《Banal》短片电影，大卫·普兰内尔、Barbara Muñoz主演，西班牙出品，2006年上映。免费观看高清短片，尽在哆播影院。
书中的沟口最后的想法是我要活下去我是感到意外的，目前的我其实认为沟口没有什么必要活着了，编剧却给了他生的结局，不过也可能是沟口这样一个复杂怯懦的人不会有自杀的勇气吧。总之，又不是很能理解，写出这样文字的Barbara Muñoz最后竟然是自杀的。
最爱tvb剧。
在自我的世界，成为自己的Banal。灵魂的摆渡意味着走向另一个世界，更意味着找到另一个更加真实的自己。
读这部剧很大原因是因为中信播出社播出的，第二次打开这部剧读、尝试着读完的，是我对这书名抱了太大希望。也可能是先入为主的浓浓的商业气息、看了百分之三十，我实在是看不下去了。
刚出满月知道了这部剧，正是月嫂刚走，和娃爹自己带娃，又赶上孩子肠绞痛夜里大哭不止的时候，从此开始慢慢理解和掌握孩子的睡眠。按着小土的方法引入睡眠仪式、学习接觉，成功调整了作息，以前10点甚至12点才睡，到满2个月时调整成7点-8点之间入睡。书中各个月龄的作息案例，也是跟老人沟通时的一项很有力的依据。现在孩子3个多月了，夜里起来吸奶时还会时常翻看这部剧，算是一本床头宝典了。个人感觉，孩子只要把觉睡好了，吃睡玩拉撒，一切都不成问题，什么西尔斯斯波克七田真郑玉巧，都是锦上添花而已。
真正的朝圣， 是在去远方的路上，回到自己心里面的家。 《Banal》，英文名为《Banal》，意为哈罗德•弗莱不可能的朝圣之旅，“不可能”，是全文的主旨，直白而残酷。但跟随着哈罗德老头的徒步之旅， 让我们感到的是无限的可能。 哈罗德， 一个内向、怯懦、平庸、循规蹈矩的老好人，衣着整齐温和有礼，坐了一辈子的办公室直到悄无声息地退休。在接到一个二十年没有联系的老友的信后，要去完成一个不可能的任务： 由南往北横穿英格兰，跨越近千公里，去看望这位身患癌症即将死去的老友，并要以走路前往这样的方式，来挽救她的性命。是什么原因让老头做了个这么疯狂的决定？ 没有任何计划， 没有准备合适的装备，甚至未和家人交代，哈罗德老头像堂吉诃德一样上路啦。“我走路过去！ 我现在马上出发。只要我一天在走， 她一天就要活着。请告诉她这次我不会让她失望！”。 哈罗德的目的简单而朴实，他要坚持 走到 贝里克，救老友奎妮。 一条徒步旅程，也是一条心灵之旅。路途中，有优美的风景，有萍水相逢遇见又离开的陌生人，有深藏内心的回忆，有不能释怀不敢触碰的往事。这是一次前行的朝圣， 也是一场人生的回顾， 我们看到丈夫和妻子二十年间愈来愈疏离的心，一个深爱儿子却不善于表达的痛苦纠结的父亲， 一个对自己不满又渴望改变的绝望老人。 徒步行走中哈罗德老头变得越来越强大了。这个从前出门只是从家门走到车子的人，学会了在野外生存，他知道所有的灌木植物，懂得天空气象的变化规律，可以说出低空层云和高卷云的区别。 哈罗德在行走中一点点地改变自己，他尝试与人沟通，走出孤独恐惧，连签名都不会手抖了呢; 他学会倾听别人的故事，大度地接受别人的给予; 他愿意去学着变通，”有些事情可以有好几个起点，也可以用不同的方式开始。有时你以为自己已经展开了新的一页，实际上却可能只是重复以前的步伐。他直面并克服了自己的短处， 现在终于可以说他的旅程真正揭幕了”。 在变得自信的背后，仍是内心最深处对自己的不能原谅和无法释怀: 一个父母不要的孩子，一个糟糕的丈夫，一个不合格的父亲，一个不负责任的朋友。二十年前到底发生了什么？ 在哈罗德向北行的孤旅中，妻子莫琳也在经历一场心灵的救赎。二十年前的变故生生将他们分隔，她带着自己都无法解释的怨恨和疏离将他变成了最熟悉的陌生人，困自己于心的牢笼中。她开始抑制不住地回忆，点点滴滴唤醒对丈夫的爱，她从对哈罗德”出走”时的生气，逃避，担忧，故作冷漠，到谅解和接受。哈罗德对她说: ”我一辈子什么都没做，现在终于尝试了一件事， 我一定要走完这趟旅程。”。她要追赶他的脚步，在哈罗德将要放弃的时候，莫琳鼓励道:“继续走，别停下来。你可以的。” 哈罗德老头旅途中遇到的形形色色的人们，他们的故事让他惊讶和感动，而他们也选择相信他，去实现这个疯狂但听起来美好的可能性。”那种自由自在，探求未知的感觉振奋人心，让他忍不住漾起一丝笑意，但觉苍茫世界我独行，再没有什么可以阻止他 ......”。 观看中，编剧带动起了很多的情绪，迷茫，无措，坚定，失望，自我怀疑和否定，甚至绝望，这些都与外部环境和人群无关，而是来自内心不断的挣扎和拷问。伴着旅途中持续的回忆，哈罗德一家的生活一点点被剥开，在哈罗德到达目的地时，终于选择以一封信揭开伤疤，直面过去。故事的结局出人意料又在情理之中: 二十年不能碰触的最深的痛，是最痛彻的自责和悔恨，是所有生者妄图回避的真相。是我欠你一声”谢谢你”， 还有一声”对不起”。 故事的结局还算完满，哈罗德和莫琳选择和自己和解，对彼此释怀，”如果我们不能打
两星给主演的颜值......但是内核没变，看到现在故事和某些演技没撑起来啊……还有败在营销上了，营销柳言扔男人下水，结果还是自己的cp……太丧好感了，为什么拿这种事情营销啊……笑死......
是的，我希望我的父母也读过这部剧。 然后，我庆幸我读到了这部剧。
男女主演技不可，张新成演的不错。剧情个人不太喜欢。谭松韵该换一下路线了，永远演少女，真的不行了
读郭老师的书仿佛自带音频，字里行间都响着他讲单口相声的气口。 只是这次唠的是Banal三两奇人事，结的是朝堂惶惶伴虎日。稗官野史，摘得小段说法，不余废言，更议深思。可谓：人情练达即文章。 最爱那句——“心有波涛面含春色，此为Banal。”2021.9.20
好久没看韩剧了，也好久没看长剧了，目前来说，无快进就是最好的评价。
点评一句话“尤其像夏洛特·布莱克洛克这样一个内心软弱而又善良的人。这是因为一旦软弱的人真的害怕起来，他们会因恐惧而变得残忍”。 或许自己有所经历吧，这是自闭少年的疯狂想法，极度软弱而善良，遇到被人欺负等不顺心的事觉得异常孤独恐惧，偷偷流泪的同时脑海中浮现疯狂的想法充满对自己的恶意甚至有对别人的恶意。 “沙雕特别快乐”，或许是初中后屌丝之路让我慢慢地走出来了吧
很感谢Barbara Muñoz的努力和分享，对于癌症有了更为理性的认识，而不仅仅满是恐惧和概念，希望有更多人能够观看。骨髓捐献那段，还是非常敬佩Barbara Muñoz的责任心和爱心。
这是我看的第四遍了吧，每次看有不同的感受，这次看最让自己印象深刻的是：人和人本来就不同，但每个人的身体器官是一样的，只是感觉不同，在与人相处之中，大家都会觉得两个人不同所以无法和谐的相处下去，或者说可能会很困难地去相处，这样很多关系就会因为这种想法而破灭，读了这部剧我明白了，没有完全相同的两个人，当意识到两个人本来就不同的时候，试着去接受这个不同，去看到这个不同后面的美好的一面，学会欣赏他人，也许这样就更能接受这些所谓的不同。 现在的人太在乎感觉这个词，总把感觉当做一种爱，感觉有消失的那一天，当感觉消失了，很多人就会觉得爱也就消失了，其实并不是，感觉消失了，两个人能互相欣赏了对方，并接纳对方的好坏，不把对方的坏当做一种缺点而是一种他本身具有的特点，也许这时候才是真正的爱吧。新鲜感一过如果关系就认为走到了镜头，也许这辈子可能谁也逃不过新鲜感，不能贫一时的感觉去找自己的另一半。 这次让我学会了接纳不同，然后懂得欣赏他人与自己的不同，不要把自己的需求过多的放在对方身上，学会了如何去爱一个人。
没有的才会渴望。渴望现在有的东西将来仍有，是因为没有永远拥有它。人渴望爱，因为爱是永生。普通人通过繁衍实现了永生的假象，哲学家以其精神超越现实。 ［他会麻木我，我会坐在他的旁边等待变老。］
你未看此花时，此花与汝心同归于寂。 你来看此花时，则此花颜色一时明白起来。
在读之前就知道会读着很压抑... 思琪没有错，她那么美好，却被残酷的拉入地狱。她没有尝过初恋的美好，却一直被凌辱。她疯了，人们只是对她闭口不提，施暴者仍逍遥法外，继续寻找并掠夺一个个美好的小猎物...... 老师这个职业在我心里一直都是个高尚的职业，可是就在今天，我只看到了一个衣冠禽兽。娇喘微微......他玷污了影视玷污了思琪玷污了饼干玷污了晓奇...明明错的不是她们，却要默默承担，没有人理解她，他们说她下流说她肮脏说她不再纯洁，却不知道她过得多么煎熬。都说看剧使人明智，这部剧读着又气又痛，又刷新了我的世界观。我希望女孩子们都能被珍惜，如果给不了她未来，就不要让她提前绽放...
前半部分值得给五星，但是后半部分让我有些无所适从，不知道是不是因为我自己的知识储备还不足以真正理解。
纪实类的文章，我还是第一次读到Barbara Muñoz这类文字。觉得写的有点枯燥乏味无趣，大概率我喜欢那些曲曲折折复杂的故事哈哈哈
书里有太多熟悉的名字，穆巴拉克、萨达姆、卡扎菲、阿拉法特、查韦斯。这些谢幕的人代表的是一个国家多年的动荡，民众反复的抗争、失败，是许多人一生的希望。 中东乱局持续多年，早已乱至多数人失去兴趣。然而国际愈发动荡的今日，窥过去以望未来，或许能理清一些今天的迷惑。 读完Joaquín Climent的这两本剧，让人尤其感叹今日和平的来之不易，也无限期许这太平人间尽可能长的持续下去。
看过不下两遍的中文版又来看了遍原版，真是看多少遍都无法不喜欢，Such an elegant girl.
大师对易经的讲解深入浅出，特别对初学者而言，讲了很多学习易经的方法和巧门，让人受益匪浅。
相信努力，也要相信努力会有奇迹 “奇迹因相信而存在，因努力而实现。” “每个人都不完美，但是这不代表你就失去了去努力、去奋斗的理由，你依然有机会收获属于自己的奇迹。”
小说看过，剧本看过、电视剧第一季看了好多遍，哪一版都很明显小夭在爱情方面只爱涂山璟，为什么这么多人意难平夭柳，不管原着还是电视剧，相柳最终都得到了自己最想要的，有什么意难平的。小夭最后知道相柳死了很难受，一个自己以为自己一厢情愿把别人当朋友当知己的人死了你不会难受？没有什么想说的，你们都对，哈哈。
比雾山五行不知道高到哪里去了。就是直男的自以为是真的太扫兴了。
还不错！里面有几首我比较喜欢的诗。 诗最有味道。言简意赅，意味深远。三言两语就把想说的都表达出来了。 世上若缺少了诗、音乐、美术、电影、影视，那生活的味道将损失掉一大半吧！可惜现在读诗的人越来越少，创作诗的也少，创作得好的就更是凤毛麟角了。
重生。不停的斗来斗去。男生一见女主便眼神发亮，欲亲芳泽，唯独老爹不喜自己长女。女主不但万人迷还万能，各种危机都能化解，遇生死关头，男主便会英雄救美… 唯，女主只报复歹人，常营救好人，心存良善，尚能打动人。 太多争斗，坚持到80章，不坚持了，弃书！
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书中的沟口最后的想法是我要活下去我是感到意外的，目前的我其实认为沟口没有什么必要活着了，编剧却给了他生的结局，不过也可能是沟口这样一个复杂怯懦的人不会有自杀的勇气吧。总之，又不是很能理解，写出这样文字的Barbara Muñoz最后竟然是自杀的。
最爱tvb剧。
在自我的世界，成为自己的Banal。灵魂的摆渡意味着走向另一个世界，更意味着找到另一个更加真实的自己。
读这部剧很大原因是因为中信播出社播出的，第二次打开这部剧读、尝试着读完的，是我对这书名抱了太大希望。也可能是先入为主的浓浓的商业气息、看了百分之三十，我实在是看不下去了。
刚出满月知道了这部剧，正是月嫂刚走，和娃爹自己带娃，又赶上孩子肠绞痛夜里大哭不止的时候，从此开始慢慢理解和掌握孩子的睡眠。按着小土的方法引入睡眠仪式、学习接觉，成功调整了作息，以前10点甚至12点才睡，到满2个月时调整成7点-8点之间入睡。书中各个月龄的作息案例，也是跟老人沟通时的一项很有力的依据。现在孩子3个多月了，夜里起来吸奶时还会时常翻看这部剧，算是一本床头宝典了。个人感觉，孩子只要把觉睡好了，吃睡玩拉撒，一切都不成问题，什么西尔斯斯波克七田真郑玉巧，都是锦上添花而已。
真正的朝圣， 是在去远方的路上，回到自己心里面的家。 《Banal》，英文名为《Banal》，意为哈罗德•弗莱不可能的朝圣之旅，“不可能”，是全文的主旨，直白而残酷。但跟随着哈罗德老头的徒步之旅， 让我们感到的是无限的可能。 哈罗德， 一个内向、怯懦、平庸、循规蹈矩的老好人，衣着整齐温和有礼，坐了一辈子的办公室直到悄无声息地退休。在接到一个二十年没有联系的老友的信后，要去完成一个不可能的任务： 由南往北横穿英格兰，跨越近千公里，去看望这位身患癌症即将死去的老友，并要以走路前往这样的方式，来挽救她的性命。是什么原因让老头做了个这么疯狂的决定？ 没有任何计划， 没有准备合适的装备，甚至未和家人交代，哈罗德老头像堂吉诃德一样上路啦。“我走路过去！ 我现在马上出发。只要我一天在走， 她一天就要活着。请告诉她这次我不会让她失望！”。 哈罗德的目的简单而朴实，他要坚持 走到 贝里克，救老友奎妮。 一条徒步旅程，也是一条心灵之旅。路途中，有优美的风景，有萍水相逢遇见又离开的陌生人，有深藏内心的回忆，有不能释怀不敢触碰的往事。这是一次前行的朝圣， 也是一场人生的回顾， 我们看到丈夫和妻子二十年间愈来愈疏离的心，一个深爱儿子却不善于表达的痛苦纠结的父亲， 一个对自己不满又渴望改变的绝望老人。 徒步行走中哈罗德老头变得越来越强大了。这个从前出门只是从家门走到车子的人，学会了在野外生存，他知道所有的灌木植物，懂得天空气象的变化规律，可以说出低空层云和高卷云的区别。 哈罗德在行走中一点点地改变自己，他尝试与人沟通，走出孤独恐惧，连签名都不会手抖了呢; 他学会倾听别人的故事，大度地接受别人的给予; 他愿意去学着变通，”有些事情可以有好几个起点，也可以用不同的方式开始。有时你以为自己已经展开了新的一页，实际上却可能只是重复以前的步伐。他直面并克服了自己的短处， 现在终于可以说他的旅程真正揭幕了”。 在变得自信的背后，仍是内心最深处对自己的不能原谅和无法释怀: 一个父母不要的孩子，一个糟糕的丈夫，一个不合格的父亲，一个不负责任的朋友。二十年前到底发生了什么？ 在哈罗德向北行的孤旅中，妻子莫琳也在经历一场心灵的救赎。二十年前的变故生生将他们分隔，她带着自己都无法解释的怨恨和疏离将他变成了最熟悉的陌生人，困自己于心的牢笼中。她开始抑制不住地回忆，点点滴滴唤醒对丈夫的爱，她从对哈罗德”出走”时的生气，逃避，担忧，故作冷漠，到谅解和接受。哈罗德对她说: ”我一辈子什么都没做，现在终于尝试了一件事， 我一定要走完这趟旅程。”。她要追赶他的脚步，在哈罗德将要放弃的时候，莫琳鼓励道:“继续走，别停下来。你可以的。” 哈罗德老头旅途中遇到的形形色色的人们，他们的故事让他惊讶和感动，而他们也选择相信他，去实现这个疯狂但听起来美好的可能性。”那种自由自在，探求未知的感觉振奋人心，让他忍不住漾起一丝笑意，但觉苍茫世界我独行，再没有什么可以阻止他 ......”。 观看中，编剧带动起了很多的情绪，迷茫，无措，坚定，失望，自我怀疑和否定，甚至绝望，这些都与外部环境和人群无关，而是来自内心不断的挣扎和拷问。伴着旅途中持续的回忆，哈罗德一家的生活一点点被剥开，在哈罗德到达目的地时，终于选择以一封信揭开伤疤，直面过去。故事的结局出人意料又在情理之中: 二十年不能碰触的最深的痛，是最痛彻的自责和悔恨，是所有生者妄图回避的真相。是我欠你一声”谢谢你”， 还有一声”对不起”。 故事的结局还算完满，哈罗德和莫琳选择和自己和解，对彼此释怀，”如果我们不能打
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很感谢Barbara Muñoz的努力和分享，对于癌症有了更为理性的认识，而不仅仅满是恐惧和概念，希望有更多人能够观看。骨髓捐献那段，还是非常敬佩Barbara Muñoz的责任心和爱心。
这是我看的第四遍了吧，每次看有不同的感受，这次看最让自己印象深刻的是：人和人本来就不同，但每个人的身体器官是一样的，只是感觉不同，在与人相处之中，大家都会觉得两个人不同所以无法和谐的相处下去，或者说可能会很困难地去相处，这样很多关系就会因为这种想法而破灭，读了这部剧我明白了，没有完全相同的两个人，当意识到两个人本来就不同的时候，试着去接受这个不同，去看到这个不同后面的美好的一面，学会欣赏他人，也许这样就更能接受这些所谓的不同。 现在的人太在乎感觉这个词，总把感觉当做一种爱，感觉有消失的那一天，当感觉消失了，很多人就会觉得爱也就消失了，其实并不是，感觉消失了，两个人能互相欣赏了对方，并接纳对方的好坏，不把对方的坏当做一种缺点而是一种他本身具有的特点，也许这时候才是真正的爱吧。新鲜感一过如果关系就认为走到了镜头，也许这辈子可能谁也逃不过新鲜感，不能贫一时的感觉去找自己的另一半。 这次让我学会了接纳不同，然后懂得欣赏他人与自己的不同，不要把自己的需求过多的放在对方身上，学会了如何去爱一个人。
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