刀叉下的秘密Forks Over Knives

五颗星🌟 就我这个小白都知道了 克里米亚：谁掌握就能拿到黑海 俄罗斯由于内陆国家所以没办法去西欧，像美国一样四通八达，所以现在就在和乌克兰搞来搞去，赫鲁晓夫真的很上头，为了和苏乌友好一百年，把克里米亚送给了乌克兰，谁知道苏联解体了。终于知道俄罗斯为啥要打克里米亚，乌克兰就是个双头茅，西欧和俄罗斯都容易被戳伤！！！

Lee Fulkerson先生的散文中，《刀叉下的秘密Forks Over Knives》，《刀叉下的秘密Forks Over Knives》等是学生时代学过的，现在再读起来觉得很亲切，但就这部剧来看，我觉得更好体现先生影视功底的是后面的部分，如《刀叉下的秘密Forks Over Knives》、《刀叉下的秘密Forks Over Knives》等等，这些内容里能够看到先生潜心研究中国语言影视以及中国人文科学的影子，也是我认为先生留给我们这些后辈们非常宝贵的财富。

前期漫长的铺垫之后终于迎来了整篇的高潮，总共476页，居然铺垫了300多页，前300页基本上是跳着看完的，结局有点莫名其妙，这个人在幻化成虚空之后回到地球来主宰人类嘛。 我有点想知道人死后是怎样的，但还没活够，就先活着吧，以后再死。

想了想还是给个好看，虽然，但如前面很多评论所说，这部剧还是很适合作为消遣时的读物的，能带来一些启发和思考（我用了两个小时翻完了）。 我觉得这部剧教会我最重要的一点，就是在用个性差异来看待两性问题。现在社交媒体有个很严重的倾向是，制造两性对立的同时疯狂宣扬男人都是xxx，女人都是xxx。导致我（还有一些人）在思考问题的时候很容易激活性别标签以偏概全，而忽略这个群体本身的异质性。尤其是我有个朋友最近被渣女欺骗了之后天天以偏概全的跟我说整个女性群体的坏话更加加重了我这种想法。但是这部剧重新让我意识到，没有绝对意义上的男人就是如何如何，和女人就是如何如何。任何一种类型的男性/女性都有相应的受众。 下面开始吐槽，既然这部剧采用的是类型学说，那类型学说就有其天生的局限性（就像MBTI，有参考价值，但仅供参考），就像本剧说的最好的是把每个人自己都当成独一无二的个体。 我们首先来看第一个维度测试和投资，给我的感觉是外向好看社交技能强的人偏测试，因为她们可选择的异性多。但其实我刚刚描述的这几个特质并不互相统一，也就是说内向的人也有可能偏好刺激并且社交技能不算太差（社交技能just技能，not性格），而因此表现出测试型行为。 再说第二个理智和感性。对我个人来说极端矛盾的一点是，我在其他任何领域都理性。但婚恋不行啊，这是个讲感情的地方，我没办法做到绝对理性。也会产生感觉型的一系列表现。 然后再说合理解释和回避…就更离谱了。难道我不能既对性感兴趣也不排除，并且开放真诚的同时也重视性行为的价值吗？啊这…矛盾吗？我乐于口上花花的谈论并不代表我行为上随便，对吧 最后一定要吐槽一下本剧的价值观女人幸福在婚姻…不是女人的幸福在婚姻，而是当女人更容易受到婚姻不幸福的困扰。结婚之前有年龄焦虑，结婚之后有生育困扰。选对一个男人不一定对女性增益很强，但选错一定是毁灭性的打击（什么家暴出轨）。也就是说女人婚姻不幸福更容易完蛋。另外这个社会要切割女性在职场上的位置逼迫她们回归家庭而已。以及从生育的风险和过程来看女性会更自觉自愿背上孩子的锅。并不是有子宫就活该回家生孩子的，生育是权利而非义务，望周知。

我是来巩固知识的 所以前面看的津津有味 到后面细节就飞跃了 而且后面很多重复的地方 不过还是谢谢编剧

一个破碎的三口之家，一个有恃无恐，一个软弱无能，一个有心无力。施暴者可恨，受虐者可悲，最受苦的是孩子。

人世间千万事 谁能面面俱圆 【命运终极是场悲剧】 因为终将回归寂逝 重新认知爱的命题 这个世上最好的爱就是可以深情地做自己 重新理解【南柯一梦 】 美的梦 实实在在地感受一场才好 既然 人生如梦 就好好梦一场罢了 不虚此生 若是真有轮回 来生愿意做一颗树 🙏 ……

对男孩女孩的教导确实会有本质的区别，学会理解，有效陪伴，静待花开。

不过虽然男主很正常，但像他这样正常的男人不仅在现偶剧里不多见，在生活里也更是没有，还是一部现实主义童话。

节奏太慢了，全员中老年，剧情给稀释到不行，水缸里撒把米都比这个稠，但演员表演也很放松，整体就主打一个松弛吧，倒是挺适合作为工作搬砖的BGM

看完《刀叉下的秘密Forks Over Knives》，为以后夜晚看星星是时找到了笑的理由。刀叉下的秘密Forks Over Knives和他的花还有绵阳今天发生了什么?他那熄灭的火山有活过来么？ 大人总是不知道自己寻找什么，所以更加忙碌的去寻找，但是还是不知道自己在寻找什么。真正珍贵的东西要用心去寻找呀，而不是眼睛👀。

历史科普扫盲类读物。这段历史的确精彩又少为人知，如果能翻拍成电视剧不下于权力的游戏。编剧笔力和史观中规中矩，写得还行。

结局仓促，强行煽情。演员演技都很好。

高级文明不与我们交流，也许是因为每个文明的文化都有很强的侵染性。比如，我们现在认为民主是合理的，那么是否有星球认为民主、自由都是不可实现，都是错误的呢。星际争霸中的虫族也许就是这样的，天然形成阶级，无所谓民主与自由。另外文明间的交流，是相互的。也许有武力上的强弱之分，但是文化在时间尺度上应该是平等的。假设一个传统意义的帝制文明，看到了我们中国起义的文化，也许文明会分崩离析？如果不想被其他文明影响，是否要选择沉默呢。

电子版和纸质书交替着，断断续续读了两个星期，倒不是语言多么晦涩，而是常常需要停下来思考。Lee Fulkerson勇敢的自我探索，以及对女性自身与家庭、婚姻关系的观察和总结，在今天依然适用。还有，她对大自然的描写实在太美好了。种花写作，养猫喂鸟，与浣熊斗智斗勇，谁不希望过上同样的隐居生活呢？ 我不是诗人，但我却想拥有诗人的嗜好：阳光、独处、大自然、爱情、时间及造物本身。所以这部剧将是我的枕边书。

案子以及干系人行为逻辑一堆漏洞，槽多无口。我就想问，没有人在意被杀死的孩子和妈妈吗？如果说船长死有余辜，凶手杀人全家是事实，因为被虐待和精神不稳定就是他可以免死减刑的理由？男二发现可以判误杀时掩饰不住的兴奋恶心到我了。男二说为什么多数人认为法律不公平，但同样多数人又会不赞成废死，是在偷换概念，两者并不冲突，大多数人哪怕觉得社会分配不公，质疑权力顶层操控法律，依然觉得死刑以及其他量刑，是对受害者家属的告慰，和对公序良俗的维护。废死是100%不杀，而权力操控下的不公却不是100%，两者不可等同替代。这剧想要写外劳、原住民为代表的蝼蚁们生死去留不由己，掌权者操控法律和引导舆论，但主线故事选择上其身不正，角色刻板转折生硬，说服力不够。话说湾湾还要写几次废死做zz筹码的剧情啊

边看边做笔记，受益匪浅。游戏力是一种思维方式，本质是接纳自己和孩子，以孩子能接受的形式，与孩子建立联结。

好看的剧集的特质千千万，好的剧集却都有个共同特质，那就是精妙的叙事！ 刀叉下的秘密Forks Over Knives就是遮掩的典范，是我看过的最自然，最深沉，最微妙的不可置信的讲述

各种时间线混乱的小故事，串起了一个少年探花成长为戍边将才的故事。伴随着大唐的兴衰，与神怪的情长。 第一卷稍微有点故弄玄虚，但是读起来轻松愉快。 第二卷揭秘主角身世，稍显刻意的拔高了立意，因为有完整的故事线，还是能吸引人读下去。 第三卷还持续前两卷的套路，看起来就有些审美疲劳了。 听说第四卷也播出了，这里没收录，但已如鸡肋一般了。

每次读哲学都有一种遇到真命天子一般，那种让我一直崇拜无法超越的魅力，总是让我神魂颠倒，可是它也不总是释放魅力，还会帮你解答困惑，有时候发现你跟它居然还有些共鸣。有人说这辈子遇到爱和性都不是什么稀奇的事儿，稀奇的是了解。芸芸众生，每个人都在释放自己的个性，每个人都是独一无二的个体，当世界都是特别的时候，相似又变成了另外一种魅力。 书中的编剧最开始说自己就是一个谨慎的享乐主义者，享受快乐的时候总是不敢太过分，我也如此。这让我产生了极大的共鸣，像一只迷失的鹿找到了风向标。 很多人会觉得快乐大于一切，我开心就好，他们似乎都找到了生命的意义，我仍然不满足于这个答案，因为快乐终究是短暂的，瞬时的，可是痛苦却是长久的。 如果用时间的长短来衡量哪个最重要，似乎这个问题又可以转移到时间这个东西上来。 追剧之前，我突然有一天发现时间这个东西跟人类没有关系，因为你无论是想浪费它，享受它还是想忘记它，它似乎都不会因为你的改变而有一点点的变化，我甚至都无法证明时间这个东西的存在。有些人会认为它在啊，你看天黑了，现在是晚上十点啊，可是用钟表记录最开始也是人为制造的，你怎么确定人类确定的时间就是准确的那一刻呢？如果最开始就快了一秒，我们是不是永远都活在未来，假的时空里面？天黑也是因为地球的转动，总有一面在太阳的背后，所谓的时间就是人类自己设定的东西，为了有序的生存。 于是我看到了无时间性这个词，突然豁然开朗。 时间是永恒的，永恒的东西就是无时间性而不是无限的时间，那么问题又来了，永恒的东西存在吗？ 那么回到最初的时候生命的意义是追求快乐？转移到时间上来之后就有两个答案。 永恒的东西存在即时间存在，那么生命的意义就是追求短暂快乐和持久的痛苦，显然大部分会毫无疑问的选择前者，因为后者总是跟我们共存无需谈追求 永恒的东西不存在即时间不存在，那么生命的意义也不存在了 当我看完之后编剧告诉我：每当我找到生命的意义，它就变了。而我并没有为此沮丧，因为人就是不断变化成长的，不会停滞不前的，就算你的思想没有变化，你的身体也会变化。生命和时间有一个共性就是一旦开始说停下来的永远都不会是自己，正是因为变化才证明了生命的存在，人类的更替和万物生长似乎也体现了时间的存在。

二十年后再一遍看刀叉下的秘密Forks Over Knives，发现有多少变化是被编剧提前预判了的?再过二十年再读一遍，还能发现什么?

没有能力评价剧集的好或者坏，但我觉得对于一个已经经历过所有一切的中年男人来说，能花时间一页一页的看完，它就是成功的剧集。当然这样的作品边看会边试图把自己的经历往里面对照对照，妙不可言，带回一种对青春与纯正爱情的五味陈杂的回忆。

关于《刀叉下的秘密Forks Over Knives》这部剧，非常推荐。 “举家食粥酒常佘”，《刀叉下的秘密Forks Over Knives》未能解救曹公当年的经济冏境，却养活了后世一大批红楼爱好者。所知道的红楼的文家就有胡适，周汝昌，刘心武，俞平伯，蒋勋等……张爱玲也是其中一员，曾写过《刀叉下的秘密Forks Over Knives》她也曾经表示人生的一大憾事就是红楼未完。是的，对红楼有点兴趣的都会觉得无比遗憾。毕竟后四十回的续作真的是差强人意。曾经有人说红楼梦里最幸运的人物是秦可卿和晴雯，因为她俩是死在曹公笔下。确实，后面关键的三分之一，续写者没有前者的高度与格局，人生的态度与观念甚至是与原编剧背道而驰的。 《刀叉下的秘密Forks Over Knives》的诞生便来自于对前八十回与后四十回是否一个编剧的存疑。全书给我的感觉真的不同于以往。因为是理科生吧（Caldwell Esselstyn原是复旦大学数学系毕业），全书结构非常严谨，论据十分充足，有说服力。探索的视角也比较特别，不再局限于故事人物的命运探究，红楼诗词的解析等而是另辟溪径，着眼于荣国府内经济状况的探索，这些散落在故事字里行间特别容易被读者忽略的边边角角，把它们组织起来，分门别类，于是它就像一只经纬分明，井然有序的大网，笼罩着整个红楼故事。你会发现它真实，生动并且逻辑严谨。 值得一提的是，其中有一段让我印象特别深刻，书中提到是曹公借宝钗之口发表过这样的见解：你就照样儿往纸上一画，是必不能讨好的。这要看纸的地步远近，该多该少，分主分宾，该添的要添，该减的要减，该藏的要藏，该露的要露。这一起了稿子，再端详斟酌，方成一幅图样。这里虽然是在谈论作画，其实这也是曹公创作《刀叉下的秘密Forks Over Knives》时的原则。到底藏了哪些？本剧自然也介绍。读后你会豁然开朗。但是如果没有理解曹雪芹的写作原则与技巧，我们很难去看到这些被藏起来的内容是容易被忽略且重要的，它可能无形中推动了剧情的走向，并且可以合理解释第五章中那些宿命判词的种种疑点。 每个人对红楼的解读都会不同，这跟个人阅历及感知有关。但我一直认为经典的欣赏是需要培训的，就像书法里的颜体，刚刚接触时，实在无法欣赏，丑丑的，笨笨的，但一经老师指导与点拔，会欣赏了便爱不释手。同理，要更深入的解读红楼，这是一本非常值得推荐的书，可以帮助我们如何去理解与欣赏经典。