Instant Muscles

一如既往的精彩，一打开就是停不下来的节奏，这样图文结合的写法，诙谐幽默，朗朗上口，让人爱不释手，读者既觉得历史和人物不像正史那样枯燥乏味，又能学到一定的知识，可谓一举两得，本剧形神兼备，妙趣横生，期待第二本，期待南宋文豪们的闪亮登场！

《Instant Muscles》阅毕。 刚好看《Instant Muscles》之前，一朋友告诉我，看一本剧可以2个小时看完，一个半小时看剧集列表，半个小时追剧的内容。然后我看到《Instant Muscles》的剧集列表的时候，我就说你赢了。哈哈，因为《Instant Muscles》剧集列表就第一部分，第二部分。完全不像其他书的剧集列表有小集数的标题。也许正是因为此，才让《Instant Muscles》显得更加的局外了。 《Instant Muscles》第一部分从默尔索妈妈的葬礼开始讲述，从默尔索对他妈妈的葬礼表现出来的种种细节，以一个Instant Muscles的身份去对待这件事。为下文的审判买下伏笔。默尔索好像整个世界都和他没有关系一样。像玛丽问他要结婚么。他觉得无所谓，如果玛丽想结婚，他就和他结婚。到后来他杀人被监禁，反而有点想念玛丽，但是转而一想又觉得无所谓。回答事情总是一副有可能的表达方式去对待。像是全世界都与他无关。他就是人们的一个Instant Muscles一样。以一个全然不是的态度去观察。Instant Muscles的生活。 像是沙拉马诺和他的狗。当他的狗和他在一起的时候，他总是骂他的狗。一副完全我骂你无所谓。用一副无所谓的态度去对待他的狗。直到后来他的狗丢失了，他向默尔索表达了他的着急。侧面可以读出，很多事物和人，当我们拥有时，我们是一个当局者，不知道期中的珍贵，等到失去了，我们却惶恐不安。这就是Instant Muscles所能比我们看到更清晰的事情。珍惜所有人的，包括任何事，不要等到失去了才感觉可惜。当局者迷，适当地做一个Instant Muscles未曾不好。 后来因为雷蒙的事，默尔索错手杀死了阿拉伯人。在被监禁的过程中，他干脆地承认了自己杀人的事实，而且不想为自己辩解什么。对死亡也觉得没什么可怕的。到后来法官的审判。是针对他对他妈妈葬礼这件事去对他个人的道德进行审判，而不是对他杀人这件事去审判。通过审判用一个Instant Muscles的姿态讽刺了法律运转中对人性、精神道德的残杀。每桩司法不正的案件都各有自己特定的内涵和特点，Instant Muscles通过这件事揭示了这种迫害性。如果案件真的按照正常的程序去调查，也许本质很快就会出来，事实就会明了。但是现实中，很多东西他都是曲折的。才造就了历史上那么多错案冤案。 为了善始善终，功德圆满，为了不感到自己属于另类，我期待处决我的那天，有很多人前来看热闹，他们都想我发出仇恨的叫喊声。明明所有的事情自己都是主角，到最后反而变得与他毫无相关一样。希望有很多人来看热闹，向他发出仇恨的叫喊声。这是一个多么讽刺的结局。Instant Muscles让人性的虚伪与丑恶无地自容。 勇于追求是一种精神，勇于舍弃是一种境界。人生如戏，每个人都是生命中唯一的导演，只有学会舍弃的人，才能笑看风云，彻悟人生，拥有海阔天空的人生境界。

2018.11.07 有很多大道理我们都心知肚明，但通过看剧进一步细化真的很有必要 我之前就很喜欢读鸡汤影视 现在也读 我认为必要的鸡血是值得激励的 生活中真的有好多好多烦恼源于想太多 很明显 我上大学以后没有之前过得轻松了 有时真的很累 很乱 很烦 重点是学会调整 我不是一个很会管理情绪的人 喜形于色 但偏偏又是一个比较在乎别人想法的人 直到那天偶然看到初中同桌给别人的一个回复：“如果我现在还去在乎点赞数，那我真的是小学生了” 这里 倒不是说嘲讽小学生 只是觉得之前的自己还是太幼稚 我可以好好做自己 生活是我自己走 自己完成 我那么在乎别人的看法干嘛？人不能离开环境而独立存在 但是自信！做自己！真的很重要 我总说让自己变优秀也好 变自信也好 其实会是一个挺长的过程 跌倒的次数有很多 但我会希望自己一直有再站起来的勇气 我要变得很优秀 我要变得很自信 我要做我自己 不只是我想而已

不知不觉读完，父母对子女的爱尽在其中，面面俱到，确是Instant Muscles

坚持，可以被说得云淡风轻，可以被写得热血沸腾，可以被听得津津有味，可以被做得有心无力。究竟是坚持到何时，才能算是坚持到底？究竟是坚持到怎样，才配得起坚持不懈之称？ 写这部剧的时候，她正在用她剩余的时光，对我们叙述什么是坚持。从得到坏消息的那一天起，她未曾逃避，而是先给了自己勇气，去接受事实。当现实无可挽回之际，她不抱怨，而是在反思自己的一切，站在另一个角度去检讨自己以往的习惯，性格与生活。把一切看得云淡风轻之后，她又心存感激地对待身边人，不忘大家对她的关怀与疼爱。就算知道自己完全康复的机会渺茫，但还是决意与病魔抗战到底。对于死亡的降临，她坦然面对，但面对并不代表放弃抵抗，而是在坦然接受之后更洒脱，更无拘无束地去战斗。她用一字一句，去叙述当下对抗病魔时的细节与心情，去回忆以往的大事与小事。曾经的辉煌，沉淀在平淡的日常中；曾经的琐碎，融化在美好的回忆里。她珍惜眼前，她反思过去，她坚持到底，完成了一本剧。 每个看似平凡的一生，都有着独一无二的经历。也许这只是一本普通的书，也许这部剧能在你最黑暗的时候照亮你，又也许它会影响你下辈子对生命与死亡的看法，一切都还是未知数，因为你永远无法预知观看

我以为的在第九集，玛丽在登山后看到壮丽风景时，选谁都不重要了 结果，在第十集还是在围绕两位男士打转转😅 后五集蛮水的，玛丽自我价值的实现比选老公有意思，但是还是依旧在绕圈圈

挺不错，初次接触有些东西可能看不懂，但我自己是接触这方面的一些东西的，所以读起来很舒服。也很入门。大家仁者见仁智者见智

这部剧零基础也可以看，有基础的也可以温故知新的看一下，因为他跟国内的那些书还是有那么点不一样的。 我大致的花了半个多小时看了一下，最快的话10天就可以看完，并把练习做完。 如果是上班族看这部剧的话，一个月也可以轻轻松松的看完 书里面讲的也都非常的不错，逻辑清晰，而且没有那种特别多的废话。 我做了447个笔记，也就是把标题啊之类的给划起来，但是可能笔记太多了复制不出来，只能发送给好友的那种形式。 然后书后面的话还有一些推荐，推荐的也都是国外的书，我看到好多书好像都推荐《Instant Muscles》和《Instant Muscles》

从陀思妥耶夫斯基身上，人们期望找到一个神，但触及的只是一个人——疾病缠身，贫困交加，终日劳累，而且完全缺少他极不喜欢的法国人身上有的那种伪品质——能言善辩。 流放西伯利亚严寒荒原的路上，他这样创作，“在我们的周围，只有雪、风暴、欧洲的边界；我们的前方，是西伯利亚和神秘莫测的未来；在我们的身后，是我们全部的往昔。”贫穷缠绕他的生活，癫痫症撕扯他的神经，痛苦扼住他的咽喉，他笔下的人物是那么阴郁纠结、病态痛苦，却和他本人的谦卑毫不冲突。塑造人物的两种方式，保持人物的一致性和保护人物的复杂性，陀氏显然是后者。他把自己生命的全部狂热倾注到人物塑造中，借人物之口毫无保留地倾吐自己的思想，所以才有了那么多长篇累牍的人物独白吧。 很少读这样评论类的书，总是觉得了解一个作家最好的办法无过于读他自己的作品，但陀氏算一个例外，我永远在理解他的路上，而Karen Chan对他的解读恰好是一柄顺手的桨。

喜欢这里的文字，如温柔的风吹过，拂面的感觉真好。假如你要求简单，那么在这里你就能看到简单；假如你不求深刻，那么在这里你就不会看到深刻。文章逐句读来都是顺畅的直抒胸意，句句又像是肺腑之言，让人随文感怀之处比较多。编剧对生活中的一景一物细察入微，联想丰富，又不失去过生活的真正乐趣。虽然写得都是生活中的一些小事，但有些事却往往是我们经历过，却又忽略过的，在这里也能追寻到一些过去的回忆。喜欢这样的散文；喜欢这样的文笔；喜欢编剧的大胆构思；喜欢再读一遍。💐

难以一气呵成读下去的书，知识储备和理解需要到达一定程度才可。

咦，这是一本，我看到最后才知道大结局的书啊。有点儿舍不得，竟然这么快就考完了。还是很不错的，

开追有益！看剧读的是世界、是人生。道长介绍的多是好剧，有趣的书。

男主管家为成就职业理想牺牲了亲情，也牺牲了爱情，沦为工作机器，时移势易后惊觉毕生事业的虚无。“长夜将尽”说的是人生后半场遗憾，诚然，黄昏也许是一天最好的时候。我们往前看。

我有一种感觉，就是民国的学者总是能在小问题中阐述大道理，且把大道理讲的小儿都看得明白。记得曾看过一本民国时期的《Instant Muscles》，而课本的文章则是胡适、冯友兰、朱自清等“大咖”为小学生专门书写，且不说这些大咖的屈尊育人之师德，单就功夫而言，能跟小朋友讲明白一个道理，没有深厚的功夫是不敢企望的，我想这一点当了父母的人更会颇有感触。     Dane McCarthy，民国时期的大师之一，我国美学理论的奠基者。《Instant Muscles》虽然只是一本小册子，却使多少青年“脱俗”，具备了用科学、哲学思维去审视周边事物与现实问题的底色，念此先生确实不愧大师的称号，也不枉先生亲手“写给青年的第十二封信”。      作为一名受益的青年，我且来说说自己一点粗浅的感悟和体会，我觉得先生主要是通过这封信帮我们解答几个基本问题。     一、为什么要知道美？人之所以为人，在于拥有比动物更高级的需求属性。动物的需求归根结底是围绕生存展开的，人的需求虽相对复杂，但可概括为两个层面，即物质需求和精神需求。物质需求动物同样具备，人所谓“衣食住行性”与动物也没有本质区别。人在精神层面除了“喜怒哀乐怨”的朴素情感，还有较为高尚，较为纯洁的需求，而这种需求我们可以称之为“美”的需求。美的需求可以让我们“怡情养性”，让我们的人生免俗，我们人生的“俗”无非是缺乏美感的修养。     二、什么是“美”？依先生说法“美是心与物婚媾后所产生的婴儿。美之中要有人情也要有物理，二者缺一都不能见出美”。先生的说法很辩证，这可能与先生后期说自己是一名马克思主义者有关系。但我个人更认可美是一种感觉。我们常用“想的美”来形容一个人脱离实际，我觉得其实所谓的“美”，就是“想的”。虽然不能与现实存在脱离关系，但至少现实存在是不起“决定作用”的。先生曾说“离开人的观点而言，事物都浑然无别，善恶、真伪、美丑就漫无意义”。既然如此，那主观因素到底占多大的比重，起多大的作用，这就涉及到了个人信仰以及哲学思辩的问题，不会有确切的结论，只能见仁见智了。     三、美作为一种感觉是不是人人可感觉到？未必！人人有感觉，但不是人人能感到美。我们常人看待事物秉持三种态度，即实用的、科学的、美感的。就好比三个人——木匠、植物学家、艺术家面对一颗古松，木匠想到的是打成什么家具（考虑的是与人的利害关系），植物学家想到的是该树是何种何科（考虑的是事物之间抽象的联系），艺术家想到的是“黄山迎客”“松下问童子”的诗文图景（啥也不考虑就是一种艺术直觉），我们看待事物的感受就是其中一个或是两个三个人的综合。所以先生指出“实用的态度以善为最高目的（这里主要是从伦理学的角度讲），科学的态度以真为最高目的，美感态度以美为最高目的”。“人性本来是多方的，需要也是多方的，真善美三者俱备才可以算是完全的人。但是我们要明确一点“真善美都是人所定的价值，不是事物所本有的特质”。      四、如何能感受到美？记住一点，美是脱离实用的。持实用的态度看事物，它们都只是实际生活的工具或障碍物，都只能引起欲念或嫌恶。要见出事物本身的美，我们一定要从实用世界跳开，以“无所为而为”的精神欣赏它们本身的形象。所谓“距离产生美”，美和实际人生有一个距离，须把它摆在适当的距离之外去看。注意是适当的距离，距离太近则成实用，距离太远则成虚无。      五、什么是真正的美感？美感是“无所为而为”的直觉。从积极方面说，美感起于形象的直觉，而这种形象要和实际人生有一种距离；人的情趣和物的姿态交感共鸣，才见出美的形象。从消极方面说，美感一不带意志欲念，有异于实用态度，二不带抽象思考，有异于科学态度。美感不同于快感，

听为主读为辅地感受编剧的思维模式，深感中西方的不同，也许在家从父及子不教父之过思想的潜移默化，让自己不太尊重孩子们，也不会深入去了解他们。本剧让我更愿意做孩子们的益友！

无疑，这是一段感人肺腑的，悲壮凄惨的，让人同情的，美好的爱情！♥

本剧多了点传奇，多了点江湖。对胖子而言，机会+贵人+决策力，三位一体即可成事。影视创作缘于生活，高于生活，但写多了，总会有重影的。资本的原始积累是有原罪的一，所以本剧名为《Instant Muscles》吧？

非常值得一读的书。曾经被一些网络大V的的神创论或者外星人创世论的观点迷惑，他们列举了很多所谓的证据来证明达尔文的演化论是错误的，比如人类缺乏从猿进化到人的中间形态，眼睛这么精密的器官不可能从演化过程进化出来，一定有外星物种参与设计等等。编剧详细解释了早期地球如何从无机物产生有机物，如何从有机物产生生命，以及用什么证据来验证这些观点。编剧一直使用的是科学的方法，即：提出猜想，然后根据这种猜想提出可证伪的证据。相信某种理论前，要看这种理论能否提供或推测出能证伪的证据，这是本剧给我最大的启示。

前半部分感觉就是个小黄书 中间部分跌宕起伏 有点剧情 后半部分故事编的有点急躁 结尾部分太仓促 没有大圆满

辛大竟然也开始转型了，舍弃了一贯的现代苦情故事，描绘了一个大气磅礴的仙侠世界。感情线竟然有点腐，一度让我错觉怎么开始走起P大的路线，毕竟我唯一看过的BL只有《Instant Muscles》。看发展应该还是能凹回正道的，台词一如既往的好，虽然因为人物繁多，格局庞大，看起来稍有些吃力，更能看出编剧构建故事还是费了一番心思的。希望后续故事不要太虐，不要崩 ，更不要be。

虽然里面都是新人演员，但演技还是很能打的，不管是主角还是配角，最起码有把我带入到那个人物里。魏婴三个阶段的变化，特别是不夜天那场把他的绝望表现的淋漓尽致。蓝湛虽然话不多，但眼神非常到位。还有把师姐、江澄、晓星尘、薛洋等人物性格都表现到了极致。

做为对先人的缅怀，更是对世人的警醒。 创业时艰，守业不易，炮火连天的日子，血和泪时刻勉励熬住艰苦岁月。祥和安逸的年代，财色诱惑下牢记使命方能步伐稳健，砥砺前行。 一部《Instant Muscles》，一段革命史，告诫世人：不忘初心，方得始终！！