The O.J. Simpson Trial: Beyond Black & White

第一次看完竞技类的剧集。 嗯，怎么说了，其实对这部剧，有关竞技的其实讲的也不是很多，主要还是男女主之间的情。 男女主的人设挺喜欢，他们的日常很甜。 喜欢甜文+竞技的可以看看。

被快男粉骗了…好吵好无聊的一群男的😢

苏格拉底说：“这个世界上有两种人，一种是快乐的猪，一种是痛苦的人。” 菲利普的人生枷锁：1⃣️童年的不幸遭遇2⃣️宗教信仰3⃣️爱情4⃣️事业 “可他从没发现也许由出生工作、、婚姻、生育、死亡编织出的最简单的形状才是最完美的模样。可能向幸福投降就是承认了生命的失败，可这样的失败却比任何勋章都更加闪亮。” 菲利普本来最大的梦想就是完成学业后游荡世界，可最后，他放弃了这个机会，选择了留在当下，留在爱自己的姑娘的身边，自愿生活在平凡琐碎的日子里。 这不是他对生命的投降，而是一种反抗。 “所有一切重要的，只是在未遇到你之前，遇上你之后，其他一切就无足轻重，因为你已占据了整颗心。” 读菲利普的人生，我学到了如何才能挣脱生命的枷锁，拥抱自己的人生： 1⃣️与智者为伍，广交朋友，虚心求教。 2⃣️与好剧相伴，坚持观看，与圣贤对话。 3⃣️与勇气并存，逆流而上，不轻易放弃。 4⃣️与善良共生，生命之痛报之以歌。

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没有复杂的公式推理，从数学的在生活中的应用讲解各种概念，不需要太多的数学基础也可以看懂，并体会数学的乐趣。对于我这种学渣来说真是太友好了。

“她说我若为她采得红玫瑰，便与我跳舞。”青年学生哭着说，“但我全园里何曾有一朵红玫瑰？”

第N次读这部剧，沟通的方法和原理都懂，控制好自己的语言却不那么容易。首先是我们在孩子面前会放任自己的情绪，我们把所有的耐心给了陌生人和同事，而没有足够的情绪能量面对孩子们的挑战，虽然我们永远都以为自己最爱她们。 复述他们的话，听懂他们的诉求，无需评价，先处理情绪问题，再处理真实的困难。 用问题引导他们自己想解决方案，然后写下来，然后实现，心愿单和小纸条真是好工具，这样就无需爸妈唠唠叨叨的重复了。 给自己一个冷静空间，与其把孩子关到屋里反思，不如直接告诉他们自己的情绪，然后让自己脱离出去反思。情绪可控，理智占了上风的时候，再回来用书里的技巧沟通与解决问题。 必要的话术是要背的，我们以为懂得表扬别人，其实很空泛，被孩子们当做套话。我们想批评她们的时候，最好用“我”开头，而不是“你”，不要开始就引起对抗情绪，人们本能都是先自我辩解的，直指你的错误，会把他们引入找借口回避现实，我们无需残酷的论证他们多么笨，多么粗心，或者喜欢撒谎，这是我们沟通方式引导他们做出的本能表现，我们不应该挖这样的坑给孩子们，父母应该帮他们在做错事情的恐惧和内疚中走出来，面对结果想当下的解决方案，永远活在当下，别纠缠错误。 以上同样适用于社交沟通和商业谈判。没有绝对的对错善恶，只有相对的利益和博弈下的最优。 示弱50%情况下是最优选择，对于孩子更是如此，现在想来，父母永远强势，至少一半场景下是错误的了，博弈中只有双方更坏的结果。脑子里构建出最简单的博弈论场景，这真是我今天的一大收获，真是育儿原创方法论了。

身份焦虑和身份认同，人无法在社会中独立的活着，需要与其他人链接满足情感共鸣，心理脆弱往往容易被他人看法所左右情绪

周朝的思想、制度对后世影响之大，主要是文王和周公，不愧为奠基者。

进化本应该是优胜劣汰的过程，为什么那些危险的致病基因能遗传至今？疟疾让我们卧床不起，感冒让我们四处走动，这些病毒想干什么？答案都在书中。 看了这部剧，突然感觉世界好神奇。人类与病菌、自然环境相辅相成，生命就是进化的奇迹。

感觉有点怪，坑挖太多太大，铺的太开，剧情就显得不是很流畅，有点装，有点慢。

Roger M. Sherman在生命最低谷处领悟了痛苦的涵义和蕴含在痛苦中的美丽，那就是救赎，为了救赎自己，必须宽恕他人。正如他自己所说，人不能永远在心中供养一条毒蛇，也不能夜夜起身在心灵的花园栽种荆棘。