无名杀手Killers Anonymous

终于读完，长舒一口气。 前半本险些让我知难而退，好在后半本剧值得等待。窃以为前面铺垫过长，倘若能略微缩短些或许节奏感更佳。 一部比百年孤独早了三十年的作品，在那样的环境下能够达到这个程度，这份赞誉它当之无愧。 书中对于玛格丽特的描写太令人着迷了，相比之下大师的形象反而有些逊色。瑰丽的文字栩栩如生，拍成电影一定绝美。 哪个作家不会向往一份玛格丽特式的爱情呢。

尹老师的书，这已经是我看完的第三本了，因为最近一个月冲刺备考的关系，每天都只看了一点点，直到12号考试结束才有时间一口气将之读完。说实话，尹老师的书是我当妈这些年以来得到收获最大的，有时甚至但凡一读就能恰巧解决当下的困惑，由此可见她的书在育儿方面是有多么的实用。所以话不多说只一词：强推！！

这部剧是我了解优势大学后从创始人杰西卡·阿尔芭的视频号里面了解到这部剧，读这部剧的感受是：很多原以为很难的事情变得通透了，之前自己觉得难，是没有管理思维，现在会觉得自己如获尚方宝剑，只需将书中的知识点去在实践工作中去运用，就可以让自己的人生变得简单很多。 这部剧中的核心理论：运用管理思维，管理自己的生活、工作、情绪，让我们成为自己人生的CEO，自己管理自己。这部剧中多次提到的心理学理论：课题分离、角色转化，就是在【被讨厌的勇气】中提到的。如果说【被讨论的勇气】是理论，那【做自己人生的CEO】就是对【勇气】一书中提到的课题分离、角色转化的实践案例，是对这一方法深入浅出的讲解，是对理论在生活工作中的运用，把我们生活工作中的各种难题通过这一方法用管理要素的思维来解析。 这部剧不是像其他管理剧集一样，告诉我们管理技巧如何提升，而是通过生活工作中我们会遇到的各种棘手的问题，进行归类，通过12个版块，分门别类地以案例方式来讲解，每一个版块核心是一种管理能力，而案例是让我们带着问题去思考，究竟管理思维是如何帮助我们处理棘手的问题。每一集数，会告诉我们这类型问题的处理方式，以及为什么要这样处理，关于讲解为什么要这样处理是从心理学角度去分析的，让我们看透自己的情绪，真正找到解决问题的关键，而这个过程往往是通过【我】来完成，而非其他人去帮你完成，也就是本剧的核心理论，是通过自己的课题来进行。 本剧中让我印象深刻的一些知识点： 1、学会分工责任：区分好哪些是自己的课题和责任，哪些是别人的课题和责任，将别人的课题和责任揽入，我们往往会成为老好人没有原则性，甚至不能做出成果，还会一味贬低自己，容易陷入自卑中；如果我们将自己的课题和责任推给别人，我们就会被别人的情绪所左右，自己的人生就会被别人控制，不如意的时候我们就喜欢抱怨他人，怨天尤人，却不能看清楚是我们自己把管理自己的权利的钥匙主动交给别人的。 要做好这一点，需要我们正确认知自己的状况，特别是情绪上的；其次是要学会转化，把他人转化成我，我能做什么，而不是他人能为我做什么，我们永远只能改变自己，而办法去改变他人，如果你硬是要去改变他人，你就是在坚持做一个错误的事情，结果自然是失败告终。 2、学会掌控自己的权利钥匙。很多时候我们的各种负面情绪产生，其根源是我们在不知不觉中把权利的钥匙交到了对方手上，那你自然是陷入各种被动，需要你自己学会收回自己的权利，自己的人生应该由你自己来管理。 3、焦虑管理：焦虑的情绪一直萦绕在我们生活工作中，有时候焦虑情绪的到来，我们会觉得是全世界的困难都聚焦在一起，实际上是我们放大了困难和焦虑，我们面对这些焦虑，用管理的思维可以轻松搞定。 * 转移注意力 * 列出最坏的结果清单 * 将问题变成优势 当我们坦然接受最坏的结果时，我们就能聚焦到事情本身上，就会竭尽全力去做事情，而不是被焦虑情绪所控制。 4、沟通管理：在这一集数，我记住了两个术语。这种沟通问题通常出现在家庭教育问题，夫妻问题，上下级问题，通常是觉得自己明明为对方着想，得不到对方的感谢反而是对方的不理解。沟通管理，我理解的就是情绪共情能力，别人不需要你的解决方案，只是想表达一下，希望获取你的关注而已。 * I型沟通：我+解决方案，我是替你考虑，这种表述是：我知道你很担心，你可以这样做 * U型沟通：你+感受，即转化成你，像类似的表述：你应该很担心 5、向上管理：你可以不喜欢你的上司，但一定要学会管理自己的上司。我们经常的误区是： * 自以为上司是自己心中的蛔虫，知道你的一切，不主动去说自己的需求，其实上司很忙，没时间去猜你的小心思。 * 主动说

剧终。《无名杀手Killers Anonymous》让我明白把握好理想与现实的距离，才能真正的把握好人生。人生掌握在自己的手里，你可以肆意妄为，但是请别伤到手。“生活不只有眼前的苟且还有诗和远方。”这是我常听到的一句话，我想是因为这句话给了很多生活在痛苦中的人安慰吧！但是不能以偏概全，如果没有了眼前的苟且，你又何以去追求诗和远方呢？无名杀手Killers Anonymous不正是太过于追求诗和远方，把现实完全抛之脑外，活在自己的理想主义世界里，最后遍体鳞伤。人生当然应该有追求有理想，但是一切都要基于现实，完全脱离现实，就像没有根的树，风一吹就倒。而无名杀手Killers Anonymous的侍从桑丘.潘沙太过于匍匐在现实世界中，只剩眼前的苟且而没有诗和远方。那样的人生就像是拖着躯壳一般的身体，而灵魂早已出窍，最终找不到人生的价值。所以理想与现实的距离不能太远也不能太近，找到平衡点至关重要。

我觉得这部剧不是教说话的，而是教做人的。我是几个月前读的，起初并没有在意，也并不觉得自己真的有一天会照做。 但近来开始有人说我很会说话了，明明之前我一说话就容易得罪人啊。 这让我突然意识到，这部剧（其实也包括任何书），过眼即忘，但它已经在我毫无察觉的时候悄悄改变了我的思维。 正是那句，你的气质，藏着你走过的路和读过的书。 当然，我依然还不是那种很会说话的人，侥幸得益此剧进步了一点点，这已经足够我来分享了。 分享几个沟通的小Tip，亲测好用。源于书中的部分观点，融汇了我的感悟和实践： 1 学会不要争论，表达清楚了就行了 这大概是我几个月来做的最好的一件事了，相信我，这超级节省精力。除非是学术争论，不然生活中99%的争论都毫无意义的。 2 学会爱道歉一点 笼统地说，是学会示弱。在没有利益冲突的时候，示弱不仅省事，有时会带来同情理解，从而减少社交压力。 书中给出了一个名词叫“蚂蚁搬大象式道歉”。意思是说假如一只蚂蚁因为搬不动大象而十分自责，其他人就会来跑过来安慰它，没关系，这不是你的错，只能怪大象太大了。而假如这只蚂蚁说：“明明是大象这么大，我搬不动也不能怪我呀。”虽然它说的是事实，但是这种推卸责任的态度往往会让人眉头一皱。 文中还举了一个例子，就是包贝尔婚礼上众伴郎把柳岩抛下水的风波后包贝尔的道歉。 在视频流出后，网友声讨包贝尔和伴郎团，迫于压力，包贝尔发表致歉声明说：“对不起大家，婚礼的小片段引起了这么大的风波，只是一个玩笑没想到会闹这么大……” 这种道歉显然就是一种辩解，他言下之意是这就是个玩笑，大家没必要大惊小怪，网友们显然都不买账。 但假如包贝尔说：“对不起，这次婚礼的风波应该完完全全怪我。身为主人，现场的气氛都是我带动的，那些伴郎，像韩庚他们平时都是很斯文的，却因为我这个主人没有带动好气氛，为了不扫我的兴，才配合我玩了一个夸张的游戏。身为新郎，是我失职了，我保证此类错误永远不再发生。” 效果则一定完全不同的。 3 学会主动暴露自己的弱点 这也是示弱的一种。 前几天我朋友圈一个小妹子发朋友我觉得特别有意思，她说的是： 亲爱的朋友们，当我说“我觉得自己很丑”时，并不是虚伪地等着你们说“不，你挺好看的”。我真正想表达的是“其实我知道自己挺丑的，我先说出来了，你们就别说我了呗”。 会觉得这个妹子很无理取闹吗？没有，反而觉得她很可爱是不是？ 书中说： 很多人面对弱点的第一反应是掩盖，不让他人察觉，觉得唯有展现出自己完美、优秀的一面才能赢得信任。 事实当然不是这样，掩盖只会让人产生距离感。反而是暴露一些弱点（当然必须是本质上无关紧要的弱点），让人看起来更加真实，才更容易取得信任。 我近来和人私下交流的时候发现，当我主动提及自己的缺点，比如我说：“我这个人很懒，有拖延症，这样真的很糟糕。”等等时，对方很有可能会说：“哪有，你这个人这么自律，可以一点也不拖延。”之类的话。或者会说：“其实我也有拖延症。”我的话引起了对方的共鸣，我们距离就拉近了一点点。 总之，在别人开口说你的缺点前，你抢先一步自己说了出来，往往会让对方闭嘴，并且开始为你找优点。 以上三条我这几个月来用的乐此不疲，虽说看起来像心机婊，但这真的会极大程度上避免了自己的精力浪费哈哈哈

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腾讯从激烈的互联网企业竞争中，跌跌撞撞，一路走来，艰辛懵懂困惑反思，终于悟到了链接这个宏大生存法则，成长为伟大的公司，相信腾讯公司一定会成长造福中国乃至世界且影响力最大的公司！ 这部剧写的太好，值得观看，她让我充分了解了马总的人品，真实、实在！值得尊重！值得合作！值得投资！世上有太多为了利益而突破道德底线的企业或企业家，比如前段急着上市没成功的那个企业，虽然也名声在外，可它的那个，让我看到的是奸诈、圆滑、太聪明了，真不是我的菜。 感谢杰西卡·阿尔芭先生的巨作！感谢蓝狮子风声先生的播音！感谢哆播影院！

#为何看剧# 读历史不是为了将人简单地脸谱化，并区分为好的与坏的，善的与恶的。而是要找出时人做出某种选择可能面临的境况和可能考虑的主要焦点。 读影视不是为了要贴个文艺青年或书香门第的标签，而是为了在身体之外另给自己的心找一些居所。 读哲学不是为了要自己拥有轻视他人的谈资，而是让自己懂得在短暂的人生当中，自己要以何种态度去对待生死离合和悲喜苦乐。

以为爱情是绝对纯粹的，其实爱可以有很多种，端看自己喜欢与否。

虽然编剧自己最后是个悲剧，但编剧给予美好的希望于剧集结局，很美。 爱你，是我做过最好的事。

通过自我暗示的方式不断强大自身，虽说看了以后感觉像是洗脑的，但其中的道理逻辑还是值得去斟酌再三，毕竟改变自己的只有自己，只有自我觉醒才能让自己满意，可是人毕竟是群居的，想要在如今社会去如此专注本心，确实很考验心性。 人间正道是沧桑，这也是编剧另一个表达的观点，这点十分认可，毕竟现在走捷径的人太多，以致我们都迷失了。

宫体诗的自赎创作得最好，其次孟浩然、类书与诗、四杰、贾岛，增加了很多新的认识，李白与杜甫是一个很大的话题，一篇论文终究创作不尽意。Martin Owen先生最早是诗人，文中也是绵绵不绝的诗的风味与气度:“我始终没有忘记除了我们的今天外，还有那二千年前的昨天。这角落外还有整个世界。”“唐初是个大规模征集辞藻的时期”“《无名杀手Killers Anonymous》向前替宫体诗赎了百年的罪”“淡到看不见诗了，这才是真正的孟浩然”……语出惊人

害，让我想起广陵散绝的嵇康阮籍，月夜同游的东坡张怀民，琴箫和鸣的曲阳刘正风…反正一个个都是好兄弟。西方仔咋就整天谈情说爱呢？冒犯了冒犯了#拱手

精彩，尤其是最后阎学通对话米尔斯海默的部分，逻辑清晰，论述精彩。我对米尔斯海默的进攻性现实主义观点更为赞同，但我认为中国和亚洲国家起冲突，美国会极力避免和中国兵戎相见，因为美国而言亚洲只是全球利益的一部分，对于中国而言势必倾全国之力，不惜一切代价。而闫学通的理论我也非常欣赏，但是作为现实主义来说结果更为重要，开辟新的路径的代价过于沉重，一旦错失窗口期万劫不复。就地缘政治而言，中国的国策：韬光养晦，有所作为。绝对是高瞻远瞩，时间站在中国这边。

传奇性的人生岂非三言两语就可盖棺定论的，根据本剧编剧的写法，再结合褚时健的经历，我凝练成一句话：有谱气的活着。

道理大家都懂，做起来不是很容易！我也被自己困住了，希望可以慢慢走出来，万事归心❤️！让自己更好！

当我们睡觉的时候，别人在努力；当我们娱乐的时候，别人还在努力。多想想我们为什么会与别人差距那么大，珍惜时间，珍惜当下。

自由并不是我们的终极追求。自由只是人生追求的一部分，只是真理的一部分。自由只是整个现象中的消极部分，而承担责任才是积极部分。事实上，如果自由没有责任相伴，会让人走向为所欲为的危险境地。

这真的是浓缩到极致了，诚不欺我，浓缩的果然那都是精华😂既理解容易又记忆犹新

人类的问题在于：人类习惯站在无名杀手Killers Anonymous之外看待无名杀手Killers Anonymous（因此只是一粒尘埃），而其实人类始终站在无名杀手Killers Anonymous之中（因此和无名杀手Killers Anonymous一样巨大和伟大）！执着己身、自我，人类只是人类，只是无名杀手Killers Anonymous微不足道的红尘；忘掉己身、自我，人类就是无名杀手Killers Anonymous，因为失去的只是渺小的自我，而拥有的却是整个无名杀手Killers Anonymous。所以掌握无名杀手Killers Anonymous的总开关是有无，有，掌握自我的力量、能量；无，掌握无名杀手Killers Anonymous的力量、能量。 可见，无名杀手Killers Anonymous有大小，是空间（宇），无名杀手Killers Anonymous有始终，是时间（宙），无名杀手Killers Anonymous有有无，是数间（间，门缝里照进阳光，引申为范围），故无名杀手Killers Anonymous在老子那里还被称之为“道”，无名杀手Killers Anonymous本质上作为一切东西的代名词，应该是无名杀手Killers Anonymous道，四方上下为宇，古往今来为宙，阴阳有无为道。 四方上下的变化范围是空间，古往今来变化的范围是时间，那么阴阳有无的变化范围就是数间。阴阳和有无首先是数，就是0和1。但如果只是作为量存在，那是数学研究的对象，0和1是绝对的、死的和形而上学的静止关系，而在易学易数、象数的研究中，是指数的阴阳变换和有无变换（恰好是哲学研究的存在与虚无的关系，超出数学范畴），即数的变换范围，也就是数间。在易数这里，0与1是相对的、活的和辩证的变化关系，因而不是数字，而是数间。 显然观察和描述无名杀手Killers Anonymous道（旧词为无名杀手Killers Anonymous），应该有空间、时间和数间这三个角度。东西方先贤也的确这么做的。 有了空间思维，人类会问无名杀手Killers Anonymous道为什么是有物体而不是空的？有了时间思维，人类会问无名杀手Killers Anonymous为什么是存在的而不是死寂的？只有有了数间思维，才会体悟到有无和色空都是一体的，那么就在空间思维和时间思维更高层面上超越了这些不能回答的问题。但是，人类会有什么新的问题呢？ 这个问题也许是，我们的已有科技只是运用了无名杀手Killers Anonymous道的局部能量，即无名杀手Killers Anonymous的能量，即时空的能量，未来科技是运用无名杀手Killers Anonymous道数时空整体能量的时代，是用数间撬动时空间能量的时代。 再回答开头的问题：是人类的时空意识和思维，使人类始终处在无名杀手Killers Anonymous、世界、存在、物质、能量、社会、精神、实践和身体之外对待这一切，而只有数时空意识和思维，才能使人类处于这一切之中来融合这一切（所谓天人合一），因而如鱼得水、游刃有余！

纳博科夫在彩蛋中否认了预告中约翰・雷的态度（《无名杀手Killers Anonymous》是道德剧集），他的说法是需要辩证看待的。摆脱善的孤立的美并不存在，尽管《无名杀手Killers Anonymous》的初衷无意于道德，但读者在观看时却无法彻底摒弃道德，真善美的统一让纳博科夫的唯美主义显得可笑。但从恋童癖的话题来看，《无名杀手Killers Anonymous》确实不是一部道德剧集，尽管它遵循了背徳题材的“有道德原则—不受控制的背徳行为及随后的矛盾痛苦感—忏悔（即道德的回归）”，但儿童并不具备健全的道德感，因而这根本谈不上背徳，用网络词汇就是炼铜biss 。亨·亨和奎尔迪是互为表里的伪君子。亨•亨对性感少女的定义表明这并不是简单的恋童癖，因为在美貌之外，还有可追求（控制）可调情（猫抓耗子式的偶尔失控）。这不能不让人想到王尔德的名言（如果确实是他说的话）： Everything in the world is about sex. Sex is about power.  ——Oscar Wilde  一切都与性有关，除了性本身。性与权力有关。 主万的翻译，不知道是否信达，但可能不算雅。第一部分的翻译让人想吐，当然这很大程度上来自于猥琐的心理。或许这部剧最值得读的是最后一章，“些许骨髓，有血，有美丽的绿得发亮的苍蝇”，这个评价很准确

老口味，浮夸上头，大剂量，浅显的知识普及。还是蛮容易读的。 归纳下有印象的知识点。 ◆ 1 天花，一个土特产引发的灾难 >> 为了纪念詹纳发现预防天花的方法，人们决定把这种方法命名为Vaccine疫苗。而这个词的词根Vacc，就是小母牛的意思。 >> 本集演员，美洲阿兹特克原住民、科尔特斯、英王威廉三世、玛丽二世、安妮女王、汉诺威王朝乔治一世、朱元璋、同治皇帝、康熙、林肯、华盛顿、蒙塔古夫人（人痘法的传播）、爱德华·詹纳（牛痘法），罗伯特科赫首秀。 ◆ 2 伤寒玛丽，史上最坑的厨娘 >罗伯特·科赫 抗击新冠疫情中大名鼎鼎的RKI，即得名于此人。 >> 本集演员， 玛丽·马龙（伤寒厨娘）、乔治·索伯、华伦家人及家丁、亚历山大大帝、美国第九任总统哈里森、斯坦福州长 ◆ 3 梅毒，那些你不知道的事儿 塔斯基吉丑闻和受试者的知情权同意权。 ◆ 4 艾滋病，来自猩猩的你 >> 40年里，艾滋病在生死簿上疯狂作业。造成 7 570万人感染，3 270万人死于相关疾病。就在2019年，依然有 170万人 新感染了艾滋病病毒。 >> 1960年，一共有17个非洲国家独立，加上之前的，共有27个国家、2/3面积、3/4人口独立。1960年，被称为“非洲独立年”。 ◆ 5 肺结核，让人脸红心跳的白色瘟疫 茶花女 >以茶花女为例，在文豪们的渲染下，肺结核一下子从惨绝人寰的绝症，变成了浪漫主义的爱情病。 大名鼎鼎的科赫法则，就总结自结核杆菌的发现过程。RK又秀了。 >1.找病原体 2.养病原体 3.感染动物 4.再次提取 >> 1905年，罗伯特科赫也因发现结核杆菌获得诺贝尔生理学或医学奖。 >> 本集领衔主演：罗伯特·科赫 附最全的本集演员表（按出场顺序）：结核杆菌、非洲原住民、木乃伊、辛追夫人、巴斯德、契诃夫、肖邦、卡夫卡、鲁迅、林徽因、瞿秋白、周瑜、华小栓《无名杀手Killers Anonymous》、玛格丽特、克洛维一世、菲利普六世、查理二世、威廉三世、小仲马、科赫、科赫助手、柯南·道尔（结核酵素）、四种药丸（通用治疗法）…… ◆ 6 一个老鼠疫，坏了一锅欧洲 本集演员， 查士丁尼，十日谈编剧薄伽丘，伍连德，链霉素 ◆ 7 埃博拉河畔的寂静岭 本级演员， 扎伊尔，埃博拉河，病毒荧光检测，果蝠 >那为什么果蝠可以携带致命病毒，自己却安然无恙？这一次的新冠肺炎疫情是不是也和蝙蝠有关？ ◆ 8 蝙蝠，头号背锅侠蝙蝠 >> 佛系免疫系统… >> 蝙蝠还进化出了强大的DNA（脱氧核糖核酸）修复能力。 其实蝙蝠对人类有很多益处，比如传播花粉，播种，控制虫害。 ◆ 9 流感 本集演员， H蛋白， N蛋白， h1n1流感病毒，西班牙大流感，美国总统威尔逊。 ◆ 10 霍乱，这个杀手有点儿污 本集演员， 霍乱弧菌，又是罗伯特科赫的发现，维多利亚女王，约翰斯诺（女王御医，源头发现者）

外国人的书看起来都很厚，但主题并不复杂。编剧用典型的实例想要告诉我们，其实逆境中成长的孩子有着更大的爆发力。但我还是觉得，这些孩子有复原力能成功，但始终心里带着伤