Pumping Iron II: The Women

一般看到类似的书名肯定不会看的，找到这部剧是在豆瓣看到了有人推荐的George Butler的讲座，去b站看了之后又来搜了一下，应该是按照讲座直接语音识别的。其实人际关系我觉得就是三个字，同理心就好了，再加上真诚就够了

好长的序。读完全书后，除了有几只猫的印象外，没留下什么。没有一丁点诗的韵味…

输出输出输出，就连打游戏大家都知道输出是非常关键的，所以打好输出拥有写作能力那是可以给自己加很多分的，起码已经上了一个台阶

感觉此剧应该是编剧的看剧笔记拼凑而成，原创很少几乎没有，大多泛泛而论

等不及先推荐，剧评和整理再说… 除了有些事无巨细的啰嗦(也是好事，增进理解，掰碎了把原理讲清楚)，大胆假设，小心求证，论据详实，推理严密，可证伪性…简直是科学推理的典范。 把无机到有机，简单到复杂，无性到有性，生与死，都安排的明明白白。至于理论假说是否成立，还得看更多实证。

简单易读，对于我这个早就拥抱单身主义的人来说，读到一半就兴致缺缺，但为了最后一部分给个五星！

终于看完了，还可以有另外一个名字，理想国。无论是战斗，权谋，情义，背叛，都描写的很到位，可以让人热血沸腾。最终善良，正义，完胜！

正因为自己生活的时代，所以很难想象竟然还有书中这样遭遇，这样性格的人。家庭教育可以影响人的一生，原生家庭让人敏感并且缺乏爱与被爱的能力，婚姻生活又那么复杂，两个毫无关系的人仅仅因为虚无缥缈的爱甚至仅仅是合适而结合在一起，从原来的家庭分离出来，重新组成另一个家庭。妻子经济独立很重要，丈夫不在那么自私把关注放到家庭上一些，夫妻的良性沟通，这些道理说起来简单。书中是以妻子的角度出发，如果从丈夫的角度来说肯定也有一堆理由来解释自己行为。婚姻和两性关系真是奇妙的东西。

很长的一本剧，读完也真不容易，不得不佩服编剧的脑洞大开，当然更佩服的是编剧的自圆其说似乎又说不出有什么太大问题，还有编剧信手拈来的对佛和道的阐述以及对西游记的熟悉程度。最后不得不感叹一下，能完整读完真不容易。

六个故事，谈到和妈妈的关系，和异性的关系，死亡...... 很有意思，是具有可读性又具有思考性的读物。

2015年最佳电视剧~

一本让你了解女性的屈辱历史，帮你见证女性崛起，呼吁大家继续帮助女性的剧集。 从性到教育，从孕死亡率到怀孕率，从屈辱到反抗，从赚钱到领导，缓缓展开女性在贫困地区的生活画面，也是在缓缓展开公益事业对于社会的重要意义。 当土著居民陷入不可解的恶性循环，想要帮助的人是那么弱小但又伟大，过程是如此艰难而充满希望。小到避孕套的普及降低怀孕率从而降低婴儿死亡率，大到介入女性贩卖进性行业，小到安排女孩子的卫生用品以防因为经期缺席课堂，大到帮助女人们小额贷款赚钱从而提高家庭地位乃至社会地位…… 如今，女性的地位有很大的提高。但依旧在很多地方没有走出困局。我们应当了解这段历史，并且相信，那些遵从女性地位应该低下的破落思想不是不能被改变，只是需要我们付出更多的关注和帮助，所有女性甚至是所有人都不该漠视。更应该在生活幸福的时候，想想那些不敢奢望你这样生活的那些人们。

（下）。有了爱，家就是救赎，没有爱，家就是灾难。 爱不是心里有就有爱，而是使对方感觉到你的爱意才是有爱。 如何让家成为救赎？学校不教，考试不考，却实实在在影响我们每天的幸福。 此剧评综合了26本家庭幸福的书，一共总结了十条法则，分成两次发表。这里是下半部分第六到第十条。 六，不要依附 1. 越依赖，越害怕失去，越没有安全感。 别小瞧了你的兴趣专长和娱乐活动，正是它们塑造了我们的个性。找到另一半也不能放弃自我。 我们能送给自己以及另一半的最好的礼物是自我价值感。婚姻里最需要的是并肩作战的战友。 2. 过度关注和付出将徒增怨恨。 无论我们多亲密，每个人都要保持充分独立。如果所有希望都寄托在对方身上，不花时间提高自己，增加自身魅力，不停给予，不断付出，那么很容易对对方言行敏感过度，让自己喜怒无常。 因此对别人过度付出，做出牺牲，只会让自己产生受害者心理，徒增怨恨。 3. 独立就是给彼此留出空间和氧气。 请保持经济独立，思想独立，情感独立。经济上不靠男人养，理性思考上有自己的见解，智商永远在线，情感上不依附任何人，爱情不是生活的全部。 九型人格中，有人需在外人的安慰下补充能量，而有的则要在独处的情况下才能补充能量。 没有征得对方许可之前，不要直冲入他的房间或者不受限制地查看对方的隐私。这种行为是一种入侵，而非亲近。 假若你想给的关注有10分，请献出7分，保留3分距离， 这样反而更有张力，更让彼此渴望。 七，不贴标签 1， 在家中比对错更重要的是愉快。 贴标签往往以自我为中心，演变成主观批评。证明对方是错的是引起敌视的头号诱因。 拿他来和别人比较也是一种评价。“你让我”“我知道”“你说了”也是一种评价，要果断放弃。可以说“我觉得”，“我猜想”，“我听到你说了”。 2， 只要单纯描述自己的感受。 “总是，从不，经常，很少”这些词都是评价，要果断放弃。 3，询问对方的感受。 “你觉得...是吗？” 4，表示听到了。 “哦？/噢，我明白了。/这样啊。/ 你当然有权坚持你的意见。/很遗憾，你不赞同这一点。/ 让我想想。 5，发表不同意见时不要说转折词。 请用“是的，然后我希望...”。而不是“是的，但是”。 因为任何人听到否定词“但是”之后，都会条件反射地关闭心门，不愿再听。 6，理解对方，靠近对方的需求。 “请告诉我做什么对你最好？告诉我你现在需要什么？” 千万不用主动给对方提供解决方案，他会以为你在说教而抵触。 八，不要期待 1， 期待意味着匮乏。 无论什么时候，只要我们对伴侣（孩子）寄予期望，就是在宣布，这个人是不完整的，在某种程度上缺少什么，需要改变。 所有痛苦都来自于期待与现实之间的差距，差距越大越难达成痛苦越深。 2， 越期待越觉得匮乏。 所有痛苦的根源皆因索而不得。不论是爱情财富健康名誉，当我们认定自己残乏时，就会向外索取。 一旦向外索取，便会有求而不得，一旦求而不得，便会更确定自己贫乏。例如你觉得自己缺爱，于是去索取爱，要求别人给你一个拥抱。 可是万一别人的反应不能如你所愿，于是现实中你就真的感到自己缺少爱。从而加深寂寞失落的感觉，内心更觉得自己缺乏爱了。 3，期待是一种控制手段。 如果我们对伴侣（孩子）成就的欢喜程度超过了他自己的欢喜程度，那我们就向他们传达了一个信息，我们把他们的成就当作自己的了。 成绩好了就宠上天，成绩差了就骂成猪，这是一种扭曲，因为他在为你而活，而不是为自己而活。 4， 向他人期待，不如向自己期待。 与其努力付出期待别人，不如努力付出期待自己。听起来很自私，但是我们不会再满身带刺，不会再因为化失望为悲愤去伤害对方了。 同时即

平凡的普通人怎么样一步步走来，在Lori Bowen老师的文字中能理解，他的一路幸运儿是实至名归。也让我更喜欢上观看 多看杂书吧

把大脑工作原理讲得通俗易懂，关于学习的关键要素：专注，休息，复习，记忆都给出了很好的解释和实操指导，是一本好剧。

胡雪岩的成功或许是天时地利人和，但最主要的是诚信。可以说是不愧此生。政局动荡成为了政治的牺牲品，民族资本家成为了玩偶

李清照，世间奇女子也。 她是一个充满灵秀文思的写编剧，也是浪漫的自然主义者，她能把花草树木视作人、视作朋友，甚至视作心灵伴侣，以看人的眼光看待自然万物，每一朵花、每一棵树都有它们自己的品格与脾性，不同时节的同一种花木又有不同的形态与神色，于是有了“绿肥红瘦”“柳眼梅腮”“宠柳娇花”这些个性十足的词汇。 ♥️知否？知否？应是绿肥红瘦 ♥️生当作人杰，死亦为鬼雄 ♥️寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚 ♥️物是人非事事休，欲语泪先流 ♥️花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁

此为我看完的第二本篇幅长的书，让追剧成为一种习惯，本剧节选集数很精彩也很有意义，读史明是非，知对错！

如果满分💯的话，这部剧大概能得75分。故事不错，人物的性格能够一以贯之，后期没崩坏。缺点是打斗的描写比较单一，头重脚轻。好多坑没有填。 是一本好剧，但是不如罗浮。更加不如之前的SC剧集。

情节搞笑 演员塑造成功 没有电视剧看的时候就会翻过来看看 还是好看

“一个台南女孩的养成记，写给每一个普通女孩的情书。” 非常好看易读又带有思考性的一本剧。最喜欢两篇《Pumping Iron II: The Women》和《Pumping Iron II: The Women》，Lori Bowen真的很会写，很多现象、情绪、感慨以及思考，我们都会有，但她描写的文字就像黄丽群（《Pumping Iron II: The Women》编剧）在推荐序中写的一样，非常“简洁而欣长”、“开阔而清洁”。「让女人认知现实，这是济世」 喜欢。下一步会去看这部剧。但我相信一定是书比剧好看的。

看完第一篇就再也看不下去第二篇或者第三篇了……弃，去影视库热门剧集模块看到的，因为海报特美，然后迅速加上书架，实在太一言难尽了，真，看不进去

疫情期间读过两遍纸质版，它的魅力或许就在于，贴近社会生活又不至过于冷漠，娓娓道来不带太多个人情绪色彩。翻过一些类似的书，编剧大多带着很浓重的个人感情又缺乏一些具有说服力的论证，显得夸夸其谈。毛爷爷说没有调查就没有发言权。 见仁见智哦，不打嘴仗。

给职业经理人看的虚头巴脑的玄学，不晦涩，但似乎总是故作高深地用名词解释名词，凑字数，感觉精简至三分之一的厚度也能把核心思想说清楚，干巴巴的不忍卒读

很喜欢这部剧提供的实用方法，让我的焦虑缓解，而且可以实践起来。