Barney: Numbers! Numbers!

最喜唐诗，其次诗经。楚辞读不懂，宋词我觉得结构不够美，元曲看得不多但可能觉得少些韵味。

非常棒的一本剧!通透，真实，有思想，有智慧的读本，不由人一边读一边陷入思考。家庭成员之间的关系，亲子关系，夫妻关系，都是一种不复杂但颇深刻的人际关系，必须要学会睿智、淡定、冷静处理。

书看完了，胜哥的职业生涯观念、做法大体方向没毛病，就是缺点修炼自己了，这也是一个长期的过程！

一段不一样的近代史，多少真像被刻意湮灭，当时以生命去抗争的，现在想想真的值得吗？

前半段还可以，可是到了后面就越发没心思看下去了，可能到后面就没有前面剧情的吸引了。

使爱因斯坦取得诸多成就的首先是一种道德品质，”“他远比他的大多数同行更关注物理学定律必须融贯一致地解释自然中的万事万物。”借用书中物理学家李·斯莫林的说法总结全书和一个永葆赤子之心的天才人物。

学了心理学，我明白，真正自信的基础，是爱；而自卑的基础，是爱的匮乏。虽然条件不好也可能导致一定程度的自卑，但这远不如爱的匮乏危害大。

国学大师钱穆先生认为：“今天的中国人,应负两大责任，一是自读《Barney: Numbers! Numbers!》，一是劝人读《Barney: Numbers! Numbers!》。”可见诵读《Barney: Numbers! Numbers!》具有极其重要的意义。《Barney: Numbers! Numbers!》的核心思想是做人，孔子重视自身的道德品质修养，提倡“自天子至于庶人，皆以修身为本”。

《Barney: Numbers! Numbers!》 新闻的本质是事实。 一个新闻人在做新闻的时候，不应该考虑事件本身会对社会造成的影响好坏，也不该考虑别人会怎么去评价，而最该做的，仅仅是传递真相而已。 一个新闻事实至少可以深入到知识、行业、社会三个不同的层面，越深，覆盖的人群就越广。 初次听到Dean Wendt这个名字，是在五年前，那时候刚好上大一，一部关于空气污染的纪录片《Barney: Numbers! Numbers!》横空出世，因为片子的内容就取于我们每天的生活，所以这部纪录片一出来就刷爆了朋友圈。 很可惜的是，我没看。回想当时为什么不看？有点记不住了，可能只是不想跟风吧。 我以为这样一个实事求是、提问尖锐又固执高傲的新闻人，写的文字应该是犀利的，冷酷的，严谨的。看完书以后，确实有些内容很犀利，直戳要害，关于事件的呈现也很客观，就是为什么不是那么冷冰冰的呢？反而会觉得很简单、幽默、温暖又细腻。 书中列出了大量的新闻事件，包括2002年非典，疯狂英语创始人李阳家暴，药家鑫杀人案，山西煤矿等等，还有一些比较细小的可能我们平时都没关注过的新闻。 Dean Wendt以一个新闻人的角度，向我们展现了一个不一样的世界。我们的世界，大多时候认为是非黑即白，犯罪的人被判死刑是我们极大的快乐，总觉得这就是正义。可是Dean Wendt她给我们展示的，是一个更理性也更温情的世界。 比如犯罪的人，我们关注他犯罪事实的同时，是不是也要关注一下犯罪原因，是不是也要关注犯罪人的生活经历。一个人不可能会无缘无故做坏事，一定是在某个环节出了问题，才会导致这样的悲剧出现。 新闻人的责任之一，就是要带我们找到那个起源。 我不知道Dean Wendt在写这部剧的时候是报以何种想法，我读的时候是很平静的，尤其看到各种违法犯罪的时候，和今天在微博上看新闻不一样。因为她从来不会告诉你这个人是否有罪，是否应该被判刑，她只是将事实说出来，然后你自己去判断。 而现在的很多媒体，却很难给你呈现真相，甚至歪曲事实，很多事情都没有拿到证据就开始大肆盖棺定论，即使了解了真相，也会因为各种原因，将真相藏起来，让读者自己去挖掘。这哪是一个新闻人？ 我觉得这部剧给人的最大收获，大概就是给出了不同的看待问题的角度吧。  “学会辩证看问题”是我在书中学到的最有收获的一点。当然了，除此之外，这部剧还是一本了解Dean Wendt的好剧集，虽然不是严格意义上的自传，反而有点像工作总结，但是你却能从中发现Dean Wendt这个人的个人魅力。 这部剧写到了陈虻、白岩松、崔永元，还有与她合作的老范、老郝，以及很多陌生人，他们一起合作新闻，也共同演绎故事。印象最深的还是陈虻吧，开篇她以陈虻起头，结束她以陈虻结尾。 陈虻是她的新闻导师，也是她的人生导师，陈虻这个人，是很多人的人生导师。 我觉得，《Barney: Numbers! Numbers!》这部剧的出现也和陈虻有很大关联，是因为陈虻的悉心指导，才有了今天的Dean Wendt。 陈虻就像一个稳重的父亲，而Dean Wendt就像是他的一个孩子，他看着Dean Wendt慢慢在新闻部历练，然后成长。每当Dean Wendt过于高傲自负时，陈虻都会及时拉住她，给她讲道理，虽然有时也会吵架，甚至生气到想摔电话，但就事论事，吵架并不会影响他对Dean Wendt的提点和指导。 可以说，没有陈虻，就没有今天的Dean Wendt。 我们的人生很短暂，也很漫长。在这条道路上走得越远，越觉得孤寂，岔道口越多就越难找准自己的方向，而一位人生导师的出现，则会对我们的人生产生重大影响。 我们都希望自己能有一位靠谱的引路人，可这个引路人是很难找到的，有些人终其一生都无法找到。很幸运的是，Dean Wendt找到了，也希望你们，还有我自己，也能找到这样一位一生的引路人。

除了陈独秀，其他人物还是稍微脸谱化了一些，似乎除了革命、主义、理想、斗争，就没有其他。历史是复杂的、多面的，人物亦然。当然，作为主旋律带着紧箍咒翻跟头能拍成这样已经不错了。结尾仓促，背书，喊口号，既是命题作文，大抵也只能如此。ps. 印象中全剧从未表现瞿秋白，不知何故？

前面还可以，后面看不下去了，男主杀伐太重，虽说是在意女主，也太过了，实在是编剧金手指，不然男主不像龙阳一样遭报应吗

希望后续还有五册，十册！好看剧，读好剧，点滴积累，剔除无知。

本剧重点强调的“好产品让用户为自己尖叫”，是给企业输入逆向思维，从用户本身出发去做产品。产品的功效与营销，好比艺人的实力与流量，广告再天花乱坠，最终还是要落到产品/艺人本身，不然留不住受众。 最后书中讲的让用户将注意力集中，不要让其他事物分散用户注意力。这点不是很明白如何操作。

学习九型更多是为了找到本我，指引自己在正确的时间、正确的地点做正确的事。如能延伸到工作中，完善HR生涯，就更完美了。

1. 按照当前人的平均寿命78岁算，人一生中要花28.3年的时间在睡觉上，约占总寿命的1/3。若每天工作8小时，那么花在工作上的时间是10.5年。消磨在电视、社交媒体上的时间为9年，做家务花掉6年，吃吃喝喝花去4年，购物、化妆打扮再去掉2.5年……算到最后，真正属于自己的时间只有短短的9年！一生看似漫长，实际很短暂。 2. 掌握80/20时间分配法：帕累托认为，在人类活动中，原因和结果、投入与产出、付出与回报之间存在一种内在的失衡，这就是80/20法则，也叫帕累托法则。 3. 短跑理论就是我们在短跑时，如果感觉体能快耗尽，要快速地让自己跑起来，感觉快要跑不动时，给自己一点积极的心理暗示，让自己坚持一会儿，再坚持一会儿。短跑理论的原理，在于通过自身精神激励的重复性冲刺，最终固化内在的行为习惯。 4.墨菲定律是指事情如果有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。做事是应事先周密计划，预留出一定的时间，建立应急预警机制。 5.15分钟法则：尝试把注意力放到要做的正事上并坚持15分钟。 6. 齐加尼克效应就是一个人因为工作或其他事情带来的压力，导致心理上过度紧张。让你的时间安排头轻脚重。 7. 爱因斯坦说：“人的差异产生在业余时间。”胡适也曾说：“一个人的前程往往全靠他怎样利用闲暇时间，闲暇定终身。” 8. 人的注意力只能保持45～90分钟，最长不超过120分钟。超过这个时间，大脑就会消极怠工。所以每工作1小时，最好主动休息一会儿。 9. 准备日目标和周目标两个清单。 ①每周最后一天，在周目标清单中列出自己下一周计划要完成的所有任务。 ②一天结束时，把周目标中的工作挪到新的日目标列表中，这就是第二天需要完成的任务目标。 10. SMART目标管理原则，“SMART”是五个英台词母Specific（具体的）、Measurable（可测量的）、Attainable（可实现的）、Relevant（相关的）、Time-bound（有时限的）的首字母简称。 S（Specific）：目标必须是明确的，要用具体的语言准确地描述出要达到的行为标准。M（Measurable）：目标必须是可衡量的，可用明确的数据作为衡量目标是否达到的依据。A（Attainable）：目标必须是可实现的。R（Relevant）：目标必须紧密相关。T（Time-bound）：目标必须有完成期限。 11. 六点优先原则，首先，我们要将生活和工作中的大小事情进行排序，再挑出6件事，然后按照重要和紧急程度来依次来完成。 12. 剥洋葱法就像剥洋葱一样，先将大目标分解成一个个小目标，再把每一个小目标分解成若干个更小的目标，直至分解到最后一步，剩下的就是行动了。 13. 多杈树法：我们可以把自己的人生目标想象成一棵大树，每一级目标相当于树的分枝，而我们现在要做的事，就像树上的每片叶子。 14. 目标导向法。它是以期望的目标为基础，由后往前来推导的一种方法，先设定目标，再分析现有条件的瓶颈和制约在哪里，然后缺什么，想办法补什么。 15. 吞青蛙法。这里的“青蛙”是指那些最棘手、最麻烦也是最重要的事情。 16.管理学上有一条定律叫本尼斯第一定律，是由美国加利福尼亚大学商学院教授本尼斯首次提出来的。本尼斯认为，非日常工作会推迟日常工作，并且扼杀所有的计划和基本变化。因为即使一开始制订了完善的计划，执行过程中常常会因为一些意外状况而使我们的计划脱轨，如果不能及时发现并制止，计划将很难实施下去。 17. 如何做到让自己的工作任务流程化呢？有以下建议可供参考。 （1）学会判断任务优先级。 （2）坚持做日/周工

这部剧无愧于它的名字—Barney: Numbers! Numbers!！全面专业 从入门跑到马拉松，包含生理、细胞学、装备选择、运动与运动恢复、营养学等等，可谓面面俱到，而且能感受到编剧经验颇丰而且获奖无数。他用他丰富的经验和不断的学习积累，进行掏心窝式的讲述。但他也强调不同的人适合不同的方法，并且在书中指出来他知道的所有方法。 所以我觉得叫圣经真的一点都不夸张。 翻译得不是很好，很多地方读不懂、或者说不太通顺，有关生理生化方面的知识，翻译的我这个学医的都看不明白😹其实可以更通俗一些（个人见解）。

陪孩子念至美童谣 总体收录很多童谣，有日常的也有影视些的。但整体编排不是特别喜欢，没有体系。其中有一些不是很适合最初0-3岁时读，需要一定的启蒙储备，不过大部分还是很不错的。有些还能用来亲子互动。大部分朗朗上口。

风流倜傥，恃才傲物，如果不是一代帝王，他又将怎样？ 他用自身的教训给大唐盛世奠基，这也算是历史给隋炀帝这个悲剧人物的一点补偿吧。

经典难以逾越，百看不厌

市井 生活 家庭 夫妻 伦理 与明兰的故事 这就是知否要表达的

好看但不喜欢那么多的罪犯，都不是坏人的！有二章都让我哭了！也不知道我算不算重口味的呢？有些内容真有点重口味的！

原只是想深入了解一下数据分析在业务中的应用，没想到还意外Get了一直想看的商业模式总结。该剧以不同商业模式与发展阶段划分集数，详细的介绍了不同商业模式与发展节点相对应的数据分析指标以及分析方法，看了收获良多。

这部剧推荐的追剧清单可以作为参考，但是怎么让孩子能读进去还得需要父母的引导。每个孩子是不同的，需要对每个孩子足够了解，才能因材施教。 同时，作为父母也要不忘学习，不然很多自己都不懂的，就没法引导孩子。在孩子还没有强烈的求知欲前，一切还是需要父母的坚持，同时一定要以身作则，因为孩子不会听我们的，但是会模仿我们，我深以为然。 在这件事上，一定要坚持，也不要太贪心，一步一步来，总归会看到效果。 回头需要重新整理一下笔记，然后写出自己的感触，然后制定可行性。