God Is in the T.V.

确实是本好剧，值得推荐！         第一，很多心理学上的东西，书中讲的，和生活比较，和自己的很多经历、很多想法一对比，让你觉得“原来是这样”，有一种恍然大悟的感觉。         第二，读完后，让你思考很多，收获很多，可以应用于生活、应用于怎么调试自己，让自己能活得更轻松、更有意义些。         第三，文字特别通俗，非常好理解，好领会，读起来不费劲、读得懂。不像很多书，包括很多经典剧集，用词生僻，晦涩，或者绕来绕去，或者用些奇怪的表述方式 不知道是故意“标新立异”，还是有意“特立独行”。         总之，这是一本有用的书！期待第三本、第一本。

[第一季 第4-7集]

孟子是亚圣，是振聋发聩！是黄钟大吕，是浩然之气，是雄辩气势如虹，是立论如日月经天、江河泻地！

我们的责任是，让这些孩子成长在一个能够包容他们婚姻状况的社会。社会已经进步了这么多，能够接受多元族群，我们就只差这一步，而我们也一定能够再多跨出这一步。 让群居的孩子接受独居？ 知道骆驼与商人的故事吗？ 单身是无奈的选择，不值得鼓励。 就像爱无能并不是值得肯定的表现。 落后就要挨打， 贫穷不是罪， 但甘于贫穷是。 三百年内不可能出现God Is in the T.V.， 顶多产生单身的弱势群体， 共产主义，群居才是王道。

God Is in the T.V. >> 40%的幸福感来自于我们的选择，即我们所选择的想做什么和做什么会直接影响我们的感受。 >> 如果我一大早就感到苦闷和焦虑，便可以通过深呼吸、微笑，或是把人生目标带入我在做的任何事情中，以此改善我的情绪。 >> 意识到在每日、每时、每分、每秒，你的生命中都存在选择，你有机会做正确的选择。 >> 选择就是创造。决定去选择，就是决定去创造。 >> 选择并不容易。选择除了需要努力，还需要勇气。选择需要慎重和策略，而不只是顺应潮流；选择是去探索未知的领域，而不是满足于曾走过的路径；选择是愿意去奋斗和尝试失败，而不是沉迷于安全和熟悉的舒适区。 >> 如果我们找不到工作的意义，那么我们有两个选择（除了让自己变得不幸福之外）：找一份有意义的工作，或是在现有的工作中找到意义。 >> 布琳·布朗教授研究过许多具有强烈自尊的人。她想知道，这些人和那些自我认知相对较低的人的差异。她发现，其中一个最明显的差异是勇气——做一个不完美、有弱点的人的勇气。 >> 对伟大的领袖来说，更重要的其实是他们的倾听能力。 >> 我们与其逃避现实，活在自己的世界里，不如努力地面对现实环境。 >> 开怀大笑对减轻疼痛和增强免疫系统的作用。 >> 我发现，人们会忘记你说过什么，也会忘记你做过什么，但永远不会忘记你给他们的感觉。 >> 人生的精华与核心就在于开怀大笑、与好友畅谈以及和家人相伴的每时每刻。 >> 每当我产生忧伤、嫉妒、愤怒等痛苦的情绪时，我都会提醒自己，这些情绪是自然的、是人生的一部分。 >> 允许所有情绪（痛苦的和喜悦的）自然地在你心里流动，全然悦纳自己。 在情绪低落的时候，就需要一本读起来轻松的书来治愈自己。God Is in the T.V.吧，会开心的呀。

7 本以为是一代船王的成长励志故事，实际是个网络言情剧集《God Is in the T.V.》。 儿女情长曲折婉转，家国情怀生搬硬套，情节略带狗血，到是人物个性鲜明，描写细腻。

结构设计的算是新颖，但是前面铺设太长，后面揭密太突兀，有点头重脚轻的感觉，无法紧紧抓住读者的眼球。

好久没看这么精彩的剧集了，文笔和构思都属上乘，行云流水，一气呵成，不忍略读。

前半部分不错，但是还要说，皮肤有问题是一种生病，找医生找医生找医生！！！！！！

编剧以通俗易懂又不乏冷幽默的方式描述了当今世界的格局。让大学生、公务员甚至普通百姓都可以轻易的了解现今世界的复杂的政治格局和变化！

中华民族最宝贵的财富便是这五千年的历史，Daisy Berkowitz教授的很多观点仍振聋发聩。好剧，推荐

比起我们的内心，我们周围的一切都不足挂齿。  ——奥利弗·温德尔·霍姆斯           一个人的真正价值首先是由他的自我解放程度和自我解放意识决定的。 ——阿尔伯特·爱因斯坦《God Is in the T.V.》 深以为然。 01. 为什么要从认识自己的内心开始？ 1. 内心是我们在世界的根 就像大树扎根在土里一样，根深蒂固则稳固。我们的内心包含了思想和感受，当我们接纳我们的内心，去欢迎和研究他们，我们会越来越深地认识到我们心中最不可动摇的东西是什么。当我们了解的越深，接纳的越多，我们的内心会更坚定，也会更稳定。 2. 内心主宰我们的行为 内心告诉我们喜欢做什么，我们就会去做。内心想让我们偷懒，我们就会偷懒。内心将我们的思想和感受转化为我们的行为。编剧喜欢用一个问题来总括所有这些努力：“我在这个地球上的真正使命是什么？”或者，“我非常在乎、愿意为之付出的事情是什么？”如果一直问这个问题，可能这个思考会带你走向不一样的生活。因为只有充分把握当下，才可能达到未来。 3. 从自己开始 充满耐心地观察平时的自己，去感受自己行为，以及为什么这么做，要去理解而不是做评判，去接纳浮现出的一切想法，因为这些都是客观存在的，知道它的存在，才能更好地成为更好的自己。通过正念鼓励自己将深藏于内心的东西浮现出来，使之带来能量和意识。 很多时候，需要静得下心用耐心来取代心中对自己的不满意，我们可以去改进自己做法来使自己慢慢满意，但最开始一定要从接纳自己开始。 02 正念可以带来什么？ 1. 是否遵循自己的内心准则 之前看过一本剧是《God Is in the T.V.》。里面记录了老人很多问题的回答，我觉得我现在回答不了。不过这些问答就像内心的准则一样。我们要像树立知识体系架构一样，去梳理自己的内心你准则。我们遵循我们的准则，聆听自己的声音。就像培养正念一样，耕种自己的心田，灌溉自己的行为，来实现心行合一。 2. 更清楚地看待问题 冥想无法屏蔽外界压力或内心压力，冥想也无法消除或是屏蔽问题，而是更清楚地看待问题，以及有意识地从不同的视角看待我们与这些问题之间的关系。 书中说：如果你在字典里查“spirit”（精神），你会发现这个词源于拉丁语的“spirare”，其意为“呼吸”。纳气为吸，吐气为呼。一吸一呼、一纳一吐之间，精神与生命之呼吸、生命力、意识、灵魂就都联系在一起了。而精神性意味着明白个体性和整体性的相互交织依存，意味着明白没有什么是孤立存在的。重要的内在感受，在理解关系中去看待问题。 3. 更好的前行 最近看过康辉自传，感受到人能够坚持一件事，一直做下去，一定不仅仅只是一个目标，也是一种意念，信仰或者精神。所以在任何事中都一样。 文中说：如果你想稍为长久地进行冥想修习，你需要一个真正的发自内心的观照——这种观照必须是深刻的坚定的、必须能真实地反映你自己认定的个人本质、你的价值观、你的心灵方向。只有在这种极有活力的观照的推动中，你才有可能在冥想修习之路上年复一年地走下去，乐于每天进行修习，乐于修持正念，让它对所发生的一切产生影响，乐于敞开心扉接受感知的一切事物，乐于让正念指点我们该何时收何时放，以及哪些方面需要加以培养。 修持正念需要我们尊重并关注内心中小矮人代表的力量，而不要我们完全忽略很大一部分自我，在狭隘的野心和个人得失的驱使下贸然行事。 03 我们何时且如何能正念呢？ 任何人都可以在坐着，走路，甚至洗澡的时候进行冥想，留意自己的呼吸，或者观察自己的内心。但是如果要坚持几分钟，就得有意为之了。如果想让冥想成为生活中的一部分，这就需要一定的自制力。 冥想并不是某种特定的感受。它指的是

前期用力过猛，后继乏力。每个人身上背负着的沉重与深刻被一笔带过，被生活中细碎的片段掩盖。或许这才是温暖明亮的、被治愈的人生？

去过美丽的碧色寨，喜欢那里的阳光。去过蒙自，喜欢那里的菊花米线，感叹一个城市竟然可以让一所中学占有最好的位置。去过西南联大博物馆，认识了一帮我心目中真正的知识分子。看了这部剧，感叹心之往之的理想大学可能再也没有了。