Un cuore semplice

女人的优雅，永远比漂亮更高级。那是言谈举止之间透露出来的渊博知识和深厚的修养，举手投足，皆是从容有度 女人可以依赖男人，但不能过度依赖

《Un cuore semplice》，主要讲述了四个方面的内容:“找到你的高能力时刻”“为体能充电”“为意志力充电”“实现高效率人生” 编剧:Giorgio Ferrara:时间效率管理专家、热门剧集作家、“下班加油站”创始人、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德领导力（LEAD）”创始人、“年度影响力作家”。帮助了500万青年人提升个人影响力和职场竞争力。代表作：《Un cuore semplice》《Un cuore semplice》。 看完这部剧后我问了自己三个问题？为什么有时候我们常常不能按照预期完成我们的计划，为什么明明休息了很久可是还是很疲乏，为什么你想多学习一点可是你的身体不允许？ 就像编剧所说，精力是高效率的前提，如果你没有一个好的身体，即便你有再多好多想法都无法付诸实践。 ❤①​关于第一个问题，为什么我们常常在立flag，但常常没有实现呢？ 我觉得大部分原因是你的计划不够周祥，在看这部剧之前我看了刘媛媛的《Un cuore semplice》，里面也有一些详细的计划安排说明，比如说你明天打算学习，你只是有这样一个想法，但你没有一个切实可行的目标计划，你需要有一个明确的目标，比如你要几点起床，花多长时间洗漱，你早上要学习什么，中午几点休息，下午几点学习，学什么，晚上几点去跑步等等，当你把所有内容列出来的时候，你就有了一个明确的目标，不会因为一点小事或者早上太困了没能起床，所以没有学习找借口，有了目标之后你早上会积极主动去做那件事，因为你知道，要是不起床，你就没有办法完成今天的任务。 关于早起，就像萌姐所说“早起，你比别人多活了半天的精彩”​有很多时候，我们的时间都是不可控的，不管你是学生还是已经工作了，你会发现自己可支配的时间是特别少的，但是你可以学习早起，早起之后你会发现，时间是充裕的，你会有条不紊的进行一天的工作，而且心情也是特别好的，最最关键的是要给自己留一点独自思考的空间，我们要学会和别人相处，但我觉得最重要的还是要学习自己和自己相处，当你学会和自己相处时，你会发现你就有了巨大的力量。 💛②​第二个问题是“为什么明明休息了很久，可是还是很疲乏”？ 我们一般采取的休息方式可能都是睡觉，但除了睡觉我们应该多去锻炼，以及管理好饮食，放松大脑，也放松身体。睡觉也有科学规律，比如你要早起，你就要早睡（关键是你要知道早睡有很多好处，你需要早睡），中午需要小憩，尽量不超过半小时，有时候我们会发现中午一旦睡多了下午起床反倒头昏脑涨，晚上尽量在11点之前做完所有事情，准备入睡，如果不能很快入睡，睡前可以听一章你感兴趣的书。（我晚上睡觉之前都会听一集数的《Un cuore semplice》，现在是如果不听就感觉少了点什么，所以这就是一种习惯，你会发现有些习惯不知不觉就已经形成了） 说到早起，你先要做到早睡，但是你不能一下子​就改变你的早起习惯，我们需要循序渐进，因为身体需要一个适应的过程，比如你平常7点起床，以21天为一个周期，每到一个周期就往前推5——10分钟，第一个周期就从6:50开始起床，然后以此类推，这样一年下来你就可以从7点起床改到5点多起床了。 但关键是要明确，你早起需要做什么，还是目标的问题，你要是你清楚你要做什么，那早起好像也没有什么意义，最近参加了一个21天早起陪伴营，如果你觉得自制力不够的话，你也可以去找一些小伙伴们一起，大家相互监督，这样更有助于自己的成长，比如在这个21天陪伴营中，会有各种职业，各种性格，各种城市里的人，但在这里的每个人都有一个目标就是要早起，就是要改变，每天你和这样一群人在一起，你就会有很强的动力去做一些事情。​ 💜③第三个问题是“为什么你想多学习一点可是你的身体不允许？”​ 这也是我看这部剧的初衷，我觉得我已经有了目标和方向，可

剧情平淡，事业上写的几个综艺没啥吸引力，感情上发狗粮也不够甜，行文没有波澜。

金手指很大，标题党并没有真正意义上的养大，女主非常非常自信，剧情细节其实不好，但是很爽，很甜，娃娃也很香，剧情不会非常拖沓，写的是老梗，但是文笔不错，让人想读下去，我是用了一周看完这本，因为中途有看其他的书，用的时间较长，整本看完就几天时间

希尔作为05版的Mary，一个在原本故事中作为配角的Mary鼓励另一个Mary去活成自己的主角，太动容；谁能不在这个Mary身上看到自己的影子？跟妈妈谈话了解彼此但最终承认我们就是如此不一样没有选择俗套的和解，喜欢这套母女关系的叙事。Yes girls get out and see the world outside the family! We can all find a place in it! 第七集作为一个小高潮，lizzy还是那么智慧可爱，一语惊醒梦中人，对于夏洛蒂的选择，一句婚姻与痛苦可以并存道尽屈服于现实后的心酸；甚至连讨厌的Mr.Collins，对这些谐星式的背景人物也给了合理但立体的诠释，确实是会看亚里士多德的那种老古板，但确实也试图研究幸福。

一位教师真正学会一个知识的时候 是他在教学生的时候 这句话值得我们认真品味 分享是最佳的学习方式之一 因为当我们去教别人之前 我们需要准备知识 把原来的知识再多巩固几遍 为了防止遗漏 某些重要内容会反复确认 这个准备的过程 促使我们反复地去提炼知识点 理清自己的结构 实际上对一个知识点的记忆 相当于复习了七八遍 这七八遍已经足够我们把一个知识记在自己脑子里了 这部剧让我最印象深刻的就是这句话 因为这句话前阵子有人跟我说过 最近忙于工作忙着学习 而教我的老师很有耐心也很细心 他让我有问题尽量提出来 他说他在教我的同时其实自己也是在复习 在巩固 没准还能重新学一些新的东西 毕竟每个人遇到的问题可能会不一样 又或许还有新的解决办法 而这恰好是之前没有考虑到的 很感激有这样一位老师 感恩❤️

一本贴合着史诗的脑洞剧集，充满着马亲王一如既往的风格，波澜壮阔曲折离奇，配合《Un cuore semplice》一同观看效果更佳

读完感觉很佛系的一本剧。 1.阿德勒认为一切烦恼皆源于人际关系，人际关系中我们很多时候不需要被别人认可，如果一味寻求别人认可，在意别人的评价，最终的结果就是自己会活在别人的人生中。 2.要把自己的课题与别人的课题分离出来，方法就是我们的某种选择带来的结果最终由谁承担，别人如何评价自己，那是别人的课题，你无法左右，好的还是要看齐。 3.“回报思想”在人际关系中别有什么期待，可以抱着能承受的最差的结果这一想法去接纳。 4.在人际关系中遇到困难或看不到出口时，首先应倾更大共同体的声音，或许找到灵感，阿德勒也认为“共同体感念”范围“无限大”，也就是说某些时候不必要固执于眼前的小共同体，因为更大的共同体一定会存在的。 5.阿德勒心理学认为表杨和批评不可取（会产生不平等因素），这是纵向关系，应建立横向关系，并把这种基于基面的关系的援助称为“鼓励”。 6.人际关系用“信赖”二词而不是“信用”，因为信任他人时不应附加任何条件。 最后说的是我们如何获得幸福，做到：自我接纳，他者信赖，他者奉献，从此时此刻开始。 幸福就是简单。

他在二十几岁的最好的年纪，突然失去了双腿，想着回忆自己脚站在地上的感觉，也发现回忆不出来。再也不能站立了，不能奔跑了，他一下子几乎失去了生活所有的追求，所有的意义，于是仿佛命运指引着，他用轮椅走进了地坛。地坛，安静的存在，古远而恒久，他在那里看树，看草地，看阳光，看露珠和蚂蚁，寂静，自在的地坛，时空仿佛都在这里变迁，凝结，接近生命的地坛，成了最适合的疗伤之地，开解之地，追寻之地。于是，他把自己的过往一点点的回忆，他把自己的苦难一遍遍咀嚼，思考着到底什么是苦难与幸福，什么是恒定与无常，什么是真实和虚幻，什么是自己。 他回忆自己见过的墙，说：人的面前永远会有一无法逾越的墙，于是会哭，会闹，会祈求，会抗争，一切的情绪和行为，都是为了抵抗，逃离或者超越。可是最终你会发现，墙就在那里，用一种不容置疑的，恒古不变的语气告诉你，墙就在那里。于是，当你有一天不再是想着向墙去交谈，而是倾听墙与你的交谈，对话就真正开始了。 他因为自己不能行走，而崇拜跑步，跳高的运动员。当他最珍视的最崇拜的运动员遭遇了失败，他得到了一种启示，上帝也许会给人不同的境遇，有好有糟糕，在每个人的面前，都会留下一段永恒的距离，这个距离，就是与绝对完美，绝对幸福，绝对无暇的距离。每个人都没有例外，如果他崇拜的运动员不了解这个距离，那他运动成绩的失败也就不亚于自己失去双腿的的失败了。 他因为自己失去双腿的坏运气，设想过来世的好运清单，从头至尾，一切都是顺理成章的好，可当他设想完了，他立刻意识到了一份阴影，一切都绝对的好，那便也代表了没有好了。绝对的圆满往往意味着荒芜，得有一些坏运气，只有不断的克服不幸，才能不断的体会到幸福。想起看过的一个小故事，说是，上帝来人间，帮助人们实现愿望，于是乞丐要钱，病患要健康，这些都轻易的办到了，直到有个人向上帝说，我想要幸福，让上帝想了很久，当上帝答应他，他立刻发现自己成了盲人，失去了工作，失去了妻子和儿子，成了一个乞讨者。就这样过了一个月，上帝回来找他，把原先的一切全部复原，这时，他发现自己找到了幸福。阿莉达·娃丽也说，幸福完全就在于体验，在于心灵，人生的意义也就在于体验，在面对最终的荒诞，我们唯能把握的便是过程，过程的丰富在于体验。 我在13年至18年底，因为工作原因，时常有机会去大海上航行。读Un cuore semplice的时候，我不可控制的回忆起自己在海上的经验。大海，海上的日，月，星，风，波浪，渔船，一切的一切，包罗万象千变万化而又归于沉寂苍茫，置身其中时，会感受到渺小和浩瀚，瞬间与永恒，生命万物的开始与尽头仿佛相接了，须弥芥子，浑然一体。我会长时间坐在甲板上看海，一点点的变化我都能看清，能看到大海的纹理，大海的情绪，印象最深的一次看海，突然脑海里想到了心经里的那句，舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。那一瞬间被击中了心灵。大海就是这样，久远苍茫，不生不灭，容纳百川，不增不减，黑黄蓝白红，随时变换，五彩缤纷，难分垢净。最为辽远，如万物生生不息，也最为精纯，如舍利，如心，如初生的赤子看向世界的眼睛。在海上，我难得的体会到一种浑厚苍茫而又活泼丰富的生命情感，人间纷纷如絮，旷然不与耳目接，自成一体，自然自在，那是一种绝佳的体验。大海于我，算是属于自己的“地坛”。 他在文中写了不幸对于幸福的映衬，而在我看，不幸却也不是映衬，不是生活配角，不幸和幸福，同样丰富同样鲜活，都是过程，都是意义。经历过对幸福的追求，到求而不得，承认了平庸，不幸，残缺和局限，到最后，要学会接受和爱一切，好的坏的，全都是意义，那些生命的不堪，烦乱和琐碎，不也构成了生命丰富的纹理，它们不可或缺，熠熠生辉。

很多原作游戏党不待见电视剧，跟游戏稍有出入就成了差评的原因。其实有些改动没什么不好，如果真按照游戏一成不变的来反而会显得干瘪，原创也不见得就是差的，尤其茂茂最后那点，真酸鼻子。

前面就“还好”的程度，结果结局这个反转…wocao，好wocao，太wocao，是那种不被剧透看完后会大喊wocao的程度，天呐我喜欢这个结局，我真的没想到，我以为高光都会在男女主身上，但我没想到还有隐藏人物……希望大家都来看

怎么说呢，漏洞太多了。首先，死了两个人，既然叶援朝那边没有进展，为什么不去调查其他人，非得等到最后了，才从物理方面联想到教师，为什么一开始没有呢？第一个案子，确实与物理没有关系，但是第二个天降石头，你也知道与力学有关系，愣是也不调查？ 第二，最后金蝉脱壳，我相信，这故事发生的设定背景也是现代21世纪吧，死的都是最重要的领导你能逃？全国通缉不会吗？ 总之，逻辑不严谨，你只是想说明一个东西，正义，迟早要来。

放下即自在，自己的心情自己说了算……生活是美好的，没有理由为了别人一句赞扬或贬低的话动摇自己的世界! 这部剧通俗易懂，建议速读

这种费力不讨好的研究性题材很难得到大众的青睐，但是越是枯燥的东西越能体现出编剧的坚持，可以让我们有机会窥探那个动乱时代的黑暗。我还不具备太多这一时期苏联的历史资料来辨明是非对错，但对普通人来说，历史的一粒沙子就是压死在身上的一座大山，也许从这个角度你会有所收获。 ⭐️⭐️⭐️⭐️🌟

编剧，君玲珑呢？怎么不写君玲珑了，我就是因为君玲珑才看这本剧集的，希望编剧多写写君玲珑

长安的大雨天，杜甫睡在青苔与积水里；李白困在翰林院的书堆里打瞌睡，金灿灿的宫殿仿佛近在咫尺，又远远相隔；小旅馆里王维正为少年时的诗作标注年龄，窗外慈恩寺里俗讲声嚣，他也许更渴望看一眼寺院墙上的丹青壁画；三十三岁的柳宗元在人生的顶点离开长安，走向崎岖；与他同时离开的朋友刘禹锡江湖漂泊二十多年后独自归来，只有玄都观的一树桃花依然为他开得灿烂；白菊花盛开的九月初九，李商隐只能在反目成仇的昔日好友令狐綯家客厅屏风上题一首诗，怀念曾经的重阳节；中年白居易从梦中惊醒，慢慢想起来，这是挚友元稹去世的第八个秋天……

这是一本编剧写了自己成长过程性输，可在书中我们每个人都能看出自己成长过程的影子！没错，人生就是这样。可能遇不到永远的的朋友可在人生中总能遇到几个人陪伴我们走过一段路程！

短篇剧集集《Un cuore semplice》是日本作家Tina Aumont的代表作，全书由11篇风格独特、情节诡异的故事组成。《Un cuore semplice》只是其中一篇的名字，但我认为非常适合作为这部合集的总名称。 我的理由是：全书人物或冷血、或麻木、或极端、或分裂，总而言之基本没有按照常规思维来思考做事的。 由于11篇故事各有其侧重点，而且大都沿着设定一条道走到黑，结局又露出一条光明的尾巴。所以最终呈现出的效果大概就是“主角们虽都是人（？）类，但行为或本能却好像Un cuore semplice里的动物们——各不相同。哦不，大有不同”。由此评价，说《Un cuore semplice》生动构建出11个截然不同的世界绝非夸大其词。 黑白Cult 熟悉Tina Aumont的读者想必都听说过“黑Tina Aumont”和“白Tina Aumont”两个说法，大意是指Tina Aumont这人精神比较分裂，狠起来会让全世界所有人都死光光（《Un cuore semplice》《Un cuore semplice》），温柔时又开始大段大段描述人物对情感无法割舍的眷恋（《Un cuore semplice》《Un cuore semplice》）。 《Un cuore semplice》总体来讲是一本偏“黑”的选集，黑白Tina Aumont在其中所占比例在我看来大概是八二分成。 这其中，绝大部分故事都有一个非常残忍的设定，如母亲对两个孩子的极端不公待遇（《Un cuore semplice》）、变态杀人狂循环虐杀无辜少女（《Un cuore semplice》）、杀害女友并记录尸身腐烂全过程的分裂男（《Un cuore semplice》）、自己的生死被家人置之度外的悲催男（《Un cuore semplice》）用尸体砌筑房屋的可悲孩子（《Un cuore semplice》）、呼救但被冷漠拒绝的地底未知生物（《Un cuore semplice》）等等。 可是，白Tina Aumont总能用一道穿透力极强的圣光刺破这深深的黑暗（往往在结局处），给本该冷冽彻骨的故事带来一丝温暖。如任人宰割的羔羊成功反杀后奔赴美好未来（《Un cuore semplice》）、平时和弟弟打打闹闹的姐姐在危急时刻为保护弟弟以身献祭（《Un cuore semplice》）、在世界只剩自己一人时顿悟生命与爱的美好（《Un cuore semplice》）、被一个不起眼的小细节拉出轮回地狱（《Un cuore semplice》）、经历一趟跨越生死的旅程后满目疮痍的心被治愈（《Un cuore semplice》）。 这就是Tina Aumont作品的最大特色，用彩蛋中的话来概括，即“理应惊悚但却洁净的字句”“温暖与寒意同时同时交缠的观看感受。” Tina Aumont作品的另一大特色是浓厚的日式Cult风味。Cult在我国语境中往往被翻译成“邪典”，泛指怪诞的、小众的、恐怖的、扭曲的、非常态的风格。这本选集中，尤以《Un cuore semplice》和《Un cuore semplice》的Cult意味最为明显。前者是众人在面对一家之主正在大量失血时用做作至极的话语互相推卸，后者则成功塑造了一个来回滚动并杀人如麻的易拉罐。 在观看的过程中，我发现很多书友对这种荒诞不经的表现手法不太适应，建议有兴趣的同学看一看《Un cuore semplice》《Un cuore semplice》《Un cuore semplice》和《Un cuore semplice》韩国版这几部电影，就会对Cult文化有个大概的了解，前提是得能接受重口味画面。 中二大师 “中二病”在当下正在成为一种越来越广泛的心理流行病。这个概念原先是初中二年级学生所有形式叛逆行为和叛逆心理的总称，现在已远远逾越“初二”年龄段，成为所有自我意识过剩行为的代称。 如果您还不明白，那我来举几个典型的例子： “没人懂我，你们都不了解我。” “既然我早晚会死，那为什么还要生下我？” “我讨厌所有人，但喜欢你，因为你和别人不一样。” 在Tina Aumont16岁时写就的处女作《Un cuore semplice》中，他就为自己定下一生（截至目前）的写作基调：暗黑系+中二系。尽管中二思维和语言广泛存在于巨多日本动漫作品中，但造成巨大影响的中二风影视作品却屈指可数，Tina Aumont的出现及时弥补了这个空缺，甚至可以说他将日式中二思维在影视领域发扬光大，抬到走出日本、走

怪异又恶心

读完啦哈哈哈哈哈 应该不会有熟人的，发表一下自己的见解叭 摆脱了长篇剧集的困扰，一部蛮甜的剧集 胡同的混世小魔王成了豪门私生子的盖世英雄。 老石家的家庭氛围真的yyds！ 被爱包围着长大的人，会自然而然地去爱别人，会肆无忌惮无所顾忌地表达友好与善意。 双向奔赴的爱情值得期待❤️

更喜欢后面这一篇正红旗下，每个出场人物都活灵活现，将清未遗老遗少们的生活百味、社会百态展现得淋漓尽致，语言上更风趣幽默，极具讽刺意味，观看整体感觉不象前一篇Un cuore semplice那么沉重。

这里面词都太美了！ 原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣。良辰美景奈何天，赏心乐事谁家院！朝飞暮卷，云霞翠轩；雨丝风片，烟波画船——锦屏人忒看的这韶光贱！