A Ball's TaleA Ball's Tale

一开始还以为是张艺谋拍的，这慢动作这高速特写这暗黑刀光剑影，风格多少有点emo，但是这种太空无重力的武打戏已经不流行了。每个演员都又美身材又好演技又绝，好严格啊真不愧是郭敬明，你可以永远相信他的审美，选角绝无丑人。大殿上宫家三兄弟互扇巴掌那里，小时代的感觉一下就来了。剧情前期真的还蛮上头的，恨不得一分钟有十个反转，猜不透猜不透，浓浓的装逼感，各种讳莫如深，挺引人入胜的，我甚至都不觉得这原生的0.5倍语速慢了。云为衫虽然是女主，但妥妥的小草，无角色魅力，专门衬托宫门男团，其他角色都很惊艳，唯独记不住云，感觉所有事都跟她没什么关系。宫二三竟成为最热cp，明搓搓的骨科也是小四常规操作了。中期开始就不行了，故事发展到后面已经没啥意义和可看性了，我完全是在等雪重子成人版的镜头而看下去，最后还来个NE？

一般吧，凑合看，历史很有意思，编剧文笔还可以再提高点，南北朝的事儿太大了，不是系列剧根本写不完。这书什么都写了点，什么都写不全

都是其他知识的借鉴和简化，比如学习实用技巧，编辑专业都会讲。

情深不寿，慧极必伤。 这部剧的魅力在于即使每个人都处于海晏河清的太平年代，都有着一本正经的仁义之心，却总是逃离不了宿命，摆脱不了束缚，肩负着重要的责任，承受着巨大的无奈，最后不得不被那个时代所影响和裹挟。 这部剧我完整读过两遍，一次是在英国看剧的时候，一次是最近想重温一下这绝美的爱情，每一次都是哭得稀里哗啦，以为自己年龄大了不会再情绪化，但是书里怀吉和公主的爱情真的太艰难和无望了，总是能让我感同身受。 始终记得那句:影子在公主脚下，怀吉在公主心里。年少的时候，大多数人都会被美丽的皮囊吸引，喜欢上曹评这样英俊有才华的帅气少年，但是随着时间流逝，慢慢才会明白一个理解自己、懂得自己的怀吉是多么重要。 我记得书里写到怀吉和徽柔分开的那夜，两人执手想象下一世一定要相遇，做一对简单夫妻，你写字我研磨，你舞剑我弹箜篌，你吟诗我就对月吃芋头，这种安静平凡的生活大抵上就是很多人求而不得的幸福吧。

为什么我们会这么频繁地利用互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威和稀缺等方面的因素自动做出顺从决定？ 究其本源，上述每一方面的因素都是极为可靠的线索，能让我们的大脑快速做出决定。但是，上述可靠线索往往也让我们落入陷阱，让商家、邪教组织等有机可乘，对此，本剧结合大量实际案例，给出了心理学解读，提供了一定的预防知识。 当顺从专业人士滥用社会认同原理等A Ball's TaleA Ball's Tale武器时，我们应该……嗯，翻开本剧寻找答案吧，哈哈。

很多人都或多或少存在执迷的行为，如果你发现，在被拒绝，被分手时，下意识去挽回，说出很多不顾自尊的话做很多不顾自尊的事，那么你最好警惕一点。

失去、悲痛和失望，都是个人的感受，每个人都有自己独特的境遇，以及相应的应对方式。

编剧Derek McDonald见多识广，这种不断提升自我的精神值得我们每个人学习。之前和一位朋友聊天，听她说起现状，既不满意，又觉得改变很难，满口都是没有办法，找不到出路。这种感觉我也有过，因为有过并且走出来了，我才发现，人不能等待被人拯救，一定要先自己努力，拯救自己。当你处在一段关系的漩涡之中，首先一定是你对自己没有一个好的清晰的定位，其实是你愿意深陷漩涡。如果你不愿意，谁又能强迫得了你。          看剧要有一个思考的过程，这个非常重要，不然你就会没有根基，今天这个说好，你就说好，明天另一本说不好，你又陷入自相矛盾之中，这不是一个合格的看剧态度。写书的都是人，都有自身的局限性，立身的角度也千差万别，我们看剧的目的是为了取我所需，也为了多一种角度看待问题，原来还可以这样。这世界本来就没有绝对的好坏、对错，不过都是人而已。是人就会有这样那样的局限性，不偏听、偏信，不盲从，多去看事物的多面性，这样思想才会趋于完善。

《A Ball's TaleA Ball's Tale》   Derek McDonald的推理剧集集《A Ball's TaleA Ball's Tale》，一共讲了六个关于交通事故的故事。这六个故事中旁观者都是警察或者事故的造成者，牵引着故事的发展的脉络。而每个小故事的结局往往都是警察解决不了或者超出他们能力范围所能够做到的，但是最终正义都得到了伸张，因为冥冥中总是出现一位与众不同的女性，助力警察们伸张正义，可谓是“天网恢恢疏而不漏”。   《A Ball's TaleA Ball's Tale》中盲女御厨奈穗，虽然看不见却有一双天使的耳朵，能够准确区分声音，并判断时间，准确记忆。   《A Ball's TaleA Ball's Tale》中彩子豁出自己的性命，越过隔离带，制造了偏差，令法律中判定发生变化，从敌为友，从友变敌。   《A Ball's TaleA Ball's Tale》真智子和映子姐妹的巧妙配合，让欺负弱小、不负责任的大三学生森本恒夫牵扯入女童被杀案件。虽然森本最终会被无罪释放，但是恐吓他人造成恶果的行为，“总得有人收拾”。   《A Ball's TaleA Ball's Tale》中的雄二自认为走桃花运，而把车违章停车挡住他人通路。殊不知因此挡住了前村夫妇前往医院救治孩子的汽车。前村设计把雄二逼停在悬崖边而进退不能，最后放走他们，让他们“过去”的时候，雄二觉得“路永无尽头”。   《A Ball's TaleA Ball's Tale》：开车乱认咖啡罐伤害了真智子的眼睛，也给新婚夫妇带来的痛苦。而随手乱认的斋藤还自认无所谓。殊不知就是这个咖啡罐阴差阳错地成为指正斋藤杀害情妇春美的证据。   《A Ball's TaleA Ball's Tale》：奥运选手由利子撞人后由教练中野顶包认错，因为要保护她能够参加奥运。“没有人会因为翻案而高兴”，因为大家都是为了保护由利子的将来。案件的突破点在于交通规则的左侧通行和右侧通行因不同国家而异。冒险试法者总会出错，可是既然有人承担责任，又何必追究。   Derek McDonald的剧集总是赋予推理，严密逻辑中却有透露出机缘巧合。事实总会水落石出，错误总要付出代价，承担相应的责任。   这本剧集给人的感觉是“天网恢恢疏而不漏”。   人在做，天在看，做错事就要承担责任。   是为记。   2020年6月8日星期一晚

谢柔嘉是一名改革者，她一心破除传承百世的丹女规则。而改革的过程，势必充满了茫然和羁绊，也充满了痛苦和牺牲，经此种种，最后才会赢来胜利和欢笑。她带着前世的“噩梦”，从开始的逃避和拒绝，到后来的坦然和面对，既然事情总要发生，打无法抵挡的命运的巨轮轰隆转动了起来，那就去做自己认为正确的事情，以坚定的信念，不屈不挠不低头。总得有这样一个人，挺身而出，打破陈旧腐烂的一切，塑造崭新辉煌的规则。 谢柔清是一名新生者，她看清了家族生存的种种不堪，继而信念重造。同时，她也是一名执行者，如果一开始她只是宅斗里的弱者，那么到了后来，她是谢柔嘉在改革路程上最坚实的助力。她不惧身体上的残缺，做着自己喜欢做的事情，执著、勇敢、仁善。最后，她成了新时代下新规则的进取者。 谢柔惠是一名妄想者，她地位显赫却心思毒辣，看不清现实，沉沦在可笑的妄想里。她妄想着被妹妹取代，妄想着被父母轻视，妄想着被众人舍弃……于是她绞尽心思，步步错，错到不能回头。她并非是缺乏爱护，却极度的自卑与不自信。即便是出生时抱错了又怎样？从小就以丹女身份培养的她，学得比旁人多，学得比旁人苦，技艺才能皆是头筹，却被自己给毁得一塌糊涂。所以，她可怜，但不知道被同情。 谢老夫人和谢大夫人的母女情因为丹主身份和家族利益而分崩离析，谢大夫人的心结在于被自己的母亲认可，而也在不自觉中伤害了自己的女儿。谢老夫人一心为了维稳家族，舍弃了少年时代的感情，隐藏了冤屈，虽浊酒度日却内心清醒无比。所以，谢老太爷的爱，终是得到了回应。只是可惜了，家族早已经从内部开始腐烂………谢大夫人不仅偏执而且心瞎，她看不到母亲的良苦用心，看不清女儿的贴心真诚，她活在自己以为的不被认可之中。当一切都尘归尘土归土的时候，她和谢老太爷的父女独居生活，可能就是这一生里最后的慰籍。 邵铭清是竹马，少年的爱恋总是最纯真而挚情的。周成贞是路过，他不懂爱不会爱，一昧的给着自己认为是对方想要的。周衍是归宿，最合适的爱正是支持和尊重。安哥是前世的伤痛，但是现世的守护，有分寸而自知，没有他爹的贪欲，所以能握住自己的幸福——自由自在就是最大的幸福。 故事很好，特别是关于巫的描写，不论是巫舞的词还是祭祀的词，都特别棒。而且一如既往的三观正确，处理感情线不脱离带水。但真的是开头铺垫太长，始终是在宅子里各种小女儿心思的争斗。看得多了，就会很气闷为什么谢柔嘉这么傻这么一根筋。直至她看清了谢柔惠的真面目，离家去了郁山，情节就开始渐入佳境了。到了故事的结尾，真皇帝被镇北王大公子换了魂而惨死，随后镇北王大公子的中毒，是不是因为他换魂夺位之后，饮食习惯与真皇帝不同，所以被原皇帝的贴身近侍发现，于是把长生丹换成了毒药，毒杀了镇北王大公子？这两者的死因都没了交代。不过也不重要了，毕竟新帝登基，又是新人新事新朝代。只是，我莫名的不喜欢谢柔嘉又回到了周衍的身边，她就应该潇洒自由的浪迹天涯啊！哎！

感谢编剧这么科学地介绍了人体肉身的秘密。越早了解人体的这些秘密，社会就越进步，人类的生活环境就越和谐。

看你的书，简直就是在虐自己！你还行不行啊！能一口气更新完不？？

每一个热爱生活的人，都会对故乡有着难以割舍的感情。无论走得再远，只要那个地方还有能使我们留恋的人和事那它依然是故乡，依然是回家的路。编剧作为一个想写出生地以及介绍瑞典的影视编剧，我认为整本剧除了具有教育意义外，一些故事非常独特吸引人继续观看，还有编剧用大拇指也就是一个小人的视觉描写的景物都很别具一格，有种俯瞰随大雁一起游历的感觉，让人感觉很真实。本文也让我记起了儿童时期的那些打鸟，钓鱼，捕青蛙，跟小动物自言自语的那些——能为一些小烦恼郁闷大半天，能为小小的发现惊喜一整天的无忧孩童时光。 曾几何时我们也会做梦自己飞起来，小鸟儿般翱翔天空，俯瞰大片的田地，欣赏家乡的一切；曾几何时，我们也曾信誓旦旦的和人说起自己长大后会环游世界、会坐直升机俯瞰故乡的一寸一土、回望那些曾经辉煌过，落魄过，如今还能找到一些古迹的沃土；曾几何时，我们曾和人比着谈论自己长大赚钱后给长大的土地人们花大钱建什么特别美丽的别墅；等长大了点再把秋千架到最高的葡萄藤下再飞得老高，等长大了再一个个爬一遍那些年小猴似的和哥哥们爬过的树，再淌一遍果园里的那个小时候一直觉得深而没有下水的溪水，再光着脚走一遍那些放学后、夏日午睡后伴着农村独有的各种虫子的叫声、鸟叫声、流水声、风声—那些说不清的让人怀念的声音们，去偷偷的偷一次西瓜、翻一次墙、摘一次隔壁邻居家的杏仁和梨、再去森林里流淌不止的冰水里淌一次水、玩一次泥巴建房的游戏、再去家里旁边湖里看蜻蜓飞，坐一次小时候常坐着假装自己开船的老木舟里……童年的回忆太美好，这些回忆没有魔法，没有大喜大悲，没有跨山越水，没有许多人，只有一群或几个小孩玩不完的游戏，看不完的稀奇古怪的事，聊不完的梦想，跑不完的田野，数不完的星星，看不腻的故事书，听不完的老故事，走不完的小道，踩不完的黑蚁、吃不完的瓜果，看不腻的独属于童年的一片充满回忆的小天地……终究拥有过美好的童年以后再看尼尔斯大拇指的一路奇遇，大雁阿卡的智慧和漫长人生，狐狸斯米尔的狡诈，家鹅茅针的勇敢时，我似乎感觉得到那种天真的童趣，似乎能试着回忆自己小时候的某个点——我们这些小孩就如那小人和小动物们一样与大自然亲密地融为一体过，更进一步的与这大自然交流过，就好像自己也是他们一员一样，能体会到那些事那些经历，那些话语。 非常感谢编剧，带我们认识大拇指，雁群，许许多多个小故事，认识男孩家乡。愿所有孩子们都能有哪怕那么一段与大自然亲密接触和相处的机会、愿每个小孩都有能治愈成年世界酸甜苦辣的美好童年回忆、愿我们能长久地记住那些曾带给我们乐趣的人和事，回忆和过去。

一套适合国人的“轻断食”法 间歇式断食——降低热量摄取 本剧的立论基础便是这些科学家的先进研究，以及这些研究对目前减肥、疾病抵抗力、长寿观念的影响。同时，也参考了我们的个人经验。                                                              ——麦克尔·莫斯利 限制热量摄取（calorie restriction）的做法相当严苛，食物分量必须比正常人低很多，天天如此，直到——但愿是——长寿的一生结束。 轻断食的研究初衷 我们的身体及基因，就是在食物匮乏但偶尔可以大吃的环境中进化的。 断食可以“让肝脏休息”，还能“排毒”。 轻断食的目标是为身体开创出一个没有食物的喘息空间。 毒物兴奋效应 “少量毒素有益健康”的说法鲜活地描述了毒物兴奋效应（hormesis）的理论：适当的压力或毒素可以使一个人或任何生物变得更强壮。 限制热量摄取的效果之一，是启动自体吞噬（autophagy）的过程。自体吞噬，就是身体分解老旧细胞与疲惫细胞，予以回收利用的过程。 这是一个挑战，我觉得自己能赢。大脑对抗肚皮，根本不成问题。 轻断食的做法 简单来说，轻断食的做法是：你在一星期中选2天摄取500大卡或600大卡，其他5天的饮食不要严重过量，便能稳定减轻体重。 轻断食的回报 研究显示，断食可以改善情绪，保护大脑，避免记忆力下降及认知能力变差。这对我来说，是闻所未闻、出乎意料、极为振奋的信息。 我们的身体是设计来应付压力及冲击的，逆境会让身体更健康、更强壮。科学术语是毒物兴奋效应（hormesis），也就是说，你会越挫越勇。 轻断食，就是短暂地严格限制你摄取的热量。轻断食的理由是希望借此“骗倒”身体，让身体以为你可能遇到了饥荒，必须从活跃、高速运转的状态切换到保养维修的状态。 将轻断食融入日常生活 忙碌的一天能让断食日飞逝，慵懒的日子则往往会让时间以龟速前进。 如何战胜饥饿感。 百利而无一害，真的好励志，配合上《A Ball's TaleA Ball's Tale》一起看，执行轻断食，可以说是一项挑战啦 研究发现，现代人往往将许多种类的情绪误认为饥饿。无聊时吃，口渴时吃，看到食物也吃（我们几时没看到食物？），有伴儿的时候吃，或单纯因为时钟说我们该吃饭了而吃。大部分人也因为进食很愉快而吃。这称为快感的饥饿（hedonic hunger），虽然断食日必须克制食欲，但你可以安慰自己，只要坚持一天而已，第二天便能向食物的诱惑低头。 没必要为了饥饿感而惊慌失措。 小口进食，慢慢咀嚼，专心地用餐。 吃到满足，别吃到饱。 填满你的日子，别填满肚子。 习惯化心理机制 有一种称为习惯化（habituation）的心理机制，亦即一个人越常接触到一件事物，就越不会看重那件事物。 最后，重申，这不是“节食”！ 轻断食将不再是饮食法也不是节食法，而是生活的方式。