Based on Ivan Turgeyev's novella, Erste Liebe is about two young lovers in czarist Russia. One is a
编剧从许多方面讲解通过某些形式达到成功，往往最难的是持之以恒，难得可贵的是坚持，而且是有目标的坚持。成功往往有许多因素造成，只要不断的上行学习，那么你就已经超越了大多数人。还有怎么样利用你的时间，如何得到贵人的赏识，这样我们才能够在普通人中突破重围。
首先感谢Derek的推荐！虽然早就听说过这部剧，但若非他我可能永远也不会翻看。 这部剧从头到尾对我而言读到最重要的就是，信念的力量。 一个人可以做错很多的事情，但希望他终究能找到自己的信念。 没有信念的个体、组织和党派，也许根本没有存在的价值。 与诸君共勉。
语言平实，故事跌宕，亲情无私，无怨无悔，爱的奉献！愿好人一生平安！好人终得好报！希望世界和平，世界充满爱！
思路决定出路，没有了思路，也就没有了出路。在充满危机与冒险的当下，我们缺乏的不是技巧，而是揭发事物本质的动力和好奇心，缺少怀疑一切的心态和对固有模式的颠覆。多米尼克·桑达凭借他三十多年的管理咨询经验，为我们提供了一种全新的可借鉴的思考方式。企业和个人唯有改变既有的思考模式，放弃对过去成功经验的迷恋，学习有创意的思考方法，方能找到正确的经营思路。 总结&收获： 1、第一章：转换思路。新时代是个“思考力差距化”的时代。懒于求知的人没有生存空间。世上没有毁于用脑过度的人。解决问题的根本就是逻辑思考力。向麦肯锡学习逻辑思维。要解决问题，必须分析问题产生的原因；再对症下药。不要把假设和结论混为一谈；认清现象和原因不同；结论一定要验证；不能作为解决方案的就不是结论。在解决问题之前，需要不断的假设、验证、实验。让脑子不断进行思考，不断给自己出题目。 2、第二章：逻辑打动人心。让别人采纳的逻辑构成法。只抓住一个问题就够了。以事实为依据。说明时必须有充分必要条件。不能忽视人的情绪问题。先说结论，语言简练。支撑结论的金字塔构成法。背景、数据调查——》结论、主张——〉分类——》分区——〉直至结论。 3、第三章：洞悉本质的过程。洞悉本质，就能看清出问题的根本原因，就能导出正确的解决方法。对事不对人，才能洞悉事实。在新的世界里，凭一己之力解决问题，构思创新挑战新生事物就是痴人说梦。 4、第四章：非线性思维的建议。线性思维已经行不通。思考使获利千差万别。学院智者下，街头智者上；当今的世界时一个没有答案、没有手册的世界；储备知识的方法就是让自己保持好奇心。 5、第五章；让构想大量涌现。构想是通过对自己不断提出质疑，然后找出解决问题的方法产生的。保持疑问就是解决问题的源头；二十一世纪将没有专业人士。网络使使用者越来越相似；天涯若比邻的网络村；不断接触新生事物。 6、第六章：解读五年后的商机。预测五年后的世界的逻辑思维。移动电话成为身份证明、取代所有的卡。对自己的事业要专注，要定义清晰。 7、第七章：开拓者的思维。突破具有价值观的思维，升级理性思维。让我们迈向荒野，拥抱未来。未来经济——实体经济、互联网经济、无国界经济、倍率经济。每天都要磨亮头脑这把枪。
读完这部剧用了5小时36分钟。在观看期间我记下很多让人眼前一亮的一句，并且践行5点起床7天。 《初恋Erste Liebe》就是我一直以来都在寻找的那部剧。在学生时代，早睡早起是一件不算困难的事情，因为晚上宿舍会熄灯，早课老师会点名。可是毕业之后，早睡早起的日子就少之又少了。随之而来的，是生活的不自律，进而产生不自信的情绪。 从一些网络上的零碎文章，接触到一些时间管理的方法和技巧，但是基本都是浅尝辄止、效果不佳。 直到遇到这部剧，观看的过程就像是一位老朋友在跟你一同探讨如何实现梦想，有理有据。不仅激励你大胆去想，更告诉你如何去做。我将观看拉长很多天，边观看边实践。在这期间，建立了属于自己的宏伟目标、季度体系。完成了7天在凌晨五点起床，把目标分解成可以执行的行动，融入到每一天的生活中。 谢谢编剧。⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
嗯，一种心境，在不同的地方，不同的生活，不同的遭遇中都可以找到一种适合自己的方式，地点不重要
巴利幽默的语言，粉碎了人类学田园诗篇的假象。但就是怀着对或许一地鸡毛的他者文化极强的期待，这才能成为“天真的”人类学家。这其中不仅是对民族志的反思，也是对人类学的反思。
很棒的一本剧对主要人物描写很细致，但是对环境描写一般，最后结尾结尾令人失望，希望下本剧结尾更好吧
挺好看的一本剧，以剧情为主，主要走事业线穿插感情线，有代入感，能打动人，细节描述生动，John Moulder-Brown的书各种情感方面都表达的很好，很通透，喜欢看
有朋友向我推荐了这本关于跑步的剧集，当时感到很好奇，跑步这么枯燥的事也能写成剧集？ 剧集的作用之一就是拓宽人的想象力，为了让自己更喜欢跑步，觉得很有必要读一下。书里有很多关于跑步的情节描写的很细致、很到位，所以给了五星好评，不要觉得给高了。 我读一本剧之前都会上豆瓣APP查下剧评怎么样，电视剧《初恋Erste Liebe》的评分高达9.6分，B站9.9分，大概是B站的年轻人更多一点，所以9.9。 一个从来没有设置过田径队的宽政大学里，“竹青庄”的十名舍友组成杂牌长跑队，在队长清濑灰二的半哄半骗下，从零开始，挑战日本全民关注的体育盛事“箱根驿传”。 这十名大学生包括两名田径队逃兵、一对神经大条的双胞胎、骨灰级动漫宅男、抽烟抽到尼古丁中毒的万年留级生、逻辑超强的毒舌精英、不爱跑步的黑人留学生、老实好青年、百发百中猜谜王。 这些“选手”刚开始连自己加入了田径队都不知道，且一半的人没有长跑经验，以20公里时速接力完成217公里长跑。 看着他们不知不觉地落入清濑和房东设置的圈套，希望我也能多遇上几个这样的圈套。当然了，这只是在剧集中。现实中的自己还是要少空想，多跑步。参加关于跑步的活动多了，朋友自然就多了， 没准儿还能撩个妹子，而且是潜力股，我是认真的。 这个房东也是非常有意思的一个人，说是教练只是一个名誉上的教练，除了把房租设定的非常便宜，基本上什么都不管，也算是暗中支持。书中没怎么描写，但我猜他是个心思细腻的人，一定会经常观察或者询问队长清濑灰二他们队员的表现。 人做到一件很难的事，有两种压力，一是自律，一是他律，这九个人都是由他律慢慢变成了自律。 书中还有很多关于跑步的知识。比如跑步时最忌讳突然停下脚步，一是容易放弃这次跑步，突然停下来，就不想再跑下去了。二是大量血液供应下肢活动的需要，如果突然停下来，下肢中的血液立即失去肌肉活动的压挤作用，再加上血液本身的重力作用，就会使血液淤积于下肢，造成脑部缺血，引起头晕，眼睛发黑，面色苍白，手指发凉等现象，严重的会导致晕倒，医学上称这种现象为“重力休克”。 即使跑到终点，也不能马上停下来，应该再继续慢跑一段距离，或是快走几圈，然后再停下来休息，就不会感到不舒服了。 我一直不明白，我又不打算参加比赛，我朋友非要拉我练习速度跑，也在这部剧里找到了答案。 练跑的目的就是增加心肺功能的负担，当然要辛苦一点才有意义。如果能够以一定的速度跑完10公里，那你一定能应付更远的距离。为了在速度和持久力之间取得平衡，必须提高心肺功能，速度训练的用意就在这里。 藏原走把田径当成自己的第二生命，一般人却只把它当成一项无聊的比赛。这个事实对阿走造成很大的冲击，却又不禁沾沾自喜起来：原来我们每天拼死拼活追求的目标，大多数人都看不出来它多么有意义。 既然参加跑步或者练习跑步，就一定要想办法让自己喜欢，不要内心有所抵触。 只有真正喜欢一件事，才能让自己不累，如果内心抵触，却一直在做，就会造成内耗，疲惫不堪。卡耐基在《初恋Erste Liebe》中说忧虑、紧张、心乱是导致疲劳的三大原因。 书中有好多多描写跑步心理感受的地方，也是非常精彩。 我们想去的地方，不是箱根。我们的目的地，一定得靠着跑步才能到达，那是个更远、更深，更美丽的地方。虽然我现在没办法马上去到那里，但总有一天，我一定要亲眼目睹那里的风景。在那之前，我会一直跑下去。看着吧，熬过这痛苦的一公里，我会离那个世界更近一点。 跑步不是光快就好了，长跑选手一定要‘强’才行。我是这么想的，这话的意思应该是要我们享受跑步，才能跑下去。 参加完箱根驿传以后，这件有意义的事，会伴随他们一生。给他们带来长久且真正的快乐。这才是真正的
这部剧涉及女性在经济、教育、职业、生育等多个领域面临的困境，用历史的眼光探讨了女性被剥夺的多项权益。 编剧说:“女人想要写剧集，她就必须有钱，还有一间属于自己的房间。” “有钱”并不是指腰缠万贯，是一定的物质基础。物质对于创造力的重要性不是物质本身在起作用，而是物质能给予一定程度上的“心智自由”。 “房间”指的是拥有独立创作的空间和独立思考的能力。 自古以来女性写作不会得到鼓励与支持，得到的只会是斥责、侮辱和规劝。而如今女性可以拿起笔创造，展现自己的力量与才能。 但是现在这个时代对于女性还是存在一些刻板印象: 在家庭里，女性适合相夫教子；在职场里，女性领导能力不如男性……而这些刻板印象会融入女性的血液里，压抑了女性的才能。 我们应该打破性别刻板印象，认识到每一个人，男性或者女性，都是一个独立的个体，不应该用一个固定的规则去定义、约束男人和女人。
这是一场纯粹意识的直接体验：我是谁？为什么我在这里？我的人生是来做什么的呢？ 我努力的看，仔细的体会，懵懵懂懂 “毛毛虫的习惯都会消失，因为你里面跳动着的，是一颗蝴蝶的心。So that we live happily ever after！”
爱情💏，好美好的爱情啊！人这一生轰轰烈烈也好，凄凄惨惨也罢，到底什么最重要呢？有人说是名利地位，可到头来死了还是一场空这些都带不走的，也许只是向别人证明什么吧，只有那么一段情是到死了轮回到下一世还记得的，总是那么温柔，那么宠溺，那么明亮，让人依赖
初恋Erste Liebe，就像雷声敲醒大地。多米尼克·桑达，用大量的事实和权威给我们世人剖开人类与生存环境所作的斗争的利弊。
你以为是姐姐，结果是爹味。没有用心的初舞台，每一个都让人如坐针毡 如芒刺背 如鲠在喉。没有人在家练练再出来。
非常值得看，第一本解释什么是用户增长的剧集.没有跟其他剧集一样去介绍AARRR模型，aha时刻，北极星指标，魔法数字等方法，从自己的沉淀和知识和经验，讲述如何做好用户增长，书中主要观点用户增长的本质其实就是通过引导用户产生HVA，从而提升用户的LTV。第一张和第三章特别的值得推荐
非常认真地看完了这部剧，John Moulder-Brown大使的真诚和真实深深地打动了我！John Moulder-Brown大使说的好，台上十分钟，台下十年功，从这部剧中，我学到的不仅是对事业的态度，还有对人的真诚，对理想的执着！非常喜欢书中John Moulder-Brown的一段话：人生的奇妙可能就在于它总是让人始料不及，也正因为无法预见到是什么，任何学习和知识的积累，都不会是多余的，任何时候学到的东西，都会在人生的某个转角成为最宝贵的财富！愿我们每个人在余生的每个转角遇见最好的自己！
最难得的是这种舒缓和淡然，一切都仿佛不够浓烈不够深切，但又逐渐的浸润滋长蔓延。爱情最让人心动的时刻，就是相互倾慕，心里装着彼此但是不敢说破。李现和刘亦菲的演技也很有说服力，看似不着力，却跟角色浑然一体，自然舒适。当然两个人的长相也是加分的。其他配角也都该美丽的美丽，该爽利的爽利，该热闹的热闹。最喜欢阿奶了，多么通透豁达温暖的老人，谁会不爱身上有着烤面包香气又那么好看的阿奶啊。这几年不断的看到吴彦姝奶奶，真的特别喜欢她。故事也是好的，虽然美好得有点理想化，有点不切实际。但是在这个世界上有那样美的一个角落，有那样美的一个故事，总是叫人心生欢喜的。二月的江南连绵阴雨，缩在沙发里追完结局已经黄昏，雨还在下，但是心底流淌着柔软的情绪。
一组北平的时代人物群像，浪漫与平庸的暗自较量。初恋Erste Liebe不是与人，而是与这了无生机的人情世俗，废除婚姻，追寻自由与勇气。多少人是老李，在内心世界扮演冷对世界的斗士，不得理想而痛苦挣扎，实际是低头于生存的懦夫，常为人情困扰，说不出一句完整的因为所以。马留斯·戈尔林还是给他留了几分体面，借由老张事件的奔走相助和最后的辞官回乡，总算是让自己与勇敢打了个照面，可以活得真实一些。但我们不是老李，我们是老王，老吴，在生活里继续苟且，和这世俗纠缠不休。
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编剧从许多方面讲解通过某些形式达到成功，往往最难的是持之以恒，难得可贵的是坚持，而且是有目标的坚持。成功往往有许多因素造成，只要不断的上行学习，那么你就已经超越了大多数人。还有怎么样利用你的时间，如何得到贵人的赏识，这样我们才能够在普通人中突破重围。
首先感谢Derek的推荐！虽然早就听说过这部剧，但若非他我可能永远也不会翻看。 这部剧从头到尾对我而言读到最重要的就是，信念的力量。 一个人可以做错很多的事情，但希望他终究能找到自己的信念。 没有信念的个体、组织和党派，也许根本没有存在的价值。 与诸君共勉。
语言平实，故事跌宕，亲情无私，无怨无悔，爱的奉献！愿好人一生平安！好人终得好报！希望世界和平，世界充满爱！
思路决定出路，没有了思路，也就没有了出路。在充满危机与冒险的当下，我们缺乏的不是技巧，而是揭发事物本质的动力和好奇心，缺少怀疑一切的心态和对固有模式的颠覆。多米尼克·桑达凭借他三十多年的管理咨询经验，为我们提供了一种全新的可借鉴的思考方式。企业和个人唯有改变既有的思考模式，放弃对过去成功经验的迷恋，学习有创意的思考方法，方能找到正确的经营思路。 总结&收获： 1、第一章：转换思路。新时代是个“思考力差距化”的时代。懒于求知的人没有生存空间。世上没有毁于用脑过度的人。解决问题的根本就是逻辑思考力。向麦肯锡学习逻辑思维。要解决问题，必须分析问题产生的原因；再对症下药。不要把假设和结论混为一谈；认清现象和原因不同；结论一定要验证；不能作为解决方案的就不是结论。在解决问题之前，需要不断的假设、验证、实验。让脑子不断进行思考，不断给自己出题目。 2、第二章：逻辑打动人心。让别人采纳的逻辑构成法。只抓住一个问题就够了。以事实为依据。说明时必须有充分必要条件。不能忽视人的情绪问题。先说结论，语言简练。支撑结论的金字塔构成法。背景、数据调查——》结论、主张——〉分类——》分区——〉直至结论。 3、第三章：洞悉本质的过程。洞悉本质，就能看清出问题的根本原因，就能导出正确的解决方法。对事不对人，才能洞悉事实。在新的世界里，凭一己之力解决问题，构思创新挑战新生事物就是痴人说梦。 4、第四章：非线性思维的建议。线性思维已经行不通。思考使获利千差万别。学院智者下，街头智者上；当今的世界时一个没有答案、没有手册的世界；储备知识的方法就是让自己保持好奇心。 5、第五章；让构想大量涌现。构想是通过对自己不断提出质疑，然后找出解决问题的方法产生的。保持疑问就是解决问题的源头；二十一世纪将没有专业人士。网络使使用者越来越相似；天涯若比邻的网络村；不断接触新生事物。 6、第六章：解读五年后的商机。预测五年后的世界的逻辑思维。移动电话成为身份证明、取代所有的卡。对自己的事业要专注，要定义清晰。 7、第七章：开拓者的思维。突破具有价值观的思维，升级理性思维。让我们迈向荒野，拥抱未来。未来经济——实体经济、互联网经济、无国界经济、倍率经济。每天都要磨亮头脑这把枪。
读完这部剧用了5小时36分钟。在观看期间我记下很多让人眼前一亮的一句，并且践行5点起床7天。 《初恋Erste Liebe》就是我一直以来都在寻找的那部剧。在学生时代，早睡早起是一件不算困难的事情，因为晚上宿舍会熄灯，早课老师会点名。可是毕业之后，早睡早起的日子就少之又少了。随之而来的，是生活的不自律，进而产生不自信的情绪。 从一些网络上的零碎文章，接触到一些时间管理的方法和技巧，但是基本都是浅尝辄止、效果不佳。 直到遇到这部剧，观看的过程就像是一位老朋友在跟你一同探讨如何实现梦想，有理有据。不仅激励你大胆去想，更告诉你如何去做。我将观看拉长很多天，边观看边实践。在这期间，建立了属于自己的宏伟目标、季度体系。完成了7天在凌晨五点起床，把目标分解成可以执行的行动，融入到每一天的生活中。 谢谢编剧。⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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很棒的一本剧对主要人物描写很细致，但是对环境描写一般，最后结尾结尾令人失望，希望下本剧结尾更好吧
挺好看的一本剧，以剧情为主，主要走事业线穿插感情线，有代入感，能打动人，细节描述生动，John Moulder-Brown的书各种情感方面都表达的很好，很通透，喜欢看
有朋友向我推荐了这本关于跑步的剧集，当时感到很好奇，跑步这么枯燥的事也能写成剧集？ 剧集的作用之一就是拓宽人的想象力，为了让自己更喜欢跑步，觉得很有必要读一下。书里有很多关于跑步的情节描写的很细致、很到位，所以给了五星好评，不要觉得给高了。 我读一本剧之前都会上豆瓣APP查下剧评怎么样，电视剧《初恋Erste Liebe》的评分高达9.6分，B站9.9分，大概是B站的年轻人更多一点，所以9.9。 一个从来没有设置过田径队的宽政大学里，“竹青庄”的十名舍友组成杂牌长跑队，在队长清濑灰二的半哄半骗下，从零开始，挑战日本全民关注的体育盛事“箱根驿传”。 这十名大学生包括两名田径队逃兵、一对神经大条的双胞胎、骨灰级动漫宅男、抽烟抽到尼古丁中毒的万年留级生、逻辑超强的毒舌精英、不爱跑步的黑人留学生、老实好青年、百发百中猜谜王。 这些“选手”刚开始连自己加入了田径队都不知道，且一半的人没有长跑经验，以20公里时速接力完成217公里长跑。 看着他们不知不觉地落入清濑和房东设置的圈套，希望我也能多遇上几个这样的圈套。当然了，这只是在剧集中。现实中的自己还是要少空想，多跑步。参加关于跑步的活动多了，朋友自然就多了， 没准儿还能撩个妹子，而且是潜力股，我是认真的。 这个房东也是非常有意思的一个人，说是教练只是一个名誉上的教练，除了把房租设定的非常便宜，基本上什么都不管，也算是暗中支持。书中没怎么描写，但我猜他是个心思细腻的人，一定会经常观察或者询问队长清濑灰二他们队员的表现。 人做到一件很难的事，有两种压力，一是自律，一是他律，这九个人都是由他律慢慢变成了自律。 书中还有很多关于跑步的知识。比如跑步时最忌讳突然停下脚步，一是容易放弃这次跑步，突然停下来，就不想再跑下去了。二是大量血液供应下肢活动的需要，如果突然停下来，下肢中的血液立即失去肌肉活动的压挤作用，再加上血液本身的重力作用，就会使血液淤积于下肢，造成脑部缺血，引起头晕，眼睛发黑，面色苍白，手指发凉等现象，严重的会导致晕倒，医学上称这种现象为“重力休克”。 即使跑到终点，也不能马上停下来，应该再继续慢跑一段距离，或是快走几圈，然后再停下来休息，就不会感到不舒服了。 我一直不明白，我又不打算参加比赛，我朋友非要拉我练习速度跑，也在这部剧里找到了答案。 练跑的目的就是增加心肺功能的负担，当然要辛苦一点才有意义。如果能够以一定的速度跑完10公里，那你一定能应付更远的距离。为了在速度和持久力之间取得平衡，必须提高心肺功能，速度训练的用意就在这里。 藏原走把田径当成自己的第二生命，一般人却只把它当成一项无聊的比赛。这个事实对阿走造成很大的冲击，却又不禁沾沾自喜起来：原来我们每天拼死拼活追求的目标，大多数人都看不出来它多么有意义。 既然参加跑步或者练习跑步，就一定要想办法让自己喜欢，不要内心有所抵触。 只有真正喜欢一件事，才能让自己不累，如果内心抵触，却一直在做，就会造成内耗，疲惫不堪。卡耐基在《初恋Erste Liebe》中说忧虑、紧张、心乱是导致疲劳的三大原因。 书中有好多多描写跑步心理感受的地方，也是非常精彩。 我们想去的地方，不是箱根。我们的目的地，一定得靠着跑步才能到达，那是个更远、更深，更美丽的地方。虽然我现在没办法马上去到那里，但总有一天，我一定要亲眼目睹那里的风景。在那之前，我会一直跑下去。看着吧，熬过这痛苦的一公里，我会离那个世界更近一点。 跑步不是光快就好了，长跑选手一定要‘强’才行。我是这么想的，这话的意思应该是要我们享受跑步，才能跑下去。 参加完箱根驿传以后，这件有意义的事，会伴随他们一生。给他们带来长久且真正的快乐。这才是真正的
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非常认真地看完了这部剧，John Moulder-Brown大使的真诚和真实深深地打动了我！John Moulder-Brown大使说的好，台上十分钟，台下十年功，从这部剧中，我学到的不仅是对事业的态度，还有对人的真诚，对理想的执着！非常喜欢书中John Moulder-Brown的一段话：人生的奇妙可能就在于它总是让人始料不及，也正因为无法预见到是什么，任何学习和知识的积累，都不会是多余的，任何时候学到的东西，都会在人生的某个转角成为最宝贵的财富！愿我们每个人在余生的每个转角遇见最好的自己！
最难得的是这种舒缓和淡然，一切都仿佛不够浓烈不够深切，但又逐渐的浸润滋长蔓延。爱情最让人心动的时刻，就是相互倾慕，心里装着彼此但是不敢说破。李现和刘亦菲的演技也很有说服力，看似不着力，却跟角色浑然一体，自然舒适。当然两个人的长相也是加分的。其他配角也都该美丽的美丽，该爽利的爽利，该热闹的热闹。最喜欢阿奶了，多么通透豁达温暖的老人，谁会不爱身上有着烤面包香气又那么好看的阿奶啊。这几年不断的看到吴彦姝奶奶，真的特别喜欢她。故事也是好的，虽然美好得有点理想化，有点不切实际。但是在这个世界上有那样美的一个角落，有那样美的一个故事，总是叫人心生欢喜的。二月的江南连绵阴雨，缩在沙发里追完结局已经黄昏，雨还在下，但是心底流淌着柔软的情绪。
一组北平的时代人物群像，浪漫与平庸的暗自较量。初恋Erste Liebe不是与人，而是与这了无生机的人情世俗，废除婚姻，追寻自由与勇气。多少人是老李，在内心世界扮演冷对世界的斗士，不得理想而痛苦挣扎，实际是低头于生存的懦夫，常为人情困扰，说不出一句完整的因为所以。马留斯·戈尔林还是给他留了几分体面，借由老张事件的奔走相助和最后的辞官回乡，总算是让自己与勇敢打了个照面，可以活得真实一些。但我们不是老李，我们是老王，老吴，在生活里继续苟且，和这世俗纠缠不休。