梦想续航For More Sun II

还是值得推荐翻一翻，虽然是一个讲脱口秀／艺术创造性工作的小册子，但正如李家骅自言的，其中的一些逻辑、方法、理念对于很多其他工作也是有参考性的。丑诞还是有才华的。

语言通俗，从不同的角度来解读诗词，让人觉得没有那么枯燥，反而有一种新奇感。从编剧的解释中，我能够更好地窥探到诗人作诗的巧思，很棒。值得一看。

真的不知道为什么这篇还能当广告宣传出来，错别字连天，人物出场混乱，有些集数还断片…很无语

构思紧密，丝丝相扣，情节跌宕起伏，不可多得的故事。期待下部作品。

我很喜欢刷新世界观的书，上一次这么说还是在《梦想续航For More Sun II》。并且我还比较能接受我在这样的时间点接触到这部剧。因为我看到有人说本剧适合观看新手来开拓脑洞，我不赞同，这部剧的评价一定是两个极端，好的人认为非常好，差的人认为非常差。它不适合帮助新手，因为你要记得一句真理，大部分的问题都是书读得太少而想太多。（并且书里一部分病人就是这样。）这不叫开拓脑洞，这叫让自己陷入牛角尖。新手只会带来两种体验：要么质疑不断看不下去，要么洒洒水沉浸不了。 所以我说我在这个时间点碰上本剧是自己能接受的，越看剧，才会越思考，越包容，才会越无知。这样那样的可能书里都有，观看能丰富自己而不必真的去经历万千可能的。那个时候对你而言，不叫什么开拓还不知道能不能称为脑洞的脑洞，那叫对话。并且前面有一些定语，平等而又平静的对话。 最后，其实我一直认为自己是个奇葩，因为我和别人不一样。或许在们的社交接触上，“奇葩”的使用率要高于“精神病”。有一次我跟朋友说自己是奇葩，朋友说怎么可能，你怎么会是奇葩。我知道，这是“奇葩”的一次多义造成的。但是吧，这样也挺好。何苦去争一个好像大众认为不太好的头衔，也何苦去研究奇葩是不是精神病。 我的状态是：我昨天刚给自己的房间安了遮光窗帘，全部自己亲力亲为，累出一身汗。生活一定是自己的。米黄的外观，深咖的里衬。嘿，艺术眼光还不错，啊哈哈哈哈。

不，不必去爱身体健康、自信满满、骄傲自大、心情愉快、开心快活的人，他们根本不需要别人的爱！他们态度倨傲，漠不在乎，接受爱情就像是接受别人献上的敬意，是他人应尽的义务。别人的爱慕，只不过是种附属品，是发上的头饰，胳臂上的手镯，而非生命的意义和幸福。唯独受到命运亏待的人，唯有那些六神无主、遭人鄙视、丧失信心、相貌丑陋、受尽屈辱的人，才能借由爱情获得帮助。将自己的人生献给他们，也就弥补了生命从他们身上夺走的东西。只有他们懂得爱与被爱，知道如何去爱，那就是心怀感激，谦卑恭顺。

读三千年的历史，不仅需要耐心，需要时间，更需要心态的虔诚。        虔诚不仅是对风云跌宕历史的告慰，也是对编剧潜心著述的尊重。        三千年，对于一段文明来说，不可谓不久远。对于一个城市来说，又承载沉淀了多少动人心弦的故事？        耶路撒冷，三教圣地。它不仅仅是一个城市，不仅仅是几个文明的交汇，在某种意义上来说，它已经超越了时空，成了无数信众的“圣地”。        这部剧史料翔实，著述严谨，场面恢宏，引人入胜。        以前对中东问题，对于教派冲突，对于阿以乱局，总是有太多的不解，读完此剧，一切豁然开朗。         耶路撒冷，是犹太教、基督教、伊斯兰教的圣地，三千多年来，对于对它的觊觎和争夺从未停止，对于对它的崇敬与膜拜从未停歇。        这里经受了多少摧毁与重建？堆砌着多少白骨和残骸？又留下了多少故事与传说？        后人回溯历史，是为了探根逐源，缅怀往事，鉴之后世。        耶路撒冷，用多少语言都无法尽述，用多少总结却总会留有偏颇。因为它不仅是城市，还有宗教信仰的无尽纠葛。       耶路撒冷，犹太的摩西来过，基督的耶稣在此殉难，伊斯兰教的默罕默德由此夜行。它已经不是一座简单的城市，已经成了三大宗教连接尘世与天堂的桥梁，这也是它无法用语言描述的魅力吧。        耶路撒冷，三千年，俱往矣，惟余后人无尽感慨与畅想。        为一本好剧点赞！

编剧身为一个男人，发自肺腑的心声了，梦想续航For More Sun II就是这么回事。

本剧的主旨可以概括为:树立远大理想，发扬艰苦奋斗精神，将自己生命的潜能发挥到极致，一切皆有可能！

这部剧开始几页我觉得平平无奇，耐心看下来发现挺有意思的，看之前有看到说这是一个类似伤仲永的故事，这我倒没有觉得，汉斯并不是天才一开始就是极其努力而已，遇到海尔纳他好像发现了新的生活方式不再执着的争学习第一了可惜海尔纳没能一直陪着他，从神学院回来之后浑浑噩噩的旧地重游找不到一丝美好一度想到自杀最后还是没有走到自杀这一步，然后遇到鞋匠的侄女体验了几天爱情的美好，结果侄女很快就离开了这里，接着是接受现实准备去做工人，而且遇到了旧友，我以为会慢慢变好的汉斯会变成一个普普通通的工人好好活下去。真的没有想到编剧给他死亡作为结束，出乎意料，也像是在情理之中。

内容跟猪脚的名字一样二，编剧很努力想写出无厘头搞笑，然并卵，无厘头，但不搞笑。猪脚怂渣无能，系统硬核装逼，剧情人物降智迎合。总之要看下去不能带脑！

我是来看屠城和吃人或者杀妾享卒的...然鹅不是没写就是一笔掠过...最后炫技于影视史又是什么鬼....

怎么评价呢？故事还是蛮吸引人的吧，但感觉三个故事线太冗长了，到结尾/嘉言的番外，就像老太婆的磨脚布——又臭又长，也许不是主线，写得特别简单，但套路是一样的，先开虐再温暖结局(虽说是开放式结局，但很明显两人最终是在一起的，孩子都那么大了。。)，觉得有点审美疲劳了。 说说对书的吐槽吧—— 顾余生秦芷爱爱得太难过了，一开场虐到3000多页才真相大白(●––●)，本以为真相后就是幸福生活，可女主自卑加上智商下降，又虐到4500页左右，老夫的心一直纠着。。只能说这样轰轰烈烈的爱情只能存在剧集，多少次也能感受到剧情安排太凑巧了，一不留神两人根本不能在一起，他们真的估计是上辈子拯救了银河系，才能很幸运能拥有彼此。一向讨厌家庭暴力的，男主成功洗白+人设魅力十足，编剧真的很厉害。 半城温暖的故事也勉强OK吧，但是编剧心也太狠了，怎么也要虐虐两人，把陆半城先放进染缸里泡泡，让两人关系决裂。爱情一定要苦尽甘来的吗? 嘉言苏情的实在看不下去了，就算它详细写，我也看得精疲力尽了。对苏情的人设也真的没好感。。 本剧围绕的基本是默默付出的人终能得到善果，也许本意很好，但是现实未必会这样，有点虚无。

起初看这部剧的时候，还是有些犹豫的。因为书中的内容给我的感觉是略有点唯心主义的。但我并不排斥它。因为存在即合理。在接下来的日子里，我也慢慢读完，了解到了编剧的观点。编剧旨在给我们提供一种积极健康，向上，拥抱美好的态度来看待、对待这个世界。俗话说态度决定一切。态度也是基础，如果从心态上就错了，就更不要提后面的发展了。所以我们要学会感恩，学会积极面对，学会善言善行，学会正确对待自己的情绪，学会勇于去做，学会相信自己，学会变得强大，学会拥有改变自我的能力。 怀揣着梦想，在感恩美好的道路上前行吧！希望你也是。

现实真的戏剧性，2022.2.24俄罗斯出兵乌克兰，原因跟北约有千丝万缕的联系。剧集中俄罗斯被北约联合军吊打，最后不得不自毁来实现全频带阻塞。 和平本质上是制衡和制约，其中《梦想续航For More Sun II》也提到了，当一方力量大时候，更容易出现霸权，我们没有这样的困扰，是因为早有先烈替我们摆平好了。 感恩~

二读笔记： 第一章：我要做、我不要、我想要 意志力实际上是“我要做、我不要、我想要”三种力量，他们协同努力，让我们变成更好的自己。 ·意志力的定义：是一种抑制冲动的能力，它使我们成为真正的人。 ·神经学原理：前额皮质分管三个区域，主要作用使让人选择做更难的事。 ·两个自我：一个任意妄为、及时行乐；一个克服冲动、深谋远虑。 ·意志力第一法则：认识你自己（注意力分散的人更容易向诱惑屈服） 训练大脑，增强意志力：大脑就像肌肉可以锻炼的灰质增多；冥想。 第二章：意志力本能 意志力是一种生理本能，它和压力一样，通过不断进化来保护我们不受自身伤害。学会如何管理压力，是提高意志力的重要组成部分。 ·两种不同的威胁：剑齿虎（应激反应）和奶酪（梦想续航For More Sun II），问题出在我们自己身上。 ·意志力本能：三思而后行（让你的身体进入更平静的状态） ·意志力实验：通过呼吸实现自控，每分钟4-6次。 ·训练你的身心：锻炼，哪怕只有5分钟；充足的睡眠。 ·梦想续航For More Sun II太强的代价：自控消耗大量能量，长时间自控会削弱免疫系统功能。——设法每日放松 第三章：累到无力抵抗 梦想续航For More Sun II就像肌肉一样有极限，梦想续航For More Sun II用的太多会疲惫，但坚持训练能增强梦想续航For More Sun II。 ·自控的肌肉模式：梦想续航For More Sun II就像肌肉一样有极限。 意志力波动：早晨最强，要事第一。 ·为什么梦想续航For More Sun II存在局限？：大脑是个小气鬼！自控是能量危机时第一项削减的开支。—低血糖饮食。 ·训练意志力肌肉：在一些小事上持续自控（不吃罐子里的糖）。 ·梦想续航For More Sun II是否有极限？：疲惫只是大脑的某种反应，意志力比我们想象中要多得多。 ·只要你愿意，你就有意志，的的“我想要”的力量是什么？（金钱实验、当个好家长） 第四章：容忍罪恶，为何善行之后会有恶行？ 当我们将意志力挑战看成衡量道德水平的标准时，善行就会允许我们做坏事。为了能更好的自控，我们需要忘掉美德，关注目标和价值观。 ·从圣人到罪人：道德许可效应 锻炼就能多吃（不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身） ·关于进步的问题：取得进步，会刺激人们做出妨碍完成目标的行为，心理学家称之为“目标释放”。 意志力实验：取消许可，牢记理由，记住我们为什么会拒绝诱惑。 ·今天犯错，明天补救：麦当劳增加健康沙拉反而引起巨无霸销量暴涨。 意志力实验：明天和今天毫无区别，当你想改变某种行为时，试着减少行为的变化性，而不是那种行为。 ·光环效应：你需要找到具体的测量标准，以此判断这个选择是否和你的目标相符。 第五章：大脑的弥天大谎，为什么我们误把渴望当幸福？ 我们的大脑错把奖励的承诺当快乐的保证，所以我们会从不可能带来满足的事物中寻找满足感。 ·“我想要”的神经学原理：多巴胺控制的是行动，而不是快乐。大量分泌的多巴胺会放大“及时行乐”的快感而让你不再关心长期后果。意志力失效是由多巴胺引起的。 意志力实验：把拖延不做的事情和能让多巴胺燃烧地方事情结合起来做。 ·多巴胺的阴暗面：奖励系统的两大武器-胡萝卜和大棒。我们误以为快乐的源泉，其实正是痛苦的根源。 ·欲望的重要性：欲望是大脑的行动战略，它可能对自控构成威胁，也可能是意志力的来源。 第六章 ：那又如何，情绪低落为何使人屈服于诱惑？ 情绪低落会使人屈服于诱惑，摆脱罪恶感会让你变得更强大。 为什么压力会勾起欲望？：情绪低落时，大脑更容易受到诱惑，当你感到压力时，大脑就会指引你做他认为能带给你快乐的事。 意志力实验：尝试有效解压方法-观看、听音乐、锻炼、散步、冥想、瑜伽等。 ·恐惧管理：当人类想到死亡时，更容易屈服于各种诱惑，就像在奖励和减压的承诺里寻找希望和安全感一样。 —远离那些产生恐惧

文章还是可以的，就是太多错别字，有时候还要读者自己脑补，读者填坑。有时候人物名字都能写错，唉……入了五百多章的坑，因为错太多字，感觉写的人都不用心，食之无味，弃之又可惜。

对于一个热爱护肤却还做的不够好的人来说，这部剧从外用内补上都给了较为全面的意见。关于美容产品成分和美容方式的传闻，编剧也都在这部剧里一一做了回应，颠覆并纠正了我的一些偏差观念。嗯，我要感谢自己的皮肤问题少，也不那么敏感，今后要用更加正确的方式善待它。

很新颖的一种题材，九个都在蓉城发生的不同的故事，最后竟然串连在了一起，这些故事的结局有圆满幸福的，也有悲伤动人的，情感很丰富，这或许就是宇宙为他们安排的邂逅。

这部剧简单的分析了微积分的发展历程和其基本准则，并侧重讲了很多微积分用于解决现实问题的例子。而且这部剧不是偏向难懂理论，而是通俗易懂的，所以即使不擅长数理也可以放心观看。编剧的文笔很好，能够把复杂的分析推理，用平实有趣的句子描写出来，非常好看。 读完本剧，我的感觉是:即使我从来没系统或粗略的了解过微积分，但其中涉及的方法和原则，在初高中的物理、数学课中都或多或少的涉及了。平时解数学题也常会使用无穷的概念。微积分在数学物理的重要性可见一斑。我以前常想，学数学能有什么用？我以后难道用得到导数、函数、解析几何等东西吗？但其实这些东西在无形中使我们的生活更加便利。 微积分是上帝的语言，它能帮助我们理解我们所处的世界。如果上帝以数学构建了世界，那我觉得人类总有一天能凭借数学弄清所以世界的法则，到那时或许人类就能成为上帝了。

≪丝绸之路≫看了个开头就发现需要补世界历史，断断续续花了一周时间把这本≪梦想续航For More Sun II≫看完。世界史太庞大，涉及人类生活 繁衍 文化 政治 社会 科技 宗教 等等等方面，一本剧只能简略讲讲，要具体了解，还得找相关历史书深入下去。

再穷也要穷到富人堆里，穷人和富人的思维逻辑是不一样的。读个好大学太重要了。

最佳女配角刘品言！！！