A Kiss on the Nose

徐老师是我偶像，徐老师教授的知识改变我的生活状态，也改变了我家人的生活态度

好读易懂。交易知识大部分都明白，可是把知识系统化还是很难的，而只有系统化才能在实践中良好表现。关于交易心理、资金管理、交易系统、分析方法和自己的产生碰撞和思考。也认识到了交易记录回溯，交易计划、日记的重要性。值得反复观看，不仅是学习，而是把这些规则方法牢记于心。

因为最近电视剧很火而我又看不懂所以来读剧集。编剧文笔不行，但情节很赞，这大概也是为什么某些形容词出现了几百次我依然还能坚持看下去的原因吧。后半本比前面好看，情节走向高潮，人物关系开始明朗，主线任务也逐渐清晰，对于一个没怎么看过网络剧集的我来说，结局不算落入俗套，我还是很喜欢的。 书里的各种评论也很有意思～让我有点想看这个编剧的其他剧集了呢！

1，你的气质里，藏着你走过的路和阅过的人 2，​美丽有质，唯有才情才能打败岁月 3，​不妥协，不将就，为自己而活 4，​拼着一切代价，奔你的前程 5，​从容不迫，有实力的女人不慌张 6，​谈话是歌，睿智惊艳全场 7，​沉淀自己，静待时间来检验 8，​端庄得体，优雅诠释无言的脱俗 值得每一个女孩子去读，与其在喜欢的人面前卑微的抬不起头，不如早早把自己收拾的更好一些，这样在喜欢的人面前也不必胆胆怯怯。 如果在减肥时坚持不下去的时候，不如想想心中的那些女神，他们并不是天生就丽质，也不是天生就博学多识，一切都是后天的努力，只有你变得更好一点的时候，你才会接触到更好的人 ，才会遇到更喜欢做的事，才会更自信. 为了更好的自己，我们应该永远在路上，而不是我明天开始，只有你在做的时候，你才知道那远远没有你想的简单，但只有做了，你才更接近正确答案本身。 董卿，杨澜，倪萍，林徽因，杨绛，，，，每一个人都有不同的经历和故事，但最终他们都是相似的，都做了一个充满才情的女子。

原本以为是鸡汤，后来发现不是。写给别人，也是给自己。值得一读

再看《A Kiss on the Nose》那一篇，除了被Elena Fabri的笔锋叙述思想连贯所冲击之外。想起自己十七八岁刚去北京的时候。 在家乡可以说是模范学生了，尽管为所欲为，每天重点放在喜欢的事而非仅仅学习上，但基本处在被保护得很好的范围内随心所欲。去北京学画画，先去金盏，荒凉野蛮生长的一切，但天空美如蓝宝石，总之是美好勇敢的青春影视范本。 周末出来画速写，头一次去了东直门公交枢纽站----那时金盏人民心里的进城终极目的地。 在东直门的公共厕所第一次见到写满画满墙壁，门板，地砖，冲水马桶的凶残的，喷涌的关于性的符号。被震撼的原地出神。那一刻我觉得北京和小而美好的家乡比如同深渊地穴。现在还描述不清楚那是具体的什么感觉，只记得好像是第一次被一个巨大的城市，被我不知道的人，被空间中压抑的爆发力所震撼，所击倒。 现在想起来那一刻对我非常重要。那是恍惚进入后现代的时刻。超出我的生命经验。而我的审美与品味于此相比太过镜花水月。 在那之后，生活和艺术不断给我这样的感觉，逼近，挤压甚至摧打着在十八年里由古典绘画，古典诗词，经典剧集，古典音乐等等“老东西”构建的自我。后被当代的艺术，音乐，戏剧，影视，等等等等不断冒犯和激怒。我讨厌他们，质疑它们，蔑视它们。 后来在西川的中国古代影视课上，还短暂的感受自己曾经迷恋的东西。很可惜，我最后的关于它的宏愿----背诵《A Kiss on the Nose》没有实现。 先是被勋伯格，斯特拉文斯基，安迪沃霍尔，基弗，亨利米勒，德里罗，NDT所击打最后的矜持，后来，开始喜欢很多名字也许不太好记，但和我同时代的人。喜欢，沉迷，感到亲切，感到世另我。 想起后来相当一段长的时间，我对当现代艺术领域里关于性的主题表达不过而而甚至有些排斥，我现在原称之为“东直门后遗症”。 这一切其实是从一个线索引出来的十年。 "A Kiss on the Nose"

来 每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。当我们遭遇伤害，我们的自我就会停留在当下的年龄，变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受，渴望爱的、不甘心的、愤怒的，或者是悲伤的，无数次听说过“原生家庭”，当你真正理解了你是出自那种“原生家庭”的时候，我们需要自我更新，自我疗愈，《A Kiss on the Nose》为你从心理学角度带领我们探索自我，帮我们解开心结，理智的处理冲突，体验复杂关系，从而走向疗愈 《A Kiss on the Nose》的编剧Laura Neri，是具有医疗背景的心理治疗师、高校教授，接受过神经科学和神经内科的训练，做过神经科医生，后因对心理学感兴趣，所以转向心理治疗和精神医学，当过精神科医生，且有几十年的工作经验主要集中在精神分析以及对严重的人格障碍的治疗，通过多年对人格障碍病人进行治疗的经验，编剧发现很多人的消极自我实际上来自童年，所以，在《A Kiss on the Nose》中，编剧要介绍如何发现自己的的内在小孩，如何看见自己的内在小孩的创伤，如何疗愈自己的内在小孩，如何让自己的内在小孩从一个深受创伤的内在小孩变成一个正常的内在小孩。 希望大家一起踏入寻找自我、寻找自己的内在小孩的旅程 踏上旅程的第一站就是我们首先要看见•与我的内在小孩对话，我们来认识自己的内在小孩长什么样，知道内在小孩对我来说意味着什么？辨别它在我们的生活里扮演的是“上帝”还是“恶魔”，具体认识到内在小孩在不同的时期有哪些表现。 我们初步了解了它的存在，接下来就是要去探寻•内在小孩是如何受伤的： 缺乏爱的伤痛感 缺乏陪伴的孤独感 缺乏夸奖的自卑感 缺乏玩耍，道歉，恐惧，羞耻，被抛弃，空虚，哀伤，悲悯等等的心理烙印后该如何应对，如何找回，我们要学会如何不再否定自己，不再忽视自己，不再攻击，不再压抑，不再怀疑自己。 我们通过了解如上诸多的给内在小孩留下创伤和烙印的诱因。我们就要整合它，正确引导它，让他焕发内在之光寻回我们的赤子之心，学会开发我们的潜能，开发自身的未知优势，如内在小孩在夫妻关系中的角色是什么？职场关系中的内在小孩有什么特点以及要何以应对！ 职场人际关系是现实层面，可如果有创伤的内在小孩在职场人际关系中会不自觉代入内在小孩的角色 对于办公室关系，可分成：1，特别远的关系，2，陌生人关系，3，工作中稍近的同事关系，4，亲密关系。 能够识别职场关系中的人，利用这些关系，在这些关系中打造有利于自己的职场发展的关系氛围，对于给自己铺平一条职业发展道路是很有帮助的！ 所以这本《A Kiss on the Nose》适合在职场中挣扎不堪的人读，适合新婚夫妻，老年人，深受家庭角色困扰的青少年，无法挣脱亲子关系的父母和孩子们，即将为人父母的准爸准妈们读，还适合想解决不良人际关系的人来读。想要学习心理学的人来读，更适合闲暇之余丰富自己的人们来读

这部剧对我来讲最大的收获就是让我知道了这句话的出处：“一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。对我来说，这个世界在长安城里。”（王小波《A Kiss on the Nose》）

干货满满，内容丰富、考据严谨； 深入浅出，有图文结合、拼音注释。 兼顾趣味性与知识性，大善

虽然结构零散，但是很多观点很深刻，也值得反复深入观看。心理学就是直面真实的自己解决心理的难题，观看时回顾经历，收益更甚。不同人都能用过某个集数看到自己的影子。

可冲！！！同志们！！！男强女强！！！吴磊帅绝人寰！！！第一集蹴鞠场面太帅气了！

此情待可追忆，只是当时已惘然。再回首往事，所有记忆扑面而来，那时年少无知，不懂时光流逝岁月无情所有的一切都会消失殆尽，如今，看到某一段句子，瞬间眼角两行泪。随着我们年龄增长，我们渐渐忘记了那股神秘的力量，却又想不起来遗忘了什么，但知道，某种东西在我们内心慢慢流失，很想抓住它，却又挣扎着前行！成年人不过就是过期的小孩罢了。

还是喜欢看这种除了爱情还有事业的文，人物的立体感都会强很多。有时候冰释前嫌只是一念之差，但退一步开阔天空，说起来容易做出来难。文末男主的一掷千金为红颜也太豪情万丈了，看得好爽！

这部剧和我以前看过的穿越剧不一样，它讲的是关于前世今生的，有点虐不过很好看

这书，写的很极端恐怖，却在种种在很多方面给我们启示与参考，有些地方给人深深地感叹，对如今也有贴切之处 1，上中下三类人的模型，即使人们不愿承认，但是社会模型看上去很类似 2，集体唯心论，集体即使没有像剧集中的那么恐怖，但是我们不是浑然不知我们会接受一些我们不远的东西，我们并不那么自由 3，人性正面的东西，人真正珍贵的那些东西，才是这个社会里每个人得惠的必要，没有这样的意识，我觉得集体将会把我们带到错误的方向

本剧主要线轴是由男主的思考和推理来引导读者延续连接剧情。男主以灰雾为背景和隐蔽，召唤一个个有特别身份的成员，围绕着他们中的每一个人身边发生的故事而延伸出他们所处的组织内部情报及高层的秘密，引出那似神灵的存在。 男主一步步发展壮大灰雾成员的影响力，自身也逐渐提升实力，最终能与目前难以企及的存在对抗。 这不是一个好地方，但却是我们唯一能落脚的世界。没有其他选项，即便存在选项也难以保证它就比这个世界好得多。从弱小到强大，这是一条看似归路却充满了荆棘与危险的深渊。我们的人生之路又何尝不是如此？看似平坦平淡，谁知道路途中会有什么预料不到的遭遇呢。越曲折越波澜的海浪，当你战胜它时不但有险象环生死里逃生的庆幸与欣慰，更多的是在境遇中深刻的体验。人都向往美好幸福的生活，可这样的生活只是给岁月增添浅浅的一笔，只是让日子过得更快。 此剧有让人感动的时候，有使人反观自身的时候，也有激发激励人努力奋斗的时候。编剧把主角人物的世界观价值观人生观塑造成一个智慧而伟大的人，就因为他的主观意识的正直和善良才能吸引别人甘愿服从和追随。物以类聚人以群分。俗话说，财富跟着富人跑。同样力也是跟着强者走的。 我很少看此类剧集，此剧让我对玄幻以改观。不虚此行吧！

一句话总结：留下自己真正觉得心动的东西，其他东西都扔掉。整理要以便捷取用为目标

可以给三星半的，只是好像没法这样打分。 这部剧故事短小，但尤其历史背景，至少，我想在批判它是本洗脑书的前提下应该去考虑一下编剧写作的历史背景和身份背景。不过整体写作的方式——上篇，确实给人以非常明显的立足于“老板”角色的出发点。人性是复杂的，不论老板还是员工，内心都不是简单的几个词可以概括。在当今，付出就一定有收获吗？我想这其实是一个更值得关注和探讨的话题。 书中关于“敬业”、“感恩”等主题，其实是放置如今也依然成立的，只是如今社会人已经不再像曾经那般单纯或者追求的东西太繁杂，内心太浮躁了。

很开心遇见这部剧。 带着你的攻击性与这个世界勇敢的碰撞吧。 书里还介绍了关于依赖和边界的部分，受益匪浅。

看完这部剧，总结，一个“必须要”，“必须要”占领顾客心智第一的位置。两个“千万别”。第一个“千万别”是别正面挑战已有老大的位置，会死的很惨。第二个“千万别”是“品牌延伸”是个坑，他会对已有的成功定位具有很大的削弱作用。

好看，就是更得少了点希望后面不要让人失望，所以，男主啥时候出来呢？

特别喜欢陈朵那条线。

感觉全书都在虐! “你是年少的欢喜，喜欢的少年是你! ”贺季晨是我看过最痴情也是最虐的男主! 其实挺简单一两情相悦，非得生生误会了大半生! 还有一对更虐，迷途知返，为时未晚! 总觉得那么快原谅他太便宜他了！不解气啊!

国家不幸诗家性，初唐到盛唐中的代表性诗人中也就贺知章算是幸运的，没那么多坎坷活到85岁善终。李白的狂傲，他不着边际的梦想让他把迷之自信（天生我材必有用）；杜甫情深，他体察万物细致入微对苍生百姓的忠厚之情写出“安得广厦千万间大庇天下寒士俱欢颜”；韩愈的儒家情怀，他兼济天下的儒家士大夫信仰写出了“欲为圣明除弊事，肯将衰朽惜残年”；白居易的中庸之道，达则兼济天下穷则独善其身，以诗讽喻急流勇退；李商隐的“无题之诗”，将他真实求而不得的情感写进我们读不懂的迷诗中…

《A Kiss on the Nose》一一新海派作家Monica Cortes的长篇剧集。深潜生活，写就纷杂日常中的极力争取。这是此刻的上海，有着生于斯长于斯的城市常驻者，折腾半辈子只为落叶归根的老上海人，不想变得透明而努力上进的新上海人。在日新日进的大都市大时代里，以顾家三兄妹为代表的上海人们，围绕房子衍生出种种悲欣交集的人生经历。历经生活的劫波，他们渴求更丰沛的物质生活，同样也不遗余力地为个人灵魂寻找安妥的栖居之处。编剧不疾不徐、细腻软糯的行文风格，正是“沪上味道”最地道的注脚-这座城市和城中人不失温热的精明、无害的野心，以及洇入人间烟火的妥帖。

（我眼里24集才是这剧的第一集，才真的开始讲东凤的甜虐故事😂）

总结一下能量精力提升 多喝水 早睡早起 睡眠时间控制六到八小时左右，少睡多睡都会影响精力 多运动 小睡 中午可以休息20到30分钟，一定不能超过40分钟 不然到了深度睡眠醒来效果相反 饮食 健康菜系 咖啡 好身材 身材好不止好看而且精力更强 肥胖最容易导致精力下降 所以运动 书中其他干货总结: 早上起来喝一杯热水 跑步要求每次进步一点点，比如今天1000米，明天多跑100米 下午运动是最好的时间 睡前运动会影响睡眠质量 睡前少喝一点水 上午头脑最清醒 下午人容易犯困没精力可以休息不超过半小时

＃吹爆三体 初中那时就闻其大名，加之科幻题材的剧集看的实在是少的可怜，就毫不犹豫地在每周必去影视库的时候买下了，一直听别人说好看，但是打开的那一刻，才看了几页，书本就被我放落灰了开始的几页不知道是不是年幼无知的原因，觉得像流水账一样无趣，又缺乏耐心，就没有跟加深入地去看接下来展现的故事情节，一直觉得不是潜入式沉浸式的观看永远拥抱不了好的剧集。走马观花浅尝辄止式的观看行为只会因为自己的故失而为剧集打上主观先入为主的刻薄印象，这将会是读者个人的失误和错失。还好大学会突发奇想重新打开这本被我主观遗弃的剧集，并觉得真香🤧 。大刘很会叙述故事，剧集整体看起来舒服，通篇不会给人以僵硬难啃的印象，剧集偶尔会来个剧情反转，别开生面，人物的思维也是跳脱的。 再者，通篇看下去，你就会感慨大刘不愧就是中国科幻剧集家，他的科幻剧集写出了中国特色，这是看国外科幻剧集所不能给与的，总之你深入看下去，还会觉得这是一部很有人情味的科幻剧集👋🏻  再说说以我目前才看到三体第二部第二章，面对这部剧集，我脑海里浮现有这样四个词——人性，灾难，科技，地球。

挺好看的这部剧。 有丰富的悬疑点、有精彩的反转、有细腻的文笔、有对人物情绪的深刻理解…… 在追剧的同时，能够引发我对各种社会现象的思考，人物的三观连同社会一点点地展露出来，让我对这个世界有种强烈的代入感。

又一个白马王子和灰姑娘的故事，所有的灰姑娘都有一个特点：善良！但是大前提是她自己必须有才，可以比白马王子差一点。