UK Green Party Election Broadcast

董思成的演技比我想象中好点 但是剧情有点无聊

读狄金森的诗如长出了翅膀房间开了许多窗户，无论是生活中的所见所思，还是灵魂深处的质疑都那么富有哲理，让人深思。我们相对直到青苔爬上唇痕，没有坦诚相对只有与幽独处那个自己对话。

通读完这部剧，可说的地方有很多，没有能力把想表达的一一陈述清楚。那就就着一个点说吧，也是结合这几天自己的心境和一些经历，说一说开篇编剧关于人生苦难重重的话题，说一说自己关于人生苦难的一些想法。自己没吃过什么苦，只是随便说一说。内容里说了很多关于佛教中的浅显认知，但我没有任何宗教信仰，只是偶尔学学相关知识，粗浅了解一下。 关于苦难，佛教中有八苦，即：生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛，苦难程度逐次递增。其中：五阴炽盛苦包含了前七苦，前七苦皆是由此而生。五阴即五蕴，也就是色、受、想、行、识。五阴成体，也就是五蕴合成是世间一切有情，也形成了人体和万事万物。而，五阴炽盛苦说明了人本身就是苦难的集合体，人生就是从生到死苦难的一程。 佛教中又把苦分为苦苦、坏苦、行苦。苦苦就是我们人所能体会到的苦，包括精神、肉体、社会和人世间其他种种给我们带来的苦难，它涵盖了八苦中至少前七苦。坏苦，佛教认为人所体会到的快乐其实也是苦的，不经修行得来的幸福、快乐、舒适、财富等种种满足感皆是暂时的、不持久的，而后如影而至的仍旧是苦。满足过后会有失落、快乐过后会有空虚、幸福过后会有离别、舒适过后会有懒惰，财富得了还想得，地位高了还想高……所以没有慧根的普通人，不经修行，不得正果，根本体会不到真正殊胜的极乐。行苦，行是流转变化，宇宙万物和世事流转皆有规律，但普通人事无法感知和掌握这种规律的。所以，人生无常，无法在短暂的生命中体会永恒，也就有了行苦。总之，婆娑世界一切皆苦。 那如何脱离苦海，抵达极乐世界。《UK Green Party Election Broadcast》开篇说：“观自在菩萨，行深波若波罗蜜多是，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识亦复如是。”观自在，我所理解的就是内观、内省，人活着不仅要通过看、听、闻、触去感知世界和宇宙中的万事万物。更要向内心深处探索，聆听和观察本心最真实的声音和影像，感受和领悟不被肉体和意识所能察觉到的------来自灵魂深处的鼓舞和警醒。从而参透佛法，取得大智慧，到达圆满的彼岸。此时，五蕴皆空，一切苦难终将寂灭。所以，为人也好，为佛也好，向外求不如向内求，拜佛也就是拜心。 我所理解的，普通人要摆脱苦，首先就是要意识到五蕴皆苦，人生就是苦难的修行历程。其次，要认识苦难的来源，求不得、怨憎会、爱别离是精神上的苦，生老病死是肉体上的苦。所谓：恶缘聚，则有怨憎会苦；善缘散，则有求不得和爱别离苦。求不得苦源自于欲望，怨憎会苦源自于好恶，爱别离苦源自情切，生老病死则是生命的自然规律。如果把这些能参悟透了，减轻苦难的折磨也就相对容易许多。 怎样才能减轻一些苦难呢？个人理解，应该由浅入深的下手。 生苦：谁也把握不了自己的出生，但是自己所生之人的生苦，是自己可以把握的。作为普通人，在没有想好自己是不是做足可可以肩负起生养一个新生命的准备之前，就不要孕育生命。不要为了生而生，不要为了消除寂寞、维持家庭稳定抑或传宗接代而生孩子。想一想，一个生命的来到这个世界上就是要经历人生种种苦难的，那么，我们就不能不怀着一颗感恩之心养育这个生命，把全部的爱给予他（她）。胡适写给儿子的信中说：“我养育你，并非恩情，只是血缘使然的生物本能，既然无恩于你，你也无需报答我。反而，我要感谢你，因为有你的参与，我的生命才更完整。” 老苦：老是生命规律，因为生物有了新陈代谢，这个世界才会生机勃勃。无论是达官显贵，还是贩夫走卒，无论人怎么挣扎和爱惜自己的肉体，终究抗拒不了日渐衰老的事实，渐渐老去只是时间早晚和快慢的问题。但是，人的肉体会衰老，心智却不会衰老。古语说“活到老学到老”，我们要通过不断的

情节吸引着我一气呵成地读完了整本剧。 书里的每一个男人都是有文化的，善良的，深情的，值得信赖的。 女人的一生该是怎样的？即使有男人的尊重、保护和爱，依然艰难着坚强着。 文字很生动，很喜欢这种表达方式，爱看。

什么是边界感？我们对它的理解和认识都比较含糊。 书中对于边界感的认识是如此定义： 边界关注的是自己的行为：我会做什么、不会做什么。如果某个行为是你无法付诸实践的，那么它就不能算是个边界。 划定边界的过程也包括说出你想要什么、喜欢什么，而不仅仅是什么让你感觉不好。 划定边界可以成就一段关系，也可以破坏一段关系。它不仅意味着别人如何对待我们，也意味着我们如何对待他人。 这样看下来，我们还是会存在困惑，怎么边界感就如此抽象呢？它就不能简单又直接地表达出来吗？ 有的，在我看来边界感就是：一件事情，如果让你产生了不舒服的感觉，你可以拒绝。这里可以是帮忙，也可以是处理事情。 边界感的出现，大多数都是出现在处理事情和帮别人处理事情上。 这样一看，觉得边界感就是帮助别人的一件事。可别忘了，帮助别人也要看这件事情会给你带来什么感受，是舒适？是不舒适？还是复杂？ 一旦出现不舒适和复杂的感受，此时，你的心中隐隐约约建立了边界感，下意识里认为：这件事情我处理不了，太复杂了，再加上是你自己的事情，我怎么处理…… 边界感的存在，只为提醒我们别忘了要关注自己的感受，而不是一味的忽略它。

行文较流畅，文笔一般，剧情较合理，算是当下浮夸的修仙文中的一股清流。

编剧Mark Forrester不辞辛苦的用了一本剧的功夫，将美国社会等级分为九种，看不见的顶层、上层、中上层、中产阶级、上中下层贫民、赤贫阶层和看不见的底层。这是一个敏感的话题，但编剧挺起胸脯在危险的边缘载歌载舞。 不过不得不佩服编剧观察日常生活之细致，语言之辛辣，例如： 你的社会阶层越低，一年里和亲戚一起吃饭的次数就越多。 一个人若在听到贝多芬《UK Green Party Election Broadcast》里的布谷鸟叫声时感情达到最高潮，他或她准是个中产阶级。 再例如上大学的人的比例还是百分之十三左右，另外百分之三十的人所上的不过是被称为“大学”的学校罢了。 ……… 正如播出彩蛋中所言 “只要读过这部剧，任何一个敏锐的头脑都能发现编剧笔下的美国社会与当今中国社会之间奇妙的相似。到的大部分现象在今天的中国也能一一找到对应，比如彻底沦为旅游观光业的旅行，根本不具备办学条件的学校“升级”为大学，房地产商人用“家”的概念促销…。” 编剧一方面悲观的认为我们一生都无法从我们出身的阶层逃离，与所有低层的惯用语彻底决裂。又浓墨重彩的刻画了另一个阶层“另类”。 另类出身和成长必然带有贫民或中产阶级的烙印。却通过转变而成为一个另类，他们知识渊博，不喜欢约束，热爱自由，不遵守规矩。比起中产阶级的小心翼翼与上层阶级的无知愚昧。编剧对另类的描述显然柔和许多。 说此剧是无聊透顶也好，还是尖酸刻薄也罢。不妨把此当初镜子，以镜观其身，始终努力，终保自由。

编剧的笔法很细腻，对人性的描绘很夸大，也很真实看着很压抑。一个手电筒贯穿全文，几次要自杀的祖父生命力如此的旺盛，在那个新旧交替的时代，失魂落魄的人太多，讲述了三代人的变迁，是一本夸大的悲伤，犯错误的人和没犯错误的人都没有得到真正的救赎，不了了之。此外还穿着迷信信仰，在无助的情况下一切都看起来好盲目，好没有条理，亲情，友情，爱情带着不纯粹，透露着世俗肮脏不以为意，你看它，就像在看别人悲哀的一生，你会发觉自己的生活跟在状态很幸福，克制自己不去喜欢不能喜欢的人，保持低调，与人为善远离纷争。人物的情感表现的很丰满，没有美好的写照，冷漠，残忍，虚荣，自私，怯懦，⋯⋯⋯三个少年跨度十年的纠缠，他们是彼此的黄雀遍体鳞伤没有赢家。我想说有些人多庆幸我没遇到，多庆幸我饱含热情依然理智的冷漠！

如果消炎把所有跟他长得一样的人夺舍，然后施展合体之术，是不是就牛皮了

王鹤棣，看剧之前对你说话声音大了点是我的错😢

用讲故事的方式让你了解金融危机的前因后果，生动形象，通俗易懂，推荐

负责任的编剧，每一个都有好的结局，而且三观端正，高于生活，很好看。期待编剧更多的作品。

有满足，有欣慰，有欠缺，也有不惑，最后自己脑补一下崔金玉了，Mark Forrester的作品 是现在的网络剧集里是最好的剧集了

这部剧主要有六章，每个部分内容不同又互有关联。 第一部分是讲持续学习的重要性以及如何通过“微习惯”这样不为难自己的方式拥有好的品质。 第二部分是告诉我们阶层也就是巴菲特所说的“卵巢红利”是存在的，但以我们的努力程度，那些富商巨贾或者信手搅弄风云的大佬们根本不在我们的竞争范围内。 第三部分是告诉我们要对自己有清醒的认知，最重要的一点是摆正心态，承认自己只是一个普通人，以及给自己的生活加一点不确定性，把训练区变成舒适区，或者说把挑战区变成训练区。 第四部分为我们敲响了“娱乐至死”的警钟，解释了“奶头乐”政策同时也是“丧尸文化”流行的原因，这也正是我们为什么要积极进取。否则我们活着是普通人，死去就是死掉的普通人，一生被安排的明明白白。 第五部分对于年轻人如何进行选择给出了建议，主要是对于选择专业方面的建议。编剧本身对金融比较感兴趣，又是计算机专业的，所以在这两方面心得多一些。 第六部分主要是说我们应当看懂世界的经济发展趋势，能够读懂一些经济信号，了解“经济周期”，以此来防范风险，获得更好地发展。 其实看到第一篇文章就发现里面的观点已经被自媒体人搬运多次了，还有很多朴实又让人眼前一亮的观点也是出自这部剧。我认为这部剧对于提升认知来说是非常“低门槛”而又高性价比的，低门槛不代表内容不好，是说编剧能够用大家普遍能理解的语言把一些知识和观点呈现出来，这也意味着编剧本身吃透了许多知识。虽然这个过程中也有一些不严谨之处，不过瑕不掩瑜! 本剧收获: 1、绝大多数人是不响应长期奖励的，定一些“低期待值”的计划 为了克服懒惰的问题，制订学习计划的时候，关键就是每天目标一定要小，跟自己先妥协了，不要太为难自己，身体和大脑是自己的，你不为难它，它才给你干活。是的，你体内住着一个你根本不了解的人，你得跟“他”多沟通。 定计划不要制定类似于看完一本剧这样的硬性指标，而是要见到做一件事情的成效。比方说通过这部剧我学到了什么。 关于技能的提升和成长，主要是通过奖励、练习、工具、时间、运动来实现的 一个人掌握了复杂工具，才真正具备了能力，如果仅仅掌握了简单的工具是没用的。 新时代最重要的一个技能就是具有不断地使用复杂工具的意识，并且尝试用“工具思维”去解决问题。 2、不做精神上的热血者 也就是我们说的思想的巨人，行动的矮子。 完全把你自己当成另外一个人，你会惊喜地发现，你完全不了解你自己。 只从书本里认识世界、头脑里分析世界永远都是大忌。许多人眼高手低却不自知，很大一部分原因是认知和实践中间差了很多，生活中许多事情不是我们想象的那样，这就是走出去的原因，也是需要尽快摆脱“学生思维”的原因。 3、发现自己的思维误区，凡事都要“跳出来”看 “跳出来”的思想不仅用于做事，更用于看人，特别是跳出自己看自己，跳出我们和其他人的关系看待我们之间的合作。 要学会分辨那些我们给自己找的借口，比如没有语言环境所以学不好英语，这种事情其实就是我们为自己找的借口。 从前总想着精准记忆，给记忆减负，以减小自己的工作量，然而事实却是，冗余越多，记忆越牢固。随着知识面的增加，多次遇到一个名词之后，你自然而然就会记住它。当你肯下笨功夫之后，会发现一切都不难了。 4、理解资源边界，忘记边界 在一部分能量没有被开发出来之前，它对于我们来说其实是不存在的。 一个人要从消费者向生产者转变，才能改变困境。因为生产的是大哥，消费的是贫者。如果一个人一直做消费者，玩别人的游戏，吃别人做的菜，而不是向生产端转进，就等于躺平在了某个坑里。这时候需要做的是让别人消费你的东西。这里说的消费，不一定是花钱，现在花时间也是消费。你花了很多

定位就是方向，就如同大海中指示航向的灯塔，指引着前行的方向！特劳特的定位这一定义，在全球范围内受到广泛的推崇，是极为经典的，也是企业家经营企业的指引方向，是一本教科书。

宋家三凤凰，大姐爱财，二姐爱国，三妹爱权。宋庆龄成为国母，爱国爱民，万民景仰。宋美龄嫁给蒋介石，权势显赫，呼风唤雨。宋蔼龄联姻孔祥熙，善于积财，富甲天下，她们对20世纪的中国拥有不可思议的影响力。

5宝儿姐解决地行仙，球儿管儿老孟，王也火烧金勇如花

这和梦华录，卿卿日常其实都是一类东西，真的要不得，而这部剧本，制作也是更差，不是景甜洗眼我都看不下去

我这人有点狂！有时候喜欢做一些脑洞大开的事！ 《UK Green Party Election Broadcast》是一部难得的好剧，我是又追剧又看剧，完了自己要写点自己的脑洞大开文了！ 赵立春原来就有贪腐祸根（老胃病），这是人尽皆知的，从陈岩石老检察长第一次抓到他在有空调（胃病怕受凉）的招待所办公，其实已经埋下了贪腐的根。 之所以胃病迟迟没有发作，一来是因为赵立春年轻体壮（年轻态的胃部细胞充满活力修复能力强），最重要的一点是有陈岩石老检察长监督（饮食作息规律有利于胃病控制和康复）、李达康书记的铁面无私（胃粘膜具有保护作用）以及那时候汉东省经济发展不好，手下的人还都没有尝到贪腐的甜头（胃部细胞还没有癌变）。 这样的情况下，看似健康的赵立春春风得意，正好也赶上了汉东省经济发展的上升期，在全省骨干领导的努力下，GDP连年翻倍，政绩一路飙升，赵立春的事业可谓是平步青云。 但是，您以为这就算走向人生巅峰了吗（胃病真的好了吗）？ 答案是否定的（胃病没有好）。 因为赵瑞龙（病变细胞头目）长大了，赵立春也步入了中年人行列，人一到中年啊，上有老（欲望大）下有小（自制力弱），各种压力扑面而来（长期精神压抑也会导致胃病发作），欲望得不到满足，自制力又弱，就难免做出出格之事了。 从美食城事件开始，赵瑞龙（病变细胞头目）借助赵立春的权利以权谋私，李达康书记（胃粘膜）并没有因为是上司的儿子给赵瑞龙走后门批美食城（保护胃壁），但是，赵立春默许了（放弃治疗）赵瑞龙的行为，谁能挡得住呢？ 赵立春这个汉东省的一把手算是把自己彻底放弃了（此时赵立春已经是慢性浅表性胃炎了）。 看似平衡的政治生态，大好的经济形势，平静之下其实暗流汹涌，各路贪官蜂拥迭起（病变细胞越来越多）。 这时候，赵立春升官去了北京，然而事情不算完，出来混，迟早是要还的（得了胃病，早发现早治疗）。 政法委书记高育良被赵瑞龙用美人计迷惑（免疫力减弱），公安厅长祁同伟早在梁璐面前一跪，走上了不归路（胃壁受损），到处打着李达康化身的名义疯狂揽钱的汤姆丁（癌细胞出现），只想着和外国高级JN学外语的陈清泉，加上一对被包装成高级外围女的高氏姐妹花（80%的胃部细胞已经病变，疯狂腐蚀其他健康细胞）。 马上要退休的羸弱的纪检委书记季昌明（一点点健康的细胞但毫无活力），一个被架空的李达康书记（胃粘膜已经难以起到保护胃壁的作用）。 赵瑞龙在山水庄园举杯大喊：T（汤）M（姆）D（丁）还有谁！ 丁义珍在一旁摇旗呐喊：除了瑞龙集团，也没谁了！ 赵立春这时候已经是慢性萎缩性胃炎+肠化增生，离胃癌一步之遥。 ---------我是正义的分割线------------ 2017年3-28晚（湖南卫视开播），赵德汉被抓…… 2017年3-30晚，丁义珍逃亡美国…… …… 2017年4月，赵立春胃部癌变，卧床不起…… 同年4月末，赵立春癌细胞扩散，不治身亡。 【全剧完】

AF寄予了人类的美好幻想，就像一只可爱的玩具熊或小白兔，我们天天亲近它，跟它们说话，把它视为自己最亲近的朋友，在脆弱的时候抱着它，在孤独的时候搂着它，替我们驱走寒冷，感觉温暖。就像是得到太阳的滋养。随着慢慢长大，可爱的毛绒玩具早已没有了踪影，或是弃置于杂物间、储藏室，那一段美好也就成了过眼云烟，偶尔想起来的旧日回忆。有些美好需要柔软的心去感受去呵护，可被提升过的心已如石头般坚硬，而东升西落的太阳却一如继往的落入麦克贝恩先生的谷仓。做一个克拉拉那样的AF，也不要做没有感情的工具人，生活已够艰难，彼此爱护，用心守护这个世界，不要只在濒死时才想起去祈求太阳的滋养和温暖。

看了开头就能料想到悲剧的剧集，剧集月报的味道浓浓。但是我感觉第七个生儿子比较好，说明女孩是UK Green Party Election Broadcast粒，儿子就不是了。

一本放下又拿起，辗转反侧欲罢不能想要读完的书。结局是不是有些仓促结尾了。

凡有所相，皆是虚妄。很多佛教基础知识在此剧中可见。善知识！

狭路相逢勇者胜。一直记得这句话 剧情紧凑演员演技非常棒

全文诙谐幽默，这是坚持看下去的原因之一，如果再来1500页，我就不敢保证能在这个做个标记读过了

于正出品的所有电视剧都应当标注：“本故事纯属虚构，如与历史有雷同，纯属巧合。” 我儿子以后要是指着陆令萱说是一代传奇女宰相我非得抽他两个大耳刮子。

这部剧不是以前看过那种都是大道理的书。本剧结合编剧以及周围人实际案例来讲解，让人能设身处地的思考问题。很值得观看。