化身博士Dr. Jekyll and Mr. Hyde

前阶段B站上对看了几段咖啡up主视频，对咖啡“又”产生了兴趣，这本是某位咖啡up主推荐的入门剧集之一。百科全书式的多样。起源、品种、产地、冲泡技艺、烘焙手法、咖啡人的故事……无一不足，娓娓道来。编剧的文笔也值得称道，专业又不失于通俗易懂，许多地方的叙述形象自然，以咖啡爱好者的口吻讲述。小小的咖啡豆，隐藏无穷无尽的味觉世界，而这部剧是开启咖啡入门的钥匙。

当初选择读这部剧，是在读完明朝那些事以后，有了解这个时代的空前热情与渴望，所以接受推荐的。其实读完已经有两天了，忍着没有写，是想让自己冷静冷静，在书中的世界出不来。三点感受最深，首先是和读明朝那些事的时候一样，虽然一直提醒自己这是历史，是已经发生没法改变的事情，但是对于其中的某些情节还是感触很深很深，为什么不可以好的方向发展，这也是这两天在沉淀、在冷静的原因；其次，是孙清扬这个历史人物让我学会好多，待人和善，但守住自己的底线，没事不惹事，遇事不怕事，爱憎分明，这应该是我最应该磨砺与学习的地方；其三，是在文中提到土木堡战役的时候，对背后深层次原因的分析，对我触动很大，知识是需要集百家言，多思考，结合时代的背景来看，而不能如自己之前一般武断，能看到现象背后的本质，才是一种真正的掌握。大概，最深的触动就是这些了吧，也对朱瞻基孙清扬这对帝后的感情深深感动，人生能得此一知己，足矣。

对于当下的自己，特别有力量，有感觉，自己也在慢慢的成长，让自己慢慢的变好。学会和自己和解。微笑去面对生活

无聊的一本剧灰姑娘变公主，王子和灰姑娘的爱情，看到崩溃，美好的梦想中的故事。

说了这么多，关键还是执行。没有行动的想法都是空想，所以说动起来吧！

《化身博士Dr. Jekyll and Mr. Hyde》 1.情绪整理3招 ① 抽离，给自己他人独处时间空间 ②只考虑事情，不放纵情绪:找到当下解决问题的核心，下一步该怎么做 ③用积极的语言 2.负面情绪克服方法 ①生气:分离课题，谁的问题谁解决 ②烦躁:降低要求，减少信息输入 ③孤独:学会与孤独相处 ④怨恨:翻篇，转向积极面 ⑤嫉妒:真心恭喜别人，全场景看别人，有格局 ⑥自卑:是一种动力，不断改正进步 3.战胜拖延7步法 ①从简单工作开始 ②从自己喜欢工作开始 ③列好今天工作清单 ④试着感谢自己 ⑤模仿周围高效人一天的工作 ⑥不顺利时可做些自己擅长的事或稍作休息 ⑦活动身体，释放身心

弘扬中华文化，中医药是中华民族的伟大创造，为中华民族繁衍生息作出了巨大贡献，对世界文明进步产生了积极影响。保护、传承和发展传统中医药作为社会主义事业的重要组成部分，坚持不懈推动中医药与时俱进发展，保障人民群众生命健康安全。

这两天，没日没夜一口气重温了古天乐、李若彤版《化身博士Dr. Jekyll and Mr. Hyde》，4k修复画质，惊觉这个武侠剧本质上是另一种美好且坎坷的偶像剧、纯爱片，两人每一次短暂相聚，你侬我侬，秀一番恩爱、撒一波狗粮之后，短暂温存不再，又要因为各种原因分开，这个师徒恋太辛苦，秀恩爱、情难待，最后16年的等待太虐心。

邓文迪，勇敢，坚毅，沉稳，自信，自强，目标明确，持之以恒，育儿有方，善于交际，了不起的女强人

我们常说站在历史的长河里，而当我们说的历史长到宇宙的出生和灭亡，这历史的尺度变化不免有些震撼。人类个体的生命不过百年，再看百亿年的大历史变迁，和亿亿亿年的未来，我们生活中宇宙的春天，即幸运之极也渺小短暂无力至极啊

一口气看完的，其实故事不是多跌宕起伏，全是一些家庭里会遭遇到的不同的挫折与琐碎。就因为此才更加吸引我从头不停看到尾，大抵也是因为我心中也有这样的期待，也有这样的希冀，而我想为这样的人，谈不上惺惺相惜，就是有了那么一点共鸣！ 虽然美顺一开始是有怨气的，是不甘心的，可她的这份不甘心也被正直对待，她没有多么欣喜自己身份的改变，她是个淳朴的山里姑娘，又有不同于山里人的想法，她的执拗仿佛是与生俱来的，很让人敬重又喜欢，不会因为出身卑微而轻看自己，特别是嫁到这样的人家，她保持着自己的思想和清高！看得见好与坏，经过时间的试炼知道长生很爱她，看得见这份心意她也被感动到慢慢接受了这个不一样的男人，所以才愿意为长生不顾一切和人拼命，也因此换的婆婆一家的真心相待，是值得的，其实婆婆多了点防备之心也可以理解，毕竟是这样的长生和这样的美顺，谁能保证谁一辈子都会跟着一个人，更何况像这样的家庭呢！ 美顺这样的性格或许从头到尾只有长生能一眼看明，毕竟是那么单纯的男人！长生的姥姥或许是我们长大面对人生后最想回到过去遇到的老师和亲人，她用温柔相待了一个被所有人放弃的长生，又以自己的方式还给父母及社会一个完整的长生，包容着一切，爱着所有原本放弃他的人，不抱怨自己的从前没有父母的陪伴。其实长生不傻，只是姥姥没有说过一句任何人的不是，但是姥姥的行为长生能明白的，如果不是怨了父母，怎么可能连自己生命到最后都不愿意见他们，但是长生和姥姥一样，没有计较而已，这样的品质无论如何是任何人都给不了的，长生是被姥姥温暖过的人。长生很善良也很执着，他爱美顺，宁愿自己受苦难过也不愿意美顺受累，他把美顺放在心里，眼里，从没想过美顺的心里到底有没有他。他也很爱家人，尽管被姐姐欺骗还想着帮助姐姐回来，其实想来这才是长生啊，如果他不这样重视自己的家人，那么也就不会把美顺一个陌生的女子以爱相待了！

化身博士Dr. Jekyll and Mr. Hyde 如果在我上学时有这样的书该多好 如果我身边有这样的人灌输我这样的思想该多好 如果我能像书中人一样够拼该多好 可是没有如果。。。 然而还有时间可以把握 这个把握不是要立什么雄心壮志 也不是想要有什么建树 这把年纪，心中所理解的成功 无非是过上自己想要的生活～ 曾经也有许多梦想 然而都只是没有付出行动的想象 年少时叛逆骄傲、浅薄浮躁 错失了最佳的学习机会 彼时 希望自己的人生能像流星一样 宁要短暂的璀璨，也不要漫长的平庸 而今 磨平锐气的人自知无法达到生命的宽度 便改为奢望高质量的生命长度 谁能说得准呢？ 只要保持对生活的热爱 对大自然的好奇 对自身兴趣的深入 或许，经年以后 爱美的老太太也能活出精彩～ 那么从今天起 对下半生进行合理规划 学会管理时间 高效生活和工作！

#看剧.10月.03.083# 2021年10月2日，用哆播影院花了6小时34分钟看完了《化身博士Dr. Jekyll and Mr. Hyde》。这是王老师的第二本古代人的日常生活，依然集趣味性和知识性为一体。有很多纠正了我们相当然错误，比如古人真的是一夫一妻，因为其他都是妾，而且妻最大，很少有妾骑到妻头上的。另外所谓嫡庶之分真没那么大，因为中国是父系传统，都是爹的儿子女儿，受到的对待就都差不多，只是嫡出由于母亲的嫁妆分配，所以遗产得得多。看看还是很有裨益，让我们不会说傻话。

行为经济学的简史，可以快速对行为经济学有一个全貌的了解。还写到了很多经济学家研究学术的故事，包括卡尼曼、特沃斯基、弗里德曼、桑斯坦、费斯汀格等等。从个体决策角度来看行为经济学，还是很有意思，即可以用来指导自己的日常决策和分析，也可以在企业管理中去摸索组织决策的优化。

都快水漫金山了，心思全都用在营销上了，真是未来可期啊??

刚开始读时蛮惊艳到我的，确实有的时候我会被情绪左右，脱口而出一些未经思考的不恰当的话，做出一些不恰当的事，但后来仔细想想看——我怎么会说出这种话呢？ 以前没思考过这方面的问题，现在想起来才发现原来是那些内在的小孩突然占据上风了 我很怕犯错误，每次犯错都很难受。因为我小时候可能在每次犯错后都会受到责骂或惩罚，所以一旦发生一丁点的错误，都会让我有种天要塌了的感觉，其实这并不好。如果能穿越时空，我希望能告诉父母不要对我犯错那么严厉，希望能够教我怎么解决和避免第二次犯错，而不要生气，责备我

本剧主要讲述如何运用脑神经科学来促进销售达成。前三章讲述脑神经和销售行为相关性的理论，后几章围绕这个理论，编剧总结了六种刺激的作用，三个销售过程，一个操作实践。 六种刺激：切身刺激，反差刺激，可感刺激，易记刺激，可视刺激，情绪刺激。 三个销售过程：1.诊断痛苦，找出核心痛点。2，找到3个产品特点并有差异化主张。3.展示收益。 说服过程操作步骤： 1.抓住注意力。 2.产品特点主张。 3.大图形。 4.收益证据。 5.异议转化。 6.收尾。 文章亮点在于提出原始脑这个理论，然后运用原始脑对于各种刺激的反应制定相应的销售策略，从人的本能来分析实践。这样看来，这种销售策略不免是让人觉得有些头脑发热的，不过编剧也说到，人的决策从原始脑的反应到理性脑的认知反应，也就是说无论如何，销售的逻辑一定要先下后上，先简单而后复杂。