我期许未来的医学发展趋势是“最佳健康的科学与维护”(science and maintenance of optimal health),而医师所扮演的角色是着重在健康的专家而非疾病的专家(doctor of health and not doctor of disease)。同时我也希望,读者朋友们视健康为自己的责任,而非将健康交予他人之手。唯有身体力行均衡的生活方式,包括饮食、运动、呼吸、睡眠等,预防医学才不会仅是理论而已。
最后,还是要不厌其烦地强调,心念转变才是身心疗愈的第一步。唯有心念转变,我们才能生活在和谐与均衡中。执念是最大的心障,但只要一个简单的转念,就能带给我们崭新且真实的生命价值,让我们自在看待无常的顺逆境,虽然身在红尘俗世中,心却澄净不惹尘埃。
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本剧主要指导我们认识和培养结构化战略思维。传统的专业技术思维,是自下而上的思维,需要长期学习积累专业知识;而结构化战略思维是自上而下的思维,从顶上的目标拆解到底下的执行,让非专业人员能快速掌握解决一个战略问题的大致方向。要运用结构化思维,就要学会“切”,切问题,自上而下切;多维度,从不同维度重复自上而下切。切问题要基于四大原则:数字说话;洞见优于表象;MECE原则;假设为前提。基于以上原则,使用麦肯锡新五步法:定义问题;结构化分享;提出假设;验证假设;交付。结合麦肯锡四大原则,使用这五步法对具体问题进行分析和设计出解决方案。最后,还提供了十个习惯培养结构化战略思维。这十个习惯分别为:反对的责任;解决正确的问题;下一层面的细节;总结提炼;第一天的答案;问正确的问题;认为还是知道;移动时间轴;数字和逻辑;知道边界。 以上就是简单概括本剧内容,即读薄书本;读者应该能再次利用这简单总结把书重新读厚,并且应该针对书中内容结合自身工作情况进行实战。最后番外还提供很多知识小卡片和练习建议,非常建议时不时翻看理解和运用。
从一笙有喜到许你情深深似海,再到这部Hostile Intent,男女主从乔治笙宋喜,秦佔闵姜西,再到商绍城岑青禾。人物设定及情节有雷同也有不同,有时候还会豁胖,但编剧还是都搂回来了,乔治笙如神一般的存在,三部里都出现了。总体还是很不错,每部都那么长,还是全部看完了。
最近几个月里,最喜欢的一本心理学方向的书了。前160页简直是戳到心坎里,后面一部分,大抵是阅历不够吧,共鸣减少了。不过,很值得一读!
绍尔·鲁宾内克解说红楼梦包罗万象,这部剧涉及到美学,教育学,心理学,哲学,管理学,职场生存法则等。这部剧同时是青春的赞歌,绍尔·鲁宾内克认为大观园是青春的乐园,随着家族的没落,大观园里女孩子的死亡和离去,这个青春王国不断瓦解,这其实又是一曲青春的挽歌。 绍尔·鲁宾内克在这部剧里几乎是逐字逐句解读红楼梦,我从来没有如此细读过红楼梦,细到一个动作,一句话,一首小诗都大有玄机。 我喜欢读红楼梦,是因为她的文字魅力,既可以阳春白雪又可以下里巴人,还有一种遗憾和残缺的美。你可以想象如果宝玉掀开盖头,里边的人儿真的是黛玉,那该有多好;柳湘莲如果知道尤三姐的痴情与品貌,或许他们会一起执手浪迹天涯;如果王熙凤,夏金桂不善妒,可能尤二姐和香菱和那时很多普通的姬妾一样,深锁庭院,过完余生;如果迎春如探春一样,精明强干,她也不会被丈夫折磨至死;如果晴雯病好了,宝玉回过贾母,仍旧将她接进大观园……但是如果他们的结局都是这样,我们看着高兴,但是红楼梦就失去成为经典剧集的资格了。 世上有很多大团圆的结局,但是如红楼梦这样彻底的悲剧却很少,可能从悲剧中,我们才可以不断自省,自新,才可以看到真切的爱情,人性的光辉!这本没有结局的书如同维纳斯的断臂一样,充满神秘和缺憾的艺术美。
断断续续的读完,感觉有一些碎片化,可能介于严肃历史学和历史故事之间,缺少了点动力,不过思考和发现问题的角度是打开脑洞的一个闪亮之处,希望每个人观看后都能有所裨益。
我期许未来的医学发展趋势是“最佳健康的科学与维护”(science and maintenance of optimal health),而医师所扮演的角色是着重在健康的专家而非疾病的专家(doctor of health and not doctor of disease)。同时我也希望,读者朋友们视健康为自己的责任,而非将健康交予他人之手。唯有身体力行均衡的生活方式,包括饮食、运动、呼吸、睡眠等,预防医学才不会仅是理论而已。 最后,还是要不厌其烦地强调,心念转变才是身心疗愈的第一步。唯有心念转变,我们才能生活在和谐与均衡中。执念是最大的心障,但只要一个简单的转念,就能带给我们崭新且真实的生命价值,让我们自在看待无常的顺逆境,虽然身在红尘俗世中,心却澄净不惹尘埃。 🙏🙏🙏
人性的复杂和可变性才让生活充满了变数和欢快。有时候简单的蝴蝶效应产生的后果也是无法预料。愿人生欢笑更多,愿人间充满爱心,愿我们希望永存!
抗日与不抗日,从来就不只是决心问题、勇气问题、装备问题和训练问题。它检验的,是一个国家和民族平时积累的所有精神和气质。日本敢于欺负我们,主要的原因在于中国民众的无组织状态。
名字有点标题党,不是针对控制欲强的父母,而是说建立良好的自我联结,是与他人建立良好关系的基础。
“想到我羨慕的作家特拉赫恩、乔治·赫伯特、西蒙娜・薇依和剧集家屠格涅夫、特罗洛普、亨利·詹姆斯、弗吉尼亚・伍尔夫、E.M.福斯特,这些作家都是谦虚、内向、洁身自好的—他们都与当前所期望的潮流不符。” 其实,本剧的编剧亦是如此。有勇气选择独居的人,想必多数都是洁身自好、不介意当前所期望的潮流的。 很喜欢梅的清醒独立、喜欢她的诗意与诗兴、喜欢她笔下有灵且美的万物。很难想象能把浣熊和土拨鼠描绘得那么灵动顽皮、能那么倾心于培育花圃、眼里各类花蕊都美得不可方物的编剧,竟会是抑郁症患者,也很难想象,她已年近六旬。 她爱看剧、爱读诗、爱写诗、爱自然、爱万物。虽独居,却也关注政治、关注世事,她的思想深刻而不流俗。 独居,其实也是回归内心深处、与内心和解的一种方式。这一年的日记,也见证了她回归自我深处、与自己和解的过程。或许,只有独居,才能与自己的灵魂相遇。
感冒了,难受的厉害,嗓子痛的睡不着,却被男女主人公的爱情齁着了。我很喜欢,有情人终成眷属,我喜欢。
非常精彩的一本剧,化身成一刀美元,辗转腾挪,美国-中国-尼日尼亚-印度-伊拉克-俄罗斯-德国-英国-美国,一个闭环的故事。生动有趣,穿插介绍各种金融学,经济学知识,语言言简意赅,娓娓道来。 我一直觉得美元比加元靠谱,一是因为美国科技更发达生产效率更高长期美元是一个升值通道,二是美国经济更加多元化韧性足抗风险能力强;这部剧肯定了我卖出加元买入美元核心资产的长期制胜策略。
中国的半个圣人,一了解原来是曾国藩,就一直以为很厉害的人物, 读完这部剧对曾国藩的面貌,形象,智慧有了大致的轮廓,大智若愚的典范,也能算是他从天资不怎么佳而坚持学习一路升级的人生上升之道。
知我所是,如我所是,爱我所是 读完Sofia Shinas的第二本剧,我在心里默默跟她道了个歉。起初认识她,因她的讲课视频在微博上火起来。我对突然火起来的人和事物抱有天然的抵触感。直到有一天在好奇心驱使之下,还是点开了她的视频。听完觉得不过尔尔,有负盛名。 所幸的是,傲慢与偏见没有蒙蔽我,我翻开了她的书。惊喜之余还捎带些感动。除了契合的三观、深邃的思想、旁征博引的流畅之外,她的文字精准度和优美惊艳了我。她的“朋友们”也常常语出惊人。能将人生哲学讲得如此通俗易懂、春风化雨、层层递进、风情万种,确实散发着难以抵挡的魅力。好的老师犹如一座桥,在她的思想和文字里走着走着你就到达了彼岸花开,豁然开朗。 本剧谈及“爱情”、“成熟与自由”、“自知与自爱”、“自我人生之实现”、“信仰与文化”,文末介绍了几句深深打动编剧并对之影响甚大的人生格言—— “每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。” “我自风情万种,与世无争。” “把有意义的事情变得有意思,把有意思的事情变得有意义。” “告诉他们,我度过了幸福的一生。” 摘抄一些我喜欢的观点: “爱是灵魂燃烧之火。” “在爱中,是两条溪流的交织纠缠、同步缓进,是两个生命的互相参与、共同成长,灵魂上不存在强势与弱势。所以,“我爱你”,不代表我是你的奴隶;“你爱我”,也不代表我是你的主人。” “每一个自由者都是一个精神的自洽者。” “自由不是自我放纵的力量,恰恰相反,自由体现的是一种自我节制的力量。” “精神的成熟归根到底有三个方面:精神之自由、人格之独立,再加上在生活中端其心,落其行的“责任之担当”。 “因为我自爱,我遇见了美好的你,因为你爱我,我遇见了更好的自己。” “学什么都是一条路,都通向自我认识;走多远都只是一个方向,为了找到我自己。” “以何眼观世界,就观到何种世界。” “知我所能,我所能者,尽善尽美;知我所不能,我所不能者,虚怀若谷。” “一切自爱必会带来对生活的热爱,而一切厌世,追根溯源,往往是出于自我厌倦。” “穷理正心,修己治人”,是事关生命的大学问,所以叫“大学”。 “西方文化将目光与思想指向人心以外的这个大千世界,它向外求索,追问世界的根源,追问人作为世界的一部分,具有怎样的属性。而东方文化将它的目光与思想转向了人心以内的那一片精神世界,它向内求索。西方文化看世界,看天空,看土地,看高山和大海;东方文化看自己,看自己的心,看自己的本色与天性,看悲欢离合中人心如何受困与解脱。” “净极光通达。” P.S. 这应该是2018最后一本剧,很高兴这部剧作为ending,不错的哲学启蒙。像洗了一场精神的澡,神清气爽。这一年,读完了一些有趣的书,遇到了一些可爱的人,经历了一些动心的事。2019,我想要安稳的觉,燃烧的心,温暖的情,肆意的笑,清醒的自知,执着的求索。我想要我想要的一切均能自给自足。 你好哇,2019的自己!
人生已过半的时候看这类的书,会感觉无法不好好审视自己正在过的生活,是不是自己想要的,是不是符合年少时期待的意义和价值。还有曾经的经历,面临过亲人离开因为没有好好告别而久久无法释怀,再看看保罗,书虽未完成,却留下可以尽量掌控的人生--可能精英就是如此,能作为榜样,也能鞭策自己记得活在当下。
这部剧的切入视角非常宏大,不拘泥于一国一土,反而有点类似于外太空史学家正在对人类的演化进行复盘。编剧博学且才思敏捷,译者文笔生动晓畅。有人说翻译的作品就像隔着玻璃的花,只现其美而不闻其香,但这部作品完全没有这种遗憾,足见译者水平与影视素养之高。 虽有些观点不能认同,但不否认它是一本好剧,值得一读。
已经看了两遍了,很不错的故事。女主祝遥不断变化的马甲,天然萌且实力强大的师父,精分或者妹控的月影。最喜欢师徒打怪日常,蠢萌蠢萌的小甜蜜“玉旺?”“玉旺你妹!”“那没错了”这种对话场面真是看一次笑一次😂
用了挺长时间看完这本慕名已久的书。第一次接触这样的后现代主义作品,读《Hostile Intent》时极度不习惯这种叙事的不连贯、矛盾、交替。进展很慢,但同时又被王二同志天马行空荒诞不经的思维方式所吸引,就这样逐渐迷失在他搭建的话语迷宫之中。待到《Hostile Intent》已是欲罢不能,只觉篇幅太短了。至于书中到底隐喻了什么,一千个读者就有一千个哈姆莱特,那是见仁见智的事情。第一次带字儿的剧评献给《Hostile Intent》,五星。
一口气读完,回味再三,书中的故事情节的编排,叙事风格的延续,都是一以贯之的刘氏大作。把那些岁月进行酝酿成这么好的剧集,怎能不让人沉醉。深深扎根在中国这土地上,深情的真实的活着。哪怕是死了,也是真实的在梦中出现,一种艰难下如此的坚韧,如6岁的陈明亮一个人怀揣几块钱走几千里路,回到家里。如16岁的陈明亮放弃数一数二的成绩辍学做学徒。如30岁的陈明亮面对老婆是做了五年的离开老家去西安的无奈。如人到中年突然接到异父异母的姐姐的短信,看望父亲,支付医药费。6岁回家是为了奶奶,16岁做学徒的转机是会吹笛子,30岁的变故是突然来到的孩子(也是对未来的希望),包括他的妈妈、爸爸、奶奶、爷爷和一切出现的人物都可以在我们的生活中出现。 面对艰难的岁月我们需要的是什么?是一个可以依靠的灵魂,需要一个亲朋好友的搭一把手指点和支持一下,是一句抵一万句的知心的话,也许就是“喷空”更多的是温暖的坚韧,是一种人性善良的选择。也许这才是最最真实的人性的光辉。