Roommates in Ropes

1.良好的家庭教育，温馨家庭环境对一个孩子起到至关重要的作用。戴维的抑郁导致最后自杀跟家庭环境，父母的性格都有千丝万缕的联系。成绩卓越的戴维本该是鲜活的，父母引以为傲的。最后是悲剧的。 2.哈罗德一路走来，一路思考自己的一生。母亲的离去，父亲的堕落，从小的他都看在眼里，从小缺爱的他不知道怎样跟孩子沟通，尽管爱，但不会表达。作为父母的我们在孩子眼里就是天，任何时候不要伤害他们，一个微小的动作，一句毫不起眼的话都可能让孩子刻骨铭心。 3.一直以为奎尼跟哈罗德就是能说的来的同事，看到第二部才知道奎尼爱的这么深，默默的为哈罗德做这么多，她是善良的，愿意为对方付出的。爱是自由的，任何时候提醒自己不要爱上有妇之夫。这样只会让自己陷入绝境。

与《Roommates in Ropes》一样，《Roommates in Ropes》也是后面有观看理解答案的一本剧。 结合之前三年花在《Roommates in Ropes》上的时间，这半年之内交错着看完（听完）《Roommates in Ropes》、《Roommates in Ropes》、《Roommates in Ropes》和《Roommates in Ropes》，Lisa Comshaw的形象越来越立体丰满，越来越明白他为什么这么理解和解构《Roommates in Ropes》。就像你越了解一个人的背景，越能理解他的所有行为与言论（作品）。 看完《Roommates in Ropes》和《Roommates in Ropes》，我最大的收获就是不再反感、鄙视人家打麻将了。反而多了一层理解，也许、说不定、不排除爱打牌的人是在逃避现实、回避压力，他们与用运动、音乐、工作狂……达到目的其实没有质的区别。所以，我应该更宽容地对待他们。

主持人可以不要，莫言和余华常驻，多请些年轻作家，郑执都来了，班宇也可以请下吧。

张碧晨的嗓音穿差其中，更虐心了，片头有水墨画的感觉，很有古风韵味，场景也很美仑美奂~礼仪看来有认真考究过

还是高估自己了，以为我能三天之内搞定，结果看了这么久。从一个长长的梦里醒来。 不过印象最深的还是那句“假设我们在东西又多又好又便宜的台北东门市场买烧鸭或土鸡，一只的价格也差不多要一百块人民币。”叶先生还是带了太多主观情绪和三句话跳不出台湾文化圈。。。这点我不是很喜欢 不过看出来她确实很喜欢张爱玲了2333

张译塑造的又一个警察角色，看了前四集，无论是剧集的质感还是塑造人物的深度，都比两部《Roommates in Ropes》强，和《Roommates in Ropes》是完全不同的类型，这部是纯悬疑+刑侦的类型片，卫国平的人设显然比安欣更有发挥余地，张译挑本子的眼光是很可以的。有别于传统刑侦片用几集描写一个案件的单元剧模式，《Roommates in Ropes》显然有更大的野心，是多线并举的多个案件同步推进，且案件之间环环相扣，目前看来已经有三个案件了，别说是快进了，一个走神都很可能漏掉细节，信息量极大。1988年和1996年，选取的两个时间节点也很有意思，军绿色的警服、三轮警用摩托，各种皮夹克和呢子大衣，极具时代特征，在不能依靠高科技破案的时代，传统刑侦手段的魅力就凸显出来了，而这种老派，恰恰具有一种独特的吸引力。

2020-2-2 俗人和圣人对话 觉醒自己的狭窄 羡慕编剧的高远 放下所有身外物 圣贤语中泡肉身 瞬间神清气又爽

书桌上。宋知许在写作业，许沁在写论文，孟宴臣在看财务报表，宋焰在欣赏自己的写真集……

知道年糕妈妈是通过微信公众号，现在我的年龄和她当年差不多，我的孩子两岁多了，这部剧写的很多场景和感想能引起共鸣。比较幸运的是我们家娃爸属于带娃小能手，能帮忙分担很多。不过生活也有一地鸡毛的时候，生活和工作无法平衡的时候…看完了，觉得换种思路也许一切会更好…

【导读】Q:a 是否工作回家后根本不想动，一副销魂蜜汁葛优躺；b 是否运动“很勤奋”，反而，身体更疲惫，工作更低效，也就基本告别小姐姐了⇒ A:精力管理→实现的四个维度（运动+饮食+休息+心态管理） （长篇幅，观看需要10分钟:客观说，这部剧是今年上的最专业和最受益的一堂“私教课“，加入重复阅看剧单） 一、精力管理的本质+实现的四个维度 1、精力管理的本质（同“瘦身”的本质）:获取充足的精力，在高强度工作中游刃有余（首要诉求是拥有更充沛的精力，其次身体健康，再次为外形更美） 2、如何实现精力管理（四个维度）: 运动管理:为精力赋能，让精力运转通畅、灵活； 饮食管理:为精力提供优质燃料； 休息管理:修复精力的系统性损耗； 心态管理:核心力量和出发点。 【重要知识点】:超量恢复 a、用超量恢复的方式，让精力永远处在一个盈余状态，而不是入不敷出，这是让人变得更强大、精力永远充沛的关键点。 b、超量恢复和过度训练的最重要的区别就在于身体是否恢复充分。 c、成长=压力+休息。 二、精力运动:如何运动（长篇幅+耐心） 关键词:运动强度、心肺功能、柔韧性、跑步 【知识点1】:心肺功能的坑 通常会把肌肉力量和肌肉耐力排在前三的位置，然而，正确的顺序是这样的： 1、心肺功能（心脏就像发动机。重要性第一，心肺功能的训练是运动的首要任务） 2、身体成分组成（身体重量和体内的脂肪含量超重，则就像小马拉大车，会非常费力） 3、柔韧度 4、肌肉耐力（像抱小孩这个举动，重点是抱多长时间） 5、肌肉力量 【知识点2】:高强度训练的坑 1、对于平时不运动的人，高强度的训练并不是心肺锻炼的最好选择；突然开始高强度的训练，反而会引起心脏问题。需要循序渐进地进行。 2、国内一些私教让学员以为运动强度高就会有效，但实际上往往会有反效果。提倡循序渐进，而绝不是运动之后疲劳万分。 3、运动强度过高时，是身体免疫能力最弱的时期（容易生病）。 4、运动的分寸：95%舒适度+5%挑战（要离开舒适区，但也不能超越太多） 【知识点3】:跑步的坑 1、跑鞋:选用平底的（人体自然的落地方式），非减震鞋（“鼓励”错误跑姿→膝盖疼）。 2、呼吸方法:70%左右的优秀耐力运动员是两步吸两步呼的模式。 3、用重力跑步:重心往前移，身体前倾（eg:21.4度） 4、跑姿:肌肉可训练变强壮，骨骼和关节却只会在使用中磨损、消耗。跑步时首先要学会正确的姿势:前脚掌落地、膝盖保持一定弯曲度、提高两脚落地交替的速度。 5、不是每个人都需要跑步，尤其是心肺功能不太强的人。可以先从走路开始训练。 6、体重基数大的人不建议把跑步当作首选的运动方式，腿部和脚部的关节会因为负重大而易受伤。跑步机上坡走或者是走路才是最安全有效的方式。 7、体重超标人群的合适强度:在运动时刚好有一点气息急促的感觉。 8、把跑步的目标改成提高最大摄氧量。若从高强度运动开始训练，升的快降的也快，不适合。应通过慢跑（一般训练1年左右，达到峰值）和高强度的间歇训练（突破自我）获得。 【知识点4】:柔韧的坑 1、跑步出现岔气、肌肉酸痛、膝盖受伤，是跑步前没做好热身。 2、正确的热身顺序是：泡沫轴放松—动态伸展—跑步—静态伸展。 3、关节一动起来“嘎吱嘎吱”地响是关节没有得到正确的柔韧性训练引起的。 4、提高我们身体的柔韧性可以从动态伸展和静态伸展两个方面来训练。 【知识点5】:耐力的坑（减脂的注意划重点） 1、耐力提升诀窍：从燃糖模式切换到燃脂模式。 2、决定每个人能量消耗的是糖分还是脂肪的最关键的因素是运动强度。只有进行低强度的运动时，人体以脂肪消耗为主。在进行

感觉是《Roommates in Ropes》同个制作团队，配乐喜剧效果拉满，男女主价值观合理，请你们多产一些现偶，拯救一下我们的眼睛好么？

花了4个小时读完Jay Edwards的《Roommates in Ropes》，编剧提出成长教育的三支柱理论：第一，父母在边界范围内给予无条件的爱；第二，培养孩子愿意变得更好的价值感，提高孩子的自尊水平，孩子才能更好地管好自己；第三，陪伴孩子一起终身成长的心态，如此才能成就孩子完美而有意义的人生。 编剧特别提到处理亲子关系先理顺自己和父母的关系，因为原生家庭的影响会潜移默化地投射到下一代的教育中，如果你愿意改变，那么不良的亲子关系会从你这个节点开始变成良性循环，整个家族的命运都会因此而改变。 亲子教育是一个复杂的体系，孩子可以因为一个人或一句话而改变一生，书中提到《Roommates in Ropes》编剧，他原本是个孤儿，备受欺凌，所以浑身带刺，他每到一个寄养家庭都会设计一出被踢出养父母家庭的戏码，最快被踢出寄养家庭的记录是一周，直到遇到最后一个爸爸，他因超速行驶被关进监狱，爸爸告诉他：“我不把你看成一个难题。我把你看作是一个机会”，只因爸爸这句话改变了他的一生，后来他成为了美国一位知名青少年专家。同样的孩子，因为不同的父母，成就了不一样的人生，这值得我们身为父母的人深度反思，到底是孩子的问题还是父母教育的问题。 这位编剧的故事很触动我，作为父母向来善于发号司令，觉得自己是成年人，理所当然地认为自己所做的一切都是对的，都是为孩子好，但随着孩子年龄的增长已经有自己的思想，在他的世界里也有轻重缓急之分，此刻他就想把玩具车摆放整齐，这就是他最想做的事，且不希望被人打扰，可是站在一旁的妈妈觉得这个时间应该观看了，汽车有什么好摆的，摆好还是会乱，于是强制没收了汽车，孩子很愤怒，但没有反抗能力，只能用哭喊的方式发泄自己的不满，最终屈服在妈妈的强势之下，带着憋屈哭泣着入睡。 一直以来父母因其角色的优势为所欲为，像极了封建地主抢夺农家的女儿，抢了也不能把地主怎么样，因为地主“厉害”。所以作为父母如果能从孩子的角度换位思考一下，就会发现孩子作为弱势群体更需要父母的呵护和爱，在爱的条件下，孩子才能健康的成长！ 每读一本剧都能获得心灵的触动，从而改变固有的思维，这便是看剧的意义。

Roommates in Ropes，书的名字和内容仅仅相扣，刚开始读起来稍许费劲，在编剧深入浅出的写作中看到达西和伊丽莎白幸福的在一起，真是完美的结局。 傲慢会让很多人远离你，偏见会影响主观的判断！ 非常好的一本剧

偶遇Jay Edwards的《Roommates in Ropes》系列便一发不可收拾，大呼过瘾。读罢《Roommates in Ropes》后来读其前传《Roommates in Ropes》，在《Roommates in Ropes》里的谜团在这里一一打开。很喜欢《Roommates in Ropes》的写作手法，特别是死亡追剧卡的设计使悬疑剧集耳目一新。该剧集用明暗两条线交替进行，明线就是察觉自己有画像天赋的法学院大三学生方木，用自己的正义追踪连环杀手，暗线则是用一个男孩和一个女人来写，当真相摆在眼前的时候这条暗线立刻明朗起来，这也恰恰是连环杀手的作案动机。对于一个优秀有专长的孩子，扭曲的心灵会将这样的天赋变成毒药，饮鸩止渴终归将其送到万劫不复之地。

第一个案子：普通。大概是为了要说明人物关系和塑造人物形象的缘故？在旁枝末节上用了太多笔墨，留给推理的台词就很少了。尤其破解案子的关键细节不知道有没有创作出来的（就算有创作也是混在大量无用信息中一笔带过），一定程度上造成了侦探和读者的信息不对等。凶手使用的手法／侦探推断凶手的根据在推理影视作品中出现过太多次了，挺普通的，基本上熟悉金田一少年的读者应该就能破。 第二个案子：惊艳。在被第一案打消了期待值之后看到这个案子猛然情绪反弹，这是真正的本格本格本格啊！而且是逻辑流类型的。就像看奎因或者青崎有吾的作品时候那样的感觉，抽丝剥茧的感觉令人舒服到家了。 第三个案子：平庸。灵媒先“看”到了凶手的关键信息，锁定了嫌疑人范围再来推，这算啥？ 嗯以上是我看完前三个案子时候的感受。 然后，结局篇，再次震惊到了。 之前曾经猜测过凶手的身份，不过很遗憾我猜错人了。凶手的身份出乎我意料之外，更令我意外的是给了前三个案子一次“再解答”……嘛，这可以算是推理剧集喜欢用的“伪解答”的一种变格形式吗？ 翡翠的一些吐槽真是金句，对了，日常推理是指匠千晓那种类型的吗？ 大概就是这些了，除了结尾解答篇实在挺拖沓的之外，这部剧从逻辑到布局都是很赞的。 最后两个真理： 1.反派死于话多。 2.好奇心不但害死猫，还能害死凶手。

不能说自己读懂了多少，但经典就是经典。铺陈开来的恢弘场面描写和人物内心深处刀刀致命的精准剖析，读来酣畅淋漓之感非碎片化文字所能比拟。 怀着悲悯之心宽待一切丑陋。你也将是一个幸福的人。

真心好看的综艺

抱抱我可怜的顾轻衍，这些事情与他何干？他不过是想和喜欢的人在一起而已，就那么难吗？

这部剧大约是近几年来看过的工具书里非常好的一本了。相比于很多经管类热门剧集，工具书来说，它逻辑结构严谨，引用详实，论述目的也始终统一，没有多余的废话，每一句都在为核心目标服务，这些看似稀松平常的规则，其实很不容易做到，Lisa Comshaw不仅做到了，而且做的非常好。值得一读，甚至反复观看。

编剧留悬念的写法开始的时候是十分吸引人的，但是这种写法用多了就有点哗众取宠了。不否认编剧史学丰富，我也相信所列皆为史实，但是很多事情似是转机但到后来都是不了了之，根本就没有显现出编剧所描述的应有作用，转折过多，但都是将小打小闹的转折描述得过于浓墨重彩。一家之言，若不同意还请恕冒犯

如果他生活在红旗下，一定是一名优秀的政府官员，他的一生值得钦佩

望楼台浮云，几经舒卷。远山雾失，寒鸦数点。风过也，未醒昨夕倦。 思伊人美目，星辉朗月。飘兮罗衣，流风回雪。眨眼处，杳然无尽夜。 ——桃花。2021.11.06

极其讨厌在该干嘛的时候不作为 悬疑剧侦探剧怎么还整上爱情了 有些网友说和狂飙类似 不 不类似 狂飙里的感情戏都是带过 全以主线扫黑为主 甚至大嫂出场概率都没几次 反观这部剧聂小雨出场概率不觉得太多了么？要是真想谈恋爱就别打着悬疑剧的名号 头不对尾 主线次线都分不清么？有别人提供线索时却因找“女朋友”说把线索交给警卫处 这是以主线为重点吗？这是以爱情为重点吧 况且好像你当时就知道聂小雨就要没了一样 哪有这样的剧情 不要再用张译带着剧了 麻烦你们都把逻辑提升一下 如果一个悬疑剧观众都看的出结局和混乱 那是不是多提升自己下次会更好呢

花了周日一天时间看完，太奢侈了。 其实是很老套的故事，可能同类作品太少吧。Lisa Comshaw霸了这块市场。说不上什么文笔。看了对他的采访，挺自信的，觉得作家一流编剧一流，好吧。

比较客观，中立的看待钱老在美国的遭遇和对中国的贡献。 或许有一天会被证实某个事实或观点有错误，它仍不失为一本剧好剧。

若不是看编剧资料，差点被剧名误导。某种程度上，是被剧名耽误的好剧！