汉娜姐妹Hannah and Her Sisters

你有早上起床困难症吗？ 或者觉得自己是一批千里马,却怎么也使不出劲？ 也想着怎样才能活出一个全新的自我？ 我想，以上种种答案，都可以在《汉娜姐妹Hannah and Her Sisters》这部剧里面找到答案。 它非常值得读了再读。 以下是书中的精华部分和一些我个人的思考 越是困难，越是我们实现腾飞的契机。 ps:前段时间因为实习太累，而且看了好几天的代码都无法看懂，看到自闭，每天都很压抑，所以实习了十多天，然后辞职了。现在看来，这无异于浪费了一个提升自己能力的宝贵机会。因为总是在舒适区里，就如同一个温室的花朵，很容易夭折。下次，越是困难，越是要迎难而上。比较困难就像弹簧，你越弱，它越强。干就完了！ 2.使自己做的每件事都变得有趣，并注入无条件的爱与最真挚的感激之情 ps：大部分人的工作或许都是很重复和机械性的，可以选择离职，但面临这不得不做的时候，不如选择改变自己，换个思路，让手中的这件事变得有趣。 （具体实现起来或许有很大难度，正如面临学习枯燥的知识，也很难让它变得有趣。不过让这句话提醒自己也挺好，尽可能改变自己的心态） 3.我建议你每天至少读10页。如果你不喜欢看剧或者看剧速度慢，刚开始读5页也可以。不妨计算一下，每天读10页不会占用很多时间，但会对你产生重要的影响。 ps：之前，我自己也不喜欢看剧，毕竟这么枯燥，且没有即时的奖赏。看剧干嘛啊？但想着看剧毕竟是有益的，每天都是十页也不是难事，且说不定因为书中的一句话，足以改变人生。 4.请描述自己憧憬的“10级”职业生涯。你想从事什么工作？你想和什么样的人共事？你想在哪里（家、办公室、旅行途中）工作？你想影响多少人？你想创业吗？你想写书吗？你真正想做的是什么？ ps：值得每一个人认真思考。一旦有了答案，你将有一种使命感，从而开启一段别样的人生。 5.将自己的收获转化成资本。 ps：发现现在的自我介绍都会带有自我的成就。而这些成就是每个人的作品，也是别人信任你的最好前提，而这也算一个人的资本之一 6.感恩你拥有的一切，接受你没有的一切，创造你想要的一切 ps：生命短暂，它本事就是一个奇迹，活着就是一个奇迹。感恩的人，运气或许不会太差。 7.今天永远是你人生中最重要的一天，因为你每天的选择和行动决定了自 己的未来。 ps：想想每天都把今天当作生命中的最后一天，那人生将会是怎样？（管它是不是鸡汤，试试也无妨） 8.当你将自己想要的事物具象化以后，你的情绪也会被调动起来，自然而然地指引你朝着梦想前进。你对渴望的事物想象得越是生动，对实现目标后的感受就越是强烈，那么将它变为现实的可能性就越大。 ps：或许很多人都无法说出自己这一年内需要实现的目标和完成的事情，即使说出了，再深入多问几个问题，也一定会卡壳。这正是没有把目标具象化的表现。也说明这个目标是心中很虚无。自然也很难在最终完成。 9.如果你总是盯着自己的失败，只会打击你的积极性与自信心。只有承认自己的成功，你才能提升自我认知，自尊自爱、信心十足、乐观地看待自己的能力和未来。 ps:失败不是告诉你不行的，而是只是提示当前的方法不奏效而已，用不着直接说自己无能。且失败的自我暗示多了，或许干什么都不起劲。需要警惕失败 的副作用。 10. 60分钟“神奇的早起”例程案例 静心（5分钟） 自我肯定（5分钟） 具象化（5分钟） 锻炼（20分钟）看剧（20分钟） 书写（5分钟） ps：跟着做一星期之后，大概率有意外之喜。只需要比以往的起床时间早一个小时。 最后的最后，知道只是代表知道了，一直去做到了，才会对自己有作用。之所以看剧没用，正是因为没有去做。或许做了几天就不做了，仅此而已。 ………………………

1、剧中放了很多烟雾弹：不是这人、不是那人，好不容易找到真凶，真凶背后又另有隐情……编剧很想营造悬念迭起、反转不断的效果，然而因为不够扎实、缺乏逻辑，看上去更像强行为了反转而反转，忍到第六集终于力竭了。2、驱鬼场面，每集都要来上一场，每场都会尽量编排些新场景、新招数、新角色，虽然达不到惊艳的程度，整体还算有些新意。3、演员的表现，男主单调薄弱、女主惨不忍睹，好久没见过演技这么差的了，CP感更是奢求。最后要赞美下曹承佑，请他来演王太对了，定海神针一般的存在。只有他和驱鬼的部分，值得正常速度观看。

腾讯从一开始的“野蛮”生长，到现在的庞然大物，成为我们每个人生活中不可或缺的一部分，甚至不再是一家传统意义上的企业，而承担起重大的社会责任，这一段的曲折精彩历程，与中国互联网各大公司的发展历程有异曲同工之妙。中国人也许没有发明革命性的互联网技术，但是我们在商业模式和用户体验上的努力却是卓越的，这也是所谓的美国式优势与中国式优势的生动展现：美国人发明了推动进步的技术，而中国人找到了盈利的方法论。成为另一个巨人和站在巨人的肩膀这两条路并没有哪一条路更好这一说法，只是在不同的时代，不同的环境，孕育出不同的产物而已。

知识点全面，图解伪代码也很清晰，看懂之后能够熟悉redis基础结构和各种机制，能够得到一个整体的认知。就是3.0版本稍微有点旧了，后面还要好好补补新特性和版本迭代的改动，研究一下源码。总体来说是一本好剧。

人世繁华，不可贪恋，淡泊宁静，平安吉祥才是福。人情冷漠，内心疏朗，良善宽容方为贵。人生至简，大爱无言！

有时候我们自己一直在思考的某一个话题，其实早已有人做好了n多的临床研究。本剧可以直接从第二部分开始看，文风不合胃口，但里面提倡的正念饮食观念还是很新鲜的。

很久前电影就看了两遍，下午影视库突然发现这本，读完之后又和电影的感受不一样 很幸运克拉克和will能够遇到遇到彼此 克拉克给了他人生中最美好的六个月 而他给克拉克的是往后的生命中更多的可能性 勇敢的生活吧， Try new things anything everything

再次读完这本——投机大师利弗莫尔一生的投机生涯。上本读完觉得意犹未尽，又读了这本，没有读完的时候，直接在网上买了一本。所以说，这部剧实在是太中和心意太对胃口。 关于这方面的书，我看的少之又少，大约只读过邱国鹭和但斌的，还有雪球的文章。还有就是段永平，但几乎也没什么印象了！他们纯属于价值投资派，利弗莫尔属于投机派，不管是投机还是投资，在心理上的战术都是一样的，或者说“道”大致都大同小异。 前段时间老犯错误，一直犯一直犯屡教不改，想改也改不了，终于明白人家为啥打游戏到猝死的感觉。诶，人菜瘾还大，净给券商打工了！虽然犯了很多错误，不过也在不多学习。从犯错到知道犯错，从学习到领悟，一直都在认真反思反思再反思。我从来没这么心平气和过，这么有信心过，也觉得自己肯定有所为。不过，也知道，没经过毒打的人是成长不起来的，所以还是默默低调一点。都说“七亏两平一赚”，怎么就这么肯定自己是那个“一”呢，怎么也不能凭借运气吧！ 学习的道路，脚踏实地，行稳致远！ 学生时代或者年轻的时候，别太早去想钱的问题，也别太去追求钱，想的多了，追求的多了，就太累了，生活也没什么意思！当然也不是说不谈钱，毕竟离了钱谁也活不了。也是什么富二代，大多人还是凡夫俗子的！这个时候，还是多看一点，多玩一点，多积累一些经验。也或者说，水到渠成的过程。如果能赚到钱，皆大欢喜；如果赚不到，过程很快乐，那也很有意义！ 年轻的时候能够想一点事情，甚至能想明白一点事情，然后用一生的岁月为之坚守，大概人生也更从容吧！当然这个想明白的过程，也需要一点物质基础吧！毕竟连叔本华都说：物质丰厚，精神充裕，人可能更幸福。 不要因为这个影响自己生活的心情，耽误自己的学习，别失掉自己身上的灵气与明朗。为什么老问自己这个问题，大概可能和PM有关，玩得来就玩，玩不来就走。 节选： 股市的秘密就是那些，历史都是相似的。 有时候要果敢，有时候要等待，真是矛盾的两个方面。有机会贪婪时，千万不要恐惧！ 不要盲目行动，想明白为什么行动，为什么！ 一定要擅长等待，长期关注一只票。如果没有十足把握，不要轻举妄动。成功的投资有时候就是需要按兵不动。不是为了频繁交易，是为了赚取盈利。有时候爆发一次一年就可以不动了。前提是：等待，等待！ 一个股票操盘手必须去战胜自己内心强大的敌人！ 投机：大概就是只研究价格，不研究价值。同样，价格可以研究明白，但价值很难。但是也同样，价值不需要你研究的很明白，坚信就可以了。价格必须研究明白，不然就是韭菜！可惜，很少有人做到。所以，七亏两平一赚吧！况且这三成人我认为还是幸运儿和真正的价值投资者。 我从来不接触这些投机的东西，觉得就要脚踏实地，本分一点，就研究自己能力范围之内的事情。其实，投机能成功的人，大多有种赌的精神，心理承受能力都很强大。看蒋介石传记的时候，第一次买股票也是输得一塌糊涂，他那是纯属投机。不过人家也没觉得什么，照样是在其他方面风生水起！诶，普通人，也就看看吧！赌不起的，没那个头脑大多是倾家荡产的。 本分人赚钱挺容易的，因为又不想一夜暴富，本分人做本分事，赚本分钱！ 一定要反思自己的错误，控制自己的情绪，别让感情影响自己的思维！ 2021/12/08周三晚七点

感觉写的很温暖，但是那个什么婕和傅沛这两个人很闹心，完全是炮灰男女配好吧，一个是男人渣，一个是女人渣，写的可恶的不要不要的，可算把男女主角衬托的高大上很多啊，但是一想到他们有这样的前任很窝心，尤其是顾未易，是傻了还是怎样，明明是高冷学霸，再叛逆也不能找那样的货色吧，太欺负人了，损毁我对男主的价值评分，完全比不过江辰

编剧讲几位学术大佬内心都有不正常,心理学真的是只有生病了才能学好的科目吗？有些理论用极端例子阐述心理学的普遍性，读起来总是怪怪的

看完这部剧，忍不住为赵一玫这个敢爱敢恨敢想敢干的女孩点赞，有谁能做成这样呢？所以最终她收获了她想要的，一切都值得了。     有一句话印象深刻，专门写评论留下来:不是每一段感情都有资格被称为“在有生的瞬间能遇到你，竟花光所有力气”，也不是每个让你心动的人，都能被冠之“soulmate”。     愿每一个在爱情路上奔跑的人，都能遇见自己的soulmate.

看完本剧心绪久久难平，原来文字的力量是如此苍劲有力，穿透纸笔，直射入人的灵魂！不敢说能完全读懂编剧的意图，但不妨碍被黛安·韦斯特与命运抗争、热爱生命的精神所感动！ 《汉娜姐妹Hannah and Her Sisters》其实是黛安·韦斯特与自己多舛命运的深度对话。平安顺遂的长到二十一岁，如果不出意外，作为万千上山下乡回城的一个知青，找一份体面稳定的工作，娶一个称心如意的妻子，生几个调皮可爱的孩子，也许一生就这么平凡平淡的度过。可是命运跟他开了一个天大的玩笑，颠覆了他对生活所有的期望与梦想！在二十一岁这样蓬勃招展的年龄失去行走的能力，让他陷入深深的绝望，也由此开始他对生命的意义无数次的思考与探索！如果你从未拥有过健壮的双腿，如果你从未尝试过奔跑跳跃的滋味，你自然不能理解突然间失去这一切的痛彻心扉的绝望！在那段令人窒息的生无可恋的暗黑岁月，是母亲无微不至的爱和友人持之以恒的诚挚激励与关怀，慢慢唤起了黛安·韦斯特对生的希望和对生活的盼望。在不幸的背后，有这样一群真切关心自己的人，这是上苍对悲惨命运存留的一丝怜悯吧。在长年累月的轮椅生涯中，黛安·韦斯特把自己探讨生命的意义和对往事的追忆化作文字，于是有了穿过高墙的幼儿园，有了黄土高原的情歌，有了地道口的电影院，有了奶奶的海棠树和妈妈的合欢花，有了这样那样个性鲜明跃然纸上一世难忘的儿时玩伴，还有瘫痪后身残志坚自强不息与命运的抗争的跌宕起伏！于是我们聆听到了地坛那“悉悉蟋蟋”草木疯长的声音，看到了地坛的林荫小道上那对从青年走到暮年的夫妻，我们跟随编剧一起经历地坛的春花秋月夏雷冬雪，感怀编剧经受病痛的折磨、命运的戏弄却从不妥协的顽强！ 这是一部相见恨晚的巨著，黛安·韦斯特与命运深刻细腻的对话，数度深深扣动我的心弦，时而如醍醐灌顶让人幡然醒悟，时而又让人如身临其境感同身受！编剧活得艰难却迎难而上，并不是他没有想过死亡，而是他一直在扶轮问路！如果说你热爱生活，是因为生活对你有求必应，你可以对生活予取予求，可是当上苍给了你一种百不如意的生活时，你还能一如既往的热爱它吗？而黛安·韦斯特用现身说法告诉我们，他对生命的热爱不因命运多舛或灾难不断而改变，这份对生命的热爱感天动地！我想，这也是本剧要告诉我们的：如果上帝给了你一种你无法拒绝的生活方式，而你又不想选择死亡，那么请依然热爱它！努力去改变它！让你的生命之花开出不一样的颜色和芬芳，就像黛安·韦斯特一样！

值得读！ 观看不求快：一 周消化1本剧，一年精读52本剧，1000 本追剧清单不如一套方法在手。 吸收不求全：600 页也能浓缩到50分钟， 聪明地抓取核心内容就是为自己节省时间。 知识不白学：创业、职场、亲子、科技、历史、哲学、艺术。教你在书中找到解决问题的答案

台词流畅，通俗易懂，即使没有心理学基础的人也很容易读懂读通。是解决人生问题的一个有效的路径与方向。

这动画制作的好别扭！

❀汉娜姐妹Hannah and Her Sisters，福禄攸同❀ 年纪大了因为甜多给一星 文里的歌词看得我有点点尴尬 适合不想费脑看剧的时候

不知道说什么，但是深受震撼。 陀翁真的是绝。 感谢自己翻开了这部剧并且坚持读完了。

蹲坑 ，查理芒格推荐过来的。 ·群体关系导致分化和同化。社会化是由于同化产生的，而人格发展主要依赖分化。 这部剧主要是关于社会化的。社会化很重要，但它只是故事的一半。

此剧对父母、老师提高认知教育孩子很有益处，关注孩子身心健康，培养孩子明辩是非、保护自己、善待他人等方靣都有帮助，推荐观看！

道即宇宙一切事物发展的本源，宇宙万物的运行规律即是阴阳两种属性的相互作用、相互影响的结果；人作为宇宙的一份子，必然符合宇宙大道的运行规律，灵或者说生命诞生自金花，即曼荼罗；曼荼罗是人的心理感受的最高级存在形式，其余的全部自我感受无非是受意识和无意识主导所致，即魂和魄的主导；由于自我感受无法跳脱意识范畴，即魄的制约，也就一直处在外化世界的幻象当中，即六根与诸法相的表现形式；这无疑是痛苦的，如何让自我感受或者存在的感受达到一种极度舒适又稳定且永恒不变的状态，其方法就是让意识沉入无意识之中播下种子，从而将无意识提升至意识层面，这样无意识才能得到控制或者说感受到，即回光；然而这种意识状态还是会继续分化成新的思想形式，但还是会通过某种办法让所有的感受得到统一，这便是回归事物本源的途径，即禅修，即道。

把定性的工作评价改为定量描述，通过数据分析寻求每个环节的最佳实践；同时，选择最适合的员工，辞退不适合岗位的员工，并通过培训和说教，说服员工和雇主与对方合作。效果十分显著：工厂生产繁荣，罢工大幅减少，劳资关系变得更和谐。 由此开始，管理岗位开始分工化，管理工作开始科学化和工程化。

实乃精英扎堆的时代，随便一个名字都是流传至今。难怪很多文人都想穿越的时代。不知道下一个这样的时代还需等待多久，虽然已经过去了千年

意外地结束了。 有人不喜欢阉党腐败，也有人不喜欢皇帝不投心于国家大事，也有人不喜欢专权是非，然而这样的局面都在大明这个时间段内上映了。 当皇帝的认知出现偏差甚至误差的时候，这个国家一定会出毛病的。当有几个英雄敢于在撤退的人潮中坚守道统的时候，这个国家不会立刻消亡。当黑白颠倒、众兽盈朝的时候，这个朝代的末日已经不远了。 名臣、才子、良将、后妃、皇帝，历史复杂的交织，偶然与必然的重叠，恩恩怨怨和利息的交锋，仿佛只有皇帝置身事外，只是大臣们的明争暗斗，实则皇帝过于平庸，无法以帝王之术驾驭群臣，乱由此生。 也为一些人的坚守感动，也为自己的浅薄羞愧。为一些人的仁义忠勇打动，也为自己的稚嫩不懂事而反思。 没有停滞不前的历史，只有原地不动、故步自封的自己。愿在历史中不至过于浅薄粗俗无知。

原来不幸和幸运是相对的。不幸者必须找个更不幸的人，并对这个倒霉蛋关爱施舍，才会油然生出优越感，才会瞬间变成个幸福者。为了这幸福感和优越地位，我们不得不制造一些倒霉蛋。一切终极的迫害，实际上无缘无故，只为制造尊与卑的悬殊，只出于对良好感觉的需求。

《汉娜姐妹Hannah and Her Sisters》6.0分。除了最后揭露Q相关的人和物给人带来紧迫刺激感外，前期节奏太拖了。暧昧、喜剧成分大幅上升，而悬疑推理反而退居次席，某些桥段、音乐反复利用更是显得很无趣。

新剧名真是充满了红色正能量。预计能上及格线。阿瑟的脸不长时间拍侧颜是可以的，相比一片夸赞的金发我更喜欢乖乖黑发hh，声音眼神放小言里也都过关，个人观感表演方面反而是仪稍逊色。前面的倒叙真的好糟糕，不清楚是剧本、拍摄、剪辑哪一步出了问题，我差点就看不下去了。裤的滤镜这次也还好，追踪一下这部一开始我极其不看好但b站重新剪的预告把我代入坑的剧。