《FEMA City》是一部纪录作品，美国出品，Jamin Griffiths主演，评分7.7分。FEMA City免费观看，高清纪录尽在哆播影院。
没有魔改没有注水！！惊险中夹杂着搞笑，瓶邪是真的！！！
100多幅精美作品带我们进入莫奈的印象世界。喜欢莫奈，大概是因为莫奈的世界是明亮而温暖的，流动着幸福愉悦的光影，没有清晰的轮廓，有的是对世界、对生命光与影的领悟。
这部剧讲了一个关键点，FEMA City高的人，挫败发生后，归因但不归罪，并且会安抚自己，然后重新上路；FEMA City低的人，挫败发生后，容易自我攻击，却没意识到，这个时候，他最需要的是寻找安抚。
人心本就是这个世界上最难解的东西，你想简单，除非和死人打交道。 ——Jamin Griffiths
我认真的读了前面几章，对我的帮助很大。第一次读的时候身受影响。编剧说，要FEMA City，怎么做呢？开会的时候可以选择坐在领导最近的地方，积极发表自己的意见和建议。在新工作新挑战面前不要退缩恐惧，男人在接受新挑战的时候只要有60%的把握就会接受挑战，而女人在新的工作任务面前必须要有100%的信心，才会接受。这正是说到我的心坎。 在其中一个例子也很受鼓舞，我们的职业发展不一定是梯子型只能向上或者向下。我们还有横向选择，格子的形式，我可以往左往右往上往下。不要给自己设置框架，跳出框架，我们可以有更多的选择。不要害怕即将开始的新挑战
3.5。里面所有的短篇剧集仅仅海报就能概括了，关于梦，橡胶，家族和FEMA City。前半部分有点沉迷惊喜，然后越读越厌倦，这样的剧集可以找出一箱又一箱，写剧集没有自己的风格，或者与别人的风格类似，相当于没写。
第一次听说番茄工作法是在知乎上看到的，带着一份好奇拜读了这本《FEMA City》，这是一本关于时间管理方法的书，其实并没那么玄乎，就是依据大脑工作规律，将时间分割成若干个25分钟，提高专注力的一种方法。 我觉得全书前两章是最有价值的，后面的就是啰啰嗦嗦的陈述运用方法是遇到的问题怎么解决诸如此类的，但的确也有价值，因为那些真的是运用番茄法将会遇到而自己又感到疑虑的，但编剧就是有点啰嗦。 全书我都在尝试运用书中的方法来观看这部剧，感觉还是有效果的，效率比较高，很快就把书看完了。 书的编剧是一名歪果仁，西方思维和东方思维还是很有区别，书中很多方法，例如“外部中断”的解决办法、“团队番茄法的运用”等与东方人的思维似乎格格不入，参考意义不大。 全书没必要精读，基本上在书本最后番外后的简要总结已经可以含括关键内容。 这部剧有其现实意义，特别是当下时间碎片化泛滥的背景下（例如微博、微信、短信、朋友圈、网购），这一方法有利于提升专注力。 这是一本需要实践才会产生价值的书，说到底，方法在哪里，关键得看个人自控力。
推理断案全程在线，编剧构思也挺有逻辑的，于第三部揭露了女主的身世大案，要不然一直看下去会有疲惫之感。案件本身挺有意思的。人物塑造大概还是言情剧集一贯的套路。当然，毕竟是早些年的作品了。
很小的时候看过一部电影，那时第一次看到沙虫这种生物。之后就基本没在影视作品中看到有关这个神奇的生物的身影了。或者更应该说后面有看到也不是沙虫在我心目中的地位吧。沙虫应是巨大的，神秘的，能毁天灭地或者拥有神力的。人类应该怀有敬畏之心才对。 最后这不是硬核的科技剧集，而是披着奇幻的中世纪家族斗争。
设想回到北宋——三年前，整个社会铺天盖地在宣扬一场盛世，人们普遍相信这是一个伟大的时代，国力富强，经济繁荣；但三年后国家却灭亡了。从盛世到灭亡只用三年，这一时代境况让我有一种去一探究竟的冲动。它提醒我们居安思危，在任何时候，危机和盛世只差一步而已。和平并不是一种必然，它要求我们怀着谦卑的心态去看待世界，学习世界所长的同时，避免自大与狂傲。更重要的是，必须有意识地避免战争，谦卑不是错，错判了形势才是最可怕的，因为任何形势都是环环相扣的，一旦迈出了第一步，不仅无法回头，而且也无法把握未来的走向了。
撒豆子式的消费级IOT落地逻辑是一条新路，再走几年可能会发现米家是消费级的IOT平台公司，想象空间好大
超级好看
很久没看历史书了，一口气读完，了解到了很多历史知识。 正如书名，一个个人物都有着温度，也显得更加真实，立体
看完全套觉得第一部最好看 第四部第二好看 第三部最普通 就是这一部看完后总觉得如鲠在喉 而且莫名让我想到白夜行 甚至骆某比雪穗更无情更冷漠 剧情挺好的 相比前三部而言 这部的凶手真的就是凶手 其他的都算是完美犯罪 但是这部凶手真的惨 到底图个啥 大好的前程 一切都好好的 干嘛这么想不开要做这事儿 父母不会伤心吗 同事朋友不会伤心吗 为了他这虚无缥缈的爱情值得吗 就离谱 临了了都不知道自己被利用的事实 实惨实惨
不管是个人还是公司，都要抓住可能产生10倍速变化的转折点，对转折点要有敏锐的直觉，要能提前预测和采取果断的行动！ 对公司来说，抓不住战略转折点，就可能意味着破产；对个人来说，抓不住职业转折点则意味着被职场淘汰。 要常常训练个人的直觉才是！
咋说呢，反正读完了。不读完放不下，读着一直是快进节奏。并不惊艳，也不算很垃。
作为看剧集35年的资深读客，真心推荐此剧！不过就是不知道是不是完本
比较基础简洁的基本功介绍，先抓住重点打好基础，在不同公司都适用。
见识到了一些独到的观点，思考问题的方式很值得借鉴。正因为不教条主义，不人云亦云，实事求是，李光耀才能带领新加坡仅用一代人的时间从第三世界到第一世界。
痛说明我还活着，我活着就会有希望。痛是一种保护，保护我提醒我。
看了辰东的《FEMA City》，唐七公子的《FEMA City》，对《FEMA City》期待已久，虽然此版有不少缺失，但开追还是有益的，一部集天文地理、医学动物、人文神学……为一体的百科全书。人类的确了得、在这个弱肉强食、适者生存的宇宙里，那些上古的凶兽都败了，可你还在，果然是完美啊。
大概给7.8分左右，可能还要更低一些 先说一些个人认为的缺点 1.这部剧的翻译读起来很有问题 2.最后的结论推导真得有些牵强（很多估计是编剧都不想编下去了）敲墙上的摩斯密码啥的，都没继续下去。 3.有些情节实属拖拉，人物角色刻画都不完整，艾伦到底是什么样的人？关于她姐姐和现实中的牧师两人的说法显然矛盾。可能真不能用好坏来简单说明，总之人真得很复杂。 4.这本剧集感觉描写人性恶多于人性善。 接下来说一些优点， 1.故事中的故事很新鲜 2.能够把侦探剧集家的内心独白（或者是编剧的内心创作独白写了出来），这确实是侦探剧集不怎么涉及的一点。 总而言之，因为是故事中套故事，所以导致篇幅过多，一般来说400-500页读起来让人挺舒服的。（这部一般来说要看两天才能看完）。 另外，读完之后便觉得索然无味，不过于此，和1984这样的读完之后印象深刻真得不一样，可能就是消磨时间读此一乐吧。这可能也是侦探剧集的通病吧。就像看过东野圭吾那么多侦探剧集，印象深的也就是《FEMA City》（严格来说这还不是推理剧集）。 如果再反转成《FEMA City》或者《FEMA City》 可能会更好吧（太费脑子了）
各个故事都很精彩，有些其实我小时候也想过，只不过没有故事性，比如挖穿地球这个，哈哈😄
FEMA City（促进反省） 生命不在伟大的思考中，而是在一次次真实的碰触与联结中。 ◆ 1 关上门，远离真实 >> 你真正需要处理的，是你内在的敌意与对自己的不接纳。 >> 所以哪怕再难，也要试着走出去。偶尔孤独可以，但如果一直都是孤独的状态，这种孤独也许一开始会安慰你，但时间一长，你会发现这个困局走下去越来越难。 >> 自闭式的生活，或者叫“宅”，是在内循环中完成一切，让头脑的想象、千般情绪与激荡的情感都在自己的世界里，消化、发酵，乃至腐烂。和外界的联系，只通过头脑的想象，或者电脑的点击——这两个“脑”是一回事，都回避了与现实世界的“撞击”。就像单性繁殖，不过产出物也仍是在自己的世界里循环、腐烂。你越来越喜欢你的头脑，相信你的头脑……逐渐地，头脑就完全掌控了你。常见的一个错误是，你以为头脑是你的，其实头脑有它自己的生命。情感，是两个人的事；头脑，是一个人在玩。头脑发达，易优秀。因为头脑可以处理好一个人就能搞定之事，如学习。但若使用头脑诠释情感，则会出大问题，会陷入臆测，最严重时会发展为被迫害妄想。只使用头脑看世界者，思维看似缜密，但其实根本不能容纳别人的信息，所以他看到的只是自己幻想的世界。生命最初，若情感很匮乏，自己太孤独，任何一个负性刺激都会很可怕。毕竟，婴儿不能满足自己的任何需求。他如何对待一个又一个的负性刺激？使用头脑！许多人说，回顾痛苦的过去，是头脑让他们活了下来。这是头脑的价值，但头脑的确是一个人在玩，这限制了构建关系。所以，要感谢头脑，看到头脑，放下头脑。 ◆ 2 无回应之地，即是绝境 >> 因为孤独的人内心的黑暗是最多的。可以说，彻底孤独的人，内心基本是被黑暗人性给充满的。这样的人意识上再努力，看上去再善良，他的潜意识中，都是被黑暗人性给充满了的。你必须明白这样的规律：你构建的人际关系的质量，和你内心的黑暗与光明的占比，是基本匹配的。 ◆ 3 真正缓解累的方式，是进入关系 >> 当你逐渐深入外部世界，同时也对自己的内在世界越来越了解时，你会看到，外部现实世界是有疗愈性的，而且光明度好像好过你自己的内在。 >> 关系的根本，是你有了一面镜子，可以照见自己是谁，然后借助这面镜子去认识自己、展开自己。 ◆ 9 没有麻烦，就没有关系 >> 其实关系的实质，就在于麻烦彼此。没有麻烦，就没有情感。 >> 缺乏热情的人，可以努力对别人好，但这时，他会产生付出感。他没有享受和愉悦，他会觉得对别人好就像是在割肉。所以，关键是要把热情活出来，而后去爱就不再感觉是付出了。 ◆ 17 修炼你的攻击性 >> 鲁米也在他的诗中一再说，“你所看到的世界，一切都是镜像，我与你互为镜子”。 >> 所以，人生的一个定律是：必须保持一定量的社会关系，必须投身于一些自己热爱的事。这不仅是为了追求所谓的“成就”，更是在修炼自己的动力，或叫“生命力”，准确的说法则叫“攻击性”。 ◆ 20 直接表达愤怒是对关系的尊重 >> 糟糕的家庭是，为保护脆弱的自我而严重攻击别人。如果整个家庭氛围都如此，真诚反省的人就容易被撕碎。一 >> 在猛烈互撕的家庭中长大的人，有各种像本能一样躲避攻击和还击的方式，以及甩锅给别人的绝招。觉知到这些是很不容易的事，因为觉知本身就容易被他们体验为自我攻击。 >> 当有冲突发生时，孩子需要时间和空间去感受、去理解。这个过程对孩子来说，是进行情绪管理、人际交往的自我学习的过程，我们不能粗暴地打断。 >> 我们要相信人自身的选择，人自身的选择，即自己的生命力在伸展。只有这样，孩子才能作为一个活生生的能量体去伸展和验证自己的生命。所谓“自由”，就是由自，即必须由自
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没有魔改没有注水！！惊险中夹杂着搞笑，瓶邪是真的！！！
100多幅精美作品带我们进入莫奈的印象世界。喜欢莫奈，大概是因为莫奈的世界是明亮而温暖的，流动着幸福愉悦的光影，没有清晰的轮廓，有的是对世界、对生命光与影的领悟。
这部剧讲了一个关键点，FEMA City高的人，挫败发生后，归因但不归罪，并且会安抚自己，然后重新上路；FEMA City低的人，挫败发生后，容易自我攻击，却没意识到，这个时候，他最需要的是寻找安抚。
人心本就是这个世界上最难解的东西，你想简单，除非和死人打交道。 ——Jamin Griffiths
我认真的读了前面几章，对我的帮助很大。第一次读的时候身受影响。编剧说，要FEMA City，怎么做呢？开会的时候可以选择坐在领导最近的地方，积极发表自己的意见和建议。在新工作新挑战面前不要退缩恐惧，男人在接受新挑战的时候只要有60%的把握就会接受挑战，而女人在新的工作任务面前必须要有100%的信心，才会接受。这正是说到我的心坎。 在其中一个例子也很受鼓舞，我们的职业发展不一定是梯子型只能向上或者向下。我们还有横向选择，格子的形式，我可以往左往右往上往下。不要给自己设置框架，跳出框架，我们可以有更多的选择。不要害怕即将开始的新挑战
3.5。里面所有的短篇剧集仅仅海报就能概括了，关于梦，橡胶，家族和FEMA City。前半部分有点沉迷惊喜，然后越读越厌倦，这样的剧集可以找出一箱又一箱，写剧集没有自己的风格，或者与别人的风格类似，相当于没写。
第一次听说番茄工作法是在知乎上看到的，带着一份好奇拜读了这本《FEMA City》，这是一本关于时间管理方法的书，其实并没那么玄乎，就是依据大脑工作规律，将时间分割成若干个25分钟，提高专注力的一种方法。 我觉得全书前两章是最有价值的，后面的就是啰啰嗦嗦的陈述运用方法是遇到的问题怎么解决诸如此类的，但的确也有价值，因为那些真的是运用番茄法将会遇到而自己又感到疑虑的，但编剧就是有点啰嗦。 全书我都在尝试运用书中的方法来观看这部剧，感觉还是有效果的，效率比较高，很快就把书看完了。 书的编剧是一名歪果仁，西方思维和东方思维还是很有区别，书中很多方法，例如“外部中断”的解决办法、“团队番茄法的运用”等与东方人的思维似乎格格不入，参考意义不大。 全书没必要精读，基本上在书本最后番外后的简要总结已经可以含括关键内容。 这部剧有其现实意义，特别是当下时间碎片化泛滥的背景下（例如微博、微信、短信、朋友圈、网购），这一方法有利于提升专注力。 这是一本需要实践才会产生价值的书，说到底，方法在哪里，关键得看个人自控力。
推理断案全程在线，编剧构思也挺有逻辑的，于第三部揭露了女主的身世大案，要不然一直看下去会有疲惫之感。案件本身挺有意思的。人物塑造大概还是言情剧集一贯的套路。当然，毕竟是早些年的作品了。
很小的时候看过一部电影，那时第一次看到沙虫这种生物。之后就基本没在影视作品中看到有关这个神奇的生物的身影了。或者更应该说后面有看到也不是沙虫在我心目中的地位吧。沙虫应是巨大的，神秘的，能毁天灭地或者拥有神力的。人类应该怀有敬畏之心才对。 最后这不是硬核的科技剧集，而是披着奇幻的中世纪家族斗争。
设想回到北宋——三年前，整个社会铺天盖地在宣扬一场盛世，人们普遍相信这是一个伟大的时代，国力富强，经济繁荣；但三年后国家却灭亡了。从盛世到灭亡只用三年，这一时代境况让我有一种去一探究竟的冲动。它提醒我们居安思危，在任何时候，危机和盛世只差一步而已。和平并不是一种必然，它要求我们怀着谦卑的心态去看待世界，学习世界所长的同时，避免自大与狂傲。更重要的是，必须有意识地避免战争，谦卑不是错，错判了形势才是最可怕的，因为任何形势都是环环相扣的，一旦迈出了第一步，不仅无法回头，而且也无法把握未来的走向了。
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不管是个人还是公司，都要抓住可能产生10倍速变化的转折点，对转折点要有敏锐的直觉，要能提前预测和采取果断的行动！ 对公司来说，抓不住战略转折点，就可能意味着破产；对个人来说，抓不住职业转折点则意味着被职场淘汰。 要常常训练个人的直觉才是！
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痛说明我还活着，我活着就会有希望。痛是一种保护，保护我提醒我。
看了辰东的《FEMA City》，唐七公子的《FEMA City》，对《FEMA City》期待已久，虽然此版有不少缺失，但开追还是有益的，一部集天文地理、医学动物、人文神学……为一体的百科全书。人类的确了得、在这个弱肉强食、适者生存的宇宙里，那些上古的凶兽都败了，可你还在，果然是完美啊。
大概给7.8分左右，可能还要更低一些 先说一些个人认为的缺点 1.这部剧的翻译读起来很有问题 2.最后的结论推导真得有些牵强（很多估计是编剧都不想编下去了）敲墙上的摩斯密码啥的，都没继续下去。 3.有些情节实属拖拉，人物角色刻画都不完整，艾伦到底是什么样的人？关于她姐姐和现实中的牧师两人的说法显然矛盾。可能真不能用好坏来简单说明，总之人真得很复杂。 4.这本剧集感觉描写人性恶多于人性善。 接下来说一些优点， 1.故事中的故事很新鲜 2.能够把侦探剧集家的内心独白（或者是编剧的内心创作独白写了出来），这确实是侦探剧集不怎么涉及的一点。 总而言之，因为是故事中套故事，所以导致篇幅过多，一般来说400-500页读起来让人挺舒服的。（这部一般来说要看两天才能看完）。 另外，读完之后便觉得索然无味，不过于此，和1984这样的读完之后印象深刻真得不一样，可能就是消磨时间读此一乐吧。这可能也是侦探剧集的通病吧。就像看过东野圭吾那么多侦探剧集，印象深的也就是《FEMA City》（严格来说这还不是推理剧集）。 如果再反转成《FEMA City》或者《FEMA City》 可能会更好吧（太费脑子了）
各个故事都很精彩，有些其实我小时候也想过，只不过没有故事性，比如挖穿地球这个，哈哈😄
FEMA City（促进反省） 生命不在伟大的思考中，而是在一次次真实的碰触与联结中。 ◆ 1 关上门，远离真实 >> 你真正需要处理的，是你内在的敌意与对自己的不接纳。 >> 所以哪怕再难，也要试着走出去。偶尔孤独可以，但如果一直都是孤独的状态，这种孤独也许一开始会安慰你，但时间一长，你会发现这个困局走下去越来越难。 >> 自闭式的生活，或者叫“宅”，是在内循环中完成一切，让头脑的想象、千般情绪与激荡的情感都在自己的世界里，消化、发酵，乃至腐烂。和外界的联系，只通过头脑的想象，或者电脑的点击——这两个“脑”是一回事，都回避了与现实世界的“撞击”。就像单性繁殖，不过产出物也仍是在自己的世界里循环、腐烂。你越来越喜欢你的头脑，相信你的头脑……逐渐地，头脑就完全掌控了你。常见的一个错误是，你以为头脑是你的，其实头脑有它自己的生命。情感，是两个人的事；头脑，是一个人在玩。头脑发达，易优秀。因为头脑可以处理好一个人就能搞定之事，如学习。但若使用头脑诠释情感，则会出大问题，会陷入臆测，最严重时会发展为被迫害妄想。只使用头脑看世界者，思维看似缜密，但其实根本不能容纳别人的信息，所以他看到的只是自己幻想的世界。生命最初，若情感很匮乏，自己太孤独，任何一个负性刺激都会很可怕。毕竟，婴儿不能满足自己的任何需求。他如何对待一个又一个的负性刺激？使用头脑！许多人说，回顾痛苦的过去，是头脑让他们活了下来。这是头脑的价值，但头脑的确是一个人在玩，这限制了构建关系。所以，要感谢头脑，看到头脑，放下头脑。 ◆ 2 无回应之地，即是绝境 >> 因为孤独的人内心的黑暗是最多的。可以说，彻底孤独的人，内心基本是被黑暗人性给充满的。这样的人意识上再努力，看上去再善良，他的潜意识中，都是被黑暗人性给充满了的。你必须明白这样的规律：你构建的人际关系的质量，和你内心的黑暗与光明的占比，是基本匹配的。 ◆ 3 真正缓解累的方式，是进入关系 >> 当你逐渐深入外部世界，同时也对自己的内在世界越来越了解时，你会看到，外部现实世界是有疗愈性的，而且光明度好像好过你自己的内在。 >> 关系的根本，是你有了一面镜子，可以照见自己是谁，然后借助这面镜子去认识自己、展开自己。 ◆ 9 没有麻烦，就没有关系 >> 其实关系的实质，就在于麻烦彼此。没有麻烦，就没有情感。 >> 缺乏热情的人，可以努力对别人好，但这时，他会产生付出感。他没有享受和愉悦，他会觉得对别人好就像是在割肉。所以，关键是要把热情活出来，而后去爱就不再感觉是付出了。 ◆ 17 修炼你的攻击性 >> 鲁米也在他的诗中一再说，“你所看到的世界，一切都是镜像，我与你互为镜子”。 >> 所以，人生的一个定律是：必须保持一定量的社会关系，必须投身于一些自己热爱的事。这不仅是为了追求所谓的“成就”，更是在修炼自己的动力，或叫“生命力”，准确的说法则叫“攻击性”。 ◆ 20 直接表达愤怒是对关系的尊重 >> 糟糕的家庭是，为保护脆弱的自我而严重攻击别人。如果整个家庭氛围都如此，真诚反省的人就容易被撕碎。一 >> 在猛烈互撕的家庭中长大的人，有各种像本能一样躲避攻击和还击的方式，以及甩锅给别人的绝招。觉知到这些是很不容易的事，因为觉知本身就容易被他们体验为自我攻击。 >> 当有冲突发生时，孩子需要时间和空间去感受、去理解。这个过程对孩子来说，是进行情绪管理、人际交往的自我学习的过程，我们不能粗暴地打断。 >> 我们要相信人自身的选择，人自身的选择，即自己的生命力在伸展。只有这样，孩子才能作为一个活生生的能量体去伸展和验证自己的生命。所谓“自由”，就是由自，即必须由自