3个女孩与1个男孩都是同一家公司的。女孩们是保镖，男孩则是负责电脑控制、跟踪定位器的技术主管。为了执行各种任务，几人之间发生了一系列惊险、离奇、可笑的故事。
谢谢徐冬梅老师和微读平台，书中讲解的理论和学习方法令我受益匪浅，正如老师最后说的，实践是检验真理的唯一标准
“爱情如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去，是不会长久的。”真正的爱情，就是可以在他面前无所顾忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕；就是那个你可以不洗脸不梳头不化妆见到的那个人。 爱，不是琴棋诗画书酒花，不是柴米油盐酱醋茶。而是一场用琴棋书画的诗意，书写柴米油盐的传奇。
1个笔记 ◆ 点评 点评:★★★★★ 从历史的角度看待人生，可以借鉴经验，分析事情的发展和结果；从宇宙的角度看待人生，发觉自身的卑微和虚无，在今后的日子里，珍惜当下，及时行乐
很不错的一本剧，关于孩子的学习问题讲的很全面也很到位！ 有个别观点不是很赞同，毕竟所有的方法都是需要自己再思考再加工然后结合自己家孩子的情况再使用
赵露思演的挺好 男的有点油腻呢 感觉一开始对小女孩就有点暧昧啊 这个不会对小朋友们有误导吗
甜宠➕小虐怡情 文笔好，情节构思好，人物丰满理想。 一部好的剧集，也包括言情剧集，看完以后可以有值得深思的地方，并且有正确导向，尤其对女孩子有积极观念引导的，我觉得就是好剧集。也可以说是有灵魂的剧集吧。 喜欢丹阳的直接不矫情。真正心怀天下的人才会有这样的大度和看的开吧。 希望自己多有宽容和理解，多有大度和沟通。
那个时代，孙武、李悝、吴起、申不害、庞涓、孙膑、商鞅，群星璀璨。法家、儒家、兵家、墨家、以及后来的名家，以及博采众长的鬼谷子门，众家纷呈。 变法以求发展，法治而非人治。对士族利息的切割，难中最难。商鞅的结局，是被五马分尸，明明孝公给他留了不止一条退路，完全可以明哲保身、全身而退，可他卫鞅，为国为公，慨然赴死，不胜唏嘘。成全变法，成就大秦，彼心彼境，何其悲壮。 而对于赢驷，青年时历练风霜、增长见识，深知秦风之弊，变法未竟，国中士族，隐隐然于下，方才能继续变法，而未使秦步魏（李悝变法）、楚（吴起变法）、韩（申不害变法）之流也。 赳赳老秦，共赴国难。 第一部，裂变，大结局。第二部，开启。
久违了的文字中的力量，不同的故事，不同的情感，留给我的是同样的感动
你说活着是为了什么？你说怀念是为了什么？你说记忆为了什么？ 你是否在心底有一块难忘的地方？在无人的时候偶然想起，或者在梦里重归。是否脑海中住着几个难忘的人？在脑中挥之不去，时常想起，也许曾经你们亲密无间，现在天各一方。是否有人刻意的或者在不经意间改变了你的人生轨迹让你铭记一生？ 美句： “要是有些事我没说，地坛，你别以为是我忘了，我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。它们不能变成语言，它们无法变成语言，一旦变成语言就不再是它们了。它们是一片朦胧的温馨与寂寥，是一片成熟的希望与绝望，它们的领地只有两处：心与坟墓。比如说邮票，有些是用于寄信的，有些仅仅是为了收藏。”
电视剧的还原度挺高的，剧集写得比较仓促的感觉，电视剧明显内容丰富细腻。 三个男主个顶个的好看，就是女主颜值声音稍有不够，
分析本剧的文章不下少数，就说一点自我感受吧。 背景 本剧设定以第一次工业革命时期的英国，有丰富的历史资料作为内容构成，因此虽本质上是个中国故事，但西幻故事的外衣很漂亮。 力量体系 本剧精心设定22条序列，每个职业的成长各自有亮点。通过“魔药”获得职业竞升，通过“扮演法”加速魔药笑话，其中扮演法是让非凡者变成另一种人，用另一种生活方式来处事，如“小丑”需要用滑稽并不露身份的方式，这固然是非凡者宝贵的人生经验，同时也有沉迷于职业中的危险，且等级越高越危险，越靠近力量越被扭曲，这恰恰印证了老尼尔说的“我们只是一群可怜虫”的说法。“非凡物质守恒”和“最高序列唯一”“次高序列最多三个”保证力量体系不崩坏，不至于后期出现大罗金仙满地走的局面。 剧集性 评价一部好剧集，首先确定他至少是一部剧集，以骨架为基础有的血肉，骨架为“物”，血肉为“事”。 对于骨架来说，文中故事背景的美食和服装设计繁多丰富，货币体系有严格计算而保证不崩坏。 对于血肉来说，书中角色少有模板化的形象和工具人，配角一样有性格性情。主角的“怂”的行为其实是评估危险后的理性行为，而非其他剧集的愣头青的金手指男主，让其变得真实可靠。编剧深刻理解人物之间的矛盾和内心的挣扎，让每个人的行动遵循他们的内心，生得快意，死得其所。 感触 编剧看到工业革命中被伤害被边缘化的人，那些穷人出卖劳动力勉强生存，更穷的女性出卖肉体而愿望是“活得像个人”。有性别认同障碍选择通过魔女途经变性的人，有视人民为帮助自身竞升的消耗品的皇帝，有稍微改善工人工作环境并觉得了不起的资本家，有出身贵族见识到劳动者悲惨的革自己命的人，有保留着人性的神。 这部剧不能简单归类为一个速读式的故事梗概，因为其文字虽多但注水很少，尤其是精彩的第一部慢节奏铺垫，层层铺设线索，后部分故事进度加快，线索互相纠缠，到结局线索归一戛然而止，让人拍案叫绝。 本剧已经超过网络剧集的概念，希望后期能精修再版，剔除注水部分再进行播出。
实在看不下去，张大仙人一个“大罗金仙”不说弱鸡的战斗力，居然要学凡人武功？洪荒封神吃丹药升仙的？与人处事每每让我想起换成《咏春女孩》陈太忠会怎么样？同样是打入凡尘，一个是情商低下入，却处处不吃亏。一个是“情商爆表”却各种吃屁？识时务没错，但一个连仙人自尊心都没有了都主角实在是看下去。
“满地都是六便士，他却抬起头看见了月亮。” 徐冬梅笔下那飘渺的灵魂与现实的得失，高贵与低贱，活着与死去的人生，让我感觉当下的生活显得如此的不堪一击。 童年时期，我们怀有各种幻想。成长的过程，会让你一遍一遍的发现原来自己也是那个普通人，社会只会让你成为他需要的样子，而不是那个独一无二的“我”。 于是我们成了社会人的“我”，在意外界的看法，世俗的观念，更放不下那些爱情、亲情和友情的羁绊。正如徐冬梅笔下那段“我们的生命本来多轻盈，都是被这肉体和各种欲望的污浊给拖住。” 我们可以不认同查尔斯，但需要理解。试想一下，要有怎样的勇气和热爱，才能放弃优渥生活，打破世俗囚笼，去过颠沛流离，穷困潦倒的一生。难以想像，也许这就是他的信念。 追逐月亮的路上，查尔斯终究是幸福的。 我们的人生其实也就在月亮🌙与六便士之间摆渡，生命短暂，也当为自己勇敢而认真的活。
归纳一下编剧的记录减肥法和个人的想法（站在一个被减肥折腾过很多次很久，试过节食和运动的老减肥者的角度，是的，我就是这部剧最精准的目标群体（笑）） 前提：把减肥的时间拉长到至少300天，不做任何需要坚持的事，抛开一切能量收支的观念，吃任何你想吃的东西，使用一个纸质的笔记本用来记录 1. 每15天把体重和最小腰围的数据汇总到笔记本上，顺便拍下最新的正侧面照片 2. 不要把运动当作减肥的方法，而是一种获取快乐的方式。不要把运动当作饮食的消耗方式，你运动仅仅是因为运动完之后你快乐，这就足够了。 3. 第一阶段（至少执行1个星期） 1. 日期、持续天数、完成情况（S）、运动后的好感觉，超额完成就画个星 4. 第二阶段（至少执行一个星期） 1. 将饱腹感分为9-13分饱：9分饱——感觉差不多了；10分饱——刚刚好满足+肠胃舒适；11分饱——有一点点撑；12分饱——感觉很撑；13分饱——撑得难受。 2. 补充进午餐和晚餐的饱腹度（只写数字即可） 5. 第三阶段 1. 饭后思考并记录：以我的实际食量，今天吃哪些东西可以达到十分饱 2. 10分饱心得（10=）如何重新搭配这些食物，就可以吃到刚好，或者说研究一下你自己的10分饱可以拿什么食物构成。 3. 重点在于描述和探究怎样的量才能达到自己最舒服的状态，关注身体的信号和肠胃的感受，像做实验一样客观记录下来就可以了。 6. 第四阶段（执行1个月以上再开始下一段记录） 1. 首先，停止控制，接受当下自己种种的“不健康行为”，减少那些负面的情绪。 然后，鼓励自己做出新的尝试，允许自己吃，观察肠胃的感受，形成更完整的联结。 第三，尊重真实的食欲，细细品尝食物，因为喜欢吃而吃 2. 通过记录来加强自己对饮食的印象，完善自己的饮食偏好数据库。从今天开始，去做个美食家，品鉴每天吃的食物，看看味道是否符合预期。 把食物分成“味道不错”和“食之无味”两类。“味道不错”用对钩加一个圆圈表示，“食之无味”用叉叉加一个圆圈表示，并记下你进食之后的感受，每15天将其进行一个汇总，将其作为自己的饮食参考 7. 第五阶段-每天剩一口 1. 每天随便剩下来一口食物，超量完成画一个星就行 其实归纳到现在，我终于理清了自己的想法。减肥不是现在瘦下去四十斤就结束了，你靠短时间高强度的控制饮食和运动减下去，然后呢，你就这样活一辈子吗，或者等到受不了了又暴饮暴食偷懒然后胖回去，自怨自怜我就是废物减不了肥或者基因决定我就是个胖子吗？不是的，你要学会成为瘦子，减肥完怎么吃，减肥时你就应该怎么吃，不要强迫自己运动，享受你每天所做的一切，所摄入的一切。吃多少是吃多了？减肥减到不会正常吃饭，每天把体重秤上那个什么也代表不了的数字奉为圣旨，降了就开心，不降就用各种伤害身体的办法去让那个数字顺心一点。有意思吗？你其实本来会吃饭的，你知道什么是健康的适合自己的，你只是被骗了而已。余生很长，真的不是只有减肥这一件事，减完肥之后不要只留着残破的心和身体。当你和你的身体感知到你的心是积极的，你在向上生长，你在让自己舒服、过得不错，其实你就是在让自己变好，你会回到一个你的身体适合的、健康的体重的。 体重秤那个数字什么也代表不了
我爱死这部剧了，老秦和玉溪，堂堂和余荌，九芳和董屺都是我的意难平，但我觉得的意难平可能是他们最好的结局了
好剧，讲的很到位，也很有道理，不只有实实在在的事例，更是能挖掘深层次的内容，让人耳目一新！
就拍好几场吻戏不合适吧
非常真实的一种感受，77在书中传授了很多确实是实操的过程中会碰到的问题，而这些不是说教科书能够给予的感谢77。 看了77的书，我也想给自己起的名字了。
将犯罪心理用十章的内容进行阐述，每一种犯罪类型都列举了多个案例，整本剧的内容整体来说故事性较强，不会太枯燥乏味，值得一读～ 另，本剧校验及排版比较粗糙，文中多次出现台词错误，排版也有一些错误，影响观看体验～
这部剧让你非常清楚，在什么岗位都需要有格局，第三方的眼光看的更加透彻，宋江经营他的团队，对内部的人员管理围绕个人利益所得和团队利益分配的非常完美，当来自朝廷这个外部因素时，为了过分的追求个人利益，抛弃和牺牲团队成员，等于脱离了自己的护甲，任由别人宰割，就会给团队包括他自己带来灭顶之灾，永远尧，爱团队，不抛弃不放弃
最喜欢的片段是强盗贾恩因为爱上观看，为了《咏春女孩》而命丧断头台的故事，卡尔维诺给这个角色安排了一种“英雄般的夸张悲壮”，仿佛也寄托了他对于写作这件事情的情感。 男爵墓碑上的文字很好地总结了他的一生：「柯希莫·皮奥瓦斯科·迪·隆多——生活在树上——始终热爱大地——升入天空」。 卡尔维诺在彩蛋里写到，受写作年代的影响，那个当下他的问题是「寻找个人良知与历史进程之间的正确关系」，而「为此编制一个脱离社会、人际关系和政治的人他觉得太肤浅和无聊」，所以我们看到的男爵才是那个离群索居但也一直在追寻积极的、舒适的、进步的生活的人，是投身于社会运动、为众人谋求利益、积极探险与革新的人。柯西莫一直在追求的不是一个头衔，而先是一个完整的人，他通过自觉进行艰苦磨砺而找到了完整的自我。 整个故事充满幽默、哲思和想象力，虽然同样是充满想象的虚构故事，但却不同于魔幻现实主义的沉重，反而一直是积极、轻盈的，观看感受到的是一个理想主义者为了理想而坚持自我、度过一生的轻快和幸福（即使中间遭遇了重重阻碍和短暂偏离）。 我们需要的，是像男爵一样在身处的世界里自建起一种自洽和自我的秩序。
终于看完了，感觉编剧的想象力确实了得。最喜欢痞子龙和龙宝宝的搞笑。
我觉得楼下老兄说得对，全部给一星，也行编剧就不骄傲了，不脱更了
很好看，李云龙爆粗口竟然意外的可爱？( • ̀ω•́ )✧
前期挺精彩的，到700章左右看不下去了。 不知道是衔接的原因还是剧情的原因。也可能只是我不太适应这种节奏的书。剧荒可追
压抑悲凉充斥着全篇，整部作品与其说是对时代的声讨，不如说是更接近于对人性的审视与扣问。透过人物心理，揭悉人性的自私、善妒、丑恶，每个角色都陷入走不出的死结。同时这也是灵魂的救赎，自我的忏悔，我总是喜欢把所有的过错归为一个人，为其他人开脱。想着若是章芜不曾背叛婚姻，便没有尹小荃的存在，尹小跳或许依然是尹小帆极力崇拜引以为傲的姐姐。无疑，章芜后来也成了可怜人，可在我看来她仍不值得被原谅，有些念想动不得更是做不得，犯错的人永远不能被原谅。总的说来，最让我心疼的唐菲，其他的还有女性自我主体性的丧失以及做不完的小三等啊等啊等等等~
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谢谢徐冬梅老师和微读平台，书中讲解的理论和学习方法令我受益匪浅，正如老师最后说的，实践是检验真理的唯一标准
“爱情如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去，是不会长久的。”真正的爱情，就是可以在他面前无所顾忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕；就是那个你可以不洗脸不梳头不化妆见到的那个人。 爱，不是琴棋诗画书酒花，不是柴米油盐酱醋茶。而是一场用琴棋书画的诗意，书写柴米油盐的传奇。
1个笔记 ◆ 点评 点评:★★★★★ 从历史的角度看待人生，可以借鉴经验，分析事情的发展和结果；从宇宙的角度看待人生，发觉自身的卑微和虚无，在今后的日子里，珍惜当下，及时行乐
很不错的一本剧，关于孩子的学习问题讲的很全面也很到位！ 有个别观点不是很赞同，毕竟所有的方法都是需要自己再思考再加工然后结合自己家孩子的情况再使用
赵露思演的挺好 男的有点油腻呢 感觉一开始对小女孩就有点暧昧啊 这个不会对小朋友们有误导吗
甜宠➕小虐怡情 文笔好，情节构思好，人物丰满理想。 一部好的剧集，也包括言情剧集，看完以后可以有值得深思的地方，并且有正确导向，尤其对女孩子有积极观念引导的，我觉得就是好剧集。也可以说是有灵魂的剧集吧。 喜欢丹阳的直接不矫情。真正心怀天下的人才会有这样的大度和看的开吧。 希望自己多有宽容和理解，多有大度和沟通。
那个时代，孙武、李悝、吴起、申不害、庞涓、孙膑、商鞅，群星璀璨。法家、儒家、兵家、墨家、以及后来的名家，以及博采众长的鬼谷子门，众家纷呈。 变法以求发展，法治而非人治。对士族利息的切割，难中最难。商鞅的结局，是被五马分尸，明明孝公给他留了不止一条退路，完全可以明哲保身、全身而退，可他卫鞅，为国为公，慨然赴死，不胜唏嘘。成全变法，成就大秦，彼心彼境，何其悲壮。 而对于赢驷，青年时历练风霜、增长见识，深知秦风之弊，变法未竟，国中士族，隐隐然于下，方才能继续变法，而未使秦步魏（李悝变法）、楚（吴起变法）、韩（申不害变法）之流也。 赳赳老秦，共赴国难。 第一部，裂变，大结局。第二部，开启。
久违了的文字中的力量，不同的故事，不同的情感，留给我的是同样的感动
你说活着是为了什么？你说怀念是为了什么？你说记忆为了什么？ 你是否在心底有一块难忘的地方？在无人的时候偶然想起，或者在梦里重归。是否脑海中住着几个难忘的人？在脑中挥之不去，时常想起，也许曾经你们亲密无间，现在天各一方。是否有人刻意的或者在不经意间改变了你的人生轨迹让你铭记一生？ 美句： “要是有些事我没说，地坛，你别以为是我忘了，我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。它们不能变成语言，它们无法变成语言，一旦变成语言就不再是它们了。它们是一片朦胧的温馨与寂寥，是一片成熟的希望与绝望，它们的领地只有两处：心与坟墓。比如说邮票，有些是用于寄信的，有些仅仅是为了收藏。”
电视剧的还原度挺高的，剧集写得比较仓促的感觉，电视剧明显内容丰富细腻。 三个男主个顶个的好看，就是女主颜值声音稍有不够，
分析本剧的文章不下少数，就说一点自我感受吧。 背景 本剧设定以第一次工业革命时期的英国，有丰富的历史资料作为内容构成，因此虽本质上是个中国故事，但西幻故事的外衣很漂亮。 力量体系 本剧精心设定22条序列，每个职业的成长各自有亮点。通过“魔药”获得职业竞升，通过“扮演法”加速魔药笑话，其中扮演法是让非凡者变成另一种人，用另一种生活方式来处事，如“小丑”需要用滑稽并不露身份的方式，这固然是非凡者宝贵的人生经验，同时也有沉迷于职业中的危险，且等级越高越危险，越靠近力量越被扭曲，这恰恰印证了老尼尔说的“我们只是一群可怜虫”的说法。“非凡物质守恒”和“最高序列唯一”“次高序列最多三个”保证力量体系不崩坏，不至于后期出现大罗金仙满地走的局面。 剧集性 评价一部好剧集，首先确定他至少是一部剧集，以骨架为基础有的血肉，骨架为“物”，血肉为“事”。 对于骨架来说，文中故事背景的美食和服装设计繁多丰富，货币体系有严格计算而保证不崩坏。 对于血肉来说，书中角色少有模板化的形象和工具人，配角一样有性格性情。主角的“怂”的行为其实是评估危险后的理性行为，而非其他剧集的愣头青的金手指男主，让其变得真实可靠。编剧深刻理解人物之间的矛盾和内心的挣扎，让每个人的行动遵循他们的内心，生得快意，死得其所。 感触 编剧看到工业革命中被伤害被边缘化的人，那些穷人出卖劳动力勉强生存，更穷的女性出卖肉体而愿望是“活得像个人”。有性别认同障碍选择通过魔女途经变性的人，有视人民为帮助自身竞升的消耗品的皇帝，有稍微改善工人工作环境并觉得了不起的资本家，有出身贵族见识到劳动者悲惨的革自己命的人，有保留着人性的神。 这部剧不能简单归类为一个速读式的故事梗概，因为其文字虽多但注水很少，尤其是精彩的第一部慢节奏铺垫，层层铺设线索，后部分故事进度加快，线索互相纠缠，到结局线索归一戛然而止，让人拍案叫绝。 本剧已经超过网络剧集的概念，希望后期能精修再版，剔除注水部分再进行播出。
实在看不下去，张大仙人一个“大罗金仙”不说弱鸡的战斗力，居然要学凡人武功？洪荒封神吃丹药升仙的？与人处事每每让我想起换成《咏春女孩》陈太忠会怎么样？同样是打入凡尘，一个是情商低下入，却处处不吃亏。一个是“情商爆表”却各种吃屁？识时务没错，但一个连仙人自尊心都没有了都主角实在是看下去。
“满地都是六便士，他却抬起头看见了月亮。” 徐冬梅笔下那飘渺的灵魂与现实的得失，高贵与低贱，活着与死去的人生，让我感觉当下的生活显得如此的不堪一击。 童年时期，我们怀有各种幻想。成长的过程，会让你一遍一遍的发现原来自己也是那个普通人，社会只会让你成为他需要的样子，而不是那个独一无二的“我”。 于是我们成了社会人的“我”，在意外界的看法，世俗的观念，更放不下那些爱情、亲情和友情的羁绊。正如徐冬梅笔下那段“我们的生命本来多轻盈，都是被这肉体和各种欲望的污浊给拖住。” 我们可以不认同查尔斯，但需要理解。试想一下，要有怎样的勇气和热爱，才能放弃优渥生活，打破世俗囚笼，去过颠沛流离，穷困潦倒的一生。难以想像，也许这就是他的信念。 追逐月亮的路上，查尔斯终究是幸福的。 我们的人生其实也就在月亮🌙与六便士之间摆渡，生命短暂，也当为自己勇敢而认真的活。
归纳一下编剧的记录减肥法和个人的想法（站在一个被减肥折腾过很多次很久，试过节食和运动的老减肥者的角度，是的，我就是这部剧最精准的目标群体（笑）） 前提：把减肥的时间拉长到至少300天，不做任何需要坚持的事，抛开一切能量收支的观念，吃任何你想吃的东西，使用一个纸质的笔记本用来记录 1. 每15天把体重和最小腰围的数据汇总到笔记本上，顺便拍下最新的正侧面照片 2. 不要把运动当作减肥的方法，而是一种获取快乐的方式。不要把运动当作饮食的消耗方式，你运动仅仅是因为运动完之后你快乐，这就足够了。 3. 第一阶段（至少执行1个星期） 1. 日期、持续天数、完成情况（S）、运动后的好感觉，超额完成就画个星 4. 第二阶段（至少执行一个星期） 1. 将饱腹感分为9-13分饱：9分饱——感觉差不多了；10分饱——刚刚好满足+肠胃舒适；11分饱——有一点点撑；12分饱——感觉很撑；13分饱——撑得难受。 2. 补充进午餐和晚餐的饱腹度（只写数字即可） 5. 第三阶段 1. 饭后思考并记录：以我的实际食量，今天吃哪些东西可以达到十分饱 2. 10分饱心得（10=）如何重新搭配这些食物，就可以吃到刚好，或者说研究一下你自己的10分饱可以拿什么食物构成。 3. 重点在于描述和探究怎样的量才能达到自己最舒服的状态，关注身体的信号和肠胃的感受，像做实验一样客观记录下来就可以了。 6. 第四阶段（执行1个月以上再开始下一段记录） 1. 首先，停止控制，接受当下自己种种的“不健康行为”，减少那些负面的情绪。 然后，鼓励自己做出新的尝试，允许自己吃，观察肠胃的感受，形成更完整的联结。 第三，尊重真实的食欲，细细品尝食物，因为喜欢吃而吃 2. 通过记录来加强自己对饮食的印象，完善自己的饮食偏好数据库。从今天开始，去做个美食家，品鉴每天吃的食物，看看味道是否符合预期。 把食物分成“味道不错”和“食之无味”两类。“味道不错”用对钩加一个圆圈表示，“食之无味”用叉叉加一个圆圈表示，并记下你进食之后的感受，每15天将其进行一个汇总，将其作为自己的饮食参考 7. 第五阶段-每天剩一口 1. 每天随便剩下来一口食物，超量完成画一个星就行 其实归纳到现在，我终于理清了自己的想法。减肥不是现在瘦下去四十斤就结束了，你靠短时间高强度的控制饮食和运动减下去，然后呢，你就这样活一辈子吗，或者等到受不了了又暴饮暴食偷懒然后胖回去，自怨自怜我就是废物减不了肥或者基因决定我就是个胖子吗？不是的，你要学会成为瘦子，减肥完怎么吃，减肥时你就应该怎么吃，不要强迫自己运动，享受你每天所做的一切，所摄入的一切。吃多少是吃多了？减肥减到不会正常吃饭，每天把体重秤上那个什么也代表不了的数字奉为圣旨，降了就开心，不降就用各种伤害身体的办法去让那个数字顺心一点。有意思吗？你其实本来会吃饭的，你知道什么是健康的适合自己的，你只是被骗了而已。余生很长，真的不是只有减肥这一件事，减完肥之后不要只留着残破的心和身体。当你和你的身体感知到你的心是积极的，你在向上生长，你在让自己舒服、过得不错，其实你就是在让自己变好，你会回到一个你的身体适合的、健康的体重的。 体重秤那个数字什么也代表不了
我爱死这部剧了，老秦和玉溪，堂堂和余荌，九芳和董屺都是我的意难平，但我觉得的意难平可能是他们最好的结局了
好剧，讲的很到位，也很有道理，不只有实实在在的事例，更是能挖掘深层次的内容，让人耳目一新！
就拍好几场吻戏不合适吧
非常真实的一种感受，77在书中传授了很多确实是实操的过程中会碰到的问题，而这些不是说教科书能够给予的感谢77。 看了77的书，我也想给自己起的名字了。
将犯罪心理用十章的内容进行阐述，每一种犯罪类型都列举了多个案例，整本剧的内容整体来说故事性较强，不会太枯燥乏味，值得一读～ 另，本剧校验及排版比较粗糙，文中多次出现台词错误，排版也有一些错误，影响观看体验～
这部剧让你非常清楚，在什么岗位都需要有格局，第三方的眼光看的更加透彻，宋江经营他的团队，对内部的人员管理围绕个人利益所得和团队利益分配的非常完美，当来自朝廷这个外部因素时，为了过分的追求个人利益，抛弃和牺牲团队成员，等于脱离了自己的护甲，任由别人宰割，就会给团队包括他自己带来灭顶之灾，永远尧，爱团队，不抛弃不放弃
最喜欢的片段是强盗贾恩因为爱上观看，为了《咏春女孩》而命丧断头台的故事，卡尔维诺给这个角色安排了一种“英雄般的夸张悲壮”，仿佛也寄托了他对于写作这件事情的情感。 男爵墓碑上的文字很好地总结了他的一生：「柯希莫·皮奥瓦斯科·迪·隆多——生活在树上——始终热爱大地——升入天空」。 卡尔维诺在彩蛋里写到，受写作年代的影响，那个当下他的问题是「寻找个人良知与历史进程之间的正确关系」，而「为此编制一个脱离社会、人际关系和政治的人他觉得太肤浅和无聊」，所以我们看到的男爵才是那个离群索居但也一直在追寻积极的、舒适的、进步的生活的人，是投身于社会运动、为众人谋求利益、积极探险与革新的人。柯西莫一直在追求的不是一个头衔，而先是一个完整的人，他通过自觉进行艰苦磨砺而找到了完整的自我。 整个故事充满幽默、哲思和想象力，虽然同样是充满想象的虚构故事，但却不同于魔幻现实主义的沉重，反而一直是积极、轻盈的，观看感受到的是一个理想主义者为了理想而坚持自我、度过一生的轻快和幸福（即使中间遭遇了重重阻碍和短暂偏离）。 我们需要的，是像男爵一样在身处的世界里自建起一种自洽和自我的秩序。
终于看完了，感觉编剧的想象力确实了得。最喜欢痞子龙和龙宝宝的搞笑。
我觉得楼下老兄说得对，全部给一星，也行编剧就不骄傲了，不脱更了
很好看，李云龙爆粗口竟然意外的可爱？( • ̀ω•́ )✧
前期挺精彩的，到700章左右看不下去了。 不知道是衔接的原因还是剧情的原因。也可能只是我不太适应这种节奏的书。剧荒可追
压抑悲凉充斥着全篇，整部作品与其说是对时代的声讨，不如说是更接近于对人性的审视与扣问。透过人物心理，揭悉人性的自私、善妒、丑恶，每个角色都陷入走不出的死结。同时这也是灵魂的救赎，自我的忏悔，我总是喜欢把所有的过错归为一个人，为其他人开脱。想着若是章芜不曾背叛婚姻，便没有尹小荃的存在，尹小跳或许依然是尹小帆极力崇拜引以为傲的姐姐。无疑，章芜后来也成了可怜人，可在我看来她仍不值得被原谅，有些念想动不得更是做不得，犯错的人永远不能被原谅。总的说来，最让我心疼的唐菲，其他的还有女性自我主体性的丧失以及做不完的小三等啊等啊等等等~