月亮代表我的心Pontiac Moon

“呜呼！嗟我小子，生不逢辰，命途坎坷。既无田园之可归，又乏青云之可托。” 这几句话太有感觉了 ✈️

在改革开放40周年看完这部剧，1000多页的长篇，每一页都是中国改革史迈出的伟大篇章。

🌟《月亮代表我的心Pontiac Moon》— Ula乌拉的看剧笔记 . 作为电子屏幕熬夜上瘾的妙龄少女 平均每小时打开手机36次 每天使用的屏幕时长的时间高达10小时 最可怕的是我并不觉得自己有使用这么长的时间 但是数据给我上了沉重的一刻，我确实存在屏幕上瘾症状 那么，你呢？ - 于是我把使用超过两个小时的app卸载了(比如说抖音；其实微信我也使用很频繁，但是卸载不了，毕竟是收入来源的app，害～) 什么时候会下载回来我不知道，但是今天必须不能存在我的手机里面 - 现实世界里，没有医生能给我屏幕上瘾开药和熬夜上瘾药，只能自救了； 你可以选择看完原书，但是里面废话和例子太多 所以我动手了归纳/总结/分析/思考/简单的拆出来了书内精华，方便自己日后查阅～！ 良好的环境是要靠自己创造的，在改良上瘾的行为之前，我们还是要了解一下什么是上瘾以及游戏内容是如何让人上瘾才能知道怎么样才能改善的， 虽然本文有点长～但看完是有改善上瘾的好方法的，那么，开始把！！ - 第一；首先来了解一下什么是行为上瘾？ 产生了情不自禁、停不下来的负激情【思考：以自己为例，经常会因为刷抖音刷资讯停不下来，我姐妹坚持逛淘宝买一堆她用不上的东西，以上，应该不止我们两个把？？】别紧张，上瘾在现在社会太常见了，但是及时发现，可以让直接从重度上瘾归低为轻度上瘾的愉悦哦！！ . 第二，互联网是如何设计让人上瘾的呢？ 1⃣️游戏设计 游戏开始很容易，但随着你的进步，它越变越难。 比如“‘俄罗斯方块’就是第一款改善大脑功能和效率的电子游戏”。从屏幕顶部落下的方块速度更快，你的反应时间比新手期要少。这种难度升级是一枚关键的鱼饵，能在你掌握基本动作后长时间地维持游戏趣味性。这个进步过程令人愉快的一部分原因在于，随着你的进步，大脑越来越高效。 让人上瘾的游戏是让新手和高手都有所得。只针对初学者设计的游戏，很快就会变得不好玩；只为高手设计的游戏，新人还没变成高手就会放弃。有短而刺激的目标，如同游戏，每隔一小会你总能被刺激到兴奋按钮；一个个的小目标在上瘾里边几乎无处不在，互联网和游戏出现了很多我们之前几乎不知道的目标，这是游戏类上瘾。 . 2⃣️其他类别上瘾 如电子邮件，朋友圈点赞上瘾，我每隔半小时到一小时就要点开微信看看有没有未读消息以及点赞列表，但是“零未读消息”永远不存在，不知不觉就对手机有了上瘾行为，是的，我是在陈述我的生活状态。 不管是游戏的目标成就感小关卡，还是未读消息的小红点的期待；互联网炮制一个目标变得再容易不过了——对我们更有害的是，受那些旨在让生活变得更轻松便利的设备的哄诱，我们走上了一条错综复杂的道路。 . 3⃣️内容上瘾：点赞与未读消息是我们时代的可卡因 它是我们这一代人的可卡因。人们上了瘾。我们体验到了戒断反应。我们受这种毒品的极大驱动，只要来上一发，就能引发真正特别的反应。我说的是点赞。它们难以察觉地成为主宰我们文化的第一代数字毒品。 . 第三，上瘾是如何产生心流的，让你不知不觉沉迷？ 失败的感受只在一瞬间消失，你马上可以从头再来一局；你不觉得自己输了，只要你再玩一局重新体验过，你总能在上一局的失败总结出来一点什么经验；你没有时间因为失败而自怨自艾，你还没留心之前，就已经专注于一轮新尝试了，失败的痕迹仿佛从未出现过。玩乐回路保留下来，你永远不会厌烦心流；不管到底是做什么事，“差一点儿就赢了”的人动力都更强。内容营销以及大部分赌徒的心理也是这么想的。 只要你开始玩，它们就不让你停下来。它们最擅长的就是让你的停止规则失效。 . 第四；最后，如何远离行为上瘾？ 1⃣️检验自己的目标 在《人生，做对

十年一觉武侠梦。每年寒暑假都要放出来看看。真的很好看的电视剧。

🌟🌟🌟 世界很简单，人生也是一样。但是，“保持单纯很难”。因为这需要不断经受“平凡日常”的考验。 编剧真的是把看似简单的道理掰开揉碎了讲给你听，关于爱，关于自立，我们每个人都会面临的人生课题。 非常非常推荐。

节奏明快，详略得当。编剧非特别熟悉宋金辽西夏典故，不能成此大作。宋真是武德不振，比大明可差远了，对外关系看的人脑淤血。还是宋太祖得国不正，有了心病。不像大明真刀真枪从农民起义里打出来的，枪杆子里出政权，信哉斯言。不过书还是好剧，看完我也是宋老嗨了。

林心如的紫薇温柔善良，文采出众，赵薇的小燕子古伶精怪，永远的好动宝宝！范冰冰的金锁也不错！苏有朋的永琪都挺喜欢！很喜欢里面的歌曲《月亮代表我的心Pontiac Moon》《月亮代表我的心Pontiac Moon》

“血流成河，尸积如山”这就是1937年的南京！看完这部剧我真的不想再骂小日本什么了，因为倾尽世间最恶毒的语言都不解我心头之恨，把小日本亡国灭种也无法发泄我的怒火。然而我只是一个小老百姓，我能做的只是尊重埃里克·施维克、尊重她的这部作品，好好的把这部剧看完、看透、铭记，并且把这部剧推荐给我身边的每一位中国人，让他们都去了解真正的月亮代表我的心Pontiac Moon因为在以前，我们的印象中月亮代表我的心Pontiac Moon就是历史书中的一段话而已，30万也只是一串数字而已，正是埃里克·施维克让我们有机会还原这段血淋淋的历史，让我们有机会了解日本侵略者的禽兽行径，也只有看完这部剧才能懂得这是一段何其悲哉的历史，这是一段每一位中华儿女都不应该以任何理由忘记的历史！

童年的记忆，永远无法超越的经典。

一贯四颗星。开始200章，几乎全是跳着看的，有的压根看不进去。慢慢的才有些习惯，一直看完。不过就是平平淡淡的，打发时间。这女主的性格，真是不讨喜，可能是在慢慢成长，慢慢改变吧。看完了。

内容很好，能帮人把各类文章对号入座。不要在意略显得“功利”的书名。