陕西省北塬市公安局反诈骗中心主任杨国威抓捕罪犯时胳膊受伤，被副局长秦为民命令在家休养。杨国威借此机会照顾妻子汪玉玮，接送女儿上学。就在闲不住的杨国威想到徒弟武文强派出所散心时，却接到了女人的匿名电话。
人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟只是一棵草，你也吸收雨露阳光但是你长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦而产生痛苦。人们不会因为你被踩了而怜悯你，因为人们根本没有看到你。所以我们每个人都应该像树木一样地成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树以后，遥远的地方人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色，一片阴凉，你能帮助别人。即使别人离开了你，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线，树活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。
《杨警官的假期》看剧笔记：（1）努力提升情感智慧。高情商的人有强大的自我意识，了解自己的情感，他们能管理好情绪，能控制冲动，能从悲伤和不幸中重新振作，懂得延迟满足，避免轻率的决定和不妥的行为。一个高情商的人能辨识他人的感受，这种技能称为‘共情’，通过理解和回应对方的情感，与他人建立良好的关系。（2）善待孩子，一个悲惨的童年可能毁掉孩子一生。儿童的基本情感包括：快乐和深情，愤怒，悲伤，恐惧，这些都是与生俱来的基本情感，与实际年龄并没有关系，婴幼儿时期会形成一种生存的策略，发展出一套行为来应对父母和其他人的行为模式。以后孩子所有的行为都围绕着这个核心模式形成和发展，所以我们要善待孩子，给孩子尊重，无条件的爱，不要太苛刻。（3）情感会变化为多重形态，加强对自身情感的识别。愤怒释放的形式从强到弱有：叛逆，撒泼，呕气，任性，郁闷，拖延，厌烦，退缩。
圣母大战精神病
值得观看，提高辨识能力及察人观事。既有刑侦，也有经侦。好看！
大概在读了彩蛋后才把对整本剧集的零零散散的印象串起来，开始惊叹这样一个故事。 上天不是绝对公正和仁慈的，但“谁不停地努力奋斗，我们便可以解救他”。 也许这种奋斗看起来是一种心酸和讽刺，但所有人都是想要获得“命运”认可而挣扎的异乡人。
精彩！舍不得读完啊，唯有嗟叹。好似大梦一场起，水泊梁山兄弟离。每位角色都很特别，当他们聚集到一起的时候更是令人激动，痛快！可惜兜兜转转，悲壮的战争使得兄弟们生离死别，奸诈的小人也不忘作怪，最后唯有“忠义堂”亘古不变，唯有梁山泊的风景依旧如画。 也许所有大口吃肉、大口喝酒的日子终将淡泊，人间恰似水泊。
写的很好，很多东西不能够很好的理解，应该增加看剧的量、提升自己观看人类历史的宏观能力。
更新的有点慢，但是妥妥的爽文，所以并没有特别跌宕起伏的剧情来吊人胃口，完全没有悬念。无聊时候时候翻一下就好，春光那么好，都用来看剧集多浪费？
年轻的时候看过删节版，再看又有许多的惊喜，这就是大师经典给我们看剧人的滋养。最近挺多的事情，疫情延绵，可就是要热爱生活，相信爱，它们是克服困难的根本原因。人生上坡路难走，下坡路也不易，唯有踏踏实实，身体和精神保持平衡，才有更好的自己。
受益匪浅，尤其是在创业前夕读到这部剧，感觉十分幸运。 我对运营的理解是：适应规则，最大限度的在规则以内让自己快速成长的手段就是运营。编剧曾在阿里任职，对规则的既定策略十分了解，同时又作为卖家、讲师，可以说经验方面十分丰富。 该画线的都画线了，这部剧不是影视作品，不能陶冶情操。更不是快餐文，啃了好几天，这部剧纯粹就是一本说明书，提供淘宝商城的使用说明，而且是写的不错的那种。 在业务上线以后必须重新看一遍画线的地方，现在有很多点根本Get不到。
非常好的一本政治哲学剧集。 书中的一个个论点都能启发我们思考，值得一读
总结一下，所有的事情都是因果关系，你困惑是因为没找到困惑的根源，自然无法走出迷局。心里疏导在于利用他人的经验，帮你找出因，指向果，并对错误的结果加以指出修正。虽然书中很多说法我并不认同，很多例子令我咂舌，但是多少也有点小收获。还可以吧，没浪费10小时
感情的安全感不全来源于每天彼此说我爱你，也不全来源于恨不得24小时都待在一起。当两个人的关系处于崩溃边缘，之后依然没有彼此放弃，这种经过考验的感情才更具有安全感。
多年以前读完的书，特地在哆播影院里算出来标记读完，糅合了山海经、封神演义、西游记的情节，开创了洪荒流
当看这部剧的题目的时候，我的直觉告诉我，这是一本正能量的书，将会苦口婆心的告诉我们一直都明白的道理，珍惜当下。 看了书才会明白，这样的理解太肤浅了。包括我以前认知的:我是我的观察者。又有新的高度的认识，所以这是一本走进心灵的书。 我们习惯于被自己的思维主导，而且以为我们的思维就是我，所以想通过修炼自己的思维来解开生命的意义，没想到是缘木求鱼。在思维的更上级才有真正的本我，那是一种意识，而这种意识只有通过当下才能觉醒。 如果你相信时间是最宝贵的，总会想起过去和未来，那么你就会被思维的小我控制，而忽视当下。思维控制下理解的当下，是和过去未来联系在一起的，其实那是一种欺骗，如果深深的进入当下，那么时间将不再重要。 痛苦之身，也是我们常常误以为的自己。一方面你既想摆脱痛苦，另一方面你又依赖于痛苦。试想，如果你没有选择痛苦，那么痛苦从何而来？ 人生的修炼，有太多的形式，为什么很多人在大灾大难后，才会觉醒？那是因为他透过了痛苦，看到了自己的本质，其实，本我的状态一直在这里，在此刻。那种本我的临在状态，是一种永恒，超越了思维、超越一切生活的情境。时刻的提醒自己，就在此刻，就在此刻！
好几个女性盆友推荐给我这个剧，再找到这部剧，这是每个女生的成长日记，如果遗传占一半，那么小时候的盆友就是成就现在的你的另外一半，也许占比更多，相互欣赏，支持，夹杂说不清楚的竞争和嫉妒……莱诺和莉拉，一个是天生的跟随者，一个是天生的领导者，互相需要着长大，互相扶持着行走，其实她们都好幸运彼此找到对方……然而第一部结束，两人从少年走到青年，更复杂的人生已经铺在了眼前，真是让人担心啊，这两个不甘平凡的女子……这个作品，看剧应该更简单一些，不会被名字混淆，而且剧拍得不错，尤其是少年时期的两个女孩子，各有特别的漂亮，如果第二季等不及就只能追剧了……
颜值和演技都不行……
第二次看这部剧，最大的感受：杨警官的假期实际是和个人真实内心的相处，是情绪的打通流动，是和灵魂的和解共生。杨警官的假期的和谐，在于对自己是否足够了解、足够坦诚，是否自如的自我共处，是否有良好的情绪管理和状态管理。亲爱关系的出发点是满足内在需求，核心解决归属感（我是你的）和安全感（你是我的）两大命题！ 结合编剧的观点剖析了自己的经历，聊两个印象深刻的点！ 1⃣ 爱这个人还是爱被关注的感觉？ 热恋期或暧昧期，是情侣们最幸福的阶段，也就是文中提到的「月晕」，眼里的伴侣都在闪闪发光。有没有想过，眷恋、思念、渴望待在一起的感觉到底是出于对这个人的爱还是对被关心被关注的渴求？如果对方没有积极的回应，没了甜语蜜语，心里的满足感还在吗？对对方的爱和态度还会坚定如初吗？ 这也是暧昧破碎或热恋冷却的一个原因，一方是在消解为了满足情绪需求，一方却当成了被爱与爱。在杨警官的假期中，被需要、被重视是最基础的心理需求，这是孩童时代就有的内在需要。所以，很多人在找伴侣时，倾向对方爱我多一点胜过我更爱对方，追求的是安全感（你是我的，你是爱我的）。 情侣之间的试探暗示，女孩的撒娇，希望对方会读心术，时刻知道自己所想并做出反应，其实是把内心的需求当做了对对方的行为要求，然后误认为“如果真的爱我，就会顺从”，当对方达不到时，很容易产生“愤恨”，滋生矛盾。本质是为了证明被放在心上，有所归属（我是你的，我是被你需要且被重视的）。 以为想念一个人是出于喜欢，再想想，需要的可能不过是被填满，是时间空间情感的被满足，而这个人只是刚好出现，刚好填补了这个空隙，于是开始了以爱之名的期待与情感绑架。 当发现你无需对方满足自己的一切需求，你就能在内心找到自己真正的需要，能感受到纯粹的“爱”，那是：我爱你，但与你无关！（暗恋真是最纯真接近本质的爱） 2⃣ 愤怒是强大的表象还是脆弱的掩饰？ 任何关系都会面临冲突，也就是文中所提的「权力的斗争」。有三种表达方式：攻击、情绪抽离、被动攻击，也就是吵架、冷战和假装和气的发泄不满，核心在于让对方为自己的痛苦负责。 【攻击】很多情侣夫妻吵架，嘴上说着最伤人的话，掩饰着怕失去对方的脆弱，谁先在乎先服软就输了。在把竞争带进杨警官的假期之后，想当特别的人的欲望，加上害怕被离弃的恐惧，会让你和伴侣不断地较劲，而无法表达自己真实的爱意。 【情绪抽离】大呼小叫的妻子&沉默寡言的丈夫，是很多影视剧的常见搭配（万箭穿心的主角夫妇……）杨警官的假期的斗争中，当吵架攻击遇上情绪抽离（冷战）人们往往认为大吵大闹的人有错，而沉默的那一方则倍受同情，扮演无辜的受害者角色。其实，沉默和大呼小叫同样暴力，前者对婚姻的伤害更大。 沉默的背后是什么，不关心？无所谓？并不！是一种对缺乏关注的无声抗议，是被忽视后的自我放逐，是内心脆弱的掩饰。 女朋友生气了不说话，一问就说“没事”，是真的没事吗？如果真不管不顾，看会不会出事。这时的冰冷沉默是在释放信号，我这个样子你不清楚咋回事么，赶紧想想怎么认错怎么哄，需要热情和耐心去融化。朋友同事间的相处亦如此，有时候的疏离或拒绝，不代表真不乐意，只是对被边缘被无视的回应（既然忘了我无视我，那就别关心我，不需要不稀罕） 长此以往，这样的行为会跟着你，形成一种条件反射，在群体相处中，自以为的“不合群行为”其实是对缺乏关注的掩饰，用不喜欢来掩饰不在乎。 举个自己的例子。想到了出去玩时，自己时而站在一旁看着其他人拍照的情形，不参与进去，是不喜欢吗？当我思考这个问题并意识到自己的真正需求时，吓了一跳。嘴上说着景不好看不想拍，实质是对“为什么没人帮我拍”的失落与抗议，用沉默和冷漠来回应对方的喜悦。
以为是一本介绍讲话技巧的专业书，实则被书中“话术”以外的哲学思考所触动，继而又不断与崔哥“做事先做人”的观点产生共鸣。慢慢的发现，能做到“实话实说”是人品是责任同时更是福分。
虽然不能彻底解决问题，但至少可以缓解问题，逐步找到根本解决问题之道
就这样，莫名其妙的没了，留下未完待续四个字，晕
直奉战争，弱冠小将打出风采大出风头；皇姑屯事件，少帅痛失父亲接受东北；杨常事件，张学良毫不留情彰显实力；东北“易帜”，“东北王”变身副司令，国家统一；中原大战，张学良挥兵南下助阵蒋公；九一八，少帅国破家亡终生抱憾；西安事变，张将军扣蒋放蒋勿无忘国耻彰显民族大义！从21岁讲武堂毕业到36岁西安事变，张学良短暂的政治生涯却决定了中国的命运！无论是九一八的国土沦丧还是西安事变的一致对外，张学良不是一个成功者，也难称一个英雄，但无论何时都能看出他是一个爱国狂！人生有太多无奈，年少轻狂却又身居高位的张学良更是如此！政治上的稚嫩，处事上的轻信，让他处处失败落寞，但无论何时何地他一直记得自己是一个中国人！
有句讲句，傅大使这本讲着装的书可比讲发布会那本有意思多了。看好看的人穿好看的衣服是一种快乐，好看的人教你怎么穿得好看是双倍的快乐。 对我的穿着最关心的人是我妈，每次有机会看到我穿了什么，她都大为震撼和捉急。刚跑外事采访的时候，听说过穿短裤的同事在大会堂外被拦的故事。正确着装或者说审美，是我们的教育体系里缺少的一课。傅大使的气质有目共睹，与衣品相辅相成，书里衣服都太美了，有几件撞色撞的很妙。
读这部剧之前并不知道孙亚军在写完这部剧后的两年内就自杀了。前面的集数，甚至有些昏昏欲睡，简直要读不下去。 直到读到他走出欧洲，第一次世界，第二次世界大战，自己已经舍不得放下这部剧，几乎是一口气读到了结尾，而这时候，前面那些令人昏昏欲睡的集数，也突然变得生动起来，这恐怕是由于一种毁灭的美学意识才引起的。 当时我们不以为意的，索然无味的，日复一日的庸常的生活，那些平淡的快乐，毫不起眼的故作哀愁的挣扎和反抗，在巨大的失落和灾难面前，突然都变成了闪闪发光的日子。 很多人在剧评里提到了新冠疫情，说实在的，疫情比起战争好像残酷的感觉还是少了不少，但是对于和平时期的我们来说，也是一次重大的考验了。在疫情中，我们突然被迫静下心来，拘在家中，外面那些从前习以为常的一切，家附近的公园，门口的小吃摊，甚至我们经常吐槽想要逃离的工作和学习，都变的美好起来。 无疑，在人性上，在精神的内核上，世界上所有的民族，我们的感情都是想通的，这也是这部剧读到后来，我对于孙亚军的一生，竟有了切肤之痛的原因。也深深明白了，在写完这部剧后，孙亚军为何会选择自杀。那种灰心失败，只要在经历过一段被迫的与世隔绝的日子，大概就会体会到了。 在那个战火纷飞，犹太人到处被迫害驱逐的年代，孙亚军作为一个奥地利人，在失去了自己的国家之后，被迫不停的流亡国外，没有身份认同，到处都是战争的阴影，他的心境也恰如他在书的结尾处所写： “骄阳普照着大地，正如我在回家的路上忽然注意到我前面的影子一样，我也看到了在现在这场战争后面，另一场战争的影子，战争将蔓延过我们全部的时代，不会再从我这里消失，战争的影子笼罩着我们日日夜夜的每一个念头，它的暗影，大概也蒙住了这部剧的某些章页” 如此他的自杀好像也顺利成章了。而关于那些被战争暗影蒙住了的章页，也的确就是像太阳一点点从他的生命的退却，接替成暗色的阴影，你从心底里，对往日的辉煌和今日的苦难，心里有巨大的反差。 从他殷实守旧的童年家庭生活，追求文艺的叛逆的青年时代，看着他从一个心怀梦想但犹有胆怯的少年，一点点变成一个谈笑有鸿儒，往来无白丁的影视大家，所有那个时代的巨匠，罗曼罗兰、里尔克、托尔斯泰、罗素、弗洛伊德等等，各种身份的大师一个一个登场，而最后孙亚军因为自己的身份，因为战争的影响，完全封闭在高冷的英国。甚至因为战争再次爆发，不得不离开英国，因为他的“外邦敌对国”的身份势必会遭到种种限制，可笑的是，当时的他，其实已经完全失去了国家身份。 无论是一战后，在奥地利和德国的边境小镇因为通贷膨胀而发生的啤酒战，还是在二战中作为犹太人，整个欧洲，无论是法国的犹太人，还是英国的犹太人，德国的犹太人，他们像被打扫垃圾一样被迫从自己的国家认同里独立出来，成为一个共同的民族，犹太族而被迫害，被驱逐，都让我们感觉到那种巨大的笼罩在全人类头上的战争阴影。而当时的中国，又何尝不在水深火热之中？现在我们生活的和平时代，又何尝不像是开头的那令人昏昏欲睡的，但阳光明媚的集数。
💬 观影评论
人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟只是一棵草，你也吸收雨露阳光但是你长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦而产生痛苦。人们不会因为你被踩了而怜悯你，因为人们根本没有看到你。所以我们每个人都应该像树木一样地成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树以后，遥远的地方人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色，一片阴凉，你能帮助别人。即使别人离开了你，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线，树活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。
《杨警官的假期》看剧笔记：（1）努力提升情感智慧。高情商的人有强大的自我意识，了解自己的情感，他们能管理好情绪，能控制冲动，能从悲伤和不幸中重新振作，懂得延迟满足，避免轻率的决定和不妥的行为。一个高情商的人能辨识他人的感受，这种技能称为‘共情’，通过理解和回应对方的情感，与他人建立良好的关系。（2）善待孩子，一个悲惨的童年可能毁掉孩子一生。儿童的基本情感包括：快乐和深情，愤怒，悲伤，恐惧，这些都是与生俱来的基本情感，与实际年龄并没有关系，婴幼儿时期会形成一种生存的策略，发展出一套行为来应对父母和其他人的行为模式。以后孩子所有的行为都围绕着这个核心模式形成和发展，所以我们要善待孩子，给孩子尊重，无条件的爱，不要太苛刻。（3）情感会变化为多重形态，加强对自身情感的识别。愤怒释放的形式从强到弱有：叛逆，撒泼，呕气，任性，郁闷，拖延，厌烦，退缩。
圣母大战精神病
值得观看，提高辨识能力及察人观事。既有刑侦，也有经侦。好看！
大概在读了彩蛋后才把对整本剧集的零零散散的印象串起来，开始惊叹这样一个故事。 上天不是绝对公正和仁慈的，但“谁不停地努力奋斗，我们便可以解救他”。 也许这种奋斗看起来是一种心酸和讽刺，但所有人都是想要获得“命运”认可而挣扎的异乡人。
精彩！舍不得读完啊，唯有嗟叹。好似大梦一场起，水泊梁山兄弟离。每位角色都很特别，当他们聚集到一起的时候更是令人激动，痛快！可惜兜兜转转，悲壮的战争使得兄弟们生离死别，奸诈的小人也不忘作怪，最后唯有“忠义堂”亘古不变，唯有梁山泊的风景依旧如画。 也许所有大口吃肉、大口喝酒的日子终将淡泊，人间恰似水泊。
写的很好，很多东西不能够很好的理解，应该增加看剧的量、提升自己观看人类历史的宏观能力。
更新的有点慢，但是妥妥的爽文，所以并没有特别跌宕起伏的剧情来吊人胃口，完全没有悬念。无聊时候时候翻一下就好，春光那么好，都用来看剧集多浪费？
年轻的时候看过删节版，再看又有许多的惊喜，这就是大师经典给我们看剧人的滋养。最近挺多的事情，疫情延绵，可就是要热爱生活，相信爱，它们是克服困难的根本原因。人生上坡路难走，下坡路也不易，唯有踏踏实实，身体和精神保持平衡，才有更好的自己。
受益匪浅，尤其是在创业前夕读到这部剧，感觉十分幸运。 我对运营的理解是：适应规则，最大限度的在规则以内让自己快速成长的手段就是运营。编剧曾在阿里任职，对规则的既定策略十分了解，同时又作为卖家、讲师，可以说经验方面十分丰富。 该画线的都画线了，这部剧不是影视作品，不能陶冶情操。更不是快餐文，啃了好几天，这部剧纯粹就是一本说明书，提供淘宝商城的使用说明，而且是写的不错的那种。 在业务上线以后必须重新看一遍画线的地方，现在有很多点根本Get不到。
非常好的一本政治哲学剧集。 书中的一个个论点都能启发我们思考，值得一读
总结一下，所有的事情都是因果关系，你困惑是因为没找到困惑的根源，自然无法走出迷局。心里疏导在于利用他人的经验，帮你找出因，指向果，并对错误的结果加以指出修正。虽然书中很多说法我并不认同，很多例子令我咂舌，但是多少也有点小收获。还可以吧，没浪费10小时
感情的安全感不全来源于每天彼此说我爱你，也不全来源于恨不得24小时都待在一起。当两个人的关系处于崩溃边缘，之后依然没有彼此放弃，这种经过考验的感情才更具有安全感。
多年以前读完的书，特地在哆播影院里算出来标记读完，糅合了山海经、封神演义、西游记的情节，开创了洪荒流
当看这部剧的题目的时候，我的直觉告诉我，这是一本正能量的书，将会苦口婆心的告诉我们一直都明白的道理，珍惜当下。 看了书才会明白，这样的理解太肤浅了。包括我以前认知的:我是我的观察者。又有新的高度的认识，所以这是一本走进心灵的书。 我们习惯于被自己的思维主导，而且以为我们的思维就是我，所以想通过修炼自己的思维来解开生命的意义，没想到是缘木求鱼。在思维的更上级才有真正的本我，那是一种意识，而这种意识只有通过当下才能觉醒。 如果你相信时间是最宝贵的，总会想起过去和未来，那么你就会被思维的小我控制，而忽视当下。思维控制下理解的当下，是和过去未来联系在一起的，其实那是一种欺骗，如果深深的进入当下，那么时间将不再重要。 痛苦之身，也是我们常常误以为的自己。一方面你既想摆脱痛苦，另一方面你又依赖于痛苦。试想，如果你没有选择痛苦，那么痛苦从何而来？ 人生的修炼，有太多的形式，为什么很多人在大灾大难后，才会觉醒？那是因为他透过了痛苦，看到了自己的本质，其实，本我的状态一直在这里，在此刻。那种本我的临在状态，是一种永恒，超越了思维、超越一切生活的情境。时刻的提醒自己，就在此刻，就在此刻！
好几个女性盆友推荐给我这个剧，再找到这部剧，这是每个女生的成长日记，如果遗传占一半，那么小时候的盆友就是成就现在的你的另外一半，也许占比更多，相互欣赏，支持，夹杂说不清楚的竞争和嫉妒……莱诺和莉拉，一个是天生的跟随者，一个是天生的领导者，互相需要着长大，互相扶持着行走，其实她们都好幸运彼此找到对方……然而第一部结束，两人从少年走到青年，更复杂的人生已经铺在了眼前，真是让人担心啊，这两个不甘平凡的女子……这个作品，看剧应该更简单一些，不会被名字混淆，而且剧拍得不错，尤其是少年时期的两个女孩子，各有特别的漂亮，如果第二季等不及就只能追剧了……
颜值和演技都不行……
第二次看这部剧，最大的感受：杨警官的假期实际是和个人真实内心的相处，是情绪的打通流动，是和灵魂的和解共生。杨警官的假期的和谐，在于对自己是否足够了解、足够坦诚，是否自如的自我共处，是否有良好的情绪管理和状态管理。亲爱关系的出发点是满足内在需求，核心解决归属感（我是你的）和安全感（你是我的）两大命题！ 结合编剧的观点剖析了自己的经历，聊两个印象深刻的点！ 1⃣ 爱这个人还是爱被关注的感觉？ 热恋期或暧昧期，是情侣们最幸福的阶段，也就是文中提到的「月晕」，眼里的伴侣都在闪闪发光。有没有想过，眷恋、思念、渴望待在一起的感觉到底是出于对这个人的爱还是对被关心被关注的渴求？如果对方没有积极的回应，没了甜语蜜语，心里的满足感还在吗？对对方的爱和态度还会坚定如初吗？ 这也是暧昧破碎或热恋冷却的一个原因，一方是在消解为了满足情绪需求，一方却当成了被爱与爱。在杨警官的假期中，被需要、被重视是最基础的心理需求，这是孩童时代就有的内在需要。所以，很多人在找伴侣时，倾向对方爱我多一点胜过我更爱对方，追求的是安全感（你是我的，你是爱我的）。 情侣之间的试探暗示，女孩的撒娇，希望对方会读心术，时刻知道自己所想并做出反应，其实是把内心的需求当做了对对方的行为要求，然后误认为“如果真的爱我，就会顺从”，当对方达不到时，很容易产生“愤恨”，滋生矛盾。本质是为了证明被放在心上，有所归属（我是你的，我是被你需要且被重视的）。 以为想念一个人是出于喜欢，再想想，需要的可能不过是被填满，是时间空间情感的被满足，而这个人只是刚好出现，刚好填补了这个空隙，于是开始了以爱之名的期待与情感绑架。 当发现你无需对方满足自己的一切需求，你就能在内心找到自己真正的需要，能感受到纯粹的“爱”，那是：我爱你，但与你无关！（暗恋真是最纯真接近本质的爱） 2⃣ 愤怒是强大的表象还是脆弱的掩饰？ 任何关系都会面临冲突，也就是文中所提的「权力的斗争」。有三种表达方式：攻击、情绪抽离、被动攻击，也就是吵架、冷战和假装和气的发泄不满，核心在于让对方为自己的痛苦负责。 【攻击】很多情侣夫妻吵架，嘴上说着最伤人的话，掩饰着怕失去对方的脆弱，谁先在乎先服软就输了。在把竞争带进杨警官的假期之后，想当特别的人的欲望，加上害怕被离弃的恐惧，会让你和伴侣不断地较劲，而无法表达自己真实的爱意。 【情绪抽离】大呼小叫的妻子&沉默寡言的丈夫，是很多影视剧的常见搭配（万箭穿心的主角夫妇……）杨警官的假期的斗争中，当吵架攻击遇上情绪抽离（冷战）人们往往认为大吵大闹的人有错，而沉默的那一方则倍受同情，扮演无辜的受害者角色。其实，沉默和大呼小叫同样暴力，前者对婚姻的伤害更大。 沉默的背后是什么，不关心？无所谓？并不！是一种对缺乏关注的无声抗议，是被忽视后的自我放逐，是内心脆弱的掩饰。 女朋友生气了不说话，一问就说“没事”，是真的没事吗？如果真不管不顾，看会不会出事。这时的冰冷沉默是在释放信号，我这个样子你不清楚咋回事么，赶紧想想怎么认错怎么哄，需要热情和耐心去融化。朋友同事间的相处亦如此，有时候的疏离或拒绝，不代表真不乐意，只是对被边缘被无视的回应（既然忘了我无视我，那就别关心我，不需要不稀罕） 长此以往，这样的行为会跟着你，形成一种条件反射，在群体相处中，自以为的“不合群行为”其实是对缺乏关注的掩饰，用不喜欢来掩饰不在乎。 举个自己的例子。想到了出去玩时，自己时而站在一旁看着其他人拍照的情形，不参与进去，是不喜欢吗？当我思考这个问题并意识到自己的真正需求时，吓了一跳。嘴上说着景不好看不想拍，实质是对“为什么没人帮我拍”的失落与抗议，用沉默和冷漠来回应对方的喜悦。
以为是一本介绍讲话技巧的专业书，实则被书中“话术”以外的哲学思考所触动，继而又不断与崔哥“做事先做人”的观点产生共鸣。慢慢的发现，能做到“实话实说”是人品是责任同时更是福分。
虽然不能彻底解决问题，但至少可以缓解问题，逐步找到根本解决问题之道
就这样，莫名其妙的没了，留下未完待续四个字，晕
直奉战争，弱冠小将打出风采大出风头；皇姑屯事件，少帅痛失父亲接受东北；杨常事件，张学良毫不留情彰显实力；东北“易帜”，“东北王”变身副司令，国家统一；中原大战，张学良挥兵南下助阵蒋公；九一八，少帅国破家亡终生抱憾；西安事变，张将军扣蒋放蒋勿无忘国耻彰显民族大义！从21岁讲武堂毕业到36岁西安事变，张学良短暂的政治生涯却决定了中国的命运！无论是九一八的国土沦丧还是西安事变的一致对外，张学良不是一个成功者，也难称一个英雄，但无论何时都能看出他是一个爱国狂！人生有太多无奈，年少轻狂却又身居高位的张学良更是如此！政治上的稚嫩，处事上的轻信，让他处处失败落寞，但无论何时何地他一直记得自己是一个中国人！
有句讲句，傅大使这本讲着装的书可比讲发布会那本有意思多了。看好看的人穿好看的衣服是一种快乐，好看的人教你怎么穿得好看是双倍的快乐。 对我的穿着最关心的人是我妈，每次有机会看到我穿了什么，她都大为震撼和捉急。刚跑外事采访的时候，听说过穿短裤的同事在大会堂外被拦的故事。正确着装或者说审美，是我们的教育体系里缺少的一课。傅大使的气质有目共睹，与衣品相辅相成，书里衣服都太美了，有几件撞色撞的很妙。
读这部剧之前并不知道孙亚军在写完这部剧后的两年内就自杀了。前面的集数，甚至有些昏昏欲睡，简直要读不下去。 直到读到他走出欧洲，第一次世界，第二次世界大战，自己已经舍不得放下这部剧，几乎是一口气读到了结尾，而这时候，前面那些令人昏昏欲睡的集数，也突然变得生动起来，这恐怕是由于一种毁灭的美学意识才引起的。 当时我们不以为意的，索然无味的，日复一日的庸常的生活，那些平淡的快乐，毫不起眼的故作哀愁的挣扎和反抗，在巨大的失落和灾难面前，突然都变成了闪闪发光的日子。 很多人在剧评里提到了新冠疫情，说实在的，疫情比起战争好像残酷的感觉还是少了不少，但是对于和平时期的我们来说，也是一次重大的考验了。在疫情中，我们突然被迫静下心来，拘在家中，外面那些从前习以为常的一切，家附近的公园，门口的小吃摊，甚至我们经常吐槽想要逃离的工作和学习，都变的美好起来。 无疑，在人性上，在精神的内核上，世界上所有的民族，我们的感情都是想通的，这也是这部剧读到后来，我对于孙亚军的一生，竟有了切肤之痛的原因。也深深明白了，在写完这部剧后，孙亚军为何会选择自杀。那种灰心失败，只要在经历过一段被迫的与世隔绝的日子，大概就会体会到了。 在那个战火纷飞，犹太人到处被迫害驱逐的年代，孙亚军作为一个奥地利人，在失去了自己的国家之后，被迫不停的流亡国外，没有身份认同，到处都是战争的阴影，他的心境也恰如他在书的结尾处所写： “骄阳普照着大地，正如我在回家的路上忽然注意到我前面的影子一样，我也看到了在现在这场战争后面，另一场战争的影子，战争将蔓延过我们全部的时代，不会再从我这里消失，战争的影子笼罩着我们日日夜夜的每一个念头，它的暗影，大概也蒙住了这部剧的某些章页” 如此他的自杀好像也顺利成章了。而关于那些被战争暗影蒙住了的章页，也的确就是像太阳一点点从他的生命的退却，接替成暗色的阴影，你从心底里，对往日的辉煌和今日的苦难，心里有巨大的反差。 从他殷实守旧的童年家庭生活，追求文艺的叛逆的青年时代，看着他从一个心怀梦想但犹有胆怯的少年，一点点变成一个谈笑有鸿儒，往来无白丁的影视大家，所有那个时代的巨匠，罗曼罗兰、里尔克、托尔斯泰、罗素、弗洛伊德等等，各种身份的大师一个一个登场，而最后孙亚军因为自己的身份，因为战争的影响，完全封闭在高冷的英国。甚至因为战争再次爆发，不得不离开英国，因为他的“外邦敌对国”的身份势必会遭到种种限制，可笑的是，当时的他，其实已经完全失去了国家身份。 无论是一战后，在奥地利和德国的边境小镇因为通贷膨胀而发生的啤酒战，还是在二战中作为犹太人，整个欧洲，无论是法国的犹太人，还是英国的犹太人，德国的犹太人，他们像被打扫垃圾一样被迫从自己的国家认同里独立出来，成为一个共同的民族，犹太族而被迫害，被驱逐，都让我们感觉到那种巨大的笼罩在全人类头上的战争阴影。而当时的中国，又何尝不在水深火热之中？现在我们生活的和平时代，又何尝不像是开头的那令人昏昏欲睡的，但阳光明媚的集数。