Amplified Guide to Fall

一口气读完了这部剧，边读边笑，编剧实在是太幽默了。还记得那根洁白的羽毛飘啊飘的情景。记得小时候的阿甘带着辅助义肢被坏孩子追，他跑着跑义肢就掉了，他稚嫩的脸上倔强的表情。记得他满头长发满脸纠结的胡子在公路上坚定地奔跑的情景，身后上百上千的追随者。还记得他趟过水滩奔向珍妮的情景。最让人印象深刻的是，单纯简单善良的阿甘，做任何事情都有着坚韧的毅力，吃尽苦中苦，获得了成绩。编剧以阿甘的视角随着生活的颠簸流离，他的经历丰富多彩，虽然写的是一个白痴，却是一个高数能手，创作高手，卓越的橄榄球手，勇敢的士兵，象棋大师，口琴演奏家，乒乓球冠军，摔跤手。因为做每一件事情专注而单纯，认真而坚持。最后做生意也成了百万富翁。但是还要寻求心灵的寄托，出去旅行寻找战友，慰籍死去占有的父亲。编剧写阿甘的简单纯洁讽刺当代社会的堕落和动荡。衬托出社会的复杂性和当政者的虚伪。剧集里的爱情也是很美，但并不凄惨，虽然三十年还没有和相爱的人在一起，但是爱情能够一直温暖彼此。最后虽然没有在一起，但是看到儿子成长的健康快乐，也是很幸福！编剧以诙谐的语调调侃社会，调侃底层人民的生活，阿甘充满斗志一次次跌倒一次次爬起来，无所畏惧！这才是真正的励志，一个智商为75的白痴的天才努力故事。

某天微信群有人推荐这书，我只记得推荐语是茅盾影视奖，连想都没想，就放入书架，很轻松愉快的读起来，而且上瘾，傻子的不争即是争，土司太太的自我位置和为儿子权利的纠结，塔娜为了活得更好，以自己的办法挣扎着，且不气馁！大儿子的死好不体面，顺便了解到藏族的厕所有意思

2022年（跨年）读完的第1本剧 读完《Amplified Guide to Fall》来的。相比之下还是喜欢上一本剧。 喜欢有仪式感的生活方式，喜欢人与人之间真诚纯粹的友谊，喜欢家人平和恬淡的日子。 2022年希望继续延续2021年的美好，在自己的世界里过着Amplified Guide to Fall。

剧集把当时巴黎社会的现状描绘的淋漓尽致，青年人拉斯蒂涅渴望跻身上流社会，通过贵妇人德鲍赛昂夫人成功进入上流社会，他爱上了Amplified Guide to Fall的二女儿德纽沁根夫人，他没有失去自己的本心和真挚，在知道了高里奥老头的遭遇之后，他同情他，帮助他，虽然最后自己没能有很多的财产和地位，他还是不后悔。 德纽沁根夫人，德雷斯托夫人，德鲍赛昂夫人，他们都有一个共同的特点，他们都渴望爱情，把爱情当做全部，可是都遇到了渣男，欺骗他们，受到伤害。德鲍赛昂夫人选择了隐居，德雷斯托夫人最后服从了丈夫，德纽沁根夫人选择了爱拉斯蒂涅，她们姐妹都是让人又憎恨又有点同情的，憎恨是因为她们对自己的父亲太过分，对这样一个爱她们的人，如此的残忍，在临终时都不愿意见父亲一面，太让人痛恨了，而Amplified Guide to Fall虽是一个善良可爱忠厚的老人，可是他对自己的孩子太过于放纵，太溺爱，这样的后果他也是有责任的。 女儿们的丈夫是十足的坏蛋，没血没肉，视财如命的刽子手。 伏脱冷，鬼上当，他是一个有计谋，虽然早早的退出了舞台，但他更像是一个局外人，他都知道，可以猜透大家的心思。最后被逮捕了，可是大家对他的评价都是不错的。 伏盖太太，一个商人，独身一人的老女人，起初，她看到Amplified Guide to Fall，这样一个有钱的面粉商，就决定勾引他，未果之后，她开始污蔑Amplified Guide to Fall，闲言碎语，胡编乱造攻击他，在Amplified Guide to Fall破产之后，她大加讽刺嘲弄欺辱，活生生的拜金主义者。 维多琳，像是女版的Amplified Guide to Fall，善良美丽可爱，只是她最后结局很好，不像高里奥，落得这样的下场。 塑造人物方面太可了，活脱脱，栩栩如生，让人仿佛身临其境，为人物的命运悲伤难过。

相当精彩的故事，情节和人物都设置巧妙，追剧过程就在脑补电影画面，确实有疯狂的石头的影子，推荐。

应该是：好的人生，要有敢要的底气 有关心理疗愈和自我成长，可能是看了这方面的好剧，感觉本剧就稍微浅显了点。只能说不好也不差，能解决部分问题。

解答了观看过程中的一些疑惑。但是集文成册，体系性差一些。有一些臆测，党国传统思想味道有点浓。一个词，瑕不掩瑜。值得一读

若于一切处而不住相，于彼相中不生憎爱，亦无取舍，不念利益、成坏等事，安闲恬静，虚融澹泊。

终于看完了，太沉重太难过了，看的过程一直忍不住流泪，那么美好的女子，为什么要经历那么多磨难，而这些磨难还越来越多，越来越重。身体上的，心理上的，非常人能忍受，她竟然一个人全部历经过来了，很钦佩也很痛心，如今国家发展的非常好了，这些老一辈的文革受难者经历的我们只觉陌生和可怕，希望郭老师在那边可以永远轻松快乐

对生活做种种设置是人特有的品性。不光是设置动物，也设置自己。

谁年少的时候，没有爱过一个混蛋。 谁又知道有一个生命依恋着你，并且为你而憔悴。

夏明用才智战胜别人，她用勇气感染别人。 Amplified Guide to Fall明天就大结局了，提前把书结束感觉心里空空的，明天再看会失去很多意思，但是不可否认，无论是剧集还是电视剧，都非常的好看，孙俪的演技和人设，一如《Amplified Guide to Fall》里的房似锦。希望这部剧还能继续写下去，我想看接下来腥风血雨的部分。

……不画地图不记笔记是根本记不住欧洲历史的演变的…一瞬间沧海桑田，一本剧的时间罗马帝国就晚期了，内容排山倒海，太可怕了

商业以利润为目标，但不能不顾道德。资本为企业所用，却不是为资本而生。没有服务或者产品的企业无法长久。一批巨人的倒下，又一批新星升起，不知前路如何，前人的经验教训为后人提供了嫁衣。做一个理性的观察者。做企业难，做人亦难。

腹有诗书气自华，一个人读过的书，会潜移默化地改变你的气质，努力修炼，做一个像董卿一样有才情的知性女子吧！

诗经真的很美，喜欢它的诗意，唯美，它的深度，它的豁达，它的中庸。烦躁不安时看它，慢慢的平静下来，还会在读。

刚开始看这部剧的时候确实是被吸引了，因为毕竟看过太多穿越的古代故事，一开始看到有很多的剧评都不是很喜欢女主，但我觉得女主这样也挺好的啊，活的挺豁达的，还有的说女主圣母，但每个人心里总会有那么些小心软吧，不知道为什么反正就是特别喜欢女主这种强势的性格，还有的说这部剧没有乘鸳好看，但我觉得都挺好的，虽然乘鸳那部剧我还没有看完，最后的结局出乎我的意料，但是这种结局也挺好的啊，两个人可以生生世世的守在一起，陆明舒最后的那个转身的笑，就是还记得的谢星沉，我看到那里的时候，感觉他们以后会过的很好，不知道为什么看到很多人都不喜欢这部剧，就连编剧也说是把之前的理论都推翻了重来，但我觉得还挺好的，喜欢

花一个小时迅速的从头扫了一遍，有些简单随手能做的处理可以瞬间让整个ppt变得高大上，后面可以尝试

仁义礼智信有样也缺样 可值得总理那样评价 足足称得上枭雄  一个肖马人的浮沉

准备自己亲身实践下正念饮食法 在了解和练习正念饮食前，先认识一下这套方法的两个基础要素。 ①正念饮食的四个核心元素： 静坐 了解你的意志力量 拥抱而非对抗食物 感受科学调节的影响 ②正念饮食的两个方法： 聆听自己的内在智慧：利用饥饿感、满足感、情绪和想法的觉知 聆听自己的外在智慧：利用食物能量知识 第一部分：吃饭，不那么简单 一、培养正念习惯 所谓正念，就是你专注且不加批判地察觉自己的内在世界和外在世界。它能让人更深层次地联结智慧心智，促进我们更深入地思考、分析、判断和解决问题。 当智慧心智运用在饮食上时，我们可以培养出正念饮食的好习惯。它包括以下几项原则。 ①只有你了解自己的身心需求：一个人有多饿多饱，需要吃多少，只有自己知道。而一旦深入了解自己的内在智慧和外在智慧，我们会对健康、体重做出弹性抉择。 ②你可以通过想法和感受来了解自己，而不是惩罚自己：学会开放面对自己的身体、情绪和饮食习惯，不去批判它们，能够帮助我们更明智地决定吃什么、吃多少。 ③没有不好的食物：食物没有绝对的好坏，只有不同程度的价值和满足感。 ④计算热量是重要的：了解食物的热量价值和自己的需求量，可以帮助我们做出更好的饮食决定。 ⑤你的内在及外在智慧可以相互合作：这两种智慧源自正念且互补，引领我们在每个当下做出决定。 ⑥仰赖意志力及罪恶感会导致不满及挣扎：与自己进食的想法和情绪保持联结，才能更好地做到正念饮食。 ⑦你总会与食物产生某种关系：吃东西时的心境，决定了我们和食物的关系是正面或负面。 ⑧每一口都能够发现喜悦：学习正念，让我们能充分享受食物带来的喜悦和滋养。 ⑨你的生命不限于饮食习惯：饮食和体重只是生命的一小部分，人生还有更多层面值得我们去察觉、关注和欣赏。

不落俗套，不恋爱脑，真清流

抑郁就在身边，此文让人更好的认识抑郁症，医生的他渡，到患者自渡，已实属不易，给我们带来更多的认知。

第三部整个都在描写文革时期，读的很压抑，纠结。三本剧就是整个中国近代史，老百姓跟着时代的浮沉而颠沛流离，很多时候让人泪流满面，无不感慨此时此刻，是最好的时代，珍惜当下。

人物塑造得好烂，两颗星给陈豪和胡定欣

在当前文化快餐盛行的趋势下，有沉下心来观看这样一本剧，是非常幸福的一件事。

喜欢这件事本身不是过错，但社会的眼光第一时间跳出来指责的是你不该喜欢一个有夫之妇/有夫之妇（或是同性之人），而不是引导你去正确对待那样的心理。说：“喜欢并没有错哦，只不过，你喜欢的人，她正好是属于别人的，你应该祝福他们，而不是去插足他们的婚姻。那样才是真正的喜欢呢。”。 世界不缺言论，只缺一颗宽容的心。一些悲剧发生的背后，一定是没有人倾听，或倾听后没有做出良好的引导。当然，人生艰难，没有人愿意花费精力与这些周旋。生活不易，在爱与和平的路上，谁又不是孤独一人？我们生来孤独，死去也孤独，而在生与死之间努力挣扎，试图得到些什么痕迹。

不适感逐渐大于美貌带来的快感

没必要