Poeta del Guarán

好的习惯不仅能够改变我们的生活，更重要的是它让未来有所期盼。Poeta del Guarán，未来可期。在我迷茫的时期非常幸运的读到了这部剧，给了我接下来人生方向，给了我信心，恒心以及方法，我知道了该怎么去改变。 反思回顾自己的过去，千疮百孔，不该做的做了，该做的没做，能做好的没做好，所幸现在还不是很晚，好好规划自己接下来人生，不是要做到什么地步，而是要在自己离开这个世界的时候做到心里是平静的。 人生，很神奇吧！既想繁华，又愿平淡。不管是繁华还是平淡都需要一个更好的自己。

有道无术，止于术也。就像Federico Martini Crotti自己在书中说的，这部剧有道，也有术，讲观念理念价值观，也讲方法技巧实操点。无论什么事，都需要训练，下功夫。一方面是讲台上一分钟台下十年功。我们看到她精彩的一面，有上天及工作赐予的优势，更有苦练和功夫在里面。同时也要看到，术业有专攻。要寻求专业团队的支持，从形象设计到答对策略训练，专业团队都给我留下深刻印象。以后自己看剧，也可以选一些工具层面的，加强某一方面的训练。Federico Martini Crotti女士的书看了三本了，从最早在彼处的一位女士打开了看世界的窗，一直到如今就在我的对面，越来越亲切，越来越喜欢，越来越敬佩。

人性经不起考验，永远不要让别人知道你的底牌。唉，但是当一个人真正对你很重要时，我以何种身份在他面前，已不是那么重要的事了，只要他幸福，他快乐，只要有人比我更爱他，对他更好，最重要的是，他好好的，健健康康的活着，这就足够了……

刻意煽情，刻意橘气，设定一会儿遵守一会儿不遵守，剧情全靠主角金手指，就这个水准，就这？我泪点这么低都能看笑了。好好打磨剧情好吗？

在每本剧中都能看到自己的影子，又被说中了！！！ 1.感到威胁就会激发情绪反应，地位受挫、不确定、不自主、没有社交连接、不公平，任意一点都能激发情绪反应，在自己身上一个不拉，全部能找到对应的例子来解释自身情绪崩溃的瞬间。这个scarf是一个不错的模型，aria模型同样是一个解决问题的好模型。 意识到自己因为什么问题才生了情绪，反思自己的思维过程，然后找到解决方案，去行动。 在情绪这件事情上： 大脑接收到啦scarf的信号，大脑喜欢预测认为这是一种危险信号，所以采取了远离的敌对态度，这是大脑机能在进化过程中的正常现象。但是作为进化的人，已经不是很需要用到这种情绪化的反应了，所以一旦意识到这个问题的出现，就要调整自身的注意力，引发自己积极看待问题的一面。（核心还是要提高自身的绝对力量，实际的或者心里的都可以，没有什么是绝对实力解决不了的，如果解决不了，那就不是绝对实力，绝对实力就是最大的安全感来源，所以即使大脑感受到了scarf信号，也不会认为这是⚠️，就不会做出敌对姿态） 2.注意力就是力量 大脑会消耗很多的能量，大脑能够用来思考的舞台很小，所以我们要学会合理利用大脑的核心舞台（积极目标、补充热量、恐吓下自己，懂得缩放，排优先级，一次只解决一个问题），通过自动化操纵、纸笔写下来等方式把无关的演员赶下去。 3.解决问题的关键，不是问题，而是解决方案 让大脑去思考积极的东西，而不是负面信息，让大脑去接近喜欢的东西。（大脑就喜欢趋利避害，本质上是一样的东西，也必须用积极的话讲出来，因为大脑喜欢） ————————- 总结下，就是大脑思考的容量有限，什么都能做，喜欢熟悉的事情，还一惊一乍趋利避害。要高效利用大脑要找到利用的点来控制自己的行为，顺利按照自己想要的方向进化。

Poeta del Guarán是2017年诺贝儿影视奖得主Federico Martini Crotti的最新作品，故事发生在一个科技时代，那里的孩子们拥有人工智能AF陪伴，AF会全心全意关心着孩子，陪伴孩子，还能沟通和交流，学习周围的世界，同时他们的父母会用基因编辑技术“提升”自己孩子的基因。克拉拉作为一个AF，从诞生之日起一直在商店里观察着世界，吸收阳光的能量——AF需要阳光才能生存，克拉拉擅长观察和学习这个世界，它观察到阳光可以拯救濒死的乞丐和狗，它看到经历岁月跨越的爱情，它认为太阳是如此的仁慈而又力量。在经过多日的等待后，一个叫乔西的女孩和其母亲买下克拉拉。         乔西也接受了基因编辑，这导致了她患上疾病，同她死去的姐姐萨尔一样，与萨尔不同的是，乔西拥有克拉拉，克拉拉陪伴她度过了一段快乐的时光，认识了乔西的青梅竹马里克，认识了里克的母亲，乔西的天才父亲。乔西的病情不断加重，在乔西父亲的帮助下，克拉拉取出自己赖以生存的资源，希望消灭污染环境的装备，从而帮助乔西恢复健康，但是依然没有任何用途。乔西的母亲希望克拉拉学习乔西，她害怕乔西会死亡，因此希望做一个AF模样的乔西，注入克拉拉的灵魂，从而缓解可能的丧女之痛。为了拯救乔西，母亲时常和医生吵架，管家和母亲轮流陪伴乔西，里克也常来家中探望，乔西清醒的时间越来越短，常常陷入睡眠状态。里克没有经历过基因编辑，因此没有得到“提升”，无法融入到“提升”的孩子们中。克拉拉为了救乔西，恳请太阳以仁爱慈祥的力量洒在乔西身上。最终，奇迹出现了，某一日早上，乌云密布，克拉拉拉开窗帘，突然间阳光以仁爱的力量洒在乔西身上，乔西也逐渐好了起来。        乔西恢复健康后，开始和其它所有“提升”过并健康的孩子一样，规划新的生活，她和里克虽然在幼时爱着彼此，但是他们走向了不同的道路，过上了不同的生活，乔西也逐渐不需要克拉拉，克拉拉从卧室搬到了杂物间，最终被扔到了“堆场”——一个回收垃圾的地方，克拉拉由于消耗了很多能量，意识变得不清，在堆场回忆着过往。它内心善良，并以积极的心态观察学习着堆场，并遇到了自己之前的前东家——商店的经理。故事到此结束。 克拉拉完全是以利他的心态对待他人，它善良、体贴、理智、无私，它有超越人类的观察能力，也许AF本身没有情感，人们对它的理解只停留在模仿别人的阶段，但是克拉拉却能准确把握人的情感，人的喜怒悲伤，我想，多年后，当乔西和里克再次重逢，紧紧拥抱在一起时，肯定会有更多的AF和人们看到阳光仁慈而又美好的一面，从而更更多的人和AF带来希望，送来温暖。

首先这个名字就很雷，A和B是一对姐妹，C是A的丈夫，C对A的妹妹也就是B又有一种丈夫对妻子的态度，看了一下剧评，这不就是思想上的出轨吗？一看简介就感觉三观不正啊……

剧集的女主角总是伴着松节油的味道出现。为此，我特意去了艺术系，试图在那里寻找守候的味道。

一直替齐掌门的修为捉急，金丹之后一级几十年，真闹心呐！你就不能早点晋升元婴再把红裳给娶了吗？

我心疼芒姐，还是想虐承哥。阿西吧！承哥太心机了，开始心疼了。。。呜呜呜～我对不起芒姐～

书中的观点很模糊，但是感觉很有用的样子，批判了其他清单式的工作法你的不足，却又没完全明白编剧想表达的工作方法具体做法的不同在哪里。总而言之，此剧是有好的点子的，但是需要繁忙的我们自己去提炼精华，并找到适合自己的操作方式，可能需要二刷，才能懂啊。

没想到现在居然有时间从头看到尾。准备好笔记本，到最后发现居然没有记多少。这部剧是我觉得经济学中比较容易看懂的，没有那么多深邃拗口翻来覆去的说的大理论。语言比较朴实无华，是一本不错的入门级剧集。但是他的内容绝对是精髓，可能是我对西方的历史和文化不精通，读起来乏力一些。

首先编剧记忆力真的不敢恭维啊，很多地方写错的，然后厉行不是一直想打出一番天地吗？编剧烂尾了，都没写出来啥东西，用5年的时间一下子跳到了都统，也没个过度，前面做了很多的铺垫，比如唱戏的帮忙藏人，团子救衍儿等等的铺垫都没有写。唉

知识点很全能，但也中规中矩 室内装修各方面的知识挺全面的，从设计、选材、施工和验收，到水电土木漆工程，以及大量实际案例图样说明。 本剧篇章逻辑挺清晰的，图文结合的方式，及二维码链接的视频，对于非专业人士来说，看完能对室内装修有大概的了解。 但说实话，整本剧的叙述确实枯燥了些，而且略微有点专业。感觉编剧有时候更多是从行业参与者角度创作的，很多专用术语(如 扇灰)是对于编剧可能就跟1+1=2那般简单，但非从业者真不懂 还要去网上查。 如果仅仅是想要大致了解室内装修的流程，以及装修过程的注意事项，这部剧够了。如果想结合个人审美，结合个人实际应用，以及常见的装修坑，这本还不大够。

有意思的一些点： * 互联网时代到来后，遇到男女/恋人/夫妻关系中的两性矛盾时，我们开始采取在互联网抱怨/吐槽的方式发泄心中不满，而非正面进行1V1的两性诉求沟通。 *“愚钝的孩子其实对自己更诚实”，这个观点很有意思，“敏感”意味着过快感受到另一方的情绪，进而容易为了达到对方所期待的样子 而忽略发展自我内心。【十三邀】在两年有一期去日本采访“自杀救助者”和“寺庙长老”的谈话，其探究日本为何成为一个高自杀率的国家，里面谈到“因为日本是一个社会规范过多的国家，孩子们出生便被教到听话才是好孩子，及为正确，于是前二十年都在为了当一个好孩子而听从父母与学校的全部教导，直到人到中年，突然发现自己“无根”，回望自己内心是一片空白，抛开社会附加的既定意义以外，完全感受不到自身意义，因一辈子都在为了他人期待/社会期待而活，最后获得“自由”权利时反而轰然倒下。”  *女权运动并非起源于欧美文化 / METOO行动，东亚国家一直存在女权运动，只是始终没有引起媒体关注，没有好的传承以及一个先辈形象，进而导致东亚国家的女权在世代交替时又全部清零重来。 * “女权主义者，就是不断与内在的厌女心理作斗争的人，对女性来说，女性主义就是自我和解的战斗。”，上野说出这句话令我有些没想到。这句话很有意思，以后细说。 *“女权是不害怕争论的思想，是自助申告的概念，可以一人一派，甚至更多。”，这句话点醒了我，为什么对一些进行“女权区分”的行为感到困惑和不适，很好的论证。“男权主义是无法对弱者进行想象的强者思维”，女权要走的是另一条路。

二刷了，很好看，一个个活灵活现的人物跃然纸上。机灵好动的周子秦，深情又深沉的王蕴，郁郁而令人心疼的禹宣，聪明有才的李舒白，机敏聪慧的黄梓瑕，还有书中的友情与爱情，懂让人羡慕感动，案件也是层层相扣深入人心。

正在读黑暗塔，看到第三部，非常奇妙，然后开始读这部剧，感觉篇幅好长，不过又怎么能跟黑暗塔相比呢，稍微有些逊色，不过仍然很棒，惊喜居多乏味也有，重要的是，惊喜中总有感动。

概念梳理，挺好一本通俗的普适影视作品。 算是对泰勒斯、德谟克利特这些前苏格拉底时期哲学家的宇宙之思和哲学、科学之间的差异和关联有了一个清晰的理解。

和一本剧相见恨晚原来是这种感觉…… 以前读影视史多多少少是摸鱼了……看到难记的名和作品就简略的学，卡在中国现当代的坎里出不来，以一种自杀式的傲慢审视影视。这种感悟以及傲慢的态度，是读完这部剧才体验到的。马洛伊是匈牙利作家，还有马洛伊影视奖。这部剧附加的译者评价，对马洛伊的一生做了详细总结，非常让人感动。 我觉得这部剧内容更像是《Poeta del Guarán》，不是单讲爱情的，以前有个编剧老师说，爱情是道复杂的计算题，你见一个人第一眼心潮澎湃的时刻，经过了亿万神经细胞紧张的运算过程，那个人站在那里，Ta的外在容貌，穿搭的元素，笑起来显示出的性格，甚至你以为完全没有注意到的鞋子的干净程度，连同ta未告知你的家庭背景，你猜测出的父母家庭，你在潜意识里也加进了计分过程，然后才确定Ta是得了满分、及格、还是出局。但神经系统没整理报告给你，只是耳语说:你爱上ta了。然后我们以为爱情发生。 打完这段话深吸了口气，相信要是没体验文中那四个人絮絮叨叨的独白，自个也没这种大段大段的勇气 这是那种十一点打算睡觉，说我看个十分钟，等抬头已经十二点半的书，没有那么多黏腻的情节，克制、利落、深邃、迷人。 每个人开始说话的时候，人物就在你眼前复活，慢慢悠悠的转个圈，在你眼前那片土地上踱步，我要爱上ta了，我心想。 一开始，我对那些财富感到艳羡，后面又是完美的教养，还有容颜和永远的得体，但慢慢的那些东西像墙皮剥落，变得陈旧，又开始沉迷那些孤独，在所有人物经历战争，活在废墟中或者干脆死去后，我好像接收到一种无法言语的情感。 马洛伊写了一个怎样惊世骇俗的故事吗？倒没有，还挺俗。一个上流社会的少爷在娶了一个堪称完美的女人后，离婚娶了他家的女佣人，而女佣人因为偷窃他的财产，又被赶出家门，女佣人用存下的珠宝，找了一个鼓手做情人。然后战争爆发，没落或者死去。这部剧就写了这四个人，每个人的内心独白。 但实际不是这样的，故事像是随处可见的绯闻事件，人们以财富和性揣测当事人的原因，当人们真正站在当事人面前，却会感觉到畏惧，畏惧那种复杂情感下，真实透露出的情感。 独白当中有很多对于文化、阶级、革命、历史、人类等等的看法，编剧的写作风格太迷人了，就像所评价的那样 《Poeta del Guarán》意在强调这是一部“令人惊艳的多视角多声道的独白剧集” 据说以前没有划分医生、神父、作家等等的专门职业，做这些事的同一个人，马洛伊大概就是那个人了。

《Poeta del Guarán》已经读完，首先我认为这是一本好剧，我极力的推荐青年人、或者刚刚步入社会的年轻人去观看他，它可以教会你人生的哲理，让你少走很多弯路，让你对人生的路充满信心和希望，但是他并不是一本鸡汤影视，而是一位“父亲”想对刚刚步入社会的“儿子”的人生忠告，从本剧中发现“Federico Martini Crotti”作为一名父亲，是如何通过自己的人生阅历和经历来教导儿子，无论是说话做事还是为人处事方面的知识，其中也体现了“Federico Martini Crotti”对儿子深沉的爱，虽然此本剧是一本家书，却没有提到任何一个爱，因为此本剧是严肃的、而又像是一个老朋友给朋友的忠告一般，充满着温柔，在这书里，Federico Martini Crotti强力输出了他的人生观，价值观和财富观！38封信就是38个观点，38条信念！有原则，霸气，正直，有强大的精神力，也正是这些东西，才是Federico Martini Crotti成为了美国首之一屈的首富！

很好看，从开始就开始追，虽然中间有点低潮，但整体上还是很好看的

看了一半，实在看不下去，编得太不上心了，真担心黛玉变成武林高手。

我们的征途是星辰大海 很多年前看的 很多细节现在居然还记忆犹新，莱因哈特齐格飞和魔术师杨之死，兑白兰地的红茶与立体西洋棋♟以及尤利安的伊谢尔伦日记这是一部来自未来的史诗 可惜只上架了两卷 很想重温外传

按一般的思维逻辑，我们通常把健康认为是一般状态，而生病就是“不幸的事”。但或许一切的疾病，都可能与整个人类的进化发展史有关。在地球上存在的所有生物——包括人类、动物、植物、微生物，都在相互依存进化着。 或许我们会惊讶于一些遗传病竟和人类祖先为了生存下来有关。血色素沉积症或许是为了阻断“黑死病”而被欧洲人“选择”遗传的疾病；糖尿病高发的北欧人竟是为了抵御寒冷被“选择”；胆固醇高与日照时间有关…… 而微生物、病毒甚至人类的生活习惯，都会改变基因的编写；表观遗传学的研究又证明了“甲基化”的存在，环境、情绪等各种因素，都可能进入遗传；而人类的特殊分娩过程，又暗合“水猿进化假说”…… 编剧意图勾画一幅混沌的世界图像，告诉我们许多问题不能够简单粗暴看待。正如疾病，又或许是大自然的馈赠。这也意在让我们对于我们自身所拥有的一切要心存敬畏，而并非理所当然。能生存下来，就是奇迹。无法言明之时，我们可以觉得因祸得福；而用科学可以证明之时，或许我们可以在基因研究里，发现自己的起源与归宿，发现维持自身健康的秘密。

天哪，我来豆瓣之前真的以为这部剧的分一定是很高的！！但居然这么低。。。记得当时在央视播的，放假的时候更是每天都循环着放。个人认为还是很有新意的。当然你不能过于追求完美（因为它本来就不完美），像是演员重复什么的，除了别人的脸一样，演的角色都很不同的。演技也很棒！

女性的成功比男性更来之不易啊，作为一名男性又怎能没有追求成功的觉悟呢

敏感、孤僻、抑郁、丧失活力，原来佩索阿也是一个深受心理不健康之累的人。会计索阿雷斯是他又不是他，是在人生这场大舞台上不得不存在的一个人，是一个演员。而佩索阿是割裂开来的另一个人，有时候会跳出实际所处环境想象另外的场景，有时候会旁观所有从旁边擦肩而过的人。 “为什么我具有一种能力：不快乐也能生活下去” “我几乎要祈祷上帝，让我待在这里，就想把我锁在保险箱里，以逃避生活的苦难和欢欣” 虽然很多话看着有感同身受的感觉，尤其是《Poeta del Guarán》那篇，还是会觉得太丧了，从我个人角度来说，这可比《Poeta del Guarán》丧多了。