集百家之长，成一家之言（勉强）。但是我学到了东西且有新的感悟，所以五星。
时间管理的对象其实是精力
* 时间对于每个人都是相同的而精力则因人而异、因时而异；
* 我们无法时刻保持充沛的精力，所以要需要管理精力
每日精力管理的FAST原则 （实际使用顺序应该是FSAT）
1. F：区别青蛙（主要矛盾）和蝌蚪（次要矛盾）
2. S：剖析青蛙的组成，确保可行性
3. A：列出解决矛盾所需的行动，确保执行力
4. T：番茄工作法，开始吃青蛙
FAST其实就是一种集成的framing。好处在于熟悉以后能够显著提高工作生活的效率。熟练理解的标志是明白FAST每一步的动机。有些很微妙的感悟需要多多体会才能明白其中的妙处。当然这个framing也有个性化的设置，这完全取决于你对自己精力变化的了解。
1. F 28法则 解决主要矛盾
2. S 解决畏难情绪
3. A 制定计划 凡事预则立
4. T 科学用脑
娄娄qq
⭐ 6.6
对现阶段的我，最有用的是人生规划部分，对应书中1+结束语部分，弥补自己思考的PDCA中的PD部分（“战略”）。
P=Purpose+ Plan; D= Do (execution of Plan)
1. Purpose= Portrait + Loyalty +Standard.
-真正激励我的是什么（基础因素与动力因素）？/我想成为一个什么样的人呢？/对我来说我最看重什么呢？/我的人生目标是什么呢?（Portrait）
-怎样才能忠于自己对目标的认同呢？（Loyalty）
-如何去衡量我是否真的做到了呢？（Find the correct standard）
2. Plan= Resource Allocation Plan + Risk Management (defensive one+ aggresive one)
-你知道你其实是一个很富裕的人吗？（We should make good use of our resources/control well what are within our control, time, energy, money, skill, etc..）
-你的战略与你所说的一致吗？（defensive one避免错位激励）
-你有注意到需要平衡周密计划与应急计划吗？(aggresive one 抓住偶然机会)
---你的战略可行吗？/如何平衡周密计划与应急计划？
💬 观影评论
天启，我是V,我来了。几年前看过，当时感动的不行。罗伯特·维尼的每本剧集都特别好看，帝皇书我还买来收藏了，但是真诚Genuine这次再看，我一点记忆都没有了，可见再好的剧集能记忆的时间也是有限的。重看一回还是满满的感动。值得看。推荐。
很多篇都泪目了，或许有些情节是虚构，但是感情很真挚，梦想破灭了还留一丝期盼一别两宽一别两生。亲情在教育一代代人，等我走到你那个位置的时候才知道你那一列车厢有多颠簸，成长和壮大从来都不容易。希望温柔待人的同时能被温柔对待？
冲着前六集，那就得五星啊。长津湖是不差，但是这功勋1-6剪辑剪辑，我觉得会是更优秀的抗美援朝战争片。
好久没有好好安静读一本剧了，我一直坚信文字的力量胜过这世间一切的语言和行为，温暖又有希望，谢谢Fern Andra的文字，让我就算读完也后劲十足，文中的感动都是细节性的，那些瞬间都像蚂蚁一样啃噬内心，让人为之一颤。那些奋不顾身；那那些顾左右而言他；那些就算自己赔上前程，也要让你拥有明媚未来的，都是一个个日出日落里浓浓的爱意。 书中一个个故事情节，已经记不太清了，但是关于爱的感动，未消散。 另外，给编剧，工作后依然喜欢你的文字，细腻又戳人，让我安静，聆听每一个鲜活的生命下的故事。 谢谢
精彩，又有点小恐怖。 晚上看完总是不太敢直接睡觉。 和天才在左疯子在右一样吸引人。 我相信这世界上总会存在一些我们不了解的东西，所以需要敬畏和尊重。 童年 原生家庭 经历的挫折等等，它们或许会带来难以忘却的痛苦，但，我们一定能找到解决的方法。
这部剧前两章粗略的看看，主要看了会拒绝这一章。会拒绝是一种智慧，不管是对待朋友或是同事，合理的拒绝是对自己的一种保护，尤其是涉及利益方面，更应该清醒的对待
集百家之长，成一家之言（勉强）。但是我学到了东西且有新的感悟，所以五星。 时间管理的对象其实是精力 * 时间对于每个人都是相同的而精力则因人而异、因时而异； * 我们无法时刻保持充沛的精力，所以要需要管理精力 每日精力管理的FAST原则 （实际使用顺序应该是FSAT） 1. F：区别青蛙（主要矛盾）和蝌蚪（次要矛盾） 2. S：剖析青蛙的组成，确保可行性 3. A：列出解决矛盾所需的行动，确保执行力 4. T：番茄工作法，开始吃青蛙 FAST其实就是一种集成的framing。好处在于熟悉以后能够显著提高工作生活的效率。熟练理解的标志是明白FAST每一步的动机。有些很微妙的感悟需要多多体会才能明白其中的妙处。当然这个framing也有个性化的设置，这完全取决于你对自己精力变化的了解。 1. F 28法则 解决主要矛盾 2. S 解决畏难情绪 3. A 制定计划 凡事预则立 4. T 科学用脑
对现阶段的我，最有用的是人生规划部分，对应书中1+结束语部分，弥补自己思考的PDCA中的PD部分（“战略”）。 P=Purpose+ Plan; D= Do (execution of Plan) 1. Purpose= Portrait + Loyalty +Standard. -真正激励我的是什么（基础因素与动力因素）？/我想成为一个什么样的人呢？/对我来说我最看重什么呢？/我的人生目标是什么呢?（Portrait） -怎样才能忠于自己对目标的认同呢？（Loyalty） -如何去衡量我是否真的做到了呢？（Find the correct standard） 2. Plan= Resource Allocation Plan + Risk Management (defensive one+ aggresive one) -你知道你其实是一个很富裕的人吗？（We should make good use of our resources/control well what are within our control, time, energy, money, skill, etc..） -你的战略与你所说的一致吗？（defensive one避免错位激励） -你有注意到需要平衡周密计划与应急计划吗？(aggresive one 抓住偶然机会) ---你的战略可行吗？/如何平衡周密计划与应急计划？
什么是真，什么是假，该坚持什么，相信什么，不取决于知道多少真相多少内幕，而是要遵从自己的内心。
文字清新自然，简约而又不简单。所到之处描绘的栩栩如生。将南方农村生活细致入微的细细道来。北方人身在南方，竟一直都没有去细细品味这些生活。其实说来搞笑，我们梦寐以求想要逃离的地方，在某个地方也有人梦寐以求的想要长居。眼光不同，心境不同。生活的种种自然也就不同。读完这部剧，今天的我好像也开始想热爱一下当下的生活！
那个时代。。
看完终笔我直接把分数打高了 2部联动它值得这个分数（除了张日山 兄弟萌去看cut吧）看完终笔再看沙海 更加感受到秦昊老师演出来的疯批感 彷徨这十年从最开始的天真无邪到“温宁、痞戾、多情、薄义，不过今日一张皮” 孓然一身、执念成魔感觉全都呼之欲出 张起灵演员不变让淑芬真正看到什么叫十年之约！！！引用我最喜欢的一首歌中的词“仿佛昨日檐下初逢 十年梦一生” 徐磊他懂个屁的盗墓笔记！！
先生在书中说李白是“仙人的李白”遮蔽了“诗人的李白”，先生何尝不是学者诗人之身份被革命战士所遮蔽，惜之先生离世太早，诸多研究中道崩殂，竟成绝响。先生以诗情诗趣说诗论诗，说是论文，不如说是天纵奇才的真情流露，不如说是明心见性的洞若观火，尤其是《真诚Genuine》一文，台词汪洋恣肆，感情充沛横流，观点熠熠生辉，论处直捣黄龙。一书看完，酣畅淋漓，所恨者短。
作为两千年前的皇帝能写下这样的书不能不让人惊叹，简直句句箴言。我有时候会觉得，在两千年的时间里，进步的似乎只是科技,而在哲学思想方面进步并不是很明显。两千年前的人都能看透的事，至今有很多人还是不明白，还是执迷不悟。建议都读一下这部剧吧，会让人豁然开朗。
100%的好评的书 记得以前上历史课的时候，也学过唯心主义、唯物主义，印象中唯心主义就是错的而唯物主义就对的。而现实情况就如书中展示，哲学的各个分支都有其历史阶段，各有其产生的背景，哲学这么几千年历史，是一步一步演化而来的，并非是简单对错可以解释的。哲学史更多的为我们演示了一个逻辑思辨的过程。 编剧开篇提到，现在学哲学的人越来越少，说实话，从“功利”、“实用”的角度看，当下的哲学确实无法发挥太大作用。最早哲学与自然科学是密不可分的，哲学与科学的每一次演进，都代表着人类的进步。但似乎到现在，随科技发展，对世界的认识越来越深入，学科越来越细，哲学更像是一种历史或者基础学科。哲学思辨的方法论适用于任何学科。 不知道未来会如何演进，有种感觉，就像过去历史演绎的，主流的在未来肯定会被新的代替。唯一不变的就是一直变化。 喜欢赵老师最后说的：“哲学的主要功能不在于改造世界，而在于改造自身”“一个有着哲学智慧的人在面对世界时，首先考虑的不是世界本身是什么样的，而是我用什么样的眼光来看世界。我观察世界的眼光不同，世界对于我的意义也就不同了”
驳多立少，道理多方法少，故事确是不少，如有闲散时间看看倒也无妨。