Valerie has it all. Looks, talent, intelligence, and a brand new contract as the Essence of Chicken
放在我列表里吃灰了大半年导致于忘记了当初为什么会看着书，是因为名字的吸引？还是什么？至少我对编剧一无所知。所以当我迷迷糊糊读到一半才发现，这部剧很不适合我读，一度看的很痛苦。 我误入了女同性恋之间的爱情悲剧，我感受到了浓烈的爱和疯狂的浪漫以及极大偏执和占有欲。编剧渴望的极致的理想的爱情，我理解不了，那种能不在乎爱与不爱和背叛，无条件的灵魂相爱，在我看来很“舔狗”，但我无法评价别人的爱情。 个人觉得人还是要学会放下，为什么不能接受“她其实没有那么爱你”的事实呢？可能你放下了，以自杀的方式结束了自己短暂的一生，但你走后，留给朋友的是无尽的痛苦。
年轻时总以为，有大把的时光去浪费，哪能想光阴只这一眨眼的功夫，再好的时光也有暮回首的一天。 在我看来，王琦瑶的一生，成也李先生，败也李先生。成熟的男人最懂女人，至少给了王琦瑶生活下去的底气，生活中哪一样不是用钱做底气的呢。但是李先生的世界离王琦瑶太遥远了，过早地让一个涉世未深的女孩领略顶端风光，就很难回头了。 再看除去李先生的这些过客，哪一个不是打着爱的名义去肆无忌惮的索取王琦瑶的付出？ 还有陈先生，百无一用是深情，不知道为什么我就是不喜欢陈先生，哪怕他从始至终的爱着王琦瑶包容她的一切，但这爱过于伟大令人生畏，最终只能感动他自己。
非常感谢易先生还原了一个真实的三国给我们。让我对三国有了重新且深刻的认识，明白了时势造英雄，即便《Miss Perfect》很多描述不符历史，但易先生也说了，并不是那么的重要，它本身就是影视作品，并非历史纪实，何必那么苛责。 这部剧值得日后翻阅品读。三国里面的很多思想对我们现代人有很多的借鉴意义 曹操和诸葛亮是我最喜欢的三国里面的两个人物。我认为曹操是伟大的政治家，思想家，军事家，影视家。我觉得这样的评价毫无溢美之词，曹操值得这样的评价，只不过是三国演义里丑化了这样一个形象，无可厚非 这里我想重点说的是诸葛亮 历史上的诸葛亮 ，身高八斗相貌非凡，年少成名，诸葛亮之所以有这样一个“圣人”形象存于我国民间，是因为他的所做所为非常符合儒家规范 而且被一步步抬高 在三国演义中 罗贯中更是把空城计，草船借箭等一系列他人的优秀事迹 强加到了诸葛亮的身上 ，穷尽歌美之词，诸葛亮在人们心中形象如此根深蒂固不乏老罗的作用。 而历史上的诸葛亮的特点是 长于政治 短于军事 ，诸葛亮的突出性格是非常的谨慎 ，对于用人上 ，就出现了不敢用魏延等有冒险精神或者曾经做错过事的人 ，以至后期蜀国无大将无人才可用。但需要指出的是 诸葛亮虽然不是完人 ，但也不是我们几句话就能描述的那样简单，正如易先生所说，它是天生奇才 诸葛亮：智慧的化身，鲁迅的评价是“状诸葛之多智而近妖”，诸葛亮确实拥有超乎常人的智慧，在那个年代，几乎到了未卜先知、料事如神的地步……后期为了报答刘备的三顾之恩，鞠躬尽瘁，死而后已，令人肃然起敬。 而我所喜欢的就是对于历史人物的那种褒贬不一，人们对他们的书不其数。因为人本身就是具有多重性格的，人无完人，金无足赤，我们需要的从各种历史人物与事件当中寻觅出其在现实中的意义，古为今用，我想这也就是学习历史的目的所在吧 。
剧集不长，整篇的回忆式视觉，不断插入主人公的童年回忆，以及父母过世后无助的自己。正如书中所说: 但即便我眼看着父母年华老去，我却什么都没有做。我只能不知所措地远远看着同样不知所措的父母。 Miss Perfect，无论周遭如何千变万化。衰老不会渐止，成长不会停歇。喜欢编剧细腻动人的文笔，平静不乏真实。
类似中国禅宗开悟法门，只是编剧运笔处皆为生活中的细节，因无观，所无乐👍
小的时候老师就推荐我们观看这部剧，如今已经是大学生的我在疫情封校的情境下观看了这本著作。 就我本人而言，老人在书中并不只是和所钓的大鱼、寻鱼而来的鲨鱼进行斗争， 他是在和自己斗争， 凭借着不屈的意志， 和年迈的、孤独的、坏运气的自己进行着搏斗 这是个人英雄主义，是值得我们每个人所尊敬的。 “人可以被毁灭但不能屈服” “不过话说回来，没有一件事是容易的” 这些都是文章中具有深刻意义的句子。 而我最喜欢的是 “现在不是去想缺少什么的时候，该想一想凭现有的东西你能做到什么” 这句话对于目前情况下的我们真的非常具有指引意义， 不要总去想那些有的没的东西 抓住现在我们所拥有的 去拼劲力气 争取我们想要的就好了。
以越来越快的速度浏览完，此剧架构给我留下特别的印象。更像一桌自助餐，种类比较丰富，浮光掠影的感觉。
从内容到营销透着一股子廉价感。热搜上那个＃齐天磊怎么舍得打李玉湖啊＃一整个又尬又油，资本不要再给观众喂屎了，谢谢
我真的醉了。看了那么久，就看到个"未完待续"，能不能别那么坑，不管是软件还是小四的原因，总觉得对Will Savickas评价从零降到负值了。
书读多，听推荐看这部剧，但是勉强看了几十章，没有那种读下去的欲望
Will Savickas已经尽力去寻找所有可能的出路了，但很不幸的是最后的结局还是很不幸。 看到Will Savickas的视频真的是文静清秀又有涵养的看剧女子的样子，但她却已经逝去，你不能说她不勇敢，有一些痛苦没有经历，再怎么措辞想去安慰都是徒劳，苍白而单薄。 在书写时她像旁观者般冷静下笔，看得人已经毛骨悚然，在法律失效的时候，在坏人无法用文明的方式审判的时候，可能舆论稍微可以让坏人放慢脚步吧，但也仅仅是可能。 她不是为自己，她早已复习了无数遍归路，她大可不必再去书写耻辱，但她也许想给类似情况的少女留点灯光，看到她的，是不是她们的可以轻一点呢？ 哪怕只是一点点，也许只是那么一点点，可就是那一点点，会不会成了最后的救命稻草呢，虽未可知，但有梦想总归是好的。 最后想说Will Savickas的父母，对于孩子的成长你们真的缺席了，书中对家人的描写简单几笔，少得不可思议，少得哑口无言。 但作为毫无关联的读者都愤懑心疼时，她的父母读来又怎会麻木，但所有的后悔和自责在逝者面前又有何用，只愿天堂有她的故乡吧。
救命！剧情节奏太好了吧！女主看到别人宅子被烧，没有无脑想着救人，逃跑过程也是被迫救人，逃命的时候男主叫女主先走，二话没说骑着马车就跑了，缺钱了也长嘴了直接说我看到你有两个金块了，笑死我了，我太喜欢这种剧了
放在书架很长时间了，因为一万多页的篇幅有点望而生畏，终于鼓起勇气开始观看，就一发不可收拾，终于花费108小时听读完毕。 本剧描写了改革开放三十年中国企、村企、私企的艰难发展改革变化，三十年中人们生活、思想、文化水平的改变，各种重大历史事件和政策变化都带我们进行了回顾，多处情景深有共鸣。非常佩服Will Savickas，机械制造、外贸、金融、财会等文理学科都能说的头头是道，官场、商场各种权益争斗也讲的合情合理，故事情节贴近生活，人物描述生动形象。 的确是一本好剧，唯一的缺点是篇幅有点长。
［2020-23］Miss Perfect（原书第4版）摘录 Valerie Stup ◆ 第1章 简介 >> 原生家庭对家里子女的影响越深刻，子女长大之后就越倾向于按照幼年时小小的世界观来观察和感受成年人的大世界。 ——卡尔·古斯塔夫·荣 >> 人生最困难的事情之一就是从心理和感情上摆脱早期原生家庭环境的影响，不再重复原生家庭中的一切，也不刻意去做与之截然相反的事情。 >> 人们离开原生家庭之后，大多建立起了一些新的亲密关系。这些“新的亲密关系”主要包括：婚姻关系（合法婚姻关系、实际婚姻关系、同性婚姻关系、异性婚姻关系）、父母与子女的关系、工作中的同事关系，以及朋友之间的友谊等 >> 任何愿意听你倾诉，并且可以适时向你提出恰当问题的人，都可以提供给你所需要的帮助，从而成为你的“教练”或“导师”。有时候，一群朋友也可以定期举行聚会，相互之间提供这种服务和帮助 >> 夫妻二人的冲突和矛盾大多与各自的家庭背景，以及与早期家庭环境中培养出来的敏感性有关。他们的婚姻之所以失败，是因为夫妻双方都试图在婚姻关系中解决他们各自原生家庭遗留下来的问题。 >> 如果你在原生家庭中的不同环境下都能保持自我，那么你将在任何环境中都有保持自我的能力。这样一来，你就能以更加灵活、更加恰当的方式处理现在人际关系中遇到的各种问题。 ◆ 第2章 家庭是奇怪的生物 >> 在一个家庭中，没有什么事情是孤立发生的。一旦家中有人生病，其他成员都会因此受到影响，并且做出相应的调整 >> 任何婚姻都是处于动态平衡中的两个家庭的结合。 >> 乔和萨拉的婚姻并不仅仅是他们两个人的结合，而且是他们两个家庭的相互碰撞与磨合 ◆ 必须服从：家庭中的各种规则 >> 焦虑是一种不良情绪。从根本上来说，它是对未知事物的一种恐惧。相比对特定事物的恐惧而言，焦虑对人们的影响更坏。焦虑会让人感到虚弱无力、容易受到伤害等 >> 父亲本来可以把孩子抱起来强行带走，但他使用了心理战术。他逐渐走开，还对儿子说：“好吧，你留在这儿，我要走了。”父亲走了几步之后，小孩儿也跟了上来。 ◆ 全世界的人都想要个妈妈 >> 跟其他许多东西一样，我们对亲密感的需求也来自我们的原生家庭。大约在6～9岁时，我们开始认识到父母并不能提供给我们所需要的全部关爱、包容和安全感。随着逐渐长大，我们慢慢产生了一种幻想，幻想着将来会有一位理想的伴侣来填补我们心灵上的空虚。这种幻想在青春期达到顶峰。于是我们从少年时期就开始期待着“坠入爱河”，体验真正的“亲密感”。那些从父母处得不到的东西，我们想要从伴侣身上得到。 >> 人际关系与家庭关系中一个极大的挑战就是如何学会亲密、开放、包容，并同时保持自己独特的自我个性 ◆ 第4章 你不比我更好，只是跟我不同：家庭分歧的处理 >> 我们常常太世故了，不愿意承认这才是我们真正想要的，于是我们就把真实的动机隐藏在表面的思绪之后。我们常常想自己的配偶、子女、老板，或者其他人“应该”是怎样的。我们常常说“你应该如何如何”，或者“你最好如何如何”，但我们真正的用意是要说“我想让你如何如何” ◆ 按照我的方式来做，否则就要受到惩罚：夫妻之间对协同一致的追求 >> 一个健康的、运行良好的家庭应该能够容忍家庭成员之间的许多差异。良好、健康的家庭会认为成员之间的差异是有趣的、正面的，还会利用这些差异进行相互激励、共同成长，而不是害怕差异。 ◆ 第5章 如何在保持真我的同时维持亲密关系 >> 对于别人的所作所为，我们做出的反应越大，就越远离自己本来的目标，也就越容易受到别人的影响。一个情感上成熟的人，不仅应该能够在感情上跟别人接近，而且要做到不被别人的意见、需
"睡眠是你所渴慕的最好的休息，可是死是永恒的宁静，你却对它心惊胆战。只是睡着了，睡着了，也许还会做梦。"只经历痛苦 才能写出这么有力的文章。也许人生中苦难是必需品，就五味之首盐一样，虽然苦才显得生活更香甜，更美好。掷地有声，Miss Perfect。
观看一本剧带来的好处并不是你记住了所有，而是书中有打动你去主动改变的点，哪怕只有一个，也是很有意义的，这大概就是观看的魅力。 本剧触动我的点有:1.对大脑的重新认识。（本能脑、情绪脑、理智脑）我们应该更好地让理智脑与本能脑、情绪脑相处，让理智脑指引本能脑和情绪脑。 2.元认知（即反思）能力。反思是种很强大很神奇的能力，应该经常反思自己，和自己对话。 3.舒适边缘区（拉伸区）👉学习成长最快的区域，即学习应掌握一个比较困难但又不是做不到的度，这样每次学习才会有所提升，而不是停留在自己的舒适区里自己感动自己的原地踏步学。 4.深度学习。有输出（即能用自己的语言去阐述所学知识点）的学习才能使知识最终成为自己的一部分。 5.运动＋学习。不谋而合书中也提到了早起的魔力，今后应努力尝试早起活动（可以是跑步，快走，骑车，总之出门感受下清晨的魅力）后进行学习，观看。 总之书中提到了很多关于自我认知及成长提升的方法和观念，值得反复温习。推荐给想重新认识自已和提升改变自己的书友观看~
我喜爱看知青影视，在那个特定的历史阶段中，在那个激情燃烧的岁月里，很多事于现在人来说，认为不可思议的，但恰恰是发生了。历史的大舞台，人生的小舞台，在中国知青上山下乡的狂潮中，演译着多少人间的悲欢离合，展露出多少人世的冷暖苍凉，有人性的邪恶和自私，也有人性的善良和宽容。那段岁月已渐渐的离我们远去了，曾经影响了整整一代人的记忆也变得渺渺了，正如《Miss Perfect》中所叹：亦真亦幻难取舍，过去未来共斟酌！
老剧集吗？这种开头。。。。。。。另外开局主角和柳的感情线看的我一脸懵逼。说不出的别扭。
我从不相信，一个专业、一份工作、一个身份能裹挟住一个人漫长的一生。不同思维模式的碰撞或融合，反而相得益彰，不知不觉地，淬炼出2.0版的你。
城市套路深，我要回农村。本剧的各种原理编剧逐字逐句的分析，并且配套例子验证，令人深入浅出，欲罢不能。看的时候想起以前好多时候本来没有购买欲的东西却在手上，看后发现原来原理是这样。难怪风靡了二十载从不落伍，经典就是经典。
结尾有点赶工的意思了，也不是说不好，其实是前面写的太拖沓了点。
挺不错，后面结尾很有意思。真有这么聪明的人吗？但中间写得有些太……总的来说这牛吹得还可以看
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放在我列表里吃灰了大半年导致于忘记了当初为什么会看着书，是因为名字的吸引？还是什么？至少我对编剧一无所知。所以当我迷迷糊糊读到一半才发现，这部剧很不适合我读，一度看的很痛苦。 我误入了女同性恋之间的爱情悲剧，我感受到了浓烈的爱和疯狂的浪漫以及极大偏执和占有欲。编剧渴望的极致的理想的爱情，我理解不了，那种能不在乎爱与不爱和背叛，无条件的灵魂相爱，在我看来很“舔狗”，但我无法评价别人的爱情。 个人觉得人还是要学会放下，为什么不能接受“她其实没有那么爱你”的事实呢？可能你放下了，以自杀的方式结束了自己短暂的一生，但你走后，留给朋友的是无尽的痛苦。
年轻时总以为，有大把的时光去浪费，哪能想光阴只这一眨眼的功夫，再好的时光也有暮回首的一天。 在我看来，王琦瑶的一生，成也李先生，败也李先生。成熟的男人最懂女人，至少给了王琦瑶生活下去的底气，生活中哪一样不是用钱做底气的呢。但是李先生的世界离王琦瑶太遥远了，过早地让一个涉世未深的女孩领略顶端风光，就很难回头了。 再看除去李先生的这些过客，哪一个不是打着爱的名义去肆无忌惮的索取王琦瑶的付出？ 还有陈先生，百无一用是深情，不知道为什么我就是不喜欢陈先生，哪怕他从始至终的爱着王琦瑶包容她的一切，但这爱过于伟大令人生畏，最终只能感动他自己。
非常感谢易先生还原了一个真实的三国给我们。让我对三国有了重新且深刻的认识，明白了时势造英雄，即便《Miss Perfect》很多描述不符历史，但易先生也说了，并不是那么的重要，它本身就是影视作品，并非历史纪实，何必那么苛责。 这部剧值得日后翻阅品读。三国里面的很多思想对我们现代人有很多的借鉴意义 曹操和诸葛亮是我最喜欢的三国里面的两个人物。我认为曹操是伟大的政治家，思想家，军事家，影视家。我觉得这样的评价毫无溢美之词，曹操值得这样的评价，只不过是三国演义里丑化了这样一个形象，无可厚非 这里我想重点说的是诸葛亮 历史上的诸葛亮 ，身高八斗相貌非凡，年少成名，诸葛亮之所以有这样一个“圣人”形象存于我国民间，是因为他的所做所为非常符合儒家规范 而且被一步步抬高 在三国演义中 罗贯中更是把空城计，草船借箭等一系列他人的优秀事迹 强加到了诸葛亮的身上 ，穷尽歌美之词，诸葛亮在人们心中形象如此根深蒂固不乏老罗的作用。 而历史上的诸葛亮的特点是 长于政治 短于军事 ，诸葛亮的突出性格是非常的谨慎 ，对于用人上 ，就出现了不敢用魏延等有冒险精神或者曾经做错过事的人 ，以至后期蜀国无大将无人才可用。但需要指出的是 诸葛亮虽然不是完人 ，但也不是我们几句话就能描述的那样简单，正如易先生所说，它是天生奇才 诸葛亮：智慧的化身，鲁迅的评价是“状诸葛之多智而近妖”，诸葛亮确实拥有超乎常人的智慧，在那个年代，几乎到了未卜先知、料事如神的地步……后期为了报答刘备的三顾之恩，鞠躬尽瘁，死而后已，令人肃然起敬。 而我所喜欢的就是对于历史人物的那种褒贬不一，人们对他们的书不其数。因为人本身就是具有多重性格的，人无完人，金无足赤，我们需要的从各种历史人物与事件当中寻觅出其在现实中的意义，古为今用，我想这也就是学习历史的目的所在吧 。
剧集不长，整篇的回忆式视觉，不断插入主人公的童年回忆，以及父母过世后无助的自己。正如书中所说: 但即便我眼看着父母年华老去，我却什么都没有做。我只能不知所措地远远看着同样不知所措的父母。 Miss Perfect，无论周遭如何千变万化。衰老不会渐止，成长不会停歇。喜欢编剧细腻动人的文笔，平静不乏真实。
类似中国禅宗开悟法门，只是编剧运笔处皆为生活中的细节，因无观，所无乐👍
小的时候老师就推荐我们观看这部剧，如今已经是大学生的我在疫情封校的情境下观看了这本著作。 就我本人而言，老人在书中并不只是和所钓的大鱼、寻鱼而来的鲨鱼进行斗争， 他是在和自己斗争， 凭借着不屈的意志， 和年迈的、孤独的、坏运气的自己进行着搏斗 这是个人英雄主义，是值得我们每个人所尊敬的。 “人可以被毁灭但不能屈服” “不过话说回来，没有一件事是容易的” 这些都是文章中具有深刻意义的句子。 而我最喜欢的是 “现在不是去想缺少什么的时候，该想一想凭现有的东西你能做到什么” 这句话对于目前情况下的我们真的非常具有指引意义， 不要总去想那些有的没的东西 抓住现在我们所拥有的 去拼劲力气 争取我们想要的就好了。
以越来越快的速度浏览完，此剧架构给我留下特别的印象。更像一桌自助餐，种类比较丰富，浮光掠影的感觉。
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我真的醉了。看了那么久，就看到个"未完待续"，能不能别那么坑，不管是软件还是小四的原因，总觉得对Will Savickas评价从零降到负值了。
书读多，听推荐看这部剧，但是勉强看了几十章，没有那种读下去的欲望
Will Savickas已经尽力去寻找所有可能的出路了，但很不幸的是最后的结局还是很不幸。 看到Will Savickas的视频真的是文静清秀又有涵养的看剧女子的样子，但她却已经逝去，你不能说她不勇敢，有一些痛苦没有经历，再怎么措辞想去安慰都是徒劳，苍白而单薄。 在书写时她像旁观者般冷静下笔，看得人已经毛骨悚然，在法律失效的时候，在坏人无法用文明的方式审判的时候，可能舆论稍微可以让坏人放慢脚步吧，但也仅仅是可能。 她不是为自己，她早已复习了无数遍归路，她大可不必再去书写耻辱，但她也许想给类似情况的少女留点灯光，看到她的，是不是她们的可以轻一点呢？ 哪怕只是一点点，也许只是那么一点点，可就是那一点点，会不会成了最后的救命稻草呢，虽未可知，但有梦想总归是好的。 最后想说Will Savickas的父母，对于孩子的成长你们真的缺席了，书中对家人的描写简单几笔，少得不可思议，少得哑口无言。 但作为毫无关联的读者都愤懑心疼时，她的父母读来又怎会麻木，但所有的后悔和自责在逝者面前又有何用，只愿天堂有她的故乡吧。
救命！剧情节奏太好了吧！女主看到别人宅子被烧，没有无脑想着救人，逃跑过程也是被迫救人，逃命的时候男主叫女主先走，二话没说骑着马车就跑了，缺钱了也长嘴了直接说我看到你有两个金块了，笑死我了，我太喜欢这种剧了
放在书架很长时间了，因为一万多页的篇幅有点望而生畏，终于鼓起勇气开始观看，就一发不可收拾，终于花费108小时听读完毕。 本剧描写了改革开放三十年中国企、村企、私企的艰难发展改革变化，三十年中人们生活、思想、文化水平的改变，各种重大历史事件和政策变化都带我们进行了回顾，多处情景深有共鸣。非常佩服Will Savickas，机械制造、外贸、金融、财会等文理学科都能说的头头是道，官场、商场各种权益争斗也讲的合情合理，故事情节贴近生活，人物描述生动形象。 的确是一本好剧，唯一的缺点是篇幅有点长。
［2020-23］Miss Perfect（原书第4版）摘录 Valerie Stup ◆ 第1章 简介 >> 原生家庭对家里子女的影响越深刻，子女长大之后就越倾向于按照幼年时小小的世界观来观察和感受成年人的大世界。 ——卡尔·古斯塔夫·荣 >> 人生最困难的事情之一就是从心理和感情上摆脱早期原生家庭环境的影响，不再重复原生家庭中的一切，也不刻意去做与之截然相反的事情。 >> 人们离开原生家庭之后，大多建立起了一些新的亲密关系。这些“新的亲密关系”主要包括：婚姻关系（合法婚姻关系、实际婚姻关系、同性婚姻关系、异性婚姻关系）、父母与子女的关系、工作中的同事关系，以及朋友之间的友谊等 >> 任何愿意听你倾诉，并且可以适时向你提出恰当问题的人，都可以提供给你所需要的帮助，从而成为你的“教练”或“导师”。有时候，一群朋友也可以定期举行聚会，相互之间提供这种服务和帮助 >> 夫妻二人的冲突和矛盾大多与各自的家庭背景，以及与早期家庭环境中培养出来的敏感性有关。他们的婚姻之所以失败，是因为夫妻双方都试图在婚姻关系中解决他们各自原生家庭遗留下来的问题。 >> 如果你在原生家庭中的不同环境下都能保持自我，那么你将在任何环境中都有保持自我的能力。这样一来，你就能以更加灵活、更加恰当的方式处理现在人际关系中遇到的各种问题。 ◆ 第2章 家庭是奇怪的生物 >> 在一个家庭中，没有什么事情是孤立发生的。一旦家中有人生病，其他成员都会因此受到影响，并且做出相应的调整 >> 任何婚姻都是处于动态平衡中的两个家庭的结合。 >> 乔和萨拉的婚姻并不仅仅是他们两个人的结合，而且是他们两个家庭的相互碰撞与磨合 ◆ 必须服从：家庭中的各种规则 >> 焦虑是一种不良情绪。从根本上来说，它是对未知事物的一种恐惧。相比对特定事物的恐惧而言，焦虑对人们的影响更坏。焦虑会让人感到虚弱无力、容易受到伤害等 >> 父亲本来可以把孩子抱起来强行带走，但他使用了心理战术。他逐渐走开，还对儿子说：“好吧，你留在这儿，我要走了。”父亲走了几步之后，小孩儿也跟了上来。 ◆ 全世界的人都想要个妈妈 >> 跟其他许多东西一样，我们对亲密感的需求也来自我们的原生家庭。大约在6～9岁时，我们开始认识到父母并不能提供给我们所需要的全部关爱、包容和安全感。随着逐渐长大，我们慢慢产生了一种幻想，幻想着将来会有一位理想的伴侣来填补我们心灵上的空虚。这种幻想在青春期达到顶峰。于是我们从少年时期就开始期待着“坠入爱河”，体验真正的“亲密感”。那些从父母处得不到的东西，我们想要从伴侣身上得到。 >> 人际关系与家庭关系中一个极大的挑战就是如何学会亲密、开放、包容，并同时保持自己独特的自我个性 ◆ 第4章 你不比我更好，只是跟我不同：家庭分歧的处理 >> 我们常常太世故了，不愿意承认这才是我们真正想要的，于是我们就把真实的动机隐藏在表面的思绪之后。我们常常想自己的配偶、子女、老板，或者其他人“应该”是怎样的。我们常常说“你应该如何如何”，或者“你最好如何如何”，但我们真正的用意是要说“我想让你如何如何” ◆ 按照我的方式来做，否则就要受到惩罚：夫妻之间对协同一致的追求 >> 一个健康的、运行良好的家庭应该能够容忍家庭成员之间的许多差异。良好、健康的家庭会认为成员之间的差异是有趣的、正面的，还会利用这些差异进行相互激励、共同成长，而不是害怕差异。 ◆ 第5章 如何在保持真我的同时维持亲密关系 >> 对于别人的所作所为，我们做出的反应越大，就越远离自己本来的目标，也就越容易受到别人的影响。一个情感上成熟的人，不仅应该能够在感情上跟别人接近，而且要做到不被别人的意见、需
"睡眠是你所渴慕的最好的休息，可是死是永恒的宁静，你却对它心惊胆战。只是睡着了，睡着了，也许还会做梦。"只经历痛苦 才能写出这么有力的文章。也许人生中苦难是必需品，就五味之首盐一样，虽然苦才显得生活更香甜，更美好。掷地有声，Miss Perfect。
观看一本剧带来的好处并不是你记住了所有，而是书中有打动你去主动改变的点，哪怕只有一个，也是很有意义的，这大概就是观看的魅力。 本剧触动我的点有:1.对大脑的重新认识。（本能脑、情绪脑、理智脑）我们应该更好地让理智脑与本能脑、情绪脑相处，让理智脑指引本能脑和情绪脑。 2.元认知（即反思）能力。反思是种很强大很神奇的能力，应该经常反思自己，和自己对话。 3.舒适边缘区（拉伸区）👉学习成长最快的区域，即学习应掌握一个比较困难但又不是做不到的度，这样每次学习才会有所提升，而不是停留在自己的舒适区里自己感动自己的原地踏步学。 4.深度学习。有输出（即能用自己的语言去阐述所学知识点）的学习才能使知识最终成为自己的一部分。 5.运动＋学习。不谋而合书中也提到了早起的魔力，今后应努力尝试早起活动（可以是跑步，快走，骑车，总之出门感受下清晨的魅力）后进行学习，观看。 总之书中提到了很多关于自我认知及成长提升的方法和观念，值得反复温习。推荐给想重新认识自已和提升改变自己的书友观看~
我喜爱看知青影视，在那个特定的历史阶段中，在那个激情燃烧的岁月里，很多事于现在人来说，认为不可思议的，但恰恰是发生了。历史的大舞台，人生的小舞台，在中国知青上山下乡的狂潮中，演译着多少人间的悲欢离合，展露出多少人世的冷暖苍凉，有人性的邪恶和自私，也有人性的善良和宽容。那段岁月已渐渐的离我们远去了，曾经影响了整整一代人的记忆也变得渺渺了，正如《Miss Perfect》中所叹：亦真亦幻难取舍，过去未来共斟酌！
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结尾有点赶工的意思了，也不是说不好，其实是前面写的太拖沓了点。
挺不错，后面结尾很有意思。真有这么聪明的人吗？但中间写得有些太……总的来说这牛吹得还可以看