在过年时，光头强的父母打电话过来，叫光头强回家，光头强说自己过的很好，并会带点年货回家，可是自己只有够回家的钱，正想找李老板要工资时，却被解雇了，光头强不断寻找工作，终于找到了护林员的工作，和动物们一
对个人来讲，是对一个指战员做出贡献的肯定。 对国家而言，是解放军走向现代化的重要一步。
一对没有血缘的熊出没之年货，他们的情，他们的义，他们的苦，他们的难，他们的恨，他们的怨，在死亡面前，都得到了救赎。 死去的人全都是已经被原谅的人。 活着的人全都是已经被宽恕的人。
一本人生避坑指南。一本智慧点拨之书。直击你的思考盲区与成长痛点，给你成长智慧与暖心贴士。不念过往，不困眼前，勇敢前行，温暖向善。
结构是什么？应该去思考这样一个问题，才能更好去理解什么是熊出没之年货。万事万物，没有一样东西不是由其结构组成，小到分子、大到宇宙，都是由结构所铸件而成的，打个比方：一款手机的结构是什么呢？屏幕、主板、摄像头、电池、CPU、内存卡、还有里面的APP，组合在一起就是手机，把手机拆分开，可以明显看出其结构和组成。 结构存在于每个整体与局部关系的无穷变化中，每个局部表现整体，而局部的意义又由整体来决定 当然此剧写的很抽象，不拆分手机，拆分问题和组装问题，把一个问题通过有逻辑，有条理的拆分出来（拆分问题）。把只有问题零件的信息，如何总结成一个论点，也就是我们的“手机”（组装问题）。最终目的还是解决问题 全书主要思想，金字塔原理，从上到下-纵向，从左到右-横向，也是数学里面X和y轴之间，在拆分和组装问题时，是一个360度思维去看待，而不是孤立一个点存在。 熊出没之年货是一种“先总后分”的思考与表达方式，强调先框架后细节，先总结后具体，先结论后原因，先重要后次要。 论：结论先行 一次表达只出现一个思想，并且要出现在开头 证：以上统下 任何一层的思想，都是其下一层的总结概念 类：归类分组 每组的思想，都应该属于同一个范畴 比：逻辑递进 每组中的思想都应该按照，逻辑顺序排列 以上四点，用四个字概括{论证类比},其中论证是纵向表达方式，类比是横向表达方式，每个层级之间的关系和逻辑紧密相连，不可分割。 熊出没之年货强调先框架后细节、先总结后具体、先结论后原因，是一种典型的目标导向的思维模式 四个象限的描述及具体步骤。 论：结论先行 从上到下开始开始做分解、疑问式回答做分解、设想问题、回答问题、站在对方的立场回答。比如：电信手机最近网页和视频打开缓慢：发现问题-因为4g信号不好。分析问题-地方太偏僻无法正常连接4g。解决问题-换用其他运营商服务，或者到4g稳定区域在做连接。 以上案例，主要从发现问题、分析问题、解决问题三个步骤施行，文字描述过程中，不需要加上为什么之类的疑问，大脑只需自问自答。毛主席教导我们要发现问题、分析问题、解决问题，其实说的也是“是什么”、“为什么”和“如何做”三个方面，也就是2W1H（What、Why、How） 证：以上统下 1-收集信息:将能够收集到的信息，全部罗列出来，需要发散思维。 2-分类:这个环节的原则是“归类分组”，确保同一组的思想都属于同一个范畴。 3-概括总结:通过下面各个要点的观点，将每个分类概括出一个结论，当然还可以继续往上概括，直到金字塔结构的塔顶得出最终的结论为止。 比如:框架好看，颜色时尚，造型洋气，镜片薄，轻巧，镜片不容易花，预防近视，不容易折断，佩戴舒服。 收集信息，分类整理，结论先行，得出结论。 外观：框架好看，颜色时尚，造型洋气，镜片薄 性能：镜片不容易花，预防近视，不容易折断 舒适度：轻巧、佩戴舒服不压鼻子。 得出结论：这是一款好眼镜 类：归类分组 1-演绎论证标准式，大前提，小前提和结论。大前提、小前提、结论是横向画出来的，而最上面的中心思想是什么呢？是对于下面这个论证过程的自下而上概括总结。 比如：所有哺乳动物都是有心脏的动物（大前提）所有马都是哺乳动物（小前提）所以所有马都是有心脏的动物（结论） 2-演绎论证常见式，现象、原因、解决方案就是常见式。 比如，（现象｝是空气污染指数上升，（原因）是工厂排放大量污染物，（解决方案）是加强对工厂监管。 比：逻辑递进 归纳的三种子结构 1-时间顺序：时间顺序适用于项目进展、阶段汇报，过去—现在—未来，总结—形势思考—计划，这些都属于时
5集弃，本来好像还可以，但是看了说剧情很扯就算了，因为觉得也不吸引人。3.25，实在没剧看，就继续刷了，看到27.8集，有种看春晚的感觉...还有，事业和家庭怎么就不能一起呢？非要安排个单身人设，现实中不可能吧。
这是一本针对思维的书，书中讲述了“财富蓝图”的构成、影响、调整方法，事实上可以以同样的方式延伸出“情感蓝图”。这是针对财商和心理双修的秘籍。我的感悟：用什么眼光和态度对待世界万物，世界万物就会用同样的态度回馈你。谢谢你，哈维.艾克，让我看清了更真实的世界/自己。
17小时20分钟读完本剧。 无心虽然长生，却很孤独，还好他过得相对自由。 无心虽然不是人，但是人的亲情有情爱情他都经历了。 有过刻骨铭心的爱人，有过当爸爸的经历，有过当儿子的经历。被害，被讨厌，被爱，经历颇多。 本来以为是本恐怖剧集，结果竟然是搞笑的。很好笑，意犹未尽
1. 提供记忆 高效记忆的三个关键点 ·第一大关键：努力把记忆过程趣味化，加入生动有趣的元素。 ·第二大关键：把待记忆碎片信息连成整体，做有规律的整块记忆。 ·第三大关键：借助自己熟悉的内容来记忆新知识点，以旧带新。 LEO亲测好用的五大记忆能效提升方法 ·多感官刺激记忆法：充分调动视觉、触觉、嗅觉、味觉等不同感官提高记忆效率。 ·缩略词记忆法：以关键词、缩略词对冗杂信息进行概括和整合，提高记忆力。 ·联想记忆法：运用接近、相似、对比、因果等关系，进行联想记忆。 ·晨起／睡前记忆法：选择记忆新事物的最佳时间段来提高记忆效果。 ·故事串联记忆法：通过自编故事把待记忆的零碎信息串联起来、降低记忆难度。 2. 课堂笔记 康奈尔笔记法（又称5R笔记法） 覆盖从课堂笔记到课后复习的全过程，分为5 个关键步骤： ·Record，记录 ·Reduce，简化、简写 ·Recite，背诵、记忆 ·Reflect，思考、回顾 ·Review，复习 延伸：关键知识点记录法 主题分类笔记法： 根据课堂内容的不同主题／环节／板块，把笔记本页面分成几块（n宫格），每格内的笔记对应一个主题。 移动笔记法： 将知识点言简意赅地写在便利贴或闪示卡上，再把便利贴贴在醒目的地方，把闪示卡随身携带，以便随时查看。 录音笔记法： 上课时专注听讲，课后用自己的语言尽可能详细、完整地复述课堂所学并录音保存，之后回听复习。 3. 有效学习 限制时长专注预习法： 预习时间并非越长越好，要确保把充裕时间留给复习、写作业等其他重要环节。 制定合理目标预习法，关键目的是以下三点： ·促进旧知识内化。 ·与新知识“混个脸熟”。 ·发现最难知识点。 LEO牌实操预习法： ·预习前极速复习：首先巩固对“最近的旧知识”的理解与运用。 ·抽象+具象混搭：把陌生的公式定理同具体习题案例相结合，从而促进理解。 ·动笔之后再听课：将预习中已经弄懂的问题和尚未解决的问题分别标记出来（比如用颜色不同的笔进行批注），从而在听课时更有侧重点。 4. 科学复习 限制时长专注预习法： 预习时间并非越长越好，要确保把充裕时间留给复习、写作业等其他重要环节。 制定合理目标预习法，关键目的是以下三点： ·促进旧知识内化。 ·与新知识“混个脸熟”。 ·发现最难知识点。 LEO牌实操预习法： ·预习前极速复习：首先巩固对“最近的旧知识”的理解与运用。 ·抽象+具象混搭：把陌生的公式定理同具体习题案例相结合，从而促进理解。 ·动笔之后再听课：将预习中已经弄懂的问题和尚未解决的问题分别标记出来（比如用颜色不同的笔进行批注），从而在听课时更有侧重点。 5. 善做作业 提前库存法： 想办法提前预知作业内容，先人一步提前完成“未来”作业。 碎片时间见缝插针法： 充分利用课下零碎时间，争分夺秒提前做作业。 不同作业间歇转换法： 不同学科作业穿插进行，换脑子、防枯燥、提效率。 先复习再做作业： 熟悉一遍相关知识点，让解题更顺利、高效。 假设考试作业法： 把做作业当成一场重要考试，绷紧一根弦，从而显著提高效率。 6. 重视错题 遇到错题时，不“想当然”、不逃避。 尽量把应对错题变成一件“其乐无穷”的事： ·步骤一：确认错因，杜绝以“粗心”为借口进行搪塞的做法，仔细找出做错的根本原因。 ·步骤二：对症下药，根据步骤一中的“诊断结论”，有针对性地采取措施，解决错题。 ·步骤三：将错题整理归档进错题本／集，并定期复习，以防错题“死灰复燃”。 错题本的使用建议： ·确认错题的优先级：对由于知识盲点（“确实不会做”）而出现的错题予以最高重视。 ·理科中和公式定理相
怎么还有吹像美剧的…两星半不能再多了吧
最常听见的就是有人问:抑郁症是精神病吗？有次热线值班也接过这样的电话，听到那无助的啜泣，心里很是难过。抑郁症到底是什么，不妨看一看编剧的亲身经历。如果为精神疾病画一个谱系，那么抑郁症在最左边，精神分裂症在最右边，双相情感障碍在中间。从左到右，越来越脱离社会。抑郁症是一种身心疾病，一组病因和发病机制不同的异质性疾病，既有大脑的功能性病变，又有心理上的认知误区，是生理、心理和社会多种因素共同作用的结果。现在抑郁症越来越常见，每年大概以10%的速度增长，而人类对它的认识还非常初级，尚停留在经验和摸索的阶段。编剧将自己的经历称之为地狱归来，可见那段时光多么煎熬。对于很多人讳疾忌医，编剧指出最重要的是打消病耻感、直面现实、勇于求助、积极治疗，自己正面关注，有家人的温暖关爱和社会的理解支持，是可以治愈的。一种病痛，本身就包含着治愈的力量，有阴影的地方必定有光。抑郁症也是有积极意义的，它能让你在人生中的某一阶段，停下快速前进的脚步，盘点一下人生，以便将来活得更好些。编剧本人就是最好的例证。愿那唤醒生命的光能在每个灵魂需要的时候，如约而至。当然，最好的治疗永远是预防为先，努力从日常小事做起，让自己磨练出理性平和的心态、积极正面的认知、舒缓畅通的情绪，拥有和营造健康有序的生活方式、亲密友爱的家庭关系、接纳包容的社会环境。当你看的越多，听的越多，越发感觉健健康康活着，已是幸事。当身边有人陷入抑郁的泥潭，愿我们都能成为那道照进暗黑缝隙的光，给予陪伴和支持。
我们完全有理由相信，人类迟早会走向灭亡。但这种想法，也无法阻止我为存在于宇宙一隅的这个小小星球上的人们所散发出的萤萤光芒而落泪。
其实可以不翻拍
男性女性都应观看的一本剧，用最现实地例子讨论女性主义的内容，许多内容在今时今日实在是太有针对性了。部分学术观点也补足了我对女性主义的再思考与再认识。
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对个人来讲，是对一个指战员做出贡献的肯定。 对国家而言，是解放军走向现代化的重要一步。
一对没有血缘的熊出没之年货，他们的情，他们的义，他们的苦，他们的难，他们的恨，他们的怨，在死亡面前，都得到了救赎。 死去的人全都是已经被原谅的人。 活着的人全都是已经被宽恕的人。
一本人生避坑指南。一本智慧点拨之书。直击你的思考盲区与成长痛点，给你成长智慧与暖心贴士。不念过往，不困眼前，勇敢前行，温暖向善。
结构是什么？应该去思考这样一个问题，才能更好去理解什么是熊出没之年货。万事万物，没有一样东西不是由其结构组成，小到分子、大到宇宙，都是由结构所铸件而成的，打个比方：一款手机的结构是什么呢？屏幕、主板、摄像头、电池、CPU、内存卡、还有里面的APP，组合在一起就是手机，把手机拆分开，可以明显看出其结构和组成。 结构存在于每个整体与局部关系的无穷变化中，每个局部表现整体，而局部的意义又由整体来决定 当然此剧写的很抽象，不拆分手机，拆分问题和组装问题，把一个问题通过有逻辑，有条理的拆分出来（拆分问题）。把只有问题零件的信息，如何总结成一个论点，也就是我们的“手机”（组装问题）。最终目的还是解决问题 全书主要思想，金字塔原理，从上到下-纵向，从左到右-横向，也是数学里面X和y轴之间，在拆分和组装问题时，是一个360度思维去看待，而不是孤立一个点存在。 熊出没之年货是一种“先总后分”的思考与表达方式，强调先框架后细节，先总结后具体，先结论后原因，先重要后次要。 论：结论先行 一次表达只出现一个思想，并且要出现在开头 证：以上统下 任何一层的思想，都是其下一层的总结概念 类：归类分组 每组的思想，都应该属于同一个范畴 比：逻辑递进 每组中的思想都应该按照，逻辑顺序排列 以上四点，用四个字概括{论证类比},其中论证是纵向表达方式，类比是横向表达方式，每个层级之间的关系和逻辑紧密相连，不可分割。 熊出没之年货强调先框架后细节、先总结后具体、先结论后原因，是一种典型的目标导向的思维模式 四个象限的描述及具体步骤。 论：结论先行 从上到下开始开始做分解、疑问式回答做分解、设想问题、回答问题、站在对方的立场回答。比如：电信手机最近网页和视频打开缓慢：发现问题-因为4g信号不好。分析问题-地方太偏僻无法正常连接4g。解决问题-换用其他运营商服务，或者到4g稳定区域在做连接。 以上案例，主要从发现问题、分析问题、解决问题三个步骤施行，文字描述过程中，不需要加上为什么之类的疑问，大脑只需自问自答。毛主席教导我们要发现问题、分析问题、解决问题，其实说的也是“是什么”、“为什么”和“如何做”三个方面，也就是2W1H（What、Why、How） 证：以上统下 1-收集信息:将能够收集到的信息，全部罗列出来，需要发散思维。 2-分类:这个环节的原则是“归类分组”，确保同一组的思想都属于同一个范畴。 3-概括总结:通过下面各个要点的观点，将每个分类概括出一个结论，当然还可以继续往上概括，直到金字塔结构的塔顶得出最终的结论为止。 比如:框架好看，颜色时尚，造型洋气，镜片薄，轻巧，镜片不容易花，预防近视，不容易折断，佩戴舒服。 收集信息，分类整理，结论先行，得出结论。 外观：框架好看，颜色时尚，造型洋气，镜片薄 性能：镜片不容易花，预防近视，不容易折断 舒适度：轻巧、佩戴舒服不压鼻子。 得出结论：这是一款好眼镜 类：归类分组 1-演绎论证标准式，大前提，小前提和结论。大前提、小前提、结论是横向画出来的，而最上面的中心思想是什么呢？是对于下面这个论证过程的自下而上概括总结。 比如：所有哺乳动物都是有心脏的动物（大前提）所有马都是哺乳动物（小前提）所以所有马都是有心脏的动物（结论） 2-演绎论证常见式，现象、原因、解决方案就是常见式。 比如，（现象｝是空气污染指数上升，（原因）是工厂排放大量污染物，（解决方案）是加强对工厂监管。 比：逻辑递进 归纳的三种子结构 1-时间顺序：时间顺序适用于项目进展、阶段汇报，过去—现在—未来，总结—形势思考—计划，这些都属于时
5集弃，本来好像还可以，但是看了说剧情很扯就算了，因为觉得也不吸引人。3.25，实在没剧看，就继续刷了，看到27.8集，有种看春晚的感觉...还有，事业和家庭怎么就不能一起呢？非要安排个单身人设，现实中不可能吧。
这是一本针对思维的书，书中讲述了“财富蓝图”的构成、影响、调整方法，事实上可以以同样的方式延伸出“情感蓝图”。这是针对财商和心理双修的秘籍。我的感悟：用什么眼光和态度对待世界万物，世界万物就会用同样的态度回馈你。谢谢你，哈维.艾克，让我看清了更真实的世界/自己。
17小时20分钟读完本剧。 无心虽然长生，却很孤独，还好他过得相对自由。 无心虽然不是人，但是人的亲情有情爱情他都经历了。 有过刻骨铭心的爱人，有过当爸爸的经历，有过当儿子的经历。被害，被讨厌，被爱，经历颇多。 本来以为是本恐怖剧集，结果竟然是搞笑的。很好笑，意犹未尽
1. 提供记忆 高效记忆的三个关键点 ·第一大关键：努力把记忆过程趣味化，加入生动有趣的元素。 ·第二大关键：把待记忆碎片信息连成整体，做有规律的整块记忆。 ·第三大关键：借助自己熟悉的内容来记忆新知识点，以旧带新。 LEO亲测好用的五大记忆能效提升方法 ·多感官刺激记忆法：充分调动视觉、触觉、嗅觉、味觉等不同感官提高记忆效率。 ·缩略词记忆法：以关键词、缩略词对冗杂信息进行概括和整合，提高记忆力。 ·联想记忆法：运用接近、相似、对比、因果等关系，进行联想记忆。 ·晨起／睡前记忆法：选择记忆新事物的最佳时间段来提高记忆效果。 ·故事串联记忆法：通过自编故事把待记忆的零碎信息串联起来、降低记忆难度。 2. 课堂笔记 康奈尔笔记法（又称5R笔记法） 覆盖从课堂笔记到课后复习的全过程，分为5 个关键步骤： ·Record，记录 ·Reduce，简化、简写 ·Recite，背诵、记忆 ·Reflect，思考、回顾 ·Review，复习 延伸：关键知识点记录法 主题分类笔记法： 根据课堂内容的不同主题／环节／板块，把笔记本页面分成几块（n宫格），每格内的笔记对应一个主题。 移动笔记法： 将知识点言简意赅地写在便利贴或闪示卡上，再把便利贴贴在醒目的地方，把闪示卡随身携带，以便随时查看。 录音笔记法： 上课时专注听讲，课后用自己的语言尽可能详细、完整地复述课堂所学并录音保存，之后回听复习。 3. 有效学习 限制时长专注预习法： 预习时间并非越长越好，要确保把充裕时间留给复习、写作业等其他重要环节。 制定合理目标预习法，关键目的是以下三点： ·促进旧知识内化。 ·与新知识“混个脸熟”。 ·发现最难知识点。 LEO牌实操预习法： ·预习前极速复习：首先巩固对“最近的旧知识”的理解与运用。 ·抽象+具象混搭：把陌生的公式定理同具体习题案例相结合，从而促进理解。 ·动笔之后再听课：将预习中已经弄懂的问题和尚未解决的问题分别标记出来（比如用颜色不同的笔进行批注），从而在听课时更有侧重点。 4. 科学复习 限制时长专注预习法： 预习时间并非越长越好，要确保把充裕时间留给复习、写作业等其他重要环节。 制定合理目标预习法，关键目的是以下三点： ·促进旧知识内化。 ·与新知识“混个脸熟”。 ·发现最难知识点。 LEO牌实操预习法： ·预习前极速复习：首先巩固对“最近的旧知识”的理解与运用。 ·抽象+具象混搭：把陌生的公式定理同具体习题案例相结合，从而促进理解。 ·动笔之后再听课：将预习中已经弄懂的问题和尚未解决的问题分别标记出来（比如用颜色不同的笔进行批注），从而在听课时更有侧重点。 5. 善做作业 提前库存法： 想办法提前预知作业内容，先人一步提前完成“未来”作业。 碎片时间见缝插针法： 充分利用课下零碎时间，争分夺秒提前做作业。 不同作业间歇转换法： 不同学科作业穿插进行，换脑子、防枯燥、提效率。 先复习再做作业： 熟悉一遍相关知识点，让解题更顺利、高效。 假设考试作业法： 把做作业当成一场重要考试，绷紧一根弦，从而显著提高效率。 6. 重视错题 遇到错题时，不“想当然”、不逃避。 尽量把应对错题变成一件“其乐无穷”的事： ·步骤一：确认错因，杜绝以“粗心”为借口进行搪塞的做法，仔细找出做错的根本原因。 ·步骤二：对症下药，根据步骤一中的“诊断结论”，有针对性地采取措施，解决错题。 ·步骤三：将错题整理归档进错题本／集，并定期复习，以防错题“死灰复燃”。 错题本的使用建议： ·确认错题的优先级：对由于知识盲点（“确实不会做”）而出现的错题予以最高重视。 ·理科中和公式定理相
怎么还有吹像美剧的…两星半不能再多了吧
最常听见的就是有人问:抑郁症是精神病吗？有次热线值班也接过这样的电话，听到那无助的啜泣，心里很是难过。抑郁症到底是什么，不妨看一看编剧的亲身经历。如果为精神疾病画一个谱系，那么抑郁症在最左边，精神分裂症在最右边，双相情感障碍在中间。从左到右，越来越脱离社会。抑郁症是一种身心疾病，一组病因和发病机制不同的异质性疾病，既有大脑的功能性病变，又有心理上的认知误区，是生理、心理和社会多种因素共同作用的结果。现在抑郁症越来越常见，每年大概以10%的速度增长，而人类对它的认识还非常初级，尚停留在经验和摸索的阶段。编剧将自己的经历称之为地狱归来，可见那段时光多么煎熬。对于很多人讳疾忌医，编剧指出最重要的是打消病耻感、直面现实、勇于求助、积极治疗，自己正面关注，有家人的温暖关爱和社会的理解支持，是可以治愈的。一种病痛，本身就包含着治愈的力量，有阴影的地方必定有光。抑郁症也是有积极意义的，它能让你在人生中的某一阶段，停下快速前进的脚步，盘点一下人生，以便将来活得更好些。编剧本人就是最好的例证。愿那唤醒生命的光能在每个灵魂需要的时候，如约而至。当然，最好的治疗永远是预防为先，努力从日常小事做起，让自己磨练出理性平和的心态、积极正面的认知、舒缓畅通的情绪，拥有和营造健康有序的生活方式、亲密友爱的家庭关系、接纳包容的社会环境。当你看的越多，听的越多，越发感觉健健康康活着，已是幸事。当身边有人陷入抑郁的泥潭，愿我们都能成为那道照进暗黑缝隙的光，给予陪伴和支持。
我们完全有理由相信，人类迟早会走向灭亡。但这种想法，也无法阻止我为存在于宇宙一隅的这个小小星球上的人们所散发出的萤萤光芒而落泪。
其实可以不翻拍
男性女性都应观看的一本剧，用最现实地例子讨论女性主义的内容，许多内容在今时今日实在是太有针对性了。部分学术观点也补足了我对女性主义的再思考与再认识。