Alex, Vampire Slayer

这部剧太有启发性了，源于真实的故事，也可以对我们中国老一辈人那种子女很多的家庭，有一个更加充分的了解和认识。这部剧看的时候感觉比较压抑，所以尽量赶在几天之内有些仓促地把它读完了，但是却又不忍心放弃观看这部剧，尽管它里面的内容部分含有很多学术性的介绍，但是关于叙述故事的文笔非常的且引人入胜。 通过对于他们家族的这种深刻的全面的认识和了解，也可以给自己的生活带来很多借鉴与帮助。

Bjanka Murgel今年70多岁，见过她的人无不称赞她的优雅、智慧和美貌。 大概所有女性都希望自己可以活出这个状态。而很多男性学员继承了她的直白，坦承Bjanka Murgel推崇的“静心”对自己改变良多。 29岁的Bjanka Murgel，是个世俗意义上成功的人。她拥有法律学位，是个注册律师、法律顾问，也曾学习芭蕾舞，并在公司担任重要职位，是个“成功人士”。 但她不快乐，准确的说“焦虑”，于是她去印度开始修行。 这部剧，是她经典剧集之一。描述了她对自我、关系、父母、情绪、意外、习惯等的见解，并在每个环节都给予层层递进的解说，每章也提供了相应练习。 本剧篇幅精炼，文字优美、自然流动，预计1-2小时内读完。 一、关于头脑和体验者 Bjanka Murgel定义了2个核心角色。 “头脑”，指的是机械思考。24小时不休息的无意识头脑，有知识、善于分析、注重效率，同时也热衷制造问题，以体现自己的重要。这一切都在你还未察觉的情况下。 “体验者”，指的是觉察。通过感官和心，全方位的接受各类信息，接受“生命本身就是不圆满”的这一现实，同时帮助自己活出真正想要的生命。体验者的定义，与稻盛和夫提出“有意注意”颇为类似，也与“活在当下”是同一概念。 这2个核心角色出现在每一个集数。Bjanka Murgel用她生花妙笔，直接、生动、细致的分析“头脑”在具体处境中，可能的声音、模式，以及引发的反应和源自何处。并用“体验者”的视角，结合具体的练习，化解、重构或容纳“问题”，从而帮助读者实现“体验者”蜕变。 二、用“承认”化解“问题” 对于每个境遇，Bjanka Murgel经常采用的关键技巧是“承认”（say yes)。 “承认”，或者说“接纳”是这几年流行词汇。大家的头脑应该都知道，“悦纳自我”很重要吧，可是为啥做起来还是有困难呢？ 她会很快提出： 1.这事有合理性 。例如关于情绪，有些你不喜欢的情绪，就采取了“压抑”或“发泄”的方法，这事由你的自我保护的生物机制导致。例如在亲密关系发生危机 ，“头脑”会对一件很小的事情编织剧情，因为无意识头脑经常是非理性、片面，源于旧伤痛。 2.你当然可以继续原有的模式，不过可能有些后果。例如关于父母，对父母的情感拒绝，也是对自我的拒绝，会影响自己的能量提升。你真的想要这样吗？ 3.你可以选择别的路，这是你的责任，也是自由所在。例如关于情绪，知道“压抑”或“发泄”对自己的身体影响巨大，对关系也带来破坏，这些实非你所愿。Bjanka Murgel直接提出，首先就要对自己承认，这愤怒是我的。即使是他人犯的错、惹的祸，这个愤怒的情绪，也是我自己的。你当然我可以选择怎么和它相处。例如关于父母，要承认不管你是否喜欢他们，“再没有其他人能充当你的父母”。 三、具体的方法 1）呼吸。与所有正念练习一样，面对无法说”是“的场景，都可以用深呼吸来缓解自我。 2）把无意识带入到意识中来。例如书中有一个练习，关于自我评判。可以用一句话描述那个信念，如“没有人爱我”。然后用“体验者 ”的视角去回忆，哪些人爱着你。 3）用身体感知位置做练习。Bjanka Murgel跟随古印度大师奥修多年，在书中数次提及“静心”的方法。如果你不喜欢，没有关系，这些方法往往出现在每章的最后一个部分，你可以先跳过它们。如果恰巧你对“静心”有好奇或者早已使用起来了，Bjanka Murgel的方法给予了定向解决 “问题”的精准推荐。

精彩，不仅内容情节精彩，影视功底也不错。情节引人入胜，爱不惜手，让人一读有种欲罢不能的感觉，已经读过Bjanka Murgel的好几部作品，都很不错。一直关注你的大作...

从去年体检发现有两颗龋齿，于是开始关注牙齿的健康问题，下决心一年至少看一次牙医（今年年初已经看过，并洗了一次牙）。此后每天用电动牙刷刷牙至少四分钟以上，特别注重后方的牙齿清洁。但是智齿盲袋部分估计还是没有清洁到位，这两天发炎，疼得张不开嘴。打算入手水牙线，双管齐下了。一口好的牙齿真的太重要了，大家要好好刷牙。

在教育工作中一直有一种探究孩子们出现问题的来源的好奇，的确原生家庭和童年对一个人的成长起着决定性的作用，所以在教育中，孩子们出现的许多问题，我们可以秉着尽力就好，而结果往往不会与我们的努力成正比。这样的思维对教育者好，对孩子们也好。

废话略多，但我觉得这部剧的方法论真的很不错。如果各位有时间精力结合现实和书本内容去扩充自己的学习方法的话

中东 北非 东欧 西亚板块的史话，宗教，政治，经济，文化交替进步…王朝帝国建立，连年战争，权力膨胀，最终走向衰亡…历史总有惊人的相似，还是人性的相似…

电影太出名了，读文字仍摆脱不了影片儿印象。女主儿坦诚生活的枯燥乏味，没有浪漫情调，没有情欲，没有烛光中的翩翩起舞，也没有对爱的奇妙感受……但有实际存在的责任感，哪怕情人带来灵魂深处的震撼。 世上本没有家，渴望与渴望相遇便成了家。家称其为家，总有承担或责任，此是群体之需。个体或说：既然爱情已亡，何必要死拘在即将腐烂的婚姻之窝呢？男主儿基于尊重，也早已看清世界的理性化，生命当有魔力。这是个有悲剧意识的人，选择了将爱深藏，漂泊一生，孤独终老。 现世生命给家，骨灰情意给精神？爱情、婚姻，永恒的话题，说不清楚。

牛逼 春天的婚礼百鬼夜行的先斗町街道永续伪电气白兰 夏天的旧书市为了绘本赢得火锅比赛 秋天的学园祭顽固王和不倒翁公主的喜剧 冬天想象老家后山挖出石油轻飘飘飞起用润肺露战胜感冒之神 为何要孤身一人？如此相逢 也算有缘

哦吼！一场奇妙的探索之旅。 这部剧中包含的宗教方面的知识很丰富，真的了解到了很多。 寻找圣杯之旅，就是希望能到抹大拉的玛利亚坟墓前跪拜的探索之旅，是想在这位被放逐者脚下祈祷的探索之旅。 她是谜，是美好的梦，是对未来的希冀，它会让所以明白它的人都愿意将其埋在心底。

镖人才9分，这能涨到8.8???

已读完进入实际操作阶段，Alex, Vampire Slayer可延展性强，讲究活学活用。相信我很快就能做出美味的Alex, Vampire Slayer，做给我的她吃。超级开心！这感觉真好！感谢编剧带我们走进美味的Alex, Vampire Slayer大世界。 😃据说爱下厨房的人幸福指数更高！

错笔字过多，重复语句也是，挖苦人语句用词不好，希望言语用句有所提升才好

没想到能让我读下去并认可的第一本心理学书不是弗洛伊德的、不是荣格的，而是不为人知的心理学“第三巨头”--阿德勒。 有人说，阿德勒的心理学就是关于勇气的心理学。你，和过去无关，你，就是要过好当下的你！ 阿德勒说：所有的烦恼都来自于人际关系。 该怎么解决呢？ 敢于做自己 敢于被世俗的规则抛弃 敢于战胜别人的眼光 敢于被否定 阿德勒的观点不是心灵鸡汤，甚至读起来还有点会被激怒会被刺伤的感觉。 作为心理学剧集，阿德勒的心理学不是让你学会了去帮助别人，而是进行自我的成长。 我突然联想到了小乘佛教当然，两者无关

很棒的一本心理剧集！30万字用时23小时38分钟读完，这是我最近观看时长最长的一本剧，从来访者身上或多或少看到自己的影子，整个观看过程仿佛是自己在经历一场心理咨询，到最后有点舍不得读完，值得看第二遍！

张译的少年感，不是用白衬衫、打光、单车、日剧跑来表现的，他实力演绎了安欣初出茅庐的少年感，是少年对理想秩序的追问和坚守，而不是像某些明星扮嫩而去演少年，感谢张译。

本人很少看这种类型的爽文，相信大多数看这本剧集的就是打发时间，出于这个目的，大家也不要计较这部剧的瑕疵了，虽然这部剧很多地方让人忍不了，但是我还是一如既往的看了下去，今天先不忍了，说一说，首先，编剧的数学是体育老师教的，好多处最基本的100以内的整数加减都会算错，其次编剧记性好差啊，写着写着都会跑偏，再次，编剧逻辑有待捋一锊，就像这个功力的两层三层等，说的就好像闹着玩一样，编剧是不是对一万这么大的基数有什么误解。槽点着实太多不一一吐槽，比较好的地方就是扮猪吃老虎的方一拳，处处无敌看的人确实很爽，看的时候已经意识到这是一篇水字数的爽文，思维逻辑语言表达错字少字这些东西都可以抛到脑后，也没必要划线搞个诗词鉴赏，本来就没啥营养，也没必要如此深究，只当编剧是傻瓜，我们也是傻瓜，大家一起傻傻的看就好，编剧赚到了米，我们也心里跟着傻乐就好，毕竟开心最重要嘛

谁的少年不彷徨呢？ 宗教，厌战及自我不断地破壳而出，来到充斥着不安和迷茫的外部世界，随后在不同领路人的带领下回归正轨。这部成长的力量充满着对徳米安的感谢，实则是在感谢黑塞本身的自我觉知吧。

因为希望老爸不再务工后，可以回归务农的本质，有一个小农场、小牧场，不至于生活闲散无聊，也随着漂泊更明白农家人自力更生的果实更加新鲜，有幸福感，故而被简介吸引，却随着观看发现新的农业经营同样辛苦艰巨，且需要一定的投资，毕竟除了家张那点自家耕地，土地还是很贵的，新的技术也需要学习。但不可否认，Alex, Vampire Slayer的意义在于，亲自去体验后，似乎才能体谅日常所不能理解的那些别样人生。

这部剧有毒，并且我中毒不轻。 读这部剧跨度一个礼拜，实际时间只有8个半小时。就这仅仅一个礼拜时间在我心里形成初步的教育认识。之前，也读过关于教育方面的书，但都没有什么特别深的感触。但这部剧对我影响巨大。 没读这部剧之前，孩子胆小我忧虑；孩子说不要妈妈，我会伤心；孩子犯错，我会态度严厉指责…… 读完，我觉得自己全然改变了。现在每天和孩子玩得很开心，孩子也比以前更胆大，更爱笑，更活泼了！ 强烈推荐给所有家长来看看。

故事架构，人物铺垫够大，但结局过于仓促，太多人物没有交代草草结尾，难道又有后续。。？标题为Alex, Vampire Slayer，何为Alex, Vampire Slayer？哈哈哈，没明白，却应了那句难得糊涂，书写不易，好评支持！

世界和平从家庭教育做起。这部剧给了我很多自我审视的地方。 回国前，我一直认为以自己的自律，一定能给孩子非常大的正向引导作用。可是现实是，因为一直不在身边，和儿子的亲子关系没有弥补好，反而因为管教他的缺乏耐心和粗暴，而愈发的疏远。这l本剧教育孩子时，首选要控制自己，方法就是ABCDE，再通过4C去和孩子建立联系，积极引导孩子，减少吼叫。 为人父，对孩子要有更多的耐心，鼓励和包容，孩子不一定要类我。教育，是在孩子心里种下一个种子，然后用足够的耐心，坚定且平静的心态去等待花开。教育，是在孩子心里放下一个火种，等待他自己燃烧的那一刻。希望自己不断的审视自我，做好一个父亲的责任。

毕竟是演讲稿整编而来的，就像书名一样有一点走马观花之感，闲时翻翻还是可以的！

第二本阿德勒的书，第一册《Alex, Vampire Slayer》。显然，这一本最近更有共鸣。看着感触良多，想到的都是班级的孩子。

最吸引我的，就是将心里学实际应用到了各个方面，让我对心里学又有了新的认识。

当文明认清楚了生存的本质、爱情的本质、艺术的本质；当生存、爱情、艺术对文明不再是秘密，一切仿佛都失去了意义。 当文明对一切探索完全，当仅剩宇宙真理可供文明探索时，文明就会不惜一切代价探索出这个真理。 文明讨厌不变，追求变化；讨厌已知，追求未知。当一切谜团解开，文明再也没有存在的必要。 Alex, Vampire Slayer，夕死可矣。

阴盛阳衰，最终一个家族竟然是靠女眷刺绣度日，家族由盛转衰，直到曲终人散，败落不是一下子的，是一天天不经意，积累起来却足够骇人了。小绸和希昭是如此魅力的人物，觉得这些男性人物都配不上各自的夫人。

马亲王的历史和影视功底共同早就了这本非常优秀的剧集，以一个事件来表现背后的尔虞我诈，爱恨情仇。