情定红海滩Love Red Beach

表现出攻击性，让生命更有活力。每个人都渴望看见和被看见，受到攻击和需求满足不了攻击性将会呈现，没有表现的攻击性往往变成破坏性。我们都要好好照顾自己，学会拒绝，表达自己的需求，保护自己的界限，内心留有空间承接情绪，体谅没看到的真相，直面内心幻想的恐惧，委婉表达展示攻击性，与真实的自己在一起，不被情绪影响判断、行为以致破坏性发生，愿我们都能处理所有的关系，成为有力量的人。

跟随张轶老师，梳理了一遍汉字与书法的渊源关系。重新对汉字生出敬爱，对书法有了新的认知。印象最深的是卫夫人教王羲之的笔阵图，四字一句，如诗如画。用生动形象的比喻，带动起对生命对周遭世界的感知。点要有高空坠石的力度，横要有千里阵云的从容与气势，宋人用的墨原来真的是烟！此节一明了，那种枯木的质感，水汽的烟煴，随风的灵动，通通都出来了！好剧。

感觉近期最好看的韩剧，民选获奖剧本，剧情节奏都很带感，服化道一众演员演技也都🉑️

很不错的一本剧， 虽然书有点长，看起来也稍稍有点吃力， 尤其是涉及到潜意识的部分， 还是一知半解，需要继续学习认识。 读完自传之后， 张轶在我心中的形象更加立体， 也更加有趣。 也希望自己可以和张轶一样勇敢坚定。 很值得读的一本剧，强烈推荐。

为什么别人的付费vip不需要书币就能看，我办了之后还需要书币

不太喜欢缺乏主线的书（例如这本），唯一启发，考虑到储蓄，美国是一个高收入的穷国，中国是一个低收入的富国。

还不错，先生先看完了，然后成功的让我避开了让我害怕担心影响宝贝心情的部分，算是一次不错的科普。

说实话，如果没有这场肆虐全世界的疫情，我也许不会翻开此剧，更不会坚持读完，并能在书中感受共鸣，感同身受。任何瘟疫没用发生在身边时，人们都会不以为意，仿佛离我们很远。就是现在病毒已经肆虐到如此地步，还有那些为了所谓自由抗拒隔离抗拒戴口罩的人们，人性的自私浅薄在瘟疫面前暴露无疑，也给了病毒肆虐的机会。这么多年科技文明的进步并没有带来人类思想的进步，人性徘徊在原地。本剧故事性不是很强，不容易读下去，更多的可以看做是记录人性的哲学教科书吧，对比跨越两个世纪的人类面对疫情的态度、处置方式，基本没有进步……在瘟疫面前人类实在是太渺小了。

很棒的一本剧呐～喜欢这个很可爱的小女孩 有灵性顽皮的三丫 老黑 还有痴迷画画的七哥 以及耐心温柔的妈妈 爸爸……这一大家人真的好好啊

两个人，他们一样的内敛，冷静，软弱，叛逆。 他们出乎意料的默契，让这个故事没有任何撕扯，闲得过于平淡，仿佛没有一点爱情，只是金钱和情欲链接而已。 奇怪的是，你却能读出那种能包裹住爱情的情感，温柔绵密真诚又让人窒息。

《情定红海滩Love Red Beach》读后感 编剧在书中提到他经历的种种的，想让自己安定下来，所以选择去学习冥想的方式去拯救自己。后来经过努力，根据自己亲身经历编写教材，成立公司，制作软件等等。所有，没有经历的人生怎么能拥有别人羡慕的一切呢？冥想就是让自己心静下来，关注自己的呼吸，停留在当下，不让自己忧思过去，思考未来，是一种很好的方法。最近，在使用B站的音频逐渐练习冥想，已经7天了，继续坚持继续努力，看看效果吧，我们拭目以待。

2020后读完的第203本剧 时间:2021.3.17 耗时:5小时 读后感:这部剧非常的接地气，也很好落地实操，编剧将从零到一打造个人品牌的全流程介绍的非常详细，比如如何给自己定位、如何建立自己的知识体系、如何获取流量、如何输出价值等等 正好与当下自己运营的社群比较相关，所以读起来比较有目的性，也摘录了很多对自己有用的段落，联系实际，不断调整自己的定位，如何为自己的付费对象提供更多有价值的东西，如何更好的服务他们，如何让他们更快的成长和改变。 打造个人品牌就是要让自己变得更好，做好自己的形象管理、时间管理、情绪管理、胆魄管理，让自己汇聚更大的能量，发现自己更多的可能性。 个人品牌是一种不同的人生算法，不仅价值千万，更是一种人格与灵魂的修炼，是一种人生的经营法则。通过打造个人品牌，让自己成为自己，而不是活在别人的影子里，也不是活在世俗里。人活着最应该做的事就是成为更好的自己，进而帮助别人成为更好的自己。 弱水三千，只取一瓢，与君共饮 01个人品牌是我们给别人留下的整体印象，有核心价值、外表形象和文化特质三个维度。人们评价一个人就像评价一个产品一样。我们可以把自己当作一个产品来打造。 02个人品牌的核心内涵是知识体系，即围绕某个领域构建的一套逻辑化的、系统化的、能够解决问题的方法论。 03如果你也拥有一技之长，不管你是自由职业者，还是职场员工，都可以通过打造个人品牌来提升影响力，把自己的价值放大10倍、100倍乃至1000倍。 04出书是打造个人品牌的一个重要途径，更重要的是，通过出书可以进一步提升个人品牌的价值。你和朋友见面时，对方拿出一张名片，而你拿出名片再加一本剧，个人的价值感立即提升几倍。 05知识付费：有人愿意为成长买单 你的经验价值千万，一点都不夸张，不要觉得自己的经验还不够好、水平还不够高。假如整个行业的水平有100分，你的经验只有70分，那么你可以把课程卖给那些70分以下的人。 知识付费平台上已经有超过3亿人在为知识付费。所以即便你的经验只有70分，依然有数百万人等待购买你的经验；即便每份销售99元，只销售1万份，你都可以收入99万元。 06定位体系：找到自己的高价值定位 高价值定位，就是付出同等努力的情况下，能够带来更高价值回报的定位。 定位的终极目标是成为细分领域的第一名，让客户一想到这个领域就想到你。 07私域流量是指拥有不需要付费就能在任意时间直接与客户接触的渠道，广集这样的渠道就可以打造私域流量池。 我的更多文章，在公众号☞逆熵增者。欢迎关注，谢谢

还不错，一环一环的。不过，感情线什么的太奇怪了吧…突然就开始喜欢，突然就分开头，真是让人头秃

这不仅仅是一本减肥指导手册，更是一本借着减肥谈心灵成长的自白书。

巴特勒船长是个直面自己内心真实自己的人。 在离开亚特兰大的时候，看到路上南北战争的情况，一种深藏在南方人血液里面的爱国精神被激发了，他也为身上残留着的堂吉诃德精神而迷惑，但是他还是选择了去参加这场没有胜利希望的战争，因为那是他当时内心想做的事情，也为了不让自己以后愧疚。 至于抛下斯嘉丽，原因之一自然是斯嘉丽已经脱离危险区，另外原著里面引用了十七世纪英国诗人理查·拉夫雷斯的诗句：“若不是荣誉对于我来说更可贵，亲爱的，我就不会这样爱你。” 我觉得很能表达船长的心情。

了解中国和中国人从哪里来的初级读本，理解自己和身边人的是所作所为的由来，不为所困

读经为炼心，此言果然不缪。所谓炼心，即除自体心魔，人心无定，有嫉妒心、功名心、势力心，却找不到自己的真心。 心灵是一面镜子，却被灰尘蒙蔽了，迷茫众生看不到真正的自己，但亦有光，不过是被掩盖罢了。要想找到真心，即自在本性就要破灭，除去嫉妒心、功名心、势力心，这心那心，让心安定下来。 但人自出生起被六尘六入影响，六根受五蕴影响已经生根发芽，沾染了尘识，而众生偏偏无明，不知自己已被红尘熏染，迷了眼界。 所以要看经，看《情定红海滩Love Red Beach》，无明变有明，把心魔炼掉。 人心因为贪婪而痛苦纠结，终日执着于此，如身坠地狱，精打计算，没有快乐之日。人活着不就是为了快乐吗？有的人虽然最终得到财名富贵，但失去的会更多。 我以为情感才是最主要的，要珍惜人生的缘分，善待家人和朋友，但又不可强求。人夸一句就高兴，人骂一句就生气，这是分别心。分别心不可取，众生平等，要平等对待，他女如我女，他母如我母，都要善待。 物质迷欲人心，心灵和生命才是最重要的，向外求，求财、求名、求利，百年之后都不属于你。万年对宇宙来说不过一浮萍。皮肉不过是色相，气囊而已，与其取悦皮囊去载歌载舞不如取悦自己的心，让生命层次得到升华，精神之光才是永存的。 扪心自问，一辈子忙碌是为了取悦自己还是为了取悦他人，我不反对一个人去赚钱，但赚钱是因为在乎别人的看法，自己的面子，这就不可取。赚钱是为了攀比也不可取。如果是为了事业愉悦自己的身心，又不去害别人，🉑取。 当初我也想要升官发财，后来经过内在的探索，发现自己不想当官，自己也不适合。想要发财，但钱已够花，有吃有喝有衣穿有房住就足够了，为什么还有挣大钱的想法呢？ 是因为贪，为了面子，这种想法不可取。如果想要取悦自己就要去做自己真正喜欢的事。而我喜欢的事无非就是看剧、写作、溜娃，又怎会因为自己认为肤浅的想法玷污自己的心性呢！ 当然，如果我把赚钱当成一种乐趣则另说。

每天吵来吵去闹哄哄

打分之前叹口气。 我不是很buy in这样的作品，我认为“跨越边界”不必然代表优点。 为了理解这部作品何以优秀，特意去听了一个讲座，数个理由没有说服我，例如对于波兰历史的思考、对于宇宙和人生的哲思、想象力，等等。在我看来，多条线索并进，没有一条给予我整体性的或深刻的震撼，而只是偶有的碎片化的小感触。 且，如果对于波兰历史的思考是主题之一，那就这部剧的轻轻触及而言，我觉得作家的责任是不是也太轻了。 对于我近期读的几部地位很高的剧集，我有一个很大的疑问，为什么我总是不觉得好。 今天的讲座上提及，作家不同于哲学家等，在于以自己的方式去传递感受，引起思考。这个答案我可以接受。那就是我本人对观点/信息的密度和强度的要求太高了。 还是打个四分吧。为了部分我觉得也还不错的句子。但总体而言，我觉得托卡尔丘克对于比喻和想象的运用并没有那么新鲜和击中心灵。