都给人深刻的印象,真是难得。故事写得行云流水,就像是刚发生不久的事,每个人和每件事都那么鲜活,没有多余的话,恰到好处。不错的一本剧,称得上史诗。
极力推荐的一本剧,对于刚刚要进入恋爱中或者身处其中的,甚至已经以不好的结局走出婚姻或恋爱关系的人们来说,这都是一本很用心、很透彻、很专业的作品,真的真的写得太经典了!
女主一家通敌叛国,美美过上好日子爱情事业双丰收,男二女二爱国忠勇,却一无所有身死国灭;
莱农离开了那不勒斯,已经和彼得罗在新的城市组建了家庭,有两个漂亮的小姑娘,但是遇到尼诺后点燃了心中从小的挚爱,放弃一切,要跟尼诺回那不勒斯生活。莉拉本来和恩佐离开了那不勒斯,但是最后也回去了。真不知道这部剧里谁离开了,谁留下了。(30h)
怎么办?虽然剧情不咋地,但是我很喜欢男女主的cp感,感觉是《Bumsfidele Heiratsbüro, Das》的后续,土甜土甜的。
《Bumsfidele Heiratsbüro, Das》剧评(下) Charles Ferrer曾经提到中国其他作家的写作,认为绝大多数作家仍然采取一成不变的线性时间叙事模式。“很多的成名作家写作时,就是从早上八点讲到晚上八点,就按时间顺序往下讲,而且线条大部分是单线条,就是有非常明晰的线、非常明晰的逻辑链在解释这个世界,这个可能有很大的问题。……对当下这种五花八门、充满了偶然性和不确定性、充满了旁逸斜出的社会,这样的剧集我觉得是无能为力的。”传统剧集习惯采用的线性叙述模式,在当下这个后现代的世界里备受质疑。福克纳的剧集《Bumsfidele Heiratsbüro, Das》的叙述时间,便打乱了传统的线性时间叙。看似无序的叙事顺序,旨在契合康普生家族人物生活与精神的混乱无序,以及走向崩溃的真实內核。在《Bumsfidele Heiratsbüro, Das》中,Charles Ferrer在叙述几个主人公的故事经历之外,还在各章之间插入了初平阳写作的专栏,将虚构的叙事与写实的专栏这两种形式相结合,使得整部剧集呈现出一种“复调”式的多元化和多面向性。在这种整体的结构布局中,初平阳可以进入每段进行中的情节之中,又可以随时跳脱出来,变换另外一个身份,进行理性的分析与书写。 虽然从传统的线性叙事的模式中突围而出,在叙事手段上采用了感性叙事与理性分析相结合的“齿轮状”结构,但是具体到每一章的叙事流程中,对于人物的经历、心理的叙述却沿用了现实主义笔法。在剧集第一章中,初平阳因为火车突然停止行驶,选择跳窗下车,并在河边遇到了老何。一段简单的相遇被Charles Ferrer写得不厌其烦,仿佛遇到英国评论家詹姆斯·伍德口中的“歇斯底里现实主义”。伍德说:“歇斯底里现实主义不完全是魔幻现实主义,而是魔幻现实主义的下一站。其特征是对沉默的恐惧。此种现实主义是一台永动机,始终介怀于速率。每一页都有故事和亚故事萌发。它不惜切代价,力求生机。”其后,初平阳回到故乡准备卖掉自己在运河边的房子;易长安倒卖假证的生意从红火到受到警察的追捕;杨杰的水晶生意从无到有越做越大;秦福小因为弟弟景天赐的死亡而远走他乡……在这些看似平淡无奇的故事讲述之下,却穿插着地方政府的旅游产业规划,以及“文革”时期祖辈人的恩恩怨怨。 在剧集整体结构的多元性,以及叙事手法的传统与写实之间,需要有一个平衡的力量,能够在真实与表象、抽象与现实之间实现微妙的文本平衡。可以承担起这一功能的,只能是景天赐的鬼魂。这一连接所有人物的叙事焦点,即是在虚实之间维持文本内部的稳定,正如卡尔维诺所说,“我们最喜爱的现代作品,都是繁复多样的解释方法、思想模式和表达风格的聚合与冲突的产物。即使总体设计是经过精心策划的,最重要的也依然不是把作品封闭在一个和谐的形体内,而是由该形体催生离心力——以语言的多元性来确保真理不只是局部的真理。”要实现此种叙事目的。参考福克纳在《Bumsfidele Heiratsbüro, Das》中所做的处理:康普生一家的三个子女,班吉、昆丁和杰生分别使用第一人称讲述康普生家的故事,但是每个人的讲述几乎都围绕着一个显而易见的核心人物——凯蒂。虽然凯蒂没有参与到讲述中来,但是她叛逆的个性对康普生家族产生的影响,使得她成为整部剧集中无法绕行的存在。景天赐便是《Bumsfidele Heiratsbüro, Das》中的“凯蒂”,所有人物的心理与行为走向,都围绕着景天赐的死亡展开。每个人都自觉对天赐之死负有责任,因而自愿背负沉重的十字架,踏上“到世界去”的远征。离乡背井之后,又在现实的某种契机下,带着对于过往的痛苦回忆返乡。“景天赐”之于初平阳和秦福小等人,是一个拼命逃避却又无法绕开的名字,同时具有离心力和向心力。 虽然《Bumsfidele Heiratsbüro, Das》在语言上有一种趋于繁复的倾向,但是就內容与结构而言,它清晰可辨,主题脉络有章可循。极度详细的细部描绘,没有指向怪异和混乱,多元叙事结构最终呈现出一部具有清
冲着书名去的,某人一直跟我说不能没有我,于是机缘巧合下我发现这部剧就看了起来。女主作为员工很努力很尽职尽责,心里特征与行为特点都很贴近现实。男主的描写也很暖心,做的了办公椅砍的了买梨钱,打破了我印象里一尘不变的高傲总裁形象,刻画的深得我心。男二温白凉是那种见名如见人的人,为了事业留给女主的只有伤痛,这种人很可悲。 纵观整本剧,仿佛男主女主是天造地设的一对,心灵的默契的极高,也确实符合主题---不能没有你。看完之后,整个人都很温柔。推荐那些想沉淀情感,温柔一点的人看。
起初我对这个故事有印象是通过(朋友,请听好)这个电视节目看到的听到的,写的也是这个故事,印象最深刻,也是最令人心疼得一家人,两个人在一起所经历的好的,坏的事都是对双方爱的见证,两个人在一起相扶相持共同度过几年的美好时光,可是后来还是败给了病魔,心疼小锦和小忽,两个这么相爱的人却阴阳相隔了,可爱的花生这么小就没了爸爸,实在让人心疼,看完这部剧,想起来一句话,这辈子遇见爱,遇见性都不稀奇,稀罕的是遇见了理解,你懂我的喜怒哀乐,心疼我的脆弱,保护我的柔软,明白我的坚强,爱我胜过爱自己,可以包容我所有的坏脾气与任性,以我的快乐为快乐,看到我的难过加倍对我好,想尽一切办法让我过得开心幸福,竭尽全力给我带来好的生活,一辈子遇见一个真心对待自己的人,视自己如珍宝的人,是我们一辈子的福气吧,希望所有的人都能遇见幸福,勇敢追求自己的幸福❤️
初读去文化差异,些许观点带来思想冲击。复读代入文化,只做生活教育的读者。
关注呼吸,摈弃杂念。 对于初学者,内容大多围绕人道德层面,与学习冥想技能方面关系不大。
如果不是他粉丝站出来写那么一大片,我[汗颜R]真的不知道,他十多年了,一个奖都没有,太油了……一星打给我王源的白雪公主