Worm-like parasites infest the dead, returning them to gruesome half-life as rotting, bloodthirsty z
情意绵绵哪堪嗔骂问责，跌宕起伏犹看前尘后世，诙谐幽默尽在字里行间…原以为修仙剧集无甚看点，却没成想看了第一页就被编剧的写作风格所吸引，不忍罢手直至终了…
用此剧作为2021年的终篇，挥手告别2021年。 原本以为2021会是全新的一年，可最后还是和2020年没什么大差别，年关将至，家还是回不去。 关于中医、西医还是争吵喋喋不休，我们依旧在焦虑，依旧在迷茫，只希望，明年中医面临的困境能够突破，真正的为民造福。
吉竹老师的脑洞很可爱哦！之前看过他那个绘本，关于桌子上的一个苹果，当时就笑到不行。没找到能在这里看到他的其他作品，也是很开心的看完啦！
相比主角的美好结局，付远之挺另人心疼的，哎，其实这个角色设定的也很好，总是觉得有点可惜。其实他和主角的经历挺相似的，只不过他从小是被困在深宅大院之中，只能谋算不能施展。不像骆秋迟那样，经历的多，锻炼的多。两个人嘛，不好评判。但付远之更令人心疼，忍受了那么多年的屈辱，背负了那么多责任，活的那么压抑，阿玉什么时候还他一个女角，给他一个美好结局呢
第21本，现在到处都是企业微信群，私域流量真的是需要好的运营才能玩的转。
轻松而有趣，文字处处体现着善意。对妻子的描写寥寥数笔，却极生动。
人生缘何不快乐，只因未读苏东坡。 很多书友推荐这部剧，也确实很想去了解苏东坡，但是有一点遗憾，那就是这一版译文确实不太好。 大家终归还是大家，单看本剧的参考文献就一个“服”字。 想起书开头的一句话，只要提起苏东坡，国人便是会心一笑，这便是苏东坡的魅力所在。 至于文忠公的生平事迹，林老叙述已经甚为详细，个人觉得，要想完全读懂这部剧，去读一读苏东坡的诗词系列吧。 不说了，开启下一本吧。
本来没觉得什么，只是觉得这部剧很不错，故事一环扣一环，想象大胆，又有科幻的视觉思维冲击，又有些爱情的温暖，很吸引人，又去网上搜了一下，才知道这部剧是写于1955年，突然觉得震惊，因为读的时候感觉像看一个同年代的人写的科幻剧集，再想一想1955年的世界是什么样子？那个时候阿西莫夫就写出这么优秀的科幻作品。真的让人震惊。
在简简单单拍个剧都拍不好的状况下，还非要上价值😓。高开低走逐渐无趣…终究还是用来给男性意淫的
【求而不得未必是遗憾】 ——张晓慧024 Flesh Freaks 编剧从学生到僧人到马戏团演员以及冥想的推行人。冥想的在现实中的应用与作用：觉醒水平和理解能力的提高。正念和冥想的区别，研究院用正念代替冥想继续研究。通过不断地往后观看和学习，发现编剧经历了许多常人难以想象的悲伤，情绪体验让他找不到出处，很好的是他通过不懈努力之后，找到了适合自己的方法：正念冥想。这部剧我对我来说意义很大，它让我有了新的视角去看待问题，尤其是对待自己，在生活中我总是对自己过于严苛，自责情绪过重。通过十多天的冥想，我发现自己感觉内心多了一种力量，感觉自己不那么糟糕，更重要的是我更在意自己的内心体验了，那种温暖的力量带给我找到自己，觉察自己，探索更大的世界。 并且帮助人们区分正念和冥想的区别：“正念意味着心在当下，意味着“活在此刻”，意味着在生活中直接体验它，而不是分心走神、纠结执迷、陷入沉思。在冥想中，你需要创建和保持的不是某种人为的或者暂时的心理状态。相反，你应该顺其自然，让心灵在自然状态下安定下来，免受日常杂务的干扰。你可以花一点儿时间想象一下，这样生活会是什么样子的。你可以想象一下，把所有的“包袱”、故事、争论、评价以及占据了太多心理空间的日程安排都放下，你的生活会是什么样子的。这就是正念的意旨。冥想不过是一种为你练习正念技巧提供最佳条件的技法而已。”正念是关注当下，冥想则是一种方法，通过冥想让人体验自己的头脑空间。编剧介绍了十个技法： 练习技法一：无为 现在你就试试，待在你现在坐着的地方，把书合上并放到你的大腿上。你不必刻意坐到某个地方，只需轻轻闭上眼睛，静坐一两分钟。如果有很多思绪涌现出来，没关系，任由它们来去，你要体会静坐的感觉，什么都不要做，只需一两分钟。 练习二：感觉 你坐在现在的位置上别动。你把书放到自己的大腿上，然后慢慢地把注意力集中到某种躯体感觉上，最好是听觉或者视觉上。我建议你倾听周围的声音，闭上眼睛，但是这类声音有时候有点儿难以捕捉，因此，你也许更喜欢睁着眼睛，盯着房间中的某个特定物品。无论你选择哪种感觉，试着尽可能长时间地专注于它，但是要以非常轻松、非常自在的方式。如果你被自己的想法或者其他躯体感觉分了神，只需把自己的注意力转回到你之前专注的那个物体上，一如既往。 练习3：躯体感觉 我们的理念是无论心里压着什么事，我们都能保持平静。无论前一刻你的注意力集中在声音还是图像上，这一刻，请你把注意力集中到你的某种躯体感觉上。这种感觉可以是你的身体压在椅子上的感觉，也可以是脚掌踩在地板上的感觉，甚至可以是你的手放在书上的感觉。像这样把注意力集中在类似的触觉上，其好处在于，这种躯体感觉是明确的、可觉知的，但是你也许会发现，心灵仍是凌乱如麻的。如果你确实感受到心灵的忙碌，或者感受到某种强烈的情感，请回忆“蓝色的天空”中的理念——也许在所有想法和感受下面，存在一片仍然宁静、豁朗、澄澈的区域。因此，当你意识到心灵在游移而你在走神的时候，你可以轻松地把注意力移回到自己的躯体感觉上来。 练习4：专注于某类感觉 在慢慢闭上眼睛的过程中，用某种躯体感觉来保持注意力集中。不要像上次那样使用不带感情色彩的感觉，而是把注意力集中在身体中某个令人愉快或令人不快的感觉上。如果你正把注意力集中在令人愉快的感受上，请在关注它的同时，试着温和地将它分享给他人。同样，如果你的注意力集中在令人不快的感受上，那么请你试着轻松地保持体验它或者替某个你关心的人照看它的心态。 练习五：对情感保持觉醒 闭上眼睛，刚开始的时候，注意一下自己的身体有什么感受。这样做会非常有用，因为它
配音开始是很尬，看了20分钟后基本上接受了，有时候露出几句普通话，声音是正常的，就是刻意说重庆话的时候才会尬。故事也有点中二，很多情节都超级幼稚，那种编剧意淫出来的高中生幼稚，但有时看上去又很可爱。彭彭开始有点用力过猛，在《Flesh Freaks》看过他和张婧怡互动，还蛮青春的，前段时间补了周依然的剧版《Flesh Freaks》，依旧是元气少女，其余主演们在设计的时候，咪咪可能是真蠢，和陈圆圆的故事线也蛮有意思的，梁靖康长得很可~周游也很可以，章宇型男演员~#彭彭每次跑步的时候，发际线都很注目！结果全片最大的败笔是刘闻钦线，编剧是不是有病，是不是见不到刘闻钦的人生有一点点好……
期待大于实际的感受，主要是有比较多重复的内容，用多个例子在不同的地方论述同一个内容。但是读完下来还是有所收获。很赞同文中提到Flesh Freaks并不是有用不完的钱，肆意挥霍，而是有了更多可以选择的权利，这一点很重要。反观很多实现Flesh Freaks的人他们有更多的节俭，自制力，责任感，专注力，把工作做到极致。享受这个创造财富的过程，我认为也十分重要！
宋三川区别于其他‘毒’奶狗，他不是服务于大女子主义，探究女性主义深层次的内容的产物。尊重，远离空泛的理论，才是他和梁永安平等对话的原因
不读这部剧，不知唐朝诗人是在何种心境下写出来，只能读懂表面的词意，却无法悟出诗人真正的心境，如张籍的《Flesh Freaks》更不会想到竟然是男人拒绝男人的诗，唐朝诗人各有各自的命运，发现这与他们情商、会不会说话、会不会做人，有直接的关系，他们虽然才华横溢，满腹学识 ，但终究离不开人间烟火！这背后的人间烟火味或辛酸或凄苦或无奈又或无助，造就了不一样的人生，也写出了不一样的诗词歌赋！
Claude Bélanger先生台词功底出神入化，平凡的描述构娄出不平凡的人物性格，谁都能看出老马代表着老一辈的老人，不思进取，只与眼前，老有所依，小马则是新青年一代，积极向上，热血愤青，为朋友两肋插刀，Claude Bélanger先生字里行间无不希望祖国能够强大到什么时候我们能够挺直腰板走出国门的愿景，现在，可以了！！！
都是些很通用很常见的技巧，但是在一场演讲中不可能面面俱到，能用到一些点往往会是神来之笔。这事儿还是多用心准备多思考多讲，在书本上是学不来的……
应该是挺受欢迎的一部作品吧，但是书中所描绘的这个家庭很难引起我的共鸣，书中的"我"的处境也无法让我感同身受，且叙事手法很难让我沉浸其中。但是，书中关于亲人离去后的那份无奈以及后悔的描写真的挺能打动人的，也许，只有当父母离开过后，才意识到自己亏欠他们的实在太多了。但是生活还是要继续，Flesh Freaks~
好好刷牙可以解决大部分口腔问题。已经出现问题要及时就医。 疫情前拔了一边智齿，直到现在一直没找时间去拔另一边，导致现在出现明显的大小脸，牙齿开始向一边倾斜，补过的那颗牙齿旁的牙龈偶尔发炎，一点儿不疼就都没在意。该去看看牙医了。
有台剧里非常难得的一些轻盈的部分，手术的特写很有力量（2022.8.19看过）
一边打杀一边走，越杀越远，不知酒吧那边的人事怎么样了，不知道现在的底运放在那里好看到什么程度？
凌晨五点醒来，再也睡不着了，一口气读完了这本，总结就是，姐妹们，大家一定要常复盘，常反思，了解自己的真实感受，别操纵别人，也别给别人操纵自己的机会。善良，坚定，果断，你一定要把这三点放在心里，然后反复实践！
书中穿插着许多编剧对于历史人生的看法，看着有些迷迷糊糊的，不习惯看议论文，看来我的哲学思辨能力有待提高。
追了四年的剧集终于大结局了。有些烂尾，但不影响它成为一部优秀的作品。
Flesh Freaks，梦断廊桥 《Flesh Freaks》是美国当代作家、摄影师和音乐家罗伯特丶沃勒于20世纪90年代写的一本热门剧集，曾名列美国1993年热门剧集排行榜榜首，也许是因为作家本来就是摄影师与音乐家，本剧的男主人公罗伯特、金凯的身上体现出对摄影与音乐敏感的洞察力与独特的感受力。梅嘉于1992年的译本将书名译作《Flesh Freaks》，已可见译者的惨淡经营，原本是客观地点出一切故事的发生地，“Flesh Freaks”却使人有一种苍凉古老与缠绵悱恻交织的感受。（注意到对一些书名的翻译很有意思。如《Flesh Freaks》曾被台湾译作《Flesh Freaks》，《Flesh Freaks》译作《Flesh Freaks》，《Flesh Freaks》曾被林纾译作《Flesh Freaks》，《Flesh Freaks》的《Flesh Freaks》等等。） 本剧的内核很简单，一位来自美国华盛顿州贝灵汉的离异摄影师罗伯特、金凯来到美国依阿华州麦迪逊取景，拍摄当地古老的廊桥，与此同时同从意大利那不勒斯夫嫁到此地的弗朗西丝卡情愫暗生，两位异乡客的心渐渐贴近，碰撞出火花，彼此带给对方从未有过的感受，寻觅已久的灵魂找到了永恒的归宿。弗朗西丝卡在大学时期学比较影视专业，后来嫁给丈夫理查德，当了一阵英语教师便做全职太太，生儿育女。他们过着平静的生活，彼此在巧妙地互相应付中继续过着同床异梦的生活，这本来可以一直完美地继续下去。直到罗伯特、金凯的到来。弗朗西丝卡在这个男人身上看到了坚实与从容，以及他在日常生活中的浪漫与风雅，这使她想起少女时代的梦。他们一起度过了一生中最难忘的四天，他使她“回归本原，回到她从未去过的地方”。 他对她说： “我在此时来到这个星球上，就是为了这个，弗朗西丝卡。不是为旅行摄影，而是为爱你。我现在明白了。我一直在从高处一个奇妙的地方的边缘往下跌落，时间很久了，比我已经度过的生命还要多许多年，而这么多年来我一直在向你跌落。” “在一个充满混沌不清的宇宙中，这样明确的事只能出现一次，不论你活几生几世，以后永不会再现。” 激情过后，他们商量他们的未来，金凯愿等她丈夫理查德回来后向他说清楚目前的局面，带弗朗西丝卡游走四方。弗朗西丝卡出于对家人的责任感，也不希望自已使爱人受到丝毫约束，拒绝了他。 此后他们之间虽有微弱的联系，但终于没有再见面。他们用往后余生的每一天回味、感受，把那相互的感觉吸收铭刻于心，永不忘却。那种感觉如此强烈，以至于他们余生的每一天都是在为彼此而活，他们互相渴望，直到死去。她的儿女在她的遗物与遗书中才了解到母亲与这位异乡人的爱恋。她在遗嘱中要求将自己的骨灰撒到罗斯曼桥，他们定情之处，“我把活的生命给了我的家庭，把遗体给罗伯特丶金凯”。 这无疑是一场充满诗意、刻骨铭心的唯美爱情，这种激情与克制所产生的强烈反差令人震憾。想到《Flesh Freaks》中的Jack 与 Rose，一个隔着生死的鸿沟，一个隔着世俗偏见的大山，面对现实的无奈，爱情的尊严或许便在于“Never let it go”。 个人认为，影视与艺术是来源于生活，有对生活的真实叙写，也有高于生活的生命体验，我更愿它使我更光明更有智慧，却不愿它使我低落，丧失信心与勇气。因此，对于我来说，虽然依然会为伟大的爱情叹息与扼脆，但是更多地是作为旁观者，我相信自己碰上的能称之为爱情的东西也许与以前所看到的听到的一切东西都不一样，那是只属于我自己的真实的体会。更可能的是，它不存在，但是，值得期待。故事结束了，生活还要继续。
好看 简单直白的两个字 就是结局不好 女主死了 哭的心都碎了 男主恨而不能 女主做了多年卧底 终于归队 终于找回了她的灯塔 最后还是死了 结局虽然不美好 但是真的很感动 他放弃了调香大师 放弃了林氏继承人 放弃了一切 在金三角最底层摸爬滚打做个线人 他替她活着 活成了她的样子 最戳泪点的就是开头和结尾那句 我带我太太来爬山 她喜欢的 生前答应了没完成 死 这个结局太悲伤 男二虽然人设阴狠毒辣 但是真的很深情 她就是他的软肋 不知道最后他替她报仇又自首 算是美好的结局还是不好
细致，来龙去脉清楚，看彩蛋才知策划写作不易，值得在通史后详细一读，对有些断面，有些单独的线索会有更进一步的深入理解！感谢编剧！
2016年看完剧版 在2021年春节期间重温此剧 顺带看了剧集 美好的青春剧就是这么的抓人心 骄傲的余淮 纯真的耿耿 品读了学霸与“学渣”的青春 真的是那么美好的青春 Flesh Freaks间真的要间隔整个青春吗 还好最后两个人重新走到了一起 心疼余淮 那么骄傲的人却被高考失利和母亲病重双重打击下失去了往日的神采 他会重振旗鼓 继续发光 仍然是耿耿崇拜的对象
多样性和不确定性，往往也是其魅力所在，anyway，大幕已经开启，所有人都在舞台上。
在看完插图和自序以后，再读这部剧默然生出一种亲切感，就像一个慈祥的老奶奶正给你讲故事。写作时96岁高龄的Conall Pendergast先生已经走到了人生边上，向前看就是死亡无需再看，向后看活了一辈子，很多东西有感悟，如有关人的问题、神和鬼、灵与肉、命与天命等，她开始和自己讨论，无关学术、无关这个热闹的世界，而是对一些看懂了东西进行表述，就像一个普通的老头，夕阳下，躺着院中树下的摇椅上，眯着双眼回忆自己曾经的过往一样，平淡无趣却满是味道，因为在他布满皱纹的脸上满是笑意；也像月光下，纳凉的庭院里，正被孙辈缠着讲故事的老人，在述说那些自己的过往。 人生这个话题被谈论的很多，讲哲理的、摆事例的、做批判的，有以自己的经历现身说法的，也有用别人的事例加以剖析的，更有引经据典的，各有各的道理。 很多人讲：我读了很多书、见过了很多人、经历了很多事、懂了很多道理，但是仍然过不好这一生。为什么呢？这里面有两个层次的：悟和行，也可以说的是“知和行”。首先“悟”的程度，跟自己的性格脾气、知识储备、社会阅历、所处境况都有很大的关系，因为“懂了”是个很宽泛的词，是一种自我意识，首先你不一定真的懂了，其次你懂的也并不是真的道理。其次是“行”的方向。要按照悟到的行，然而的行的过程中又有新的问题，必须不断修正。要不然就成了穿着别人的鞋子走自己的路、穿新鞋走老路。 “怀念一个人最好的方式，不是了解他的生平，而是读他的作品。因为每一部认真铸就的作品，都饱含着编剧最真实、最深刻的思想精粹。” 对于这边书里的论点，我自觉还没有读懂，也可以说有些观点还不认同，可能是读的还不够深入、也可能是阅历还不够，因为这个话题有点大，涉及的东西也挺多。当然也就不敢妄自评论，就当做是对Conall Pendergast先生暮年对人生进行思考的一个了解吧。读其书，知其人，让我对人生多了一点思考。 挺喜欢Conall Pendergast先生文章最后的自语：人生像是一场修行或者说修炼，在红尘中炼本事，修心，磨砺出自己的信仰。人经过顺人情又合理的锻炼，最终超脱“小我”。或许不如“尧舜”之德，却必定或多或少留下成绩。尤其在岁月的婆娑下，却是老而弥坚。到老了，锻炼了一辈子，能留下些成果，也算是不虚此生。 “世界是自己的，和他人毫无关系”，在思考了人生这个大话题后Conall Pendergast先生站在人生的那头，一路淡定从容的走到了边上，更加从容而淡然。 对于我们来说，走在人生路上，既可以向前看，看看来时的路，不要忘记为什么出发，也可向后看，看看前路如何，所以更加应该珍惜，多读多思多悟，要不然我们就会因为过往的烦恼和对未来的迷茫，耽误了当下的幸福。
这部剧是开启我心灵之窗的一本剧，看了这部剧我了解到教育的真正意义，了解到自己曾经的缺失对现在的影响，非常感恩。
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情意绵绵哪堪嗔骂问责，跌宕起伏犹看前尘后世，诙谐幽默尽在字里行间…原以为修仙剧集无甚看点，却没成想看了第一页就被编剧的写作风格所吸引，不忍罢手直至终了…
用此剧作为2021年的终篇，挥手告别2021年。 原本以为2021会是全新的一年，可最后还是和2020年没什么大差别，年关将至，家还是回不去。 关于中医、西医还是争吵喋喋不休，我们依旧在焦虑，依旧在迷茫，只希望，明年中医面临的困境能够突破，真正的为民造福。
吉竹老师的脑洞很可爱哦！之前看过他那个绘本，关于桌子上的一个苹果，当时就笑到不行。没找到能在这里看到他的其他作品，也是很开心的看完啦！
相比主角的美好结局，付远之挺另人心疼的，哎，其实这个角色设定的也很好，总是觉得有点可惜。其实他和主角的经历挺相似的，只不过他从小是被困在深宅大院之中，只能谋算不能施展。不像骆秋迟那样，经历的多，锻炼的多。两个人嘛，不好评判。但付远之更令人心疼，忍受了那么多年的屈辱，背负了那么多责任，活的那么压抑，阿玉什么时候还他一个女角，给他一个美好结局呢
第21本，现在到处都是企业微信群，私域流量真的是需要好的运营才能玩的转。
轻松而有趣，文字处处体现着善意。对妻子的描写寥寥数笔，却极生动。
人生缘何不快乐，只因未读苏东坡。 很多书友推荐这部剧，也确实很想去了解苏东坡，但是有一点遗憾，那就是这一版译文确实不太好。 大家终归还是大家，单看本剧的参考文献就一个“服”字。 想起书开头的一句话，只要提起苏东坡，国人便是会心一笑，这便是苏东坡的魅力所在。 至于文忠公的生平事迹，林老叙述已经甚为详细，个人觉得，要想完全读懂这部剧，去读一读苏东坡的诗词系列吧。 不说了，开启下一本吧。
本来没觉得什么，只是觉得这部剧很不错，故事一环扣一环，想象大胆，又有科幻的视觉思维冲击，又有些爱情的温暖，很吸引人，又去网上搜了一下，才知道这部剧是写于1955年，突然觉得震惊，因为读的时候感觉像看一个同年代的人写的科幻剧集，再想一想1955年的世界是什么样子？那个时候阿西莫夫就写出这么优秀的科幻作品。真的让人震惊。
在简简单单拍个剧都拍不好的状况下，还非要上价值😓。高开低走逐渐无趣…终究还是用来给男性意淫的
【求而不得未必是遗憾】 ——张晓慧024 Flesh Freaks 编剧从学生到僧人到马戏团演员以及冥想的推行人。冥想的在现实中的应用与作用：觉醒水平和理解能力的提高。正念和冥想的区别，研究院用正念代替冥想继续研究。通过不断地往后观看和学习，发现编剧经历了许多常人难以想象的悲伤，情绪体验让他找不到出处，很好的是他通过不懈努力之后，找到了适合自己的方法：正念冥想。这部剧我对我来说意义很大，它让我有了新的视角去看待问题，尤其是对待自己，在生活中我总是对自己过于严苛，自责情绪过重。通过十多天的冥想，我发现自己感觉内心多了一种力量，感觉自己不那么糟糕，更重要的是我更在意自己的内心体验了，那种温暖的力量带给我找到自己，觉察自己，探索更大的世界。 并且帮助人们区分正念和冥想的区别：“正念意味着心在当下，意味着“活在此刻”，意味着在生活中直接体验它，而不是分心走神、纠结执迷、陷入沉思。在冥想中，你需要创建和保持的不是某种人为的或者暂时的心理状态。相反，你应该顺其自然，让心灵在自然状态下安定下来，免受日常杂务的干扰。你可以花一点儿时间想象一下，这样生活会是什么样子的。你可以想象一下，把所有的“包袱”、故事、争论、评价以及占据了太多心理空间的日程安排都放下，你的生活会是什么样子的。这就是正念的意旨。冥想不过是一种为你练习正念技巧提供最佳条件的技法而已。”正念是关注当下，冥想则是一种方法，通过冥想让人体验自己的头脑空间。编剧介绍了十个技法： 练习技法一：无为 现在你就试试，待在你现在坐着的地方，把书合上并放到你的大腿上。你不必刻意坐到某个地方，只需轻轻闭上眼睛，静坐一两分钟。如果有很多思绪涌现出来，没关系，任由它们来去，你要体会静坐的感觉，什么都不要做，只需一两分钟。 练习二：感觉 你坐在现在的位置上别动。你把书放到自己的大腿上，然后慢慢地把注意力集中到某种躯体感觉上，最好是听觉或者视觉上。我建议你倾听周围的声音，闭上眼睛，但是这类声音有时候有点儿难以捕捉，因此，你也许更喜欢睁着眼睛，盯着房间中的某个特定物品。无论你选择哪种感觉，试着尽可能长时间地专注于它，但是要以非常轻松、非常自在的方式。如果你被自己的想法或者其他躯体感觉分了神，只需把自己的注意力转回到你之前专注的那个物体上，一如既往。 练习3：躯体感觉 我们的理念是无论心里压着什么事，我们都能保持平静。无论前一刻你的注意力集中在声音还是图像上，这一刻，请你把注意力集中到你的某种躯体感觉上。这种感觉可以是你的身体压在椅子上的感觉，也可以是脚掌踩在地板上的感觉，甚至可以是你的手放在书上的感觉。像这样把注意力集中在类似的触觉上，其好处在于，这种躯体感觉是明确的、可觉知的，但是你也许会发现，心灵仍是凌乱如麻的。如果你确实感受到心灵的忙碌，或者感受到某种强烈的情感，请回忆“蓝色的天空”中的理念——也许在所有想法和感受下面，存在一片仍然宁静、豁朗、澄澈的区域。因此，当你意识到心灵在游移而你在走神的时候，你可以轻松地把注意力移回到自己的躯体感觉上来。 练习4：专注于某类感觉 在慢慢闭上眼睛的过程中，用某种躯体感觉来保持注意力集中。不要像上次那样使用不带感情色彩的感觉，而是把注意力集中在身体中某个令人愉快或令人不快的感觉上。如果你正把注意力集中在令人愉快的感受上，请在关注它的同时，试着温和地将它分享给他人。同样，如果你的注意力集中在令人不快的感受上，那么请你试着轻松地保持体验它或者替某个你关心的人照看它的心态。 练习五：对情感保持觉醒 闭上眼睛，刚开始的时候，注意一下自己的身体有什么感受。这样做会非常有用，因为它
配音开始是很尬，看了20分钟后基本上接受了，有时候露出几句普通话，声音是正常的，就是刻意说重庆话的时候才会尬。故事也有点中二，很多情节都超级幼稚，那种编剧意淫出来的高中生幼稚，但有时看上去又很可爱。彭彭开始有点用力过猛，在《Flesh Freaks》看过他和张婧怡互动，还蛮青春的，前段时间补了周依然的剧版《Flesh Freaks》，依旧是元气少女，其余主演们在设计的时候，咪咪可能是真蠢，和陈圆圆的故事线也蛮有意思的，梁靖康长得很可~周游也很可以，章宇型男演员~#彭彭每次跑步的时候，发际线都很注目！结果全片最大的败笔是刘闻钦线，编剧是不是有病，是不是见不到刘闻钦的人生有一点点好……
期待大于实际的感受，主要是有比较多重复的内容，用多个例子在不同的地方论述同一个内容。但是读完下来还是有所收获。很赞同文中提到Flesh Freaks并不是有用不完的钱，肆意挥霍，而是有了更多可以选择的权利，这一点很重要。反观很多实现Flesh Freaks的人他们有更多的节俭，自制力，责任感，专注力，把工作做到极致。享受这个创造财富的过程，我认为也十分重要！
宋三川区别于其他‘毒’奶狗，他不是服务于大女子主义，探究女性主义深层次的内容的产物。尊重，远离空泛的理论，才是他和梁永安平等对话的原因
不读这部剧，不知唐朝诗人是在何种心境下写出来，只能读懂表面的词意，却无法悟出诗人真正的心境，如张籍的《Flesh Freaks》更不会想到竟然是男人拒绝男人的诗，唐朝诗人各有各自的命运，发现这与他们情商、会不会说话、会不会做人，有直接的关系，他们虽然才华横溢，满腹学识 ，但终究离不开人间烟火！这背后的人间烟火味或辛酸或凄苦或无奈又或无助，造就了不一样的人生，也写出了不一样的诗词歌赋！
Claude Bélanger先生台词功底出神入化，平凡的描述构娄出不平凡的人物性格，谁都能看出老马代表着老一辈的老人，不思进取，只与眼前，老有所依，小马则是新青年一代，积极向上，热血愤青，为朋友两肋插刀，Claude Bélanger先生字里行间无不希望祖国能够强大到什么时候我们能够挺直腰板走出国门的愿景，现在，可以了！！！
都是些很通用很常见的技巧，但是在一场演讲中不可能面面俱到，能用到一些点往往会是神来之笔。这事儿还是多用心准备多思考多讲，在书本上是学不来的……
应该是挺受欢迎的一部作品吧，但是书中所描绘的这个家庭很难引起我的共鸣，书中的"我"的处境也无法让我感同身受，且叙事手法很难让我沉浸其中。但是，书中关于亲人离去后的那份无奈以及后悔的描写真的挺能打动人的，也许，只有当父母离开过后，才意识到自己亏欠他们的实在太多了。但是生活还是要继续，Flesh Freaks~
好好刷牙可以解决大部分口腔问题。已经出现问题要及时就医。 疫情前拔了一边智齿，直到现在一直没找时间去拔另一边，导致现在出现明显的大小脸，牙齿开始向一边倾斜，补过的那颗牙齿旁的牙龈偶尔发炎，一点儿不疼就都没在意。该去看看牙医了。
有台剧里非常难得的一些轻盈的部分，手术的特写很有力量（2022.8.19看过）
一边打杀一边走，越杀越远，不知酒吧那边的人事怎么样了，不知道现在的底运放在那里好看到什么程度？
凌晨五点醒来，再也睡不着了，一口气读完了这本，总结就是，姐妹们，大家一定要常复盘，常反思，了解自己的真实感受，别操纵别人，也别给别人操纵自己的机会。善良，坚定，果断，你一定要把这三点放在心里，然后反复实践！
书中穿插着许多编剧对于历史人生的看法，看着有些迷迷糊糊的，不习惯看议论文，看来我的哲学思辨能力有待提高。
追了四年的剧集终于大结局了。有些烂尾，但不影响它成为一部优秀的作品。
Flesh Freaks，梦断廊桥 《Flesh Freaks》是美国当代作家、摄影师和音乐家罗伯特丶沃勒于20世纪90年代写的一本热门剧集，曾名列美国1993年热门剧集排行榜榜首，也许是因为作家本来就是摄影师与音乐家，本剧的男主人公罗伯特、金凯的身上体现出对摄影与音乐敏感的洞察力与独特的感受力。梅嘉于1992年的译本将书名译作《Flesh Freaks》，已可见译者的惨淡经营，原本是客观地点出一切故事的发生地，“Flesh Freaks”却使人有一种苍凉古老与缠绵悱恻交织的感受。（注意到对一些书名的翻译很有意思。如《Flesh Freaks》曾被台湾译作《Flesh Freaks》，《Flesh Freaks》译作《Flesh Freaks》，《Flesh Freaks》曾被林纾译作《Flesh Freaks》，《Flesh Freaks》的《Flesh Freaks》等等。） 本剧的内核很简单，一位来自美国华盛顿州贝灵汉的离异摄影师罗伯特、金凯来到美国依阿华州麦迪逊取景，拍摄当地古老的廊桥，与此同时同从意大利那不勒斯夫嫁到此地的弗朗西丝卡情愫暗生，两位异乡客的心渐渐贴近，碰撞出火花，彼此带给对方从未有过的感受，寻觅已久的灵魂找到了永恒的归宿。弗朗西丝卡在大学时期学比较影视专业，后来嫁给丈夫理查德，当了一阵英语教师便做全职太太，生儿育女。他们过着平静的生活，彼此在巧妙地互相应付中继续过着同床异梦的生活，这本来可以一直完美地继续下去。直到罗伯特、金凯的到来。弗朗西丝卡在这个男人身上看到了坚实与从容，以及他在日常生活中的浪漫与风雅，这使她想起少女时代的梦。他们一起度过了一生中最难忘的四天，他使她“回归本原，回到她从未去过的地方”。 他对她说： “我在此时来到这个星球上，就是为了这个，弗朗西丝卡。不是为旅行摄影，而是为爱你。我现在明白了。我一直在从高处一个奇妙的地方的边缘往下跌落，时间很久了，比我已经度过的生命还要多许多年，而这么多年来我一直在向你跌落。” “在一个充满混沌不清的宇宙中，这样明确的事只能出现一次，不论你活几生几世，以后永不会再现。” 激情过后，他们商量他们的未来，金凯愿等她丈夫理查德回来后向他说清楚目前的局面，带弗朗西丝卡游走四方。弗朗西丝卡出于对家人的责任感，也不希望自已使爱人受到丝毫约束，拒绝了他。 此后他们之间虽有微弱的联系，但终于没有再见面。他们用往后余生的每一天回味、感受，把那相互的感觉吸收铭刻于心，永不忘却。那种感觉如此强烈，以至于他们余生的每一天都是在为彼此而活，他们互相渴望，直到死去。她的儿女在她的遗物与遗书中才了解到母亲与这位异乡人的爱恋。她在遗嘱中要求将自己的骨灰撒到罗斯曼桥，他们定情之处，“我把活的生命给了我的家庭，把遗体给罗伯特丶金凯”。 这无疑是一场充满诗意、刻骨铭心的唯美爱情，这种激情与克制所产生的强烈反差令人震憾。想到《Flesh Freaks》中的Jack 与 Rose，一个隔着生死的鸿沟，一个隔着世俗偏见的大山，面对现实的无奈，爱情的尊严或许便在于“Never let it go”。 个人认为，影视与艺术是来源于生活，有对生活的真实叙写，也有高于生活的生命体验，我更愿它使我更光明更有智慧，却不愿它使我低落，丧失信心与勇气。因此，对于我来说，虽然依然会为伟大的爱情叹息与扼脆，但是更多地是作为旁观者，我相信自己碰上的能称之为爱情的东西也许与以前所看到的听到的一切东西都不一样，那是只属于我自己的真实的体会。更可能的是，它不存在，但是，值得期待。故事结束了，生活还要继续。
好看 简单直白的两个字 就是结局不好 女主死了 哭的心都碎了 男主恨而不能 女主做了多年卧底 终于归队 终于找回了她的灯塔 最后还是死了 结局虽然不美好 但是真的很感动 他放弃了调香大师 放弃了林氏继承人 放弃了一切 在金三角最底层摸爬滚打做个线人 他替她活着 活成了她的样子 最戳泪点的就是开头和结尾那句 我带我太太来爬山 她喜欢的 生前答应了没完成 死 这个结局太悲伤 男二虽然人设阴狠毒辣 但是真的很深情 她就是他的软肋 不知道最后他替她报仇又自首 算是美好的结局还是不好
细致，来龙去脉清楚，看彩蛋才知策划写作不易，值得在通史后详细一读，对有些断面，有些单独的线索会有更进一步的深入理解！感谢编剧！
2016年看完剧版 在2021年春节期间重温此剧 顺带看了剧集 美好的青春剧就是这么的抓人心 骄傲的余淮 纯真的耿耿 品读了学霸与“学渣”的青春 真的是那么美好的青春 Flesh Freaks间真的要间隔整个青春吗 还好最后两个人重新走到了一起 心疼余淮 那么骄傲的人却被高考失利和母亲病重双重打击下失去了往日的神采 他会重振旗鼓 继续发光 仍然是耿耿崇拜的对象
多样性和不确定性，往往也是其魅力所在，anyway，大幕已经开启，所有人都在舞台上。
在看完插图和自序以后，再读这部剧默然生出一种亲切感，就像一个慈祥的老奶奶正给你讲故事。写作时96岁高龄的Conall Pendergast先生已经走到了人生边上，向前看就是死亡无需再看，向后看活了一辈子，很多东西有感悟，如有关人的问题、神和鬼、灵与肉、命与天命等，她开始和自己讨论，无关学术、无关这个热闹的世界，而是对一些看懂了东西进行表述，就像一个普通的老头，夕阳下，躺着院中树下的摇椅上，眯着双眼回忆自己曾经的过往一样，平淡无趣却满是味道，因为在他布满皱纹的脸上满是笑意；也像月光下，纳凉的庭院里，正被孙辈缠着讲故事的老人，在述说那些自己的过往。 人生这个话题被谈论的很多，讲哲理的、摆事例的、做批判的，有以自己的经历现身说法的，也有用别人的事例加以剖析的，更有引经据典的，各有各的道理。 很多人讲：我读了很多书、见过了很多人、经历了很多事、懂了很多道理，但是仍然过不好这一生。为什么呢？这里面有两个层次的：悟和行，也可以说的是“知和行”。首先“悟”的程度，跟自己的性格脾气、知识储备、社会阅历、所处境况都有很大的关系，因为“懂了”是个很宽泛的词，是一种自我意识，首先你不一定真的懂了，其次你懂的也并不是真的道理。其次是“行”的方向。要按照悟到的行，然而的行的过程中又有新的问题，必须不断修正。要不然就成了穿着别人的鞋子走自己的路、穿新鞋走老路。 “怀念一个人最好的方式，不是了解他的生平，而是读他的作品。因为每一部认真铸就的作品，都饱含着编剧最真实、最深刻的思想精粹。” 对于这边书里的论点，我自觉还没有读懂，也可以说有些观点还不认同，可能是读的还不够深入、也可能是阅历还不够，因为这个话题有点大，涉及的东西也挺多。当然也就不敢妄自评论，就当做是对Conall Pendergast先生暮年对人生进行思考的一个了解吧。读其书，知其人，让我对人生多了一点思考。 挺喜欢Conall Pendergast先生文章最后的自语：人生像是一场修行或者说修炼，在红尘中炼本事，修心，磨砺出自己的信仰。人经过顺人情又合理的锻炼，最终超脱“小我”。或许不如“尧舜”之德，却必定或多或少留下成绩。尤其在岁月的婆娑下，却是老而弥坚。到老了，锻炼了一辈子，能留下些成果，也算是不虚此生。 “世界是自己的，和他人毫无关系”，在思考了人生这个大话题后Conall Pendergast先生站在人生的那头，一路淡定从容的走到了边上，更加从容而淡然。 对于我们来说，走在人生路上，既可以向前看，看看来时的路，不要忘记为什么出发，也可向后看，看看前路如何，所以更加应该珍惜，多读多思多悟，要不然我们就会因为过往的烦恼和对未来的迷茫，耽误了当下的幸福。
这部剧是开启我心灵之窗的一本剧，看了这部剧我了解到教育的真正意义，了解到自己曾经的缺失对现在的影响，非常感恩。